سلام. من چند جلسه فیزیوتراپی گردن انجام دادم ولی دردم زیاد تر شده. علتش چی میتونه باشه آیا طبیعیه؟؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه فیزیوتراپی با تحریک سلولی باعث بهبودی میشود اما گاهی موارد میتواند با رهاسازی میانجی های درد و یا به عبارتی افزایش درد بیمار در جلسات ابتدایی شود لذا هر افزایش دردی دلیل بدتر شدن و یا کاهش دردی دلیل بهتر شدن نمی باشد.
به طور کلی در بعضی موارد دردهای مزمن فیزیوتراپی می تواند در جلسات اول باعث افزایش درد بیمار نیز شود.
با سلام و خسته نباشید خدمت شما.
آیا آرتروز با فیزیو تراپی بهبود پیدا میکنه؟
پاسخ :
آرتروز فرایند تخریب مفصل می باشد که به گذر زمان اتفاق می افتد که می تواند با علائم التهابی و درد همراه باشد فیزیوتراپی می تواند با کاهش درد و التهاب و افزایش دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل به ثبات آن کمک شایانی بنماید.
اما توجه به این نکته ضروری است که فرآیند فرسایش در تمامی مفاصل به گذر زمان با توجه کامل و صد در صد اتفاق می‌افتد و جزئی از فرایند طبیعی کارکرد مفاصل می باشد.
سلام خسته نباشین. عذرخواهی میکنم چند روز بعد از جراحی مینیسک امکان فیزیو تراپی هست؟
پاسخ :
یکی از اختلالات مفصل زانو آسیب های مینیسک است که ممکن است بنا به نظر پزشک جراح ارتوپد نیاز به جراحی پیدا کند. به طور کلی دو نوع تکنیک جراحی وجود دارد تکنیک اول بنام partial meniscectomy و تکنیک دوم بنام meniscus repair معروف می باشد در تکنیک اول که بازگشت به شرایط قبل از عمل راحت تر بوده جراحی با برداشتن مقداری از مینیسک که در عملکرد زانو اختلال ایجاد نموده است می تواند باعث بهبودی زودتر شود اما عیب این تکنیک این است که بافت آسیب دیده که برداشته می شود قسمتی از مینیسک بیمار می باشد که می توانست باقی بماند.
در تکنیک دوم قسمتی از بافت آسیب دیده که احتمال ترمیم در آن وجود دارد را جراح به قسمت دیگر وصل نموده و فرصت ترمیم به آن میدهد که می بایست تا دو ماه طول بکشد در این تکنیک بافت آسیب دیده مجدداً ترمیم میشود و لذا برداشته نمی شود ولی زمان وزن اندازی و دامنه حرکتی از تکنیک اول طولانی تر خواهد بود.
در تمامی تکنیک ها فیزیوتراپی در مرحله اول که از سه روز تا یک هفته می باشد می تواند شامل کاهش درد و التهاب و در مراحل بعدی می تواند شامل ایجاد دامنه حرکتی نرمال تمرینات قدرتی در عضلات اطراف مفصل و بهبود عملکرد اندام باشد.
با سلام من در قسمت مهره s درد شدید دارم و رگ پام انگار کشیده شده و قوزکای پام جفت نیستن میخوام بدونم علتش چیه و ایا اقای دکتر در این زمینه کمک میکنن مراجعه کنم کلینیک؟ممنونم
پاسخ :
با سلام
این موضوع میتواند مرتبط با کمر و اختلالات ساختاری آن باشد که در معاینات بالینی قابل تشخیص و درمان می باشد.
سلام من حدود 2 ماه پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک داخلی داشته ام بعد از عمل وضعیتم خوب بوده ولی الان بعد از ده جلسه فیزیوتراپی احساس درد در بالای زانو وبی حسی کل پا دارم ایا مشکلی هست؟؟؟؟
پاسخ :
یکی از عناصر مهم در ثبات مفصل زانو رباط صلیبی می باشد که به دو قسمت قدامی و خلفی تقسیم میشود در آسیب رباط صلیبی قدامی به نسبت نیاز به جراحی بیشتر بوده و جراحی آن راحت تر می باشد اگر آسیب رباط صلیبی به تنهایی اتفاق افتاده باشد جراحی می تواند با عوارض کمتر همراه باشد اما اگر بافت های دیگر نیز درگیر شده باشد جراح با در نظر گرفتن نوع آسیب اقدام به ترمیم یا برداشتن قسمتی از بافت آسیب دیده که قابل ترمیم نمی باشد می نماید یکی از عوارض جراحی در ترمیم رباط صلیبی خشکی مفصلی و سفتی عضلانی و بر هم خوردن ریتم عضلات و قدرت انقباضی آنها و کم شدن استقامت آنها می باشد همچنین از عوامل بسیار موثر برای کم کردن عوارض پس از عمل اقدام به فیزیوتراپی و همزمان با آن تمریناتی که متخصص فیزیوتراپی توصیه می نماید می باشد که بتواند قدرت انقباضی عضله از دست رفته و همچنین دامنه حرکتی مفصل را دوباره به دست بیاورد.
درد در بالای زانو می تواند مرتبط با خشکی مفصل باشد و نیاز است تا دامنه حرکتی آن معاینه گردد اما در مورد بی حسی از عوارض کمتر ذکر شده جراحی رباط صلیبی می باشد ولی اگر عصب های سطحی و پوستی در حین جراحی آسیب دیده باشد پس از گذر چند ماه ترمیم شده و بی حسی نیز از بین خواهد رفت.
مراحل توانبخشی و فیزیوتراپی در بازسازی رباط صلیبی به طور کلی ۴ قسمت می باشد که در سایت به تفصیل مورد بررسی قرار گرفته است.
سلام.دو سال پیش دچار پیچ خوردگی پا به داخل شدم از اون موقع که نادیده گرفتم و گفتم خودش خوب میشه دو سال میگذره والان مثل یک ادم فلج شدم در حالت استراحت دردی ندارم ولی موقع راه رفتن فشار زیادی رو مچ پامه وخیلی درد میکنه طوری که لنگ میزنم فقطم موقع راه رفتن اینجوریم و موقع استراحت پام دردی نداره علتش میتونه چی باشه امکان خوب شدنش هست بعد دوسال
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه بعضی از عوارض ناشی از پیچ خوردن های مچ پا می توانند به گذر زمان بهبودی حاصل ننمایند لذا حتماً و ضرورتاً به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با سلام دختر من ک 5 سال دارد در اثر زمین خوردن دچار آسیب قسمت آرنج شده. آیا فیزیوتراپی برای بهبود آسیب کودک هم موثر می باشد ؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه فیزیوتراپی می تواند به ترمیم کمک نماید در اکثر موارد در آسیب هایی که در سنین کودکی به وجود می آید به صلاحدید پزشک متخصص که ارجاع دهنده بیمار می باشد می تواند فیزیوتراپی مورد استفاده قرار گیرد البته در مواردی که خفیف باشد شاید نیازی به فیزیوتراپی وجود نداشته باشد ولی در اکثر موارد فیزیوتراپی کمک کننده خواهد بود.
سلام
بنده حسابدار هستم ب علت کار زیاد با مچ و انگشتان دچار درد در قسمت انگشتان شده ام
ایا فیزیوتراپی می تواند کمک کننده باشد؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه یک سری از درد های موجود در سیستم اسکلتی عضلانی می تواند ناشی از کار زیاد باشد اولین گام در جهت بهبودی و درمان حذف عامل ایجاد یا کمتر کردن شدت کار می باشد لذا فیزیوتراپی علیرغم اینکه می تواند کمک کننده باشد برای ترمیم بهتر اما باید فعالیتهای مورد نظر را که باعث دردهای موجود شده است را حذف نمود یا حداقل کمتر نمود. البته بستن اسپیلت و آتل در مچ دست برای کم کردن فشارهای وارده به مچ دست ضرورت دارد.
با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر رضایی
مادر من 69 سال سن دارند هنگام بلند شدن و نشستن از درد زانو رنج می برند و موقع نماز خواندن نمی توانند در حالت دو زانو بشینند به دلیل درد زیاد. چه درمانی می تواند کمک کننده باشد؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به علائم اینکه میفرمایید می توانند دچار آرتروز شده باشند که توسط پزشک متخصص ارتوپدی قابل تشخیص بوده و لازم است تا از انجام فعالیت هایی مانند چمباتمه زدن و زانوی خم پرهیز نمایند
پزشک متخصص ارتوپدی توصیه های درمانی را انجام خواهند داد از روش های موثر برای درمان اینگونه بیماران فیزیوتراپی می باشد که میتواند توسط پزشک متخصص ارتوپدی ارجاع داده شود.
سلام من مادرم رزمین خوردن مانندکسی که عقب عقب بره وازپشت سرش به درچوبی حمام خورده الان ام ارای دادیم براشون فیزیوتراپی بالیزر نوشتن وتعادل نشستن وراه رفتن ندارن
دست وپاراتکان میدهند بطور نامنظم حرف میزنندغذامیخورن وکنترل ادارومدفوع رادارند اماگفتن پارگی مهره گردن وفشاربه نخاع دارند چندین دکتربردیم دکترمنشوری دکتردپور دکترزینب طاهری ....الان سوالم اینه شما مریض ماراپذیرش می کنید ؟ وواقعا نیازبه راهنمایی دارم ممنون
پاسخ :
با توجه به علائم که می فرمایید و گویا پزشک متخصص مغز و اعصاب که در حیطه تخصص ایشان می باشد ویزیت نموده و دستور فیزیوتراپی را نموده است لذا می توانند پذیرش شوند و البته قبل از آن ویزیت متخصصین کلینیک نیز ضروری می باشد. و قابل درمان می باشند.
سلام
من با درد شدید کمر و ران به دکتر مراجعه نمودم و بعد از MRI گفتند مشکلی نیست اما 10 جلسه فیزیوتراپی لیزری تجویز نمودندوسوالم این است که باید صبر کنم تا درد کم بشود (چون الان درد شدید دارم و نمیتوانم حرکات خاصی انجام دهم یا اینکه همین الان باید شروع به فیزیو نمایم؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه پزشک شما معاینه انجام داده‌اند و توصیه فیزیوتراپی و لیزر را نیز نموده اند انجام فیزیوتراپی و لیزر در صورت تجویز ایشان میتواند در کاهش درد شما موثر واقع شود.
با سلام من مدتی زیادی است کمر درد دارم دکتر گفت پوکی استخوان است آیا فیزیوتراپی کمک می کنه
پاسخ :
با سلام
پوکی استخوان کمتر می تواند با درد همراه باشد ولی هم در پوکی استخوان و هم در درد فیزیوتراپی میتواند کمک کننده باشد.
سلام من تو ورزش دچار پارگی پارسیل در الیاف عمقی لیگمان دلتویید شدم
درمانش چیه؟
بهبود پیدا میکنه؟
پاسخ :
با سلام بله در صورت نیاز میتوانید راهنمایی‌های مورد نظر را با تماس بخش پذیرش جهت درمان جویا شوید.
سلام خسته نباشید
من ۴ماهو ۱۵ روزه که از عمل رباط صلیبی زانوم میگذره همه جلسات فیزیوتراپیم رفتم تمرین هم دارم ولی هنوز زانوم لقه، تواین مدت هم ن پیچیدگی ن اتفاقی برای زانوم افتاده میخاستم بدونم دیلیلش چیه طبیعیه یا مورده خاصی داره؟! ممنون میشم پاسخ بدید خیلی داره بهم فشار میاره
پاسخ :
با سلام
درخصوص جراحی بازسازی رباط صلیبی نکته بسیار مهم در مرحله اول جراحی مناسب و فیکس گردن گرفت در زاویه ای می باشد که حالت لقی و یا شلی را که شما احساس میکنید نداشته باشد. در صورتی که این مسئله در عمل جراحی به نحوه درست و صحیح انجام شده باشد فیزیوتراپی شامل تقویت عضلات و تمرینات هماهنگی عضلات می تواند کمک کننده باشد تا این احساس لقی که در شما وجود دارد برطرف شود.
لطفا تمرینات رباط صلیبی پس از عمل جراحی در سایت فیزیوتراپی شریعتی را انجام دهید.
سلام خدمت دکتر عزیز . من یکسال پیش عمل رباط صلیبی کردم . فیزیدتراپی و کار با وزنه هم را انجام دادم . الان تو راه رفتن و دویدن 70 درصدی هیچ مشکلی ندارم . ولی از پله برای بالا رفتن وپایین امدن احساس درد میکنم . خواستم بدونم علتش چیه . چکار کنم که مشکلی نداشته باشم . ایا واقعا عمل خوب نبوده ؟ اگه راهنماییم کنین ممنون میشم . سپاس
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به پرسش شما لازم است که به یک سری از پرسش ها پاسخ داده شده و نکاتی اشاره شود.
پرسش اول این که آیا در زمان دویدن هنگام گرم کردن برای دویدن درد وجود دارد یا خیر اگر پاسخ بلی است و پس از گرم کردن درد از بین می رود می تواند مرتبط با التهاب های خفیف در ناحیه زانوی شما باشد.
پرسش دوم اگر درد پشت زانو است و با بالا و پایین رفتن از پله ها به خصوص در حین پایین آمدن از پله ها درد داشته باشید می تواند مرتبط با سفتی های عضلانی عضلات پشت زانو مانند گاستروکنمیوس و پوپلیتئوس باشد.
پرسش سوم اگر درد در قسمت داخل زانوی شما در حین ایستادن و یا بالا و پایین رفتن از پله ها باشد می تواند بخاطر انتقال نیروی وزن در ناحیه مذکور باشد.
لازم است برای معاینه دقیق تر و درمان به پزشک متخصص خود مراجعه نموده و یا کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
با سلام مدتی هس ک عضله پشت پام تو فوتبال درد گرفت جدیش نگرفتم ولی در بازی بعد پام منبسط شد و نتونستم حرکتش بدم بعد چهار هفته استراحت دوباره تکرار شد ولی در هر بار ب راحتی میتونستم راه برم اذیت نمیکرد بازم بعد ی مدت استراحت بعد دوبازی ی دردی احساس میکنم چه دلیلی داره باید چیکار کنم تا خوب شه
پاسخ :
به نام خدا
با توجه به اینکه برخی از کشیدگی های عضلانی و یا آسیب های عضلانی میتواند به صورت احساس درد و یا گرفتگی در پشت ساق پا و ران احساس شود و ورزشکار بدون اهمیت موضوع به ورزش خود ادامه دهد نکته بسیار مهم این است که در این شرایط آسیب می تواند تشدید شود.
لطفاً صفحه کشیدگی و پارگی عضله همسترینگ و ساق پا را در سایت مطالعه نمایید.
لطفاً جهت بررسی بیشتر وقت ویزیت تنظیم نمایید و یا در صورت امکان به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
باعرض سلام و خسته نباشید بنده مدت ۲ ماه عمل رباط صلیبی انجام دادم ولی هنوز پام هنگام جمع کردن درد زیادی دارد و کاملا به باسنم نمیچسبه و عضلاتم هنوز شل هستند و برای راه رفتن هم مشکل دارم خواهش راهنمایی کنید
پاسخ :
به نام خدا
عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی یکی از جراحیهای بسیار مهم در ثبات دینامیک مفصل زانو میباشد به عبارت دیگر در حالتی که ثبات زانو از طریق پارگی رباط صلیبی از بین برود نیاز به جراحی بازسازی رباط صلیبی خواهد بود. نکته پس از جراحی انجام تمرینات مورد نظر در کلینیک های فیزیوتراپی برای کسب دامنه حرکتی تقویت عضلات و ایجاد فانکشن یا عملکرد مناسب در اندام می باشد با توجه به اینکه در بعد از عمل جراحی دامنه حرکتی به علت چسبندگی ها می تواند دچار محدودیت شود لذا ورزشکار تمایلی به ایجاد دامنه حرکتی به علت درد نخواهد داشت و این عامل باعث خشکی در مفصل زانو خواهد شد.
با توجه به اهمیت دامنه حرکتی در فعالیتهای روزانه به‌خصوص در ورزشکاران لازم است تا دامنه حرکتی هرچه زودتر به دست آید زیرا با گذر زمان دامنه حرکتی محدودیت بیشتری پیدا خواهد کرد و برای کسب دامنه حرکتی ورزشکار لازم است تا درد بیشتری را تحمل کند.
با مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی و تاکید بر دامنه حرکتی و پروتکل های توانبخشی موجود در سایت کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی اقدام نمایید.
سلام من رباط صلیبی و مینیسک داخلیم عمل کردم حدود ۴ هفته پیش الا تو هفته پنجم هستم ۱۰ جلسه فیزیو تراپی رفتم برق وصل کردن به عضلاتم الان زانوم ۹۰درجه بیشتر خم میشه ولی بیشتر نه اگه امکانش هست چن نمونه تمرین موثر بهم بگین که بتونم کامل باز بستش کنم و عضله بگیرم ممنون
پاسخ :
با سلام
پروتکل های جراحی در بازسازی رباط صلیبی زانو و مینیسک به دو صورت به صورت خلاصه تقسیم می شود:
حالت اول تعیین نوع گرفت همراه با برداشتن قسمتی از مینیسک
حالت دوم تعیین نوع گرفت همراه با ترمیم مینیسک آسیب دیده
در حالت اول جراح با جراحی رباط اقدام به برداشتن قسمتی از مینیسک می نماید در این حالت نیاز به کسب دامنه حرکتی در زمان کوتاهتر ضرورت دارد.
وزن اندازی و کسب دامنه حرکتی به صورت کامل در حالت اول ظرف یک ماه کامل انجام خواهد شد.
ولی در حالت دوم به علت اینکه نیاز به زمان جهت ترمیم مینیسک آسیب‌دیده وجود دارد لازم است تا وزن اندازی و کسب دامنه حرکتی به تدریج ظرف دو ماه به دست آید.
بسته به شرایط بیمار اگر در حالت اول و یا دوم باشد پروتکل ها متفاوت می باشد.
شما می توانید تمرینات wall sliding exercise که در آن به پشت خوابیده و پاهای خود را روی دیوار قرار داده و آرام آرام به سمت پایین هدایت می نماید با این حرکت دامنه حرکتی شما آهسته آهسته به ۹۰ درجه نزدیک شده و میتواند از آن بیشتر شود در صورتیکه در حالت اول باشید کسب دامنه حرکتی ظرف یک ماه و در حالت دوم ظرف دو ماه ایجاد شود.
نکته مهم در این حرکت ها حمایت پای سالم از پای جراحی شده در حرکت باز کردن زانو می باشد.
سلام
من ورزش بدنسازی انجام میدم و بدون اینکه ضربه ای بزنم یا زمین بخورم پشت کتفم درد احساس مینکم البته در زوایای خاص بیشتر میشه و درد تا پشت آرنج ادامه داره..دردم خیلی زید نیست فقط لطفا راهنماییم کنین که میتونم دوباره ورزش کنم یا نه؟آیا امکان آسیب لابروم وجود دارد یا خیر؟به دلیل مشکلات کرونا دکتری نبوده که بخوام عکس رو نشون بدم
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه در حرکت ورزشی خود آسیب ناگهانی ایجاد نکرده اید و احتمال اینکه برخی از دردها ناشی از درگیری های عصب باشد که انتشار پیدا می کند احتمال آسیب لابروم کم است هر چند که سن شما نیز کمتر از ۴۰ سال باشد احتمال آسیب لابروم کمتر میشود ولی در عین حال اگر در زوایای خاص مانند جمع‌کردن شانه به تنه درد منتشر شود مانند تستهایی که در سایت نوشته شده احتمال آسیب لابروم وجود دارد برای تشخیص آسیب لابروم بهترین گزینه ام آر آی با تزریق است شما می توانید پرونده پزشکی خود را با ثبت نام در سایت آپلود نموده و نتایج را جویا شوید و یا به اینستاگرام دایرکت پیام دهید.
سلام. برای تسکین درد اسخوان عانه که وقت زیادی از آسیب گذشته.. چه باید کرد؟ کیسه یخ یا آبگرم ؟؟ فیزیوتراپی انجام شود ؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه مدت زمان زیادی از درد و آسیب گذشته است توصیه گرما میشود و ویزیت متخصص و انجام فیزیوتراپی می تواند کمک کننده بوده و ضرورت دارد.
سلام و قت بخیر من یه بیمار دارم که در کشور عمان می باشد کمرشون رو در تایلند عمل کرده اند و بخاطر شرایط کرونا فعلا نمیتونن به کشور تایلند بروند و به من گفتن ایا در ایران درمان pelvic traction وجود دارد یا نه که من حقیقتا متوجه این نوع درمان نشده ام ممنون از راهنمایی شما
پاسخ :
با سلام
در برخی از کلینیکها عمل کشش در ناحیه لگن توسط فیزیوتراپیست متخصص قابل انجام می باشد. همچنین در موارد خاص دستگاه مخصوص ترکشن و کشش وجود دارد که میتواند جهت درمان اصلاح ساختار لگن و کمر بکار گرفته شود. در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی تمامی موارد جهت درمان بیماران وجود داشته و با نظارت دقیق انجام میشود.
سلام از صبح امروز در قسمت پای سمت چپ عضله ی راست رانی کمی فرورفتگی داره و تیر میکشد درد خیلی خاصی ندارم ولی بیشتر تیر میکشد میخواستم ببینم مشکلم چیه خیلی حاد و نگران کننده است یا نه؟
پاسخ :
با سلام
اگر این فرورفتگی در شرایط فعالیت بدنی ایجاد شده و شما احساس سوزش را داشته اید بهتر است به متخصص ارتوپدی مرجعه نموده و MRI توصیه می شود.
سلام ببخشید من پوکی استخوان دارم دو روز پیش با کمی خم شدن نابه جا به سمت جلو نمیدونم زیر قفسه سینه ام کش خورد رگ به رگ شد یا زانو ام به سینه ام خورد الان سه روز است زیر سینه سمت چپ ام یعنی دنده هام هنگام خوابیدن، بلند شدن و نشستن ونفس کشیدن و عطسه درد میکنه دکتر قلب رفتم مشکل قلبی نداشتم گفتن یک عکس بگیرم مطمئن شوید یعنی سی تی اسکن هنوز نرفتم عکس بگیرم با تشکر
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه در حین جابجا شدن این درد ایجاد شده است و متخصص قلب نیز برای شما سی تی اسکن و عکس رادیولوژی را توصیه نموده است لازم است تا حتماً این کار را انجام داده و به رویت متخصص مربوطه برسانید همچنین انجام تست های اختصاصی و بالینی برای تشخیص علت درد ضروری است که لازم است توسط متخصص انجام شود
سلام وقتتون بخیر من رباط صلیبی و مینیسک پام پاره شده میخواستم ببینم بعد عمل چقدر طول میکشه تا دوباره به ورزش حرفه ایم برگردم؟ ایا باید دوباره از صفر شروع کنم؟
پاسخ :
با سلام
بسته به اینکه شرایط بدنی شما و اهداف شما در ورزش و نوع ورزش شما و رشته تخصصی شما چه می باشد میتواند دوره توانبخشی فیزیوتراپی در جراحی ترمیمی رباط صلیبی و پارگی مینیسک متفاوت باشد. لطفاً جهت اطلاعات بیشتر به لینک های مرتبط به آسیبهای رباط صلیبی و پارگی های مینیسک در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نمایید.
سلام بنده دوماه هست که پامو حراحی کردم به علت شکستگی قوزک خارجی و سن دسموزیس و شنبه ۱۵مرداد پیج رو از پام خارج کردن ولی پلاتین بابد تا دوسال باشه،
سوال من اینه که من کی میتونم کامل راه برم وکی میتونم رانندگی کنم؟
همینطور علت اینکه هنوز پشت پام رنگش به رنگ طبیعی برنگشته علتش چی میتونه باشه؟
ممنونم از شما
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه شکستگی قوزک خارجی پا میتواند با اختلال و پارگی در رباط سین دسموز باشد که عارضه ankle mortise را ایجاد نماید لذا در مواردی که نیاز به جراحی و فیکساسیون استخوان فیبولا یا قوزک خارجی می باشد جراح اقدام به فیکس کردن استخوان تیبیا یا درشت نی و فیبولا یا نازک نی از طریق پیچ می نماید که پس از مدتی آن را خارج نموده ولی به مدت دو سال تقریباً نیاز است تا استخوان فیبولا یا قوزک خارجی توسط پلیت فیکس باشد پس از برداشتن پیچ ممکن است جراح نیاز به فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی در مفصل مچ پا را توصیه نماید که در کلینیک های فیزیوتراپی اقدام به کسب دامنه حرکتی مچ پا ، کسب قدرت عضلانی اطراف مچ پا ، استقامت عضلانی و همچنین سیستم حس عمقی رباط های مچ پا می نمایند. پروتکلهای توانبخشی به نحوی که بازگشت به شرایط قبل از آسیب برای بیمار ضرورت پیدا کند ممکن است که چندین دوره توسط متخصص فیزیوتراپی تحت نظارت انجام شود. نکته بعدی در مورد شرایط خون رسانی و همچنین ریمادلینگ یا ترمیم بافت آسیب دیده می باشد که می تواند تا چند ماه این حالت وجود داشته باشد که بافت حالت طبیعی خود را به گذر زمان تا شش ماه بعد از جراحی به دست خواهد آورد
سلام من 4روز پیش عمل رباز و مینیسک انجام دادم و اصلا نمیتونم با عصا زیر بغل حرکت کنم همش خوابیدم تا پاشم پام مورمور میکنه و فشارم میفته علتش چیه چکار کنم دیروز جابه جا شدم شب درد بسیار وحشتناکی گرفتم
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه شرایط بعد از عمل به همین گونه برای بیماران می باشد جای نگرانی خاصی وجود ندارد لطفاً در خصوص جابجایی خود با پزشک متخصص خود و اینکه آیا مینیسک را ترمیم نموده و یا بخشی از آن را برداشته به سایت پارگی های مینیسک فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نمایید در صورتی که مینیسک ترمیم شده باشد نیاز به استفاده از عصای زیر بغلی تا ۸ هفته وجود دارد
سلام و وقت بخیر خدمت شما
من رباط صلیبی پای راستم را حدود چهار ماه پیش المان عمل کردم،ولی از بعد از عمل تا الان در قسمت جلوی ساق پام از زانو تا مچ هیچ احساسی ندارم.میخواستم بدونم این اتفاق بعد از عمل طبیعی هست یا اینکه احتمال داره هنگام جراحی کوتاهی از طرف جراح از بابت جایی که باید شکاف میداده رخ داده باشه و بعضی از عصبهایی که از مسیر جای جراحی رد میشده پاره شده باشه که الان باعث بی حسی ساق پا شده.چون این موضوع خیلی روی نوع راه رفتن من تاثیر گذاشته.ممنون.
پاسخ :
با سلام یکی از عوارض عمل های جراحی میتواند بی حسی های ناشی از برش عصب های سطحی باشد اگر وسعت بی حسی کوچک باشد مشکلی ایجاد نمی کند. ولی اگر ناحیه بی حس شده وسیع باشد میتواند برای بیمار احساس ناخوشایندی را ایجاد نماید لذا با توجه به مجاورت های آناتومیک ناحیه جراحی شده لازم است تا با جراح خود در آلمان مشورت نمایید یا در صورت امکان ویزیت شوید.
با سلام من در فوتبال مینیسک داخلیم پاره شده با انجام چند جلسه دیگه فوتبال مینیسک خارجیم هم دچار اسیب شده رباط acl هم پاره شد رباط lcl هم به یه تار مویی بنده ولی با ای وجود دکتر که معاینم کرد گفت خیلی عجیبه روش راه میرم خالی نمیکنه وحتی مثل فوتبالیست ها استارت میزنم بازم خالی نمیکنه فقط تو فوتبال سریع خالی میکنه به نظرتون ایا با فیزیو تراپی ولیزر پر توان امکان ترمیم هس که نخوام عمل کنم
پاسخ :
به طور کلی افرادی که دچار آسیب رباط صلیبی میشوند به دو دسته افرادی که وابسته به رباط صلیبی میباشند و ثبات مفصل زانوی آنها بستگی به سلامت رباط صلیبی دارد و یا افرادی که وابسته به رباطصلیبی نیستند و ثبات مفصل آنها به سلامت رباط صلیبی ارتباطی آن چنان ندارد تقسیم میشوند حال اگر در مواردی که ثبات مفصل وابسته به رباط صلیبی باشد در صورت پارگی آن مفصل دچار بی‌ثباتی شده و احساس خالی کردن زانو ایجاد می شود یا ترس از خالی کردن زانو را خواهید داشت. در موارد دیگر که افرادی بدون وابستگی به رباط صلیبی می باشند اگر رباط صلیبی آنها دچار پارگی شود ثبات مفصل آنچنان تغییر نخواهد نمود و یا احساس خالی کردن و ترس از خالی کردن را نخواهند داشت. یک شاخص بسیار مهم در تعیین نیاز به عمل جراحی احساس خالی کردن در زانو می باشد در هر نوع فعالیتی ! لذا توصیه می شود در اولین فرصت با متخصص مربوطه مشورت نموده و در صورت صلاحدید عمل جراحی آن را انجام دهید.
با سلام من مچ پام که به تشخیص دکترها آرتروز می باشد که فقط با مسکن درد کاهش می یابد. کمی فشار که میرم دردش زیاد میشه. حالاهم مسکن مصرف میکنم لطفا راهنمایی فرمایند من چه کار کنم. .
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه آرتروز در مفصل مچ پا تقریباً به اندازه مفاصل دیگر شیوع ندارد ولی در صورت وجود می تواند درد بسیاری را برای شخص ایجاد نماید. که بسته به اینکه ناحیه درگیر تاثیری در مکانیک مفصل مچ پا دارد یا خیر می تواند رویکردهای متفاوت درمانی را داشته باشد. برخی از درمان ها می تواند توسط روش های غیر جراحی در کلینیک های فیزیوتراپی موثر واقع شوند اما در صورتیکه آرتروز شدید وجود داشته باشد تکنیک های جراحی چاره‌ساز خواهند بود. به هر حال در گام اول تعیین روش های غیرجراحی که در کلینیک های فیزیوتراپی مانند کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی قابل اجرا می باشند ضرورت آن میبایست برای بیمار اعمال شود.
با سلام.۳سال پیش asl پاره کردم و همون موقع عمل کردم.الحمدالله خوب بود تا ۳ روز پیش.الان سه روزه جای عمل که بخیه حدودا ۴سانتی داشته درد میکنه٫وزانوم هنگام راه رفتن همش صدا میکنه٫چی شده بنظرتون؟
پاسخ :
باسلام فرایند ترمیم و بازسازی رباط صلیبی پاره شده توسط جراحی که توسط جراح انجام می شود اگر به صورت کامل انجام شده باشد و مشکلی در جراحی وجود نداشته باشند به راحتی آسیب نخواهد دید مگر اینکه در پی حرکت ناگهانی و پیچش که میتواند رباط بازسازی شده را دچار پارگی نماید که این عارضه را fail شدن رباط میگویند. ولی برای بررسی بهتر لازم است که به پزشک متخصص خود را مراجعه مجدد نمایید.
باسلام ؛ حین درگیری ورزشی لگد میخوره به دنده های سمت قلبم و بعد
عکس رادیولوژی هیچگونه شکستگی نشون نمیده اما الان
بعده از ۴۰ روز هنوز درد خفیف تو دنده ام هست جوری که
وقتی چندساعت روی صندلی میشینم دردش بیشتر حس میشه. چرا
پاسخ :
با سلام علت درد میتواند تنها شکستگی نباشد هر چند که شکستگی های دنده نیازمند رادیولوژی یا سی تی اسکن در ابعاد و زوایای مختلف می باشد که نمود پیدا کند لذا اگر در صورتیکه قطعاً شکستگی وجود نداشته باشد این دلیل موجهی برای نداشتن درد شما نیست. دردهای ناحیه قفسه سینه حتی بدون شکستگی می‌توانند هفته‌ها و یا ماهها نیز طول بکشند برای درمان صحیح لطفاً به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
با عرض سلام و خسته نباشید من 7ماه پیش عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم با این که الان باشگاه میرم و عضلاتم تا حدودی تقویت شده بازم زانوم خیلی درد میکنه این دردی که الان هس عادیه یا نه؟بعدم میخواستم بدونم واسه فوتبال و دوزانو نشستن و نماز خوندن چند وقت دیگه میتونم که برام مشکلی پیش نیاد؟
پاسخ :
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در صورتیکه توأمان با هم انجام شود نیاز به کنترل دامنه حرکتی و وزن اندازی آهسته آهسته تا به مدت دو ماه ضرورت دارد و پس از آن تا ۶ ماه توانایی شخص برای انجام فعالیت های ورزشی و روزمره در کلینیک های فیزیوتراپی آموزش داده شده و ارتقا می‌یابد. در صورتیکه دردهایی در ناحیه جراحی وجود داشته باشد باید با معاینه تحت نظر متخصص این دردها را درمان نمود. برای بازگشت به شرایط قبل از آسیب تستهای اختصاصی ضرورت دارد لطفاً با کلینیک های مربوطه تماس حاصل نمایید.
سلام
من یه ماه پیش عمل جراحی acl و منیسک داخلی انجام دادم و منیسک داخلیم به طور کامل برداشته شد. خواستم ببینم عوارض این برداشتن کامل چی میتونه باشه و اینکه چطور میتونم از عوارضش جلوگیری کنم؟
پاسخ :
عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی می تواند همراه با آسیبهای منیسک باشد که در همان زمان عمل باز سازی می توان به دو صورت درمان نمود. در مورد اول مقداری از بافت آسیب دیده مینیسک را برداشته که به این عمل پارشیال منیسکتومی گفته میشود. در مورد دوم زمانی که مینیسک ترمیم پذیر باشد. جراح قسمتی از مینیسک را که پاره شده به روشهای مختلف به قسمت اصلی پیوند می نماید به این نوع عمل جراحی مینیسک ریپیر می گویند. زمانی که هیچ کدام از این روشها موثر نبوده یا مینیسک قابل ترمیم نباشد ممکن است جراح اقدام به برداشتن کل مینیسک نماید. از عوارض این نوع جراحی میتوان به آرتروز زودهنگام اشاره کرد که می توانید با مراجعه به صفحات آرتروز و به خصوص آرتروز زانو در سایت در خصوص روشهای پیشگیری مطالعه نمایید به طور کلی پرهیز از انجام فعالیت های سنگین و نداشتن اضافه وزن در این گونه موارد جزء موارد پیشگیری محسوب می شود.
با سلام
من حدود ۵ ماه پیش جراحی رباط صلیبی و مینیسک داخلی توسط دکترحمید رضایی داشتم ک خداروشکر تا الان نتیجه خوبی گرفتم.تنها سوالم اینه که من وقتی مدتی پشت فرمان بشینم مثلا حدود یک ساعت یا مثلا وقتی ک میخوابم و زانوم بی حرکت میشود وقتی سرپا می ایستم و فشار روی پام میاد در پایین زانو قسمت داخلیش(حس میکنم در قسمت مینیسک داخلی)احساس درد میکنم وقتی ک فشار روش میاد و پام رو تا انتها باز میکنم.ک بعد از چند قدم راه رفتن خوب میشه اما منو نگران کرده ک نکنه مشکلی داره عملم یا اینکه نکنه زود ارتروز بگیرم بخاطر این درد.ضمنا دکتر بهم گفتن ک مقدار خیلی کمی از منیسکم برداشته شده و مقدارش زیاد نبوده.خواهش میکنم کمکم کنید خیلی نگرانم.ایا طبیعیه و بعد از چنوقت دیگه رفع میشه یا نه.ممنون
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از آرتروز پس از آسیب رباط صلیبی را ایفا مینماید و نقش مهم جراح در عمل جراحی موفقیت آمیز بسیار بالا می باشد لازم است تا افرادی که پارگی رباط صلیبی را دارند عمل جراحی را در صورت نیاز حتما انجام دهند ولی برخی از موارد ممکن است در نواحی مختلفی از زانو درد های نامشخصی را احساس نمایید میتواند به علت چسبندگی های ناحیه برش جراحی و یا تغییرات مختصری در عناصر داخل مفصل باشد که می تواند توسط متخصص ارزیابی شده و در صورت نیاز به مداخلات درمانی مانند فیزیوتراپی توصیه شود لطفاً جهت معاینه توسط متخصص مربوطه وقت بگیرید. همچنین لینک سایتهای مرتبط را مطالعه نمایید.
با سلام ،در مركز شما فيزيوتراپي فك هم انجام ميشود؟
پاسخ :
باسلام
بله انجام می شود.
سلام من مدت ۱هفته است عمل رباط پا انجام دادم ، به تازگی انگشتان پام بی حس میشن میخوام ببینم مشکل جدی؟ یا با فیزیوتراپی حل میشه؟؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه عمل جراحی خود را به صورت دقیق توضیح نداده اید که منظور از عمل رباط کدام رباط می باشد ولی در صورتی که عمل جراحی رباط صلیبی قدامی بوده باشد ، معمولاً از عوارض عمل این عمل جراحی بی حسی انگشتان نمی باشد لذا لازم است توسط متخصص مربوطه معاینه شوید.
باسلام من ۹ روز پیش عمل جراحی ACLزانو شدم بعد از گذشت 9روز از عمل پزشک برای من ۱۰ جلسه فیزیوتراپی تجویز کرد..پزشک فیزیوتراپ از من میخواهد باندمش زانوی خود راخم کنم ولی پزشک به من گفته به هیچ وجه پاتو زمین نزار و حتی حرفی از خم کردن زانو نگفته...حالا باید تو فیزیوترامی زانومو خم کنم؟آیا برای این کار رود نیست؟
پاسخ :
با سلام با توجه به سوالات قبلی مطرح شده بیماران که پاسخ داده شده است پروتکل های توانبخشی و فیزیوتراپی در جراحی رباط صلیبی قدامی به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود جراحی رباط صلیبی با آسیب مینیسک و جراحی رباط صلیبی بدون آسیب مینیسک آنهایی که با آسیب مینیسک هستند و جراحی می شوند به دو دسته برداشتن قسمتی از مینیسک و ترمیم مینیسک تقسیم میشوند. اگر جراحی رباط صلیبی همراه با برداشتن مقداری از مینیسک باشد شما می توانید ظرف مدت ۴ تا ۶ هفته دامنه حرکتی خود را به صورت کامل به دست بیاورید و وزن اندازی را به صورت کامل پس از یک ماه داشته باشید. اما اگر جراحی رباط صلیبی قدامی با ترمیم می باشد شما نیاز به دوماه خواهید داشت تا دامنه حرکتی خود را به آهستگی به دست آورده و پس از دو ماه مجاز خواهید بود که وزن اندازی کامل را در زانوی خود داشته باشید. در حقیقت زمان بیشتری نیاز است تا مینیسک ای که جراحی شده و عمل ترمیم در آن قرار است اتفاق بیفتد فرصت ترمیم داشته باشد. لطفاً به مقاله آناتومی مکانیسم کشیدگی و پارگی رباط صلیبی قدامی که در سایت کلینیک میباشند مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید.
Acl من دچار پارگی نوع 2 اما بالا 7۰ درصد شده
آیا با عمل و فیزیوتراپی و با انجام دادن دستورات دکتر پا ب حالت سابق برمیگرده یا این مشکل به عنوان یک مشکل دائمی تا آخر عمر همراه آدم میمونه؟!
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه این عارضه در ورزشکاران حرفه‌ای نیز ایجاد میشود و این ورزشکاران با عمل بازسازی و تکنیک های توانبخشی می توانند به ورزش حرفه‌ای خود باز گردند لذا روش فوق می تواند به سلامت مفصل کمک کننده بوده و راهی برای بازگشت به حالت قبل از آسیب محسوب شود.
سلام من در روز 12 ساعت کاملا روی صندلی میشینم و تمام عوارض ناهنجاری سر به جلو در من دیده میشه با این شرایط کرونا هم نمی تونم برم دکترر.من درس میخونم و این مشکل اذیتم میکنه میشه راه های درمان را بگید
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه عضلات ناحیه گردن در شرایط پشت میز و کامپیوتر و نشستن های طولانی مدت می توانند دچار خستگی شده و پس از آن اختلال ناهنجاری سر به جلو را ایجاد نمایند ، لذا لازم است تا چند روش زیر را برای پیشگیری و همچنین تا حدی اصلاح به کار ببرید :
میزان زمان نشستن خود را در فواصل زمانی کمتر تنظیم نمایید
حرکت های کششی را که در صفحات سایت آموزش داده شده است را در زمان استراحت خود انجام دهید
تمرینات اصلاحی که در صفحات ایجاد شده ذکر گردیده را انجام دهید که نمونه آن chin tuck movement می باشد
استفاده از گرمای موضعی در ناحیه گردن همراه با ماساژ در منزل نیز توصیه می شود.
در صورتی که عارضه درمان نشد و یا علائم آن تخفیف پیدا نکرد لازم است جهت ارزیابی و درمان تخصصی تر به کلینیک ها مراجعه نمایید.
سلام اقای دکتر من ورزشکار هستم امروز بعد باشگاه وقتی میخوام بلند شدم درد خیلی بدی در زانو دارم این رباطه پامه چیه؟خطرناکه
پاسخ :
با سلام درد زانو علل مختلفی دارد که میتوانید در مقاله « درد زانو علت علائم پیشگیری تشخیص و درمان غیر جراحی » آن را مطالعه نمایید با توجه به اینکه ورزشکار می باشید و اینکه بدون علت مشخصی هنگام بلند شدن ایجاد شده است در صورتی که مشکل قبلی نداشته باشید مشکل جدی نمی باشد ولی در صورت داشتن درد پس از سه روز و ادامه یافتن آن به متخصص مربوطه می توانید مراجعه نمایید.
سلام من از ارتفا۶متری سقوط پاشنه پای چپم خرد شده چه
غذای بخورم زود خوب راهنمای کنید ممنون
پاسخ :
با سلام شکستگی پاشنه به عنوان یکی از شکستگی های مهم در اندام تحتانی محسوب می شود که می توانید مطالب مقاله با کلمه کلیدی « شکستگی پاشنه فیزیوتراپی شریعتی » را جستجو نموده و مطالب مفیدی را از آن دریافت نمایید. با توجه به اهمیت این استخوان و نوع شکستگی آن توصیه میشود به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و در صورت امکان برنامه های تغذیه‌ای و دارویی خود را از متخصص مربوطه جویا شوید.
سلام دکترعزیزبنده ورزشکارملی در رشته رزمی هستم دو بابندهعمل جراحی قرار گرفت ور زانوی بنده عمل جراحی قرار گرفت ولی هنوز خالی میکنه سال سری دوم پین گذاشت و الان هم خالی میکند ازچیه تشکر
پاسخ :
با سلام و افتخار
با توجه به سوال شما در خصوص اینکه عمل جراحی در زانوی شما انجام شده است نکته قابل ذکر است این است که:
۱ چه نوع عمل جراحی قرار گرفته ؟
۲ پس از عمل جراحی دوره توانبخشی را چگونه سپری کرده اید ؟
۳ در دوره توانبخشی آیا احساس بی ثباتی و خالی کردن را در زانو داشته‌اید یا خیر؟
۴ اگر احساس بی‌ثباتی در پی حرکت ناگهانی و آسیب مجدد ایجاد شده باشد در چه حرکتی می باشد ؟
پاسخ های متعددی را خواهید داشت لذا توصیه می شود در صورت امکان یکی از مهمترین فاکتورها برای اجرای عملکرد بهتر ورزشی و بهینه در زانوی عمل جراحی شده خالی نکردن آن میباشد، جهت معاینه و ارزیابی به متخصص مربوطه و یا کلینیک مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید من دو ماهی هست ک رباط صلیبیمو عمل کردم و زانوم به شدت داغه انگار آتیش گرفته و همراه با درد هم هست لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد جراحی های مفصلی می توانند دچار عفونت مفصلی شوند علائم گرمی ، تورم ، حساسیت به لمس و درد از شاخص های عفونت مفصلی می باشند و ضرورت دارد که توسط پزشک معالج مجدداً ویزیت شوید.
سلام.برای چند روز اول آسیب دیدگی در قسمت رباط داخلی چه پماد یا دارویی رد برای کاهش تورم و بازگرداندن دامنه حرکتی پیشنهاد میکنید ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به شدت ضایعه در آسیب رباط داخلی زانو می توان از سه روز تا یک هفته از کمپرس سرد استفاده نمود و همچنین از بی حرکتی که میتوانید در مقاله « تکنیک price در درمان آسیب های ورزشی فیزیوتراپی شریعتی » با جستجو در موتور جستجوی گوگل نکات بیشتر را دریافت نمایید. همچنین می توانید از پماد هایی با ترکیب منتول نیز استفاده نمایید. درصورت داشتن عارضه های شدیدتر ضرورت ویزیت متخصص و درمان های تکمیلی تر وجود دارد.
سلام دکتر
من ۱۶ سالمه و دیابت دارم
۶ ماه پیش acl عمل کردم و ترمیم مینیسک
الان بعد ۶ ماه هنوز نمیتونم روی زمین بدوم و خم میکنم پامو درد میگیره
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه معمولاً درد های زانو پس از عمل جراحی رباط صلیبی علل مختلفی دارد لذا ضرورت دارد که توسط متخصص ارزیابی مجدد شود. به طور کلی توصیه می شود که افرادی با سابقه جراحی رباط صلیبی در صورت داشتن دردهای ناحیه جراحی شده تحت نظارت متخصص فعالیت های خود را به مدت یکسال انجام دهند.
سلام .رباط صلیبی و منیکس پام رو عمل کردم بدلیل پارگی.الان بعد از 9ماه هنوزپام وقتی از صندلی پا میشم خشگ میشه و صبح زانوم به جلو میاد باید نرمش کنم زانو صاف بشن چطوری این خشگی پا رو بعد از9ماه برطرف کنم
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه پارگی رباط صلیبی و جراحی پس از آن می تواند با عوارضی مانند خشکی های مفصلی همراه باشد که یکی از شایعترین آنها عدم توانایی در صاف شدن زانو یا به عبارتی برآمدگی زانو و محدودیت حرکتی اکستنشن آن میباشد که به این عارضه extension lag گفته میشود و لازم است تا در برخی موارد مداخلات فیزیوتراپی مانند باز کردن کپسول مفصلی به روش های مختلف نیاز باشد با عنایت به این نکته که بیش از ۹ ماه از عمل جراحی گذشته است و ضرورت دارد که با جراح خود در این خصوص صحبت نموده و به کلینیک های فیزیوتراپی برای رفع این محدودیت اقدام نمایید. لازم به ذکر است که با گذر زمان محدودیت ها و خشکی های مفصلی پایدارتر میشود.
سلام من دوسال پیش رباط aclجراحی کردم و تقریبا 6 ماه ک ی حالت خورد شدن صدا تو زانوم حالت خورد شدن صدا ایجاد میشه مخصوصا صبح ها علت چیه و آیا راه درمان داره
پاسخ :
با سلام
یکی از رباط های بسیار مهم در مفصل زانو رباط صلیبی میباشد که آسیب های آن لزوم جراحی ترمیم رباط صلیبی را فراهم می نماید به خصوص در افرادی که ورزشکار میباشند و همچنین فعالیتهای بالایی دارند در موارد توانبخشی پس از عمل جراحی تکنیکهای فیزیوتراپی از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشند که در مقاله « آناتومی مکانیزم کشیدگی و پارگی رباط صلیبی قدامی و توانبخشی » می توانید این تکنیک ها را مطالعه نمایید اما در برخی از موارد ممکن است که چسبندگی های مفصلی مزاحمت هایی را در مفصل زانو ایجاد نماید لذا توصیه می گردد به جراح خود مراجعه نموده و یا کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
همسر بنده حدود ۲ ماه و نیم پیش عمل مینیسک زانو انجام دادند و ۳ مرحله prpهم انجام دادند . الان بعد از این مراحل درد پای همسر من هنوز ادامه دارد و بیشتر هم شده و همچنان حرکت با واکر انجام می دهند .لطف بفرمایید راهنمایی بفرمایید ایا باید کاری انجام دهیم ؟ روند درمان درست بوده ؟ چه کار کنیم ؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه جراحی و لزوم آن توسط جراح تعیین گردیده و در صورتی که پی آر پی PRP توصیه شده اگر توسط جراح انجام شده باشد لطفاً ویزیت مجدد شده و در صورت امکان راهکار و پلن درمانی جدید را از پزشک معالج خود برای بهبود درد و عملکرد بیمار جویا شوید.
سلام،وقت بخیر،من از بچگی تا الان پامو میکشم روی انگشت های پام راه میرم،آیادرمانی برای این مشکل است؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه علت این مشکل را و همچنین سن شما و شدت ضایعه را ذکر ننموده اید ضروری است که برای هرگونه اقدام به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با سلام
من نسخه ارتوپد ندارم .آیا فیزیوتراپی انجام میشود
البته من تحت درمان بودم چون تحت پوشش بیمه ایرا نیست
پاسخ :
با سلام
برای استفاده از پوشش بیمه خود لزوماً نیاز به ارائه نسخه پزشک متخصص مانند ارتوپدی ، مغز و اعصاب و یا تخصص های مربوطه را دارید کلینیک با بهره مندی از امکانات کامل و پوشش بیمه های مختلف پایه و تکمیلی خدمات خود را در قالب تعرفه های مشخص به بیماران ارائه می دهد.
سلام خسته نباشید..من رباط و مینیسکم رو عمل کردم هنوز بعد از گذشت دو هعته قسمتی از زانوم (سمت راست کشکک) بی حسه...آیا این بی حسی موندگاره یا خیر؟
پاسخ :
با سلام
بخشی از عوارض اعمال جراحی بی حسی های موضعی می باشند که به گذر زمان اکثر این بی حسی ها برطرف میشوند برخی از این بی حسی ها ممکن است برای برطرف شدن ماهها طول کشیده و یا ماندگار شوند.
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم این که میگن مصرف دخانیات قبل و بعد از عمل رباط صلیبی باعث عوارض و ترمیم نشدن رباط میشه درسته یا نه ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به نقش و اثر منفی دخانیات در فرایند ترمیم و بازسازی های سلولی توصیه میشود که از انجام این کار پرهیز نمایید
آیا بعد از پارگی رباط صلیبی یک فوتبالیست، او بعد چند وقت میتواند به حالت اولیه خود برگردد؟
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی قدامی اگر نیاز به عمل داشته باشد و عمل جراحی به طور مناسبی انجام شده باشد و تکنیک های توانبخشی و فیزیوتراپی را مناسب انجام دهید می توانید پس از ۶ ماه به فعالیتهای ورزشی خود بازگردید و حاشیه اطمینان مناسبی جهت جلوگیری از آسیبهای مجدد داشته باشید.
سلام من ديسک کمر دارم دردش میزنه به پام به باسن وران و انگشت شصت پام دکتر گفت دیسکت خفیف و برای دردت فیزیوتراپی پا انجام بده سوالم اینه برای چه قسمتی از پام فیزیوتراپی انجام بدم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه درد شما می تواند هم موضعی و هم انتشاری از ناحیه کمر باشد لطفاً با داشتن مدارک پزشکی اعم از ام آر آی و نوار عصب و عضله و همچنین نسخه پزشک وقت ویزیت بگیرید. با مراجعه شما معاینه دقیق و تعیین میزان آسیب در ناحیه انجام خواهد شد. سپس پروتکل ها و روش های درمانی برای حصول نتیجه مطلوب تعیین می گردد. لذا اکنون نمی توان به صورت دقیق ناحیه درمان را مشخص نمود.
با سلام
من ۳ سال پیش عمل رباط انجام دادم همه چیز خوب پیش میرفت که دیشب بعد بازی فوتبال یک درد ریز مابین استخوان ران و درشت نی ام احساس میکنم اما نه ورم کرده نه خالی میکنه میترسم دوباره رباط صلیبی پاره کرده باشم خوهش میکنن کمکم کنید
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه علائم منفی مانند خالی کردن زانو یا تورم مفصلی در زانوی شما وجود ندارد این پیامد خوبی می باشد اما به هر حال در صورتی که این درد به مدت بیش از یک هفته ادامه پیدا کرد لطفاً برای مشاوره و معاینه با شماره تلفنهای کلینیک در تماس باشید
سلام وقتتون بخیر و خوشی
من دو سه سال پیش عمل ترمیم رباط صلیبی انجام دادم
رباط و مینیسک هردو تا زانو پاره شده بود و من متوجه نشده بودم چون وزنم هم زیاد بود هر دو زانو ۱۰۰% ساییده شدن زانوی چپم رو که عمل ترمیم انجام دادم مشکل در رفتگی خوب شد اما همیشه درد دارم مجبور شدم با ۲۵ سال
خودم رو بازنشسته کنم. این روزها شروع به پیاده روی کردم و روزی یک یا یک ساعت و نیم میرم پیاده روی ، یعنی ده روزی میشه، الان به شدت زانوی عمل شده درد میکنه و اذیتم، سوالم این هست که آیا پیاده روی واسه زانوهای مشکل دار من که وزنم زیاده ضرر داره؟ یا اینکه آیا باید زمانش رو کمتر کنم؟
پاسخ :
به نام خدا و با سلام
با توجه به شرایطی که ذکر گردید و عمل جراحی در ناحیه زانوی شما انجام شده ضرورت انجام ویزیت در ناحیه زانو برای شما وجود دارد ضروری است که برای انجام هر فعالیت بدنی هرچقدر زمان کوتاه تر و در دامنه دردناک وارد نشویم مناسب تر است و در دوزهای منقسم همه فعالیت های بدنی انجام شود بهتر است لطفاً برای پذیرش وقت ویزیت تعیین نمایید
سلام وقت بخیر
دوسال پیش رباط زانوی چپ رو عمل کردم ۳۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم خوب شد با اینکه کامل هم خم نمیشد تا اینکه دیروز خیلی بهش فشار اوردم و خیلی پله بالا پایین رفتم و همون روزشم دوتا کپسول گاز پر بلند کردم و شبش درد شدیدی تو زانو از قسمت پایین زانو دوسانت بالای جراحی درد شدی گرفتم و پام خم نمیشه ولی میتونم راه برم خالی نمیکنه متورم هم نشده فقط درد از قسمت جراحی دارم و از درد نمیتونم خمش کنم و با انگشت ک فشار میدم دردش بیشتر میشه و همش از فشارهای دیروز بوده و الا نه پیچید نه پریدم نه دویدم فقط وزن بلند کردم و پله هارو بالا پایین رفتم بنظر شما از چی میتونه باشه یخ بزارم یا گرمش کنم
پاسخ :
سلام
نکته اول اینکه نوع عمل جراحی زانوی خود را ذکر ننموده اید علائمی که ذکر می نمایید می تواند ناشی از فشار وارده در نیروهای فشاری روی عمل جراحی ایجاد شده باشد با توجه به گذر زمان کم لازم است یخ گذاری انجام شود و از انجام فشار روی زانو پرهیز نمایید برخی موارد عوارض جراحی ها می تواند چسبندگی باشد که با فشارهای حاصله درد مفصلی در ناحیه عمل جراحی و اطراف آن ایجاد می شود.
با سلام وخسته نباشید
من پنجاه درصداز رباط صلیبی قدامی زانوم پاره شده وبه دوتا از دکترای بیمارستان معیری مراجعه کردم دکتر اولی بهم گفتن ۱۵جلسه فیزیوتراپی برو و دکتر دوم گفتن فیزیوتراپی بری باعث میشه بیشتر پاره بشه گفتن واست آمپول و قرص مینویسم مصرف کن تا شش ماه .الان من نمیدونم حرف کدوم دکتر رو قبول کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام و درود
بسته به شرایط بیمار در مواردی که پارگی کامل نباشد با انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و پرهیز از انجام فعالیت های شدید به مدت ۶ ماه بازگشت به شرایط قبل امکان پذیر خواهد بود با این تفاوت که احتمال پارگی کامل در مقایسه با زانوی سالم در شرایط یکسان بیشتر خواهد بود.
در خصوص انجام فیزیوتراپی این موضوع که فیزیوتراپی باعث پارگی بیشتر میشود صحت ندارد. چون بعضی از حرکت های بسیار مهم در بازگشت حس عمقی مفصل در فیزیوتراپی انجام میشود. لطفاً با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و جستجو در مورد تمرینات حس عمقی در زانو با انواع تمرینات میتوانید آشنا شوید.
سلام من چهارساله که رباط عمل کردم الان خیلی اذییتم میکنه
درد زیاد و خالی کردن چیکار باید کنم؟؟؟
البته اینم بگم که وقت استراحت بعد عمل دوماه کمتر بود
بعدش دوباره کار سنگین کردم و چند باری ضربه خورد
ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
اگر احساس درد همراه با خالی کردن و تورم است لطفاً برای ویزیت به جراح خود مراجعه نمایید این علائم می تواند دال بر آسیب های مفصلی باشد.
باسلام و خسته نباشید. من ۲۳ سال دارم. پارسال در طول دوره ی زمانی که به باشگاه میرفتم (ورزش ایروبیک انجام میدادم) دچار درد در قسمت چپ گودی کمر شدم به طوری که سوزش شدید داشت. درمان الکترونیدلینگ برای من انجام شد که باعث شد پای چپم هم دچار درد بشه یعنی از قسمت باسن به پایین اومد تا ساق ومچ پا و با ادامه درمان تقریبا به فاصله ۳ماه خوب شد .MRI که دادم گفتن مشکلی در دیسک وجود نداره و همه چیز نرماله. اما الان دوباره درد برگشته. میخواستم بدونم به نظر شما باتوجه به سلامت دیسک این دردی که شبیه درد سیاتیکه ناشی از چیه؟ چه درمانی باید براش انجام بدم؟ چون من الان درمان پارسال رو تکرار کردم ولی بهبودی پیدا نکردم. ممنون میشم راهنماییم کنین
پاسخ :
به نام خدا و با سلام
با توجه به اینکه در گذشته درمان شما به روش الکترونیدلینگ موثر واقع شده است و اینکه در گزارش های پرونده پزشکی شما نیز علائم دال بر دیسک بافت های دیگر می توانند منشاء درد شما باشند شما می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و جستجوی کلمه ساکروایلیاک و یا دردهای تریگر پوینت با با برخی از دردهایی که میتواند مشابه درد شما باشد آشنا شوید توصیه می شود جهت ویزیت مراجعه به مراکز تخصصی داشته باشید.
با سلام من خانمی هسنم 62 ساله دو سال پیش براثر افتادن دچار شکستگی گردن ران شدم ودر همدان جراحی شدم حال امسال بعد از 15 دقیقه پیاده روی همون پایی که عمل شده درد میگیرد سه ماه پیش عکس گرفتم دکترم کاملا راضی بود اولا علت درد چیست که با استراحت شبانه خوب می شود ثانیا ایا می توانم از جکوزی استفاده کنم ویا از زانو بند از پاسخ شما ممنونم کپسول اودین چطور به درمانم کمک می کند یا خیر
پاسخ :
به نام خدا و با سلام
شما می توانید اطلاعاتی را که در خصوص شکستگی گردن ران نیاز دارید را در صفحه سایت کلینیک جستجو نموده و مطالعه نمایید با توجه به اینکه جراح شما از شرایط جراحی راضی می باشد لذا به نظر نمی‌آید که بافت استخوانی مشکل داشته باشد برخی موارد ممکن است که دردهای عضلات ناحیه جراحی شده سبب احساس ناخوشایند شما در حین حرکت شوند.
در مورد سوال دوم که فرموده اید میتوانید از جکوزی استفاده نمایید گرما و ماساژ آبگرم در ناحیه مذکور می تواند به رفع گرفتگی ها و بهبود دردهای شما کمک کند. همچنین تقویت عضلات ناحیه در کلینیک های فیزیوتراپی و آموزش ورزش ها به شما توصیه میشود.
کپسول آوودین می تواند سبب بهبود علائم و شرایط شما شود لذا استفاده آن در صورتی که توصیه پزشک معالج شما باشد ضرورت خواهد داشت.
سلام خسته نباشید....بنده در فوتبال دچار پارگی رباط Acl
شدم...والان خیلی خیلی نگران آینده ورزشیم هستم؟!آیا
کسانی بودن که بعداز عمل رباط صلیبی به صورت گذشته
ورزش حرفه ایی رو ادامه داده باشن؟!؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات شایع در آسیبهای ورزشی پارگی رباط صلیبی میباشد که میتواند توسط تکنیک های مختلفی مانند جراحی و فیزیوتراپی بعد از جراحی ترمیمی رباط صلیبی در ورزشکاران اصلاح شود. در پاسخ به سوال شما ذکر این دو نکته ضروری است
گام اول جراحی خوب ترمیم رباط صلیبی قدامی
گام دوم توانبخشی و مراقبت های پس از جراحی
اگر این دو فرایند به طور موثر و صحیح انجام شود بازگشت به شرایط قبل از ورزش میسر و مقدور خواهد بود. شما می توانید اطلاعات خود را در زمینه این آسیب را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید.
سلام جناب دکتر50روزه عمل جراحی ربات صلیبی ومینیکس زانو چپ انجام دادم بعداز30جلسه فیزیوتراپی درسه جای مختلف متاسفانه زانوم نه صاف میشه نه خم به سختی راه میرم فیزیوتراپی میگه کاری ازدست من برنمیاد عضلات زیر زانو کاملا خشک شده ضمنا توسط جراح ازطریق بیهوشی زانو صاف وخم شد ولی جوابگو نبود خواهشا راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
به نام خدا
با توجه به اینکه از عوارض عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک زانو می تواند شامل خشکی های مفصلی و محدودیتهای حرکتی باشند لذا پس از انجام عمل جراحی فیزیوتراپی به صورت دقیق با تاکید بر رفع چسبندگی ها و دامنه حرکتی ضرورت دارد تقویت عضلات اطراف مفصل زانو نیز یکی دیگر از اهداف فیزیوتراپی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو میباشد.
لطفاً برای مشاوره و تعیین ویزیت با شماره تلفنهای کلینیک تماس حاصل نمایید
سلام جناب دکتر50روزه عمل جراحی ربات صلیبی ومینیکس زانو چپ انجام دادم بعداز30جلسه فیزیوتراپی درسه جای مختلف متاسفانه زانوم نه صاف میشه نه خم به سختی راه میرم فیزیوتراپی میگه کاری ازدست من برنمیاد عضلات زیر زانو کاملا خشک شده ضمنا توسط جراح ازطریق بیهوشی زانو صاف وخم شد ولی جوابگو نبود خواهشا راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
به نام خدا
با توجه به اینکه از عوارض عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک زانو می تواند شامل خشکی های مفصلی و محدودیتهای حرکتی باشند لذا پس از انجام عمل جراحی فیزیوتراپی به صورت دقیق با تاکید بر رفع چسبندگی ها و دامنه حرکتی ضرورت دارد تقویت عضلات اطراف مفصل زانو نیز یکی دیگر از اهداف فیزیوتراپی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو میباشد.
لطفاً برای مشاوره و تعیین ویزیت با شماره تلفنهای کلینیک تماس حاصل نمایید
سلام من۱۲ ساله ربط صلیبی پیوند زدم آقای دکتر زمستونا همیشه اذیت میشم ولی الان دو روزه زانوم خیلی درد میکنه به زور خم میشه متورمم شده البته
تو معرض سرما هم بوده خیلی خطر ناکه
پاسخ :
به نام خدا
یکی از عوارض عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو خشکی های مفصلی و محدودیت های حرکتی می باشد اگر محدودیت حرکتی در مفصل زانوی خود ندارید می توانید با انجام تمرینات طبی موجود در سایت فیزیوتراپی مرکزی شریعتی و همچنین اعمال گرما و پرهیز از سرما احساس خشکی مفصل خود را بهبود دهید در صورت داشتن محدودیت حرکتی ویزیت شما ضرورت دارد.
سلام من درسال 85 به علت تصادف درناحیه زانوی سمت چپ دچار پارگط
رباط aclبه همراه شکستگی eminencاستخوان تیبیا شدم
بعداز این اتفاق زیاد درد نداشتم ففط زانوم کاملا صاف نمی شد
الان بعد از 15 سال ازاین جریان زانوم عمل کردم که هم بازسازی
رباطaclوهم برداشتن قطعه شکسته داخل مفصل وهم برداستن
مقداری postoriorhornمینیسک خارجی عمل شدم ولی درحال حاضر
پس از14 رو زانوم کاملا صاف نمیشه ومدام ورم داره میشه برام
توضیح بدین که زانوم خوب میشه یا نه
پاسخ :
با سلام و تشکر از توضیحات تقریباً کامل شما با توجه به اینکه عمل جراحی توسط جراح انجام شده است و زمان طولانی قبل از عمل جراحی دچار کوتاهی و عدم باز شدن زانو بوده اید به احتمال عناصر مفصلی مانند کپسول مفصلی نیز می‌توانند در فرآیند توانایی شما در باز شدن مفصل مزاحمت ایجاد کنند لذا لازم است توسط متخصصین مربوطه این موضوع ارزیابی شود
با سلام ۱۲ روز هست جراحیacl گرفت مصنوعی سنتتیک و منیسک بیرونی و داخلی که منیسک داخلی برداشته شده الان بعداز مدت گاها از ناحیه داخلی زانو درد میگیره که از دکترم پرسیدم گفت به علت برداشته شدن منیسک داخلی هست ممنون میشم راهنمایی کنید و اینکه گرفت سنتتیک خوب هست یا نه باتشکر
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه آسیبهای مینیسک و تکنیکهای جراحی آن در امروزه بر این اساس استوار است که تا حد امکان از برداشتن کامل مینیسک پرهیز نمایند لذا در مواردی که نیست به صورت کامل برداشته می شود احتمال آرتروز زودهنگام در زانو وجود دارد لذا دردهایی که در موارد برداشتن کامل نیست که داخلی به خصوص در قسمت داخلی زانو وجود دارد می تواند ناشی از فرسایش و فشار وارده در ناحیه مذکور باشد و توصیه میشود که توسط جراح خود در خصوص روشهای پیشگیری از آرتروز زودهنگام مشورت نمایید این روش ها می توانند جلوگیری از افزایش وزن و همچنین فشارهای وارده به مفصل زانو و تقویت عضلات می باشند فیزیوتراپی در برخی از موارد میتواند برای کاهش دردهای شما کمک کننده باشد
من چند روزه دچار درد در پایین کمر شدم.وقتی خم میشم تیر میکشه کمرم.بیمه نیروهای مسلح هستم.آیا برای استفاده از بیمه در روند درمان معاینه و ... توسط خود شما انجام میشه یا باید به متخصص مراجعه کنم تا برایم فیزیوتراپی تجویز کنه و خدمت شما بیام؟
پاسخ :
با سلام
دردهای ستون فقرات که کمتر از یک هفته از ایجاد آن ها و بدون سابقه و بدون علت ایجاد شده است معمولاً جای نگرانی خاصی ندارند و می توانند با استراحت کردن و گرما گذاشتن بهبود یابند. در صورتی که این دردها بیش از یک هفته طول کشیدند میتوانید با مراجعه با متخصصین مغز و اعصاب و یا ارتوپد برای درمان های تخصصی تر اقدام نمایید یکی از این درمان ها می تواند فیزیوتراپی و انجام لیزر توسط این متخصصین به شما توصیه شود با توجه به داشتن بیمه شما می توانید خدمات فوق را در قالب پوشش بیمه مسلح در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی انجام دهید
سلام من ۲۲سال سن دارم و یک ماهه که رباط صلیبی و مینیسکم پاره شده هنوز عمل نکردم میخواستم بدونم سیگار کشیدن قبل عمل خطرناکه
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم رباط صلیبی و مینیسک یکی از عمل های جراحی بسیار مهم در کسب ثبات بیشتر و عملکرد زانو می باشد با توجه به اینکه تاثیر منفی دخانیات در فرایند ترمیم در بافت ها تایید شده است لذا توصیه می شود ترجیحاً استفاده نگردد.
سلام جناب دكتر ممنون از سايت خوبتون
من پارسال اذر ماه ب علت تمرين پر فشار يا يك ضربه ك نميدونم علت دقيق كدوم بوده منيسك داخلي زانوم دچار پارگي شد كه در ام ار اي اينطوري نوشته :the lateral meniscus is unremarkable, there are grade2 intra substance degeneration and pripheralradial tearin the posrerior horn of medial meniscus
ك دكتر گفت فيزيوتراپي انجام بده و استخر برو ك دقيقا بعد از ده جلسه فيزيو زماني ك ميخواسنم شروع ب ابدرماني كنم كرونا اومد و استخرا تعطيل شدن
و منم ازون ب بعد فعاليتي نداشتم و خيلي هم مشكلي نداشتم اما ورزش و دويدن اصلا انجام ندادم
حالا چند روز پيش و با گذشت يك سال و دو سه ماه چند تا حركت نرمشي انجام دادم و چند روزه احساس گز گز ميكنم داخل زانو و يك شب هم هست اصلا خوابم نميبره درد خفيفي دارم ولي مانع از خوابيدن ميشه
واقعا ديگه خسته شدم دارم ديوانه ميشم جناب دكتر بفرماييد چكار بايد كنم الان بعد يكسال منيسك من يني خوب نشده هيچ ممكنه بدتر شده باشه ؟ لطفا راهنماييم كنيد حال روحيم اصلا خوب نيست
پاسخ :
با سلام
پارگی مینیسک و انواع آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی به تفصیل توضیح داده شده است شما می توانید انواع پارگی های مینیسک و روند ترمیم آن را در سایت مطالعه نمایید هرچند که لازم به ذکر است در مواردی که پارگی های مینیسک در قسمتهای مرکزی باشد ترمیم به سختی انجام خواهد شد و یا ممکن است حتی انجام نیز نشود ولی نکته بسیار مهم در این فرایند سازگاری بافت آسیب دیده منیسک در گذر زمان در مفصل می باشد که این روند میتواند شامل تحلیل و آتروفی مینیسک که پاره شده نیز باشد در موارد خاص زمانی که ناحیه پاره شده مینیسک مشکل حرکتی و یا عملکردی ایجاد نمود می تواند توسط جراح برداشته شود.
ولی نکته کلی در خصوص انواع پارگی های مینیسک این است که تقویت عضلات چهار سر رانی و نگهدارنده مفصل زانو در بهبود علائم نقش بسیار مهمی را ایفا می نمایند توصیه می شود برای معاینه به مراکز تخصصی فیزیوتراپی و یا ارتوپد مراجعه نمایید.
با سلام سمت چپ صورتم فلج است در کودکی یک زنبور با نیش زدن بکنار لبم ، در حال حاضر از قسمت پیشانییم بالا نرفته چشم چپم در خواب باز مانده و حالت خنده ام یک مقدار مشکل دارد آیا این عصب هفت صورت که میگویند با وضعیت من قابل درمان بوده وهست و پزشکی میشناسید که معرفی کنید یا بایئد به مرکز شما مراجعه نم ممنونن میشوم
پاسخ :
با سلام لطفاً به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید و دستورالعمل فیزیوتراپی را از ایشان در نسخه جویا شوید
سلام خسته نباشید
من 6 هفته پیش عمل رباط صلیبی داشتم که دکتر از تاندون همسترینگم استفاده کردن
الان وقتی پامو صاف میکم پشت زانوم درد میگیره
میخواستم بدونم این درد طبیعیه ؟ اگه طبیعیه تا کی ادامه داره یا چیکار کنم زودتر دردش تموم بشه؟
ده جلسه فیزیوتراپی هم رفتم
مرسی
و
پاسخ :
با سلام
یکی از روشهای ترمیم رباط صلیبی در زانو استفاده از تاندون همسترینگ می باشد که مزایا و معایبی دارد که در قسمت مقایسه بین تکنیک های جراحی ترمیم رباط صلیبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی می توانید مزایا و معایب آن را مطالعه نمایید
درد پشت زانو در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی به روش استفاده از تاندون همسترینگ مورد شایعه میباشد که میتواند به علت overactivity تاندون ها در ناحیه همسترینگ باشد و همچنین سفتی های عضلانی گاستروکنمیوس و پوپلیتئوس نیز باشد شما می توانید با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی و بهره مندی از تکنیکهای مختلف رهاسازی این عضلات و تقویت عضلات همسترینگ جهت درمان خود اقدام نمایید
سلام من ۵ روزه عمل رباط صلیبی انجام دادم اما نمیتونم حتی با عصا راه بزم خاستم بدونم تا چن روز بعد عمل میتونم با عصا راه برم و اینکه عادیه آیا
پاسخ :
سلام بله بستگی به شرایط فیزیکی و بدنی شما دارد توصیه می شود توصیه های پزشک جراح خود را هنگام ترخیص با توجه به شرایط بدنی خود انجام دهید.
سلام
بنده حدود ۱۲ سال پیش رباط زانویه راستم پاره شد و بخاطره یسری مشکلات نتونستم عمل کنم از اون موقع تا حالا با زانو بند بازی میکنم میخاستم بدونم اگه بخام عمل کنم آیا امکان پذیر هست اخه شنیدم که خیلی از دکتر ها وقتی چندین سال از پاره گی رباط گذشته باشه به دلایلی ک دقیق نمیدونم عمل نمیکنن! ممنون میشم راهنمایی بفرمایید????
پاسخ :
با سلام
یکی از رباط های بسیار مهم در ثبات مفصل زانو رباط صلیبی قدامی می باشد در صورتی که دچار کشیدگی و پارگی شود ثبات زانو از بین خواهد رفت. در برخی از موارد این بی ثباتی ها در فعالیت های ورزشی سبب ایجاد نیروهای برشی و تخریبی در مفصل شده به نحوی که پس از گذر چندین سال ممکن است علائم آرتروز پیشرفته و یا آسیب در بافتهای دیگر مفصل نیز همراه با پارگی رباط صلیبی قدامی در مفصل ایجاد شود. لذا توصیه می شود در صورتیکه تشخیص جراح برای عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی زانو وجود داشته باشد هر چه زودتر انجام شود. با این حال برخی از متخصصین در صورت نیاز در هر زمان ممکن است که جراحی را نیز انجام دهند شایسته است برای پیشگیری از عوارض بعدی با متخصص مربوطه مشورت نمایید.
سلام من حدود 2سال است که عمل رباط ومنیسک انجام دادم بعداز دو سال هنوز هم زانوم 105 درجه خم میشه چیکار کنم راهنمایی کنید لطفا
پاسخ :
با سلام یکی از نکات بسیار مهم در جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی زانو کسب دامنه حرکتی در مراحل اولیه و تاکید بر حفظ آن در مراحل بعدی می باشد لزوم انجام فیزیوتراپی با رعایت نکات فوق در کلینیک‌های تخصصی ورزشی برای بیماران وجود دارد در صورت امکان با نظر جراح خود تکنیک های کسب دامنه حرکتی مجدد را جویا شوید
سلام
من دوهفته ای هست عمل acl انجام داده ام و این عمل را برای مرتبه دوم انجام دادم ولی این بار پای من به راحتی خم و راست می شود و حتی فیزیوتراپ هم گفت احتیاجی به فیزیوتراپی نداری میخواستم ببینم ممکن هست که عمل acl به درستی انجام نشده باشد.
ممنون
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی رباط صلیبی قدامی برای ترمیم آن میتواند با عوارض خشکی مفصلی همراه باشد که در کلینیک های فیزیوتراپی این اقدام جهت رفع خشکی های مفصلی توسط فیزیوتراپیست متخصص قابل انجام می باشد در صورتی که نظر جراح شما و همچنین فیزیوتراپیست شما بر این موضوع تایید می نماید که نیازی به عمل جراحی وجود ندارد نیاز است تا درمان ها و تمرینات خود را در منزل با تقویت عضلات و حفظ دامنه حرکتی انجام دهید به طور کلی تا مدت ۶ ماه پس از عمل جراحی نیاز است تا توجه ویژه تری به زانوی جراحی شده داشته باشید
با سلام .با توجه به وضعيت كرونا مخصوصا براي افراد مسن ضرورت انجام فيزيوتراپي چقدره؟
پاسخ :
با سلام
در صورتی که در فعالیتهای روزمره دچار اختلال نمی باشید و یا درد مانع و اختلال خواب برای شما ایجاد نمی نماید می توانید از راهنمایی های موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در بیماری خود استفاده نمایید توصیه میشود در صورت ضرورت بالا در موارد ذکر گردیده به کلینیک مراجعه نمایید و یا با مشورت پزشک معالج خود ضرورت آن را جویا شوید.
باسلام و خسته نباشید
من در اثر تصادف دچار پارگی عضله چهارسر و رباط زانو شدم
الان 3 هفته از عمل جراحی من میگذره 2 هفته اول وضعیت بهتری داشتم
ولی با شروع هفته سوم و اجازه دکتر که آتل رو در آوردم دچار دردهای بسیار شدید شدم
که حتی با قویترین مسکن‌ها هم ساکت نمیشن
آیا این دردها تا این حد طبیعی هستش؟
پاسخ :
با سلام
درد هایی که پس از برداشتن آتل میتواند در زانو شما ایجاد شود میتواند ناشی از فشار روی ناحیه جراحی شده و یا چسبندگی ها و اسپاسم‌های عضلانی باشد که لازم است توسط متخصص درمان شود شما می توانید با مشورت با جراح خود و مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی برای رفع مشکل خود اقدام نمایید
سلام بنده عمل رباط صلیبی ومينيسک انجام داده ام تا چه موقع بايد عصا دست بگیرم ومی فیزیوتراپی برم ممنون کاملا راهنمایی کنيد
پاسخ :
با سلام
تعیین پروتکل های توانبخشی بعد از عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک توسط جراح انجام خواهد شد زیرا آگاه ترین شخصی که دانش به شرایط عمل شما را دارد جراح شما است لذا لازم است تا از ایشان در مورد این سوال خود پرسش نمایید. اما آن چیزی که به صورت کلی به ورزشکاران و بیمارانی که این عمل جراحی مهم را انجام می دهند گفته می شود این است که تا دو ماه لازم است از عصا استفاده نمایند.
سلام ایا زانو وقتی رباط نیمه پاره (بدون خالی کردن)ومینیسک داشته باشه میتونه بدون عمل مشکلو کامل برطرف کنه
پاسخ :
با سلام
در صورتی که درصد پارگی زیر ۵۰ باشد و شرایط زندگی شما به صورت ورزش شدید نباشد با انجام فیزیوتراپی و برخی از توانبخشی ها و تمرینات تقویت عضلات چهار سر ران با نظر جراح و متخصص ارتوپدی میتوانید
سلام من داخل فوتبال دچار پارگی جزئی رباط acl شدم
الان حدود پنج ماه هست که گذشته یه ۲۰ جلسه فیزوتراپی رفتم و تقویت عضلات پا با کش هنو ی دردی کمی دارم و زانوم بعضی وقتا صدا میده نظرتون چیه؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه پارگی و کشیدگی های رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو می تواند باعث تغییرات جزئی و یا قابل توجهی در نیروهای وارده به مفصل زانو شود لذا برخی موارد که در پی این آسیب ها در زانو میباشند می‌توانند همراه با صدای حین حرکت باشند که در قبل از آسیب نبوده است توصیه می شود ویزیت متخصص مربوطه انجام شود.
سلام، ۴ سال پیش رباط صلیبی زانو هایم در اثر پریدن از پله پارگی کامل داشت، با فیکس کردن و تزریق ژل مشکل تا حدودی برطرف شد و ادامه فعالیت داشتم اما پس از ۴ سال با توجه به درد شدید و انجام ام ار ای و رادیوگرافی دکتر معالج فرمودند چون آرتروز دارم نباید زانو های شما را با آتل یا گچ فیکس کنیم و توصیه به ژل درمانی کردند . اما دکتر ارتوپد دیگر توصیه به فیکس کردن مجدد زانو ها دارند ، اکنون در شک هستم با توجه به اینکه مجددا رباط صلیبی قدامی و خلفی زانو های من پاره شدند کدام گزینه درمان صحیح تر است؟
ژل درمانی یا فیکس کردن؟!
پاسخ :
با سلام
با توجه به این نکته که فرموده اید پارگی کامل رباط صلیبی قدامی زانو در شما ایجاد شده است در این حالت اکثر متون تخصصی و رفرنس ها و مقالات جمیعا بر لزوم عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی ACL تاکید دارند ولی در برخی موارد ممکن است جراح با توجه به شرایط استفاده از اندام در زندگی روزمره شما به خاطر کم تحرکی و یا شرایط سنی این عمل بازسازی را توصیه ننماید در این گونه موارد توصیه به درمانهای غیر جراحی و مراقبت ها و فیزیوتراپی می باشد اما نکته در این است زمانی که رباط صلیبی در زانو دچار پارگی می شود نیروهای مخربی که سبب آرتروز در زانو میشوند بیشتر می شوند و همان نیروها باعث می شود که مفصل آسیب دیده نسبت به مفصل سالم زودتر دچار آرتروز شود. حال درمان آرتروز در اولویت شما خواهد بود و لازم است با ویزیت تخصصی شرایط شما به صورت دقیق بررسی شده و پلن درمانی مطرح شود.
سلام. خدا قوت.
بنده دو سال پیش عمل رباط صلیبی کردم و الان بعد این مدت،
در محل عمل، استخوان من ورم کرده و درد میکنه.
چاره کار چیه؟
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه یکی از موارد عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی مفصل زانو چسبندگی ها و عوارض پس از آن میباشد لازم است به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر عمل رباط صلیبی و ترمیم مینیسک انجام دادم و
بعد از ۲ هفته بخیه‌ها را کشیده و پانسمان برداشته شده، الان بعد از ۲ روز از کشیدن بخیه، بالای زانوم یکم ورم کرده البته درد ندارم. آیا این میتونه ی مشکل نگران کننده باشه؟
پاسخ :
با سلام
تورم های پس از دو هفته و حتی تا یک ماه پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در زانو با توجه به این که آسیب ناگهانی ایجاد نشده باشد جای نگرانی خاصی ندارد و لازم است تا بر اساس پروتکلهای توصیه شده توسط جراح خود و یا سایت فیزیوتراپی مرکزی شریعتی اقدام نمایید.
سلام وقت بخیر من حدود دو هفته میش عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم ولی درد خیلی شدید دارم و زانوم اصلا خم نمیشه میخواستم بدونم طبیعی هست این‌موضوع یا خیر ؟
پاسخ :
با سلام با توجه به این که دامنه حرکتی و کسب آن پس از انجام با عمل بازسازی رباط صلیبی قدامی ضروری می باشند لطفاً با مشورت پزشک متخصص خود به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه نمایید
سلام ، استخوان رادیوس آرنج دست من سه ماه پیش شکست، فیزیوتراپی هم رفتم ولی هنوز هم درد داره هم ورم داره وکج شده،دکتر معالج میگه ورم برا خون مردگی همین باعث درد وکج شدنش شده،راهی هست ک خون مردگی داخل مفصل آرنج از بین بره؟
پاسخ :
با سلام یکی از شکستگی های مهم در اندام فوقانی شکستگی سر استخوان رادیوس در آرنج می باشد که می تواند همراه با محدودیت حرکتی و تورم باشد با توجه به اینکه پزشک معالج شما فیزیوتراپی را برای شما نسخه نموده و هنوز دامنه حرکتی کامل نشده است لذا لازم است تا درمان خود را تمدید نموده و با تاکید بر کسب دامنه حرکتی و انجام حرکت ها به صورت منظم و مداوم در منزل بتوانید به عملکرد نرمال مفصل خود برگردید لازم است تا این حرکت ها تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام شود برای رفع خون مردگی همان فیزیوتراپی کمک کننده خواهد بود.
سلام دکتر خسته نباشید بنده منیسک داخلی پام رو ترمیم کردم الان نزدیک به ۱۰ روزه ..ازهمون روز اول باعصا تونستم راه برم الانم بدون عصا راه میرم فقط مشکلم اینه که زانو رو نمیتونم خم کنم یع درد خفیف هم دارم ..کارمند اداره برق هستم میتونم ۲۰ روز دیگه برم سرکار..کارم پیاده روی روز ۵ ساعت...باتشکر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه ترمیم مینیسک در زانوی شما انجام شده است پروتکل های توانبخشی در ترمیم مینیسک وزن اندازی پس از یک ماه به صورت کامل می باشد شما می بایست با مشاوره جراح خود پروتکل های پیشنهادی ایشان را انجام دهید همچنین توصیه می شود آهسته و تحت نظر کلینیک های فیزیوتراپی به شرایط قبل از آسیب خود برگردید و حدالامکان از وزن اندازی شدید و زودهنگام پرهیز کنید
دکتر جان سلام من ۲۰ روز منیسک زانو رو عمل کردم یعنی ترمیم کردم دکتر چندتا حرکت ورزشی گفته انجام میدم ..الان که انجام میدم توی پام درد میکنه دکتر جان طبیعی یا نباید زیاد فشار بیارم.دکتر گفته تا ۱۱ فروردین باید زانو رو بتوی کامل خم کنی.میشه یه راهنمایی کنید ...باتشکر
پاسخ :
با سلام
پروتکل های توانبخشی در ترمیم مینیسک می‌توانند به کسب دامنه حرکتی از یک ماه تا دو ماه را شامل شوند بسته به اینکه چه نوع ترمیمی و در کجای مینیسک اتفاق افتاده است جراح به شما توصیه خواهد نمود که با چه روشی بتوانید دامنه حرکتی خود را به دست آورید نکته بسیار مهم این است که قبل از انجام حرکت ها می بایست ناحیه مورد نظر را گرم نموده و با انجام حرکت های آهسته و زمان دار به تدریج دامنه حرکتی را به دست آورید می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی با برخی از این تمرینات آشنا شوید.
دکتر من بعداز عمل ترمیم۱۵روزپیش منیسک دکتر جراحم چندتا حرکت ورزشی گفته انجام بدم بعد گفته ۱۱فروردین اومدی باید زانتو کامل بتونی خم کنی..تمرین رو انجام میدم پیشرفت هم تو ۲روز داشتم ...بنظرتون درد طبیعه سامن دارم فشار میارم
پاسخ :
با سلام
همانطور که در پرسشهای قبلی ذکر گردیده است کسب دامنه حرکتی پس از جراحی های زانو بخصوص ترمیم مینیسک میتواند از یک ماه تا ۲ ماه را شامل شود شما می توانید برخی از این تمرینات را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و آشنا شوید یکی از روشهای بسیار مهم و بی خطر این است که قبل از انجام کسب دامنه حرکتی مفصل خود را با آب گرم گرم نموده و به آرامی ماساژ داده و آهسته در حالتی که به پشت دراز کشیده اید زانوی خود را خم نموده و کف پا روی زمین باشد به آهستگی با انجام حرکت انگشتان پا و تماس کف پا در روی زمین می توانید میزان خم شدن زانوی خود را افزایش دهید لازم به ذکر است که این گونه حرکت ها با مقداری درد همراه خواهد بود اما اگر پس از انجام تمرینات درد به مدت ۲ ساعت و بیشتر از آن طول کشید می بایست میزان کشش زانوی خود را کمتر کنید.
سلام، من شش روز پیش عمل ACL زانو انجام دادم، الان قسمتی از ساق پا هنوز بیحس هست ضمن اینکه با عصا که راه میرم رگهای پای عمل شده بشدت باد میکنن و مچ پام سیاه میشه، لطفا راهنماییم کنید آيا عمل مشکلی داشته ، ضمنا هنوز نتونستم لب تخت وقتی نود درجش کردم با زور خودش حرکتش بدم.
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عمل های جراحی به خصوص در ناحیه زانو می تواند بی حسی های عصب های سطحی ناحیه جراحی شده باشد که پس از گذر زمان این عارضه برطرف خواهد شد همچنین تورم در ناحیه وریدها می تواند به علت عدم وزن اندازی در ناحیه و عدم پمپاژ عضلانی در ورید های پشت ساق پا را شامل باشد لازم است تا به نکات پس از عمل جراحی شده در سایت مراجعه نموده و همچنین نکات ذکر شده توسط جراح خود را پس از عمل جراحی انجام دهید شما می توانید همچنین تمرینات مناسب پس از دوره جراحی ترمیم رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و انجام دهید.
سلام خسته نباشید بعد چند ماه از عمل acl می توانم دوچرخه سواری ح حرفه ای رو شروع کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به رفرنس های موجود در بازگشت آسیب پس از جراحی رباط صلیبی زمان ذکر گردیده برای بازگشت به فعالیت ورزش حرفه‌ای شش ماه می باشد به شرطی که بتوان تحت کنترل کلینیک های فیزیوتراپی فعالیت ورزشی پیش نیازهای قبل از آن را فراهم نمود
سلام آقای دکتر ۵ هفته پیش جراحی acl و ترمیم مینیسک انجام دادم، دکتر بهم گفته موقع راه رفتن نصف وزنما روی پام بندازم. اما بعضی مواقع قسمت داخلی زیر زانوم ی مقدار درد میگیره آیا این درد طبیعیه؟
پاسخ :
با سلام
پروتکل های توانبخشی و بازگشت به شرایط قبل از آسیب را میتوانید در بخش آناتومی مکانیسم کشیدگی و پارگی رباط صلیبی قدامی و توانبخشی در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید همچنین می توانید با جستجو در بخش جستجوی سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص آسیبهای مینیسک و ترمیم آن و توانبخشی آن نیز مطالعه نمایید.
در پاسخ به سوال شما نکته بسیار مهم این است که برخی از دردهای ناحیه زانو به خصوص در قسمت داخل میتواند ناشی از چسبندگی های پس از عمل جراحی باشد و طبیعی می باشد.
سلام من رباط صلیبی پام پاره شد عمل نکردم مینیسک پام هم پاره شد بعد سه سال بعد سه سال عمل کردم
بعد عملم ب دوران کرونا خوردم نتونستم فیزیو یا استخر برم و بازتوانی رو در خونه انجام دادم
بعد ۶ ماه رفتم پیش یه دکتر خوب بهم برنامه بازتوانی داد
الانم پام یکم بهتر شده ولی موقع صاف کردن پام در زاویه ۶۰درجه یه درگیری داره زانوم و یکم درد میخواستم ببینم مشکلش چیه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات تعویق انداختن عمل بازسازی رباط صلیبی قدامی آسیبهای مفصل زانو می باشد که می تواند یکی از آنها آسیبهای مینیسک باشد. با توجه به اینکه عمل ترمیم رباط صلیبی و فیزیوتراپی پس از آن از اهمیت بالایی برخوردار می باشد لازم است تا پروتکلهای درمانی خود را که در کلینیک های فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست خوب انجام میشود را پیگیری نمایید. از عوارض های عمل میتواند چسبندگی ها و ضعف عضلانی و همچنین اسپاسم های عضلانی در تغییرات پس از جراحی باشد لازم است برای ویزیت به نزد متخصص جراح خود و یا کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
سلام
من سه سال رباط صلیبی و زانو رو عمل کردم
در حال عادی هیچ مشکلی ندارم
حتی تو وزنه زدن سنگین
ولی هنگام استارت زدن و دویدن سری و ایستادن زانو متورم میشود و البته چنانچه یک هفته استراحت کنم دوباره خوب خواهد شد
پاسخ :
با سلام
تورم در مفصل زانو به خصوص در موارد جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی یا ACL می تواند مرتبط با بورس های اطراف زانو ، مینیسک و کپسول مفصلی باشد. برای بررسی بیشتر لطفاً وقت ویزیت جراح خود و یا کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی بگیرید.
با سلام. من ورزش بوکس انجام میدم. حدود یکسال هست که استخوان چهارم متاکارپ دستم شکست. دستم جراحی و پین گذاری شد . مشکلی در دامنه حرکتی ندارم فقت دستم خیلی ضعیف شده و اصلا نمیتونم مشت بزنم. چه مدت طول میکشه که به حالت اول برگرده؟
پاسخ :
با سلام
یکی از شکستگی هایی که در بوکسورها ایجاد می شود شکستگی های متاکارپ به خصوص سوم و چهارم می باشد. از عوارض این شکستگی ها ممکن است کوتاه شدن طول متاکارپ را شامل شود اگر طول متاکارپ تغییری نکرده است می توانید به آهستگی تمرینات خود را انجام دهید. در صورت داشتن درد ویزیت متخصص ضروری است.
سلام من 6 ماه عمل acl انجام دادم امروز خوردم زمین و
انگار که پام پیچ خورد آیا دوباره پاره شده؟؟
پاسخ :
با سلام
آیا احساس بی ثباتی در ناحیه زانو ایجاد شده یا در مفصل مچ پا؟
شما می توانید پس از گذر ۲۴ ساعت و انجام تکنیک پرایس که در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد اگر به مدت ۴۸ الی ۷۲ ساعت مفصل زانوی شما متورم گردید به پزشک متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر. زانوی راست مادرم بعد زا ام آر آی تشخیص پارگی مینیسک داده شد. پاشمتورم و بود و بعد دو جلسه دارو درمانی تورمش کم نشد. با عوض کردن دکتر مادرمو به صورت آرتوسکوپی عمل کردن . بعد عمل اصلا هیچ فیزیوتراپی تجویز نکردن . یک بار هم ژل به زانوشون تزریق کردن حدود یک ماه بعد از عمل . تو این دوماهی که عمل شده اینیکی پاش هم درد اومده و اونو هم گفته از آرتروزه و قرص نوشته. زانوی عمل شده شون هم باز درد داره و بعد خوابیدن خشک میشه یا یه مدت تو ماشین میشینه خشک میشه. دوباره عکس گرفتیم و دکتر گفته چسبندگی پیدا کرده زانوی عمل شده ش. میخواستم ببینم این از سهل انگاری مادرم میتونه باشه یا خطای پزشک؟(تعجم از اینه بعد از عمل زانو هیچ فیزیوتراپی تجویز نکردن) هر بار هم مراجعه میکنیم چند تا قرص ناپروکسین و آمپول نوروبیان و ویتامین و قرص های خارجی برای آرتروز و درد زانو مینویسن. از طرفی هم رماتیسم مفصلی داره. از یه طرف عصب دستاش چسبندگی داشت و دست راستشو هم عمل کرد به صورت لیزری . اصلا آقای دکتر نمیدونیم چیکار کنیم. این همه هزینه ولی از روز اولشم بدتر شده مادرم. به چه تخصصی مراجعه کنیم؟ کجا بریم ؟ درضمن اگه تو تبریز محل یا دکتر مناسبی سراغ دارید ممنون میشم راهنمایی کنید.خدا خیرتون بده
پاسخ :
با سلام
پارگی منیسک و انواع اختلالات آن در افراد میانسال و مسن یکی از شایعترین اختلالات در مفصل زانو محسوب میشود یکی از روشهای درمانی درمانهای جراحی در مواردی می باشد که درمانهای بسته یا غیر جراحی نتیجه مطلوبی را برای بیمار ایجاد ننماید.
با توجه به اینکه یکی از عوارض مهم در جراحی های مینیسک زانو می تواند مقداری چسبندگی های زانو و اختلالات عملکردی باشند جراح در غالب موارد توصیه به فیزیوتراپی پس از عمل جراحی مینیسک زانو می نماید در کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی به بیماری که عمل جراحی مینیسک را انجام داده است در مراحل اول کنترل التهاب ناشی از عمل جراحی و مراقبت ها آموزش داده شده و پس از آن با ارتقاء و بهبود سلامتی عملکرد مفصل زانو تقویت عضلات ، رفع چسبندگی مفصلی انجام می شود و پس از آن در مواردی که نیاز به مهارت های فعالیت های روزانه می باشد در بخش ورزش به بیمار تحت نظارت آموزش داده شده و بهبود عملکرد مفصل انجام میشود.
موارد ذکر شده در فوق برای آشنایی جهت پروتکل های بهبود عملکرد بیمار پس از عمل جراحی مینیسک ذکر گردیده است و طبق رفرنس و منابع موجود توضیح داده شده است اگر طبق موارد فوق نباشد ممکن است برای بیمار عوارضی مانند چسبندگی و یا محدودیت های حرکتی و خشکی مفصلی و نهایتاً کاهش عملکرد مفصل ایجاد شود و هر چه این موارد اصلاح نشده و در دراز مدت همراه بیمار باشد ممکن است که عملکرد بیمار کاهش یافته و جبران اختلال مفصل به سختی انجام شود و نیاز به جراحی های مجدد باشد لطفاً با جراح خود مشورت نموده و یا جهت ویزیت اقدام نمایید.
سلام خسته نباشید من رباط صلیبی عمل کردم 5ماه پیش
فیزیوتراپی رفتم ورزشم میکنم تو خونه ولی پام هنوز صاف
نمیشه تو راه رفتنم تعصییر گذاشته میشه لطفا راهنمایی کنید
ایا همین جوری میمونه من بهترین راه چیه ممنون
پاسخ :
با سلام
با توجه به مطالب عنوان گردیده در سوالات قبلی بیماران با ترمیم رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو و مقالات ذکر گردیده یکی از مشکلات عمده در این عمل جراحی چسبندگی های مفصلی و بخصوص خشکی در مفصل زانو می باشد زمان مناسب برای این کار یک تا دو ماه کسب و دامنه حرکتی می باشد اگر فراتر از آن زمان خشکی مفصلی ادامه یابد انجام آن بوده و بیمار میبایست درد بیشتری را برای کسب دامنه حرکتی تحمل کند و همچنین ممکن است به روشهای تهاجمی تر این دامنه حرکتی به دست آید لطفاً حتماً با جراح خود و یا کلینیک فیزیوتراپی ورزشی در تماس باشید.
با سلام و خسته نباشید آرنج دست من محدودیت حرکت داره حدود بیست سال قبل دست من به علت شکستگی و در رفتگی عمل جراحی شد و بعد از عمل درای محدودیت حرکت شد آیا امکان رفع محدودیت حرکت وجود دارد
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه حدود ۲۰ سال از شکستگی گذشته است اکنون برای کسب دامنه حرکتی لازم است از تکنیکهای جراحی برای این کار استفاده نمایید توصیه می شود در صورت امکان به فوق تخصص های اندام فوقانی و دست مراجعه نمایید.
سلام، من حدود نه ماه پیش زانوم آسیب دید و بر طبق عکس mri پارگی جزئی acl داشتم که متخصص گفت حدود هشتاد درصد رباط صلیبی پاره شده، برام فقط فیزیوتراپی نوشت و الان بعد گذشت شش ماه از فیزیوتراپی هنوز هم احساس درد میکنم. میخوام بدونم اصلا به طور طبیعی خوب میشه یا دوباره باید به متخصص برای جراحی مراجعه کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از ملاک های تعیین نیاز عمل جراحی در آسیب و پارگی رباط صلیبی میزان شلی مفصل و احساس خالی کردن مفصل در فعالیت‌هایی مانند راه رفتن و یا دویدن می باشد که توسط متخصصین ارتوپدی و یا فیزیوتراپی ورزشی قابل اجرا و انجام می باشد. لذا برای تعیین نیاز به عمل جراحی و یا اینکه مشکل درد زانوی شما اکنون بعد از گذشت شش ماه از فیزیوتراپی در ناحیه زانو چه می باشد نیاز است تا توسط متخصصین ویزیت شوید.
با سلام من 4 ماه هست عمل مینیسک و رباط
انجام دادم و 40 جلسه فیزیوتراپی رفتم اما هنوز
پا به باسن نمیچسبه آیا این نگران کننده هست
یا عادی هست زمان میبره لطفا راهنمایی کنید متشکرم
پاسخ :
با سلام
نخیر عادی نیست می بایست شما در ماه اول و یا نهایتاً دوم در صورت صلاحدید پزشک جراح خود دامنه حرکتی خود را به دست می‌آوردید نیاز است تا با مشاوره جراح خود به کلینیک های فیزیوتراپی که بخش ورزش و حرکت درمانی دارند مراجعه نمایید.
سلام.
فک من حدود دو ساله با باز و بسته شدن در میره و صدای خیلی بلندی هم میده و باعث درد توی فک و سرم میشه.
تقریبا 3 یا 4 سال پیش هم با پشت سر افتادم زمین و پشت گوشم ضربه خورد و برآمدگی پیدا کرد.
با توجه به اینا، درد فکم به این ضربه مربوطه؟
با فیزیوتراپی این در رفتگی مدام فکم از بین میره؟
چه قدر تاثیرگذاره؟
ممنون میشم راهنماییم کنید!
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه مفصل تمپورومندیبولار یا گیجگاهی فکی یکی از مفاصل مهم در ناحیه سر و گردن و صورت می باشد و اختلالات آن می تواند سبب درد های ناحیه سر و صورت و عدم توانایی در باز و بسته شدن مناسب فک شود که این می تواند نتیجه اختلالات سر و گردن ایجاد شده باشد.
نیاز است تا بررسی و معاینه دقیق به عمل آید. متخصصین فک و صورت افراد واجد شرایط برای این ارزیابی می باشند برخی از کلینیک های فیزیوتراپی ممکن است اقدام به درمانهای خاصی نمایند ولی بنا به شواهد و توضیحاتی که ذکر گردیده است نتیجه مطلوب حاصل نخواهد شد لذا درمان را تحت نظر متخصصین فک و صورت انجام دهید.
باسلام چهارماه و نیم پیش عمل رباطaclانجام دادم ده جلسه فیزیوتراپی رفتم الان زانوم صد درجه بیشتر خم نمیشه یکم درد در زانو دارم ولی فعالیت روزانم راحت انجام میشه زانوم تورم نداره، مشاوره گرفتم گفتن زیر بیهوشی خم کن یع توضیح درخصوص خم کردن زانو زیر بیهوشی بدین ایا دوره نقاهت داره و یا اسیب به رباط نمیزنه حیتن خم کردن، تشکر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه در مقالات قبلی و سوالهای قبلی بیماران ذکر گردیده بوده است یکی از عوارض جراحی های ترمیم رباط صلیبی در ناحیه زانو خشکی های مفصلی می باشد که این خشکی ها می بایست تا دو ماه در صورت صلاحدید جراح شما از طریق تمرینات دامنه حرکتی به دست آید. درصورت فراتر رفتن زمان دامنه حرکتی نیاز به کسب دامنه حرکتی و ایجاد آن سخت تر خواهد شد به نحوی که ممکن است پس از چهار ماه و یا بیشتر نیاز به کسب دامنه حرکتی در شرایط بیهوشی ایجاد شود و یا بیمار تحمل درد زیادی را برای اعاده دامنه حرکتی نماید توصیه می شود با جراح خود حتماً مشورت نموده و در صورت صلاح جهت تکمیل دامنه حرکتی و کنترل التهاب ها به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید. اگر کسب دامنه حرکتی تحت کنترل به دست آید آسیب به رباط شما نخواهد زد.
سلام وقت بخیر بنده حدود ۴۹ روز هست جراحی رباط صلیبی داشتم الان حین فیزیوتراپی هستم زانوم امروز حین تمرین کمی خالی کرد خواستم ببینم نظرشما چیه فیزیوتراپیست گفت که چون چهارسرهات ضعیفه بخاطرهمینه
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به سوال شما نیاز است به سوال های زیر پاسخ دهید
۱/ آیا دامنه حرکتی مفصل زانوی شما کامل شده است؟
۲/ آیا علاوه بر آسیب رباط صلیبی آسیب مینیسک نیز داشته‌اید؟
۳/ در صورت داشتن آسیب مینیسک پروتکل جراحی انجام شده است؟ به عبارتی جراحی در ناحیه مینیسک شما به چه صورت بوده است؟ یا ترمیم انجام گردیده است یا قسمتی از مینیسک آسیب دیده را برداشته اند. کدام؟
به طور کلی برخی از احساس خالی کردن های زانو میتواند ناشی از ضعف عضلات چهار سر رانی باشند هر چند که می بایست توسط همکاران به طور دقیق مورد بررسی قرار گیرند.
علائم خالی کردن مفصل زانو پس از آسیب رباط صلیبی قدامی شامل موارد زیر است:
۱/ ضعف عضلات چهار سر رانی
۲/ درگیری های مینیسک
۳/ عدم فیکساسیون رباط صلیبی قدامی به طور مناسب
۴/ فیل fail شدن گرفت رباط صلیبی ( آسیب مجدد آن )
۵/ تورم در زانو و التهاب
۶/ داشتن extension lag یا به عبارتی محدودیت های دامنه حرکتی و به خصوص باز نشدن آن
و موارد دیگر را میتواند شامل شود.
باسلام
بنده درحین انجام ورزش دچارآسیب دیدگی ازناحیه زانوشدم،بعدازگرفتن mriدکترگفتن مینیسک پاره هست ولی به احمتال زیادباprp برطرف بشه،بعدازانجام prpهیچ نتیجه ای حاصل نشدتااینکه به دکتردیگری مراجعه کردم ایشان گفتن بایدمینیسک عمل بشه ،چهارماه بعدازعمل وضعیت پام اندکی بهترشددوباره به دکترمراجعه کردم ،یک مرحله سوزن ویک مرحله ژل تزریق کردن ، باگذشت دوماه ازتزریقات بازهم زانودرددارم ،دیگه نمیدونم چکارکنم
خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
با سلام
آسیب های ناحیه زانو در ورزش می تواند طیف وسیعی را همزمان در شخص گرفتار کند برخی از این آسیب ها می توانند از پارگی مینیسک گرفته تا التهاب های اطراف ناحیه زانو را شامل شود. با توجه به اینکه پروتکل های درمانی در آسیبهای مینیسک میتواند مواردی را که شما ذکر کردید را شامل شود اما نیاز است تا معاینه مجدد انجام گردد. لطفاً برای معاینه وقت بگیرید.
سلام
من مشکل سر خوردگی بین مهره 4 و 5 و بیرون زدگی دیسک مهره 5 و فشار بر عصب s1 را دارم . دکتر برای من فیزیو تراپی نوشته می خواستم بدونم هزینه ی هر جلسه فیزیوتراپی با بیمه تامین اجتماعی چقدره؟
پاسخ :
با سلام
شما می توانید با در دست داشتن نسخه پزشک معالج شما که فیزیوتراپی را برای شما تجویز نموده است با مراجعه به فیزیوتراپی شریعتی و صدور نسخه الکترونیک بیمه تامین اجتماعی خدمات فیزیوتراپی در اسپوندیلولیستزیس را که برای شما تجویز نموده اند را دریافت نمایید همچنین برای اطلاعات در مورد هزینه ها میتوانید با بخش پذیرش به شماره های ۸-۲۲۸۹۲۶۸۹ تماس حاصل نمایید.
آیا این عصب هفت صورت ترمیم ویا جراحی ندارد
پاسخ :
با سلام
عصب زوج هفتم مغزی از اعصاب بسیار مهم در ناحیه صورت می باشد که می تواند حرکت های عضلات صورت را بر عهده بگیرد. آسیبهای این عصب معمولاً به درجات مختلفی تقسیم بندی می شوند ممکن است که جراح در صورت نیاز در موارد شدید اقدام به ترمیم عصب نماید.
لطفاً لینک زیر را مطالعه نمایید
http://scpt.ir/انواع-بیماریها/Bells-palsy/
سلام خسته نباشید،4ماه عمل کردم ولی روی زانو
درد دارم،برای راه رفتن مشکل ندارم،تا اخر هم جمع
میشه
پاسخ :
با سلام
برخی از عوارض عمل جراحی رباط صلیبی می تواند دردهای مفصلی ناشی از چسبندگی ها باشد شما میتوانید با مراجعه به جراح خود و یا کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی ورزشی مانند فیزیوتراپی شریعتی برای درمان اقدام نمایید.
سلام
من حدودا دو سال پیش عمل زانو انجام دادم رباط پام پاره شده بود و یه مقداری هم منیسک رو ترمیم کردحالا بعد از دو سال بغل برش جراحی زانو این یکی دو روز درد شدیدی احساس میکنم یکم هم ورم داره کار سنگینی هم این دو روز انجام ندادم که یوقت فکر کنم اونجا فشار بهش اومده باشه
پاسخ :
با سلام
همانطور که در مقالات قبلی نیز ذکر گردیده است از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی می تواند دردهای مزمن در ناحیه زانو بخصوص در داخل و خط مفصلی باشد. البته این علائم دلیلی برای انجام ندادن عمل جراحی نیست زیرا در صورت عدم جراحی آرتروز زود هنگام در مفصل ایجاد می شود.
لطفاً با جستجو در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات جهت تقویت عضلات اطراف زانو را برای بهبود دردهای زانو انجام دهید.
سلام و ارادت خدمت اقای دکتر.من دندون 6فک پایین سمت چپ روکشیدم و بعد ازیک روز صورتم فلج شد.بعضیا میگن بلزپالسیه بعضیا میگن فاشیاله و به علت قصور دندون پزشکیه.نوارعصب عضله ام آر آی و عکس اوپی جی هم دادم.دکتر مغز و اعصاب میگه یه ضایعه توی مغزت هست.ریشه دندونم هنوز توی فکم مونده و یه دندون عقل پنهان هم دارم توی همون قسمت .داروهای کورتون و ویتامین ب بهم دادن.اونارو خوردم اما هیچ بهبودی حاصل نشد.فیزیوتراپی هم انجام دادم دردم بیشتر شد و درد به دست و گردنمم زد.صورتم گز گز میکنه و درد داره به طرف راست صورتمم منتشر میشه.هرکجا میرم جواب درست بهم نمیدن.بخدا دیگه خسته شدم.لطفا راهنمایی کنید و بفرمایین که این برگشت پذیر و قابل برگشت هست یاخیر؟؟؟؟؟
پاسخ :
با توجه به موارد ذکر شده توصیه می گردد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.
سلام خسته نباشی . عمل رباط صلیبی یکساله پیش انجام دادم . موقع گرم کردن برای ورزش هیچ مشکل و دردی ندارم و موقع فوتبال هم الحمدلله هیچ مشکلی ندارم فقط میترسم استارت سریع بزنم . تا حالا هم امتحان نکردم و نرفتم . مشکلی پیش نمیاد اگه استارت سریع بزنم ؟ دوم اینکه موقع بالا رفتن از پله احساس درد کمی در داخل زانوم میکنم . علتش بگین ممنون میشم . ممنون
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو میتواند عوارضی مانند آتروفی و تحلیل عضلانی را در مفصل زانو ایجاد نماید علیرغم اینکه ممکن است دامنه حرکتی مفصل شما نرمال بوده باشد و همچنین در خلال فعالیت های متوسط مشکلی نداشته باشید ولی لازم است تا به لحاظ قدرت عضلانی و استقامت عضلانی و همچنین فاکتورهای موثر در فعالیت های شدید ورزشی مورد ارزیابی قرار گیرید. در پاسخ به این سوال شما که آیا در استارت سریع مشکلی برای شما ایجاد نخواهد شد نیازمند به یک معاینه دقیق توسط متخصصین ورزش و یا ارتوپد جراح شما می باشد.
سلام خسته نباشید من الان حدود سه ماه از عمل رباط صلیبی زاویه چپم میگذره تازگیا احساس درد تو زانوم دارم لطفا راهنماییم کنین چیکار کنم
پاسخ :
سلام
همانطور که در مقالات قبلی و همچنین پرسش و پاسخ های مشابه موارد شما ذکر گردیده است در زمانی که درد شما در قسمت داخل زانو و در محل خط مفصلی باشد میتواند علت درگیری مینیسک و همچنین در قسمتهای برش جراحی شده اگر باشد ناشی از چسبندگی ها باشد اگر دامنه حرکتی در مفصل شما نرمال است و همچنین قدرت عضلانی مناسبی دارید می بایست مواردی را که ذکر کردید توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد.
با سلام و خدا قوت آیا پارگی مینیسک تاثیری در بالا رفتن سطحCPK در آزمایش خون دارد؟؟؟تشکر
پاسخ :
با سلام
سطح آنزیم کراتین فسفوکیناز با فعالیت بدنی تغییر پیدا می کند ولی این ارتباط با آسیب مینیسک در جایی تاییدنشده است.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما
بنده عمل acl و مینیسک داشتم و مسخواستم بدونم بعد از خوب شدن کامل .... میتونم در رشته بوکس حرفه ای یا عناوین مشابه فعالیت کنم ؟؟؟به طور حرفه ای ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به نکته کاملا خوب شدن که میفرمایید بله اکثر ورزشکاران حرفه ای با آسیب رباط صلیبی و عمل جراحی مناسب و توانبخشی و فیزیوتراپی پس از آن می‌توانند به دوره ورزشی حرفه‌ای خود برگردند و تحت نظر می بایست باشند
با سلام حدود یک سال پیش در اثر ضربه قسمت متصل کننده دنده به جناق سینه صدا تق تق و درد شدید دارد. که در عکس مشخص نیست. اسکن استخوان هم انجام دادم. روند بهبودی بعد از حدود یک سال حاصل نشده. لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
مفصل استخوان دنده به استخوان جناغ توسط بافتهای نگهدارنده محافظت می شود. ضربه و تروما میتواند این بافتهای نگهدارنده را آسیب زده و به تبع آن حرکت را در مفصل دنده به استخوان جناغ بیشتر نماید که این می تواند همراه با درد باشد. با توجه به اینکه عارضه استخوانی مشخصی وجود ندارد لذا این گونه آسیب ها در عکس رادیولوژی مشخص نخواهد بود ولی می توانند همراه با درد مزمن باشند. در برخی موارد ممکن است استفاده از گرما و همچنین ماساژ موضعی در اینگونه موارد کمک کننده باشد. همچنین در مواردی که نیاز به مداخلات درمانی دیگر باشد در کلینیک هایی مانند فیزیوتراپی شریعتی قابل اجرا و درمان می باشند.
سلام ، حدود ۱۰ سال قبل بعنوان راکب موتورسیکلت در حال تردد بودم که با دیوار برخورد و طی اون تصادف زانوی بنده با دیوار برخورد و یک ماه قادر به تکان دادن زانوی خود نبودم بعد از اون حادثه حدود یک سال بعد در حال بازی فوتبال هنگام چرخش احساس برخورد دو استخوان به هم در قسمت زانو رو داشتم که بعد از اون هم یک ماه خانه نشین و امکان حرکت زانو را نداشتم و در هر دو مورد به پزشک مراجعه نکردم در حال حاضر بعضا دچار خالی شدن زانو درد مقطعی و گاها ممتد در قسمت راست زانو رو دارم
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود که حتماً به پزشک مراجعه نمایید و در صورت صلاحدید پزشک خود عکس رادیولوژی و ام آر آی را برای تشخیص بهتر بگیرید علائمی که نشان می دهید می تواند آسیب مهم در زانو باشد.
باسلام واحترام. من 17روزپیش عمل رباطaclومنیسک پاانجام دادم برای باردوم هست منیسک انجام میدم درناحیه زیرزانو وکنارجای عمل بخیه هام ازداخل ونیزکشککم درد شدید دارم ممنون میشم بگیدمیتونه مشکلی باشه یانه؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به زمان ۱۷ روز عمل رباط صلیبی و مینیسک که می فرمایید بیشتر دردهایی که در ناحیه ذکر شده می باشند می تواند ناشی از عمل جراحی باشد و نمی توان به طور قطع مشکل را تایید یا رد نمود در صورت امکان مجدداً ویزیت جراح خود شوید.
سلام خسته نباشید دکتر ، میخواستم ببینم شما prp زانو انجام میدید برایه پارگی رباط و ایا این روش خوبیه یا نه (پارکی نصفی نه کامل )
پاسخ :
با سلام
خیر ولی در برخی از مراکز توسط فوق تخصص ارتوپدی می تواند انجام شود.
سلام من حدود 6ماه پیش عمل رباط صلیبی انجام دادام الان راحت میتونم بدوم و خم راست کنم ولی این زانو ی که عمل کردم لاغر تر از اون پام هس زیاد نیست ولی میخواستم ببینم با بدنسازی میشه درستش کرد ممنون میشم کمک کنید
پاسخ :
با سلام
اگر علائمی مانند خالی کردن زانو و یا قفل کردن و یا احساس بی ثباتی در مفصل زانوی عمل شده خود را ندارید شرایط شما مناسب است و میتوانید با مراجعه فیزیوتراپی زانو در سایت فیزیوتراپی شریعتی تمرینات مرتبط با افزایش قدرت عضلانی و استقامت را انجام دهید. این مسئله که آتروفی یا تحلیل عضلات در زانوی عمل شده میفرمایید در اکثر بیماران مشاهده میشود و لازم است تا تاکید بیشتری در کسب قدرت عضلانی و تمرینات تقویت عضلات را در برنامه کاری خود داشته باشید.
سلام، بنده نامه رسان (پستچی) هستم، کارم با موتور هست، توی فصل سرما خودم رو خوب می‌پوشانم، الان که هوا گرمه، شب برای خواب پنجره رو باز میذاریم، پتو که از روی پاهام کنار میره از مچ پا به پایین کاملا استخوان پاهام درد میگیره، لطفا راهنمایی بفرمایید، ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عوامل ایجاد درد در اندامها سرمای مزمن و طولانی مدت میباشند با توجه به شرایط شغلی شما لازم است تا در فصول سرد سال از پوششهای مناسبی در موتورسیکلت خود استفاده نمایید تا اندام شما در معرض سرمای مزمن قرار نگیرد همچنین استفاده از گرما های سطحی در بافت هایی که می فرمایید مشکل دارید می تواند کمک کننده باشد. پس از گرما می توانید از ماساژ های عمیق در بافت های دردناک نیز استفاده کنید همچنین توصیه می شود در فصول سرد سال از کرسی استفاده کنید. شما می توانید جهت بررسی دقیق تر ویزیت پزشک متخصص شوید.
باسلام وعرض ادب.بنده 2ماهه دردخفیفی در ناحیه بازو دست راست دارم.جواب ام ار ای التهاب وپارگی عضله میباشد.نظر دکترم عمل هست.البته ده جلسه فیزیوتراپی رفتم خیلی بهتر شدم.خواستم نظر شما راهم بدونم ایا عمل واجب هست یابا فیزیو تراپی خوب میشود.باتشکر فراوان .
پاسخ :
با سلام
شایعترین تاندون ای که در ناحیه شانه دچار پارگی می تواند شود تاندون سوپرااسپیناتوس می باشد علائم این آسیب می تواند درد و همچنین صداهای مفصلی را شامل شود البته در برخی موارد ممکن است دردهای ناشی از تریگر پوینت ها در عضلات پشت شانه به علت درگیری عصب های شانه ای یا آگزیلاری سبب درد شانه نیز شود که در این گونه موارد لازم است با دقت درمانی هم در ناحیه شانه به علت پارگی و هم در ناحیه پشت شانه به علت سفتی های عضلانی و تریگر پوینتها درمان متمرکز شود تا نتیجه مطلوب حاصل شود. موارد دیگر نیز می تواند سبب درد شانه و انتشار آن به بازو شود که نیاز به ویزیت دقیق تر می باشد.
باسلام نردیک به شش ماهه عمل رباطacl انجام دادم راه رفتن زیاد مشکل ندارم ران بزرگ دارم و زانوم تا اخر خم نمیشه حدود120 درد در عضلات پشت ران دارم موقع خم کردن ده جلسه فیزیوتراپی رفتم به خاطر شغلم بیشتر نتونستم برم، ممنون میشم شرح وضعیتمو بگین، تشکر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه یکی از عوارض عمل جراحی رباط صلیبی در مفصل زانو محدودیت های حرکتی آن می باشند لازم است تا دامنه حرکتی به طور کامل به دست آید در صورتی که دامنه حرکتی به صورت کامل نباشد برخی از انجام فعالیت های روزانه برای شما مقدور نخواهد بود لازم است تا فیزیوتراپی خود را تمدید نمایید و در کسب دامنه حرکتی کامل زانوی خود کوشا باشید.
سلام،دکتر من الان دوماه هست عمل مجدد رباط انجام دادم ولی موقعی که راه می رم یه حالت خالی کردن و لرزش وبی جونی داخل زانوم احساس میکنم درضمن زیر زانوم درد میکنه،ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر نموده اید لازم است جهت بررسی میزان بی ثباتی زانوی خود به متخصص مربوطه مراجعه مجدد نمایید
سلام من بعد از کار خانه و تمیزی پله ها که حدود ۴۰ تا بودن زانو م دچار یک درد در جلوی زانو شد که نمیتونستم تا دو روز خم و راست کنم , بعد دو روز مشکل هم و راست کردن رفع شد تا حدودی ولی الان نزدیکه ۱۵ روزه هنوز درد زانو دارم و حتی بدتر هم از قبل رفتم دکتر گفت مینیسک شده دارو داد با فیزیک تراپی ولی فرقی نکرده الان باید چه کنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیب های مینیسک از نظر ناحیه درگیری به ۳ منطقه
دارای خونرسانی کافی
بدون خونرسانی کافی
بینابینی
تقسیم می شوند
اگر ناحیه درگیری خونرسانی کافی نداشته باشد احتمال ترمیم کم بوده و یا انجام نخواهد شد بهتر است با انجام تمرینات طبی زانو که در سایت فیزیوتراپی شریعتی و همچنین در اینستاگرام به صورت کلیپ موجود است عضلات اطراف زانوی خود را تقویت کرده و از ایجاد فشار در زانوی خود پرهیز کنید تا فرصت ترمیم احتمالی را به مینیسک آسیب دیده بدهید.
لازم به ذکر است که اعمال گرما کمک بیشتری خواهد داشت.
باسلام وخسته نباشید
من درحین فوتبال بازی کردن هم رباط صلیبی و هم مینسک داخلی پام دچار پارگی شدند البته با تشخیص پزشک مربوطه مورد عمل جراحی قرار گرفتم و دکتر بهم گفت:تا ۶ ماه ورزش کردن برات ممنوعه منم اطاعت امر کردم الان حدود ۷ ماه گذشته ولی نمیتونم بدوئم وحتی درحین راه رفتن هم پای چپ(پای عمل شده) وقتی میزارمش جلوی پای راستم وصاف بمونه یعنی راه رفتن عادی ویجورایی پریدن روی پای چپم چنان دردی میکنه ک میگم خدایا الانه ک دوباره باز بشه در ضمن ۲۵ جلسه فیزیوتراپی هم رفتم جناب اقای دکتر رضایی من تا چند ماه باید اینطور باشم ایا پام خوب میشه ک دویدنو شروع کنم یا خیر یا باید دوباره مورد عمل جراحی قرار بگیره؟؟؟
پاسخ :
با سلام
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد عوارض عمل جراحی و مراقبتهای پس از عمل جراحی رباط صلیبی نکاتی را که ذکر گردیده است مطالعه نمایید یکی از این عوارض می تواند چسبندگی های مفصلی باشد که با محدودیت های حرکتی به خصوص در حین صاف شدن زانو یا اکستنشن ایجاد میشود و میتواند این حالت چسبندگی خشکی هایی را در فعالیتهای زانوی شما ایجاد نماید انجام تمرینات دامنه حرکتی و تقویت عضلات می تواند به رفع مشکلات شما کمک موثری نماید همچنین لازم است در صورت نیاز ویزیت جراح خود و یا با شماره تلفن های فیزیوتراپی شریعتی برای ویزیت و درمان اقدام نمایید.
سلام خسته نباشین
من امروز یکی از دوستام با فشار افتاد روی دستم. و الان ماهیچه جلو بازوم بین شانه و ماهیچه درد میکنه
میخواستم بدونم که دکتر برم یا ن و میتونه عوارضی داشته باشه یا ن و واسه اینکه زودتر خوب بشه چیکار کنم
ممنون میشم راهنمایی کنین
پاسخ :
با سلام
با توجه به آسیب این که در حین بی حرکتی نیز درد دارید شایسته است که پزشک شما را ویزیت کند.
با سلام و خسته نباشید
دنده مریض دارای شکستگی بوده و دکتر جهت بهبود عملکرد ریه توصیه کرده که وسیله ای شبیه بادکنک جهت تقویت ریه و عمل دم و بازدم صورت بگیره،کالای پزشکی های زیادی سوال کردم اما نداشتن، اگر اطلاعاتی یا خود این وسیله را دارید محبت میفرمایید کمک کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بیماران با شکستگی دنده محدودیت های ظرفیت تنفسی و عملکرد پایین ریه ها می باشد لازم است تا تمرینات تنفسی به اینگونه بیماران آموزش داده شده و عملکرد ریه ها بهبود یابد. برخی از کالاها ی پزشکی برای آموزش و بهبود عملکرد ریه ها وجود دارد شما می توانید در مراکز فروش اینگونه تجهیزات پزشکی تهیه نمایید.
باسلام وعرض ادب .درهنگام بازی فوتبال در اثر یک تکل ساده یکصدا درناحیه زانو احساس کردم وپس از یخ درمانی به دکتر مرجعه نمودم که اعلام کردند mcl پاره شده واحتیاج به گرفتن گچ دارد ولی بنده به دلایلی ازجمله کار و...راغب به گرفتن گچ نیستم ضمنا تورم وسیاهی در زانو وجود نداردولی درد داردایا با بستن زانوبند فنرداروخوردن قرصهای مسکن درمان صورت میگیرد لطفا راهنمایی نمایید.
پاسخ :
با سلام
برای تشخیص پارگی رباط داخلی هم تست بالینی و هم ام آر آی زانو ضرورت دارد و لازم است و متخصص ارتوپدی در این موضوع تشخیص نهایی را اعلام نماید. بسته به انواع پارگی و درجات آن درمانهای متفاوتی وجود دارد در مراحل اولیه بیحرکتی و یخ گذاری و همچنین آتل گرفتن و در موارد پیشرفته تر درمانهای تخصصی‌تر ضرورت دارد مسبوق بر این متدها گچ گیری نیز انجام میشده است ولی با توجه به شرایط آتل و قابلیت انجام درمانهای دیگر با باز کردن آتل مانند فیزیوتراپی میتواند در اینگونه موارد به بیماران با پارگی رباط داخل زانو کمک کننده باشد. استفاده از داروهای تسکین‌دهنده درد کمکی به پروسه ترمیم و درمان نخواهد نمود لطفاً در خصوص هر نوع اقدام درمانی با متخصص مربوطه و معاینه دقیق در ارتباط باشید.
سلام وخسته نباشید ازجلوی عیدتاالان پاشنه پایم،روی یک تکه اسباب بازی بچه ها رفته پیش شکسته بند رفتم بدترشد،و رم داره هنوز راه رفتن برام عذاب آورشده،پای راستم روزی آب داغ میگیرم دردساکت میشود لطفاراهنمایی ام کنید برای ازبین رفتن دردپاشنه،پایم،تاغوزک پاورم،کرده برای تسکین دردچیکارکنم
پاسخ :
با سلام
برخی از دردهای ناحیه پاشنه پا به علت حرکت های مداوم و فشارهایی که روی ناحیه مذکور اعمال میشود میتواند مزمن شود. از دردهای ناشی از پیچ خوردگی مچ پا گرفته تا کشیدگی کف پا و حتی خارپاشنه میتواند دردهای پاشنه را ایجاد نماید شما می توانید برای معاینه دقیق تر نزد متخصص مراجعه نموده و درمان هایی مانند فیزیوتراپی و شاک ویو برای شما انجام دهند. کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی با ارائه درمانهای تخصصی در درمان اینگونه بیماران نتایج قابل قبولی را ایجاد نموده است.
سلام دکتر من بعد از عمل رباط صلیبی تقریبا 2 ماه بعد اون تستایی که شما برای رباط صلیبی انجام میدید که ببینید پاره است یا مشکلی داره رو انجام دادم تا ببینم چجوریه بعد فهمیدم نباید این کارو میکردم . حالا میخواستم بدونم کارم اشتباه بود یا نه
پاسخ :
با سلام
تست هایی را که شما برای رباط صلیبی انجام داده‌اید ذکر نکرده اید در هر صورت برای تشخیص پارگی رباط صلیبی و اینکه شرایط ترمیم مناسب است یا خیر می بایست متخصص ویزیت نمایند
سلام.
من ساییدگی مفصل دارم و رباط و مینیسک پای راستم پاره شده.
آیا چون ساییدگی زانو دارم عمل کردن فایده ای نداره؟
چه راهکاری بهم پیشنهاد میدین؟
پاسخ :
سلام
لطفا برای بررسی دقیق میزان پارگی رباط و مینیسک به فوق تخصص ارتوپدی مراجعه نمایید
با عرض سلام بنده رباط صلیبیم رو دوماه قبل جراحی کردم همه چیز خوب بوده اما الان حدود ۱۰ تا ۱۵ درجه مانده تا زانوم صاف بشه البته زانوم رو با تمرینات فیزیوتراپی که بهم گفتن کامل صاف میکنم اما بعد از دقایقی اون حالت ۱۰ درجه خمیدگی رو به خود میگیره امروز خواستم فیزیوتراپیم رو عوض کنم که فیزیوتراپ جدید گفتن بخاطر اینکه ۸ هفته گذشته بهت قول نمیدم صاف بشه هر احتمالی وجود داره الان خیلی ترسیم تو رو خدا راهنماییم کنید (دکتر برای زانوم از بریس استفاده نکردن و قبل از جراحی هم کمی مشکل صاف شدن رو داشتم و اینوه دیر فیزیدتراپی رو شروع کردم بعد از سه هفته اما از سومین هفته که فیزیوتراپی رو شروع کردم تا الان که ۸ هفتس پیشرفت خیلی خوبی داشته هم از لحاض قدرت هم دامنه حرکتی فقط اون ده پونزده درجه صافی مونده)
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه یکی از مشکلات جراحی در ترمیم رباط صلیبی زانو محدودیت های حرکتی آن و خشکی مفصلی می باشند لازم است هرچه زودتر با تاکید بر تمرینات دامنه حرکتی مفصل زانو و همچنین تکنیکهای رهاسازی مایوفاشیال و تقویت عضلات که تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص میباشد به عملکرد نرمال زانوی خود برگردید اگر موارد ذکر شده را رعایت کنید نتیجه مطلوب را به دست خواهید آورد.
سلام آقا من پام دچار ضربه شد و رفتم پیش پزشک عکس گرفتن و گفتند پات مو ورداشته و باید اتل ببندی بعداً ۳ هفته باز کردم و دیدم هنوز درد و ورم داردو الان کسانی که از گیاه سردر می‌آورند گفتند از روناس یا همان بویاق استفاده کن اما هنوز پام خوب نشده
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا برای تشخیص شکستگی و انواع درمانهای آن به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید و لازم است تا از درمان های خودسرانه پرهیز کنید. ضمناً لازم به ذکر است که برخی از آسیب ها ممکن است تا چندین مدت همراه با درد باشند ولی در هر صورت ضرورت دارد که متخصص مربوطه شما را ویزیت کند.
سلام و وقت بخیر
من با امروز اگه حساب کنم هشت روز میشه که عمل جراحی مینیسک و ربات انجام دادم.عملم خداروشکر موفق بود و طی این هشت روز خیلی خوب از زانوم مراقبت کردم.اما دیشب موقع خواب من بدنم کمی متمایل به راست کردم و به شکل یور خابیدم و کاملا حواسم بود که به پای راستم که عمل کردم آسیبی نرسه.
اما پس از مدتی احساس کردم که از قسمت زانوی پای آسیب دیده صدای جابه جایی استخان میاد.این اتفاق دو بار رخ داد و من از شدت ترس همون موقع شکل خابیدنم عوض کردم و از ترس اینکه پام دوباره آسیب دیده باش خواب به چشمم نیومد اصلا.اینم بگم که اصلا احساس درد نمیکنم ولی خیلی میترسم خدایی نکرده اتفاقی افتاده باشه
لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
اگر جراح شما عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و همچنین مینیسک شما را خوب انجام داده باشند و شما نیز مراقبت های لازم را که شامل بستن مناسب آتل و فشار انداختن در حدی که جراح به شما توصیه نموده است را انجام داده باشید جای نگرانی خاصی ندارد صداهای مفصلی می تواند به علت دیگری باشند شما میتوانید مراقبت های پس از عمل جراحی رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
باسلام،من رباط صلیبی پاک پاره شده میخواستم ببینم جراحی کنم یاازروشهای دیگه استفاده کنم،ممنون
پاسخ :
با سلام
تعیین ملاک های جراحی با پزشک متخصص ارتوپدی می باشد و همچنین مطالبی را که در سایت عنوان گردیده است را لطفاً مطالعه نمایید. درصد پارگی ، بیومکانیک زانوی شما ، فعالیت های بدنی شما ، و عوامل دیگر داخلی در زانوی شما تاثیر گذار بر نیاز به عمل جراحی یا تکنیک های غیر جراحی که در کلینیک های فیزیوتراپی امکان پذیر است خواهد بود. لطفاً جهت ویزیت متخصص مربوطه اقدام نمایید.
با سلام
زانوي پرانتزي دارم و اخيرا درد زانو آزار دهنده شده. زاويه زانوي راست حدود 10 درجه و زانوي چپ حدود هفت درجه. آيا نياز به جراحي هست يا با فيزيوتراپي و ورزش ، برطرف ميشه؟
پاسخ :
با سلام
در این مقدار زاویه انحراف زانو معمولاً میتوانید با درمان های فیزیوتراپی نتیجه مطلوب را بگیرید هر چند که فاکتورهای متعدد دیگری دخیل در نیاز به عمل جراحی وجود دارد مانند سطح فعالیت بدنی شما همچنین میزان وزن و شاخص توده بدنی شما به هر حال لازم است برای تعیین نیاز جراحی به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با عرض سلام وخسته نباشید . دو هفته پیش در یک مهمانی برای چند ساعت گن پوشیدم که کمی تنگ بود .بعد از آن الان مدتی است در ناحیه قفسه سینه احساس درد دارم .این درد در هنگام بازدم بیشتر میشود . لطفا راهنمایی کنید ایا ممکن است دنده ها دچار آسیب شده باشد؟
پاسخ :
با سلام
معمولاً پوشیدن لباس های تنگ با اختلالات استخوانی در کوتاه مدت ارتباطی ندارد و این میتواند مرتبط با سفتی های عضلانی و اسپاسم های ناشی از احساس ناخوشایند لباس تنگ در شما ایجاد شود. گاهی اوقات استفاده از کیسه های آب گرم و ماساژ موضعی می تواند به رفع مشکل کمک کننده باشد ولی اگر نتیجه حاصل نگردید میتوانید برای درمان به فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نمایید. توصیه می شود در نوار جستجوی سایت فیزیوتراپی شریعتی کلمه تریگرپوینت را جستجو نموده و مقالات مرتبط با مشکل احتمالی خود را مطالعه نمایید.
سلام
اقای دکتر من دو سال پیش موقع فوتبال بازی کردم رباط صلیبیم پاره شده و مینیسکم آسیب دیده بعد اون به دلیل بد رژیمی و کنکور نتوستم وزنم رو ثابت نگه دارم و دور ور 8 یا 10 کیلو اصافه وزن دارم البته یکمم استخوانم از اول پر وزن تر بوده و اون هم وزنم رو بیشتر کرده
امسال وقت عمل دارم
با این اضافه وزن پایم رو عمل میکنند یا نه؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در اکثر افراد نیاز به مراقبت های پس از آن دارد که شایسته است تا با رژیم های غذایی مناسب تر وزن خودرو به حالت ایده آل برسانید هر چند که مقدار اضافه وزن ذکر شده مانع بزرگی برای عمل نکردن در زمان شما محسوب نمی شود ولی وزن ایده آل به نتایج بهتر و بهبود سریع تر به شما کمک خواهد نمود.
سلام ترقوه شان من شکسته قسمیکه ناحیه داخلی بالایی ناحیه خارجی قرار گرفته یک سوم انتها آیا نیاز به جراحی دارم عکس ترقوه را هم دارم
پاسخ :
با سلام
شکستگی ترقوه معمولاً نیاز به جراحی ندارد به خصوص در افراد با سن کمتر ولی اگر عوارض ناشی از شکستگی در ناحیه ترقوه مانند درگیری اعصاب ناحیه بازوی و همچنین فشار روی عروق خونی ناحیه بازوی میتواند شمارا کاندید جراحی نماید. شایسته است به متخصص ارتوپدی و فوق تخصص شانه برای تشخیص و نیاز به درمان های دقیق تر مراجعه نمایید.
با سلام.الان یک ماهی هست که بعلت افتادن کاشی روی بالای انگشتهای پای چپم درد دارم.بیست روز تو گچ بوده.ولی اصلا نمیتونم وزنمو بندازم رو پام یا راه برم.دکتر گفته بوده دو تا از ربات های صلیبی پام له شده. به نظرتون چقدر طول میکشه تا بتونم مثل قبل کارامو انجام بدم؟با فیزیوتراپی درست میشه؟
پاسخ :
با سلام
لازم است به متخصص مراجعه نماید و ویزیت شوید.
با سلام و خسته نباشید خدمت شما
من دو ماه پیش در فوتسال زانوم آسیب دید بعد از گرفتن MRI دکتر گفت منیسک پام کشیده شده و استخوانم خون ریزی کرده و یکی از مینی رباط های پام پاره شده یک ماه پایم را گچ گرفت الان حدود 30 روز است که گچ را باز کرده ولی هنوز در گوشه زانوم درد دارم و نمی توانم زیاد راه بروم آیا دردش عادیه یا نه اگر عادی نیست درمانش چیه ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه های بسیار مهم در آسیب رباط صلیبی میتواند توأمان آسیب مینیسک در زانو نیز باشد که با نیروی والگوس یا همان نیرویی که سبب داخل رفتن زانو می شود سبب ایجاد آسیب در مینیسک داخلی و همچنین خونریزی در استخوان فمور یا تیبیا میشود هر چند که برخی از این خونریزی ها همراه با مایع مفصلی یا تورم مفصلی ممکن است باشد ولی گچ گیری یا آتل گیری برای بیمار مناسب خواهد بود هر چند که توقع بر اینکه بعد از گچ گیری هیچگونه دردی وجود نداشته باشید توقعی ناصحیح است لذا لازم است تا پس از گچ گیری حتماً بنا به صلاحدید متخصص ارتوپدی فیزیوتراپی برای شما تجویز شود تا فرایند ترمیم در زانو و عملکرد آن بهبود یابد.
ببخشید من رباط و مینیسک پام رو عمل کردم و من بعد از چند ماه میتونم بدن سازی و بعد از چند ماه میتونم به فوتبال برگردم
پاسخ :
با سلام
برای شرایط بازگشت به ورزش و همچنین فعالیت های قبل از آسیب رباط صلیبی و مینیسک شما می توانید مقالات مرتبط با آسیب رباط صلیبی و همچنین مینیسک را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید.
اما به صورت کلی می توان ذکر کرد که پس از شش ماه میتوانید به حرکت های بدنسازی و پس از تقریبا ۶ تا ۹ ماه می توانید به فوتبال به آهستگی و با رعایت تحت نظر پزشک تیم و فیزیوتراپیست متخصص تیم برگردید.
باسلام
من توي فوتبال پام پيچ خورد و هم ترك استخون دور مچ پا داشتم هم تاندوم پام آسيب ديد
به گفته پزشك ٣ هفته پام داخل آتل بودش و ١٠ جلسه فيزيوتراپي رفتم
ولي متاسفانه هنوز بعد از كمي راه رفتن مچ پام ورم شديدي ميكنه و درد كمي احساس ميكنم
تقريبا يك هفته از اتمام جلسات فيزيوتراپي گذشته
پاسخ :
با سلام
آسیب های مچ پا یکی از شایع ترین آسیب ها در بدن محسوب شده و همچنین فوتبال یکی از پر آسیب ترین ورزش ها می باشد.
از آسیب های شایع در مچ پا آسیب رباط و تاندون می باشد که این آسیب ها می تواند تا چندین ماه همراه با درد باشند. از نکات بسیار مهم در درمان این آسیب ها توجه به مزمن نشدن درد و التهاب می باشد. اگر رعایت نکاتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در آسیب های مچ پا ذکر گردیده است را رعایت ننمایید درد شما میتواند مزمن شود و بافت فیبروز ایجاد نموده و درمان آن به مراتب سخت‌تر شود.
لازم است تا با مراجعه مجدد به پزشک متخصص خود و فیزیوتراپی ورزشی با انجام تمرینات ورزشی یا تمرینات حس عمقی در ناحیه مچ پا و همچنین بستن مچ پا هم کمک به بهبود حس عمقی نمایید و هم با تقویت عضلات جهت جلوگیری از آسیبهای مجدد و تورم مچ پا اقدام نمایید.
سلام من زانو ۳ ماه نیم دچار کشیدگی شد بعد از کذشت ۳ ماه رفتم پیش دکتر ،بعد دکتر گف برو ام آرای بگیر بعد ازین که جواب ام آرای رو دید گف پات رو جراحی کردی گفتم نه گف چرا جراحی کردی بعد ازین که معاینه کرد دید که جراحی نکردم گف ۲۰ جلسه لیزر مینویسم الان چیکار کنم خوب میشه با لیزر
پاسخ :
با سلام
هر آسیبی که در بدن به وجود می آید لازم است تا همه ابعاد مورد نیاز برای بهبودی کامل مرتفع شود و به عبارت دیگر مشکلاتی را که در بیمار ایجاد شده است را به تدریج و یک به یک اصلاح نمود لازم است برای معاینه دقیق و طرح ریزی پلن درمانی مناسب به متخصص و فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
ببخشید آقای دکتر کسی که عمل جراحی رباط و مینیسک انجام داده بعد از چند ماه میتونه بره سرکار مثلا مثل فستفودی و تراکت و .....کارهایی که سرپا باید باشی بیشتر
پاسخ :
با سلام
در عمل جراحی رباط صلیبی و دوره نقاهت پس از آن افراد معمولاً از سه ماه به بعد می توانند شروع به راه رفتن نمایند اما انجام حرکت های سنگین و ایستادن های طولانی مدت می تواند دردهایی را در زانو برای این گونه افراد ایجاد نماید. به طور کلی پس از چهار ماه میتوانید به فعالیتهای روزمره خود برگردید ولی باید به این نکته توجه کنید که هر چه زودتر به شرایط محیط کار برگردید و کمتر از چهار ماه باشد احتمال اینکه زانوی شما دردناک شود وجود دارد نکته قابل توجه این است که انجام فعالیت های شدید مستلزم این است که حداقل ۶ ماه از عمل جراحی گذشته و فیزیوتراپی کاملی انجام شده باشد. همچنین به صورت دورهای تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص و یا جراح خود باشید.
باسلام من مدت دوماه متوجه شدم چسبندگی مفصل زانودارم دارو استفاده کردم ولی درد دارم هردو زانو دکترم میگه باید تزریق کنیم ک خوب شه بگم واقعا درمانش همینه انجام بدم
پاسخ :
با سلام
چسبندگی های مفصل زانو علل مختلفی دارند که می بایست توسط متخصص بررسی و ارزیابی و درمان شود رفع چسبندگی عامل بسیار مهمی می باشد که می بایست توسط متخصص به شما توصیه می شود گاهی اوقات تزریق کردن به بیماران توصیه میشود که علیرغم آن لازم است و فیزیوتراپی در ناحیه زانو برای رفع چسبندگی ها نیز انجام شود همچنین شما می توانید برای رفع چسبندگی های مفصل زانوی خود از گرما های شبانه و ماساژ های مورد نظر برای رفع چسبندگی در ناحیه زانوی خود اقدام نمایید این ماساژ ها می بایست پس از اعمال گرما و به صورت عمیق انجام شود.
سلام من ام آرای دادم جواب این بود پارگی جزئی در پرگزیمال acl و افیوژن مفصلی با شدت کم میشه بگید چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیب های رباط صلیبی در مفصل زانو می تواند علل مختلف و علائم مختلفی را ایجاد نماید تشخیص این آسیب ها توسط ام آر آی و یافته‌های بالینی توسط متخصص می باشد برخی موارد ممکن است که آسیب خفیف بوده و با استراحت و کمپرس یخ در هفته اول پس از آسیب مرتفع گردد ولی در موارد شدیدتر نیاز است فیزیوتراپی انجام شود همچنین تعیین ملاک های نیاز به درمان های تخصصی تر و کلینیکال توسط متخصصین ارتوپدی و فیزیوتراپیستهای ورزشی امکان پذیر می باشد لذا لازم است در درجه اول ویزیت متخصص مربوطه شوید.
ببخشید اگر بعد از عمل چهارسر و پشت ران و قدرت صاف و خم کردن و قدرت زانو خوبی داشته باشی امکان داره زودتر به ورزش برگردی؟
پاسخ :
با سلام
یکی از ملاکهای بازگشت به ورزش قدرت عضلات می باشد اما تنها ملاک محسوب نمی شود و عوامل دیگری در بازگشت به ورزش تاثیرگذار می باشند که این عوامل میتواند هماهنگی بین عضلات قدرت و استقامت عضلات ، شرایط مفصل و محیط را شامل می شود و از همه مهمتر زمان بازگشت به ورزش می باشد که توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی و جراح شما تعیین می گردد لطفاً برای بازگشت به شرایط ورزش حتماً مشورت نمایید.
سلام اقای دکتر ببخشید من عمل رباط صلیبی انجام دادم الان 2 ماه هستش ولی پام جم نمیشه 20 جلسه هم فیزیوتراپی رفتم هنوزم میرم
پاسخ :
با سلام
یکی از نکات بسیار مهم در عمل ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو رعایت دامنه حرکتی و کسب آن در موعد مقرر می باشد پس از دو ماه عمل جراحی تحت هر شرایطی لازم است که دامنه حرکتی مفصل زانوی شما کامل باشد لذا توصیه می شود که با فیزیوتراپیست و جراح خود مشورت نموده و تا حد امکان درصورتی‌که حرکت های دامنه حرکتی دردناک باشد انجام دهید و دامنه را به دست بیاورید زیرا پس از این دوره کسب دامنه حرکتی با درد بیشتری همراه خواهد بود.
سلام خدمت شمااقای دکتررضایی .مادرم به دیابت۲وازانسولین بمدت۴سال استفاده میکندنزدیک یکسال است انگشت شصت پابه سمت قلب تیرمیکشدبطوری که زجراوراست غیرقابل تحمل.اسکن وسونوگرافی ازعصباانجام داده وتشخیص دکترمغزواعصاب این بوده که عصب پای مادرم خیلی ضعیفه .ایابنظرشمابافیزیوتراپی درمان میشودیابایدپیگیری توسط دکترخاصی شود.ممنون ازشمالطفاراهنمایی فرمایید؟
پاسخ :
با سلام
متخصصین مغز و اعصاب با بررسی دقیق نوار عصب و عضله و تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا فیزیوتراپی می تواند به بیماران دیابتی کمک کننده باشد به شما توصیه فیزیوتراپی را خواهند نمود. شما می توانید از متخصص مربوطه در خصوص تاثیرگذاری فیزیوتراپی در بازگشت عصب سوال نمایید.
سلام وقت بخیر من سه روز پیش در اثر ورزش دوچرخه سواری دچار کشیدگی ربات زیر قوزک پاشدم ورمش کمه ولی درد زیادی دارم به نظر شما چه کار کنم؟
پاسخ :
با سلام
کشیدگی و پیچ خوردگی مچ پا و درگیری در رباط های مچ پا یکی از آسیب های شایع در مفصل مچ پا محسوب می شوند و در مراحل اولیه کشیدگی در رباط های مچ پا لازم است از یخ گذاری و بی حرکتی در مفصل مچ استفاده نمایید شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی تکنیک پرایس price راز جستجو نموده و روشهای انجام آن را مطالعه نمایید به طور مختصر این روشها شامل یخ گذاری بیحرکتی را بالا قرار دادن عضو و فشار روی ناحیه جهت جلوگیری از التهاب می باشد.
دختری مجرد هستم حدود یک سال میشه زانوی پای راست م رو نمیتونم غم و راست کنم سه ماه پیش از صندلی افتادم افتادم زانوی پای راست م کمبود شد ولی درد نمیکرد بعد از یک ماه یه روز زانویم بسیار درد میکرد از پله نمیتونستم برم بالا و پایین ،رفتم دکتر عکس گرفتم هیچی نشون نداد دکتر قرص و پماد نوشت یک هفته مصرف کردم قرص رو نمی‌خورم اما الان درد میکنه به نظر شما چکارر باید کنم؟ ممنون میشم از راهنمایی شما آقای دکتر
پاسخ :
با سلام
لطفاً مطالب موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص زانو و درد های زانو را جستجو نموده و مطالعه نمایید و در صورتی که پس از یک ماه انجام نکاتی که در سایت ذکر گردیده است درد داشتید به متخصص مراجعه نمایید.
سلام.من نزدیک به ۲سالو نیم روی زانوی راستم عمل acl و مینیسک داشتم خدارو شکر تا الان مشکلی نداشتم نه درد نه خالی کردن ولی تازگیا زیر کشکک در محل برش عمل احساس درد میکنم درراه رفتن و خم و راست کردن زانو....ممنون میشم راهنمایی کنین.آیا نیاز به فیزیوتراپی دارم؟
پاسخ :
با سلام
اگر دامنه حرکتی در مفصل زانوی شما نرمال است و مانند زانوی سالم شما است و و درد ناحیه ذکر شده در اثر فعالیت بدنی ملایم ایجاد شده و در حرکت های ناگهانی و شدید ایجاد نشده است جای نگرانی ندارد و بهتر است برای ویزیت به متخصص مراجعه نمایید. قطعاً برای برخی از دردها در افراد با جراحی ترمیم رباط صلیبی در زانو فیزیوتراپی تاثیر مفیدی خواهد داشت.
سلام خانمم مشکل تیروئید کم کار داشته ولی گردن درد شدید دار بطوریکه به دکتر غدد مراجعه میکند میگویند ربطی ندارد و یک خفیف هم دارند ولی سمت راست متمایل به زیر گردن درست روی رگ تورم ودرد شدید دارن متاسفانه هنوز تشخیص علت تورم ودرد داده نشده لطفا راهنمایی بفرماييد
پاسخ :
سلام
برخی موارد تورم می تواند به خاطر درگیری های غدد لنفاوی ناحیه گردن باشد که در موارد درگیری های خفیف درد آنچنانی وجود ندارد ولی در بعضی موارد اسپاسم‌های عضلات ناحیه گردن می تواند دردهای شدیدی را نیز ایجاد کند در هر صورت لازم است توسط متخصص ویزیت و معاینه شوید.
باسلام وخسته نباشید مادرم دیروز قوزک خارجی پاشون سرجای خودش شکسته دکترش گفته تا 3ھفتھ باید توگچ باشھ آیا میتونن طی این مدت حمام کنند؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ :
با سلام
برای تمامی موارد شکستگی ها که گچ گیری انجام میشود ضرورت دارد که با بستن عایقی جهت جلوگیری از نفوذ آب به ناحیه گچ گیری شده در صورت نیاز استحمام انجام شود البته لازم است تا مراقبت های ضروری جهت جلوگیری از سر خوردن بیمار انجام شود.
سلام ببخشید من کنار زانو چپم سمت بیرون درد میکنه ام ار ای کردم دکتر گفتن رباطتون ۹۰درصد پارگی داره ولی زانوی من هیچ متورم نشده یعنی امکان پارگی بدون متورم شدن هست؟
پاسخ :
با سلام
برخی از آسیب های زانو به گذر زمان ممکن است ایجاد شده باشد ولی آسیب های پارگی رباط صلیبی اکثراً با تورم و خونریزی مفصلی می تواند همراه باشد علیرغم اینکه شما ممکن است درد ناحیه بیرون زانو را داشته باشید ولی احتمال اینکه آسیب رباط صلیبی به صورت مختصر نیز وجود داشته باشد وجود دارد. لذا لازم است برای تشخیص بهتر به متخصصین مختلف با نظرات مختلف و مناسب مراجعه نموده و برای جمع‌بندی نهایی بین تشخیص ها اقدام نمایید.
سلام دکتر رضایی عزیز. مقاله شما درباره TOS کاملترین مقاله ای بود که تا حالا خوندم. از 21 سالگی با درگیری عجیب دست راستم با علائمی که نمیدونم عروقی هستند یا عصبی دچار بیماری شدم و درد طی 10 سال به مرور کل سمت راست بدنم رو گرفته و پزشکان بین 3 تا تشخیص سرگردانند. درد مرکزی که به مرور جزء سمپاتیکم بهش اضافه شده. درد با کامپونت سمپاتیک یا درد منطقه ای پیچیده. و TOS. ولی چیزیکه عیانه اینکه نبض رادیال دست راستم بشدت ضعیف شده و رگ کاروتید کنار گردنم بشدت ورم کرده و با مقایسه با سمت چپ کاملا میشه فهمیدش. من به احتمال زیاد درگیری عروقی دارم و میخام با کمک شما تشخیص و درمان بشم تروخدا کمکم کنید هر تستی دستور بدید انجام میدم که درگیری عروقم مشخص بشه و پزشکان حرفمو باور کنند. لطفا کمکم کنید و ازین بیماری خلاصم کنید بلکه با روش های غیر جراحی که نوشتین مثل آنژیوپلاستی درمان بشم. بی صبرانه منتظر نظرتون خواهم بود.. متشکرم
پاسخ :
با سلام
شما محبت دارید امیدوارم مفید فایده قرار گرفته باشد. به امید آن روز که بتوانیم برای تمامی بیماران مراجعه کننده به کلینیک و یا نیازمند به راهنمایی از راه دور کمک موثری داشته باشیم.
با توجه به توضیحاتی که شما فرموده اید و پیگیری هایی که داشته‌اید درگیری های ذکر شده میتواند توسط معاینات دقیق و داشتن پرونده پزشکی که لازم است همراه خود در معاینه بیاورید تشخیص داده شود. لذا توصیه می شود جهت معاینه تخصصی با داشتن پرونده پزشکی خود به کلینیک مراجعه فرمایید. و یا با متخصصینی که مشورت داشته‌اید مراتب را مجدداً تکرار نمایید.
سلام. فوتبال حرفه ای بازی میکنم. من دو هفته پیش حین فوتبال رباط صلیبی قدامیم آسیب دیده. MRI گرفتم دکتر گفت باندل اصلیش پاره شده و باندل فرعی سالمه. الآن فعالیت های روزانه رو میتونم انجام بدم ولی نمیتونم فشار به زانو بیارم. یه دکتر گفت که باید چار ماه استراحت کنم و زانو بند آتل دار ببندم و پنج جلسه prp انجام بدم و بعد به ورزشم برگردم. دکتر دیگه گفت اگه میخوام فوتبال رو ادامه بدم باید حتما عمل کنم چون قسمت پاره شده به هیچ وجه ترمیم نمیشه. سوالم اینه که آیا برای بازگشت به فوتبال حرفه ای عمل لازمه؟ اگر بخوام فوتبال رو ادامه ندم چی؟ اگه عمل نکنم دچار آرتروز یا مشکلات دیگه نمیشم؟
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی به خصوص در باندل های اندرومدیال و یا پوسترولترال که دو باندل تشکیل دهنده رباط صلیبی می باشد می تواند اتفاق بیفتد که به لحاظ ساختاری میتواند مفصل تا حدی تستهای کلینیکی رامنفی نموده در حالی که احساس ورزشکار از زانو متفاوت باشد.
اگر شما حین فعالیت های ورزشی دچار خالی کردن زانو نیستید و همچنین در برخی از فعالیت‌ها پس از دوره فیزیوتراپی خود توانایی در انجام تست های تخصصی و فانکشنال را دارید احتمال اینکه نیاز به جراحی نداشته باشد وجود دارد اما این تست ها می بایست توسط متخصص ارزیابی شود. هر چند که در برخی موارد متخصص کارآزموده میتواند برای شما تا حد زیادی راهکارهای مناسبی را برای تصمیم گیری و طرح درمان مطرح نماید.
قطعاً با هر آسیب در رباط صلیبی کاندید جراحی نخواهید بود اما در فعالیت های ورزشی اگر عوامل ذکر گردیده که مسبوق به سابقه توضیح داده شده است را مشکل داشته باشید برای داشتن فعالیت ورزشی بالا نیاز به جراحی در شما وجود خواهد داشت.
اگر بی ثباتی در مفصل با پارگی رباط صلیبی وجود داشته باشد و زندگی فعال داشته باشید بی‌ثباتی میتواند منجر به آرتروز در مفاصل شما در درازمدت شود لطفاً برای مشورت و طرح تصمیم نیاز به جراحی با متخصص ارتوپدی و یا فیزیوتراپیست ورزشی مشورت نمایید.
سلام من حدودا ۹۰روزه ک رباط صلیبی و مینیسک رو عمل کردم اما کامل کامل پام جمع نمیشه ینی به ران نمیچسبه و درد داره ,طبیعیه یا ن ?
پاسخ :
با سلام
انجام دامنه حرکتی در جراحی ترمیم در ماه اول و همچنین در مواردی که همراه با ترمیم مینیسک باشد نهایتاً در ماه دوم ضرورت دارد که به صورت کامل انجام شود لذا توصیه می شود با جراح خود و یا فیزیوتراپیست ورزشی خود جهت کسب دامنه حرکتی حتماً مشورت نمایید.
سلام
ACL من تو جواب ام ار آی نوشته پارگی شدید ،دکترم رفتم گفت کامل پاره نشده ولی مینیسکم هم پاره شده
فیزیوتراپی هم رفتم بعضی از دکترا میگن عمل کن بعصیا میگن خالی نمیکنه عمل نکن وقتی خالی کرد عمل کن
نظامی هم هستم از پام خیلی استفاده میکنم و سرپا زیاد میمونم و باهاش فعالیت و کوهنوردی انجام میدم در اینده حالا نمیدونم عمل کنم یا نه اگه عمل نکنم میترسم بدتر شه بعدا بنظرتون چکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از شاخص های بسیار مهم برای تعیین نیاز به عمل جراحی خالی کردن زانو می باشد که اگر حداقل یک بار نیز ایجاد شده باشد ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت هر چند که برخی موارد خالی کردن ها میتواند دلایل دیگری را نیز داشته باشد. اگر ام آر آی شما دقیق بوده باشند و یا همچنین معاینات که ارجح بر ام آر آی می باشد تایید می نماید که پارگی وجود ندارد و یا حداقل به صورت کامل نیست ضرورت عمل جراحی کمتر می شود به هر حال مجموعه عوامل ذکر گردیده جهت عمل جراحی و یا غیر عمل جراحی توسط فیزیوتراپی میتواند توسط جراح و متخصص تعیین گردد.
سلام دکتر۴ ماه پیش منیسک داخلی زانوم رو باتجویز دکتر ترمیم کردم...الان جای بخیه ۴سانتی خیلی درد میکنه ..من کارم پیاده رویه روزانه ۴ ساعت ...بنظرتون منیسک داخلی ترمیم شده با پیاده روی امکانش هست پاره بشه ...دکتر من مامور اداره برق هستم چند وقتیه دارم عذاب میکشم یعنی منبع درامدم فقط اداره برقه خیلی ترس دارم کارمو از دست بدم میشه راهنمایی کنید تازه هم متاهل شدم .با پی ارپی میشه پامو به حالت قبل برگرده بخدا مرخصی نمیدن...بره عمل ترمیم هم ۱۵ روز قبل عید و ۱۵ روز بعد عید رو مرخصی گرفتم ..بخدا بادرد رفتم سرکار...ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از درگیری های بسیار مهم در ناحیه زانو درگیری‌های مینیسک می باشد با توجه به اینکه پارگی های مینیسک و انواع آن به لحاظ ترمیم میتواند زمانبر باشد و در خلال درمان و ترمیم ضرورت وجود دارد که از انجام فعالیتهای پر فشار در ناحیه منیسک های زانو پرهیز شود توصیه می شود حتماً برای درمان دقیق تر و بهتر به متخصص زانو مراجعه نمایید همچنین تاکید می شود برای درمان مناسب تر از متخصص مربوطه برای همکاری سازمان مورد نظر شما نامه همکاری دریافت نمایید. لطفاً مطالب مقالات مرتبط با مینیسک را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه کنید.
سلام خسته نباشین
من تو بازی فوتبال پام پیچ خورد وصدای تق داد بعدش رفتم ام ار ای و اینا قبل از اینکه نتیجش بیاد خود عکسرو به پزشک نشون دادم و گفت باید جراحی بشه ولی من فقط یه مقدار تورم اونم خییییلی کم تو زانو دارم و اصلا پام خالی نمیره راحت میتونم حرکت کنم چون زمان اومدن جوابش خیلی طول میکشه خواستم لطف کنین و بگین که به نظرتون امکان اشتباه پزشک هست<؟ که مثلا نیازی به جراحی نباشه چونراحت زانوم خم هم میشه فقط به طور کامل نمیرسه به پشن ران و وختی زیاد خمش میکنم یکم درد میکنه لطفا راهنمایی کنین
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم همانطور که در مقالات قبلی در خصوص آسیب های زانو ذکر گردیده است لزوم عمل جراحی در مفصل زانو می باشد یکی از نیازها و ملاک های جراحی در مفصل زانو احساس خالی کردن در آن می باشد. توصیه می شود در صورت معاینه متخصص با انجام فیزیوتراپی قبل از هرگونه اقدام جراحی از درمانهای غیر جراحی برای بهبود مفصل زانوی خود استفاده نمایید.
همچنین لازم به ذکر است که در فیزیوتراپی ضرورت انجام تمرینات ورزشی برای کسب دامنه حرکتی مناسب توصیه می شود.
17ساله ام.کف پاهام صاف هست.ازکجاباید کفش مربوط به صافی کف پاراتهیه کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات بسیار مهم و شایع در کف پا صافی کف پا می باشد برای درمان اولیه صافی کف پا یا کف پای صاف استفاده از کفی های مناسب در کفش ها و همچنین کفش های استاندارد طبی می باشد شما می توانید با جستجوی بیشتر و همچنین رعایت نکاتی که در مقالات مرتبط با صافی کف پا در خصوص مکانیک کف پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است برند مناسب کفش خود را تهیه کنید.
به طور کلی کفش هایی مناسب هستند که کفی یک تکه داشته و مقداری ضربه گیر باشند ، پنجه باریک نداشته باشند و پای شما در خلال راه رفتن احساس ناخوشایندی نداشته باشد.
سلام من یه تصادف داشتم ک منجربه شکستگی پتلاپام شدبعدجراحی پین گذاری اتمام اینکاراکه بعدپنجاه روزپام ازگج دراوردن الان هفت جلسه فیزیوتراپی میرم لیزردرمانی ولی دامنه پام ازنوددرجه بیشترنمیتونم بازکنم اگه امکانش هس راهنماهییم کنید؟آیا پین موجوددرپام دردامنه حرکتی پام تاثیرداره اگه داره چقدرتاثیرداره؟
توضیح بدیدممنون میشم
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای پاتلا در ناحیه زانو می‌توانند از شکستگی عرضی ساده تا شکستگیهای کامل و خرد شدن را شامل باشند. برای پاسخ به سوال شما ضرورت دارد که عکس رادیولوژی شما و روش جراحی مطالعه گردد. توصیه میشود با جراح خود در خصوص اینکه آیا دامنه حرکتی شما به علت جراحی محدود شده است یا به علت محدودیت های ناشی از برش جراحی است مشورت نموده و در صورت امکان کسب دامنه حرکتی را در مفصل زانوی خود انجام دهید.
سلام اقای دکتر
نزدیک به یک ماه هست که داخل زانوی راست بر اثر ضربه درد دارد متخصص گفته رباط صلیبیم ریش ریش شده ۱۰ جلسه فیزیوتراپی هم رفتم می خواستم بدونم نیاز به عمل جراحی داره یا ن؟
با تشکر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه یکی از شاخص‌های عمل جراحی در آسیب رباط صلیبی احساس خالی کردن در زانو می باشد اگر این احساس را ندارید و آسیب شدیدی برای زانوی شما ایجاد نشده است کاندید عمل جراحی نمی باشید هرچند که برای تعیین عمل جراحی ضرورت دارد که تست های دقیق‌تری نیز انجام شود
سلام وقتتون بخیر
3 روز پیش عمل پارگی رباط صلیبی داشتم و موفقیت امیز بوده
امروز یه ضربه کوچیک ب زانوم وارد شد و احساس درد دارم و نگران از اینکه منجر ب عمل دوباره نشه
میشه لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی نکاتی را می بایست مورد توجه قرار دهید. که در سایت فیزیوتراپی شریعتی میتوانید با جستجوی مراقبتهای صلیبی تذکر شده آشنا شوید ضربات خفیف و بدون وزن اندازی غالباً مشکلی برای زانوی شما ایجاد نمی کنند.
سلام،
مادر من يك روز صبح پاي چپشان دچار بي حسي شد. بعد از مراجعه به بيمارستان كانال نخاعي عمل شد. ٣ ماه در منزل فيزيوتراپي انجام ميشه، بصورت كششي و تمريني و كمك به راه رفتن. ولي پاي چپ فقط ٢٠درصد تغيير كرده و زانو چپ هنوز حركت ندارد.به جهت از دست ندادن زمان ٦ ماهه فيزيوتراپي ميخواهم بدونم ايا احتياج به تغيير روش فيزيوتراپي هست و ايا در كلينيك شما ميشود به ادامه درمان اميدوار بود .
ممنون از شما.
پاسخ :
با سلام
تنگی کانال نخاعی و عارضه های ناشی از آن میتواند شامل بی حسی مور شدن و حتی خالی کردن اندام تحتانی مانند زانو حین راه رفتن باشد. همچنین آتروفی یا تحلیل رفتن در عضلات از عوارض دیگر این مشکل در ستون فقرات می باشد. با توجه به اینکه روش های متعدد درمانی برای این عارضه وجود دارد و یکی از روشها عمل جراحی می باشد لازم است تا در صورت امکان بیمار ویزیت شده و با پرونده پزشکی کامل جهت ویزیت به متخصص مراجعه نمایند. متدهای درمانی در کلینیک های مختلف مانند فیزیوتراپی شریعتی می تواند برای بیماران کمک کننده باشد.
سلام،
مادر من يك روز صبح پاي چپشان دچار بي حسي شد. بعد از مراجعه به بيمارستان كانال نخاعي عمل شد. ٣ ماه در منزل فيزيوتراپي انجام ميشه، بصورت كششي و تمريني و كمك به راه رفتن. ولي پاي چپ فقط ٢٠درصد تغيير كرده و زانو چپ هنوز حركت ندارد.به جهت از دست ندادن زمان ٦ ماهه فيزيوتراپي ميخواهم بدونم ايا احتياج به تغيير روش فيزيوتراپي هست و ايا در كلينيك شما ميشود به ادامه درمان اميدوار بود .
ممنون از شما.
پاسخ :
با سلام
تنگی کانال نخاعی و آرزوهای ناشی از آن میتواند شامل بی حسی مور شدن و حتی خالی کردن اندام تحتانی مانند زانو حین راه رفتن باشد همچنین آتروفی در عضلات از عوارض دیگر این مشکل در ستون فقرات می باشد با توجه به اینکه روش های متعددی برای این عارضه وجود دارد و یکی از آن روشهای بسیار مهم عمل جراحی می باشد لازم است تا در صورت امکان بیمار ویزیت شده و با پرونده پزشکی کامل جهت ویزیت به متخصص مراجعه نمایند روشهای درمانی در کلینیک های مختلفی مانند فیزیوتراپی شریعتی می تواند برای بیماران کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید بنده 7ماهه رباط و مینیکس پامو عمل کردم چند روز پیش داشتم ورزش میکردم یهو پاک در رفت الان پامو خم میکنم درد ندارن ولی میخوام صافش کنم تیر میکشه میخواستم بدونم دلیلش چیه آیا مشکلی داره ممنون میشم جواب بدید
پاسخ :
با سلام
مراقبت های پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو لازم است که در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه شود همچنین انجام تقویت عضلات در اطراف مفصل زانو از ضرورت های دوره نقاهت می باشد که لازم است را انجام دهید برای ارزیابی دقیق لازم است که ویزیت شوید اگر تورم وجود دارد ضرورت بیشتری برای ویزیت شما وجود دارد.
رباط پا ك عمل كردع بعد ي ماه احتمال اينكه دوباره پاره بشه در چ صورت اتفاق ميفته
پاسخ :
با سلام
احتمال پارگی رباط صلیبی در دوره توانبخشی وجود دارد. اگر شما نکاتی را که فیزیوتراپیست ورزشی به شما گوشزد می کند و همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی در بخش مراقبت ها پس از عمل جراحی رباط صلیبی وجود دارد را رعایت ننمایید ممکن است سبب آسیب مجدد گرفت در ناحیه زانوی ترمیم شده خود باشید. قالب آسیبهای پارگی مجدد رباط صلیبی با فشارهای ناگهانی می توانند در ناحیه زانو ایجاد شود.
سلام خسته نباشید زانوی چپ من پیچ خوردمینیسک داخلی و رباط قدامی آسیب دیدودکترآرترسکوپی کرد گفت مینیسک پاره شده و رباط صلیبی هم یک چهارمش مونده دکترمینیسک ترمیم کرد ولی به ربط دست نزد
آیا رباط بعدا جوش میخوره الان بیشتر ازیه ماه از عملم گذشته اما زانوم درد میکنه قبلا فوتبال بازی میکردم آیادوباره میتونم برگردم فوتبال بازی کنم یا برای همیشه بایدبزارم کنار تاچه مدت وچه نکاتی رو باید رعایت کنم این یه زره رباط پاره نشه آیا به این رباط امیدی هست
پاسخ :
با سلام
آسیب های ناحیه زانو به خصوص توأمان بودن رباط صلیبی و مینیسک زانو از نکات بسیار مهمی است که در جراحیهای آرتروسکوپی زانو میتواند مورد توجه جراحان قرار گیرد اما وقتی که رباط صلیبی به طور کامل پاره نشده باشد ضرورت عمل جراحی وجود ندارد لذا جراح بنابه تشخیص خود جراحی را در ناحیه رباط انجام نخواهد داد و این به نفع بیمار میباشد.
فرایند ترمیم در رباط صلیبی با درصدی از پارگی انجام نخواهد شد ولی با همان مقداری که جراح برای شما توصیه به عمل نکرده است شما می توانید به زندگی خود ادامه دهید.
سلام وخدا قوت خدمت شما .بنده یه خانم هستم و مادر زادی چرخش قوزک پا داشتم که ۳ سالگی جراحی شدم و قوزکم برگشت جاش ولی کوتاهی ولاغری پا دارم و تا دوسال پیش دردآنچنانی نداشتم حالا که درد دارم با مراجعه به پزشک و عکس به من گفتن که باید مچ پام فیکس بشه سوال من از شما اینکه آیا بعداز فیکس کردن مدل راه رفتنم بدتر نمیشود؟ویا چرخش مچ پا به چه اندازه کم میشود چون جوان هستم خیلی دلشوره دارم به خاطر ترس از اینها درد رو تحل میکنم سوال دومم آیا برای کوتاهی پا جراحی کنار فیکس کردنم انجام میشه داد یا اصلا درمانی ندارد.ممنون میشم زودتر پاسخم رو بدید
پاسخ :
با سلام
جراحی های ترمیمی در کودکان میتواند توسط متخصصین ارتوپدی مخصوص کودکان انجام شود هر چند که برخی از این جراحی ها در درازمدت و در بزرگسالی می توانند همراه با عوارضی باشند از جمله عوارض این جراحی ها ممکن است که کوتاهی در اندام ها و اختلالاتی در رشد و آتروفی عضلانی باشد. برای بررسی دقیق تر به متخصص ارتوپدی اصلاحی مراجعه نمایید و با توصیه جمیع متخصصین به نظر کلی اقدام نمایید. در پاسخ به سوال شما ذکر این نکته ضروری است که فیکس کردن ناحیه میتواند باعث کمتر شدن درد شما شده ولی راه رفتن را مقداری ممکن است برای شما سخت تر کند.
در پاسخ به سوال دیگر شما در مورد کوتاهی بله می تواند توسط جراحی های ترمیمی رفع کوتاهی انجام شود. ولی نیاز آن را متخصص جراح برای شما تشریح خواهد نمود.
سلام اقای دکتر وقت بخیر، سوال من در مورد شخص ورزشکاری است (کاراته…)که اقایی ۳۷ ساله هستند و دچار پارگی ۲ دیسک کمر و وارد شدن فشار به نخاع شده اند، تشخیص عمل دادن برای ایشون ، میخواست نظر شما رو بدونم اگه امکان داره
واقعا سپاس
پاسخ :
با سلام
اختلالات دیسک کمر و فشار دیسکهای کمری به ناحیه نخاعی منجر به ایجاد اختلالات حسی در اندام های تحتانی میشود با توجه به یافته های بالینی در معاینات ممکن است جراح برای بیمار توصیه به جراحی نموده و یا فیزیوتراپی و درمانهای غیر جراحی را توصیه نماید غالب توصیه ها در درجه اول درمان های غیرجراحی بوده و در درجات بعدی میتواند جراحی چاره ساز باشد لذا قبل از هرگونه اقدام جراحی اگر جراح صلاح بداند درمانهای غیر جراحی را ممکن است توصیه کند.
سلام من حدوداسال95 ای سی ال عمل کردم الان 2 ساله که زانو درد دارم و زانوم ورم دارد علت چیه
پاسخ :
با سلام
ورم زانو دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها می تواند عوارض پس از عمل جراحی و یا حتی آسیب های قبل از عمل جراحی باشد برخی از عارضه های جراحی می تواند چسبندگی های ناحیه زانو در ترمیم رباط صلیبی نیز باشد لازم است تا ویزیت متخصص شوید.
با عرض سلام .من حدود يكساله كه درد شديد در مفصل شانه راست دارم به پزشك مراجعه كردم برام MRIشانه نوشت كه انجام دادم.ريپورت اون نوشته كه مفصل AC دست راستم دچار هايپرتروفي شده .از نظر شما چه درماني رو توصيه ميكنيد؟ با تشكر
پاسخ :
با سلام
لازم است تا ویزیت متخصص شوید و همچنین به لحاظ سندروم مایوفاشیال یا تریگرپوینت های شانه نیز بررسی دقیق انجام گردد.
سلام آقای دکتر من مچ پام خیلی آرام پیچ خورده و زیر قوزک پام فقط هنگام راه رفتن درد میگیره من باید چه کنم
پاسخ :
با سلام
برای پیچ خوردگی های خفیف لازم است تا مقداری کمپرس یخ گذاشته و با تقویت عضلات اطراف مچ پا برای جلوگیری از پیچ خوردگی مجدد اقدام نمایید لطفاً در سایت فیزیوتراپی شریعتی بخش تمرینات مچ پا را مطالعه فرمایید.
سلام عرض ادب
بنده رباط قدامی و خلفی پای چپ را عمل کردم روز سوم بعد از عمل دوره فیزیو را شروع کردم حدود پنج هفته از عمل گذشته و سی جلسه فیزیو را گذراندم ولی متاسفانه هنوز زانو لق یعنی راحت به چشم دیده میشه که ساق و ران از هم جدا تکان میخوره... دکتر فیزیو میگه که تا شش ماه طول میکشه ولی تمام نگرانی بنده از فیکس کردن رباط در حین عمل... توجه داشته باشید pcl , acl هر دو با هم عمل شده لطفا بفرمایید این لقی تا مدتها که بافت عضلاتی تقویت بشه طبیعی؟؟؟؟ اگر خیر چه اقدامی باید داد ایا مجدد عمل نیاز دارد یا قیدش را باید زد و زندگی کرد یا پس از مدتها فیکس میشه
تو را خدا جواب من را بدید که کلافه هستم اخه خیلی سختی و درد کشیدم تشکر
پاسخ :
با سلام
بی ثباتی در مفصل زانو پس از عمل جراحی یه دو علت میتواند ایجاد شود علت اول ناشی از ضعف عضلانی بوده که با گذر زمان با تقویت عضلات مرتفع خواهد شد.
مورد دوم در شرایط تحت عمل جراحی می باشد که خارج از حیطه اختیارات فیزیوتراپیست بوده و ممکن است که برای این حالت نیاز به جراحی مجدد بنا به تشخیص متخصص ارتوپدی باشد.
با توجه به موارد فوق نیاز به معاینه متخصص ارتوپدی در شما وجود دارد. در این معاینه ثبات مفصل زانو توسط متخصص تعیین گردیده و اگر این بی ثباتی ناشی از عمل جراحی یا ضعف عضلانی باشد پروتکلهای اصلاحی به شما توصیه خواهد شد لطفاً برای ویزیت متخصص ارتوپدی اقدام نمایید.
سلام آیا امکان درمان گودی کمر در سن سی سالگی بدون جراحی وجود داره و ادامه امکان افزایش قد
پاسخ :
با سلام
درمان گودی کمر در هر سنی به خصوص در سنین کمتر امکان پذیر می باشد و افزایش قدی که ناشی از اصلاح گودی کمر باشد در حد بسیار ناچیز می باشد.
سلام وقت بخیر بنده شش ماه پیش رباط صلیبی خودم رو عمل کردم وبعد از شیش ماه الان میتونم وزنه بزنم منتها زانوم بخاطر عضلات ضعیفم هنوز ناپایداره و هنوز توی زانوم آب جمع شده هست
پیش پزشکم رفتم ایشون گفتن عادیه و می تونی به ورزش برگردی میخواستم بدونم همچین چیزی هست؟چون واقعا نگرانم
پاسخ :
با سلام
جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو یکی از جراحی های بسیار مهم در ثبات مفصل زانو می باشد از عوارض این جراحی چسبندگی ها ، ضعف عضلانی ، تورم های مفصلی گذرا می باشد.
با توجه به اینکه شش ماه از عمل جراحی شما گذشته است تورم در مفصل شما تاکنون می بایست بر طرف شده باشد مگر اینکه تورم ناشی از اختلالات دیگری باشد که نیاز به معاینه ، تشخیص و درمان صحیح و به موقع می باشد لذا لازم است ویزیت متخصص شده و در صورت امکان فیزیوتراپی در ناحیه زانوی خود انجام دهید فیزیوتراپی می تواند برای ترمیم بافت های جراحی شده کمک کننده باشد.
باسلام وخسته نباشید
من ۵۰روز هست ک عمل ACLدوطفه چپ وراست انجام دادم ک حدود۱۳جلسه فیزیوتراپی رفتم بعد از اتمام ۱۰جلسه اول فیزیوتراپیستم را تغییر دادم ک ایشون متوجه چسپندگی شدن ودر طول سه جلسه مقدری ازآن چسپندگی را پاره کردن ودامنه حرکتی پاهای من به ۹۰رسیده ولی من بدلیل اینکه دیگر تحمل این درد پاره کردن چسپندگی را نداشتم به پزشکم مراجعه کردم برای من ژل تزریق کردن .آیا با تزریق ژل چسپدگی برطرف میشود؟آیا میزان درد کاهش میابد؟آیا روش دیگری هم وجود دارد؟ چند مدت دیگر زمان دارم تا دامنه حرکتی پاهام به حالت طبیعی برگردد؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مقالات مرتبط با آسیب رباط صلیبی قدامی مفصل زانو در سایت فیزیوتراپی شریعتی و اینکه عوارض ترمیم رباط صلیبی در زانو میتواند چسبندگی ، تورم ، ضعف عضلانی و محدودیت های حرکتی باشد لازم است تا فیزیوتراپی ورزشی در زانو پس از عمل جراحی انجام شود البته یک سری از مراقبت ها پس از عمل جراحی وجود دارد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی میتوانید جستجو نموده و مطلع شوید. رفع چسبندگی ها در مفصل زانو به روش های مختلفی امکان پذیر است. از ماساژ ، گرمای عمقی و انجام تمرینات دامنه حرکتی گرفته تا تجهیزاتی که در کلینیک فیزیوتراپی ورزشی قابل اعمال در زانو میباشد تا محدودیت های حرکتی و چسبندگی ها را رفع نمایند را شامل می شود.
در پاسخ به سوال اول شما که با تزریق آیا چسبندگی برطرف میشود؟ قابل ذکر است که قالب چسبندگی ها نیاز به مواردی که ذکر شد می باشد و تزریق می تواند فرایند التهابی را در زانو به طور مناسبی جهت بهبود اصلاح کند.
در پاسخ سوال اول به صورت غیر مستقیم سوال دوم شما پاسخ داده شده است که اصلاح فرآیند التهابی می تواند منجر به کاهش درد زانو شود و این پاسخ سوال دوم شماست.
در پاسخ به سوال سوم شما روش دیگری هم برای رفع چسبندگی ها وجود دارد که در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی قابل اجرا و انجام می باشد. مانند انواع ماساژ و مایوفاشیال ریلیز ، گرما های عمقی ، در برخی موارد مزمن استفاده از شاک ویو برای رفع چسبندگی ها استفاده می شود.
در پاسخ به سوال چهارم شما لازم به ذکر است که هر چقدر زودتر تمرینات دامنه حرکتی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی انجام شود نتیجه موثر تر بوده و بیمار درد کمتری در تمرینات را متحمل خواهد شد اگر بیش از سه ماه از جراحی بگذرد درد بیمار در انجام تمرینات دامنه حرکتی بیشتر خواهد شد و لذا لازم است تا در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی تاکید بر دامنه حرکتی و انجام موارد ذکر شده برای بهبود آن مورد توجه قرار گیرد.
سلام بنده حدودا ۱۰روز هست جراحی aclوترمیم مینسیک انجام دادم پزشکم فیزوتراپی نوشته ۱۰جلسه انجام دادم زانوم حدود ۹۰درجه خم میشه برای اینکه میخوام فوتبال بازی کنم از کی میتونم برای ادامه روند باز توانی به شریعتی مراجعه کنم چون راهم دور هست پس از چند روز گذشت از جراحی مناسب هست تشکر
پاسخ :
با سلام
روند فیزیوتراپی پس از ترمیم رباط صلیبی از هفته اول جراحی قابل اجرا بوده و پس از آن تا مرحله ای که بتوانید به فوتبال خود برگردید تحت نظارت فیزیوتراپیست ورزشی می باشید. لذا می توانید با شماره های بخش پذیرش فیزیوتراپی شریعتی تماس گرفته با داشتن پرونده پزشکی جهت معاینه و طراحی پلن درمانی خود اقدام نمایید.
سلام،مادر من از كمر ميخوره زمين و الان ٢ روزه پهلو درد داره و مسكن استفاده ميكنه.آيا شكسته؟با چه عكسي مشخص ميشه؟
پاسخ :
با سلام
برای تشخیص شکستگی ها بهترین روش استفاده از رادیولوژی و سی تی اسکن می باشد لطفاً برای ویزیت متخصص اورژانس به مراکز درمانی نزدیک خود مراجعه نمایید.
سلام،همسرم مشکل بیرون زدگی مهره ی 2,3,4وپارگی دیسک رو دارن دکترشون 15جلسه لیزر وفیزوتراپی تحویز کردن آیا با این روش خوب میشه
پاسخ :
با سلام
اختلالات دیسکهای کمری انواع مختلفی دارند که بسته به درجات و شدت آنها درمانهای متعدد با نتایج مختلفی وجود دارد یکی از روش های مناسب فیزیوتراپی و درمان های موجود در کلینیک های فیزیوتراپی می باشد. روشهایی که فیزیوتراپیست برای درمان کمر درد توصیه می کند می تواند شامل انواع الکتروتراپی ، اولتراسوند ، تمرینات طبی و درمانهای تخصصی مانند مایوفاشیال ریلیز ماساژ و یا جااندازی مفاصل باشد بسته به شدت ممکن است درمان ها متفاوت باشد. لطفاً با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و جستجوی کلمه دیسک کمر با انواع روشهای درمانی موجود در این عارضه آشنا شوید.
سلام خسته نباشید
آقای دکتر من دو ماه هست عمل کردم آیا هر چه بیشتر راه برم برایم بهتر هست الان راحت میتونم راه برم و حتی میتونم نرم دویی کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه نوع عمل خود را ننوشته اید اگر از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو می باشد لطفاً طبق پروتکل های ذکر شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی می توانید اقدام نمایید.
سلام دو ماه از جراحی رباط صلیبی من گذشته بعد عمل لقی زانو داشتم 22 جلسه فیزیو تراپی هم رفتم ولی لقی من بر طرف نشد البته عضلات چهار سر رونم ضعیفه چون هنوز پامو زمین نزاشتم بخاطر ترمیم منیسک.. ایا این علت وجود دارد که با داشته یک رباط صلیبی که پیوند خورده بازهم پام خالی که ... و اینکه با وجود داشتن رباط صلیبی که پیوند زدم و عضلات قوی اگر فراهم بشه برای زانوم ایا لقی زانوم خوب میشه یا نه ؟؟؟ اصلا لقی تا چه حد برای زانو خطرناکه ...ایا بیماری مشابه به این داشتین که لقی زانو داشته باشه ولی مشکلی برا زانوش پیش نیومده باشه
پاسخ :
با سلام
یکی از عوامل بسیار مهم در ثبات مفصل زانو رباط صلیبی میباشد. در پارگی رباط صلیبی که عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در زانو انجام می شود می بایست گرفت در زاویه خاص و مناسبی شود که این زاویه به لحاظ ثبات در مفصل زانو حین عملکرد بسیار مهم است. پس از عمل ترمیم رباط صلیبی ممکن است به علت ضعف عضلانی مقداری لقی در زانو احساس شود و ربطی به این حالت رباط نداشته باشد اگر با فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف زانو این احساس از بین برود نشانی از سلامت رباط می باشد ولی در غیر این صورت نیاز است تا با جراح خود مشورت نمایید.
با سلام . همسر بنده خانم با سن 42 سال دارند . سال گذشته با پیچش پا دچار آسیب زانو شدند و پس از مراجعه به پزشکان ارتوپد مختلف نظر به عمل مینسک زانو شد که انجام گردید ولی پس از عمل درد زانوی همسر بنده بهبودی نداشته و علیرغم فیزیوتراپی ها متعدد و معاینات زیاد توسط پزشکان مختلف پس از یکسال همچنان با درد همراه بوده و امکان حرکت زیاد نمی دهد . لطفا راهنمایی بفرمایید چه کار باید کنیم چه کسی تشخیص صحیح می تواند بدهد ؟ ایا درمان دارد ؟ از حسن توجه شما سپاسگزارم .
پاسخ :
با سلام
برخی موارد به علت جراحی های زانو که میتواند شامل رباط صلیبی و یا مینیسک زانو باشد چسبندگیهایی در مفصل زانو ایجاد میشود که در ام آر آی دیده نمی شود لطفاً به این موضوع توجه کنید. موارد دیگر باید در معاینه دقیق مشخص شود.
سلام من حدودا یکی دو سال پیش با یکی از ددستانم در باشگاه بهم خوردیم و زانو من ضربه خورد من در زانوم احساس درد و سوزش کردم و بعد از چند وقت یک استخوان از زیر زانوم بیرون اومدع و احساس سوزش و گاهی اوقات احساس درد دارم فیزیوتراپی هم ۱۰ جلسه انجام دادم ولی خوب نشد و بدتر شد
به پزشک هم مراجعه گفت پیچ خوردگی کشک زانوم دارم و الان هم زانوم کمی باد کردع
من ورزش والیبال انجام میدم و یک ماه هست که تمرین نکردم و هنوز هم احساس سوزش دارم
لطفت بگید چطوری درمانش کنم و میتونم از اول ماه دوباره به تمرین برگردم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به انجام ورزش حرفه‌ای و به خصوص والیبال کی می تواند فشار مضاعفی را به ناحیه زانو ها اعمال کند و هم چنین برخوردی که در ناحیه زانو و بنا به تشخیص پزشک شما که کشکک را مقداری دچار انحراف دیده اند لازم است معاینه دقیقی به عمل آید برخی از پرش ها به خصوص در ورزش هایی مانند والیبال میتواند در ناحیه زانو درد های مزمن ای را ایجاد نماید برای معاینه دقیق وقت بگیرید
با سلام-ACL عمل کردم و پس از ۱۸ ماه رباط به قسمتی گیر و زانوم قفل و کاملا باز نمیشه
متشکرم
پاسخ :
با سلام
لطفاً جهت معاینه تخصصی به برای نتایج بهتر پس از عمل جراحی باید به صورت دوره ای به جراح خود مراجعه نمایید.
سلام.من ۶ماهه که عمل رباطaclو مینیسک انجام دادم ولی هنوز عضله های ران الارغم ورزش بدن سازی که انجام میدم شل هست
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و ترمیم مینیسک می تواند همراه با ضعف عضلانی ناشی از عوارض پس از عمل باشد به خاطر همین موضوع جراح شما توصیه فیزیوتراپی و تمرینات موجود در آن را می نماید لازم است تا در صورت امکان ویزیت جراح و یا فیزیوتراپیست ورزشی شوید.
سلام وقت بخیر حدودا ۵ ماه پیش رباط صلیبی پام پاره شد ولی جراحی نکردم با حرکات بدنسازی و حرکات پا تونستم زانو رو تقویت کنم و الان میتونم ورزش معمولی انجام بدم و حتی دوندگی کنم اما پام از قسمت زانو به پایین کج شده و به سمت بیرون انحراف داره(۱۰-۲۰درجه) که باچشم دقیقا مشخصه میخواستم بدونم اگر عمل نکنم آسیبی به سایر قسمت های پا وارد میشه یا حتما باید جراحی کنم. ممنون از شما
پاسخ :
با سلام
باتوجه به مقالاتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص نقش رباط صلیبی در ثبات مفصل زانو ذکر گردیده است در موارد پارگی این رباط مهم در مفصل زانو ثبات مفصل از بین رفته و میتواند دچار آسیبهای فرسایش مفصل شود اما برخی موارد ممکن است که با انجام تمرینات ورزشی بار ثبات مفصل زانو از طریق تقویت عضلات به عضلات اعمال شود اما این ممکن است کافی نباشد و لزوم جراحی در برخی موارد که به افراد نان کوپر معروف هستند بیشتر از افراد کوپر می باشند به عبارت دیگر در افراد نان کوپر وابستگی به رباط صلیبی در موارد پارگی وجود دارد و اگر جراحی نکنند می توانند در زمان بیشتر نسبت به زانوی سالم دچار آسیب های مانند آرتروز زودهنگام و یا آسیب های دیگری مانند پارگی های مینیسک زانو شوند.
سلام اقای دکتر من یه ام آر آی دادم. چون تو شهرستان دور افتاده ایم میخواهم برای درمانم پیش یک ارتوپد در تهران بیایم اما نمیدانم تو گزارشم چی ثبت شده من گزارشم رو مینویسم میشه در موردش توضیح بدین . Chondromalasia patellofemoral(cartilage thinning and bone marrow edem; subchondral bone marrow edema at both patella and right lateral tibiofemoral
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه در گزارش ام آر آی کندرومالاسی یا نرمی غضروف کشکک در شما گزارش شده است که در سمت راست بیشتر است شما می توانید راجع به این موضوع مقاله مرتبط را در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجویی کلمه کلیدی کندرومالاسی مطالب مفیدی دریافت کنید.
سلام آقای دکتر خوبید من رباط پاره کردم و آتل گرفتم بعد از5روز آتل. رو باز کردم و روش راه رفتم الان درد بدی پیچیده. تو پام و ورم دوبرابر شده باید چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه نوع رباط را ذکر نکرده اید و زمان بسیار کمی از آتل گذشته است لازم است تا به متخصص مراجعه نموده و در صورت امکان پروتکل های پیشنهادی را انجام دهید.
سلام آقای دکتر می شه زحمت بکشین گزارش ام آر آی منو کلیتشو بگین من 14سل ورش بدنسازی کردم وبخاطر ور زانوم رفتم دکتر؛؛؛؛؛؛deegenerative tear of body of right lateral meniscous; myxoid degeneration of both ACL and body of left medial meniscus.; small cyst baker bilaterally; آقای دکتر من الان با این گزارش دچار ارتروز شدم؟ چون هر دکتریرفتم یکی گفته آرتروزه یکی گفته کندگیه غضروف داری
پاسخ :
با سلام
با توجه به گزارش ام آر آی زانوی شما مطالب زیر برداشت می شود
مقداری تحلیل و فرسایش در مینیسک خارجی زانوی شما و همچنین رباط صلیبی و مینیسک داخلی وجود دارد که می تواند به علت فرسایش یا آرتروز باشد. برای تشخیص بهتر معاینات بالینی ضروری است.
سلام
آقای دکتر من وقتی ورزش میکنم به طور مثال اسکات میزنم انگار دوتا زانوم داغ میشن و کمی درد هم دارد در بیشتر حرکات اینجور هستم
پاسخ :
با سلام
حرکت اسکات در تمرینات ورزشی جزء حرکت های بسیار مهم و البته می تواند در صورت عدم توجه به رعایت اصول انجام صحیح آسیب رسان باشد لازم است تا در مورد احساس موجود در زانو معاینه بالینی توسط متخصص به عمل آید اگر این احساس همراه با صدای مفصلی و درد باشد ضرورت معاینه و ام آر آی از زانو وجود دارد. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد کندرومالاسی مطلب مرتبط با موضوع خود را مطالعه نمایید.
سلام بنده ۳۳روز هست رباط aclومینیسک ترمیم کرده پزشکم دیروز پس از مراجعه گفتن ۱عصا کم کنم امروز موقع راه رفتن نزدیک بود زمین بخورم پای عمل شدم یکم فشار اوردم جوری که خم نشد دردی هم نگرفت صدا هم نداد امکان داره رباط پاره بشه ممنون
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی و جراحی پس از آن مراقبت های خاصی لازم دارد که انجام شود لطفاً در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
با توجه به اینکه خم شدن در حین زمین خوردن اتفاق نیفتاده و دردی هم نداشته و به خصوص صدا هم نداده است احتمال پارگی رباط کم است.
سلام باعرض خسته نباشید یه سوال داشتم میخواستم بگم موقع عمل جراحی رباط های زانودکترعروق هم واجبه
پاسخ :
با سلام
در برخی از موارد که ضایعات تروماتیک حاد و شدید وجود داشته باشد به نحوی که آسیب عروقی جدی در ناحیه زانو ایجاد شده باشد در جراحیهای زانو از متخصص عروق نیز استفاده میشود.
سلام خسته نباشید
آیا اگه وزن 10کیلو اضافه بشه هم به چهارسر هم به بالاتنه آیا به رباط و مینیسک فشار میاد
پاسخ :
با سلام
اضافه وزن می تواند فشار به اندام تحتانی اعمال نماید و این فشار به مفاصلی که تحمل وزن دارند و نزدیک تر به زمین هستند بیشتر میباشد.
سلام جناب دکتر من رباط صلیبی پاره کردم و مینیسک ها خونریزی کردن...بعد از عمل جراحی چند وقت بعدش میتونم راحت راه بروم...معلم هستم میخواستم ببینم اگر ادل شهریور عمل کنم تا اول مهر میتونم راحت سرکلاس راه برم یا وایستم؟؟؟
پاسخ :
با سلام و درود
زمان لازم برای بازگشت به فعالیت های روزمره زندگی منهای ورزش کردن تقریباً دو ماه می باشد. به عبارت دیگر حداقل دو ماه زمان لازم است تا بتوانید به صورت ملایم و با فیزیوتراپی منظم و مناسب بتوانید تقریباً بدون لنگش راه بروید. البته این موضوع میتواند به شرایط و تکنیکهای عمل جراحی شما نیز ارتباط داشته باشد
سلام من حدود یک هفته پیش عمل جراحی رباط سلیبی انجام دادم و درد زانوم در قسمت زیر کشکک و سمت داخلیه زانو و کشکک درد شدید دارد هنگام حرکت و درکل نمیتونم بدون گرفتن پا با دست، پامو بیارم بالا یا حرکت بدم.. ایا این درد طبیعیه؟! البته میتونم خم کنم
پاسخ :
با سلام
بله این درد طبیعی هست ولی لازم است تا مراقبت های پس از عمل جراحی رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
سلام من چند سال هست بدنسازی کار میکنم تو سالا اول تمرینم حرکات اشتباه زیاد زدم و درد شانه داشتم ، الان یک سالی هست که درد شانه دارم، با توجه به علائمش احتمالا ایمچمینت سرشانه باشه ، شما درمانی برای مشکلم دارید؟
پاسخ :
با سلام
سندروم ایمپینجمنت شانه یکی از مشکلاتی است که در مفصل شانه در حرکت های ناصحیح و یا وضعیت های بد در مفصل شانه ایجاد می شود علائم این عارضه درد موضعی به خصوص در چرخش رو به داخل و باز شدن مفصل شانه یا حرکت ابداکشن است در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله همین موضوع نوشته شده لطفاً مطالعه کنید درمانهای این عارضه نیز ذکر گردیده است.
با سلام خدمت دکتر گرامی بنده از ناحیه زانو دچار پارگی صلیبی خلفی pcl شدم دکتر برام فیزیوتراپی و پماد و قرص آدووین تجویز کردند آیا راهی هست تا زودتر و بهتر درمان شد ؟ممنونم
پاسخ :
با سلام با توجه به اینکه شدت آسیب چه اندازه میباشد و همچنین نکاتی که فیزیوتراپیست به شما آموزش داده است را به دقت انجام دهید و از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید تا بافت به نحوه موثری ترمیم شود.
سلام آقای دکتر. بنده ۲ماه و ۹روزی میشه رباط و مینیسک عمل کردم. هیچ مشکلی الان ندارم و روال درمان خوب بوده. فقط دکتر فیزیوتراپ گفتن فعلا تا سه ماه نباید موتور سیکلت سوار شی حتی ترک بخاطر لرزش موتور گفتن . یکی دوستان بعد یک ماه عمل سوار موتور شده بودن . می خواستم بدونم واقعا مشکل داره موتور سیکلت برام؟ . ضمنا بعد عمل یک بار پیش دکتر جراح رفتم دیگه پیش دکتر فیزیوتراپ میرفتم چون کارشون خوب بود و مشکلی نداشتم .
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه در عوارض بعد از عمل جراحی رباط صلیبی میتواند تورم و همچنین مشکلات دامنه حرکتی و به علت هنوز سفت نبودن گرفت توصیه به سوارشدن موتورسیکلت نمیشود و حتی ممکن است که شما سوار شوید و یک بار مشکل به وجود نیاید ولی احتمال اینکه در برخی از حالت ها دچار مشکلاتی برای زانوی شما شود وجود دارد.
سلام قای دکتر من ام آر آی زانو گرفتم میشه خواهش کنم ام ار ای منو بخونین . مشکل زانوم رو بگین .فقط میخوام بدونم الان ام آر ای من آرتروز زانو نشون داده؟degenerativ tear of ; ; body of right lateral meniscusm; myxoid degeneration of both ACL and body of left medial meniscus; chondromalacia of patellofemoral [cartilage thinnning and bone marrow edema]; small baker cyst bilaterally; subchondral bone marrow edema at both patella and right lateral tibiofemoral ; a cystic lesion measured 35*11 mm at medial of right knee adjacent to tibia infavor of pes anserine bursa is seen
پاسخ :
باسلام
مقداری آرتروز در زانوها وجود دارد که همراه با ساییدگی و تحلیل مینیسک بخصوص داخلی شده است و همچنین فرآیند آرتروز و استحاله در رباط صلیبی در زانوها وجود دارد همچنین مقداری کیست بیکر در زانوها وجود دارد که خفیف است.
کندرومالاسی یا ساییدگی کشکک به مقدار خفیف وجود دارد.
کیست و ابعاد ۳۵ میلیمتر در ۱۱ میلیمتر در قسمت تاندون پس انسرین وجود دارد.
سلام من دوسال پیش رباط صلیبیم پاره شده مخاسم ببینم الان بد دوسال میخام عمل کنم احتمالش چقدره خوب خوب بشه و اینکه این ک دوسالی عمل نکردم تاثیریم داره رو اینکه بخاد عمل نشه یا اینکه مث اون عمل چن روز بد پارگی نشه
پاسخ :
با سلام
آسیب رباط صلیبی و پارگی های آن و به دو روش غیر جراحی و جراحی درمان پذیر میباشند بسته به نظر جراح و اینکه آسیب به چه درجه ای از شدت می باشد روش های جراحی و غیر جراحی ممکن است پیشنهاد شود. اگر نیاز به عمل جراحی داشته باشید یکی از شاخص ها برای انجام عمل جراحی احساس خالی کردن در ناحیه زانو می باشد. هر چه زودتر اقدام به جراحی نمایید بهتر است. زیرا در صورتی که عمل جراحی را به عقب بیندازید فرآیند فرسایش مفصل و آرتروز زودهنگام ایجاد خواهد شد.
همچنین پس از عمل جراحی توانبخشی و فیزیوتراپی بسیار مهم است.
ممنون از اینکه جواب ام ار ای منو دادین آقای دکتر . آقای دکتر من دوسه تا دکتر هم رفتم بجز یک دکتر بقیه مثل شما طبق شواهد گزارش ام ار آی ارتروزو تایید کردن متاسفانه من کلیشه رو ندارم . فقط خواستم بگم چون من سالهای زیادی ورزش بدنسازی کردم . و در سن پنجاه سالگی فرسودگیه مینیک نرماله .احتمالش هست که بخاطر ورزش های سنگین پا که انجام دادم و زانوم خیلی زیر فشار وزنه های سنگین بوده مینیسک و رباط صلیبیم طبق گزارش دچار دژنراتیو شده باشه ؟ یا این شواهد قطعیت آرتروز رو تایید میکنه .چون اگر ساییدگی غضروف من انقد بوده که باعث تحلیل مینیسکم شده . من خشکی صبحگاهی مفصل ندارم و موقع بالا رفتن از پله درد ندارم فقط زیر کشککم بعضی اوقات موقع ایستادن درد میکنه خیلی کم
پاسخ :
با سلام
قطعاً ورزش کردن برای حفظ سلامتی مفاصل بسیار مهم است. ولی برای ورزشکار توجه به اصول حرکت های ورزشی و پرهیز از آسیب های ورزشی حیاتی است.
تغییرات دژنراتیو یا فرسودگی مفاصل به گذر زمان در تمامی افراد ایجاد می شود چه در ورزشکار چه غیر ورزشکار علائمی را هم که ذکر می کنید علائم شدیدی در مفصل شما به نظر نمی آید لذا ورزش خود را به صورت ملایم تر ولی مستمر ادامه دهید و ویزیت متخصص شوید.
با عرض سلام و خسته نباشید حدود دو ماه پیش پسرم زمین خورد و رباط پشتی زانوش کشیده شد
سه هفته تو کج بود بعد از باز شدن کج یک هفته طول کشید را رفت الانم خوب راه میره ولی انگار همون زانوش یمقدار موقع راه رفتن رو به عقب میره انگار خوب نشده نمیدونم چیکار بکنم
پاسخ :
با سلام
اگر حین آسیب صدای مفصلی ایجاد شده باشد و تورم در مفصل به خصوص در ۲۴ ساعت یا ۴۸ ساعت اولیه ایجاد شده باشد ضرورت ام آر آی وجود دارد. همچنین برخی موارد به علت گچ گیری می تواند مفصل دچار خشکی شود که نیاز فیزیوتراپی برای باز کردن خشکی مفصلی وجود دارد ضرورتاً برای معاینه و انجام فیزیوتراپی به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
سلام،خسته نباشید
ببخشید، من الان ۷ ماهه عمل رباط صلیبی و مینیسک داشتم،،تمام نکاتی که دکتر گفتنو انجام دادم فیزیوتراپی رو کامل رفتم و یکی دوماهی هم رفتم بااه بدنسازی ولی متاسفانه بالای زانوم(چهارسر ران) هنوز تقویت نشده و فقط پوست و استخونه ،،میخواستم ببینم مشکل از کجاست و باید چکار کنم.؟؟
ـ باتشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیب های مهم در مفصل زانو درگیری رباط صلیبی و میتواند همزمان آن آسیبهای مینیسک زانو باشد. روش های درمانی متعددی مانند غیر جراحی و جراحی وجود دارد که در تکنیک های جراحی یکی از عوارض آن می تواند تحلیل عضلانی در مفصل باشد افرادی که جراحی ترمیم رباط صلیبی را در زانوی خود انجام میدهند می بایست نسبت به زانوی سالم خود تاکید بیشتری در فرایند تقویت عضلات اطراف مفصل داشته باشند. برخی تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو در سایت فیزیوتراپی شریعتی بخش فیزیوتراپی زانو با جستجو در قسمت فوقانی سایت قابل دسترس می باشد.
انجام تمرینات تقویت عضلات مستمر و پایدار برای مفاصل جراحی شده بسیار ضروری است.
سلام خسته نباشید.. عمل رباط صلیبی ومینیسک داخلی انجام دادم روزهای اول پام رو راحت در حد 100درجه باز وبسته می کردم ودردی نداشتم ولی الان در روز 12احساس درد در ناحیه مینیسک داخلی وهمچنین افزایش ورم در بالای زانوم دارم البته یه بار ک خاستم زانوبند رو در روز 3ببندم احساس کردم ک زانوم در حد خیلی ریز میخاد در بره ایا ممکنه ک دوباره رباط یا مینیسک پاره شده باشن؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو خشکی های مفصلی می باشد اما نکته بسیار مهم این است که برخی موارد ممکن است که بی ثباتی های در مفصل زانو به صورت ناپایدار ناشی از ضعف عضلانی به وجود بیاید که برای رفع این بی ثباتی های ناپایدار تقویت عضلانی اطراف مفصل زانو ضرورت دارد.
در برخی موارد ممکن است که بی ثباتی ها به صورت پایدار ناشی از عوارض شرایط عمل جراحی باشد همچنین آسیب های پس از جراحی و پارگی های دیگر می تواند به ثبات مفصل زانوی شما آسیب برساند برای تشخیص علت معاینه دقیق و بررسی و موارد ذکر شده ضرورت دارد لذا لازم است برای معاینه وقت ویزیت تعیین نمایید.
سلام خسته نباشیدمن ۴۰روزه عمل بازپارگی تاندون شانه کردم هنوزدردشدیددارم هرچه مسکن شیاف استفاده میکنم خوب نمشم خیلی پشیمانم ازعملم همش کارم گریه کردنه لطفاراهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عمل جراحی در مفاصل چسبندگی های مفصلی و دردهای مزمن ناشی از آن می باشد لطفاً برای ویزیت به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
روش های فیزیوتراپی به خصوص در اعمال جراحی و پس از آن در بهبود دردها و عوارض آن بسیار کمک کننده می باشد.
سلام آقای دکتر من هم ساییدگیه مفصل دارم هم نرمی کشکک دکترم گفته به هیچ عنوان حرکات اسکات ولانگز نزنم . سوالم اینه آیا تمرین هیپ تراست[همون پل باسن باهالتر ]برای آرتروزم مضره یا مفید. واینکه اگر حرکت جلو پا دستگاه رو با کش مینی لوپ انجام بدم آیا برای نرمی کشکک مضره؟
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم در عوارض آرتروز در مفاصل تضعیف عضلات اطراف مفصل می باشد که می تواند به مرور زمان بر مشکلات بیمار بیفزاید. در تکنیک های فیزیوتراپی یکی از روشها بهبود حرکت مفاصل و تقویت عضلات اطراف آن می باشد انجام حرکت های صحیح در دامنه های مناسب نه تنها برای مفصل مضر نیست بلکه بسیار کمک کننده است اما می بایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی انجام گردد.
در پاسخ به سوال شما درجه آسیب و میزان آرتروز ذکر نگردیده است در موارد خفیف و متوسط حرکتها را میتوانید به آهستگی و با کنترل انجام دهید ولی در موارد شدید نیاز به نظارت و محدودیت های حرکتی در مراحل اولیه درمان می باشد.
همچنین در پاسخ به سوال دوم شما شما می توانید حرکت جلو پا با دستگاه را با چرخش زانو و ساق به سمت خارج و نهایتاً تا ۳۰ درجه ی جمع شدن یا فلکشن با کش یا دستگاه انجام دهید.
سلام دکتر وقت بخیر من همه ی پیام هارا خوندم متاسفانه در مورد مشکل من اصلا نبود من دقیقا ۶ ماهه پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم و الان بعد شش ماه باوجود ۳۰ جلسه فیزیوتراپی پام کامل صاف نمیشه و زاویه داره حتی تو راه رفتن هم زاویه پای عمل شدم مشخصه لطفا جواب این رو بدید مابقی سوالات همه درخصوص خم شدن زانو بود برای صاف شدن بعد ۶ ماه ایا عمل من fail بوده!؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات به خصوص در جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو عارضه اکستنشن لگ extension lag می باشد که در کلینیک های فیزیوتراپی با تمریناتی مانند prone knee hang که در این حالت شخص با دراز کشیدن به شکم روی تخت به نحوی که زانو بیرون از تخت قرار گیرد و آویزان کردن آن و در برخی موارد استفاده از وزنه جهت اعمال نیروی بیشتر تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام می شود. این تمرین در دوره کسب دامنه حرکتی که در مراحل اول و دوم توانبخشی و فیزیوتراپی پس از ترمیم رباط صلیبی اهمیت بالایی دارد.
همچنین تمرینات دیگری نیز در دوره‌های مختلف نقاهت و توانبخشی پس از عمل به ورزشکار توصیه می شود. نکته مهم در سوال شما این است که این عارضه ربطی به fail شدن رباط ندارد و لازم است تا هرچه زودتر این عارضه مرتفع گردد زیرا در صورتیکه مفصل زانوی شما حین ایستادن به انتها نرسد عضلات چهار سر رانی حین ایستادن لاجرم به فعالیت بیش از حد نرمال را خواهند داشت و این در گذر زمان مفصل شما را مستعد آرتروز خواهد نمود.
سلام خدمت شما بنده در طی برخوردی که زانوی بنده درگیر شد و نتیجه ام آر آی مبنی بر پارگی رباط و همچنین مینیسک میباشد پس از گذشت ۲ ماه و انجام ۱۰ جلسه فیزیوتراپی هنوز که مشکل در نشتن بر توالت ایرانی دارم و در صورت سفت کردن چهار سر ران دردی در قسمت جلویی زانو احساس میکنم البته در راه رفتن یا پله و کار های غیره هیچگونه خالی کردن را مشاهده نکردم و در حالت عادی درد احساس نمیکنم و حتی شاید توان دویدن هم داشته باشم گرچه زانو شاید بسیار اندک درد داشته باشد دکتر نظر بر عمل جراحی دارند الان با شرایط بنده آیا نیاز به عمل جراحی حتمی می باشد ؟ آیا روشی جز عمل پیشنهاد میکنید ؟ ممنون از لطف شما
پاسخ :
با سلام
برای ارزیابی در مفصل زانو و نیاز به عمل جراحی مراحل مختلفی در نظر گرفته می شود. در معاینات که توسط غالباً جراح تعیین می گردد گرفتن تاریخچه یا هیستوری از بیمار ، معاینات بالینی دقیق و تست های تشخیصی آسیب های احتمالی همچنین یافته های پاراکلینیکی مانند ام آر آی و موارد مشابه به تشخیص دقیق و تعیین نیاز عمل جراحی کمک شایانی خواهند نمود.
همچنین در برخی موارد که از مرحله حاد آسیب گذشته باشند با انجام تست های فانکشنال و همچنین آزمونهای پرسشنامه‌ای که استانداردهای تعریف شده برای آنها تدوین گردیده است به تعیین نیاز به عمل جراحی کمک خواهد نمود. لزوماً برای رعایت دقیق نیاز عمل جراحی توصیه موارد فوق می شود لطفاً به متخصص مربوطه مراجعه نموده و مراحل را از ایشان جویا شوید.
سلام.یک سال پیش پای راستم عمل aclانجام دادم.الان راه رفتن و کارهای روزمره مشکلی ندارم.ولی وقتی زانوم به طرف داخل میچرخه احساس در رفتگی و درد در حد اینکه نمیتونم روی پام وایسم.بعضی اوقات زانوم رو کامل جمع میکنم با فشار،فوری درست میشه.ولی بعضی اوقات تا چند روز درد،تورم و التهاب داره و با دارو دوباره خوب میشه.لطفا راهنمایی کنید .ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
از عوارض عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو ضعف عضلانی و احساس درد در محل جراحی و یا کپسول مفصلی می باشد. انجام فیزیوتراپی در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی و همچنین تقویت عضلات و در صورت امکان معاینات دوره ای در صورت داشتن مشکلات و اندک می تواند در بررسی و رفع مشکلات پس از جراحی بیماران کمک موثری نماید. تست های مینیسک زانو با توجه به مواردی که ذکر گردیده توسط متخصص ضرورت دارد.
سلام دکتر من ۶ماه منیسک داخلی زانو پاره شده بود توسط دکتر صدیقی تصمیم کردم الان نسبت به قبل از عمل بهترم ولی جای عملم درد میکنه تحمل میکنم ...زانوی عمل شده لاغر تر شده خیلی هم تمرین میکنم میخواستم یه راهنمایی بکنید قرص یا داوریی رو معرفی میکنید تا قوی تر بشه..باتشکر9
پاسخ :
با سلام
عمل های جراحی در مینیسک زانو می تواند شامل برداشتن قسمتی از مینیسک که به آن پارشیال منیسکتومی و ترمیم قسمتی از مینیسک پاره شده است که به آن مینیسک ریپیر می گویند تقسیم می شود. توانبخشی و روشهای فیزیوتراپی در اعمال جراحی ذکر گردیده متفاوت می باشد و غالباً به میزان زمان وزن اندازی در زانو و کسب دامنه حرکتی برمی گردد که در مینیسک ریپیر زمان بیشتری نیاز است. با توجه به اینکه روشهای جراحی ذکر گردیده در شما مشخص نیست و پروتکل های توانبخشی را ذکر نکرده اید لذا لازم است برای ویزیت متخصص جراح خود مراجعه نموده و در صورت امکان دستور فیزیوتراپی و نسخه های دارویی و مکمل را از متخصص خود دریافت نمایید.
سلام من حدود ۵ ماه عمل رباط صلیبی و مینیسک داخلی انجام دادم همه چیز به خوبی پیش میره ,فقط اینکه تو درجات آخر ک خم میخام بکنم به ران برسه هنوز درد دارم آیا تو درد پامو خم کنم که برسه و دامنه تکمیل بشه یا خیر ممنون میشم پاسخگو باشید ,باتشکر
پاسخ :
با سلام
انجام دامنه حرکتی در دوره های توانبخشی پس از ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو و به خصوص اگر ترمیم مینیسک همراه آن باشد می بایست به گذر زمان انجام شود اگر جراح شما به شما تاکید کسب دامنه حرکتی به صورت کامل را نموده باشد و به شما اطمینان از اینکه مینیسک ها مشکلی در کسب دامنه حرکتی نخواهند داشت بدهد لازم است تا دامنه حرکتی خود را به طور کامل و با داشتن درد در انتها تکمیل نمایید. ذکر این نکته ضروری است که قبل از هر گونه انجام تمرینات دامنه حرکتی گرم کردن موضع و استفاده از تجهیزات و دستگاه های فیزیوتراپی در کلینیک های فیزیوتراپی به اعاده دامنه حرکتی کمک بسیار مهمی خواهند نمود.
باسلام ازپرستاران بیمارستان می‌باشم ۱۵ روز قبل در اثر زمین خوردن باموتور رباط pclدچار پارگی وکنده شدن سر استخوان شده البته من از روز پنجم با عصا راه رفتم الان فقط کمی تورم ودردو تندرنس در ناحیه داخلی زانو دارم پزشکم فلوشیپ جراحی زانو داره میگه بهتره عمل کنی آیا اگه عمل نکنم وبا فیزیوتراپی وورزش عضلات چهارسر ران را تقویت کنم بعدها مشکلی ایجاد نمیشه واون تکه استخوان آزاد. باعث قفل شدن زانو نخواهد شد؟؟متشکرم
پاسخ :
با سلام
با تشکر از توضیح کامل شما در خصوص آسیب موجود همکار گرامی لازم به توضیح است که در موارد مشابه ذکر شده نیاز به جراحی وجود دارد و ضرورت جراحی اکیداً توصیه میشود با توجه به اینکه جراحی نیز به شما تاکید نموده است.
سلام آقای دکتر روز بخیر . من بدنسازی کار میکنم اخیرا فقط در حرکات جلو بازو که انجام میدم قسمت داخلی ارنجم درد میکنه جوری که احساس نمیتونم حتی سبک ترین وزنه ای رو در حرکت جلو بازو بزنم اما الباقی حرکات و انجام میدم اصلا دردی ندارم میخواستم بدونم چیکار باید کنم ایا لازم هست حضوری خدمت برسم ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیب‌هایی که در حرکت بدنسازی به خصوص در حرکت جلو بازو می تواند به وجود بیاید و درد مزمن را در ناحیه آرنج و به خصوص در قسمت داخلی ایجاد نماید درگیری‌های عضلات فلکسور کارپی اولناریس و همچنین لیگامان اینتراوسئوس در بین استخوان های ساعد می باشد همچنین ممکن است برخی موارد اگر درد موضع کوچکی باشد ناشی از محل اتصال تاندون عضله دوسر بازویی در ناحیه قدامی آرنج نیز باشد برای معاینات دقیق تر میتوانید به کلینیک مراجعه نمایید.
دکتر سلام ببخشید دوباره مزاحم شدم من ۶ ماه منیسک داخلی زانوم که قسمتی پاره شده بود توسط دکتر ترمیم کردم ..الان کامل پامو میتونم خم و راست کنم دامنه حرکتی پام کامله..فقط جای بخیه ۴سانتی عملم درد میکنه وزانوی عمل شده خیلی لاغر شده ..تمرین هم زیاد میکنم بابت قویتر شدن چهارسر زانو..از روز عمل از سرویس فرنگی استفاده کردم فشار هم نیاوردم حتی نماز هم نشسته خوندم ...یه راهنمایی کنید قرص یا تمرین که زانوم عمل شده قویتر بشه باتشکر
پاسخ :
با سلام
پیرو پاسخ قبلی و توضیحات تکمیل تر شما لازم است تا تمرینات را به طور منظم در ناحیه زانوی خود انجام دهید همچنین می توانید برای ویزیت به متخصصین مربوطه مراجعه نموده و جهت درد موضع ذکر گردیده و علت و درمان آن اقدام نمایید.
سلام خسته نباشید ببخشید من چهارسال پیش رباط صلیبی پاره کردم پارسال وامسال دوبار عمل کردم ولی متاسفانه دوبار ناموفق بوده علت چی میتونه باشه با دوتا دکتر مختلف
پاسخ :
با سلام
دلایل مختلفی برای فیل fail شدن رباط صلیبی در مفصل زانو که عمل ترمیم رباط انجام شده است وجود دارد. نکاتی را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تحت عنوان مراقبتهای پس از عمل جراحی ذکر گردیده است حتماً مطالعه نمایید هرچند که برای بررسی موارد دقیق نیاز به معاینات متخصص وجود دارد.
سلام
آقای دکتر من 3 ماه هستش عمل رباط و منیسک انجام دادم و هنوز پام تا حدودی باد داره باید چه کنم
پاسخ :
با سلام
عوارض پس از عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک پا در مفصل زانو تورم و خشکی مفصلی می باشد که لازم است ویزیت متخصص شوید.
سلام آقای دکتر من وقتی از پله بالا میرم زانوم درد نمیکنه اما موقع پایین اومدن از پله قسمت کناره داخلی زانوم درد میگیره گاهی همزیر کشکک قدم 160وزنم هم بین 58تا59متغیره علتش چه عواملی میتونه باشه البته من پای راستم کیست بورسیت پس آنسرین داشت که دوبار به فاصله 14روز کورتون تزریق کردن در محل کیست البته پای چپم هم درد داخلی داشت اما دکترم گفت اگر هم پای چپت هم بورسیت پس نسرین داشته باشه اونقدری نبوده که تو گزارش ذکر بشه وبرام گلوکوزامین و داروی ضد التهاب داد چون نرمیه کشکک هم داشتم و کشککم یک مقدار هم التهاب داشت
پاسخ :
با سلام
عواملی را که ذکر نموده اید می تواند دال بر بورسیت پس نسرین باشد. هر چند که می بایست برای معاینه دقیق ویزیت شوید ولی به هر حال درمانهای فیزیوتراپی می توانند در زانوی شما موثر واقع شود با تاکید در ناحیه
با عرض سلام
حدود ۴ سال پیش دچار گرفتگی شدید عضله به علت ضربه در فوتبال شدم. با گذشت زمان متوجه خالی شدن قسمت آسیب دیده شدم، الان متوجه شدم که عضله خیاطه چهارسر رانم دچار پارگی شده و دچار پای پرانتزی پیش رونده شدم. آیا راه درمان با فیزیوتراپی و بقیه درمان ها به جز جراحی وجود دارد و یا نه حتما باید جراحی انجام بدهم. اگر بله دور نقاهت به نظر شما چند وقت است و امکان دارد که دوباره بتوانم ورزش حرفه ای انجام بدهم؟ و آیا با این اوصاف عمل سختی پیش رو دارم؟
پاسخ :
با سلام
آسیب های پارگی در عضلات در درجات یک و دو قابل ترمیم بوده و در درجه سه که پارگی کامل عضلانی باشد نیاز به جراحی وجود دارد. هرچند که بنا به آن چیزی که شما ذکر نموده اید ضرب حامل پارگی بوده و لذا با این شرایط می توانید با فیزیوتراپی نتیجه مورد نظر را بگیرید هر چند که زانوی پرانتزی در فوتبال به عنوان یک عارضه جدی که به جهت آن ورزش حرفه‌ای خود را کنار بگذارید محسوب نمیشود مگر در موارد بسیار شدید
توصیه می شود جهت پاسخ دقیق تر به سوال خود ویزیت شوید.
سلام
من تو فوتبال زانوی پای راستم ضربه خورد
همون موقه بعد از ضربه یخ و استفاده از ژل و... کردم
از ضربه ایی ک ب پام برخورد کرده سه هفته میگذره
در طول این سه هفته من فیزیوتراپی رفتم
پیش دکتر رفتم گفتن ک ۱۰ درصد پارگی رباط داری
میخوام بدونم چقدر طول میکشه تا من سریع تر خوب بشم ؟؟؟؟
پاسخ :
با سلام
پارگی های با درصد کم در رباط صلیبی درصورتی که ثبات مفصل زانو را از دست نداده باشید می‌توانند بدون عمل جراحی و در زمان تقریبی ۶ تا ۸ هفته نتیجه مطلوبی را داشته و به شرایط ورزش حرفه‌ای خود بازگردید. بدیهی است انجام فیزیوتراپی تحت نظر قرار گرفتن زیر نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط شما و باکیفیت خواهد داشت.
سلام خسته نباشید
ببخشید برای درمان فتق ورزشی چه کارایی بایدانجام دادو چه قرص هایی مصرف کرد؟
پاسخ :
با سلام
فتق ورزشی عارضه‌ای است که می تواند دردهای موضعی و انتشاری را ایجاد نماید با توجه به شدتی که در این عارضه وجود دارد درمانهای متفاوتی توصیه می شود. یکی از درمانها در مراحل اولیه پرهیز از فشارهای وارده به ناحیه مذکور و تقویت عضلات می باشد ولی در مواردی که شدید باشد ضرورت عمل جراحی وجود دارد. دارو به صلاحدید جراح توصیه خواهد شد.
من استخوان مچ دستم سیاه شده آیا میشود عمل نکرد. راه دیگری دارد
پاسخ :
با سلام
سیاه شدن استخوان مچ دست در استخوان لونیت شایعترین است که به عارضه کین باخ معروف است. البته در استخوان های دیگری مانند استخوان اسکافوئید یا ناوی و ممکن است در شکستگی های استخوان هم هیت نیز وجود داشته باشد که بسته به نظر فوق تخصص دست ممکن است در روشهای درمانی متفاوتی توصیه شود. غالباً اگر این عارضه پیش روند باشد عمل جراحی توصیه می شود.
با سلام من سه ماه پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک داشتم میخواسم بگم پای عمل شده من کامل باز و بسته نمیشود بعد عمل ایا طبیعیه و چطوری بفهمم باز پاره نشده یا نه ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض جراحی های ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در مفصل زانو چسبندگی ها و محدودیت های حرکتی آن می باشد با توجه به اینکه در مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبتهای پس از عمل جراحی رباط صلیبی نوشته شده و به صورت کامل توضیح داده شده است لطفاً مقالات مربوط را مطالعه نمایید. این بخشی از عوارض مفصل زانو محسوب شده و می بایست برای نتیجه بهتر درمان خود تحت نظر فیزیوتراپی ورزشی تمرینات و اعمال فیزیوتراپی خود را انجام دهید.
سلام دکتر الان ۸ روز جراحی رباط pcl انجام دادم کمی با عصا می توانم راه بروم ولی شب موقع خواب یا نیمه های شب از درد بالای ساق پا زیر کشکک بیدار می شوم ، گاهی اوقات هم احساس بی حسی در پنجه همان پای عمل شده می شوم علت را میخواستم بدانم و اینکه از کی باید فیزیوتراپی را شروع کنم آیا نباید راه بروم و کی عصا را کنار بگذارم؟
پاسخ :
با سلام
عوارض جراحی در مفصل زانو بخصوص در ترمیم رباط صلیبی التهاب ها و محدودیت های حرکتی و مراقبتهای پس از آن میباشد که باید حتماً مورد توجه قرار گیرد شما میتوانید به سایت فیزیوتراپی شریعتی بخش مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مراجعه نموده و نکات مفیدی را از آن دریافت نمایید هرچند که لازم است در خصوص بازگشت به شرایط نرمال زندگی خود با جراح خود مشورت نمایید.
سلام.خسته نباشید.من نزدیک ۶ ماه عمل رباط ای سی ال انجام دادم ولی هنوز درد حس میکنم و زانوم به طور کامل جمع نمیشود
پاسخ :
با سلام
با توجه به سوالات متعدد بیماران جراحی ترمیم رباط صلیبی در خصوص عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو ذکر گردیده و مقالات مراقبتهای پس از ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد شما می توانید این مراقبت ها را در سایت مطالعه نمایید هرچند که ضرورت دارد تا به طور دقیق معاینه شوید.
با توجه به اینکه حدود ۳ الی ۴ ماه از زمان کسب دامنه حرکتی در مفصل زانو بعد از ترمیم رباط گذاشته است ضرورت دارد هرچه زودتر اقدام نمایید.
سلام خدا قوت ،الان حدود ۶ الی ۷ هفته از تعویض مفصل لگنم میگذره دکترم هم طاهری اعظم بوده میخواستم ببینم میتونم الان باشگاه برم و تمرینات چربی سوزی انجام بدم یا نه؟
پاسخ :
با سلام
تعویض مفصل لگن یکی از جراحی های مهم در آسیب های مفصلی لگن و هیپ محسوب می شود.
در صورتی که تعویض مفصل به صورت کامل باشد انجام فعالیت های نرمال زندگی بنا به توصیه جراح و فیزیوتراپیست ورزشی می تواند به شما آموزش داده شود.
سلام خسته نباشید
آقای دکتر من 3 ماه رباط و منیسک عمل کردم و چون رشتم فوتباله دارم میرم بدنسازی و من دارم اسکات 20 کیلو میزنم آیا ضرر نداره به راحتی هم میزنم
پاسخ :
با سلام
ترمیم رباط صلیبی و مینیسک مراحل مختلفی دارد یکی از عوامل تعیین کننده آن مراحل زمان و توانمندی‌های شخص می باشد. شما می توانید برنامه های تمرینی رباط صلیبی و دوره نقاهت آن پس از جراحی ترمیم را در سایت فیزیوتراپی شدید انجام دهید و شایسته است که قبل از آن توسط فیزیوتراپیست ورزشی ویزیت شوید..
آیا پارگی Acl به صورت خود به خود و فقط با استفاده از زانوبند واستراحت دادن زانو،امکان پذیر میباشد؟؟
پاسخ :
با سلام
اگر سوال شما ترمیم پارگی رباط صلیبی یا acl با استراحت است پاسخ خیر است. اما علائم التهابی آن با استراحت کردن و یخ گذاری و فیزیوتراپی و تقویت عضلات می تواند بهبود یابد
با سلام 8 ماه پیش عمل رباط صلیبی با مینیسک خارجی انجام دادم، بعد از 6 ماه شروع به بدنسازی و عضله سازی با وزنه کردم، در این مدت 2 ما مشکلی نداشتم تا اینکه یک روز متوجه درد در ناحیه عمل یا جای که تیغ جراحی خورده دارم طوری که نمیتونم زانوی پام رو روی زمین بذارم یا درست جمع کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو چسبندگیهای محل جراحی می باشد که می تواند با درد مزمن ناحیه به گذر زمان همراه باشد. در صورتیکه برنامه های فیزیوتراپی دوره توانبخشی را به دقت انجام داده باشید این عوارض کمتر ایجاد می شود لطفاً جهت ویزیت به فیزیوتراپیست ورزشی و یا جراح خود مراجعه نمایید و برای درمان احتمالی مورد ذکر شده اقدام نمایید.
عرض سلام واحترام خدمت آقای دکتر،من از دوماه پیش بدنبال بالابردن دست چپ جهت برداشتم وسیله ای از کابینت بالایی در آشپزخانه دچار درد درناحیه آرنج دست شده ام که گاهی تخفیف میابد وگاهی با حرکت کردن مجدد تشدید میشود،ودردمزمن شده است،لطفا راهنمایی بفرمایید،ممنون.
پاسخ :
با سلام
برخی از دردهای مزمن شانه که علت مشخصی ندارند می‌توانند ناشی از اسپاسم های عضلانی و یا گیر کردن عصب های سطحی لابلای عضلات باشند که این عارضه به نام تریگرپوینت معروف است. الگوی درد های مختلفی در ناحیه شانه و علتهای آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است. همچنین در برخی موارد ممکن است دردها ناشی از گیر کردن اعصاب ناحیه اندام فوقانی در ستون فقرات گردنی باشند که در اینگونه موارد نیز درمانهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی برای این گونه بیماران موثر واقع می شود.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه دیسک گردن به انواع مقالات و الگوهای درد های ذکر شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و درمان اولیه را توسط متخصص مربوطه جویا شوید.
سلام ی مدته رگه زیر کشکک زانوم بعد استحمام و سرمای شدید درمیره و دردش میزنه ب ساق پام مشکلش چیه؟البته یکمم پام پرانتزیه
پاسخ :
با سلام
ترکینگ یا حرکت در مسیر استخوان کشکک زانو در برخی موارد ممکن است بخاطر ضعف عضلانی یا اختلال ساختار مفصل دچار نقص شده و عارضه بی ثباتی را در مفصل ایجاد کند. این عارضه در موارد شدید دردناک بوده و می تواند سبب دررفتگی مفصل نیز شود.
توصیه می شود برنامه های تمرینی تقویت عضلات زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و برای معاینه به متخصص مراجعه کنید.
سلام خسته نباشین من اسفند سال 98عمل رباط صلیبی داشتم با مینیسک بعد 10جلسه رفتم فیزیوتراپی بعدش نتونستم چون سرباز بودم حالا دیروز بین دوتا جای بخیه عمل یعنی وسطش درد بدی دارم حس میکنم دوبار رباط ام آسیب دیده ایا امکانش هس درست یه انگشت از زیر زانو درد دارم وحشتناک
پاسخ :
با سلام
با توجه به سوالهای متعدد در این خصوص و این مشکل و پاسخی که داده شده است این مشکل یکی از موارد بسیار شایع در بیماران با ترمیم رباط صلیبی میباشد که علت اصلی آن چسبندگی ها و تغییرات بیومکانیکی تاندونهای گرفت شده در زانوی شما میباشد. لازم است تا توسط متخصص ویزیت شده و درمان خود را ترجیحاً در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی انجام دهید.
باسلام خدمت دکتر عزیز من 13روزه عمل رباط صلیبی انجام دادم والان مچ پام ورم کرده و رنگ پوست پام زرد و قرمز و سیاه شده همراه با درد لطفاً راهنمایی بکنید هنگام میخوام با عصا جابجا بشم احساس میکنم میخواد پام کنده بشه
پاسخ :
با سلام
لازم است جهت ویزیت و بررسی موارد احتمالی عفونت‌ها به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
سلام و خسته نباشید من بازیکن فوتسال هستم و سن ۱۶ سالگی دچار کشیدگی شدید رباط صلیبی و اسیب دیدگی مینیسک شدم فیزیو تراپیم تموم شده و دوماه ازش گذشته و تقریبا الان ۵.۶ ماه هستش که تمرین میکنم اما دوباره دچار بی قراری شدید تو زانوم شدم به حدی که تو گوگل سرچ کردم و میخوام بدونم علتش چیه و باید عمل بشه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو ضعف عضلات اطراف مفصل می باشد که میتواند احساس بی ثباتی را در مفصل ایجاد نماید اما در برخی از موارد ممکن است آسیب هایی به رباط ترمیم شده در مفصل ایجاد شده باشد که میتواند منجر به بی ثباتی های پایدار شود در مورد اول با انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات میتوان مشکل را اصلاح نمود ولی در مورد دوم هرچند که تقویت عضلات می تواند از شدت بی ثباتی کم کند ولی نهایتاً در موارد شدیدتر نیاز به مداخلات جراحی وجود دارد لذا ضرورت دارد برای تعیین نوعی عارضه ویزیت شوید.
سلام وقت بخیر اقای دکتر
من 15 سالمه و تو فوتبال مینیسک داخلیم درجه3 به صورت افقی پاره شده.و دکتر برام ده جلسه فیزیو تراپی نوشته.ایا مینیسک ترمیم میشه یا عمل میخواد و اینکه کی میتونم دوباره فوتبال بازی کنم؟؟؟؟؟
پاسخ :
با سلام
پارگی مینیسک با توجه به درجات آسیب می تواند در موارد خفیف با فیزیوتراپی و در موارد شدید توسط جراحی بهبود یابد.
توصیه می شود قبل از هر اقدام جراحی درمان غیر جراحی را انجام دهید تا در صورت عدم حصول نتیجه مطلوب جراحی انجام شود.
در صورت جراحی با روش برداشتن قسمتی از مینیسک ۲ ماه و در صورت ترمیم مینیسک با جراحی ۴ ماه زمان بازگشت خواهد بود البته موارد زمان بسته به نظر جراح متفاوت خواهد بود.
سلام و خسته نباشید.
من فوتبال بازی می کنم و حدود سه و نیم ماه پیش عضله همسترینگم کش اومد و بعد از اون ۱۰ جلسه فیزیوتراپی هم رفتم اما هیچ تاثیری روی ناحیه آسیب دیده نذاشت.
دکتر به نظر شما مشکل از چی میتونه باشه؟!
پاسخ :
با سلام
آسیب های عضله همسترینگ به درجات مختلف تقسیم بندی می شوند. که می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید. در برخی موارد این ترمیم میتواند به صورت گره های عضلانی درد مزمن ایجاد کند. اگر این حالت ایجاد شده باشد ضرورت دارد تا متخصص فیزیوتراپی ورزشی این گره ها را باز کند تا درد مزمن برطرف شود.
ممنون بابت پاسخگویی.
طبق ذکر شما باید بگم مصدومیت من درجه‌ی اوله و تا چقدر احتمال میدین که گره عضلانی باشه؟؟
پاسخ :
با سلام
برای کشیدگی های درجه اول نیز گره های عضلانی ایجاد می شود. این کشیدگی ها می توانند سبب درد مزمن شوند.
سلام من ترقوم سر مفصل در رفت الان فاصله ش كم شده بعد يك سال ولي هنوز درود يك سانت خلاصي داره ميشه پلاتين كرد چون ورزش سنگين انجام ميدم يه خورده ازين ميشم بعضي وقتها احساس ميكنم شونم اويزونه بهترين دكتر براي اين عمل كيه!؟ ممنونم????
پاسخ :
با سلام
در رفتگی ها در مفصل ترقوه و آکرومیون شانه می توانند به درجات مختلفی تقسیم بندی شوند که در برخی موارد نیاز به عمل جراحی دارند در حالت کلی به ۶ مرحله و یا درجه ای از آسیب تقسیم‌بندی میشوند که از درجه ۳ به بالا ضرورت عمل جراحی وجود دارد. شما می توانید برای مشاوره نیاز به جراحی با فوق تخصص شانه مشورت نمایید.
سلام ... من 10 سال پیش از ارتفاع افتادم وپاشنه ی پام خورد شد اونموقع خودم نمیدونستم چی شده دکتر ارتوپد که ریس بیمارستانم بود گفت نمیشه عمل کرد ونمیخاد بعدیکماه ما فهمیدیم که باید هفته اول عمل میکردیم من یکسال نمیتونستم راه برم الانم بعد 10 سال هنوز نمیتونم بهش فشار بیارم چون ورم میکنه و روز بعدش درد میگیره شنیدم جدیدن پاشنه پارو جوش میدن و دردش تمام میشه این واقعیت داره؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی پاشنه یکی از عارضه های دردناک در ناحیه پا محسوب می شود. شما می توانید مقاله شکستگی پاشنه پا را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید که به صورت کامل تدوین گردیده است همچنین در مواردی که زاویه بهلر در پاشنه پا از بین رفته باشد توسط متخصص ضرورت آرترودز تعیین میگردد که در این روش ممکن است جراح سطوح مفصلی را به هم فیکس کرده که نهایتاً سبب کاهش درد شما خواهد شد اما برای تعیین بهترین روش نیاز به مشاوره تخصصی و ویزیت متخصصین دارید.
سلام ببخشید من پارگی رباط acl و پارگی gerade2در شاخ خلفی منیسک زانوی چپ دارم دکتر گفت باید 1ماه گچ کنی به نظرتون با گچ کردن خوب میشه؟؟؟
پاسخ :
با سلام
در موارد پارگی رباط صلیبی به صورت کامل ضرورت عمل جراحی وجود دارد. اما زمانی که پارگی به صورت ناقص باشد در صورتی که بی‌ثباتی در مفصل زانو ایجاد نشده باشد می توان توسط درمان های غیرجراحی مشکل مفصل را حل نمود یکی از این درمان های غیرجراحی استفاده از آتل ها به جای گچ گیری و فیزیوتراپی می باشد.
سلام من رباط پامو الان نزدیک 8 ماه عمل کردم و تو یه بازی پام مثل قبل صدا خورد ولی ن درد ن چیزی هیچی ندارم پام یکم انگاری بی حس میخوام بدونم امکان داره پاره شده باشه دوباره رباط پام چون مثل قبل صدا خورده
پاسخ :
با سلام
صداهایی که در مفصل ایجاد میشود اگر همراه با تورم باشند غالباً همراه با آسیب خواهند بود اگر تورم نداشته باشند می توانند ناشی از تغییرات بیومکانیکی مفصل باشند توصیه میشود برای مطمئن شدن ویزیت متخصص شوید
سلام خسته نباشید
دکتر از کجا بفهمیم که رباطیا منیسک پامون سطحی پاره شده
پاسخ :
با سلام
برای مطمئن شدن از آسیب ها تست های بالینی و همچنین ام آر آی و نهایتاً آرتروگرافی تشخیص های مهمی می باشند که آیا آسیب در مینیسک یا رباط مفصل زانو اتفاق افتاده است یا خیر
سلام خسته نباشید من الان 2هفته که رباط صلیبی عمل کردم این 2هفته خیلی اذیت شدم درد شدید دارم زانوم خیلی درد میکنه ماساژش میدم اروم میشه مشکلی برام پیش نمیاد با ماساژ ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
ماساژ منعی برای جراحی ترمیم رباط صلیبی ندارد و لازم است تا پس از تقریبا دو هفته از عمل جراحی انجام شود. و بهتر است تا به صورت آهسته از انتها به ابتدا به صورت ملایم برای رفع ادم انجام شود.
سلام خسته نباشید من بهمن 99 عمل رباط صلیبی انجام دادم.بعد از عمل احساس کردم یه قطعه داخل پام هست به دکترم که گفتم گف ill برای کمک به به زانوت گذاشته شده الان بعد از گذشت 7ماه از عمل همون قسمت درد میگیره و اجازه نمیده ورزش کنم دردش در سراشیبی بیشترین مقدار و داره.
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو توسط جراح به روشهای مختلفی انجام میشود. در برخی موارد ممکن است از تجهیزات مختلفی برای بهبود کیفیت عمل جراحی استفاده شود. لازم است تا با فیزیوتراپیست ورزشی در خصوص بهبود عملکرد خود مشورت نموده و معاینه شوید. برای معاینه بهتر پرونده‌های پزشکی همراه داشته باشید.
سلام
آقای دکتر من 4ماه رباط و منیسکم رو عمل کردم الان راحت میتونم هم وزنه بزنم هم راحت پاس و شوت بزنم من میتونم بعد از 2ماه دیگه که میشه 6ماه عمل کردم به فوتبال برگردم
پاسخ :
با سلام
برای بازگشت به شرایط ورزش پس از ترمیم رباط صلیبی و به خصوص مینیسک همزمان لازم است و فیزیوتراپیست ورزشی برنامه مدونی از عملکردهای ورزشی شما را به شما ارائه دهد و توصیه میشود تا به صورت دقیق برنامه را انجام داده و اطلاعات شرایط بدنی و مفصل خود را به فیزیوتراپیست ورزشی خود گزارش دهید. طبق آن چیزی که در متون و مقالات سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است پس از ۶ ماه می توانید با رعایت مراقبت ها به شرایط ورزشی خود بازگردید.
سلام من دوماهه سه عمل مینیسککتومی پارشیال و کندروپلاستی و عمل استئوتومی تیبیا برای مشکل ژنووارم در پای چپم انجام دادم.پارگی از نوع دسته سطلی بود.الان چند روزه بدون عصا کمی راه میرم.با فیزیوتراپی زانومو تونستم کامل خم کنم اما از وقتی که وزن انداختم موقع استراحت داخل زانو میسوزه و احساس خشکی داره چون سخت خم و راست میشه و شدیدا هم عضله رانم ضعف میره آیا این درد طبیعیه و با فیزیوتراپی و ورزش حل میشه؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه ترمیم مینیسک یکی از جراحی های بسیار مهم و البته لازم است تا به حداقل دو ماه رعایت وزن اندازی و کسب دامنه حرکتی انجام شود توصیه می شود تا فیزیوتراپی به صورت دراز مدت برای بهبود علائم خشکی و کسب قدرت عضلانی انجام شود. تمرینات ورزشی تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی می تواند برای رفع درد ناشی از ضعف عضلانی نیز مفید واقع شود.
باعرض سلام اینجانب برای درامدروزانه مجبور به رفتن روی درخت شدم وازروی درخت درحدود3متری به زمین یکدفعه سقوط کردم وازتاحیه ران مج دست دچاراسیب شدم وبعدازانتقال ب بیمارستان بعداز سونو ورادیولوژی دکتربهم گفت شدیدا کوفته شده وبایداستراحت کنی العان حدودبیست روز هنوز نمیتوانم بدون عصا راه بروم وازناحیه باستن سمپ چپ درد شدیدی دارم روی رانموقلم پام درددارد وکنارقلم پام احساس تورفتگی عضله دارم وازناحیه مج پای چپ سرما حس میکنم خواستم راهنماییم کنید بنده یک کارگرهستم ونمیتوانم داخل خانه بمانم چ کارکنم ک ازاین مشکل نجات پیداکنم ناگفته نماند ازناحیه پایین کمرم احساس دردزیادی دارم
پاسخ :
با سلام
با توجه به آسیب ناشی از ضربه در سقوط و اینکه پزشک معالج شما فقط کوفتگی را برای شما تشخیص داده‌اند میتوانید پس از گذشت حداقل یک تا دو هفته از آسیب گرما گذاشته و ماساژ موضعی را در نواحی مجبور از انتها به ابتدا یعنی از قسمت هایی مانند مچ پا ساق پا و پس از آن ران انجام دهید. توصیه می شود موارد فوق را به صورت مداوم و هر شب انجام دهید و تمرینات نواحی آسیب دیده مانند زانو کمر که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است را به صورت مداوم انجام دهید.
من ۲ سال پیش دچار پارگی درجه ۳ منیسک شدم البته پزشک گفت رباط زانو هم دچارپارگی شد اما من زانوم خالی نمیکنه فقط هنگام خم شدن زانوم درد داره وبالا رفتن از پله از عمل زانو م هم خیلی میترسم چون خیلی ها بعد از عمل دچار مشکل شدن میشه با فیزیو تراپی یا دارو مشکلم حل بشه
پاسخ :
با سلام
پارگی های مینیسک در صورتیکه محدودیت های حرکتی و یا احساس خالی کردن را در زانو ایجاد ننمایند می‌توانند توسط روش های غیرجراحی به مرور زمان بهبود پیدا کنند و یا حداقل علائم آن تخفیف یابد اما در صورتیکه دو عارضه مهم خالی کردن زانو و یا قفل کردن زانو در آسیب مینیسک ایجاد شود ضرورت جراحی وجود خواهد داشت عوامل دیگری نیز در ملاک عمل جراحی وجود دارد ولی دو عامل ذکر شده از اولویت‌های بالاتری برخوردار هستند لذا توصیه میشود درمانهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی را قبل از اقدام جراحی انجام داده و در صورتی که نتیجه مطلوبی حاصل نگردید می توانید عمل جراحی را انجام دهید.
سلام من چهار روز پیش زانوی خود را عمل پارگی acl و مینیسک انجام داده ام امروز ساق پاهام خیلی میسوزه میخواستم بدونم نشانه چیه باید به بیمارستان مراجعه کنم
پاسخ :
با سلام
مراقبت های پس از عمل ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد هر چند که برخی از عوامل مهم توجه به تورم همراه با گرمی و درد شدید در زانو می باشد که می تواند به خاطر برخی از عوامل عفونی ایجاد شود لازم است اگر موارد ذکر گردیده در شما وجود داشت و در اولین فرصت به متخصص خود مراجعه نمایید.
با سلام .من عصر دیروز با دمبل کمی تمرین کردم صبح که از خواب بیدار شدم دربازوی دست چپم برآمد گی غیر. طبیعی دیدم و به پزشک مراجعه کردم .نظر پزشک پارگی تاندون عضله بود و عمل باز وکمپرس یخ را توصیه کرد .می خواستم بدانم آیا بافیزیو تراپی یا کارهای دیگری غیراز عمل جراحی بهبودی حاصل می شود یا نه .پیشا پیش از لطف شما سپاسگزارم.
پاسخ :
با سلام
پارگی در عضلات یکی از عوامل مهم برای تعیین عمل جراحی می باشد هرچند که در برخی از موارد با شدت کم ممکن است نیازی به جراحی وجود نداشته باشد یکی از عضلات بسیار مهم در کمپلکس شانه عضله بایسپس یا دوسر بازویی می باشد در پارگی این عضله همانطور که در مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است اگر مربوط به سر بلند عضله باشد ( شایع تر از پارگی سر کوتاه ) نیاز به جراحی وجود نداشته زیرا سر کوتاه عضله می تواند به صورت جبرانی بار را از روی سر بلند عضله بردارد ولی اگر مربوط به ناحیه دیستال یا محل اتصال این عضله به آرنج باشد نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. نکته بسیار مهم در پارگی این عضله این است که اگر حین تمرین صدا در ناحیه عضله ایجاد شده باشد و چند روز پس از آن کبودی ایجاد شود و یا قدرت عضلات شما به خصوص در جمع کردن آرنج کم شده باشد ضرورت ام آر آی وجود خواهد داشت.
به طور کلی برای پارگی های ناحیه دیستال جراحی ضرورت داشته ولی برای ناحیه پروگزیمال با شدت کم می توان عوامل غیر جراحی را در درمان دخیل نمود.
سلام خسته نباشید من حدودا 10 ماه هستش که acl و مینیسک جراحی کردم چند وقتی هست زیر زانوم حس میکنم یک برآمدگی وجود داره که با لمس کردنش یا زمانی که روی زانو می ایستم احساس درد شدید دارم میخواستم بدونم اتفاق خاصی هستش باید به دکتر مراجعه کنم یا اینکه این برآمدگی برطرف میشه؟ ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
اگر پس از عمل جراحی ویزیت پزشک متخصص و جراح خود شده اید و ایشان رضایت خود را داشته اند و نیز حرکت ناگهانی در زانوی خود انجام نداده‌اید برخی از این موارد میتواند به علت ترمیم بافت و تورم ناشی از آن باشد که با انجام ماساژ و گرما و حرکت های کششی که در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی به شما آموزش داده می شوند مرتفع خواهد شد در غیر اینصورت لازم است به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام اقای دکتر خسته نباشین
تقریبا یک ماهو نیم پیش از پشت زانوم احساس کشیدگی کردم در فوتبال
و با مراجعه به پزشک گفتن رباط Acl اسیب خیلی خفیفی دیده و با 10 جلسه فیزوتراپی خیلی بهتر شد شرایط زانوم ولی در دو حالت یه درد خفیفی دارم با عرض معذرت اول در حالت نشستن در دسشویی و حالت دوم وقتی کف پا در زمین هست و فشار میارم
ولی دکتر گفت مشکلی نداره و میتونید به زندگی عادی برگردید و فوتبال بازی کنید
من هم هم تمیرینات فیزیو تراپی و هم در باشگاه بر روی رباط پام کار میکنم
خواستم بدونم مشکلی که نداره کم کم فعالیت ورزشی و فوتبال رو باهاش شروع کنم
پاسخ :
با سلام
دردهای پشت زانو که ناشی از تروما ها و ضربات ایجاد شده باشند می‌توانند ناشی از عناصر خلفی کپسول مفصلی و همچنین رباط صلیبی و یا عضلات پشت زانو باشند در مواردی که پزشک برای شما شرایط آسیب خفیف را تشخیص داده باشد دردهایی که در پشت زانو ایجاد میشوند می‌توانند ناشی از اسپاسم های عضلانی در پشت زانو نیز باشند که در گذر زمان احساس سنگینی در پشت زانو را در شما ایجاد می کنند شما میتوانید فرایند تمرین ورزشی خود را انجام داده و با فیزیوتراپیست ورزشی جهت رفع دردهای پشت زانو که غالباً می‌توانند به علت اسپاسم های عضلات به خصوص از عضلات گاستروکنمیوس و پوپلیتئوس باشند اقدام نمایید.
سلام من تصادف کردم 7ماه پیش، جراحی شدم پلاتین گذاشتن،بعد 5ماه پام ورم کرده بود رفتم دوباره جراحی کردن الان از جراحی دوم 4ماه میگذره جای بخیه یکم ورم کرده مشکل از چیه؟
پاسخ :
با سلام
مورد اول اینکه ناحیه آسیب دیده و نحوه آسیب را ذکر ننموده اید اما به طور کلی برخی از جراحی ها بسته به ناحیه آسیب می توانند سبب تورم در مفصل و ناحیه شوند لازم است در صورت امکان توضیحات کاملتری را ذکر نمایید.
سلام من ۶ روز رباط صلیبی و مینسک عمل کردم و پا م بدونه درد تا ۵۰درصد جمع میکنم رفیق من همون عمل رو انجام داده ولی ۲۴ روز گذشته ولی هنوز نمیتوته پاشو جمع کنه
پاسخ :
با سلام
تفاوت های عمل جراحی در مفصل زانو می تواند علیرغم اینکه ناحیه همان ناحیه می باشد ولی پروتکل‌ها و فرایند نقاهت متفاوت باشد
سلام
من ۹ماه پیش طی یک اتفاقی هردو پام ب شدت آسیب دید توی ران و ساق پام پلاتین دارم هر دو پاشنه پام ب شدت خرد شده بود ولی خوشبختانه الان رو ب بهبودی ام و حدود ۲ماهه که خودم میتونم راه برم ولی سوال من این بود که اصلا وضعیتم با اینکه بهتر میشه ولی این سوال ذهن منو مشغول کرده که چقدر دیگه میتونم ب زندگی عادیم برگردم
این مورد خیلی اذیتم میکنه و هیچ کودوم از دکترام هم بهم دراین مورد چیزی نمیگن بهم
طرز راه رفتنم بااینکه هیچ کوتاهی توی پاهام نیست اصلا خوب نیست و همه اطرافیانم با طرز راه رفتنم مشکل دارن
توی پاشنه هام درد دارم موقع راه رفتن
نمیدونم دلیل این نقصی که توی راه رفتن هست چیه
چون واقعا اذیتم میکنه
چقدر طول میکشه که من به حالت عادی زندکیم برگردم چون خیلی وقته گذشته و این اذیتم میکنه لطفا حوابمو بدین ممنونم
پاسخ :
با سلام
برای تعیین زمان تقریبی بازگشت به شرایط عادی زندگی خود نیازمند ارزیابی دقیق معاینه بالینی و بررسی پرونده های پزشکی و نوع عمل جراحی های انجام شده شما می باشد لازم است برای ویزیت وقت بگیرید.
سلام
۷هفته هست که عمل بازسازی aclو ترمیم منیسک انجام دادم یک هفته پیش عصا کنار گذاشتن اما در هنگام راه رفتن سریع زانوم صدای تق تق میده و به همراه درد هست جای نگرانی هستش یا طبیعی؟
پاسخ :
با سلام
صدا های مفصلی به خصوص در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تا حدی طبیعی بوده و در صورتی که آسیب جدی به آن وارد نشده باشد مشکلی ایجاد نمی کند. لازم به ذکر است مراقبت های پس از عمل بازسازی رباط صلیبی در مفصل زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
سلام وقت بخیر
من اوایل اریبهشت تصادف کردم که باعث شکستگی گردن استخوان ران پای چپم شد. برای تقویت پای چپم فیزیوتراپی کردم ولی هنوز موقع راه رفتن بدنم به سمت چپ و پایین متمایل می شود. ممنون می شوم اگر راهنماییم کنید و تمرینهای ورزشی که می توانم در منزل انجام دهم را بفرمایید.
پاسخ :
با سلام
شکستگی گردن استخوان ران یکی از پیش کسی های بسیار مهم در استخوان ران یا فمور و مفصل هیپ می باشد با توجه به اینکه در این نوع شکستگی راستای عضلات ناحیه گلوتئال مقداری تغییر پیدا می کند و مستعد ضعف در این عضلات می شوید لازم است تا عضلات را تقویت نموده و در صورتی که عمل جراحی انجام شده باشد تحت نظر جراح و فیزیوتراپیست متخصص تمرینات دوره نقاهت خود را انجام دهید.
تمرینات می تواند شامل موارد زیر باشد:
حرکت اول: به پهلو دراز کشیده و به نحوی که پای مبتلا به سمت بالا قرار گرفته و به آهستگی حرکت بالا آوردن اندام تحتانی یا پای خود را از ناحیه مفصل لگن یا حیب انجام دهید حرکت را میتوانید به آهستگی در ۱۰ تکرار و سه ست انجام دهید.
حرکت دوم : حالت ایستاده گرفته و پای مبتلا را به سمت جلو قرار می دهید به آهستگی از زانو حرکت خم شدن به سمت جلو را انجام داده و حرکت را مجدداً تکرار کنید. این حرکت را میتوانید برای پای دیگر را نیز انجام دهید. برای هر پا ۶ مرتبه تا ۱۰ مرتبه و در سه ست مجزا انجام دهید.
حرکت سوم : به حالت درازکشیده پای خود را از ناحیه زانو و مچ پا به حالت درازکش با انقباض عضلات باسنی بلند می کنید این حرکت برای تقویت عضلات گلوتئال یا عضلات سرینی بسیار مفید است. این حرکت را در ۳ ست ۱۰ تا ۱۲ مرتبه تکرار می توانید انجام دهید.
سلام
سوالی رو فراموش کردم بپرسم
بعد از عمل شکستگی گردن استخوان رانم، پایم به سمت بیرون متمایل شده یعنی موقع راه رفتن پایم به سمت بیرون متمایل می شود. می خواستم علت و روش برطرف کردن مشکل را در منزل بدانم.
با تشکر
پاسخ :
با سلام
با شرایط ذکر شده نیاز به ویزیت متخصص و یا فیزیوتراپیست وجود دارد برای این عارضه وقت ویزیت بگیرید.
سلام و عرض خسته نباشید
دوماه پیش عمل بازسازیaclوترمیم منیسک انجام دادم میخواستم ببینم ورم زانوم تا چند ماه ادامه دارد وطبیعی هستش؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تورم و ضعف عضلات می باشد. برای رفع عوارض پس از عمل جراحی نیاز به این وجود دارد که دوره نقاهت را در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی تحت نظارت فیزیوتراپیست متخصص انجام دهید برخی از تورم ها می تواند ناشی از چسبندگی ها و فرآیند ترمیم باشد که میتواند تا دو ماه نیز ادامه دار باشد و پس از آن چسبندگی های مفصلی که ناشی از ایجاد بافت فیبروز می باشند می بایست توسط حرکت های کششی و تجهیزات فیزیوتراپی برای ترمیم مرتفع شوند. پس از ۳ الی ۴ ماه با انجام موارد فوق می بایست شرایط مفصل شما به صورت نرمال به آهستگی برگردد.
سلام سوالم در مورد قوز کمر هست آیا در سن من هم میشه درمانش کرد باید چیکار کنم ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه های مهم و شایع در ستون فقرات ایجاد کیفوز یا قوز در سنین مختلف می باشد. کلینیک های فیزیوتراپی با توصیه تمرینات مناسب و آموزش آن به بیماران جهت جلوگیری از افزایش و حتی بهبودی در صورتی که این عارضه ها فانکشنال باشد اقدام می نمایند.
همچنین انجام ورزش شنا به صورت مداوم می تواند به بهبود این عارضه کمک شایانی نماید.
سلام بنده ۱۰ماه پیش دچار پارگی رباط صلیبی قدامی زانو شدم باتوجه به معاینه دکترم و عکس ام ار ای تشخیص داد که زانوپایدار میباشدوخالی نمیکند ۲۰جلسه فیزیوتراپی رفتم کمی بهتر شدو محدودیت حرکتیم برطرف شد اما الانوالان وقتی راه می روم هردوپاهام از ناحیه پشت زانو درد شدیدی میگیره بطوری که احساس سوزش در زانوهام بخصوص پای سالمم دارم میترسم دوتا پاهام اسیب دیده باشن یا اینکه طبیعه ممنون میشم اگه راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات بسیار مهم در مفصل زانو بی ثباتی های آن پس از پارگی های رباط صلیبی در زانو می باشد با توجه به اینکه شرایط احساس شما و همچنین در معاینه ای که انجام شده است بی‌ثباتی وجود ندارد این میتواند برای شما یک پیام مناسب و خوبی باشد که نیاز به عمل جراحی وجود ندارد اما برخی از دردهایی در ناحیه زانو بخصوص از پشت زانو میتواند ناشی از گارد عضلانی در عضلات گاستروکنمیوس یا دوقلو باشد که نیاز به فیزیوتراپی دارند توصیه میشود به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی برای رفع این اختلالات اقدام نمایید.
با سلام..پدر من 88 سالشون هست سه ساله که فراموشی دارند و حدود یک ماه پیش موقع راه رفتن متوجه شدم که پای راستشون بخوبی نمیتوانند روی زمین بگذارند و تعادل خود را حفظ کنند بعد بردن به بیمارستان و انجام سیتی اسکن و ام آر آی از مغز، متوجه شدند که در نیمکره چپ مغز هاله ای از خون به اندازه اندک وجود دارد. چنر روز در آی سی یو و چند روز در بخش بودند. دکتراشان فیزیوتراپی چهار اندام در منزل دستور دادند. در حال حاضر پدرم که قبلا با واکر راه میرفتند، اصلا نمیتوانند راه بروند. آیا فکر می کنید فیزیوتراپی با APS چقدر برای به راه انداختن پدرم موثر است. و اینکه فیزیوتراپی با دستگاه TENS FARADIC در مورد مغزی پدرم بهتر جواب میدهد یا APS تراپی؟؟؟؟
پاسخ :
با سلام
خونریزی های مغزی و اختلالات عروقی در مغز با توجه به ناحیه درگیر می‌توانند و اختلالات وسیعی را در بخش حرکتی و یا حسی ایجاد نمایند در بخش حرکتی می تواند با درجات مختلفی از ضعف ناپایدار تا ناتوانی در حرکت در اندام ها را شامل شود. یکی از توصیه های پزشکی برای رفع این حالت استفاده از جریانات الکتروتراپی که شامل جریانات فارادیک و FES میباشند که فیزیوتراپیست متبحر برای تحریک عضلات درگیر با دانش آناتومی در عصب عضله سبب انقباض مصنوعی در عضلات درگیر می شود با رعایت نکات ذکر شده توسط متخصص مغز و اعصاب و استفاده منظم داروهای توصیه شده و رژیم های غذایی میتوانید به بهبود شرایط بیمار به گذر زمان اقدام نمایید در برخی موارد ممکن است که پزشک متخصص مغز و اعصاب برای شما فیزیوتراپی را در منزل توصیه نماید.
سلام خدمت شما
من ٢ماه ازعمل رباط ميگذره ودكتري كه من عمل كردبرحمت خدارفت ومن پيش دكترديگه اي نرفتم الان چكاربايدبكنم اصلادكتراي ديگه من ويزيت ميكنن چون خودشون عمل نكردن اصلا نميدونم چكاركنم اقاي دكتركمكم كنيدمن چكاربايدبكنم.ممنون ميشم
پاسخ :
با سلام
لازم است تا مقاله مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و برای ویزیت متخصص اقدام نموده و شرایط خود را برای متخصص مربوطه شرح دهید.
سلام آقای دکتر تقریبا دو ماهی هستش که عمل رباط ACLوترمیم منیسک انجام دادم .
داخل زانو و پشت زانو و اطراف اون در هنگام راه رفتن درد حس میکنم اما درد ثابت نیست و جابجا میشه وفقط در هنگام راه رفتن هستش به نظر شما طبیعی هست؟؟
ویک سوال دیگه در هنگام راه رفتن صدای تق تق به گوش میرسه به طوری که در هر قدم یه تق میکنه اما همراه بادرد نیستش به نظرتون نیاز به پیگیری هستش؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو ضعف عضلانی می باشد. ضعف عضلانی میتواند سبب ایجاد بی‌ثباتی در مفصل زانو شده و همچنین هنگامی که این ضعف عضلانی همراه با گره ها و اسپاسم های عضلانی در اطراف مفصل باشد سبب درد در مفصل خواهد شد. با تقویت عضلات اطراف مفصل و رفع این گره های عضلانی می توانید از دردهای مزمن رهایی پیدا کنید. همچنین برای رفع صداهای مفصلی که گاهاً بدون درد می باشد با ماساژ های عمقی و رفع چسبندگی های مفصلی می توانید تا حدی این صداهای مفصلی که ناشی از چسبندگی های مفصل می باشد را مرتفع سازید شایسته است که برای تمام این اقدامات به کلینیک‌های تخصصی فیزیوتراپی ورزشی مراجعه کنید.
سلام، من دو بار رباط صلیبی acl زانوی چپ عمل کردم ولی بهبود پیدا نکردم آیا میتوانم برای بار سوم عمل رباط صلیبی انجام دهم
پاسخ :
با سلام
اگر شرایط عمل جراحی شما مطلوب نبوده باشد و یا دوره نقاهت و توانبخشی را به درستی سپری نکرده باشید نتایج بهبودی در زانوی شما مطلوب نخواهد بود به هر حال می بایست به این نکات توجه کنید و به متخصص جراح مراجعه و در صورت لزوم به درستی و دقت نکات ذکر شده جراح و فیزیوتراپیست ورزشی را انجام دهید.
سلام
دکتر من نزدیک به 5 ماه عمل acl و منیسک انجام دادم پاهام قدرت لازم رو داره راحت میتونم بدوام ولی پاهام پنج انگشت مونده کامل خم کنم و بچسبه
پاسخ :
با سلام
کسب دامنه حرکتی در مفصل زانو پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل بسیار مهم می باشد لازم است تا به متخصص فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نموده و برای اعاده دامنه حرکتی نرمال اقدام نماید هر چند که مقداری نیز دیر شده است.
سلام من در سن 16 سالگی رباط پا در اثر تصادف ضربه دیده و پاره شده چرا دکتر ها میگن که باید تا سن 18 سالگی صبر کنی
پاسخ :
با سلام
یکی از نکات بسیار مهم در جراحی ترمیم رباط صلیبی ایجاد تونل های موجود در استخوان تیبیا و فمور می باشد که در افراد جوان این تونل ها که برای قرار دادن گرفت در زانو میتواند انجام شود و با آسیب در سطح متافیز استخوانی است مشکلات رشدی را در شما ایجاد خواهد نمود به خاطر همین جراح به شما توصیه می کند که جراحی ترمیم رباط مفصل زانو را تا زمانی که استخوان شما به صورت کامل رشد نکرده باشد انجام ندهید.
سلام خسته نباشید آقای دکتر من تقریبا 4ماه پیش رباط صلیبیم رو عمل کردن و وزنم خیلی رفته بالا میخواستم برم بدنسازی برای کاهش وزن و تقویت زانو آیا این کار درست هست یانه ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
شما می توانید پس از ماه سوم بعد از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانوی خود دامنه حرکتی خود را کاملا به دست آورده و به آهستگی در تمرینات تقویت عضلات زانو تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی اقدام نمایید. همچنین پس از ماه چهارم میتوانید به آهستگی از راه رفتن به حالت نیمه دویدن به صورت بسیار ملایم انجام دهید. ضمناً برنامه ورزشی متناسب با شرایط بدنی شما در سایت فیزیوتراپی شریعتی برای دوره نقاهت و بازگشت به شرایط نرمال وجود دارد لطفاً مطالعه کنید.
با سلام و عرض ادب. مادرم 88 سال سن دارند که مدتی است دچار قوز پشت شده اند. به دلیل پرکاری پاراتیروئید قادر به مصرف مکمل کلسیم هم نمی‌باشند. از آنجا که این قوز بسیار بیشتر شده است. میخواستم محبت فرمایید که راهنمایی کنید چه اقدامی برای ایشون با توجه به سنشون پیشنهاد میکنید. چون خیلی قادر به راه رفتن و انجام کارهای شخصی خود هم نیستند در حالی که تا چند ماه قبل کاملا فعال بودند. ناگفته نماند که ایشان به تازگی دچار زخم معده هم شدند. یک دنیا ممنون از راهنمایی که میفرمایید. با احترام
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات ناحیه ستون فقرات پشتی ایجاد قوز کمر یا گوژپشتی می باشد با توجه به اینکه در این اختلال که گذر زمان ایجاد می شود عضلات ناحیه پشتی ضعیف شده و عملکرد خود را از دست می دهند می توانید با انجام تمرینات ساده ای که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در بخش ستون فقرات گردنی و مقاله مرتبط با کیفوز که با جستجوی مطالب در سایت فیزیوتراپی شریعتی تمرینات اصلاحی را انجام داده و همچنین برای بهبود عملکرد عضلات از گرمای موضعی و ماساژ نیز استفاده کنید لازم به ذکر است انجام وضعیتهای ناصحیح ستون فقرات در عملکرد روزانه تاثیر منفی و ایجاد اختلال بیشتر می نماید که می بایست از اتخاذ این وضعیت ها پرهیز نمود.
سلام وقتتون بخیر
ببخشید من حدودان ۵ماهه که زانوی چپم روپله دولاشد ودردزیادی دارم رفتم دکتر ارتوپدی گفتن ام ارآی بده دادم وگفتن مینیسک زانونداری وریاط زانوت هم تانصفه پاره است والان بهم پیشنهادده جلسه فیزیوتراپی دادن وآیامن میخوام بدونم این فیزیوتراپی قبل عمل خوبه بدم یابعد عمل ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
فیزیوتراپی یکی از روش های بسیار مهم درمانهای غیر جراحی در اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی می باشد که در برخی از موارد ممکن است حتی جراحی را بتوان با این روش درمانی مهم به تعویق انداخت. در عین حال می بایست به این نکته توجه کنید که تحت نظر متخصص تمامی اعمال شما می بایست انجام شود و از انجام فعالیت هایی که آسیب رسان در مفصل زانوی شما می باشد پرهیز نمایید.
سلام آقای دکتر من نرمی کشکک دارم . ایا برای نرمی کشکک تمرین جلو پا دستگاه . یاتمرین دادن جلو پا با کش مینی لوپ مضره ؟
پاسخ :
با سلام
نرمی کشکک یا کندرومالاسی یکی از اختلالات شایع در افراد جوان با فعالیت بدنی بالا و البته در موارد بیشتر این بالانس های عضلانی و ضعف عضلات واستوس مدیالیس چهارسر رانی می باشد. در مواردی ممکن است که متخصص فیزیوتراپی ورزشی به شما تقویت عضلات چهار سر رانی بخصوص واستوس مدیالیس را که بخش ابلیک آن نقش بسیار مهمی در بیومکانیک زانو و کشکک ایفا می کند توصیه کند. تمریناتی که برای این بخش عضله در نظر گرفته می شود تمرین جلو پا با دستگاه های بدنسازی البته با چرخش مقداری به سمت خارج در زانو و ساق پا قابل اجرا و انجام می باشد توصیه می شود که این نوع تمرین را تا زاویه ۳۰ درجه و نه بیشتر خم شده تا اکستنشن کامل یا زانوی صاف انجام دهید و از خم کردن زانو بیش از ۳۰ درجه پرهیز نمایید. با این نکته ذکر شده تمامی تمرینات قابل اجرا و انجام در مفصل زانوی شما می بایست از ۳۰ درجه فراتر نرود و تحت نظر تمرینات را به آهستگی از وزنه کم انجام دهید.
سلام خسته نباشید
من 50روز پیش از ارتفاع پنج متری سقوط کردم و مچ پا و استخوان نازک نی پام شکستن و پام رو هم پلاتین گذاشتن و هم پیچ و پلاک من پام هنوز تو گچ هستش و دو روز دیگ قراره باز کنم میخاستم ببینم بعد بازکردن گچ میتونم پام و زمین بزارم و اگه فیزیوتراپی نرم به مشکل میخورم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات شایع در مفصل مچ پا شکستگی های مفصل مچ پا که در پی پیچ خوردن آن ایجاد میشود و در این پیچ خوردگی و شکستگی قوزک خارجی در استخوان فیبولا یا نازک نی شکسته شده و ممکن است همراه با جابه جایی باشد که در این نوع شکستگی ها ممکن است جراح برای فیکساسیون بهتر عمل جراحی را توصیه نماید. پس از عمل جراحی توصیه به فیزیوتراپی و وزن اندازی به آهستگی و با درجات کم و به تدریج افزایش پیدا می کند تا مرحله ای که تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی بتوانید به کارکرد و عملکرد نرمال قبل از آسیب خود برگردید نکته قابل توجه در این عارضه این است که در برخی از موارد ممکن است پیچ یا پلیت مورد استفاده شده در جراحی مانع برخی از حرکت های مفصل مچ پا شود که در این گونه موارد توصیه می شود با مشاوره جراح پس از استحکام کامل مفصل اقدام به خارج سازی آن نمایید ولی در غیر این مورد مشکلی در عملکرد وجود نخواهد داشت و میتوانید به آهستگی تحت نظر تمرینات خود را انجام دهید و با انجام تمرینات و تقویت عضلات و گذر زمان که بافت آسیب دیده است کام خود را به دست می‌آورد شما میتوانید به طور کامل به عملکرد نرمال گذشته خود برگردید.
سلام
من الان 2ماه که رباط صلیبی AClرا عمل کردم فیزیوتراپی هم رفتم
بعد الان زیر زانو عضلات ساق را سفت میکنم ساق پان از زانو یه کوچولو میزنم بیرون باید چی کار کنم
پاسخ :
با سلام
لطفاً در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبتهای پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو را مطالعه نمایید و برای این عارضه به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید
دکتر آیا درسته میگن کسانی که رباط عمل کردن روند بهبودیشون تو سن کم نسبت به سن زیاد سریع تر ؟
پاسخ :
با سلام
در افرادی که رباط صلیبی خود را در مفصل زانو ترمیم می کنند فاکتورهای متعددی در روند بهبودی موثر است یکی از آنها در صورتی که نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد عمل به موقع و توانبخشی پس از آن به طور دقیق و شایسته است. موارد دیگری نیز وجود دارد که می تواند فاکتور آسیب های قبلی سطح فعالیت جسمانی و سن می باشد. به طور کلی اگر نیاز به جراحی وجود داشته باشد با تعویق عمل جراحی روند بهبودی سخت‌تر خواهد شد.
سلام خسته نباشید.من فوتبالیستم و الان ۳ ماه هست ک عمل رباط aclو هردوتا مینیسک داخلی و خارجی و همچنین پارگی غضروف انجام دادم.ک قسمتی از مینیسکامم برداشته شده.ولی الان با گذشت ۳ ماه ب سختی راه میرم در حد کارای ضروری.و اینکه الان ۳ باره التهاب پیدا کرده و مدام ورم داره و هنگامی ک میخوام زانومو جم کنم احساس میکنیم در قسمت جلوی زانوم یچیز ب هم دیگه گیر میکنه و اجازه نمیده پامو راحت جم کنم و الان حدود ۳۰ سانت پام از باسنم فاصله داره و جم نمیشه امکان داره دوباره پاره شده باشه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از نکاتی که در جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو وجود دارد توأمان بودن آسیب در این عارضه و پارگی های مینیسک میباشد در پارگی های مینیسک ممکن است که جراح برای شما ناحیه آسیب دیده در مینیسک را برداشته و یا ترمیم کند.
در مورد برداشتن قسمتی از مینیسک فرآیند بازگشت به شرایط میدانی سریعتر بوده ولی در حالی که ممکن است در ترمیم مینیسک نیاز به زمان بیشتری در دوره توانبخشی و فیزیوتراپی داشته باشید. در این زمان لازم است که فیزیوتراپیست ورزشی به شما تمرینات دامنه حرکتی را به آهستگی و کنترل شده انجام دهد. نکته بسیار مهم این است که اگر در این دوره دامنه حرکتی به طور ناگهانی و بدون ترمیم در مینیسک آسیب دیده به دست آید احتمال پارگی مجدد وجود دارد هر چند که می بایست برای ارزیابی دقیق تر به متخصص مراجعه کنید.
سلام خسته نباشید من حین ورزش رزمی زانوم آسیب دید هنوز ام آر ای نگرفتم و دکتر با معاینه فیزیکی گفت احتمال زیاد رباط صلیبی پاره شده میخواستم بدونم فرق پارگی کامل و نیم پارگی رباط صلیبی توی چه چیزی هست؟ من بعد از آسیب روی پام نمیتونستم بایستم و با زانو خم شده راه میرفتم تا یه مدت بعد از نیم ساعت یه ساعت زانوم ورم کرد زانوم به سختی و با درد صاف میشد ولی تو حالت عادی درد ندارم اصلا
و با چرخش زانوم یا افتادن و صاف شدن کامل زانوم درد شدیدی دارم.
پاسخ :
با سلام
یکی از عناصر بسیار مهم در مفصل زانو رباط صلیبی می باشد پارگی این رباط مهم در مفصل زانو سبب ایجاد بی ثباتی می شود. در مواردی که پارگی ناکامل باشد ممکن است که بی‌ثباتی کمتر بوده و یا اصلاً بی‌ثباتی ایجاد نشود به طور کلی آسیب های موجود در رباط صلیبی مفصل زانو را به سه درجه تقسیم بندی می کنند که شما می توانید برای اطلاعات بیشتر به سایت فیزیوتراپی شریعتی و با جستجوی کلمه صلیبی انواع آسیبها و درمان های متعدد را مطالعه نمایید.
در مواردی که پارگی کامل باشد بیمار ممکن است احساس صدای خاصی در مفصل زانو نماید مانند پاپ. برای ارزیابی دقیق تر ویزیت متخصص ضروری است.
سلام من عاشق فوتبال هستم و ساق پایم الان 6ماه است که شکسته است و درون پایم پلاتین وجود دارد میخواهم بدونم که الان 6ماه از شکستن پایم گذشته است آیا میتوانم فوتبال بازی کنم؟؟؟؟؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه شکستگی در ساق پا می تواند دچار اختلالاتی مانند چسبندگی و محدودیتهای حرکتی ناشی از فیکساسیون یا پلاتین موجود در ناحیه شکسته باشد می بایست با داشتن عکس رادیولوژی و معاینه توسط متخصص پاسخ سوال خود را دریافت کنید هرچند که شش ماه زمان مناسبی برای بازگشت به شرایط ورزشی می باشد اما محدودیت ها و عوامل ذکر شده در صورت وجود می بایست مرتفع گردد.
سلام آقای دکتر خسته نباشید????
ببخشید یه سوال داشتم درمورد سه ماه بعد از عمل رباط صلیبی
من الان سه ماه از عمل رباط صلیبی میگذره تقریبا خوبم بنظر خودم ولی وقتی پامو کامل خم میکنم وقتی میخوام راستش کنم یه صدایی میده و وقتی میخوام عضله پامو سفت کنم پشت زانوم یکمی درد میگیره نمیفهمم عمل رباط صلیبی ک جلوی زانو هست چرا باید پشت زانو صدا بده و درد کنه موقع خم و راست کردن زانو
اگه این سوالم رو جواب بدید ممنون میشم ازتون????
پاسخ :
با سلام
یکی از مهمترین عناصر مفصل زانو بخصوص در فعالیت های ورزشی رباط صلیبی میباشد که در آسیب های آن مفصل می تواند دچار بی ثباتی و کاهش عملکرد شود. برای رفع این مشکل جراحی اقدام به ترمیم یا بازسازی رباط صلیبی در مفصل زانو می کند که در این روش ثبات مفصل زانو از طریق عمل جراحی به دست می‌آید هرچند که روشهای جراحی در قدام یا جلوی مفصل انجام میشود ولی تاثیرات بیومکانیکی ناشی از عمل جراحی و بی ثباتی های حاصله از آن می تواند در کل مفصل نمود پیدا کند از جمله در پشت مفصل یا در قسمت داخل که محل برداشتن تاندون های مورد نظر عمل جراحی در صورت استفاده از گرفت همسترینگ می باشد. برخی از عوارض عمل جراحی در سایت فیزیوتراپی شریعتی بخش مراقبتهای آن ذکر شده است. لطفاً مراقبت ها را مطالعه نمایید.
سلام دکتر آیا بعدعمل رباط صلیبی تست لاچمن منفی باشه ولی تست پیوت مثبت باشه نیاز به عمل مجددهستش؟یا با تقویت عضلت درست میشه؟
پاسخ :
با سلام
برای تعیین نیاز به عمل جراحی فاکتورهای بسیار مهمی وجود دارند یکی از آنها تستهای بالینی می باشد که معتبرترین آنها لاچمن است. اما این تست تنها برای تعیین ملاک عمل هر چند که مثبت باشد کافی نیست و موارد دیگری مانند تست های فانکشنال یا عملکردی می تواند مورد ارزیابی قرار گیرد. برای این مرحله نیاز به ویزیت متخصص می باشد.
سلام عوارض جراحی نکردن مینیکس داخلی وبیرونی با رباط صلیبی زانو برا من ۳تاشم پاره شده عمل نکنم چه اتفاقی میفته ممنون میشم جواب بدید
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه های بسیار مهم در آسیب های مفصل زانو آسیب آن هپی ترایاد unhappy triad یا آسیب در رباط صلیبی و مینیسک داخلی و رباط داخل زانو میباشد. شدت آسیب و پارگی و همچنین شرایط بیومکانیکی مفصل نقش بسیار مهمی در عوارض پس از آسیب ایفا می کند. از عوارض مهم این آسیب ها آرتروز زودهنگام در مقایسه با مفصل سالم و فرایند بی ثباتی و تحلیل عضلات اطراف مفصل می باشد که می تواند شخص را دچار کاهش عملکرد در مفصل زانو نماید. طبق تحقیقات ملاحظه گردیده است که مفاصلی که نیاز به عمل جراحی دارند به خصوص در آسیب های رباط صلیبی هر چند که حتی اگر عمل جراحی انجام شود آرتروز در مقایسه با مفصل سالم می گیرند ولی در برابر افرادی که عمل جراحی نکرده‌اند به مراتب دیرتر دچار آرتروز می شوند لذا توصیه می شود که تمامی افرادی که نیاز به عمل جراحی دارند ( تعیین ملاک های عمل جراحی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است ) عمل جراحی خود را انجام دهند.
اکستروژن L5-S1، درد پشت ران و گهگاه ساق راست، مختصری مور مور پشت پا، امکان بهبودی با درمان غیر جراحی هست؟ با تشکر
پاسخ :
با سلام
دیسکهای کمری و انواع آن می توانند دردهای انتشاری را ایجاد نمایند. بسته به درجات آسیب در دیسک ها این دردها می تواند از موضع خود دیسک گرفته تا دردهای انتشاری که مربوط به ریشه عصبی درگیر شود. درمان دیسک های کمری در مراحل اولیه پرهیز از انجام فعالیت های شدید و برداشتن اجسام سنگین و ناصحیح می باشد. در مراحل بعدی ممکن است نیاز به درمان های غیر جراحی و یا کنسرواتیو وجود داشته باشد که در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی همراه با انجام ورزش های طبیعی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص قابل اجرا و انجام است. در مواردی که بیمار به مدت شش ماه از ایجاد اولین عارضه علی رغم درمان های متعدد نتیجه قابل قبولی را دریافت نکرده باشد و یا علائمی مانند تحلیل عضلات ، عدم توانایی انجام کارهای روزمره ، بی اختیاری ، ایجاد دردهای شدید که شخص را از داشتن یک زندگی نرمال محروم میکند کاندید عمل جراحی می شوند.
خواهشمند است موارد فوق را به درستی و با دقت انجام داده و در صورت امکان ویزیت افراد متخصص و کارآمد شوید.
عرض سلام و وقت بخیر
شرمنده در مورد سوالی که خدمتتون داشتم، بیشترین شدت درد موقع نشستن و کمترین آن موقع دراز کشیدن احساس میشود، موقع راه رفتن شدت درد متوسط است، دردها متناوب است و کلا صبحها بیشتر احساس شده و با ۲۰ دقیقه پیاده روی بهتر میشود
سپاس فراوان
پاسخ :
با سلام مجدد
نکته‌ای را که فرموده اید ( در موقع دراز کشیدن درد کمتر شده و با نشستن افزایش پیدا می کند ) این دلیل کاهش فشار در حالت درازکش نسبت به حالت نشسته در دیسک ها می باشد که سبب کاهش درد شما می شود لذا تشخیص دیسک کمری شما به درستی انجام شده است اما دلیل اینکه صبح ها درد شما بیشتر است میتواند مرتبط با فرایند جذب آب در دیسک ها و افزایش فشار آن در اول صبح می باشد به هر حال در پاسخ سوال قبلی روند درمانی شما به تشریح ذکر گردیده است.
باسلام واحترام، به عرض میرسانم ۲۰ روز پیش در یک اتفاق، تاندون دیستال جلو بازوم آسیب دید تغییر شکل جلو بازو ،شنیدن صدای پارگی تاندون، باعث شدکه به توصیه دکتر mriگرفتم،دکترم نظر دادکه پارگی کامل نیست ولی تورم در ناحیه تاندون دیده میشود، تو جواب mriاومده،تاندون دیستال و بخش پروگزیمال تر هتروژن و ضخامت داره و اطراف آنdirtiness چربی است و... ایا میتونم بدون جراحی و تمرینات خاص دو باره قدرت اولیه بازوهایم رو بدست بیارم،چون مربی بدنساز هستم و چند مسابقه قویترین مردان سابقه قهرمانی دارم، نمیخوام صعیف بشم، از طرفی دکترها جراحی رو اصلا برام تو صیه نکردن،، پیشاپیش از شما کمال تشکر را دارم، ضمنا در صورت لزوم میتونم با همیین شماره تو واتساپ مدارکmri رو ارسال کنم،
پاسخ :
با سلام
عارضه پارگی تاندون عضله دوسر بازویی یا بایسپس بخش شوش در سمت دیستال یا محل اتصال به استخوان اولنا در آرنج اگر ناقص باشد میتواند توسط درمانهای غیر جراحی بهبود پیدا کند هر چند که ناحیه آسیب دیده بسیار مهم است اگر در قسمت خود عضله باشند ترمیم بهتر است به علت خون رسانی بهتر اگر در قسمت تاندونی و یا تاندون به عضله باشد روند درمان به مراتب سخت‌تر میشود به هر حال نیاز به درمان های غیر جراحی و قبل از آن ارزیابی دقیق وجود دارد توصیه می شود با داشتن ام آر آی به متخصص مربوطه برای ارزیابی دقیق مراجعه نمایید.
نکته دیگری که میتوان در اینگونه آسیبها ذکر نمود این است که برخی افراد ممکن است پس از آسیب به قدرت قبلی خود برنگردند هرچند که آسیب اگر بالای ۵۰ درصد باشد این مورد بیشتر دیده می شود.
سلام و عرض ادب
من‌حدود یکساله جراحی رباط صلیبی و مینیسک داشتم
فیزیوتراپی و دوره های باز توانیو گذروندم
مدتیه زمانی که پامو کامل صاف میکنم اطراف مفصل زانو احساس درد دارم.
و ضمنا همسترینگ و کشاله پای سالم در زمان‌تمرین درگیر میشه البته نه همزمان
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
با تشکر
پاسخ :
با سلام
از عوارض دراز مدت ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند خشکی های مفصلی و همچنین تغییرات بیومکانیکی مفصل زانو و عضلات اطراف آن را شامل شود لازم است تا ویزیت متخصص فیزیوتراپی ورزشی شوید در این ویزیت ممکن است که عضلات و قدرت آن و نسبت قدرت آن به هم و همچنین گره های عضلانی و یا تریگر پوینت های موجود در عضلات بررسی و یافت شود در درمان های تخصصی با رفع این موارد میتوان مشکل را حل نمود.
همچنین به علت آور اکتیویتی ناشی از ضعف در سمت مبتلا ممکن است در سمت سالم نیز اختلالاتی دیده شود که در معاینات و درمان تخصصی این اختلالات مرتفع خواهد شد.
با سلام و احترام. به عرض میرسانم که تاندون دیستال جلو بازویم در حادثه ای آسیب دید با عکس ساده و MRI و معاینه دکتر ارتوپد پارگی جزیی را تشخیص دادند و با توجه به سن و عملکرد کامل و بدون درد بازویم جراحی را گزینه مناسبی تشخیص نداند اما از انجایی که مربی بدنسازی هستم و قدرت دست و بازو برایم خیلی مهم است خواهشمندم راهنمایی بفرمایید که چطور میتونم بدون جراحی به قدرت و توانی قبل برگردم با سپاس فراوان
پاسخ :
با سلام
تاندون عضله دوسر بازویی در مواردی که به صورت ناگهانی دچار فشار و تنش شدید شود به خصوص در افراد میانسال ممکن است پاره شود این پارگی می تواند به صورت پارشیال یا ناقص و یا به صورت کامل باشد. نکته قابل توجه در پارگی های این عضله این می باشد که در قسمت های اولیه یا بالایی اگر پارگی اتفاق بیفتد معمولاً نیازی به جراحی ندارد و درمانهای فیزیوتراپی و استفاده از مدالیته های مختلف مانند میدان های مغناطیسی و لیزر پرتوان میتواند به فرایند ترمیم آن کمک شایانی نماید شما می توانید در کلینیک های فیزیوتراپی این روش های درمانی را برای بهبود کیفیت ترمیم ناحیه آسیب دیده انجام دهید.
با سلام ،
من حدودا یک ماه و نیم پیش در اثر یک حادثه دچار شکستگی شانه شدم که توسط پزشک ارتوپد متخصص دست عمل و پلاتین گذاشته شد ، الان دوران فیزیوتراپی را میگذرانم ، سوالی که دارم در این مورد است که آیا حرکات دست من مثل قبل خواهد شد، هم اکنون من نمیتوانم دست خودم را کامل (۱۸۰درجه)بالا ببرم آیا این مورد بعد از مدتی اصلاح میشود
من ورزش میکرده ام و اکنون هم تمرین های فیزیوتراپی و اصلاحی را به خوبی انجام میدهن
پاسخ :
با سلام
شکستگی در ناحیه شانه به روش های مختلفی ممکن است توسط پزشک متخصص ارتوپدی و جراحی و فیکس شود عمل جراحی میتواند شامل قرار دادن قطعات استخوان شکسته شده و رفع مشکلات ناشی از حرکت در آینده در حین جراحی را شامل شود پس از جراحی نیاز به فیزیوتراپی همراه با تاکید بر انجام تمرینات کششی برای رفع چسبندگی های مفصل ضرورت دارد. مواردی که باید در در شکستگی ها همراه با جراحی در کلینیک های فیزیوتراپی باید رعایت کنید شامل موارد زیر است:
۱ تمرین مستمر توصیه شده توسط فیزیوتراپیست ورزشی در منزل
۲ استفاده از گرما و مدالیته های کاهنده درد
۳ تحمل تمرینات کششی و انجام موبیلیزاسیون و مفصلی توسط فیزیوتراپیست ورزشی در کلینیک فیزیوتراپی
۴ استمرار جلسات درمانی فیزیوتراپی
۵ ویزیت دوره ای و تحت نظر جراح بودن
با رعایت نکات فوق شما می توانید بهترین نتیجه درمانی خود را به دست آورید.
سلام من یک سال پیش در اثر برخورد با جسم تیز در ناحیه متاکارپ انگشت اشاره دچاره شکستگی و پارگی تاندون اکستانسور شدم بعد از جراحی و پین گذاری 60 جلسه فیزیوتراپی پی در پی انجام دادم بعد از گذشت یک سال مفصل pipکامل خم نمیشه و خشکی داره به حالت مشت در نمیاد و در بند اول انگشت حالت خمیدگی دارد و کامل صاف نمیشه شبیه به مالت فینگر ولی جزئی اصلا در این ناحیه هیچ ضربه ای وارد نشده متاسفانه به جراح ام به علت مهاجرتشون دسترسی ندارم فیزیوتراپیستم هم میگن چون ضربه در ناحیه بند اول نداشتید پس تاندون در اون قسمت قطع نشده و دچار شل شدگی و گشادی کل تادون هستید و چون ضعیف هست بند اول کامل صاف نمیشه. میخواستم بدونم مشکل چیست آیا امکانش هست حین فیزیوتراپی چون انگشتم رو خیلی با فشار و درد زیاد خم میکردند تاندون در این قسمت آسیب دیده باشه علت چیست با توجه به اینکه تا حدودی نوک انگشت به صورت اکتیو صاف میشه ولی نه کامل. و علت خشکی و کامل خم نشدن pip چیست. الان حدود 6 ماه هست که دیگه فیزیوتراپی نکردم.آیا درمانی هست.پوزش بابت طولانی شدن پیامم.سپاس.
پاسخ :
با سلام
با شرایط تقریباً کاملی که فرموده اید به نظر می‌آید که مشکلی به لحاظ آسیب در تاندون شما وجود نداشته باشد. در برخی موارد به علت عوارض پس از عمل جراحی و نیز مقداری چسبندگی ها و محدودیت های ناشی از اتصالات تاندون ها اختلالات حرکتی مختصری وجود داشته باشد برای پاسخ به سوال خود لطفاً به متخصص دست مراجعه نمایید.
سلام
رباط قدامی من دچار پارگی جزئی تقریباً ۳۰ الی ۴۰ درصد شده دکترم بهم نگفته که اگر چهارسرران مرو قوی کنم نیازی به عمل جراحی نیست میخواستم ببینم روشهای جدید مثل اوزون تراپی و پی آر پی در درمان پارگی رباط صلیبی تاثیری داره یانه؟
پاسخ :
با سلام
آسیب های رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو با هر درجه ای اگر اتفاق بیفتد در قسمتهای بینابین معمولاً بدون ترمیم خواهد بود و حتی اگر با روشهای غیرجراحی نیز بخواهید درمان شوید درصدی از رباط باقیمانده می تواند به شما در عملکرد کمک کننده باشد و درصدی که آسیب دیده و یا پارگی ناقص دارد از قدرت کل رباط شما کاسته خواهد شد.
پارگی تاندون سوپرااسپیناتوس ولبروم قدامی و slap دارم جراح شانه توصیه به جراحی کرده است ، من عوارض ومیزان بازتوانی بعد از جراحی را نمیدانم آیا با مراقبت وفیزیوتراپی امکان ترمیم هست در حال حاضر درد زیاد هست مسکن در کم جواب در میدهد یک نوبت prp کردم وچند جلسه فیزیوتراپی رفتم راهنمایی میفرمایید ممنون
پاسخ :
با سلام
آسیبهای تاندون سوپرااسپیناتوس و لابروم در مفصل شانه به علت کم خونی در نواحی مذکور به نتایج مطلوبی نخواهند گرفت ولی با توجه به این اصل می بایست حداقل ۶ ماه از زمان آسیب با روشهای غیر جراحی در صورتی که ضرورت اورژانس وجود نداشته باشد زمان را برای ترمیم موارد آسیبهای ذکر شده ایجاد نمود.
سلام وقت بخیر اقای دکتر من ۱۵سال دیسک کمردارم ۳ساله بدتر شده رفتم ام ار ای گفتن دیسک دارم ولی شدید نیست اقای دکتر پایین کمرم دردش نمیتونم بشینم صاف درد داره سرپا ویسم درد داره موقعه نشستن‌خیلی اذیتتم میکنه باید حتما دراز بکشم اقای دکتر من فرهنگی هستم‌توکلاس روصندلی نمیتونم بشینم اذیتت میشم چیکارم‌کنم فیزتراپی معمولی رعتم بهتر نشده تو ماشین که مشینم دردش بدتر میشه اقای دکتر اگر مدقعه نشستن توماشین وسرکلاس کمربتد طبی بزنم خوب هست بد نیست اقای دکتر این کمربند حدید فرا صوتی اومده تیلاکس پرو خوب هست استفاده کنم اثر داره بد نیست خواهشا راهنمایی کتبد چون موقع نشستن خیلی اذیت میشم
پاسخ :
با سلام
دردهای مزمن ناحیه کمر اگر با مراجعه به متخصص در صورتیکه ذکر گردیده که دیسک‌کمر نمی باشد می تواند مرتبط با ساختار رباط ها و یا عضلات ناحیه کمری باشد که در این گونه موارد با درمانهای تخصصی تر در کلینیک های فیزیوتراپی و یا متخصصین مربوطه قابل درمان می باشد.
سلام خسته نباشید. دکتر من ۵۰ درصد رباط aclزانو پا چپم پاره شده آیا میشه با فیزیوتراپی درمان کرد یا حتما باید عمل کرد؟ «خیلی برام مهم هست». تشکر
پاسخ :
با سلام
نکته اول در آسیب و پارگی های ناقص در رباط صلیبی مفصل زانو این است که درصد میزان پارگی به درستی تخمین زده شود.
نکته دوم در در این گونه موارد سطح فعالیت های بدنی متناسب با سن و جنسیت در فرد آسیب دیده می باشد
نکته سوم ساختار بیومکانیکی در مفصل زانو در آسیب های ناقص و پاسخ این ساختار به نیروها در فعالیتهای روزمره می باشد.
برای تعیین نیاز به عمل جراحی جراح با در نظر گرفتن نکات فوق برای شما پلن درمانی طراحی می نماید که این پلن درمانی میتواند از درمانهای غیر جراحی تا جراحی را شامل باشد البته موارد دیگری نیز وجود دارد که می توانید از متخصص خود سوال کنید.
من سه هفته هس پام درد میکرد اولاش زانوم و خم نمیشد خیلی درد میکرد ولی سه هفته هس گذشته و خیلی بهتر شده فقط وزنم تحمل نمیکنیه انگار یا غولنجی داره که داره میشکنه انکار میخواستم بببینم میتونم از کی فوتبال بازی کنم
پاسخ :
با سلام
برای پاسخ شما نیاز به اطلاعات بیشتری است که اطلاعات شما ناقص است و لازم است ویزیت متخصص شوید.
با سلام‌واحترام، پیشاپیش از لطف شما بسیار سپاسگزارم، تاندون جلو بازوم پاره شد و به توصیه دکترmriگرفتم،در گزارش mri آمده: تاندون دیستالbiceps ضخامت و هتروژن شده، dirtinessچربی اطراف تاندون دیده میشه، ۲۰ میلیمتر انتهای تاندون دیده نمیشه، retraction بخش پروگزیمال تر دیده میشه، مجموع یافته ها پارگی تاندونbicepsو sprain در بخش پروگزیمال تر و تغییرات سیگنال اطراف تاندون و درجاتی از بوریست میباشد، دکتر م تست ،hook از من گرفت و تشخیص داد که پارگی کامل نیست ، و ترمیم تاندونم را با ورزش سبک و بدون جراحی توصیه کرد، از انجایی که قبلا ورزش حرفه ای انجام میدادم و مربی بدنسازی هستم بسیار بسیار سپاسگزار خواهم بود اگر بهترین راهنمایی رو ارایه فرمایید ،،، با تشکر فراوان
پاسخ :
با سلام
با تشکر از توضیحات کامل شما لازم به ذکر است که تاندون بایسپس یکی از تاندون های بسیار مهم در مفصل شانه محسوب می شود. پارگی این تاندون در افراد میانسال که فعالیتهای ورزشی متناوب و گاهاً در بعضی از موارد ممکن است شدید شود اتفاق می افتد. یکی از تست های بسیار مهم در این تاندون تست هوک میباشد. در این تست بررسی بخش دیستال تاندون که به استخوان اولنا اتصال پیدا می کند انجام می شود. در گزارش ام آر آی نوشته شده است قسمتی از تاندون دچار آسیب به گذر زمان شده است که می تواند توسط درمانهای غیر جراحی درمان شود. روش های درمانی غیر جراحی متعددی برای ترمیم تاندون در کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی ورزشی وجود دارد که شامل موارد زیر است :
۱ استفاده از گرمای عمقی در پس از دوره التهاب حاد مانند جریانات الکترومغناطیس و دیاترمی
۲ استفاده از دستگاه اولتراسوند با روش های متعدد برای تحریک بافت سازی در مسیر تاندون
۳ استفاده از شاک ویو در پروسه ترمیم تاندون
۴ استفاده از میدان های مغناطیسی برای تحریک سلول ها
۵ استفاده از انواع لیزر های درمانی در کلینیک های فیزیوتراپی ترجیحاً لیزر پرتوان
۶ تمرینات متناسب با شرایط بیمار که از تمرینات ایزومتریک به ترتیب به کانسنتریک و اکسنتریک در مراحل انتهایی ارتقا پیدا میکند.
موارد دیگر درمانی نیز می توانند کمک کننده باشند که بسته به شرایط بیمار در مراحل مختلف قابل اجرا می باشد.
سلام من حدود دوماه در فوتبال acl م پاره شده دکتر گفت باید چهارسرم رو تقویت کنم الان جلو پا میزنم در باشگاه خواستم بدونم برای تقویت چهار سر بجز جلو پا میتونم هاگ و پرس پا و لانچ و اسکات با دمبل بزنم؟
پاسخ :
با سلام
نکته اول در در پاسخ به سوال شما این است که درجه آسیب رباط صلیبی خود را ذکر ننموده اید
اگر پارگی کامل باشد که در اکثر موارد نیاز به عمل جراحی وجود دارد
اگر پارگی ناقص باشد و زیر ۵۰ درصد که در اکثر موارد نیاز به درمانهای غیر جراحی وجود دارد توصیه به تقویت عضلات اطراف زانو و همچنین استفاده از مدالیته یا روشهای فیزیوتراپی در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی می شود.
روش های تقویت عضلات اطراف مفصل زانو توسط فیزیوتراپیست ورزشی آموزش داده می شود یکی از این روش ها تقویت عضلات چهار سر رانی با حرکت جلو پا با دستگاه می باشد روش های دیگری مانند هاگ پا و پرس پا و یا اسکات پا در موارد پس از انجام تمرینات و کسب قدرت عضلانی مناسب می تواند به دست آید. لذا لازم است تا بررسی دقیق قدرت عضلانی توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام شود یا حداقل پس از انجام چهار هفته تمرینات منظم حرکت اسکات پا را میتوانید انجام دهید.
سلام من حدود چهارماه پیش عمل مینسک انجام دادم مینیسک پام پارشده بود به نظرتون من میتونم دوبار (بُدُومیا روی زانو هام بشینم)ممنون میشم پاسخ بدید
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک می‌توانند درجات مختلف و انواع مختلفی را داشته باشند با توجه به اینکه این آسیب ها و نحوه عمل جراحی که میتواند به صورت پارشیال منیسکتومی و یا منیسک ریپیر باشند نتایج درمانی متفاوتی ایجاد خواهد شد لازم است تا برای حصول نتیجه بهتر به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید تقریبا پونزده رو پیش مسابقات بوکس بودم بعد خوردم زمین و ترقوه سمت چپم بالا زد و دستم بالا نمیومد ب دکتر مراجعه کردم دستمو یه دوبار به طرف پایین کشید استخون ترقوه بالا موند ولی دستم بالا و پایین رفت فقط نمیتونستم ضربه بزنم بعد ده روز دوباره پیش دکتر مراجعه کردم گفت رباط پاره شده و خودش باید جوش بخوره خوب بشه میخواستم بدونم بعد چندوقت خوب میشه و مثل قبل میتونم به ورزشم ادامه بدم یا خیر ممنون از لطفتون
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای بسیار شایع در افراد ورزشکاری که با شانه به زمین برخورد میکنند درگیری های مفصل آکرومیوکلاویکولار شانه می باشد. این مفصل دارای رباط های نگهدارنده می باشد که در ثبات مفصل نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. شما میتوانید با جستجوی کلمه « آکرومیوکلاویکولار » در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالات مرتبط با این مفصل مهم در شانه آشنا شده و انواع آسیب های آن را مطالعه نمایید. آسیب های این مفصل به طور کلی از درجات خفیف تا شدید را که شامل شکستگی میشود می باشد در موارد آسیب های خفیف روبات‌ها ممکن است مقداری عارضه استپ دفورمیتی یا piano key sign نیز ایجاد شود که در موارد شدیدتر این عارضه مشهود تر است در برخی موارد ممکن است در موارد شدید تر فعالیتهای ورزشی شخص نیز محدود شود. لذا لازم است تا برای پاسخ خود متخصص شانه ویزیت نماید.
سلام .احساس درد شدید از ناحیه کشاله ران دارم که زده به بیضه راستم و از بیضه کشیده میشه به مقعد و از اینو درد ادامه داره تا شکم در سمت راست
زمانی که رو به بالا دراز میکشم دنبالیچه و دور و برش احساس درد میکنم
و زمانی که راه میرم در ناحیه کشاله چسبیده به بیضه و بیضه احساس درد میکنم
۴ سال این درد دارم .فیزیوتراپی رفتم با لیزر بدتر شد
ام آر ای کمر .یک دیسک خیلی خیلی جزئ دارم
Mri of both hip joints کاملا سالمه
Mri of the pelvies سالمه
و all dicsci و
Para vertebra soft tissu
و bony spinal canal
Visible cord ,counuedullaris
,cauda equine ,
Nerve roof formina
در همه اینا چیزی مشاهده نشده
و بقیه الله ام ار گرفتم.
لطفا راهنماییی کنید.خیلی ممنونم
پاسخ :
با سلام
علایمی که ذکر می نماید مربوط به فتق ورزشی و یا درگیری های اعصاب ناحیه پرینه و عصب پودندال می باشد که می تواند توسط متخصص مربوطه و معاینه دقیق شوید و در صورت لزوم با تست های بالینی فتق های ورزشی و همچنین اگر درگیری این اعصاب وجود داشته باشد درمان شوید لطفاً به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
با سلام بنده فوتبالیستم تو فوتبال مچ گام پیچ خورد و تورم زیادی داشت رفتم دکتر گفت کشیدگی تاندوم داری و گفتند دو هفته داخل آتل باید باشه الان حدود 15 روز شد و باز کردم درد و تورمش خوب شده ولی وقتی روش راه میرم کمی درد میکنه میخاسم بدونم چه مدت و چجور تو روند بهبود قدم بردارم ممنون از راهنمایی
پاسخ :
با سلام
درگیری و کشیدگی تاندون ها و رباط های مچ پا از درجه یک یا خفیف تا موارد درجه ۳ یا کامل را شامل می شود در موارد درجه ۲ میتواند تورم وجود داشته باشد و همچنین بستن آتل به مدت حداقل ۲ الی ۴ هفته می تواند کمک کننده باشد. اگر اکنون تورم ندارید و مقداری درد وجود دارد می توانید با انجام فیزیوتراپی و مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی درمان خود را انجام دهید. درمان در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی می تواند شامل :
۱ استفاده از لیزر پرتوان
۲ جریانات تنس
۳ میدان های مغناطیسی یا مگنت
۴ امواج الکترومغناطیسی یا دیاترمی
۵ انجام تمرینات حس عمقی
باشد بدیهی است تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا و جهت جلوگیری از آسیبهای مجدد و تمرینات حس عمقی که میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی آنها را جستجو نمایید بسیار کمک کننده خواهد بود.
سلام انگشت دستم رباطش چسبندگی پیدا کرده رفتم دکتر گفت باید امپول بزنی ب دستت و گچ بزنی منم گچ زدم الان رباط دستم ک از گچ باز کردم ورم کرده راه حلش لطفا؟
پاسخ :
با سلام
در موارد چسبندگیهای رباط ها و یا کپسول مفصلی ناحیه دست و انگشتان لازم است تا متخصص مربوطه شما را به کلینیک های فیزیوتراپی جهت کسب دامنه حرکتی ارجاع دهد. همچنین شما می توانید با انجام گرما و استفاده از ماساژ های داخل آب گرم و دامنه حرکتی در انگشتان خود دامنه خود را به دست بیاورید.
با سلام من حدود ۵۴ روز پیش
رباط صلیبی و مینیسکم رو عمل کردم
۲۴ جلسه هم فیزیوتراپی رفتم ولی چند روزه که قسمت داخل زانوم فقط یک نقطه درد دارد
مشکلش چیه؟
چه راه حلی دارید؟
پاسخ :
با سلام
آسیب های رباط صلیبی و مینیسک در مفصل زانو می تواند باعث تغییرات بیومکانیکی و ایجاد نیروهای مضاعف شیرینگ یا تخریب کننده در مفصل شود که این نیروها در دراز مدت میتواند سبب آرتروز در مفصل شود وقتی که عمل ترمیم رباط صلیبی و بازسازی آن را در مفصل زانوی خود انجام می دهید تا حد بسیار زیادی این نیروها توسط رباط ترمیم شده مهار می شود. همچنین لازم است توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز وجود دارد را انجام دهید. هنگامی که درد های داخل مفصل زانو برطرف نشود و شما می توانید از روشهای مدالیته های مختلف فیزیوتراپی شامل اولتراسوند ، لیزر پرتوان و یا بنا به صلاحدید فیزیوتراپیست خود از جریانات ای پی اس نیز استفاده کنید.
سلام خسته نباشید طی این دوسال تقریبا یک سانتی متر قدم کوتاه تر شده و روزی حدودا 8 ساعت پشت میز هستم اخیرا هم بعضی شب ها درد ستون فقرات دارم. باید نگران بیماری خاصی باشم یا با اصلاح سبک زندگی قابل ترمیم هست؟
پاسخ :
با سلام
استفاده طولانی مدت از کامپیوتر در طول روز و عدم توجه به فعالیتهای ورزشی اصلاحی در ناحیه ستون فقرات سبب ایجاد قوز ناحیه ستون فقرات پشتی می شود در دراز مدت میتواند این حالت ها سبب ایجاد دردهای مزمن در ستون فقرات شود اگر در حالت خوشبینانه مشکل دیگری وجود نداشته باشد ضعف عضلانی در ستون فقرات شما میتواند سبب ایجاد درد و یا تریگر پوینت و نقاط ماشه‌ای شود که بگذر زمان مشکلات دیگری را می تواند برای شما ایجاد نماید لازم است تا برای رفع این علائم و بهبود آنها به کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی در رفع این دردهای مزمن مراجعه نمایید. پس از آن لازم است با رفع این گره ها جهت افزایش توان و استقامت عضلات ستون فقرات خود تمرینات ورزشی منظمی را انجام دهید.
سلام آیا پارگی رباط جانبی پارگی منیسک داخلی به روش گچ گیری قابل علاج هست
پاسخ :
با سلام
روش های قدیمی تر در تکنیک های درمانهای غیر جراحی آسیب های رباط و مینیسک شامل گچ گیری در مفصل زانو بود ولی اکنون توصیه به بستن آتل در مفصل و پس از یک هفته از آسیب درمان های فیزیوتراپی می تواند کمک کننده باشد.
سلام من دوماه هست زانوم ورم کرده دکتر ارتوپد میگن زانوم مشکلی نداره و واسم ویتامین وداروی کم کاری تیرویید تجویز کردن اما هنوز بعد از دوماه تغییری ایجاد نشده لطفا راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
با سلام
تورم زانو علل مختلفی دارد که می بایست توسط متخصص مربوطه از ارزیابی و تشخیص داده شود لذا اگر اکنون بعد از دوماه تغییری در تورم ایجاد نشده است مراجعه مجدد نموده برای ارزیابی دقیق تر و یا در صورت نیاز ام آر آی
دکترسلام بنده 9 ماه پیش جراحی رباط صلیبی و منیسک زانو داشتم هنوزم درد دارم ونمیتونم کار بخصوصی که بهش فشار بیاد و انجام بدم مثلا یهویی پامو پرت کنم جلو رفتمم پیش دکترم زانومو یکم فشار داد و بالا وپایین کرد گفت رباط پات خوبه منیسکمم که کلا در اوردن دو ماه هم به دستور پزشک باشگاه رفتم میگن بازم باید بری نمیدونم چیکار کنم دکتر که خوب بشه پام ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
در آسیب های مینیسک و رباط صلیبی مفصل زانو ممکن است که جراحی اقدام به ترمیم مینیسک یا برداشتن قسمتی از آن و یا در موارد آسیب های شدید تر برداشتن کل مینیسک نماید در مواردیکه کل مینیسک برداشته شود به علت توزیع وزن در یک نقطه به جای سطح احتمال ایجاد آرتروز در مفصل زانو بیشتر می شود. لطفاً مقالات مرتبط با آسیب های مینیسک در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید در این مقالات انواع پارگی های منیسک روشهای درمانی ذکر گردیده است.
توصیه میشود تا از اضافه وزن و انجام فعالیت های شدید روی مفصل زانوی خود پرهیز نمایید و تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی ورزشی باشید.
سلام مچ دست سمت چپ دچار بیماری کین باخ شده به مرحله دوسه رسیده باید حتما جراحی کنم یا میتوان بدون جراحی درمان کرد؟
پاسخ :
با سلام
درمان عارضه کین باخ میتواند در مراحل اولیه بیحرکتی و در موارد پیشرفته عمل جراحی باشد. توصیه می شود برای تعیین دقیق نیاز به عمل جراحی ویزیت متخصص دست شوید.
سلام موقعی که زیاد سرپا هستم یا زیاد پشت فرمون هستم کلاچ ترمز زیاد میگیرم زانو درد میگیرم مشکل از چیه باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
درد ناحیه زانو به خصوص در مواردی که فعالیت زیادی مانند رانندگی ایجاد می شود می تواند ناشی از بورس های اطراف زانو باشد. همچنین تاندون های اطراف زانو نیز در موارد فعالیت بیش از حد میتواند دردناک شوند. در کلینیک های تخصصی توسط متخصص ارزیابی‌های برای علت دقیق دردها می تواند انجام شود. لطفاً به متخصص مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشد من حدود ۱ماه و۱۰ روز رباط صلیبی پام پاره شد در فوتبال بازی و مینسک بعد هی بعد عمل رفتم دکتر بعد گفت که همه چیه پات خوبه اما دیروز نشستم یه خورده خمش کردم تیر کشید اما میتونم راه برم بعد درد نمیکنه به سر زانوم که دست میزنم در میکنه مشکلش چیه
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو می تواند دچار عوارض مختلفی شود که شما میتوانید این عوارض را در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه مراقبت های پس از عمل جراحی زانو آشنا شده و جهت رفع آنها اقدام نمایید.
با سلام و احترام خدمت یکی از بهترین متخصصان ارتوپد که همیشه بهترین جوابها رو به بیماران خود ارایه می دهند، جناب آقای دکتر قبلا خدمتتان رسیدم و با توجه به گزارش MRIو معاینه تست هوک فرمودید که آسیب دیدگی تاندون دیستال جلو بازوی من پارشال یا ناقص میباشد و در این مورد خواص ورزش کنترل شده توسط شما و فیزیوتراپی را پیشنهاد دادید از زمانی که به توصیه های شما گوش کردم پیشرفت خوبی داشته ام و طی این مدت تقریبی یکماهه قدرت FLEXION،SUPINATION, PRONATION دست و بازوی آسیب دیده ام افزایش یافت، از آنجایی که برای انجام تمرینات سنگینتر به جهت احتمال پارگی کامل واهمه دارم مثل همیشه لطف بفرما یید توضیح دهید که چطور متوجه بشوم که زمان تمرینات سنگینتر رسیده و آسیبی به تاندون درحال بهبودی من نخواهد داشت. با تشکر فراوان
پاسخ :
با سلام
از لطف شما متشکرم اینکه توانسته اید قدرت انقباضی خود را به دست بیاورید نشان از بهبودی و کاهش التهاب ناحیه می باشد هرچند که یک ماه هم برای ترمیم و ینات سنگین تر کافی نمی باشد لذا لازم است تا درمان خود را به‌صورت انجام فیزیوتراپی با فاصله‌های طولانی تر و تمرینات با eccentric load به آهستگی انجام دهید. همانطور که میدانیم برای بهبود و آماده سازی تاندون ها جهت فشار های تمرینی تمرینات می بایست ، similarity و in content داشته باشند که به طور خلاصه می بایست شرایط تمرینات سنگین را به آهستگی شبیه‌سازی نمود. زمان ۱ ماه زمان کمی برای شبیه سازی تمرینات سنگین میباشد لذا توصیه میشود این فرایند را تا ۶ ماه به آهستگی انجام دهید.
با سلام باسن چپ من دچار فرورفتگی شده و بسیار نگرانم البته دیسک کمر و درد شدید کمر هم دارم لطفا راهنمایی ام کنید با تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند دیسکهای کمری در افراد ایجاد نماید درگیری های عضلانی و آتروفی یا تحلیل آنها باشد. با توجه به اینکه سگمان های فوقانی ناحیه کمری می توانند در انقباض عضلات ناحیه باسنی تاثیرگذار باشند لذا دیسکهای ناحیه فوق می تواند سبب آتروفی یا تحلیل عضلات ناحیه نیز شوند. توصیه می شود برای ارزیابی دقیق تر با پرونده پزشکی به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید
همسر من دقیقا دوماه هست ک رباط و مینیسک زانوش رو عمل کرده
پاش خیلی ضعیف و لاغر شده نصبت به اون یکی پا بدون عصا نمیتونه راه بره و خیلی خیلی درد داره روزی چند چندتا قرص فاروکسی ۵ و ۱۵ استفاده میکنه امپول میزنه و از شیاف هم استفاده میکنه ولی همه اینا فقط برا یک یا دوساعت اثر دارن بعدش دوباره دردش شروع میشه تاالان ک ۲۰ جلسه فیزیوتراپی رفتن به سختی زانوش رو خم میکنه خیلی درد داره ایا این دردا طبیعیه پیش پزرشکشم رفتیم چندبار میگه مشکلی نیست
پاسخ :
با سلام
با توجه به سوالات متعددی که افرادی مانند شما عوارض مختلف پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک دارند مشابه می باشد ذکر این نکته ضروری است که عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی چسبندگیهای کپسول مفصلی زانو می باشد در برخی موارد این چسبندگی های کپسولی در ام آر آی دیده نمی‌شوند و می بایست توسط متخصص فیزیوتراپی رفع شود. برای رفع این چسبندگی ها میبایست بیمار تحمل درد را نیز داشته باشد با مراجعه به متخصص و رفع این چسبندگی ها می توانید در خود را مرتفع نمایید.
سلام وقتتون بخیر-من تقریبا یک ماه و نیم قبل عمل رباط صلیبی و منیسک انجام دادم -خداروشکر موقع دراز کردن پام صاف میشه ولی موقع راه رفتن هنوز اونطور که باید و شاید صاف نمیشه و یه خورده ورم هم داره که این صاف نشدن باعث شده به مچ پام فشار بیاد و موقع راه رفتن درد بگیره- ازتون راهنمایی میخوام برای اینکه بتونم موقع راه رفتن زانومو صاف کنم موقع راه رفتن و علت درد مچ پام. ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو محدودیت های حرکتی باشد که سبب وارد شدن نیروهای اضافی در مفاصل دیگر می شود مانند مفصل مچ پا.
دلیل اینکه مفصل مچ پا در اینگونه موارد دردناک میشود تغییرات نیروهای وارد به مفصل می باشد. برای اصلاح حالت و بهبود عملکرد مفصل زانو تمرینات دامنه حرکتی مفصل زانو می باشد. این تمرینات را می توانید از فیزیوتراپیست ورزشی خود را جویا شوید همچنین می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی تمرینات دامنه حرکتی مفصل زانو را به دست آورید. یکی از مهمترین این تمرینات گذاشتن بالش زیر پنجه پا در حین نشستن با زانوی صاف می باشد به نحوی که زانوی شما در حالت دراز کشیده در اثر نیروی وزن به گذر زمان به سمت عقب جابجا شود. شما می توانید این حرکت را با دمر خوابیدن روی لبه تخت و آویزان کردن پا نیز انجام دهید. نام این تمرین prone knee hang می باشد.
باسلام
خسته نباشی
من ۶ماه پیش زانوی چپم را آرترسکوپی کردم ومینیسک پام روترمیم کرد ورباط پام یک سومش پاره شده دکتربه رباطم دست نزد
خودمم فوتبالیم میخوام بازی کنم بعدازگذشت ۶ماه تند نمیتوانم پیاده روی کنم پایم روهم نمیتونم محکم به زمین بزنم آیا این رباط برای بعدها جواب میده اما پام خالی نکرده تابه حال
دوباره چندوقت پیش رفتم ام آر آی گرفتم این دفه زده بود پارگی جزئی آیاامکان داره رباط ترمیم شده باشه
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض بسیار مهم در مفصل زانو در آسیب های رباط صلیبی فرآیند دژنره شدن یا آرتروز می باشد هرچند که با عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو این عوارض به حداقل می رسند. در عمل جراحی ممکن است بسته به شرایط بیمار و دسترسی به بافت های دیگر آسیب دیده جراحی در نواحی دیگر نیز انجام شود ولی در برخی موارد ممکن است به علت عدم دسترسی و یا ترمیم در گذر زمان بنابر نظر جراح آسیب های دیگر تحت عمل جراحی قرار نگیرند. به لحاظ بالینی و کلینیکال توصیه می شود فرآیند دوره نقاهت پس از جراحی در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی انجام شود یکی از این نکات خالی کردن زانو در این دوره نقاهت می باشد که با تقویت عضلات بهبود پیدا میکند در آسیب های جزئی در دوره نقاهت ترمیم صورت خواهد گرفت. شما می توانید تحت نظر کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی با توجه به رشته ورزشی فوتبال خود ادامه درمان را انجام دهید.
با سلام من یکماه هست عمل رباط داشتم اما متاسفانه عمل موفق نبوده دکترم میگه رباط رو وقتی خواستم سفت کنم جا کم اوردم و جای دیگه سفتش کردم تو استخون فمور-تونل هم گشاد بوده چون قبلا هم عمل شده بوده سوالم اینه ایا زاویه عمل بد بوده یا ربطی به گشادی تونل داره؟
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در صورتی که موفقیت آمیز نباشد عوارضی مانند خالی کردن زانو و یا احساس بی ثباتی در فرد ایجاد میکند. با توجه به اینکه نقش رباط صلیبی در ثبات مفصل زانو بسیار بالا می باشد به خصوص در جابجایی های قدامی استخوان تیبیا نسبت به فمور لذا در مواردی که ترمیم صورت گرفته باشد و عملکرد رباط مناسب نباشد ممکن است محدودیت های عملکردی در مفصل زانو به وجود آید. در موارد ترمیم مجدد رباط صلیبی به علت تغییرات ساختاری ناشی از جراحی قبل ممکن است محدودیت های جراحی به وجود آید. به این دلیل نمی توان پاسخ دقیقی به سوال شما داد.
سلام شوهرم دنده اش شکسته ازچه پمادی استفاده وکلاچکارکنم زودخوب بشودممنوو
پاسخ :
با سلام
شکستگی دنده یکی از شکستگی های شایع در ناحیه تنه محسوب میشود. در پاسخ به سوال شما لازم به ذکر است که نیاز است تا مقاله شکستگی دنده در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید. همچنین در مراحل اولیه شکستگی لازم است تحت نظر متخصص ارتوپدی مدتی بی حرکتی ایجاد شود و پس از آن با مشورت پزشک متخصص ارتوپدی در صورت نیاز اقدام به استفاده از پمادهای گرم کننده و گرمای موضعی برای پرخون کردن ناحیه استفاده نمود.
سلام آقای دکتر بنده یکسال و نیم پیش ساق و پایین زانویم بعلت سقوط از ارتفاع شکست وسه ماه بعداز عمل جراحی فیزیوتراپی را شروع کردم ولی الان با خوردن روزی سه تا قرص مسکن نمیتونم راه برم وبسختی پایم رو تکان میدهم البته پایم ات ۱۰۰درجه خم میشه و به تازگی کاملاً زانویم رو میتونم صاف کنم دردم در جلو و داخل قسمت زانومه یعنی رباط صلیبی و سمت داخل زانو ضمنا اگر مسکن قوی نخورم در حالت عادی هم نمیتونم پام رو یکسانت خم و راست کنم کمک کن دکتر دکتر هم زیاد رفتم ولی فایده نداشت
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به سوال های مکرر بیمارانی مانند شما که با محدودیت های حرکتی در مفصل زانو مواجه می شوند لازم به ذکر است که محدودیت حرکتی در هر مفصلی سبب ایجاد درد مزمن می شود. با رفع محدودیت های حرکتی که لازم به تحمل درد ناشی از کشش های مفصلی برای رفع محدودیت میباشد میتوانید از این دردهای مزمن رهایی پیدا کنید هرچند که هر چقدر زمان از آسیب گذشته باشد شرایط شما سخت تر خواهد شد لذا لازم است تا تحت نظر فیزیوتراپیستهای متخصصی که با روش های بهبود دامنه حرکتی در مفصل بتوانند دامنه حرکتی مفصل خشک شده شما را به دست بیاورند درمان خود را انجام دهید. پیشنهاد می شود هرچند که اکنون نیز مقداری دیر شده است هر چه زودتر اقدام به این کار کنید و درد کشش را نیز تحمل کنید.
سلام من تاریخ 1400/9/10 تصادف کردم بیمارستان شکستگی ترقوه رو تشخيص داد بعد از یک روز درد در ناحیه داخلی ران راست( ادکتور) هنگام راه رفتن داشتم،دکتر گفت کشیدگی هست خوب میشه، الان فقط هنگام راه رفتن درد دارم سیاهی و التهابی هم مشاهده نمیکنم
آیا لازمه برم دکتر یا به مرور زمان خوب میشه؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به این که ویزیت پزشک متخصص شده‌اید و ایشان نیز کشیدگی عضلات اداکتور را تشخیص داده‌اند لازم است پس از گذر یک ماه در صورتی که درد شما ادامه دار بود ویزیت مجدد شوید.
سلام چند ساله که فکم موقع غذا خوردن صدا میداد که هفته پیش قفل شد کامل الانم باز شده ولی نیمه فقط ب اندازه بند انگشت بازه ودرد هم داره فکم ایا با فیزیوتراپی بهتر میشه امروز جلسه اول رو رفتم خواهش میکنم جواب بدین
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات مفصل گیجگاهی فکی یا تمپورومندیبولار اختلالات حرکتی و دیسفانکشن های دیسک مفصلی می باشد که سبب ایجاد صداهای مفصلی حین جویدن و یا در بعضی مواقع درگیری دیسک و قفل شدن مفصل می باشد که لازم است تحت نظر متخصص فک و صورت اگر صلاح بر فیزیوتراپی باشد فیزیوتراپی انجام دهید. بیمارانی که فیزیوتراپی و انجام تمرینات حرکتی در مفصل فکی را انجام داده اند نتایج قابل قبولی را دریافت نموده اند که میبایست توسط فیزیوتراپیست کارآزموده انجام شود. شما می توانید انواع حرکت های مفصل تمپورومندیبولار را در سایت فیزیوتراپی شریعتی و اختلالات آن را مطالعه نمایید.
سلام 9ماه هست که زانویی پایی راستم شکسته ولی الان هم لنک مزنم
پاسخ :
با سلام
لطفاً جهت بررسی و ویزیت تخصصی به متخصص مراجعه نمایید علت لنگ زدن ها پس از شکستگی ها می تواند اختلالات متعددی باشد که نیاز به ویزیت متخصص می باشد.
با سلام من نزدیک دو ماه میشه که رباط صلیبی پاره کردم و عمل نکردم،ولی هنوز نمیتونم ,روی زانوم وایسم و درست راه برم،میخواستم بدونم تا کی طول میکشه
پاسخ :
با سلام
از عوارض و آسیب های همراه آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو می تواند مشکلات دیگری مانند پارگی های مینیسک و یا شکستگی ها باشد لطفاً لازم است تا تحت نظر متخصص ارتوپدی هرگونه درمان و یا روند دوره نقاهت خود را سپری نمایید. لازم به ذکر است انجام درمانهای غیر جراحی در دوره نقاهت مانند فیزیوتراپی می تواند بسیار کمک کننده در پروسه ترمیم باشد.
با سلام
من 24 سالمه و تقریبا 3 ساله بیماری ازگود اشلاتر دارم اما نه به صورت مدام. با مطالعه مقاله ای که گذاشتین حس میکنم از نوع 1 یا 2 ان بیماری رو دارم، خواستم بدونم روند درمان به چه صورته و به چند جلسه فیزوتراپی نیازه چون شهرستان هستم.
با تشکر
پاسخ :
با سلام
بیماری ازگود اشلاتر بیماری است که بیشتر در سنین نوجوانی نمود پیدا میکند و میتواند درد تا مدتی ادامه داشته باشد و یا مقداری حتی دفورمیتی در استخوان تیبیا یا درشت نی را ایجاد کند لازم است تا ویزیت متخصص شده و در صورت امکان درمان ده جلسه فیزیوتراپی و پرهیز از پرش های مداوم داشته باشید همچنین توصیه میشود تا بستن آتل های محافظت کننده تاندون پاتلا ر نیروهای آسیب‌رسان را در این ناحیه حداقل نمایید.
سلام دکتر
من ۲۵سالمه تو فوتسال رباط پام برید ۱۸ماه پیش عمل پارگی کامل رباطaclومینیکس داخلی انجام دادم ۴۳جلسه فیزیوتراپی رفتم الان تنها مشکلم اینه که نمیتونم بدوم وفوتبال بازی کنم حدود ۴۰درصد میتونم بدوم وزانوم هم کامل خم میشه ولی اگر سریع تر بدوم توی مفصل درد میگیره وزیاد میترسم یعنی ترس جوریه نمیزاره بدوم وپای راستم کهوعمل شده ازپای چپم لاغرتره حدود ۹۷کیلو وزن وقد هم ۱۸۴سانت هست...لطفا کمک کنید دارم دیوونه میشم من ورزشکار بودم الان نمیتونم ۱۰۰متر سریع بدوم ????
پاسخ :
با سلام
یکی از نکات بسیار مهم در عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو دوره توانبخشی پس از آن میباشد در این دوره توانبخشی چه فاز های مختلفی را شامل میشود از کنترل درد و التهاب که مرحله اول می باشد تا مرحله چهارم که کسب مهارت های ورزشی می باشد را شامل میشود به طور کامل و مفصل در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب ذکر گردیده است شما می توانید مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و به طور کامل آنها را انجام دهید هر چند که توصیه می شود تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی تمرینات خود را انجام دهید.
اگر مفصل شما احساس خالی کردن ندارد و یا دامنه حرکتی نرمال است شما می توانید با تمریناتی که برای تقویت عضلانی در عضلات همسترینگ داخل ران و تمرینات کاملی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است عضلات خود را تقویت نماید تقویت عضلات می تواند سبب ثبات بیشتر مفصل شده و عملکرد شما را در حین انجام فعالیت های ورزشی بهبود بخشد. همچنین نکته دیگر این است که عضلات می بایست تایمینگ مناسبی در فعالیت های ورزشی شما داشته باشند و به عبارت دیگر با حرکتهای حس عمقی و تمریناتی که مرتبط با آن است یا تمرینات پرتوربیشن میتوانید این اختلال را که پس از جراحی های ترمیم رباط صلیبی ایجاد می شود بهبود بخشید.
این نکته را نیز فراموش نکنید که هیچگاه تمرینات ورزشی شدید را قبل از انجام این دوره هایی که ذکر کردید را نبایست انجام دهید زیرا احتمال آسیب مجدد رباط صلیبی وجود دارد.
سلام وقتتون بخیر خسته نباشید .من حدود دوماه پیش یکی از دنده هام شکست و نمیتونستم برم باشگاه ایا بعد دوماه مشکلی برای ادامه ورزشم هست ممنون
پاسخ :
با سلام
شکستگی دنده یکی از عارضه های بسیار مهم و شایع در ناحیه ستون فقرات سینه ای محسوب می شود شکستگی ها بر اساس اینکه جابجایی دارند و یا فقط شکستگی به صورت ترک موضعی وجود دارد می‌توانند مداخلات درمانی مختلفی را در پی داشته باشند شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع شکستگی ها و روش های درمانی آشنا شوید توصیه می شود اگر شکستگی بدون جابجایی باشد که به تایید رادیولوژی و متخصص ارتوپدی رسیده باشد پس از دو ماه میتوانید به آهستگی تمرینات ورزشی خود را انجام دهید لازم است برای انجام تمرینات ورزشی تاییدیه رادیولوژی مجدد و ویزیت متخصص ارتوپدی را داشته باشید.
سلام آقای دکتر من به حلت تصادف ساق)پام خورد شده 5ماه که جراحی کردم ولی هنوز جوش نخورده دکترم پیشنهاد کردن که جراحی میکنی یا ی ژلی از خون خود به وجود می‌آوریم به پات تزریق میکنیم آقای دکتر کدوم روش خوبتر ممنون میشم اگه جوابم رو بدهی جراحی کنم دوباره یا اون ژل تزریقی کدومش
پاسخ :
با سلام
یکی از دلایل بسیار مهم در شکستگی ها که جوش خوردن آن به صورت کامل اتفاق نمی افتد ایجاد حرکت در حین دوره نقاهت و بهبودی شکستگی می باشد البته دلایل دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد که بسته به شرایط توسط متخصص می بایست اطلاع داده شود. در روش تزریق prp ذکر نموده اید ممکن است تاثیر گذار باشد مشروط بر اینکه مراقبتهای دوره نقاهت خود را مورد توجه قرار دهید. در صورتیکه تزریق پی آر پی تاثیر گذار نبود گزینه پیش روی شما عمل جراحی خواهد بود لازم به ذکر است استفاده از میدان های مغناطیسی در کلینیک های فیزیوتراپی برای بهبود شکستگی ها بسیار تاثیرگذار است شما میتوانید با جستجوی کلمه مگنت در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این روش آشنا شوید.
سلام
من در مسابقات فوتبال ترقوه سمت راستم شکسته و رفتم دکتر و گفتن که خودش جوش میگیره و من الان ۲۰روز شد اتل رو از دستم در اوردم و کم کم تکون میدم دستمو ایا مشکلی هست که تکون میدم؟ و اینکه کی خوب میشه که من به بازی فوتبالم برگردم؟یعنی چند روز میکشه تا به حالت اولش برگرده و من برگردم به فوتبال؟و اینکه خیلی ورم داره استخونش و حالتش بهم خورده و استخوان روی هم افتاده و یکم اخرش از شانه جدا شده ایا مشکلی نیست؟ ممنون میشم جواب بدید
پاسخ :
با سلام
شکستگی ها و دوره نقاهت آن بستگی به عوامل متعددی دارند که میتواند زمان آتل یا گچ گیری را تعیین نماید. یکی از شکستگی های مهم و شایع در ناحیه شانه شکستگی استخوان ترقوه می باشد که انواع شکستگی ها و روند درمان در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است شما می توانید با مطالعه این مقالات اطلاعاتی در این زمینه به دست آورید. به طور کلی شکستگی ها نیاز به بی حرکتی حداقل ۴ تا ۸ هفته و یا بیشتر را دارند ولی در مورد شکستگی ترقوه حداقل چهار هفته ضروری است و نیاز است تا در این دوره حرکت انجام نشود. نکته دیگر این است که تصور اینکه بعد از چهار یا حتی تا هشت هفته دیگر بتوانید روش استخوان کاملاً فشار انداخته و یا به عبارتی دیگر به طور کامل به فعالیت های ورزشی خود برگردید میسر نمی باشد و حتی ممکن است که در برخی موارد شکستگی ها در اثر ضربات حین فعالیت های ورزشی به شانه شما ایجاد شود لذا توصیه می شود حداقل ۸ هفته از انجام فعالیت ها در ناحیه شانه پرهیز کنید پس از آن میتوانید با تقویت عضلات و کسب دامنه های حرکتی در شانه به آهستگی به فعالیت های قبلی خود برگردید.
سلام وقت بخیر من چهار ماهه آرنج دستم شکست پین گذرای شد با این که فیزیوتراپیرفتم ولی هنوز کج هست و محدودیت حرکتی دارم ممنون میشم راهنماییم کنید آیا با خم و راست کردن زیر بیهوشی نتیجه دارد؟!؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مفاصل مهم در اندام فوقانی مفصل آرنج می باشد که متاسفانه شکستگی ها و اختلالات حرکتی و محدودیت های دامنه آن با خشکی های شدید می تواند همراه باشد که علی رغم درمان های متعدد و فیزیوتراپی ممکن است نتایج مطلوبی حاصل نگردد. علیرغم این موارد ذکر شده هنگامی که نتایج درمانی مطلوبی حاصل نگردید ممکن است که ارتوپد تحت بیهوشی برای بیمار دامنه حرکتی را از طریق منیپولاسیون و یا حتی در موارد شدیدتر جراحی به دست بیاورد نکته بسیار مهم این است که پس از انجام موارد فوق ضرورت انجام فیزیوتراپی با تاکید بر دامنه حرکتی وجود دارد. زیرا اعمال ذکر شده خود می تواند باعث التهاب در ناحیه شده و مجدداً نیاز به کسب دامنه حرکتی در فیزیوتراپی وجود خواهد داشت.
نکته دیگر اینکه ضرورت انجام دامنه حرکتی در زمان هر چه زودتر وجود دارد زیرا هر چقدر که زمان بگذرد مفصل و کپسول مفصلی خشکی های پایدار تری خواهند داشت توصیه میشود ویزیت متخصص ارتوپدی و یا فوق تخصص دست شوید.
سلام ، من به خاطر زمین خوردن استخوان اسکافوئید دستم از وسط، بدون جا به جایی، شکسته و گچ گرفتم ، بعد از چند هفته میتونم با عکس گرفتن بفهمم دستم جوش خورده یا باید عمل جراحی شه؟
پاسخ :
با سلام
استخوان اسکافوئید یکی از استخوانهای مهم در مچ دست محسوب میشود این استخوان در حرکت افتادن روی دست باز می تواند دچار شکستگی شده که گاهاً تشخیص شکستگی آن از طریق رادیولوژی به راحتی نیز نخواهد بود و فالوآپ یا پیگیری مجدد رادیولوژی ضرورت دارد.
به طور کلی شکستگی ها از ۴ هفته حداقل تا ۸ یا ۱۲ هفته و بیشتر می‌توانند نیاز به بی حرکتی داشته باشند که زمان دوره بی حرکتی توسط متخصص ارتوپدی تعیین می گردد.
نکته دیگر در این استخوان این است که برخی موارد ممکن است شکستگی های این استخوان همراه با نکروز شدن قطعه شکسته شده و یا کل استخوان باشد به علت ساختار خون رسانی این استخوان ها توصیه می شود که پیگیری های رادیولوژی تحت نظر فوق تخصص دست باشد.
شما می توانید مقاله موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص انواع شکستگی های استخوان اسکافوئید را مطالعه نمایید.
با سلام و خسته نباشید بنده حدود ۱ ماه قبل در فوتبال رباط صلیبی و مینیسک پاره کردم و حدود ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم میخواستم ببینم بهترین زمان برای عمل چند وقت بعد از اسیب دیدگی هست و این که ایا حتما باید رژیم بگیرم و این ۱۵ کیلو رو کم بکنم باتشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای بسیار مهم در مفصل زانو پارگی و کشیدگی های رباط صلیبی قدامی و میتواند همزمان با آن مینیسک باشد. بسته به اینکه نیاز به جراحی وجود داشته باشد یا خیر ممکن است جراح به شما یک دوره فیزیوتراپی قبل از عمل جراحی توصیه نمایند که در این دوره فیزیوتراپیست ورزشی با شما برای بهبود عملکرد زانو قدرت و استقامت عضلات اطراف زانو و همچنین کاهش التهاب ها اقدام به درمان می نماید و پس از آن در صورتی که جراحی انجام شود نیاز به دوره نقاهت و توانبخشی پس از جراحی وجود خواهد داشت اما در این میان هر چه شرایط شما ایده آل تر باشد می تواند به نتایج بهتری از درمان کمک کننده باشد لذا لزوم ۱۰۰ درصدی برای این کاهش وزن وجود ندارد ولی اگر انجام شود قطعاً بهتر خواهد بود.
سلام
من سه ماهو ۱۵روز پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک داخلی داشتم سی جلسه فیزیوتراپی کردم الانم سه هفتس میرم باشگاه اما هنوز پام کامل صاف نمیشه ینی وقتی فیزیوتراپی میکردم صاف میشد ولی همین که کار الکترودمانیم تموم میشد چند دیقه بعد دوباره صاغ نمیشد و کاملم جمع نمیشه و به باسنم نمیچسبه و اگه زور بزنم برا صاف شدن و جمع شدن هم درد میکنه صبا هم خیلی خشکه
نیاز ب عمل مجدد داره یا مشکل چیز دیگس
پاسخ :
با سلام
با توجه به سوال متعدد بیماران در خصوص دامنه حرکتی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی و اهمیت آن پاسخ های بسیاری در این زمینه به این سوالات داده شده است ولی به طور کلی لازم است در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی را مطالعه نموده و اقدام نمایید هرچندکه فیزیوتراپی پس از انجام عمل جراحی می بایست به صورت ناگهانی قطع نشود زیرا ع درمان فیزیوتراپی میتواند این خشکی های مفصلی که در هنگام صبح بیشتر نمود پیدا میکند پایدار شده و در دراز مدت درمان آن سخت‌تر شود توصیه می شود تا جلسات درمانی فیزیوتراپی را که بنا به اظهار خود شما موثر بوده است ادامه داده ولی با فواصل بیشتر انجام دهید همچنین توصیه میشود تمریناتی را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده و همچنین فیزیوتراپیست شما به شما توصیه نموده برای بهبود دامنه حرکتی انجام دهید. بدیهی است با توجه به مقالات اخیر نقش درمان های متعدد فیزیوتراپی ویژه نیدلینگ در بازکردن صفتی ها و گره های عضلانی در اطراف مفصل زانو بسیار کمک کننده خواهد بود. همچنین توصیه میشود تا تمرینات دامنه حرکتی تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی به طور دقیق انجام شده و طبق دستور در منزل نیز به طور مداوم انجام دهید.
سلام من یه سالی میشه که رباط صلیبی و مینیسک عمل کردم ولی الان نمیتونم کامل پامو صاف بگیرم وکامل خم کنم ضمنا هنگام بازو بست پام صدای تق تق میده مشکل چیه باتشکر از راهنمایی تون
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو می تواند عوارضی مانند چسبندگی ها و یا التهاب و محدودیت حرکتی را شامل شود با توجه به اینکه فیزیوتراپیست ورزشی نقش بسیار مهمی در اعاده دامنه حرکتی مفصل شما خواهد داشت لازم است و تمرینات را تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید هر چند که بعضی مواقع صدا های مفصل می تواند ناشی از تغییرات مختصر بیومکانیکی و همچنین بافتهای نرم اطراف مفصل زانو باشد که در صورت معاینه متخصص و اینکه مشکل شما را به لحاظ ساختاری رد کند در آینده برای شما مشکلی به وجود نخواهد آورد توصیه می شود بافت هایی را که اگر چسبندگی دارد هر چند که یک سال زمان کمی برای این درمان محسوب نمی شود ولی باز هم توصیه می شود تا با انجام گرمای شبانه و ماساژ عمیق عضلات و بافت ها بتوانید تا حدی در رفع این عارضه کمک کنید.
سلام خسته نباشین من در رشته رزمی روی دستم افتادم و دستم ۴ ماه پیش در رفت بعد جا انداختن و ۱۲ جلسه برا محدودیت باز و بسته شدن دستم فیزیوتراپی رفتم
اما بعد از فیزیوتراپی بازو بسته شدن آرنجم تغییری نکرد
باید چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای ناشی از دررفتگی در مفاصل می تواند همراه با انتخاب کفش و مفصلی باشد که این التهاب ها می تواند سبب محدودیت های حرکتی در درازمدت شود در انجام فیزیوتراپی که توسط متخصص به شما توصیه می شود نیاز است تا فیزیوتراپیست ورزشی حرکت های دامنه حرکتی را به شما آموزش دهد نکته بسیار مهم این است که ممکن است این حرکت ها با درد همراه باشد که لاجرم به تحمل آن باشید.
به طور کلی حرکت هایی که سبب باز شدن کپسول مفصلی می شود و دو عنصر زمان و میزان نیرو استوار است که هر چقدر نیرو کمتر ولی زمان آن بیشتر باشد نتیجه دامنه حرکتی مطلوب تر خواهد بود.
توصیه می شود حرکت ها را به طور دقیق تحت کنترل و نظارت فیزیوتراپیست ورزشی انجام دهید
سلام من یک ماهه که عمل رباط صلیبی انجام دادم و فیزیوتراپی هم رفتم ولی نمیتونم کامل خم کنم و هنوز زانوم ورم داره لطفا کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
دامنه حرکتی در مفاصل به خصوص پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو نکته بسیار مهم این است که تمامی بیماران می بایست به این نکته ضروری توجه داشته باشند.
تاکید به دامنه حرکتی در مرحله اول پس از جراحی پس از کاهش التهاب ها ضروری بوده و نیاز است به تدریج افزایش یابد نکته بسیار مهم این است که این دامنه به آهستگی بدست آمده و می تواند پس از یک دوره بیحرکتی مجددا احساس خشکی را در شما ایجاد نماید ولی ضرورت دارد که مدام حرکت ها انجام شود برخی کلینیک های فیزیوتراپی ممکن است به این نکته بسیار مهم توجه نکرده و متاسفانه پس از دوره فیزیوتراپی که نیاز می بود که دامنه حرکتی به دست آید فرصت زمانی را از دست دهند. لذا توصیه میشود تا دامنه حرکتی در زمان مناسب خود کسب شود شما می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و ورود به مقاله مراقبت های پس از عمل جراحی رباط صلیبی نکات مفیدی را دریافت نمایید.
دکتر سلام خسته نباشید چنساله کشتی حرفه ای میگیرم و در طی تمرین acl پاره کردم الان حدود ۱ ماهو خورده ایه که زانومو عمل کردم و چند هفته دیگه کار با وزنه رو باید شروع کنم امروز توی یع اتفاق پام ک عمل شده بود کامل خم شد و معمولا کامل خم نمیشه و درد داره ممکنه گرفت پام اسیب دیده باشه؟؟؟
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم در آسیب رباط صلیبی پس از عمل جراحی آن کس به دامنه حرکتی بهبود فرایند ترمیم در محل گرفت و مراقبتهای آن می باشد شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی به مقاله مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو مراجعه نمایید هرچندکه لازم است حتماً توسط متخصص ویزیت شده و سلامت مفصل شما به لحاظ آسیب در ناحیه گرفت به عمل آید.
سلام . عمل رباط صلیبی ارترسکوپی خوب هست یا تکنیک انوتامیک یا all inside
میشه توضیح بدین
پاسخ :
با سلام
تمامی روش های مورد استفاده برای بهبود عملکرد زانو در آسیب های رباط صلیبی بر اساس شرایط بیمار ، قابل اجرا بودن روش های مورد استفاده ، سطح فعالیت های بدنی توسط جراح تعیین می گردد لذا هر روش مزایا و معایبی دارد که شما می توانید به طور مختصر با مقداری از مزایا و معایب روش های جراحی در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
با سلام و خسته نباشید من ام ار ای اومده دکتر میگع پارگی رباط صلیبی داری و کامل پاره نشده میگع باید چار سرا جلو رونا پشت رونا قوی و فوتبال حرفه ای بازی میکنم میتونم بازی کنم؟باید بدنسازی برم این عضله هارو قوی کنم ی دوماهی رفدم الان یک ماه گذاشتم کنار
پاسخ :
با سلام
پارگی در رباط صلیبی مفصل زانو به دو دسته ی کامل یا ناقص تقسیم می شود در پارگی های کامل نیاز به جراحی وجود داشته و این روش جراحی به بازسازی رباط صلیبی معروف است که روشهای متعدد اجرای آن وجود دارد.
در پارگی های ناقص رباط صلیبی ممکن است که شخص احساس ناخوشایند بی‌ثباتی را نداشته و حتی مشکلی به لحاظ عملکردی نداشته باشد ولی در بعضی موارد ممکن است احساس خالی کردن در زانو را داشته باشد با عنایت به این موضوع که تقویت عضلات می تواند مقدار ثبات بیشتری را برای مفصل زانو فراهم کند برنامه های توانبخشی و فیزیوتراپی در ورزشکاران با آسیب رباط صلیبی میتواند به بهبود علائم کمک نماید اما نکته بسیار مهم این است که رباط آسیب دیده هیچ گاه به تنهایی نمی‌تواند مانند رباط سالم در نقش ثبات مفصل زانو به مانند قبل از آسیب برگردد به عبارت دیگر در قالب موارد آسیب های رباط صلیبی بیشتر ناحیه خود رباط ترمیم نمی شوند و این نکته می تواند ورزشکار را در در آینده با توجه به عدم انجام تمرینات تقویت عضلانی مستعد پارگی کامل نمایند توصیه می شود مراقبت های موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی و پس از آسیب رباط صلیبی مطالعه نمایید
سلام ،من زانوم رو ۱۵ ماه هست عمل مینیسک خارجی که بیشتر قسمتهای مینیسک خارج شده و ترمیمیم غصروف زانو انجام دادم ولی هنوز نمی تونم از پله بالا یا پایین برم و درد هم دارم وحدود ۱۰۰ جلسه فیزیو تراپی رفتم لطفا منو راهنمایی کنید که آیا زانوم بهتر میشه یا نه؟
پاسخ :
با سلام
انجام عمل جراحی ترمیم مینیسک در مفصل زانو می تواند با مشکلاتی مانند خشکی های مفصلی گیر کردن ضایعه از مینیسک در مفصل و یا ضعف عضلانی و حتی تایمینگ عضلات در عملکردهای مفصل زانو همراه باشد در جلسات فیزیوتراپی در مراحل اولیه فیزیوتراپیست ورزشی میتواند با کاهش التهاب های مفصل پس از جراحی کسب دامنه حرکتی و بهبود عملکرد عضلات با انجام تمرینات اولیه و سپس تمرینات فانکشنال به بهبود شما در دوره توانبخشی و فیزیوتراپی کمک کند.
برنامه های توانبخشی در جراحی های مفصل زانو در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است همچنین شما می توانید با ویزیت متخصص مربوطه و یافتن نکات مورد نیاز دوره توانبخشی شما اقدام به حل مشکل نمایید.
سلام مادر من 3 سال است ماستكتومي و تخليه غدد لنفاوي آگزيلاري انجام داده اند دو هفته است دست ايشان ورم كرده لطفا راهنمايي بفرماييد در اين زمينه درمان فيزيوتراپي يا ماساژ انجام مي شود؟
پاسخ :
با سلام
اختلالات لنفاوی در اندام فوقانی به خصوص در بانوان با مشکلات توده ای و تومورهای ناحیه ممکن است نیاز به مداخلات جراحی را برای بیمار فراهم کند در تکنیک های جراحی جراح ممکن است بر اساس ضرورت وجود توده در ناحیه اقدام به برداشتن غدد لنفاوی و یا به عبارت دیگر مسدود شدن برخی مسیرهای لنفاوی در اندام فوقانی شود با این شرایط ممکن است جریان لنفاوی موجود در اندام فوقانی به علت ترافیک مسیرهای منجر به ورود آن به مسیرهای بعدی در ناحیه حفره زیر بغل دست متورم شده و تورم پایدار را به وجود آورد.
در مراحل اولیه برای اینگونه بیماران مراقبت ها جهت بسته نشدن مجاری سالم و همچنین جلوگیری از چسبندگی های ناحیه حفره زیر بغلی و شانه می تواند بسیار موثر باشد متخصص جراح ممکن است بیمار را به کلینیک‌های لنف ادم و یا فیزیوتراپی که با انجام تکنیک های تخلیه لنفاوی در اندام فوقانی به بهبود جریان لنف کمک می کنند ارجاع دهد. نکته بسیار مهم این است برخی موارد ممکن است بیماران به علت آسیب های ناشی از جراحی حرکت های موجود در ناحیه را محدود کرده و این خود منجر به مشکلات بیشتر در ناحیه شانه شود. توصیه میشود در این گونه موارد عملکرد اندام فوقانی نه تنها کاهش نیافته و بلکه توسط بیمار افزایش یابد همچنین انجام دوره های توانبخشی در سیستم لنفاوی و ماساژ گرمای موضع و پرهیز از دراز کشیدن روی شانه مبتلا و بالا نگه داشتن آن حین استراحت می تواند به بهبود علائم بیمار کمک کند بدیهی است هرچه این موارد به تعویق بیفتد نتیجه درمان کاهش پیدا خواهد کرد.
سلام
من الان تقریبا 3 ماهه ک پا سمت چپم رو نمیتونم کامل بزارم زمین و با قسمت خارجی کف پا راه میرم و اگر کامل کف پام رو بزارم زمین، داخل مچ پام احساس تقریبا سوزش یا درد میکنم
بعضی اوقات هم ک زیاد راه میرم یهو احساس سوزش میکنم داخل مچ پا
و گاهی موقع استراحت یا نشستن تیر میکشه
اگر راهنماییم کنید ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه درد در در قسمت داخلی مچ پا میتواند ناشی از تاندون های داخل پا و یا استخوان ناویکولار که نقش بسیار مهمی در قوس کف پا ایفا میکند داشته باشد می بایست به لحاظ تخصصی مورد توجه قرار گیرد هر چند که ممکن است در برخی از فعالیت های ورزشی عوارض بیشتر دیده شود. به هر حال دلایل متعددی می تواند وجود داشته باشد و لازم است تا توسط متخصص ویزیت شوید.
سلام خسته نباشید من مسکل مهره 4دارم ولی الان پای سمت چپ کلا موقع نشستن بی حس میشه ودرد شدید دارم کلی دکتر رفتمولی درمان کلی نشد من ساکن خارج کشورم دوماه الان استراحت میکنم ولی بهبودی حاصل نشده الان طبق. نظر دکتر طب سوزن خشک میشم میخوام بدونم آیا تاثیر داره یانه بیخودی میرم امروز اولین جلسه رفتم
پاسخ :
با سلام
درگیری های ناحیه ستون فقرات کمری می تواند سبب دردهای موضعی و گاهاً انتشار آن به اندامهای تحتانی و یا احساس هایی مانند سوزش و بی حسی ، سرد شدن و یا احساسات دیگری شود. معاینات دقیق بالینی و همچنین توجه به شرایط بیمار میتواند برای تعیین پروتکلهای درمانی بسیار ضروری باشد. یافته های پاراکلینیکی و آزمایشگاهی نیز می تواند به تشخیص بهتر کمک کند.
متخصص مربوطه ممکن است برای شما فیزیوتراپی و یا درمانهای غیر جراحی را که متعدد می باشد توصیه نماید در روشهای فیزیوتراپی استفاده از جریانات الکتروتراپی ، درمانهای دستی ، امواج اولتراسوند ، میدان های مغناطیسی ، دیاترمی یا جریانات الکترومغناطیس همچنین در موارد تخصصی تر استفاده از نیدلینگ و همزمان با آن تحریکات الکتریکی برای نتایج مطلوب تر استفاده شود. نکته قابل توجه برای درمان رسیدن به نقطه اصلی منشاء درد بیمار است که توسط متخصص مربوطه و یا فیزیوتراپیست متخصص انجام میشود در تکنیک نیدلینگ روش بسیار مهمی برای رسیدن به بافت مورد نظر توسط سوزن های مخصوص و در موارد خاص استفاده از جریانات الکتریکی دقیق روی موضع می تواند دردهای بیمار را کاهش دهد. در برخی موارد ممکن است همزمان با این روشها انواع گرما های عمقی نیز دربافت مورد درمان استفاده شود. سپس توصیه فیزیوتراپیست ورزشی به انجام فعالیتهای ورزشی تحت نظر و پرهیز از وارد شدن نیرو های آسیب رساندن به بافت مورد نظر است تا شرایط مناسب و ایده آلی به لحاظ قدرت و استقامت در عضلات به وجود آید.
سلام. حدود ۵۰ روز پیش داخل فوتبال یک نفر پای من رو زد و وقتی عکس گرفتیم و رفتیم دکتر،گفت تاندون کشیده شده.ولی هنوز هم در برخی نقاط پام درد وجود داره.میشه بگید چیکار کنم؟؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه برخی از آسیبهای ورزشی میتواند به صورت مزمن ادامه دار باشد و در فعالیتهای ورزشی ورزشکار را دچار اختلال ناشی از درد نمایند لازم است به متخصصین ارتوپدی یا آسیب های ورزشی و پزشکی ورزشی و یا فیزیوتراپیست متخصص ورزشی مراجعه نموده و درمان خود را تحت نظر انجام دهید.
سلام وقتتون بخیر ،ببخشید یکی از استخوان های پای راستم که نزدیک پاشنه هست بیرون زده و احساس درد خفیف در اون ناحیه میکنم میخواستم ببینم علتش چیه
پاسخ :
با سلام
آسیب های ناحیه مچ پا و اختلالات آن میتواند به صورت بدون علت مشخص ایجاد شود. در این گونه موارد علت میتواند ناشی از نیروهای غیر متقارن وارد به مفصل و استخوان ها باشد که می تواند باعث تغییرات ساختاری و یا جابجایی شود. در این گونه موارد میتوان با توصیه ساختاری در ارزیابی های کف پا و یا موارد مشابه در کلینیک های ارتوپدی فنی مشکل را مرتفع نمود. ارتوپدی فنی ممکن است برای ساختار ناحیه وسایل کمکی و اصلاحی تجویز و ساخته شود. همچنین ممکن است در کلینیک های فیزیوتراپی تمرینات اصلاحی و بهبود عملکردی توصیه شود.
سلام خسته نباشین من عمل شکستی قوزک پا داشتم میخواستم بپرسم ازتون بعد چند وقت باید برای بخیه کشیدن ب پزشک برم
پاسخ :
باسلام
حداقل به مدت ۲ هفته باید از عمل جراحی بگذرد.
باسلام.بنده چهل و پنج روز پنج روز گذشته تصادف کردم.انگشت چهارم و پنجمم بر اثر کش خوردن به اسفالت مفاصلشون ساییده شده و متاسفانه تاندونهای انگشت ها بجز شصت قطح شد.سی پنج روز میشه انگشتهام رو پین گذاشتن.انگشت پنجم رو دو سه روز میشه در اوردن.و چهارم رو هم گفتن ده روز دیگه در میارن .حالا دو تا سوال.انگشت پنجم خم نمیشه امیدی هست؟.اینکه فیزیو تراپی رو شروع کنم یا پین انگشت چهارم رو هم در بیارن بعد؟
پاسخ :
با سلام
با شرایط تذکر نموده اید لازم است برای انجام فیزیوتراپی به صورت شده و تحت نظر توسط متخصص ارتوپدی و فوق تخصص دست مشورت نمایید و میتواند در مراحل اولیه انجام شود.
توصیه می شود پس از برداشتن پین ها فیزیوتراپی با توجه به اینکه از ناحیه پین ها احتمال عفونت وجود نداشته باشد تحت نظر فیزیوتراپیست دامنه حرکتی و عملکرد دست خود را به دست آورید ممکن است برای ترمیم تاندون ها نیاز به چند مرحله جراحی با توجه به شرایط وجود داشته باشد.
باسلام دوهفته است مچ دست چپم براثر پیچ خوردگی درد می کند طول روز با وجود درد کارهایم را انجام میدهم اما شب از شدت درد بیدار میشوم نمی دانم چه کنم اصلا دردم ناشی از چیست جدی بگیرم یا به پزشک مراجعه کنم
پاسخ :
با سلام
زمان دو هفته برای آسیب زمان کمی نیست با توجه به اینکه از شدت درد اختلال در خواب شما ایجاد شده است می توانید برای ویزیت تخصصی به فوق تخصص دست مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر آقای وکتر پسری یازده ساله دارم که ار 5الی6 سالگی متوجه صافی کف پاهاش شدم ازهمان موقع هم برای بهبودش اقدام کردم براش طی دو مرتبه کفش مخصوص گرفتم ولی تاثیری نکرد چون به ورزش هم علاقه شدید داره تو تمرین وبازی بعلت درد تو مچ پاهاش اذیت میشه برای عمل جراحی هم دکترای قبلی گفتن بعداز دوازده سالگی اقدام کنم خواست نظر حضرتعالی راجوبا باشم
پاسخ :
با سلام
صافی کف پا و اختلالات آن میتواند سبب دردهای مزمن ناحیه کف پا شود. این دردها میتواند مانع فعالیتهای ورزشی در شخص شود. تمرینات تقویت عضلات در ناحیه مچ پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی آموزش داده شده است انجام این تمرینات میتواند سبب تقویت عضلات کف پایی شده و تا حدی سبب کاهش دردهای ناحیه در فعالیتهای ورزشی شود. ضمنا توصیه میشود تا کفی های مخصوص افراد کف پای صاف را تهیه نموده و در فعالیتهای ورزشی استفاده شود. در موارد پیشرفته تر توصیه میشود تا به فوق تخصص مچ پا مراجعه نمایید.
سلام من ۲۹ سالم است دو سال دچار کمر درد و گردن درد شدم ولی ام آر آی سالم است همه راه ها امتحان کردم و فیزیوتراپی یک جایی رفتم دردم خیلی بهتر کرد به خاطر همین نزدیک یک ساله دارم می رم سوالم اینه که فیزیوتراپی طولانی مدت ضرر دارد؟
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه ستون فقرات اگر به صورت مزمن شده باشند ولی در ام آر آی مشکلی وجود نداشته باشد و متخصص مربوطه شما را به فیزیوتراپی ارجاع داده باشد می تواند ناشی از اسپاسم های عضلانی و یا تریگر پوینت های عضلات و بافتهای دیگر که به نام مایوفاشیال و معروف هستند باشند. فیزیوتراپی در صورتی که توسط فیزیوتراپیست متخصص و کارآزموده انجام شود میتواند شامل انواع روش هایی مانند جریانات الکتروتراپی برای باز کردن عضلات ، امواج اولتراسوند برای ایجاد گرمای عمقی ، میدان های مغناطیسی و یا تکنیک های مایوفاشیال ریلیز توسط دست و حتی نیدلینگ و الکترونیدلینگ را شامل باشد که میتواند برای باز کردن این گره ها کمک بسیار مناسبی نماید شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجو در نوار جستجو با عناوین « تریگر پوینت ، اسپاسم » با علت های ایجاد این بیماری ها و روش های درمان آن آشنا شوید. در پاسخ به سوال شما که فیزیوتراپی آیا در دراز مدت تاثیرات منفی نخواهد گذاشت می توان اشاره کرد که روش های متعدد فیزیوتراپی و تاثیرات آن باید توسط فیزیوتراپیست متخصص مورد ارزیابی و توضیح داده شود. به عبارت دیگر کدام روش و چه قدر و چه شدت برای کدام ناحیه استفاده میشود تا پاسخ صحیح داده شود.
با سلام. حدود سه ماه هست عمل جراحی پای پرانتزی انجام دادم و یکماه هست بیعصا شدم ولی درد هنگام راه رفتن در قسمت داخل کشکک زانو درد دارم و این باعث میشه لنگ بزنم.علتش چی میتونه باشه. ممن.ن میشم راهنمایی کنید.
پاسخ :
با سلام
دردهای پس ازجراحی به خصوص در جراحی های اصلاحی در ناحیه اندام های تحتانی و زانو میتواند ناشی از تغییرات بیومکانیکی و یا حتی عوارض پس از عمل جراحی مانند چسبندگیهای ناحیه باشد. رفع چسبندگی ها تغییرات بیومکانیکی و همچنین ایجاد قدرت عضلانی و استقامت عضلانی اطراف ناحیه عمل جراحی کمک بسیار مهمی جهت کاهش دردهای حاصله در ناحیه جراحی شده می نماید و این موارد لازم است تا توسط فیزیوتراپیست متخصص و ورزشی در کلینیک های فیزیوتراپی انجام شود توصیه می شود برای انجام این اعمال به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه نمایید و در صورت امکان با جراح خود نیز مشورت نمایید.
سلام من ترقوه ام تو بازی فوتبال شکسته و الان حدود ۷هفته شده و از جلم بلند شدم و به کار عادیم برگشتم و هفته ی بعد یعنی ۸هفته که بشه میخوام به تمرینات فوتبال برگردم ایا مشکلی هست؟!
و اینکه دامنه حرکتی دستم کوچیک شده و دستم رو نمیتونم بزنم به سرشونه اون یکی دستم یعنی دستم به سمت داخا نمیاد و پشت هم نمیرع
و اینکه خیلی ورم داره کی ورمش میخوابه ورم کی میخوابه و ایا بعد ۸هفته ورم داشتن استخون نشونه بدیه یا نه؟!
پاسخ :
با سلام
شکستگی ترقوه یکی از شکستگی های شایع در ناحیه شانه محسوب میشود و انواع شکستگی این استخوان در سایت فیزیوتراپی شریعتی به تفکیک توضیح داده شده است و شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه ترقوه به مقاله مربوط به شکستگی استخوان ترقوه مراجعه نموده و انواع شکستگی آن را مطالعه نمایید. با توجه به موارد ذکر شده در ناحیه شکستگی شانه شما توصیه میشود حتما در اولین فرصت به کلینیک های فیزیوتراپی با تاکید بر دامنه حرکتی در مفصل آسیب دیده و استخوان ترقوه خود مراجعه نمایید زیرا پس از شکستگی ها محدودیتهای حرکتی ایجاد میشود و این محدودیت های حرکتی در زمان مشخصی می بایست مرتفع شود اگر این محدودیت‌ها برطرف نشود سبب ایجاد محدودیتهای پایدار در فعالیتهای شما خواهد شد. تقویت عضلانی اطراف مفصل و همچنین کسب و دامنه حرکتی و مراقبتهای ناحیه به مدت حداقل دو ماه و پس از شکستگی می تواند کمک کند هرچند که در فعالیت های مانند فوتبال ممکن است که برخوردهای ناگهانی سبب درد و حتی شکستگی مجدد شود که می بایست تا ۳ ماه از این برخوردهای شدید پرهیز نمایید.
سلام اقای دکتر من ۶۷ روزه که رباط صلیبی و مینیسک پامو جراحی کردم و جراحم از رباط زیر کشکک برای پیوند رباطم استفاده کرد الان یه چیزی حدود پنج انگشت میخواد تا زانوم کامل خم شه ولی همین که ۱۰ دقیقه از نرمشم تموم میشه پام دوباره برمیگرده به حالت عادی و ۹۰ درجه بیشتر خم نمیشه همین مشکل رو تو صاف کردن زانوم دارم با نرمش کامل صافش میکنم ولی چند دقیقه بگذره دوباره حالت خمیدگی پیدا میکنه و یه چیزی حدود یک بند انگشت میخواد تا کامل صاف شه البته نسبت به ۲۰ روز پیش بهتره شده رفتم پیش دکترم گفت پات عقبه و باید ۱۰ جلسه دیگه برم فیزیوتراپی کنم ولی من ۳۰ جلسه فیزیوتراپی کردم .اینم بگم که عضلات چهارسرم کامل اب شده و خیلی ضعیفه میخواستم بدونم این وضعیت با پای ضعیفم عادیه یا اگه وزنه زدن شروع کنم خوب میشه یا باید فیزیوتراپی کنم دوباره
پاسخ :
با سلام
با توجه به پرسش های مکرر بیماران در خصوص دامنه حرکتی و تقویت عضلات پس از ترمیم رباط صلیبی و بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجو در در نوار جستجو با عنوان « صلیبی » به انواع مقالات نگارش شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و تمرینات نحوه انجام فیزیوتراپی و همچنین پروسه دوره نقاهت بیماران پس از عمل جراحی را مطالعه نمایید.
انجام فیزیوتراپی میتواند در دوره نقاهت بیماران با بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو شامل تقویت عضلات و بهبود عملکرد زانو باشد لذا در پاسخ به سوال شما که فیزیوتراپی یا تقویت عضلات می توان پاسخ داد که تقویت عضلات و انجام تمرینات بخشی از فیزیوتراپی می باشد و لازم است تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی موارد ذکر شده را انجام دهید. توصیه میشود به فیزیوتراپیست و کلینیک های ورزشی مراجعه کنید.
سلام اقای دکتر من ۶۷ روزه که رباط صلیبی و مینیسک پامو جراحی کردم و جراحم از رباط زیر کشکک برای پیوند رباطم استفاده کرد الان یه چیزی حدود پنج انگشت میخواد تا زانوم کامل خم شه ولی همین که ۱۰ دقیقه از نرمشم تموم میشه پام دوباره برمیگرده به حالت عادی و ۹۰ درجه بیشتر خم نمیشه همین مشکل رو تو صاف کردن زانوم دارم با نرمش کامل صافش میکنم ولی چند دقیقه بگذره دوباره حالت خمیدگی پیدا میکنه و یه چیزی حدود یک بند انگشت میخواد تا کامل صاف شه البته نسبت به ۲۰ روز پیش بهتره شده رفتم پیش دکترم گفت پات عقبه و باید ۱۰ جلسه دیگه برم فیزیوتراپی کنم ولی من ۳۰ جلسه فیزیوتراپی کردم .اینم بگم که عضلات چهارسرم کامل اب شده و خیلی ضعیفه میخواستم بدونم این وضعیت با پای ضعیفم عادیه یا اگه وزنه زدن شروع کنم خوب میشه یا باید فیزیوتراپی کنم دوباره
پاسخ :
با سلام
با توجه به پرسش های مکرر بیماران در خصوص دامنه حرکتی و تقویت عضلات پس از ترمیم رباط صلیبی و بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجو در در نوار جستجو با عنوان « صلیبی » به انواع مقالات نگارش شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و تمرینات نحوه انجام فیزیوتراپی و همچنین پروسه دوره نقاهت بیماران پس از عمل جراحی را مطالعه نمایید.
انجام فیزیوتراپی میتواند در دوره نقاهت بیماران با بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو شامل تقویت عضلات و بهبود عملکرد زانو باشد لذا در پاسخ به سوال شما که فیزیوتراپی یا تقویت عضلات می توان پاسخ داد که تقویت عضلات و انجام تمرینات بخشی از فیزیوتراپی می باشد و لازم است تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی موارد ذکر شده را انجام دهید. توصیه میشود به فیزیوتراپیست و کلینیک های ورزشی مراجعه کنید.
سلام اقای دکتر من ۶۷ روزه که رباط صلیبی و مینیسک پامو جراحی کردم و جراحم از رباط زیر کشکک برای پیوند رباطم استفاده کرد الان یه چیزی حدود پنج انگشت میخواد تا زانوم کامل خم شه ولی همین که ۱۰ دقیقه از نرمشم تموم میشه پام دوباره برمیگرده به حالت عادی و ۹۰ درجه بیشتر خم نمیشه همین مشکل رو تو صاف کردن زانوم دارم با نرمش کامل صافش میکنم ولی چند دقیقه بگذره دوباره حالت خمیدگی پیدا میکنه و یه چیزی حدود یک بند انگشت میخواد تا کامل صاف شه البته نسبت به ۲۰ روز پیش بهتره شده رفتم پیش دکترم گفت پات عقبه و باید ۱۰ جلسه دیگه برم فیزیوتراپی کنم ولی من ۳۰ جلسه فیزیوتراپی کردم .اینم بگم که عضلات چهارسرم کامل اب شده و خیلی ضعیفه میخواستم بدونم این وضعیت با پای ضعیفم عادیه یا اگه وزنه زدن شروع کنم خوب میشه یا باید فیزیوتراپی کنم دوباره
پاسخ :
با سلام
با توجه به پرسش های مکرر بیماران در خصوص دامنه حرکتی و تقویت عضلات پس از ترمیم رباط صلیبی و بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجو در در نوار جستجو با عنوان « صلیبی » به انواع مقالات نگارش شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و تمرینات نحوه انجام فیزیوتراپی و همچنین پروسه دوره نقاهت بیماران پس از عمل جراحی را مطالعه نمایید.
انجام فیزیوتراپی میتواند در دوره نقاهت بیماران با بازسازی رباط صلیبی مفصل زانو شامل تقویت عضلات و بهبود عملکرد زانو باشد لذا در پاسخ به سوال شما که فیزیوتراپی یا تقویت عضلات می توان پاسخ داد که تقویت عضلات و انجام تمرینات بخشی از فیزیوتراپی می باشد و لازم است تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی موارد ذکر شده را انجام دهید. توصیه میشود به فیزیوتراپیست و کلینیک های ورزشی مراجعه کنید.
سلام دکتر من ۲ ماهه رباط صلیبی و مینیسک پامو عمل کردم میخواستم بدونم ماساژ درمانی میتونه به دامنه حرکتی کمک کنه
پاسخ :
با سلام
بله می تواند کمک کننده باشد توصیه میشود که ماساژ از قسمت انتها به ابتدا و مرکز قلب انجام شود از تکنیکهای ماساژ افلوراژ استفاده شود. و همچنین دامنه حرکتی می بایستی تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی در دوره نقاهت رباط صلیبی انجام شود.
خسته نباشید تصادف کردم ماشین از پشت زد به ماشینم وحدود بیست روز است که گردنم کمی درد میکنه و مهره وسط کمر وپاین کمرم روزا خوبم موقه خاب احساس درد میکنم
پاسخ :
با سلام
لازم است تا به متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه نمایید و عارضه ویپلش در ناحیه گردن می تواند در این گونه تصادفات ایجاد شود شما می توانید مقاله مرتبط با این عارضه را در سایت فیزیوتراپی شرکتی با جستجوی کلمه « ویپلش » با این عارضه و انواع روشهای درمانی آشنا شوید.
سلام وخسته نباشید بنده یه سوال داشتم ایا فلج عصب سوم مغزی که بر اثر تصادف باشه و چشم بالا و پایین رفتنش خیلی مشکل داره با فیزیوتراپی تغییری میکنه ؟؟
پاسخ :
با سلام
فیزیوتراپی در این آسیبها میتواند با تجویز متخصص مغز و اعصاب و یا متخصص چشم انجام شود هرچند که بیشتر نقش تمرینات موثر خواهد بود و درمانهای دیگر توصیه نمیشود مگر میدانهای مغناطیسی که با تأثیر بر اعصاب جمجمه‌ای بتوانند کمک کننده باشد آن هم با تجویز متخصص مغز و اعصاب و یا متخصص چشم.
تمرینات می‌توانند به دامنه حرکتی چشم و تقویت عضلات آن کمک کنند. هرچند شما می توانید در یک جلسه با آموزش تمرینات توسط فیزیوتراپیست و یا همان متخصصی که به شما ممکن است آموزش دهد آموزش ببینید و تمرینات را در منزل نیز انجام دهید.
سلام.من سرخوردکی کمر درجه دو دارم و فقط وقتی زیاد میشینم بیشتر اذیت میشم.من برای چند روز میتونم به مسابقه والیبال برم و بازی کنم؟!یا اصلا نباید برم و خطرناکه؟
پاسخ :
با سلام
سرخوردگی مهره یا اسپوندیلولیستزیس به درجات مختلفی تقسیم بندی می شود در افراد مختلف با شرایط بدنی متفاوت و فعالیتهای بدنی متفاوت روند درمان و توصیه های پزشکی متفاوت خواهد بود. در این افراد قطع به یقین پرش ها به خصوص در موارد با درجات شدت بالای آسیب می تواند مشکلات افراد اسپوندیلولیستزیس را افزایش داده و حتی علائم بیماری را تشدید نماید. توصیه به پرش ها مانند ورزش والیبال بسکتبال و یا هر نوع فعالیتی که می تواند فشارهای مضاعفی را به ستون مهره ها وارد نماید نمی شود.
شما می توانید مطالب و مقالات مرتبط با اسپوندیلولیستزیس را در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه « اسپوندیلولیستزیس » در نوار جستجوی موجود در سایت مطالعه نمایید.
سلام خسته نباشید
بنده 23سالم هستشت با موتور زمین خوردم
پشت ساق پام ضربه خورده عکس گرفتم گفتن که نشکسته ولی پشت ساق پام کبود شده بود و ورم کرده بود من ترسیدم و به متخصص مراجه کردم گفتش که تاندون آشیل پات پاره شده و پام رو برام گچ گرفت و حرفی از جراحی نزد گفت در سه هفته خوب میشه بنده راحت پامو تکن میدم راحت انگشتای پامو تکن میدم فقط وقتی دراز کشیدم بعد بلند میشم پشت ساق پام خوشک میشه و یه درد خفیفی میگیره ولی بعد چند دیقه خوب میشه حالا بنظر شما پای بنده نیاز به جراحی داره متخصص اشتباه کرده یا با گچ درست میشه ؟
پاسخ :
با سلام
در مواردی که ضربه به بافت ها مانند عضلات ایجاد می شود احتمال پارگی های کامل کم است ولی در مواردی که نیروهای کششی شدید حین انجام فعالیتهای ورزشی و یا فعالیتهای پرفشار ایجاد می شود احتمال پارگی در تاندون آشیل بیشتر است مواردی که ذکر کردید با توجه به شرایطی است که شما در جملات خود گفته اید ممکن است برای تشخیص بهتر متخصص به شما ام آر آی توصیه کند. توصیه میشود برای دقت در پاسخ خود ام آر آی نموده و به متخصص مربوطه نشان دهید
در ضمن شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با پارگی آشیل و انواع درمان آن آشنا شوید.
سلام خسته نباشید من چهل روزپیش ارنج دستم شکست وخردشد دکتر جراحی کرد ودوهفته پیش دستم بازکرد ده جلسه فیزیوتراپی انجام دادم اما دستم صاف نشد ومچ دستم هم مشکل داره وکجه خاستم ببینم مچ دستم که نشکسته بود پس چرا الان صاف نمیشه ممنون میشم جواب بدید خیلی حالم بده
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه های بسیار مهم در شکستگی ها خشکی های مفصلی می باشد. نیاز به بی حرکتی برای ترمیم بافت شکسته ضروری می باشد. زمانی که بافت بی‌حرکت است ممکن است مفاصل دچار خشکی هایی شوند که هرچند در آنها ممکن است آسیب ایجاد نشده باشد لذا برای رفع این خشکی ها توصیه به فیزیوتراپی و تحمل احساس کشش و حتی درد ناشی از آن در کلینیک های فیزیوتراپی می باشد. توصیه می شود با تعامل فیزیوتراپیست خود و جراح در رفع محدودیت های حرکتی ایجاد شده اقدام نمایید زیرا هر چه زمان از آن بگذرد رفع‌خشکی ها سخت تر بوده و با درد بیشتری همراه خواهد بود.
سلام اقای دکترمن براثر تصادف بازوی دست راستم شکسته عصب رادیال دستم اسیب دیده دکترم میگه دستت بعدازشش ماه مچ وانگشتانت برمیگرده الان چهارماه میگذره مچ دستم یکم بالامیاد ولی انگشتانم بالا نمیاد خواهش میکنم بگید ایا من الان عمل کنم یاهنوز زوده چکارکنم لطف کنید پاسخ بدید ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه‌های بسیار مهم در شکستگی های تنه استخوان بازو درگیری و آسیب عصب رادیال می باشد. در این عارضه با درگیری این عصب محدودیت های حرکتی در عضلات مچ دستی هنگام باز کردن انگشتان و مچ ایجاد میشود برای بازگشت عصب حداقل ۶ ماه زمان نیاز است با توجه به این که متخصص شما نیز همین زمان را ذکر نموده است توصیه می شود در این مدت با انجام تمرینات ورزشی و همچنین فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص عضلات خود را تقویت نموده و روش هایی را که بتوان به بازگشت عصب کمک نمود انجام دهید.
باسلام وسپاس فروان از از توصیحات جامع شما آیا کیفیت درمانگاههای فیزیو تراپی نسبت به تخصص فیزیو تراپ وتجهیزات موجود در هرمرکز فیزیوتراپی متفاوت است وآیا درمان با شاک ویو را شما برای درمان شکستگی آرنج که منجر به کم شدن دامنه تحرک دست حتی بعد از ده جلسه فیزیوتراپی توصیه میکنید با تشکر فراوان و آروزی موفقیت وتندرستی برای شما
پاسخ :
با سلام
مسلماً نیاز است تا با بررسی دقیق برای انتخاب کلینیک و تخصص افرادی که بتوانند در این زمینه به شما کمک کنند اقدام نمایید.
درمان شاک ویو برای شکستگی ها توصیه نمی شود جز در مواردی که شکستگی ترمیم شده باشد و محدودیت های حرکتی مزمن و طولانی مدت ایجاد شده به نحوی که روش دیگری برای باز شدن بافت های نرم اطراف مفصل وجود نداشته باشد.
سلام دکتر من ی بدنسازم دو هفته ای میشه ک هنگام صاف کردن زانوم پشت زانو تیر میکشه البته الان خیلی بهتره و تو حالت نشسته پا کاملا خم و راست میشه ولی تو حالت ایستادن مشکل صاف کردن پا دارم راهنمایی کنین ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالاتی که می تواند در فعالیت های بدنی به خصوص در هنگام صاف شدن زانو مانعی برای آن باشند درگیری های عضلانی به شرطی که در داخل مفصل مشکلی وجود نداشته باشد می باشد از عضلات بسیار مهم عضله گاستروکنمیوس و عضله پوپلیتئوس می باشد که در پشت زانو می توانند هنگام باز کردن زانو با انقباض و یا سفتی خود مانعی برای این حرکت شوند.
عوامل مفصلی تاثیرگذار در عدم توانایی برای باز کردن زانو میتواند درگیری در مینیسک زانو یا اختلالات مفصلی باشد که در اینگونه موارد علائم به صورت پایدارتر می تواند وجود داشته باشد.
به هر حال ضرورت معاینه دقیق توسط متخصص وجود دارد.
سلام خسته نباشید من 3سال پیش عمل رباط سلیبیAsl انجام دادم از اون روز کمی درد همچنان در زانوم وجود دارد وکمی هم موقع راه رفتن مخصوصا وقتی شروع به حرکت میکنم کمی لنگ میزنم ورزشهای زانو رو دوباره شروع کنم خوبه لطفا راهنمایی کنید چکار کنم؟؟ممنون
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم و بازسازی رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو یا acl عمل بسیار مهمی جهت ثبات در مفصل زانو محسوب میشود از عوارض این عمل بسیار مهم که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به تفکیک و تفصیل توضیح داده شده است میتواند خشکی های مفصلی و یا تغییرات بیومکانیکی در مفصل باشد. در برخی موارد ممکن است این تغییرات شامل ضعیف شدن عضلات اطراف مفصل و یا تغییرات در تایمینگ عضلات باشد. این لنگش میتواند ناشی از درد ناشی از تغییرات بیومکانیکی در مفصل باشد ضرورت معاینه دقیق توسط متخصص وجود دارد و همچنین تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی تمرینات ورزشی و همچنین برخی موارد ممکن است ضرورت انجام فیزیوتراپی توسط تجهیزات و دستگاه های مورد نیاز در کلینیک باشد.
برای آشنایی بیشتر توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه صلیبی آخرین مقالات به روز را مطالعه نمایید.
با سلام دوماه عمل رباط صلیبی و مینیسک پای چپ داشتم .از روز دهم ک فیزیوتراپی شروع کردم یک نقطه پایین سمت راست کشکک درد داره که تمام مشکلات من روی همین نقطه هستش . نه میزاره فیزیوتراپ با پام قشنگ کار کنه نه خوب پام خم و راست بشه و راه رفتن هم همراه بادرد و لنگ زدن همراهه . درضمن من از آلوگرافت (جسد)استفاده کردم . دلیل این درد چی میتونه باشه
پاسخ :
با سلام
افرادی که از آلوگرفت در بازسازی و ترمیم رباط صلیبی قدامی در مفصل زانوی خود استفاده می کنند عوارض کمتری به لحاظ ضعف در عضلات ناحیه اطراف زانو خواهند داشت. اما به علت اینکه جراحی و عوارض آن میتواند خشکی های مفصلی باشد با توجه به گذشت دو ماهه از عمل جراحی لازم است با فیزیوتراپیست خود جهت رفع این مشکل اقدام نمایید با توجه به اینکه برخی موارد می تواند چسبندگی های مفصلی یا آرتروفیبروزیس سبب برخی از این درد ها شود که با رفع این مشکلات هم دامنه حرکتی بهتر خواهد شد هم درد حین حرکت
سلام من فوتسال بازی میکنم حدود سه ماه پیش توی باشگاه آخر بازی پای راستم کشالش کش اومد فقط زیر شکمم درد میکرد پنج شش بازی دیگه هم انجام دادم ولی به تدریج دردم بیشتر شد و تمام ناحیه درگیر شد تقریبا پنجاه روز استراحت کردم که نتیجش کم‌شدن دردم بود ولی دوباره یه بازی انجام دادم که بعد بازی درد کشاله ام یکم بد تر شد و زیر شکمم کمی درد کرد و پایین لگنم یعنی برعکس کشاله پای راستم هم درد کرد لطفاً راهنمایی کنید ممنون.
پاسخ :
با سلام
کشیدگی در عضلات کشاله ران یا عضلات اداکتور ران و میتواند بدون درمان مناسب و بازگشت در شرایطی که درمان کامل نشده است مزمن شده و مشکلات اضافه تری را به ورزشکار تحمیل نماید. توصیه اکید به این گونه ورزشکاران انجام درمان به صورت کامل و تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی میباشد. رضا شایسته است برای درمان و ارزیابی دقیق اقدام نمایید و از هرگونه فعالیت هایی که درد شما را افزایش می دهند پرهیز نمایید. متاسفانه برخی ورزشکاران با استفاده از داروهای ضد درد ، درد موضع را پنهان میکنند در حالی که مشکل هنوز حل نشده است و با هر آسیب مجددی درمان عارضه سخت تر خواهد شد.
سلام و وقت به خیر
من کف پای به شدت صاف دارم میخوام ببینم کجا میتونم قبل از اینکه دفترچه اعزام به خدمت پر کنم مشکلم تخصصی بررسی بشه و تایید معافیت بهم بدن و بعد دفترچه رو ارسال کنم ممنون میشم راهنمایی کنید .
پاسخ :
با سلام
شما می توانید برای این کار به فوق تخصص مچ پا و پا مراجعه کنید.
با سلام بنده دوهفته پیش در سالن فوتسال کشکک زانوم دررفت رباط صلیبی من کش اومد و رباط طرفی داخلی هم کمی پاره شد غضروفمم کمی کبود شده دکترم گفت نیاز به عمل ندارد کشکک و جاانداخت آتل گرفت برام الان دوهفته میگذره کی میتونم پامو باز کنم آیا با فیزیوتراپی و تمرین میتونم به حالت اولم برگردم بعضی وقتا هم کف پام احساس گز گز و خواب رفتگی میکنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در آسیب های ورزشی زانو به خصوص در رباط داخل زانو ایجاد می شود نیروهای والگوس زانو می باشد که می تواند سبب دررفتگی در کشکک در افراد مستعد دررفتگی شود. با توجه به شدت آسیب ممکن است که جااندازی کشکک و پس از آن بیحرکتی به مدت ۲ تا ۴ هفته ضرورت داشته باشد و پس از آن با انجام فیزیوتراپی و تمرینات تقویت عضلات داخل ران می توان مشکل را مرتفع نمود. برای بازگشت به شرایط قبل از آسیب میبایست متخصص فیزیوتراپی ورزشی و یکسری تمرینات را قبل از این که شما به شرایط میدانی ورزش مورد نظر برگردید از شما به عمل آورد. لذا توصیه میشود به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید.
با عرض سلام وخسته نباشید و تشکر بابت مطالب خوبتون ببخشید اقای دکتر شما کرمان هم می اید یا همکاری خوب در کرمان ندارید به ما معرفی کندی بابت کیفوز پشت ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
امیدوارم مطالب علمی که به دقت در تهیه و تدوین آنها اقدام نموده ایم مفید فایده بوده باشد. شما میتوانید با جستجوی مناسب در انتخاب متخصص مربوطه عمل کنید. شاد و سلامت باشید.
خسته نباشید
من پارگی مینیسک داشتم و عمل کردم دکترم گفتن ک گره خوردگیه رباط صلیبی هم دارم ک باید با ورزش درستش کنم ، الان دو هفته از عملم گذشته میتونم پامو کامل رو زمین بزارم ؟ و دردی ک هنگام ورزش دارم طبیعی و بخاطر مشکل رباطمه؟
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی مینیسک به دو صورت ترمیم مینیسک و برداشتن قسمتی از مینیسک میباشد که در مورد اول میبایست به مدت حداقل دو ماه از وزن اندازی به صورت کامل پرهیز شود ولی در مورد دوم میتوان به مقدار زودتر و اندازی را شروع کرد که بسته به شرایط شما ممکن است که جراح به شما توصیه نماید البته لازم است که توسط فیزیوتراپیست ورزشی نیز حرکت تحت کنترل و نظارت انجام شود.
سلام وقت بخیر.من زانوهام پرانتزی هست میخاستم عمل کنم میخام ببینم تفاوت روش قدیم با جدید جراحی چی هست و کدوم بهتره...
پاسخ :
با سلام
روشهای جراحی در زانوی پرانتزی توسط متخصصین جراح بسته به شرایط شما تعیین می گردد. هر کدام از این روشها مزایا و معایبی دارد و لازم است تا شما قبل از انجام عمل جراحی با جراح خود در مورد این تکنیک‌ها و مزایا و معایب آن صحبت نمایید. در روشهای جراحی جدید قطعاً مواردی که توسط روشهای قبلی وجود داشته و معایب آن بوده است رفع میشود ولی به هر حال توصیه میشود قبل از عمل جراحی با جراح خود راجع به تمامی مزایا و معایب صحبت نمایید و آگاه شوید.
باسلام
یکی از اقوام ما حدود 4 ماه پیش دچار ضرب دیدگی از ناحیه زانو شد تو فوتبال
اوایل درد و تورم داشت ولی بعد از گذشت مدتی وضعیتش بهتر شد و تونست حتی درس های عملی تربیت بدنی رو به بهترین نحو ممکن پاس کنه(دو سرعت و ...)
الان بعد از 4 ماه به ام ار ای رفتش و جوابش اومد که شما دچار پارگی رباط صلیبی شده اید
سوالم اینه که کسی رباطش پاره بشه ولی بتونه فعالیت های ورزش رو بدون احساس کوچک ترین دردی انجام بده یا تشخیص ام ار ای میتونه غلط باشه؟
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به سوال شما که تشخیص در ام آر آی میتواند با خطا همراه باشد؟ میتوان ذکر کرد که بله در تمامی تشخیص ها خطا وجود دارد و میتواند رباط حتی پاره نباشد ولی در مواردیکه رباط پارگی کمی داشته باشد می توان در برخی موارد حتی فعالیتهای بدنی را انجام داد هرچند که برخی از این فعالیتهای بدنی میتواند به گذر زمان سبب ایجاد آرتروز زودهنگام در مفصل زانو شود شما می توانید عوارض ورزش ها و فعالیتهای بدنی را با رباط صلیبی پاره را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید.
با سلام بنده حدود ۷۰ روز قبل جراحی رابط صلیبی acl انجام دادم، بعد از ۳۰ جلسه فیزیوتراپی دامنه حرکت زانوم مناسب هست ولی وقتی در حالت ایستاده میخواهم زانوم را خم کنم زیر مفصل زانو حالت چسبندگی و نرمی غضروف مانندی البته بدون درد احساس میکنم، علتش چی میتونه باشه؟
پاسخ :
با سلام
عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو میتواند دامنه حرکتی کم ، خشکی مفصلی و احساس خشکی در ابتدای حرکت ، ضعف عضلانی ، عدم تایمینگ عضلات در فعالیتهای مفصل زانو باشد. لذا با توجه به موارد ذکر گردیده میتوان توصیه نمود که اگر هر چه که شما خشکی مفصلی ندارید و دامنه حرکتی کامل است ولی ضعف عضلانی می تواند وجود داشته باشد و همچنین موارد دیگری که لازم است توسط متخصصین فیزیوتراپی ورزشی در مورد ارزیابی قرار گیرد و به شما توصیه های اصلاحی شود.
سلام ..من مادرم زانوش رو عمل کرده پروتز گذاشته کشکک زانو .الان زانوش خیلی رو به عقب میره پشت زانوش باد کرده یا پروتزش امده عقب البته چند وقت پیش هم خورد زمین حالا میخواستم ببینم مشکلش حاده یا با فیزیو تراپی حل میشه
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه ضربه و زمین خوردن را ایشان داشته اند توصیه میشود در اولین فرصت به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
سلام من ۹۵ روزه رباط صلیبی و مینیسک عمل کردم الان چند روزه که موقع راه رفتن زانوم تق تق صدا میده زانومم یخوره ورم داره. طبیعیه یا اینکه مشکل داره
پاسخ :
با سلام
عوارض پس از عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک زانو میتواند تغییرات بیومکانیکی در مفصل زانو باشد. اگر احساس قفل کردن در مفصل زانوی خود دارید و یا تورم به نحوی است که در کل مفصل منتشر است به صورتی که دامنه حرکتی شما را دچار اختلال نموده است لازم است ویزیت متخصص شوید.
سلام من ٤سال پيش ضايعه كندگي غضروف تشخيص دادن دكترا براي مچ پام،نظراتشون مختلف بود ك عمل كنم يا ن ك تصميم بر عمل نكردن شد الان مجدد گفتن روش ي لايه تشكيل شده ايا ب طور كامل خوب ميشه؟
پاسخ :
با سلام
عارضه استئوکندریت دیسکان در مفصل مچ پا بیشتر در استخوان تالوس در پیچ خوردگی های مچ پا وجود دارد که مقاله این موضوع در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد شما می توانید با جستجو در سایت فیزیوتراپی شریعتی این مقاله را مطالعه نمایید هرچند که در عارضه استئوکندریت دیسکان معمولاً عمل جراحی وجود دارد به هر حال نظر فوق تخصص مچ پا در این خصوص بسیار مهم است لطفاً با مشورت متخصص مچ پا هر نوع اقدامی را انجام دهید.
سلام و ادب خدمت افای دکتر
اقای دکتر من ۳ماه و ۱۵روز هستش که زانوی پای چپم رو بعلت پارگی رباط صلیبی و همچنین مینیسک(خیلی جزئی)بود عمل کردم الان بعد هز این مدت هنوز التهاب مام کامل برطرف نشده و مقداری نسبت به مای سالم تورم داره توراخدا راهنمایی کنید که مشکل از چیه چیکار کنم‌کی درست میشه؟!
واینکه از کی میتونم نمازهانو به حالت قبل عمل بخونم.منطور اینکه رو جفت زانو بشینم؟!
پاسخ :
با سلام
از عوارض پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در منزل زانو خشکی ها و چسبندگی ها و اختلالات در قدرت عضلات استقامت آنها و تایمینگ انقباضی آنها می باشد که در مفصل زانو میتواند عوارضی را پس از عمل جراحی ایجاد کند. شما می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مراقبت های پس از عمل جراحی و نکاتی که باید رعایت کنید آشنا شوید. توصیه میشود ویزیت متخصص جراح خود و یا فیزیوتراپی ورزشی شوید تا با بررسی نکاتی که می تواند به شما کمک کند و رفع آنها اقدام شود.
سلام من زانوم چرخید و افتادم زمین بعد از این که دکتر گفت زانو رو گرم نگه دار اگر درد داشتی برو ام آر آی بعد از یک هفته رفتم تم آر آی که نتیجه اش رو بردم نزد پزشک متخصص گفتن ک اسیب دیدگی رباط زانو که ده جلسه فیزیوتراپی نوشتن و پماد و قرص و.. دادن میخواستم بدونم بعد از درمان میتونم ورزش بدنسازی رو ادامه بدم یا فوتبال بازی کنم و این که چقدر طول میکشه تا مثل اول شه یا این که اصلا مثل اول میشه زانو؟؟
پاسخ :
با سلام
بازگشت به فعالیتهای ورزشی به طوری که مانند قبل از آسیب در رباط صلیبی مفصل زانو می باشد یکسری ملاک ها و شاخص های مهمی دارد که می بایست توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی انجام شود و تا زمانی که شما این ملاک‌ها را نداشته باشید بازگشت شما میتواند با خطر آسیب مجدد همراه باشد نکته بسیار مهمی است که باید به این توجه نمایید.
این ملاک‌ها توسط فیزیوتراپیست متخصص مورد ارزیابی قرار می گیرد همچنین قبل از اینکه شما بتوانید این ملاک ها و فعالیتهای ورزشی عملکردی خود را انجام دهید می بایست فیزیوتراپی و انواع روشها و مدالیته هایی که می تواند در کلینیک های فیزیوتراپی مورد استفاده قرار گیرد را انجام دهید تا بتوانید به عملکرد نرمال خود برگردید.
نمونه از این ملاک‌ها به طور مختصر اشاره می شود در حالی که شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل با این ملاک ها آشنا شوید.
پس از انجام چند دوره فیزیوتراپی که توانستید درد و التهاب خود را کنترل کنید و عملکرد نرمال خود را به طوری که بتوانید بدون لنگش راه بروید این ملاک‌ها قابل اجرا و انجام می باشد.
1 / پرش روی یک پا single leg hop test که به صورت زمان دار و تعداد مشخص قابل اجرا و انجام است.
2 / پرسشنامه های ارزیابی مفصل زانو
3 / معاینات بالینی و عملکردی
سلام من جلو زانوم استخون اضافی در اورده چون سنم گم بود فوتبال زیاد بازی میکردم دکتر گفت ک چون سنت رفتی تو ۱۷ احتمال زیاد با عمل جراحی درست میشه ایا راه درمان بجز عمل جراحی داره و این که اگر عمل شه ورزش سنگین میشه انجام داد؟
پاسخ :
با سلام
عارضه بسیار مهمی که در فعالیتهای ورزشی به خصوص در دوران نوجوانی و در افرادی که با مقداری اضافه وزن و یا فعالیت های شدید زانو مواجه میشوند به نام ازگود اشلاتر Osgood schlatter معروف است که در سایت فیزیوتراپی شریعتی این عارضه به تفصیل توضیح داده شده است و شما میتوانید با مطالعه این مقاله با این عارضه علائم و روش های درمان غیر جراحی آشنا شوید در مواردی که جراحی کارساز نباشد ممکن است جراح نظر بر جراحی داشته باشند و پس از آن دوره فیزیوتراپی تخصصی را انجام دهید و بتوانید به فعالیتهای ورزشی خود بازگردید.
سلام اقای دکتر من الان پنج ماهه تصادف کردم بازو شکسته وعصبم رادیال اسیب دیده الان یکم مچم بالا میاد وانگشتنان یکم بالا میاد .الان بازو درد شدید دارم علتش چی میباشد ممنون ازلطفتون
پاسخ :
با سلام
در شکستگی های استخوان بازو یکی از عصب های بسیار مهم که می تواند آسیب ببیند عصب رادیال است. این عصب با امتداد در مسیر پشت بازو و پشت ساعد به عضلات باز کننده مچ دست و همچنین انگشتان عصب دهی می کند. در آسیب این اسب به توانایی دست در باز کردن مچ دست و انگشتان از بین می‌رود. ضرورت عمل جراحی در این گونه موارد ممکن است وجود داشته باشد هر چند که تحت نظر فوق تخصص اندام فوقانی و ارتوپدی ممکن است مداخلات درمانی متعددی انجام شود.
زمان بازگشت فعالیت های عصبی حداقل ۶ ماه می باشد که در این مدت توصیه می شود با انجام فیزیوتراپی به خصوص تحریکات الکتریکی که سبب انقباض در عضلات باز کننده مچ دست و انگشتان می شود به فرآیند بازگشت عصب کمک نمود.
در برخی موارد ممکن است که به علت بی حرکتی ها و همچنین انقباض های عضلانی ناحیه شانه و بازو دردهایی ایجاد شود که لازم است تا با ویزیت متخصص این نقاط و اختلالات مرتفع گردد. به واژه تریگر پوینت در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز مراجعه نمایید.
با سلام بنده پای چپم رو جراحی کردم علت جراحی هم پارگی رباط صلیبی و منیسک بود و الان تقریبا پنج ما از جراحی میگذره حدود یک هفته هستش که مچ پام و ساق پام ورم کرده ایا دوباره رباط صلیبی پاره کردم
پاسخ :
با سلام
با توجه به سوالات متعدد و مکرر بیماران در موارد جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو و نقش بسیار مهم مراقبتهای پس از عمل جراحی مقاله‌ای تحت همین عنوان در سایت فیزیوتراپی شریعتی نوشته شده است که می توانید مراقبت های پس از جراحی را آشنا شده و انجام دهید.
نکته‌ای که قابل ذکر است و تورم در اندام تحتانی در موارد پس از عمل جراحی میتواند ناشی از آویزان بودن پا به خصوص در افرادی که ممکن است در محیط کار پای آویزان داشته باشند وجود داشته باشد. اگر تروما یا حرکت های ناگهانی شدید نداشته‌اید به نحوی که صدا در مفصل زانوی شما به صورت ناگهانی ایجاد نشده باشند و تورم پس از آن به طور ناگهانی در مفصل ایجاد نشود به احتمال زیاد پارگی‌رباط ایجاد نشده است.
توصیه میشود و تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی دوره درمانی خود را تکمیل کنید.
با سلام
مدت دو هفته از عمل شکستگی باز استخوانهای اولنا و رادیوس ساعد من میگذرد الان قادر به حرکت دادن انگشتان دستم نیستم و انگشتانم به حالت ۹۰ درجه مانده علت چیست و آیا با فیزیوتراپی مرتفع میگردد؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه یکی از مشکلات بسیار مهم در شکستگی ها و اعمال جراحی چسبندگی های پس از آن می باشند قطعاً فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی برای عملکرد بهتر اندام شما ضروری میباشد لذا توصیه میشود برای کسب دامنه حرکتی و رفع چسبندگی ها تمرینات دامنه حرکتی و فیزیوتراپی انجام دهید.
سلام
بعد از پیوند منیسک( جایگزین کردن با منیسک دیگر)امکان انحام ورزش فوتبال هست یا خیر؟
پاسخ :
با سلام
در عارضه های پارگی مینیسک در مفصل زانو ممکن است که جراح برای شما عمل جراحی ترمیم مینیسک را انجام دهد در ترمیم مینیسک دو بخش جدا شده اگر قابلیت ترمیم داشته باشند که می تواند به واسطه داشتن بستر عروقی حداقلی می باشد به هم دوخته شده و پس از آن بی حرکتی در نظر گرفته می شود به طور متوسط پس از گذر دو ماه می توان به آهستگی روی بافت مینیسک وزن اندازی انجام شود که این پروسه از عمل جراحی تا زمانی که بتوانید به فعالیت ورزشی خود برگردید می بایست تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام شود.
سلام
من مینیسک پام آسیب دیده الان سه هفته هست که پام توی آتل هست میخواستم ببینم چه گونه بفهمم پام خوب شده و هیچ مشکلی ندارد
پاسخ :
با سلام
پس از آسیب هایی که در زانو به خصوص عناصری مانند مینیسک پا به وجود می‌آید ممکن است که متخصص برای شما بی حرکتی را تجویز نماید برای اینکه بدانید مشکل شما مرتفع گردیده یا خیر لازم است ویزیت متخصص شوید.
سلام. من 1 سال پیش مینیکس داخلی زانو پاره کردم.دکتر بهم گفته عمل جراحی نیاز داره. حالا میخوام بدونم که بعدازعمل جراحی ایا میشه دوباره ورزش کرد؟خوب میشه مینیکس یا نه بعدازعمل جراحی دیگه باید فوتبال رو گذاشت کنار.
پاسخ :
با سلام
پارگی مینیسک زانو در آسیبهای ورزشی اگر در حدی باشد که نیاز به عمل جراحی داشته باشد یا حتی اگر به روشهای غیر جراحی توصیه شود لازم است دوره‌های درمان خود را که به شما توصیه شده تکمیل نمایید پس از این دوره های درمانی متخصص مربوطه زانوی شما را مورد ارزیابی مجدد قرار داده و ممکن است برخی از تست های عملکردی را از شما بگیرد. همچنین فیزیوتراپیست ورزشی به شما توصیه میکند که یک سری از تمرینات را انجام دهید تا بتوانید به فعالیتهای ورزشی برگردید. اگر درمانهای توصیه شده را درست انجام دهید میتوانید به فعالیتهای ورزشی خود برگردید و حتماً باید تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی و متخصص قرار گیرید.
سلام آقای دکتر من دو ماه پیش استخوان آرنج دست چپم شکست که نظر دکتر این بود که باید عمل کنم وپلاتین بزا م که همین کار رو کردم البته پلاتین خیلی کوچیک رو دکتر برام کار گذاشت الان یک ماه هست که بخیهارو کشیدم ودارم فیزیو تراپی میرم از بعد عمل تا حالا سه عدد عکس انداختم که دکتر گفت خوبه جوش خورده از دیروز یه مقدار که مچ دستم رو چپ وراست میکنم محل پلاتین صدای تق تق میده انگار دوتا استخوان روی هم برخورد میکنن خواستم ببینم نظر شما چی چرا اینطوری شده ممنون از شما
پاسخ :
با سلام
شکستگی های آرنج در برخی موارد ممکن است که نیاز به عمل جراحی داشته باشد در این مورد متخصص مربوطه بسته به شرایط شما ممکن است قطعه استخوان را توسط تجهیزات مربوطه در جای خود تثبیت کند. بسته به توصیه جراح ممکن است دوره هایی از فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد دست شما توصیه شود و یا تمرینات خاصی را جراح به شما توصیه کند. در دوره های تمرینی که ممکن است شما انجام دهید به علت تغییرات بیومکانیکی در مفصل ممکن است صدا هایی که قبلاً در مفصل وجود نداشت را احساس کنید و یا در موارد بدبینانه در اثر فشارهایی که روی مفصل اعمال شده باشد مشکلاتی ایجاد شود به هر حال توصیه میشود به صورت دوره ای تحت نظر جراح خود باشید. برای بررسی دقیق تر ممکن است عکس های رادیوگرافی به شما توصیه شود.
سلام خسته نباشید اقای دکتر من از عمل جراحی acl ام ۶ ماه گذشته و من ۳ مشکل اساسی دارم
درد زیر کشک و بالای کشک(انتهای عضله چهار سر ران)_درد پشت زانو نزدیک مینسک خارجی و تقریبا اول استخوان ساق پا_ کامل صاف نشدن پا من باید چیکار کنم تو هر سه مورد لطفا راهنمایی کنید با تشکر
پاسخ :
با سلام
از عوارض بعد از عمل جراحی در ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو درد های مزمن موجود در زانو می باشد که یکی از آنها می تواند دردهای پشت کشکک و قسمت های فوقانی ناشی از ضعف عضلانی و تغییرات بیومکانیکی در مفصل زانو باشد. برای رفع این مشکل لازم است و تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو را تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی خود را انجام دهید و ترجیحاً تا زمانی که قدرت و استقامت عضلانی خود را به دست نیاورده اید اقدام به حرکت های انفجاری و پرشی ننمایید.
در برخی موارد ممکن است بیماران دردهای پشت زانو را احساس نمایند این می تواند به علت انقباض عضلانی در عضلات پوپلیتئوس یا گاستروکنمیوس باشد و هم چنین علت دیگری نیز که معمولاً شایعه است به علت آور اکتیویتی در عضلات همسترینگ این دردها ایجاد شود و در تمامی این موارد لازم است تا تحت درمان فیزیوتراپیست ورزشی خود قرار گیرید. در این گونه موارد ممکن است فیزیوتراپیست ورزشی برای شما برای باز کردن عضلات درگیر از تکنیک های رهاسازی عضلانی و مایوفاشیال ریلیز استفاده کند. همچنین استفاده نیدلینگ در رهاسازی این عضلات درگیر بسیار کمک کننده است.
در مورد دیگری که بیماران اکثراً با این موضوع درگیر می باشند و صاف نشدن زانو و عدم توانایی در فعالیت های روزمره می باشد. تمرین مناسب جهت رفع این موضوع prone knee hang می باشد.
موارد ذکر شده نیازمند است تا توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی مورد ارزیابی و درمان قرار گیرد. نتیجه مطلوبی به دست بیاورید.
سلام من ربات صلیبی پا کش آمده میخواستم با فیزتراپی خوب میشه
پاسخ :
با سلام
در موارد آسیب های رباط صلیبی که میتواند به صورت پارشیال یا ناقص و یا موارد کامل باشد متخصص ارتوپدی برای شما ممکن است یک دوره فیزیوتراپی تجویز نماید که در موارد فیزیوتراپی بسته به شرایط شما درمانهای متعددی انجام خواهد شد لطفاً از سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه رباط صلیبی موارد و مقالات مرتبط با موضوع را مطالعه نمایید.
سلام دکتر بنده ۷ماه هست جراحی aclانجام دادم پیش پزشکم رفتم گفت باید کارهای توان بخشی روی زانو انجام بدم درمرکز شما انجام میشه ممنون
پاسخ :
با سلام
توانبخشی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو مراحل مختلفی دارد. شما می توانید با مراجعه به مراحل توانبخشی در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع درمان آن از مرحله عمل جراحی تا مرحله ای که ورزشکار به میادین باز می گردد آشنا شوید نکته بسیار مهم این است که در زمان مشخص بهترین نتیجه حاصل خواهد شد لذا هر چه زمان از فاز مناسب خود خارج شود ممکن است نتایج درمانی مطلوب به دست نیاید و یا رسیدن به آنها سخت تر شود.
در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی تمامی موارد فوق در نظر متخصصین ورزش قابل اجرا و انجام است.
سلام آقای دکتر من حدود یک ماه است که در ناحیه بیرونی زانو احساس درد دارم .برای راه رفتن مشکلی ندارم اما درحالت جمع کردن پاها مشکل دارم مخصوصا وقتی روی دو پا می نشینم پایم را نمی توانم جمع کنم لطفا راهنمایی بفر ماییید. با تشکر
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه خارج زانو میتواند ناشی از درگیری در مینیسک خارجی ، ایلیوتیبیال باند ، کپسول مفصلی زانو ، سندروم پلیکای خارجی ، کیست های ناحیه زانو ، بورسیت های اطراف مفصل زانو بخصوص از سمت خارج زانو و موارد دیگر را شامل شود که می بایست توسط متخصص مربوطه ارزیابی شوند و برای رفع درمان اقدام شود.
سلام وقت بخیر دست پسر من ۹ ماه پیش از آرنج شکسته بود و بد از جراحی استخوان آن به هم چسبید و برای دوم هم به اتاق جراحی رفت و بد از ۱۰ روز احساس میکنم بازهم شروع به چسبندگی کرده آیا با فیزیوتراپی میشود جلو چسبندگی آن را گرفت ممنون میشم پاسخ دهید
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود در موارد شکستگی آرنج به خصوص در افرادی که محدودیت های حرکتی می تواند ایجاد شود و متخصص مربوطه دوره فیزیوتراپی برای شما تجویز نماید همچنین لازم است تا دامنه حرکتی در خلال فیزیوتراپی در هر جلسه مورد توجه و ارزیابی و درمان قرار گیرد زیرا یکی از عوارض بسیار مهم در شکستگی ها و محدودیت های حرکتی و چسبندگی ها می باشد لذا فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن دامنه حرکتی در اندام آسیب دیده در جهت اعاده دامنه حرکتی با انجام تمرینات و مانورهای دستی سعی در بهبود شرایط می نماید.
سلام لطفا راهنمایی کنید. چه موقع مینیسک پاره شده نیاز ب دوختن و جراحی داره .من از ی ماه پیش ک استراحت دادم ب پام بعضی علاعمش از بین رفته دیگه ورم نداره خالی نمیکنه قفل نمیکنه روش قرمز نمیشه فقط بعضی وقتا هنگام صاف کردن پا انگار گیر میکنه صاف نمیشه بنظرتون نیاز ب عمل دارم ؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک علائم مختلفی دارند که به به طور مختصر شامل :
احساس گیر کردن یا قفل کردن در کل مسیر حرکتی و یا در بخشی از آن
احساس خالی کردن زانو حین فعالیت های بدنی و یا کارهای روزمره
تورم داخل مفصلی به خصوص در فعالیت های بالاتر
درد در ناحیه زانو در موارد حرکت و یا در لمس موضعی در جویت لاین یا خط مفصلی
در مواردی که جراح آسیب ها و پارگی های مینیسک را تشخیص داده و به نحوی این آسیب ها شما را از فعالیتهای روزمره خود ناتوان سازد ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت که در موارد جراحی ممکن است جراح نیاز به برداشتن ناحیه مینیسک آسیب دیده نموده و یا با دوختن ناحیه آسیب دیده به بخش اصلی اقدام نماید. در هر دوی این موارد بسته به شرایط آسیب و ناحیه آسیب به اینکه آیا بستر خونی مناسب وجود دارد یا خیر ممکن است ضرورت تکنیک ترمیم یا برداشتن قسمتی از مینیسک در موارد مختلف تعیین شود.
روند درمان كندگي مديال مالئول به چه صورت هست اگر چرخش جزئي هم اين استخوان داشته باشد قابل درمان است؟
پاسخ :
با سلام
آسیبها و شکستگیهای مالئول یا قوزک داخلی میتواند همراه با جابجایی و یا بدون آن باشد در موارد جابجایی نیاز به عمل جراحی وجود داشته و جراح با قرار دادن قطعه پیچ ثابت کننده قسمت جدا شده استخوان اقدام می نماید. اما در حالی که ناحیه استخوان شکسته شده بدون جابجایی باشد ممکن است متخصص ارتوپدی برای شما گچ گیری را توصیه نماید به هر حال می بایست تحت نظر متخصص ارتوپدی درمان خود را انجام دهید.
سلام آقای دکتر من برای بار دوم عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم الان بعد از گذشت 3ماه و انجام فیزیوتراپی برای خم کردن پا با مشکل مواجه هستم و زانوی بنده صدای زیادی می دهد با مراجعه به پزشک دیگری نظریه ایشان این بود ک پیچ که در پای بنده است در جای مناسبی نیست و باید کمی باباتر فیکس می شد وبا مراجعه به پزشک خود گفتند که با ورزش های بدنسازی و تقویت چهار سر ران پیچ به جای اصلی بر می گردد ولی دکتر یبری گفتند که مجددا باید عمل کنم نظر شما را می خواستم بدانم با تشکر.
پاسخ :
با سلام
تقویت عضلات و استقامت آنها و بهبود عملکرد زمانی یا تایمینگ عضلات در فعالیت های زانو پس از ترمیم رباط صلیبی بسیار مهم بوده و ضرورت بالایی برای بازگشت به شرایط نرمال زانو دارد. اما نکته بسیار مهم این است که این تقویت یا هرگونه فعالیت ها سبب تغییرات ساختاری در زانوی شما نخواهد شد به عبارت دیگر تغییرات بیومکانیکی در زانوی شما را ایجاد نخواهد نمود و لذا لازم است و برای ارزیابی دقیق به متخصصین مختلف مراجعه نموده و تشخیص جمعی را مد نظر قرار دهید.
سلام، ۳ ماه پیش بر اثر یک ضربه سبک به روی ناحیه قلب ۲ تا از دنده هام با تعجب شکست بعد از ۲ ماه کاملا بهبودی یافتم اما حدودا ۳ ماه پس از شکست چند تا وسیله ده پانزده کیلویی جابجا کردم و فردای ان روز درد کم کم برگشت طوری که از هنگام شکستن اول هم بدتر بود. ۲ شب از درد نخوابیدم و با کمتریت حرکت درد زیاد و اسپاسم عضلات ناحیه پشت و بغل سمت چپ احساس میکردم بعد از چند روز بهتر شد اما باز بدون علت دوباره شدت پیدا کرد و تا الان که ۲ هفته میگذرد دایم بهتر وبدتر میشه لطفا بفرمایید طبیعیه یا ممکنه مسیله دیگه ای باشه. در ضمن هنگام شکستن هم تا چند روز علاوه بر درد ان ، دل درد شدیدی هم داشتم این مورد هم در شکستگی دنده طبیعی هست؟
تشکر
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی های دنده درد مزمن می تواند در بیمار ایجاد شود. علت این دردهای مزمن ناشی از چند مشکل میتواند باشد :
تغییرات ساختاری در دنده ها
ضعف عضلانی عضلات ناحیه و به تبع آن اسپاسم و گره های عضلانی
قرارگیری در وضعیت های ناصحیح
و موارد دیگری که لازم است توسط متخصص مربوطه ارزیابی مجدد قرار بگیرید.
غالباً شکستگی های دنده با دل درد همراه نیستند ولی لازم است در اینگونه متخصص داخلی مراجعه نمایید.
سلام
من نوعی بیماری عصب عضلانی دارم(cmt) عضلات ساق پا، ساعد، عضله شصت دست و عضلات شانه و قفسه سینه ام طی ۲ سال اخیر که متوجه بیماری شدم به شدت تحلیل رفته ( حدودا ۱۵ کیلو وزن عضله کم کردم طی ۲ سال) آیا فیزیوتراپی میتواند باعث جلوگیری یا حداقل کند شدن تحلیل عضلات شود؟
تشکر
پاسخ :
با سلام
بیماری شارکو ماری توث یک نوع بیماری تحلیل رونده عضلات می باشد که توسط متخصص تشخیص داده شده و در برخی موارد توصیه به فیزیوتراپی می شود هرچند که در فیزیوتراپی لازم است تمرینات متناسب با شرایط بیمار تجویز شده و تحت نظر انجام شود تمریناتی که در فیزیوتراپی برای این گونه بیماران توصیه میشود همزمان با برخی روش های درمانی موجود در فیزیوتراپی میتواند به کند شدن تحلیل عضلات کمک کرده و حتی آن را متوقف کند لازم به ذکر است می بایست تحت نظر متخصص درمان خود را انجام دهید.
باسلام بنده دو روز هست عمل پارگی رباط داشتم وبه صورت موضعی بیهوش شدم سرگیچه دارم به حدی که سرم را نمی توانم از بالشت بلند کنم سردرد هم هستم چه باید کرد ممنون
پاسخ :
با سلام
در اعمال جراحی ممکن است که متخصص بیهوشی برای شما بی حسی موضعی را یا بی حسی نخاعی را انجام دهد در این روش در فاصله مهره های نخاعی با تزریق سبب بی حسی از موضع مذکور انتخاب خواهد شد برای بررسی علل و عوامل ذکر گردیده لازم است با متخصص خود حتماً مشورت نمایید.
باسلام از28 تا6اسفندبه دستورپزشک پام وآتل بستم بعلت پیچ خوردگی وضربه به بالای مچ پای چپ ولی متاسفانه متورم شده وقرمزوکبود پزشک دیگرمراجعه کردم میگن ربات پاپاره شده وکبودی وقرمز شدن پابعلت خونریزی وعفونت میباشدبنابراین قرص آنتی بیوتیک وآسپرین بچه تجویزکرده تاورم پاکم شودتاعکس بگیرم وسه روز گذشته متاسفانه تغییری نکرده ودرد شدیدی دارم چکارکنم؟؟؟
پاسخ :
با سلام
در پیچ خوردگی های مچ پا بسته به شدت پیچ خوردگی ممکن است از کشیدگی های مختصر تا پارگی در رباط های مچ پا را شامل شود که شایعترین رباط مفصل مچ پا و رباط تالوفیبولار قدامی میباشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این مکانیسم و پارگی آن توضیح کاملی داده شده است در مراحل اولیه توصیه به بستن آتل و بی حرکتی و قرار دادن عضو در بالاتر از سطح بدن میشود و پس از آن ممکن است که فیزیوتراپی و انجام حرکت های مختصر باشد توصیه شود لازم به ذکر است آویزان بودن پا فعالیتهای بدنی قبل از این دوره های توصیه شده می تواند منجر به تورم بیشتر شود. صبر و حوصله و رعایت دقیق نکات ذکر گردیده ضرورت دارد.
سلام اقای دکتر وقتتون‌بخیر.
مادر من ۵۹ سالشه و آرتروز داره، قبلا دکتر رفته خیلی زیاد و چندبار هم به زانوش امپول زدن، که به گفته خودش از زمانی که اینکار رو انجام دادن پاهاش خیلی بدتر شده. هر قرص و کپسولی نمیتونه بخوره چون ناراحتی معده داره، خیلی بابت پاهاش اذیت میشه خواهش میکنم راهنمایی بفرمایین که چه کاری از دستمون برمیاد. من دانشجو هستم و ایران نیستم و ایتالیا هستم اگر فکر میکنین دارویی هست که این کشور یا کشورای اطراف باشه و بدردش بخوره لطفا معرفی کنین. سپاس
پاسخ :
با سلام
آرتروز به خصوص در مفصل زانو به علت عملکرد مفصل زانو میتواند از اهمیت بالایی برخوردار است و درمان آن در اولویت درمانهای ارتوپدی محسوب می شود. با توجه به این که عوامل زمینه ساز و مستعد کننده تشدید علائم در این مفصل مهم می تواند اضافه وزن ، محدودیت های حرکتی مفصلی ، ضعف عضلانی نگهدارنده و ثبات دهنده مفصل زانو ، وجود تورم در مفصل ، تخریب سطوح مفصلی و واکنش های التهابی بدن در پاسخ به این موضوع میباشند ، لازم است و توسط متخصص مربوطه تمامی عوامل ایجاد کننده این مشکلات تشخیص و مرتفع گردد تا درمان نتیجه بخش باشد. توصیه می شود به متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو مراجعه نموده و و تحت نظر و داروهای خود را استفاده کنند زیرا برخی از داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین درصورت تایید متخصص و فوق تخصص زانو برای انجام فیزیوتراپی به خصوص رفع محدودیت های احتمالی در مفصل و و تقویت عضلات توصیه می شود.
باسلام خدمت شما باتشکرازپاسخ شما آیامچ بند برای بی حرکت ماندن ربات پای چپ البته مچ پاتاثیرداره که تهیه کنم یاخیر؟؟؟
پاسخ :
با سلام
بله مچ بند می تواند برای حمایت بیشتر مورد استفاده قرار گیرد هرچند که توصیه میشود تمرینات ورزشی برای پس از بی حرکتی انجام شود و بستن طولانی‌مدت مچ‌بند توصیه نمیشود
عرض سلام و ادب
حدود ۴ سال قبل توی فوتسال زانو آسیب دید و مینیسک خارجی پای راستم پاره شد و رباط صلیبی جلویی دچار کشیدگی شد.
بعد از مراجعه به پزشک و یک دوره مصرف غضروف ساز و عدم بهبودی تصمیم به عمل گرفتم و زانوم رو عمل کردم.
الان حدود ۳ سال از عمل زانوم میگذره ولی الان وقتی فوتسال بازی میکنم برای ضربه زدن هنوز زانوم درد داره و ضعیف هست و ثبات کامل نداره که با خیال راحت بتونم بازی کنم.بعد از بازی هم توی پشت زانو و عضله همسترینگ پام حالت گرفتگی و سنگینی دارم و وقتی توی این وضعیت هست اگه پام برای چند ثانیه جمع کنم موقع باز کردنش توی پشت زانو و عضله همسترینگ حالت خشکی و گرفتگی به وجود میاد که باز کردن مجدد پام با درد همراه هست و بعد از باز کردن بازم حالت گرفتگی و خشکی و سنگینی باقی میمونه.
همیشه هم موقع باز و بسته کردن زانوم از داخل زانوم صدای خرچ خرچ شبیه به خرد شدن برگ درخت زیر پا میاد.
ممنون میشم راهنمایی کنید و بگید مشکل چیه و برای رفع این مشکلات چه باید کرد.
ببخشید که طولانی شد.
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه سه سال از عمل جراحی گذشته است توصیه میشود برای درمان اقدام نمایید هرچند که زمان طولانی گذشته است ولی درمان می تواند کمک کننده باشد در برخی از موارد سفتی های عضلانی و اسپاسم های ناشی از تغییرات بیومکانیکی در مفصل زانو میتواند در پشت زانوی شما احساس خشکی را به وجود بیاورد یکی از مهمترین عضلات پوپلیتئوس و همچنین گاستروکنمیوس می باشد که این احساس خشکی را در پشت زانوی شما ایجاد می کند و برای رفع آن توصیه میشود به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید. در غالب موارد ممکن است فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برای شما نیدلینگ در این عضلات را توصیه کند.
جهت بهبود ضعف عضلانی نیز توصیه به انجام ورزش های تقویت در عضلات زانو میشود تقویت عضلات همسترینگ گاستروکنمیوس یا عضلات دوقلو و همچنین داخل ران و چهار سر رانی می تواند بسیار مفید باشد.
سلام من چند سالی هست قفسه سینه ام درد می کند ووقتی به دستشویی می روم بعد از دستشویی سینه ام را جلو می برم وصدای ترک خوردگی میدهد وبعضی مواقع هم تنگی نفس دارم
پاسخ :
با سلام
آسیب های دنده ها و قفسه سینه می تواند سبب ایجاد احساس ناخوشایند و تنگی نفس در شما نماید توصیه میشود به متخصص ارتوپدی و یا فیزیوتراپی کارآزموده و متبحر و یا استئوپاتی مراجعه نمایید این متخصصین با در نظر گرفتن حرکات دنده ها و در صورتی که این حرکات بسته به آسیب شما محدودیت داشته باشد یا خیر سعی در بهبود حرکت دنده های شما می نمایند نکته دیگر این است که این اختلالات حرکتی می تواند سبب مشکلاتی در عضلات اطراف دنده ها شود که درگیری در این عضلات می تواند سبب درد مزمن ناحیه و همچنین احساس تنگی نفس شما را تشدید کند زیرا با هر بار تنفس کردن این عضلات لازم است را عملکرد خود را به طور مطلوبی انجام دهند.
رادیوگرافی به لحاظ سلامت استخوانی نیز توصیه می شود.
سلام ببخشید ام رای گرفتم رباطACLپارگی کامل نوشته یه دکتر گفته پارگی ندارد یکی گفته دارد باید عمل شود اما زانوم خم و راست راحت میشود راه هم میرم نمیدونم باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند سبب بی ثباتی شود در برخی از موارد افرادی که دچار بی‌ثباتی های شدید مفصل زانو میشوند نیاز به عمل جراحی خواهند داشت ولی در پارگی های ناقص بی‌ثباتی غالباً ایجاد نمیشود. به طور کلی ملاک های عمل جراحی در مفصل زانو در آسیب های رباط صلیبی شامل موارد زیر است:
بی ثباتی به نحوی که نتوانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید
احساس درد
اختلال عملکردی
توصیه میشود مقالات مرتبط با رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه نمایید در این مقالات انواع آسیبها و ملاکهای عمل جراحی و تکنیکهای عمل جراحی و همچنین مراقبتهای پس از عمل جراحی توضیح داده شده است.
سلام.
من حین وزنه زدن، یه صدای تق خوردنی شنیدم حین پایین آوردن وزنه در حرکت پرس سینه. ورزشم رو متوقف کردم (حرکات پرسی زیاد انجام میدادم و برنامه مناسبی نداده بودن بهم). برای 2-3 ماه تمرین بدنسازی انجام میدادم و قبل و حین اون هم کاراته (شدتش کمتر بود نسبت به وزنه زدن). رفتم دکتر ارتوپد، تست empty can گرفت و درد احساس کردم در شونه چپم. MRI گرفتیم و گفتش که تاندون سوپراسپیناتوس ریش ریش شده و بایستی کورتیزون تزریق کنم و 10-15 سال دیگه هم باید جراحی کنم . گزارش MRI من هم نوشته:
OS acromiale observed:
Normal signal intensity of rotator cuff with no sign of tear.
The articular surfaces are smooth and joint spaces are preserved.
The glenoid labrum is intact without sign of tear.
Long head of the biceps demonstrate normal signal intensity and thickness and is well located in the bicipital groove.
Deltoid muscles as well as other shoulder girdle muscle have normal signal intensity and anatomic distribution without sign of mass.
The visualized bony parts including humerus show no sign of fracture or mass lesion.
لطفا راهنمایی کنید.
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه در ام آر آی گزارشی از مشکل در ناحیه نشانه شما وجود ندارد و اینکه در مفصل شانه شما در حین حرکت ورزشی آسیب دیده لازم است روشهای تشخیصی دقیق‌تری مورد استفاده قرار گیرد و همچنین برای اقدام به روشهای درمانی توصیه میشود از روشهای درمانی غیر تهاجمی تر استفاده نمایید و همچنین وزنه و حرکتهای ورزشی خود را ملایم تر استفاده کنید و ویزیت مجدد شوید
باسلام وخسته نباشی من زانوی راستم براثر سانحه تصادف استخران تحتان گردن یه طرف سراستخوان شکست ولی توعمل اول نانوفق معیوب التیام یافت وحال بعد گذشت 7تا٨سال دوباره به پزشک مراجعه کردن دوباره پیچ پلاک گزاشت وپام که کامل دیگه به داخل خم شده بود صاف شده خاستم ببینم چقدطول میکشه تا ترمیم بشه جوش بخور البته ناگفته نمانددکترای فوق تخصص عمل جراهیوانجام دادن
پاسخ :
با سلام
ترمیم استخوان بسته به شرایط فیزیک بیمار و ناحیه آن می تواند بین ۶ تا ۱۰ هفته و بیشتر طول بکشد البته بسته به شرایط ممکن است متغیر باشد. برای هرگونه اقدام لازم است با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام اقای دکتر .خسته نباشید.
من یک ماه پیش جراحی کردم .و تازه عصارو کنار گزاشتم .من فوتبالیستم .باید توانبخشی کنم .
از کی میتونم حرکات ایزومتریک و حسی و عمقی رو انجام بدم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به وجود پرونده شما در کلینیک و اینکه معاینه شده بودید و لزوم جراحی در شما وجود داشت امیدوارم که جراحی با موفقیت انجام شده باشد.
برای تمرینات حس عمقی و دامنه حرکتی تحت نظر متخصص خود اقدام نمایید عارضه ترمیم مینیسک میتواند برای هر گونه فعالیت نیاز به دو ماه زمان داشته باشد لطفاً مقالات مرتبط با درگیری های منیسک و جراحیهای زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
باسلام خدمت شما باتشخیص دکترارتوپدبعلت پارگی ربات پای چپ سه هفته گچ گرفته شده است چه زمانی میشودرانندگی کرد چون محل کار به منزل دورهستش ونمیتونم بااسنپ برم هزینه اش بالاست ممنون میشم راهنمایی کنید آقای دکتر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه سوال شما مشخص نشده است در چه ناحیه و چه رباط و چه درجه ای از آسیب است لازم است برای هر گونه فعالیت بدنی و لزوم رانندگی با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام من ۴ ماه رباط صلیبی و مینیسک داخلی عمل کردم
صبح که از خواب پا میشم زانوم خشک میشه اما هم کامل خم میشه هم صاف ولی یه درد قابل تحملی دارم و اینکه موقع صاف کردن زانوم تق تق صدا میده و درد میگیره یه حالیه مثل شکوندن قولنج که بعدش بدن ازاد میشه دقیقا زانوم مثل همینه هر بار که زانومو خم میکنم دوباره میخوام صاف کنم همین حالت میشه و اینکه فقط باید با دست به قسمت زیر زانوم فشار بیار تا زانوم ازاد شه و کامل صاف شه میخواستم بدونم این حالت نورماله یا اینکه مشکلی داره ممنون میشم جواب بدین
پاسخ :
با سلام
از عوارض جراحی ترمیم مینیسک و رباط صلیبی خشکی های مفصلی و محدودیت های دامنه حرکتی آن می باشد. همچنین ضعف عضلانی در مفصل زانو میتواند سبب اختلالات حرکتی شود. مورد دیگر تغییرات بیومکانیکی در مفصل زانو در خلال جراحی می باشد.
موارد فوق لازم است تا توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد تا درمان صحیح انجام شود. اگر هر کدام از موارد فوق وجود داشته باشد بسته به اینکه شما در چه مرحله ای هستید توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی می تواند اصلاح شود.
سلام
مادرم۷۸سال داره و ۲سال پیش سکه مغزی کرد وطرف چپ بدنش فلج شد
بعداز فیزیوتراپی لنگان لنگان باکمک راه میرفت
ی بار افتاد پای معلولش ورم زیادی داشت که یه مدت استراحت کرد وچون درد و حرکت نکرد دائم خواب بود وچون عادت داشت زانوش خم میکرد وحالا کلا پاش راست نمیشه فقط تا ۹۰ باز میشه ؟ علت چیه ؟ و چه کاری باید انجام دهیم؟باتشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بیماران با محدودیت های حرکتی و فقر حرکتی کمتر شدن دامنه حرکتی در مفاصل و به گذر زمان خشکی های مفصلی می باشد. البته این موضوع نفی کننده آسیب های دیگر در مفصل زانو نمی شود ممکن است آرتروز مفصلی ، پارگی های مینیسک و رباط در مفصل زانو نیز در کنار خشکی های مفصلی ناشی از فقر حرکتی وجود داشته باشد. فیزیوتراپیست متخصص ورزشی با تاکید بر رفع موارد یاد شده سعی در بهبود عملکرد فعالیت های بیمار مینماید لازم است با داشتن پرونده پزشکی برای ویزیت و درمان به کلینیک های توانبخشی و فیزیوتراپی مراجعه نمایید.
باسلامخدمت آقای دکتر ...بنده دوهفته پیش از پله افتادم دس چپم از روی شانه در دفت و و سر اسنخوان بازو شکست دکترها بعلت شکستکی به بدترین شکل تجویز کردن که عمل به صلاح نیست باید 21روز آتل ببندی......سوال من اینه آقای دکتر چرا بعدازگذشت 12روز دستم درد میکنه وبعضی شبها تیر میکشه چرا انگشت وست درد میکند تا چه زمانی به این شکله ..چه کارهایی نباید انجام دهم مثلا رانندگی انجام دهم باتشکر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه گذر زمان کوتاهی از آسیب دررفتگی و شکستگی در مفصل شانه شما گذشته است قطعاً دردهایی در مفصل میتواند سبب آزردگی شما شود توصیه می شود برای درمان خود تحت نظر متخصص شانه اقدام نمایید و مدتی را لازم است تا بی‌حرکت نگه دارید تا نواحی استخوان شکسته شده جوش بخورد.
نکته قابل توجه این است که پس از بی حرکتی ناشی از شکستگی محدودیت های حرکتی در مفصل شما ایجاد خواهد شد و لازم است برای رفع محدودیت‌ها و بهبود شکستگی و علائم آن به کلینیک های فیزیوتراپی با تأکید بر بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفصل شانه خود اقدام به درمان نمایید. در درمان ممکن است مدالیته های مختلف فیزیوتراپی به شما تجویز شود همچنین کشش در مفصل شانه برای رفع محدودیتهای حرکتی ضرورت دارد و انجام کشش همراه با درد خواهد بود هرچه کشش زمان بیشتر داشته باشد موثرتر خواهد بود بسته به اینکه عملکرد مفصل شانه شما به حرکت های کاربردی و عملکردی نزدیک شود می توانید تحت نظر متخصص فیزیوتراپی و فعالیتهای روزمره خود را انجام دهید مانند رانندگی
سلام من دوروزپیش درباشگاه میله افتادروی شانه سمت راستم واولش دردزیادی نداشتم امابعدیه ساعت دردش زیادشدطوری که احساس ضعف وسرمامیکنم ودردبه گردن ومچ دستم میزنه واین دردکم وزیادمیشه ولی قطع نمیشه ولی شانه ام تورم نداره ومیتونم تکان بدم ولی بعدتکان دادن دردش بیشترمیشه،احتمال آسیب جدی وجودداره؟نیازهست به دکترمراجعه کنم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه به درد ممتد است و در اثر تروما ایجاد شده است می تواند نتیجه درمان مطلوبی حاصل شود ولی توصیه می شود حتما به متخصص مراجعه نمایید برخی موارد ممکن است دردهای انتشاری ناشی از درگیری در عصب های ناحیه شانه و گردن باشد.
سلام من چند روز پیش با موتور تصادف کردم بعد رفتم دکتر ام ار ای گرفت گفت هم مینیسک و هم رباط پا پارس الان 12جلسه شده میرم فزیوتراپی هم باد پا کم شده هم میتونم با یک عصا راه برم زانو صاف میشه ولی به سختی خم میشه اما تونستم تا الان 90درجه خم کرنم زانومو
میخاستم ببینم باید عمل بشه یا با فزیو تراپی خوب میشه
چون رفتم دکتر گفت اگر کار کنی نیاز به عمل نیست
میخاستم نظر شمارو بدونم ممنون.
پاسخ :
با سلام
یکی از عارضه های بسیار مهم در مفصل زانو پارگی های مینیسک و رباط به‌خصوص رباط صلیبی در آسیب های زانو به خصوص در تصادفات با موتور سیکلت می باشد در برخی موارد ممکن است در آسیب های کم نیاز به عمل جراحی وجود نداشته باشد که متخصص مربوطه برای شما فیزیوتراپی توصیه نماید هر چند در برخی موارد شدید تر نیاز به جراحی نیز دارند در مراحل قبل از عمل جراحی فیزیوتراپی توصیه می شود. به هر حال وقتی احساس خالی کردن در زانو نداشته باشید و روند رو به بهبودی مناسبی داشته باشید نیاز به عمل جراحی می تواند وجود نداشته باشد با توجه به این که متخصص مربوطه نیز نظر به عمل نداشته‌اند.
سلام خسته نباشید
من دوماه پیش جراحی رباط صلیبی داشتم و هنوز وقتی راه میرم زانوم خمه ولی کم چطور میتونم بر طرفش کنم و اینکه برطرف میشه؟
پاسخ :
با سلام
محدودیت های حرکتی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از عوامل بسیار مهمی است که ممکن است شخص را از فعالیت های روزمره مانع شوند از عوامل ایجاد ای این مشکل چسبندگی های مفصلی اختلال در عملکرد عضلات پشت زانو به خصوص پوپلیتئوس میباشد که توسط فیزیوتراپی قابل اصلاح می باشند.
سلام دکتر خسته نباشید..من بدنسازی کار میکنم.مدتیه(تقریبا دو سه ماه) تو قسمت داخلی ران پام ک دردش تا نواحی بیرونی هم منتشر میشه احساس درد میکنم..اوایل با خودم گفتم بخاطر اینه ک یه مقدار سنگین زدم طبیعیه بعد از یع مدت خوب میشه..اون اوایل ک دردش شدید بود من میلنگیدم موقع راه رفتن..اما بعد دردش یکم کمتر شد اما همچنان نمیتونم حرکات پا انجام بدم..ب شدت موقع تمرین درد میکنه...یا مثلا موقعی ک پامو روی پام میندازم درد زیادی میپیچه..ب مربیم ک گفتم گفت چیزی نیست خیاطه پاته خوب میشه.اما نشد و همچنان درد دارم..میشه یه راهنمایی کنید چیکار کنم..بخاطر مشغله کاری هم وقت نکردم برم دکتر..باید برم پیش ارتوپد؟
سپاس
پاسخ :
با سلام
درد ناحیه داخل ران یا کشاله در برخی موارد ممکن است ناشی از کشیدگی های عضلانی و حتی گرفتگی های عضلانی در عضلات داخل ران بخصوص عضلات پکتینئوس و اداکتور لانگوس باشد. توصیه میشود در صورتی که نتیجه بهبودی شما با استراحت و مراقبت ها حاصل نگردیده است به متخصص مراجعه نمایید.
.سلام من حدود پنجاه روز پیش تصادف کردم ماشین از روی پای چپم رد شدش وقوزک داخلی مچ پام واستخوان ساق نی ریز ترک خوردش برام پلاتین کردن مچ پام وساق پای چپم رو میخواستم بدونم چرا بعد از پنجاه روز ترک خوب نشده وپامو به تشخیص دکتر متخصص گفت نیاز به گچ گرفتن نیست الان وقتی پامو به پایین میزارم قرمز میشه وسیاه برای چی اینجوری میشه فقط ترک خورده پام هم گچ نگرفتن گفتن نیاز نیست
پاسخ :
با سلام
در شکستگی و آسیب های بافت نرم در مراحل اولیه ممکن است با محدودیت های حرکتی مختصر بهبودی حاصل شود. همچنین علائم آن ممکن است به صورت تورم و یا قرمزی در بافت میتواند ناشی از عدم تبادل تغذیه صحیح بافتی باشد. هرچند که این علائم ممکن است در بافت وجود داشته باشد ولی توصیه به حرکت پس از یک دوره بی حرکتی برای بهبود تغذیه بافتی و انتقال مواد تغذیه‌ای برای بافت آسیب دیده ضروری است لذا توصیه می شود از آویزان نگه داشتن پا به طور طولانی مدت پرهیز نموده و با انجام برخی حرکت ها مانند پمپاژ مچ پا ankle pump exercise که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز این حرکتها آموزش داده شده است به بهبود تغذیه بافتی کمک نمایید. شایسته است که در برخی موارد برای تسریع در کیفیت بهبودی از متخصصین فیزیوتراپی ورزشی نیز کمک بگیرید.
سلام من فوتبال بازی میکنم و تو فوتبال تاندون کنار و روی پام اسیب دید اول 2 هفته تو گچ بود بعد فیزیو تراپی هم کردم ولی هنوز میخوام شوت بزنم پام درد میگیره و یه نفر هم اگه پام رو بزنه درد شدید میگیره الان حدود 3 ماه هست که این اتفاق افتاده، الان من چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
آسیب های تاندونی و لیگامانی یا رباط در پا با مزمن شدن ممکن است و با هر فعالیت بدنی منجر به ایجاد درد در ناحیه شوند به نحوی که ممکن است در فعالیتهای ورزشی مزاحمت ایجاد نمایند توصیه میشود برای بهبود با کیفیت تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی ورزشی و همچنین درمانهای تکمیلی تر برای کنترل درد و التهاب و بهبود استقامت و ثبات عضلانی در اطراف مفصل خود اقدام نمایید. تمرینات حس عمقی انجام لیزر پرتوان و حتی در برخی موارد بسته به توصیه متخصصین درمانهای تکمیلی تر می تواند به کمتر کردن درد شما کمک کند.
سلام .خسته نباشید .
من جراحی رباط صلیبی انجام دادم با ترمیم مینیسک یک ماه و نیم پیش .
الان پامو صاف صاف میزارم روی زمین بعد ۱ دقیه ک میخوام خم کنم .هنگامی ک خم میکنم .داخل زانوم یکم درد میکنه و احساس میکنم داخل زانوم یک چیز تکون تکون میخوره هنگام درد .
مشکلی داره؟
پاسخ :
با سلام
در جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک یکی از مشکلات چسبندگی های مفصلی می باشد که می بایست در مدت تقریبی دو ماه ( علت ترمیم مینیسک دو ماه لازم است ) دامنه حرکتی به دست آید. بعد از دو ماه لازم است تا عضلات به طور مناسب توسط تمرینات ورزشی تقویت شوند. در این دوره تا زمانی که عضلات تقویت نشده باشند این احساسات که ذکر کردید می توانند وجود داشته باشند هرچند که اگر مشکلات عمده تری وجود داشته باشد ضرورت است به صورت دورهای تحت نظر باشید.
سلام و عرض ادب
چهار ماه پیش عمل مچ پا کردم و دکتر قوزک بیرونی مچ پام رو به همراه نازک نی که ترک برداشته بود رو با پلاتین فیکس کرد و سمت قورک داخلی هم رباط پام که پاره شده بود رو توسط ۲ عدد پیچ به هم متصل کرد ... 1 ماه پیش هم یک پیچ که هم در نازکنی بود و هم در درشت نی رو در آورد از پام تا بتونم وزنم رو روی پام بندازم ... سوالم اینه که بعد از ۲۰ جلسه فیزیوتراپی و حدود ۴ ماه گذشتن از عمل پام ، کف پام کامل بالا نمیاد ، خیلی هم تلاش کردم برای بالا آوردنش ، انگار چیزی جلوی درشت نی و مچ پام گیر کرده و اجازه نمیده پام بالا بیاد ... الان باید چکار کنم ، چه مدت طول میکشه که به حالت اول برگرده ... تشکر از اینکه وقت گذاشتید❤
پاسخ :
با سلام
یکی از شکستگی های شایع در مچ پا شکستگی در قوزک پا می باشد که می تواند در اثر پیچ خوردن به وجود بیاید. این شکستگی ها می توانند در یک قوزک و یا دو قوزک باشند که در موارد شدید حتی می توانند سبب ایجاد عارضه ای به نام انکل مورتیس ankle mortise شوند. در این گونه موارد جراح برای فیکس کردن استخوان جابجا شده از پیچ های مخصوصی استفاده می کند که این پیچ ها ممکن است سبب ایجاد محدودیت های حرکتی شوند علیرغم اینکه خود شکستگی محدودیتهای حرکت ایجاد می کند. پس از جراحی توصیه فیزیوتراپی و انجام دامنه حرکتی برای رفع این محدودیت ها ضروری است که توسط فیزیوتراپیست ورزشی انجام می شود. لطفاً در سایت فیزیوتراپی شریعتی دامنه حرکتی مچ پا و فیزیوتراپی در مچ پا و نحوه انجام تمرینات آن را جستجو نمایید. در خصوص زمان بازگشت به حالت اول ذکر این نکته ضروری است که شدت عارضه و تکنیک جراحی بسیار مهم است و لازم است تا به مدت حداقل ۶ ماه برای این عارضه زمان صرف کنید.
سلام اقای دکتر .
یکو نیم ماه ک عمل کردم .پام هنوز یکم ورم داره .
ایا مشکل داره ؟و اینکه کی این ورم از بین میره .یا باید ب پزشک مراجعه کنم.
پاسخ :
با سلام
با توجه به پرسش های سابق شما و این که تحت درمان این کلینیک بوده اید توصیه می شود به متخصص جراح خود مراجعه نمایید هرچند که زمان ذکر شده برای کمتر شدن تورم طبیعی می باشد ولی بهتر است به صورت دوره ای تحت نظر جراح خود نیز باشید.
سلام وعرض ادب، خسته نباشید.
بنده به مدت یکماهه که درد عمقی ای توی سرشانه چپم دارم که حدودا یه ماه پیش هم به فیزیوتراپی مراجعه کردم و حدودا ۷ جلسه رفتم.
اما همچنان تغییری نکرد.
چنانچه که توی باشگاه به وجه حتی سبک هم نمی تونم انجام بدم.
ممنون میشم راهنماییم کنید که مشکل از کجاست.
پاسخ :
با سلام
دردهای اندامها به خصوص در ناحیه شانه اگر علت خاصی ( مانند ضربه یا برداشتن جسم سنگین ) که سبب ایجاد درد مشخص شده باشد وجود نداشته باشد می تواند مرتبط با عوارض پاسچرال یا وضعیت های بدنی که سبب ایجاد دردهای مزمن میشوند باشند. شما می توانید با مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی یا متخصصین ارتوپدی اقدام به درمان این نوع دردها نماید.
سلام من حدود ۵ ماه رباط صلیبی و مینیسک عمل کردم دامنه حرکتیم خوبه ولی هنوز خشکی تو زانوم حس میکنم و موقع خم کردن و صاف کردن زانوم درد میگیره و اینکه هنوز اب درمانی نکردم ایااز این به بعد اب درمانی کنم خشکی زانوم برطرف میشه یا دیگه دیر شده
دوم اینکه نمیتونم تک پا روی پایی که عمل کردم صاف وایستم حتما باید یخورده پامو خم کنم چون یه درد شدید داخل زانوم میگیره و سوم موقع که میخوام زانومو صاف کنم پام تق تق صدا میده و یه حالتیه که انگار پام گیر داره و مانع صاف شدن پام میشه حتما باید با دستم به قسمت زیر زانوم یه فشار کم وارد کنم تا از اون حالت گیر کردن خارج شه الان تنها نگرانیم همین مشکل تق تق زانومه. اگه لطف کنین به هر کدوم از مشکلاتم جدا جواب بدین ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به سوال شما در خصوص خشکی زانو پس از ۵ ماه نکته این است که میتواند این خشکی ها ناشی از اختلالات ترمیم مفصل وجود التهاب و یا درگیری در عضلات مفصل باشد که هر کدام از این آرزوها می بایست توسط فیزیوتراپیست ورزشی مورد بررسی قرار گرفته و برای درمان آن اقدام شود.
در پاسخ به سوال دوم شما بهتر است و پس از پاسخ به سوال سوم این مورد بررسی شود.
در پاسخ به سوال سوم شما که هنگام تنشن زانو یا صاف کردن زانو احساس صدای خاصی به وجود می‌آید میتوان ذکر کرد که برخی موارد تغییرات بیومکانیکی در مفصل سبب ایجاد صدا های مفصلی می شوند. برخی از این صدا های مفصلی می توانند در مینیسک ها وجود داشته باشند که اهمیت بسیار بالایی به لحاظ درمان دارند. ( در برخی موارد حتی ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشند )
و اکنون در پاسخ به سوال دوم شما هرگاه اختلالی در مفصل وجود داشته باشد به نحوی که تغییرات بیومکانیکی ایجاد شده باشد و یا اینکه حرکت در مفصل دچار اختلال شده باشد قطعاً در انجام حرکت های فانکشنال یا عملکردی دچار مشکل خواهید شد و لذا لازم است قبل از هر موضوعی توسط متخصص مربوطه ارزیابی مجدد شوید تا بتوانید با رفع موانع جهت بهبود شرایط اقدام نمایید. در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی با رفع این موارد و انجام تمرینات به صورت پیشرونده از ساده به پیشرفته کمک بسیار مهمی برای بهبود عملکرد شما می نمایند.
سلام من نزدیک 6ماهه عمل تعویض رباط صلیبی وبرداشتن یه تیکه کوچک منیسک داخلی داشتم .از همون روزای اول وقتی وای میستادم زانوم ورم میکرد وقتی دراز میکشیدم ورم میخوابید تا الان 40روز ارتی کولیشن وبرا دو ماه ملوکسیکام وفست ران برام نوشته که یه ماهه خوردم هنوز با یه عصا راه میروم بدون عصا درد در ناحیه کشکک دارم ووقتی وای میاستم باید دو دقیقه این پا واون پا کنم تا بتونم راه بیفتم .10متر که میرم زانوم داغ میشه وخسته میشم ودر نقاط مختلف زیر کشکک والان پشت زانو درد دارم وبعضی مواقع جلوی زانوم خالی میکنه وعضلات زانوم هم ضعیف شدن .علت چیه.؟؟کسانی که با من عمل مشابه انجام دادند بعد از دو ماه راحت به سر کارشون برگشتن دکترم هم فقط میگه از کشکک هست وعمل خوب بوده الان زمینگیر شدم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
با در نظر گرفتن گایدلاین های موجود در جراحی های ترمیم رباط صلیبی و مینیسکتومی یا برداشتن قسمتی از مینیسک با توجه به شرایطی که شما ذکر نموده اید مشکل میتواند ناشی از ضعف عضلانی که خود علتهای مختلفی میتواند داشته باشد ( مکانیزم عصبی آتروژنیک اینهیبیشن ، مکانیزم عصبی ناشی از درد موجود در اختلالات سطوح مفصلی ) و تمرین نکردن باشد. که البته تمامی موارد ذکر شده باید توسط متخصص مورد بررسی قرار گیرد و رفع آن انجام شود.
سلام برشما دکتر رضایی محترم
خانومی هستم 49ساله
در کودکی سن ۶سالگی در اثر تصادف استخوان ران من شکست و درمان شد و جراحی شدم پلاتین گذاشته شد و بعد یک سال دکتر زاون که دکتر بزرگی بودن پلاتین و دراوردن و تمام شد و مشکلی نداشتم تا بحال الان دوتا سه ماهه همین استخوان و دقیقا جای شکستگی درد میکنه مخصوصا شبها و استخوان منتها به لگن هم همینطور گاهی احساس میکنم از همون قسمت میخواد نصف بشه
میشه لطفا راهنمایی کنید آیا مشکلی برای استخوان بعد این همه سلل پیش اومده ؟
ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه مشکلی که در استخوان ران بوده در زمان سالهای قبل اتفاق افتاده و جراحی نیز انجام شده و مشکلی در طول سال‌ها نداشته‌اید لذا این درد ممکن است به لحاظ موقعیت مکانی در همان جای مشکل قبلی وجود داشته باشد ولی احتمال اینکه از همان منشاء باشد کم است لذا توصیه می شود تا ویزیت متخصص شوید. لازم به ذکر است برخی موارد عضلات عمقی ممکن است درد های مشابه ای مانند استخوان را ایجاد نمایند.
باسلام وخسته نباشی جناب دکتر من از شهرستان مسجدسلیمان آمدم در جاده اتوبان چالوس به تهران دجار تصادف شدم واز ناحیه دنده دجار شکستگی 4 دنده شدم روز پنج شنبه 12 این اتفاق افتاد ومی خواستم برای درمان به کلینیک شما مراجعه کنم خواستم ببینم می توانم شنبه خدمت برسم چون باید به مسجدسلیمان بروم والان در تهران خانه پسرم هستم ممنون می شوم اگر پذیرای درمان من بشوید لازم به توصیح هست که موقع نفس کشیدن درد ندارم وموقع حرکت درناحیه شکستگی احساس درد میکنم فعلا ازچسب های صددرد استفاده میکنم وقرص ناپروکسن واسنامینوفن وپیروکسی کام استفاده می کنم با تشکر
پاسخ :
با سلام و درود
ویزیت انجام گردید با توجه به اینکه در پرونده پزشکی و سی تی اسکن شما جابجایی نواحی دنده شکسته وجود نداشت توصیه میشود درمان خود را در کلینیک های فیزیوتراپی انجام دهید میدان های مغناطیسی با بهبود شرایط ترمیم بافت استخوان و همچنین امواج فیزیوتراپی برای کاهش درد های نواحی دنده می تواند بسیار کمک کننده باشد.
نکته قابل ذکر این است که برخی موارد دردهای دنده ها می توانند تا ماهها نیز طول بکشند گرما و ماساژ موضعی پس از یک ماه از آسیب می تواند بسیار کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید من خانم هستم ۳۹سن دارم این دوسال هست که زانو درد دارم حالا هم درد بیشتر شد عکس گرفتم بردم پیش دکتر گفت سابیدگی زانو داری آیا راحلی برام داری
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات در مفصل زانو که می تواند به گذر زمان و افزایش سن به آهستگی در افراد میانسال به وجود آید ساییدگی در غضروف های مفصلی به خصوص در زانو می باشد که می تواند تحت عنوان کندرومالاسی یا ساییدگی غضروف های پشت استخوان کشکک مطرح باشد شما می توانید با تقویت عضلات و پرهیز از فشار بر روی زانو به خصوص در حالت چمباتمه و دو زانو برای رفع این مشکل خود اقدام کنید توصیه می شود برای افزایش آگاهی خود به سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه کنید و با جستجوی کلمه کندرومالاسی یا ساییدگی مقاله مرتبط با مشکل خود را مطالعه نموده و روشهای درمانی و همچنین تمرینات مناسب تقویت عضلات اطراف مفصل زانوی خود را انجام دهید.
سلام نزدیک 5ماهه عمل پیوند رباط صلیبی قدامی و از بافت جسد ومنیسک انجام دادم ،منیسک قرار بود دوخته شود ولی بعداز عمل دکتر گفت یه تیکه کوچیک منیسک داخلی در اورده از روز اول عمل تا الان وقتی وای میستم زانوم ورم میکنه .دراز که میکشم ورم میخوابه الان ورم نصف شده ولی هنوز موقع ایستادن درد در ناحیه بالا وپایین کشکک ودر داخل زانو دارم واحساس میکنم موقع راه رفتن زانوم بیشتر از عقب ،از 180درجه تا میشه فقط قدمای کوتاه میتونم بردارم .زانوم موقع خمو راست کردن صدا همراه درد داره هم کشکک هم داخل زانو صدای تلق وکلیک دکتر به توانبخشی معرفی کرد ولی توانبخشی گفت با ورم تمرین بهم نمیده ونباید بیشتر از 1دقیقه روش وایسم وفشار بیارم وزانوم روخم وراست زیاد کنم .علت چیه؟ چی کار انجام بدم .حتی در خالت خوابیده هم زانوم صاف یا خمیده باشه بخوام بچرخم به پهلو بعضی مواقع زانوم صدا میده.
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات در ترمیم رباط صلیبی و مینیسک اختلالاتی است که ممکن است جراح در حین عمل جراحی با آن مواجه شود ممکن است که ضایعه و آسیب در بافت مینیسک شما جوری بوده باشد که جراح نتوانسته است به طور کامل آن را ترمیم کند به هر حال لازم است تا با نظر جراح و متخصص فیزیوتراپی خود تقویت عضلانی پس از عمل جراحی را در اطراف مفصل زانوی خود انجام دهید ممکن است برخی موارد جراح برای شما در دوره هایی تزریق های مفصلی را نیز در نظر بگیرد
باسلام/حدود ۶ ماه از عمل رباط صلیبی و مینیسک و ترمیم غضروفم میگذره / حدود یکماه هست ک هنگام باز و بستن زانوم، صدای غیژ غیژ عجیبی ب گوشم میرسه و خیلی نگرانم کرده ودرد خاصی هم ندارم/ توی این چندماه فیزیوتراپی و تقویت عضلات رو مرتب انجام دادم و مشکل خاصی ندارم/ لطفا منو راهنمایی کنید چوناین صدای غیژغیژ کلافم کرده
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در حین حرکت میتواند در مفصل زانو سبب ایجاد صداهای نامتعارف شود اختلالات غضروف های مفصلی و بیومکانیک مفصل می باشد. لازم است تا در این خصوص با متخصص جراح خود مشورت نموده و شرایط عمل جراحی را از ایشان جویا شوید.
موارد زیر می تواند به بهبود نسبی صدای مفصل کمک کند:
تقویت عضلات اطراف مفصل زانو
تمرینات بهبود دامنه حرکتی مفصل
اصلاح محدودیت ها و چسبندگی های مفصل
پرهیز از ایجاد فعالیت‌هایی که ممکن است فشار مضاعفی به مفصل ایجاد کند
با رعایت موارد فوق و همچنین استفاده از فیزیوتراپی می توانید به بهبود نسبی صدا های مفصلی نامتعارف اقدام نمایید.
سلام وقت بخیر
من توی فوتبال زانوم پیچ خورد و صدای وحشتناکی داد رفتم ارتپد گفتن چون قبلا عمل ژنوواروم انجام دادم و پام پلاتین داره نمیشهMri گرفت، معاینه کردن و گفتن رباط بیرونی و داخلی جفتش پاره هست باید3هفته داخل گچ باشه و بعد از ترمیم شدن رباط بیرونی عمل کنیم الان بعداز 25 روز رفتم گچ باز کردن میگن باید2 هفته بری فیزیوتراپی بعدش بیای ببینیم نیاز به عمل هست یانه، الان سوال من اینه پام خیلی ورم داره و درد داره چرا 2هفته باید از کار بیفتم و بلافاصله عمل نمیکنن؟ مگه امکانش هست پارگی رباط صلیبی با فیزیوتراپی ترمیم بشه؟؟ من این 2هفته اگر بدتر شدم چی
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالاتی که در مفصل زانو میتواند سبب ایجاد ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره شود بی‌ثباتی میباشد عامل اصلی این بی ثباتی ها پارگی رباط های مفصل زانو می باشد.
ملاک عمل جراحی در مفصل زانو تعیین میزان درصد پارگی و آسیب است. با توجه به اینکه ام آر آی دقیقی نیز نمی توان از شما گرفت تعیین میزان دقیق پارگی در رباط ها از طریق بالینی می تواند با خطا همراه باشد به عبارت دیگر شاید اصلاً نیاز به جراحی وجود نداشته باشد به خاطر این موضوع ممکن است فیزیوتراپی قبل از هر نوع اقدام جراحی توصیه شود.
سلام من سه سال پیش تاندون بازوم توسط فرز پاره شد و الان عضله بازوم خیلی رفته بالا آیا امکان درمان وجود داره؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مدت زمان سه سال از آسیب گذشته و نیاز به جراحی در آن زمان وجود داشت با جراح صحبت کنید و معاینه دقیق انجام شود در این گونه موارد توصیه می شود در صورت نیاز به جراحی هرچه زودتر عمل جراحی را انجام دهید زیرا نتیجه عمل جراحی با گذر زمان کمتر خواهد شد
سلام
من به دلیل پیچ خوردگی مچ پا رباط تالوفیبولار م پاره شده .خواستم بدونم که نحوه درمانش چجوریه(عمل یا آتل) و اینکه چند روز طول درمان داره
پاسخ :
با سلام
رباط تالوفیبولار در مفصل مچ پا یکی از رباط های بسیار مهم محسوب میشود که پارگیهای آن میتواند مفصل مچ پا را به سمت قدام بی‌ثبات کند در غالب پیچ خوردگی های مچ پا این رباط سهم ۸۰ درصد از آسیب های رباط های دیگر را در مفصل مچ پا به خود اختصاص میدهد در غالب موارد نیاز به عمل جراحی ممکن است وجود نداشته باشد ولی زمانی که بی‌ثباتی در حدی باشد که نیاز به عمل جراحی توسط فوق تخصص مچ پا تشخیص داده شود ضرورت عمل جراحی خواهد داشت بسته به نوع عمل میتواند از ۴ هفته به بالا دوره توانبخشی و نقاهت آن شامل شود.
شما می توانید مقالات مرتبط با پیچ خوردگی های مچ پا و فیزیوتراپی در مچ پا را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و با انواع درمان پیشنهادی و تمرینات مورد نظر آشنا شوید.
سلام
من ۱۹ سالمه و تقریبا ۷ ۸ ساله که ۱۰ سانتی متر بالاتر از زانوی پای راستم یک برآمدگی اندازه یک تخم مرغ ایجاد شده وتا الان اهمیت نمیدادم بهش و الان دیگه کمی ترسیدم ولی یادمه تو ۹ سالگیم وقتی داشتم فوتبال بازی میکردم حس کردم ماهیچه راست رانیم پاره شد و انگار ودرد بسیار بدی داشت ولی به مرور زمان دردش کم شد ولی این برآمدگی به وجود اومد و در حالت عادی زیاد معلوم نیس ولی وقتی منقبض میکنم مثل یک تخم مرغ گرد میشه ولی پای چپم این چنینی نیس ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد عضلات چهار سر رانی می توانند در اثر کشیدگی ضربه دچار پارگی ها و یا کوفتگی های شوند که سبب ایجاد تغییر شکل در عضله شود و به نحوی باشد که بسته به شدت آن از روی پوست نیز با انقباض عضله قابل رویت باشد. اگر مشکل پاتولوژیک دیگری وجود نداشته باشد غالب اینگونه آسیبها اگر در مراحل اولیه باشند ترمیم می شوند ولی در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به مداخلات درمانی متعدد مانند جراحی نیز حتی وجود داشته باشد توصیه میشود ویزیت متخصص شوید و در صورتی که ام آر آی توصیه نمودند حتما این کار را انجام دهید.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع عضلات چهار سر رانی و درمان های متعدد پیشنهادی آشنا شوید.
سلام ارادت مند من طی آسیب ورزشی که در رشته والیبال دیده ام و طبق عکسبرداری ام ار ای گزارش داده شده که رباط صلیبی پام پاره شده با چندین دکتر مشورت کردم بعضی ها نظر به عمل و بعضی ها ترمیم با ورزش و فیزیو تراپی داشته اند میخواستم بدونم که با توجه به این که تزلزل زانو و علائم ناتوانی ندارم طی معاینه های پی در پی جراهی کنم بهتر است یا خیر ؟؟
پاسخ :
با سلام
ملاکهای تعیین عمل جراحی در پارگی های رباط صلیبی بیشتر فانکشنال و عملکردی می باشد و لذا لازم است بعد از یک دوره فیزیوتراپی که توصیه شده است این ملاک های عملکردی در زانوی شما توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی تست گردد. همچنین در صورتی که خود شما در زانو احساس بی ثباتی نداشته باشید عمل جراحی توصیه نمی شود به شرطی که این ملاک های عملکردی را با موفقیت پشت سر بگذارید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید من زانو پرانتزی دارم در حد ۴ انگشت از زیر زانو و بین خود زانو دو انگشت و نیم هست و گاهی اوقات وقتی خیلی راه میرم کی درد میگیره و چون ارتشی هستم چیکار کنم که زانوم وقتی راه میرم تکون نخوره میتونم از بریس زانو استفاده کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر گردیده زانوی پرانتزی شما متوسط است و میتواند توسط وسایل کمکی مانند زانو بند ها و همچنین کفی های طبی مقداری تعدیل نیرو جهت کاهش فشارهای وارده به خصوص در قسمت داخل زانو انجام شود. لذا می توانید با مراجعه به مراکز ارتوپدی فنی موارد ذکر شده را گفته و کفی های متناسب دریافت نمایید همچنین تمرینات مرتبط با زانوی پرانتزی را مطالعه نموده و انجام دهید. توصیه میشود از ایستادن های طولانی مدت و همچنین اضافه وزن پرهیز کنید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید من زانو پرانتزی دارم در حد ۴ انگشت از زیر زانو و بین خود زانو دو انگشت و نیم هست و گاهی اوقات وقتی خیلی راه میرم کی درد میگیره و چون ارتشی هستم چیکار کنم که زانوم وقتی راه میرم تکون نخوره میتونم از بریس زانو استفاده کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر گردیده زانوی پرانتزی شما متوسط است و میتواند توسط وسایل کمکی مانند زانو بند ها و همچنین کفی های طبی مقداری تعدیل نیرو جهت کاهش فشارهای وارده به خصوص در قسمت داخل زانو انجام شود. لذا می توانید با مراجعه به مراکز ارتوپدی فنی موارد ذکر شده را گفته و کفی های متناسب دریافت نمایید همچنین تمرینات مرتبط با زانوی پرانتزی را مطالعه نموده و انجام دهید. توصیه میشود از ایستادن های طولانی مدت و همچنین اضافه وزن پرهیز کنید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید من زانو پرانتزی دارم در حد ۴ انگشت از زیر زانو و بین خود زانو دو انگشت و نیم هست و گاهی اوقات وقتی خیلی راه میرم کی درد میگیره و چون ارتشی هستم چیکار کنم که زانوم وقتی راه میرم تکون نخوره میتونم از بریس زانو استفاده کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر گردیده زانوی پرانتزی شما متوسط است و میتواند توسط وسایل کمکی مانند زانو بند ها و همچنین کفی های طبی مقداری تعدیل نیرو جهت کاهش فشارهای وارده به خصوص در قسمت داخل زانو انجام شود. لذا می توانید با مراجعه به مراکز ارتوپدی فنی موارد ذکر شده را گفته و کفی های متناسب دریافت نمایید همچنین تمرینات مرتبط با زانوی پرانتزی را مطالعه نموده و انجام دهید. توصیه میشود از ایستادن های طولانی مدت و همچنین اضافه وزن پرهیز کنید.
سلام خسته نباشید من 5ماه هست عمل رباط صلیبی با مینیکس انجام دادم من الان دوزانو بشینم طوری نیس البته پشت زانو درد میکنه
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم رباط صلیبی همراه با مینیسک زانو و موارد ذکر شده در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است انواع تمرینات را نیز میتوانید در سایت مطالعه کنید. با توجه به گذر پنج ماهه منعی برای فعالیتهای شما منجمله دو زانو نشستن وجود ندارد هر چند که لازم است تمامی فعالیتهای خود را تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی داشته باشید. لازم به توضیح است برخی موارد بعد از عمل جراحی ممکن است محدودیت های حرکتی در زانو ایجاد شود که دردهایی در حین حرکت برای شما ایجاد کند و توصیه میشود برای رفع این محدودیت ها اقدام نمایید زیرا برخی از این محدودیت ها در در صورت پایدار ماندن ممکن است درد های مزمنی را در ناحیه زانو برای شما ایجاد کنند.
سلام وقتتون بخیر من حدودا ۴ روزه هم مینیسک و رباط پامو عمل کردم که ۶۰ درصد مینیسکم برداشته شده در حال استراحت در منزل بودم شیعی به سمتم اومد ناخوداگاه به علت ترس واکنش نشون دادم زانوم رو حدودا ۹۰ درجه خم کردم و خیلی درد گرفت ایا امکان پارگی هست دوباره چون مدتی زیادی نگذشته از عمل؟
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم رباط صلیبی و مینیسک میتواند به مدت دو ماه با محدودیتهای حرکتی مواجه باشد به نحوی که برای ترمیم منیسک ها دو ماه برای برداشتن قسمتی از مینیسک یک ماه ضرورت دارد با توجه به اینکه در تحمل وزن این اتفاق نیفتاده است جای نگرانی ندارد. لازم است به صورت دوره ای تحت نظر متخصص خود باشید و همچنین مطالب مرتبط با آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک را در فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه نمایید.
آقای دکتر سلام خسته نباشید من بوکسور هستم چند وقته پیش گردن استخوان ۵ متکارپ من بر اثر ضربه خورد شد و من عملش کردم وبه جراحی گفتم چدن بوکسور هستم و میخوام دوباره مشت بزنم برجستگی استخوان متکارپ ۵ ام رک برگردونه و برگشته ولی این برجستگی عقبه بازم و موقع مشت زدن اذیت میشم آیا باید عمل کنم یا با فیزیوتراپی قابل حله؟ ۱ماه از عملم میگذره آیات استخوان رشد میکنه و جلومیاد؟
پاسخ :
با سلام
برجستگی های سر استخوان متاکارپ به خصوص در ورزش‌هایی مانند بوکس ضرورت اجتناب ناپذیری می باشد که متاسفانه در شکستگی ها ممکن است این برجستگی نتواند به طور کامل اصلاح شود به عبارت دیگر عمل جراحی نیز در برخی موارد ممکن است به طور کامل نتواند این برجستگی را به حالت نرمال خود برگرداند هر چند که در پاسخ به سوال شما نیز در خصوص برگشت این برجستگی و حالت نرمال آن با فیزیوتراپی نیز امکان پذیر نخواهد بود. لذا لازم است با جراح خود در این خصوص مشورت نمایید که آیا ضرورت عمل جراحی مجدد وجود دارد یا خیر؟
سلام عرض شود بنده جدیدا عمل رباط صلیبی ومینیسک زانو پا راست کردم که جهت تایید گواهی استراحت پزشکی پیش دکتر معتمد اداره بردم گفت با توجه سنت 49 اشتباه کرده عمل شما کرده می خواهم ببینم اصلا سن در عمل زانو تاثیر داره یا نه ممنون می شم از راهنمایی شما
پاسخ :
با سلام
ملاک های عمل جراحی بسته به شرایط بیمار و سطح فعالیت بدنی آن متفاوت می باشد برخی از بیماران ممکن است احساس بی ثباتی نداشته و سطح فعالیت بدنی بالایی نداشته باشند و لذا در صورت پارگی های رباط صلیبی ممکن است ضرورت عمل جراحی برای آنها وجود نداشته باشد هر چند که در دراز مدت ممکن است که آسیب های فرسایش مفصل نسبت به افرادی که عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی را انجام داده‌اند به نسبت بیشتر باشد. لذا در مواردی که سطح فعالیت بدنی شخص بالا باشد و ورزشکار حرفه‌ای باشد و یا اینکه احساس خالی کردن زانو در آسیب های رباط صلیبی به نحوی باشد که از انجام فعالیتهای روزمره نیز ناتوان باشد ضرورت عمل جراحی اجتناب ناپذیر خواهد بود لطفاً مطالب موجود به ملاک های عمل جراحی در رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
سلام وقت بخیر بنده 45روز پیش عمل acl انجام دادم
تا الان زانوم120درجه خم میشه و هنوز با عصا راه میرم آیا طبیعیه!؟بعد یک ماه فیزیوتراپی رو شروع کردم
پاسخ :
با سلام
اگر عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی صرفاً بوده باشد و مینیسک ترمیم نشده باشد مقداری از زمان مربوطه عقب هستید و لازم است و مقداری به دامنه حرکتی و تمرینات آن بیشتر بپردازید اما اگر ترمیم مینیسک همراه با ترمیم رباط صلیبی باشد در شرایط مناسبی قرار دارید لطفاً مطالب مرتبط با تمرینات پس از عمل جراحی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
با سلام و خسته نباشید من قوز کمر دارم برای درمان باید چکار کنم که سریع به بهبود پیدا کنم؟؟!
پاسخ :
با سلام
بررسی اختلالات ستون فقرات امانند قوز های کمری و ناحیه توراسیک به صورت بالینی ارزیابی انجام شود لازم است تا به متخصصین مربوطه مراجعه نموده و ارزیابی دقیقی در کل ستون فقرات شما انجام شود همچنین ممکن است برای برخی موارد نیاز به درمان های تخصصی و اصلاح ساختار ستون فقرات که در برخی از کلینیک های ستون فقرات و فیزیوتراپی انجام می شود انجام شود در کنار این درمان ها ممکن است به شما تمرینات اصلاحی و اصلاح درگیری ها از طریق کشش عضلات و تقویت عضلات آموزش داده شود که ضرورت دارد به صورت مداوم انجام شود وضعیت های بدنی خود را اصلاح کنید. شما می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و جستجوی کلمات کلیدی در مورد مشکلات ستون فقرات خود به مقالات مفیدی دسترسی پیدا کنید
سلام دکتر
من امیر هستم ۱۵ سالم هست
خیلی وقته فوتبال بازی میکنم،و حدود ۴ سال میشه درد های زانو خیلی بدی دارم مثلا بعد فوتبال کلن همیشه نشستن پاشدن دویدن خیلی شخت شده
تا یه قدم ور میدارم درد میگیره
یه ضربه آروم بخوره درد میگیره خم و راست میکنم درد میگیره
نابود کرده این چند سال منو
کمک کنید.،،،،،سپاس!!!
پاسخ :
با سلام
دردهای زانو در فوتبالیست ها می تواند علت های مشخصی مانند التهاب های مزمن و آسیب‌هایی که در خلال فعالیتهای ورزشی ممکن است در زانو ایجاد شود را شامل شود. با توجه به این که سن شما زیاد نیست و پانزده سال دارید احتمال زیاد دردهای ناشی از فعالیت های شدید و عارضه ای به نام ازگود اشلاتر نیز می تواند باشد. شایسته است به متخصص زانو و ارتوپدی و یا فیزیوتراپیست متخصص ورزشی مراجعه نمایید در معاینات ممکن است بورس های اطراف مفصل زانو درگیری‌های استخوانی مفصلی و موارد دیگر در معاینات بالینی مورد توجه قرار گیرد. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی مقالات با انواع آسیب های ورزشی در رشته های ورزشی مانند فوتبال آشنا شوید.
سلام پنج سال پیش رباطAclعمل کرده بودم خوب شده بود بعد پنج سال همون رباطم بازم پاره شده آیا امکانش هست دوباره عمل کنم و خوب شود
پاسخ :
با سلام
آسیب مفصلی و پارگی های رباط صلیبی در مفصل زانو به خصوص در فعالیت های ورزشی و افرادی که فعال تر می باشند نیاز به جراحی خواهد داشت. نکات بسیار مهمی در مراقبت های پس از عمل جراحی در افراد با آسیب رباط صلیبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه و تدوین گردیده است لطفاً با مطالعه این مقالات روشهای پیشگیری از آسیب مجدد را مطالعه نمایید همچنین روشهای عمل جراحی نیز در این سایت توضیح داده شده است. توصیه می شود با نظر متخصص و فوق تخصص زانو برای اینکه آیا نیاز به عمل جراحی مجدد وجود دارد یا خیر مشورت نمایید.
سلام اقای دکتر.
سه ماهه کامل از جراحیم گذشته .رباط صلیبی .و ترمیم مینیسک .
میتونم کم کم کار با توپ رو شروع کنم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به این که سه ماه از عمل جراحی رباط صلیبی شما گذشته است و پیش نیاز کار با توپ نیاز به این دارد که بتوانید تمرینات اینتروال را انجام دهید. در ماه چهارم دویدن توصیه خواهد شد. پس از دویدن شما میتوانید به آهستگی و تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی و مربی خود در ماه پنجم کار با توپ خود را انجام دهید.
سلام وقت بهیر خواستم بدونم برا کسانی که چرخش از لگن دارند (آنته ورژن)با زاویه حدود 40 درجه با حرکات اصلاحی میشه درمانش کرد و میتونن با این وضعیت پیاده روی کنند .ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در خلال راه رفتن ممکن است برای بیماران با آنته ورژن ایجاد شود چرخش پا به سمت داخل حین راه رفتن است اینگونه بیماران ممکن است زوایای تا ۴۰ درجه مشکلاتی برای راه رفتن نداشته باشند هر چند که زاویه نرمال آنته ورژن بین ۱۰ تا ۱۵ درجه می باشد. حرکات اصلاحی تاثیری برای این زاویه در تنه استخوان فمور نخواهد داشت ولی می تواند با تاثیر بر بهبود قدرت عضلات تاثیر مهمی در کیفیت راه رفتن بیماران داشته باشد لذا برای تعیین ضرورت عمل جراحی شایسته است با متخصص ران و هیپ مشورت نمایید.
سلام ، حدودا یک ماهه انگشت کوچک دستم شکسته و مفصل میانی هم درگیر شده ، ۳ هفته آتل بود و الان حدودا یک ماهه که بازش کردم ،
از نظر دامنه حرکتی خیلی بهتر شده ، اما هنوز کاملا خم نمیشه
میخاستم بدونم مربوط به خشکیه مفاصل و چسبندگی رباط ها است یا خیر ؟
پاسخ :
با سلام
خشکی های مفصلی ناشی از شکستگی ها به خصوص در انگشتان می توانند مدت های طولانی همراه با درد و محدودیت حرکتی باشد. غالب این خشکی ها می تواند ناشی از محدودیت های حرکتی در مفاصل به خصوص کپسول های مفصلی و تاندون ها باشد.
توصیه می شود دامنه های حرکتی در انگشتان را با انجام تمرینات بهبود داده و در سایت فیزیوتراپی شریعتی به خصوص در بخش فیزیوتراپی دست مطالعه نمایید. بهتر است قبل از انجام حرکت ها گرما و ماساژ در آب گرم انجام شود.
Scpt.ir
با عرض سلام و خسته نباشید
من 4 5 ماه پیش تو باشگاه برای اینکه استخون شونم یه خورده شل بود و اینا در حین زدن ناگهانی یه حرکت استخونش یه تکون خورد و یه سوزش ریزی احساس کردم ب مرور و با بی احتیاطی سوزش تبدیل به درد شد و رفتم.دکتر بعد معاینه و ام ار ای فهمیدم 2 میلی پاره شده دکتر گفت باید 2 ماه استراحت کنی من 1 ماه استراحت کردم هیچ دردی نداشتم بعد یه ماه دوباره بر اثر بی احتیاطی مث روز اولش دردش شروع شد بعد گذشت 2 3 ماه هنوزم ک هنوزه خوب نشده
پاسخ :
باسلام
با توجه به به اینکه آسیب احتمالی نیاز به زمان استراحت بیشتری داشته و شما این زمان را رعایت ننموده اید لذا عارضه آسیب در شانه شما مجددا ایجاد شده و زمانی که آسیب مجدد ایجاد میشود درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. توصیه می شود به همان پزشکی که مراجعه نموده بودید مراجعه نموده و روش های درمانی پیشنهادی ایشان را انجام دهید.
شما می توانید مقالات مرتبط با آسیب شانه را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و با آن ها آشنا شوید.
سلام، من در اثر تصادف رباط پام پاره شده، دکتر برام کچ گرفته
حالا بعد از 4 روز درد خیلی شدید دارم و تب دارم
امکان داره مشکل جدیدی پیش اومده باشه؟
تب هم میتونه علائم پارکی رباط بشه ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در پارگی های رباط ایجاد شود درد و تورم می باشد اما تب نمی تواند وجود داشته باشد مگر اینکه عفونت ایجاد شده باشد و لازم است و در اولین فرصت به متخصص مراجعه نمایید.
سلام من حدود یک سال پیش عمل جراحی کین باخ را انجام دادم و بعد از اینکه گچ دستم باز شد دکترم گفتن استخووان جوش نخورده و باید مدتی صبر کنی تا شاید جوش بخورد ولی از 3 ماه پیش درد دستم نسبت دوباره برگشته ودرد داره زیر انگشت دومم یه ایتخوان گرد میزنه بیرون و درد می کنه و اسخوان مچ دستم هم بیرون زده است حالااحتمال برگشت بیماری وجود دارد یا نه ؟و راه درمان چیست ؟خواهش میکنم جواب بدهید خیلی نگران هستم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در بیماری کین باخ می تواند در مچ دست به وجود آید جوش نخوردن های استخوانی یا مال یونیون میباشد که در این حالت ممکن است و فوق تخصص مچ دست برای شما پیوند استخوان را انجام دهد هر چند که توصیه میشود به دقت و با ملاحظاتی که برای شما تنظیم می گردد درمان خود را انجام دهید.
سلام شکستگی استخوان دنده پایین طریقه درمان
پاسخ :
باسلام
شکستگی دنده به خصوص در قسمت های تحتانی نیاز به درمان ها و مداخلات تخصصی دارد و توصیه می شود برای درمان صحیح به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
همچنین توصیه می شود برای آشنایی بیشتر با شکستگی دنده و اختلالات و عوارض آن به سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و کلمه مذکور را در سایت جستجو نمایید.
سلام خسته نباشیدمن بدلیل دیابت عروق پاهایم بسته شده ودیگرتاب وتوان مقابله ومبازه بااین مشکل روندارم آیامیشودبالیزرتراپی برطرف ودرمان کرد.لازمه بدونیدمدت٢٨ ساله بیماری دیابت مبتلاهستم وروزانه ٢بارانسولین مصرف میکنم.
پاسخ :
باسلام
اثرات مثبت درمان لیزر در فرایند بهبود شرایط زخم های دیابتی در مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است. با توجه به اینکه مدت ۲۸ سال تحت درمان بیماری دیابت خود می باشید لازم است برای هرگونه اقدام درمانی تحت نظر متخصص غدد خود و همچنین متخصص عروق درمان خود را انجام دهید.
سلام و عرض ادب خدمت دکتر عزیز. درمان رباطmcl در زانو سختر است یا مینیسک داخلی
پاسخ :
باسلام
هر عارضه ای در بدن درمان های تخصصی خود را دارد و نمی‌توان هیچ کدام را باهم مقایسه نمود. بسته به شدت ضایعه متفاوت خواهد بود اما به طور کل در مینیسک ها به علت کم خونی ذاتی در این ناحیه درمان سخت تر انجام می شود.
باسلام و احترام
بنده سال۹۶ پیش تو فوتبال رباط صلیبی و منیسک پاره کردم وبعد از جراحی تا پارسال فوتبال بازی میکردم دقیقا اردیبهشت پارسال تو فوتبال مجددا آسیب دیدم و از اون موقع تا الان بالای زانوم ورم داره و ورمش نمی‌خوابه البته تو خم کردن مشکلی ندارم و تو باشگاه تردمیل و وزنه هم میزنم و مشکلی ندارم
حالا نمیدونم چرا ورم زانوم نمی‌خوابد بعد از یک سال؟
پاسخ :
باسلام
مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو بسیار مهم می باشد. همچنین برای بیمارانی که ترمیم رباط صلیبی را انجام داده‌اند دوره هایی از تمرینات توانبخشی و حس عمقی توصیه می شود. مجموعه مراقبت ها و تمرینات حس عمقی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو می‌توانند برای بیماران ضمانت جلوگیری آسیب مجدد را فراهم آورند. در برخی موارد ممکن است آسیب هایی علیرغم موارد فوق در مفصل زانویی که جراحی ترمیم رباط صلیبی انجام شده است به وجود آید مانند چسبندگی های مفصلی ، اختلال در تایمینگ عضلات اطراف مفصل زانو ، دردهایی در پشت مفصل زانو به خصوص در عضلات همسترینگ به خصوص افرادی که ترمیم و برداشتن گرفت از همسترینگ انجام شده باشد ، اختلالات مینیسک در مفصل زانو ، و در نهایتا پارگی های رباط صلیبی که به صورت مجدد انجام میشود. در تمامی موارد ذکر شده توصیه می شود تا با متخصص مربوطه مشورت نموده و ویزیت شوید.
سلام من مشکل شلی مفصل دارم و به همین خاطر نوک انگشتان دستم خمیدگی دارد .میخام بدونم راهی برای صاف کردنشون بجز جوش دادن مفاصل هست یا خیر.با تشکر
پاسخ :
باسلام
خشکی مفصلی و یا دامنه حرکتی افزایش یافته در مفاصل اگر به صورت ژنتیکی و مادرزادی باشد نیاز به مداخلات درمانی نداشته ولی در موارد شدید که مشکلاتی برای بیمار داشته باشد بنا به صلاحدید متخصص مربوطه درمان خواهد شد.
سلام
من حدود یک و نیم ماه یعنی ۵۰روز میشه عمل رباط صلیبی انجام دادم رباط aclکامل پاره و مینیکس داخلی هم پاره شده بود الان بعد یک و نیم ماه پام ۹۰درجه بیشتر خم‌نمیشه ولی کامل راست میشه ولی خم‌نمیشه وقتی خمش میکنم درد زیادی تحمل میکنم بعد با یک عصا هم میتونم راه برم ولی وقتی راه میرم یکم درد داره
واسه خم‌شدن و اینکه بتونم بدون عصا راه برم چه راه حلی پیشنهاد میکنید؟بت فیزیوتراپی درست میشه ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در پارگی های رباط صلیبی و عمل جراحی پس از عمل جراحی به وجود می‌آید خشکی های مفصلی و محدودیت های حرکتی میباشد در محدودیت های حرکتی توصیه می شود که در زمان مشخصی دامنه حرکتی در مفصل توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی به دست آید در صورتی که از زمان مناسبی که می بایست دامنه حرکتی به دست آید بگذرد مفصل دچار خشکی می شود این زمان نهایتاً تا دو ماه پس از عمل جراحی می تواند وجود داشته باشد و پس از آن دامنه حرکتی و کسب آن با درد بیشتری در بیمار وجود خواهد داشت توصیه می شود در کمترین زمان ممکن به متخصص فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نموده و با متخصص ارتوپدی خود نیز در تماس باشید.
سلام وقت بخیر آقای دکتر
بنده دوماه و یه هفته پیش تصادف کردم و ساق پام از روبرو شکست عمل کردن پلاتین گزاشتن ی ماه تو آتل بود ی ماهم تو گچ چن روز پیش باز کردن از مچ پام ب بالا ورم داره و کامل مچ پام خم نمیشه زیادم فشار میارم ماهیچه هام درد میکنن علتش چی هستش آیا ب مرور زمان خود ب خود درست میشه یا تمرین خاصی میخواد¿¡
بعد اینکه دکتر من فکر میکنم پاهام پرانتزی هستش پای سالمم بیشتر از اونی که شکسته بود خمیده هستش من فکر میکن ب خاطر آتل و گچ اینیکی حالت عادی پیدا کرده
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرایطی که ذکر شده است نیاز به فیزیوتراپی وجود دارد و توصیه می شود با متخصص خود مشورت نموده و برای فیزیوتراپی به‌خصوص برای کسب دامنه حرکتی و قدرت عضلات و عملکرد اندام تحتانی و زانوی خود اقدام نمایید.
شما همچنین می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع تمرینات موجود برای کسب دامنه حرکتی در مفصل زانوی خود با جستجو ی کلمه زانو آشنا شوید.
سلام. پسر من شش ماهشه پاش شکستگی بدون. جابجایی داره الان دو هفته است گچ گرفتیم ولی خیلی خیلی تکونش. میده بلند میکنه میزنه به. زمین. ایا. احتمال. اینکه. جوش. نخوره هست.
پاسخ :
باسلام
برای کودکان بسته به شدت شکستگی و همچنین ناحیه آن ممکن است مداخلات درمانی مختلفی در نظر گرفته شود. ولی گچ گیری یکی از روشهایی است که ممکن است کودکان آن روش را تحمل ننمایند. با توجه به اینکه ناحیه شکستگی را مشخص نکرده اید و همچنین شدت آن معلوم نیست توصیه می شود با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام وقت بخیر
من می خواستم بدونم حرکت مچ دست به سمت بالا و پایین به صورت طبیعی چند درجه هست؟
پاسخ :
باسلام
به طور طبیعی بین ۷۰ تا ۷۳ درجه برای فلکشن یا خم شدن مچ دست و ۷۱ درجه برای اکستنشن یا باز شدن مچ دست در نظر گرفته می شود.
سلام آقای دکتر سوال من این است من عمل رباط صلیبی انجام دادیم الان رباط صلیبی من بعد از عمل کمی شل است آیا بدون عمل دوباره امکان دارد رباط صلیبی من خوب شود
پاسخ :
باسلام
شلی رباط صلیبی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی ممکن است ناشی از ضعف عضلانی باشد که با تقویت عضلات در تمرینات تقویتی فیزیوتراپی ممکن است مقداری اصلاح شود. ولی در مواردی که این شلی ناشی از ضعف عضلانی نباشد قابل اصلاح بدون عمل جراحی نخواهد بود. همچنین در مواردی که شلی ها در مفصل زانو سبب کاهش عملکرد زانو شود مانند خالی کردن زانو و یا احساس ترس از خالی کردن زانو یا کینزیو فوبیا متخصص جراح مراجعه نمایید و یا با فیزیوتراپیست متخصص ورزشی جهت ارزیابی و تست های فانکشنال مفصل زانو اقدام نمایید.
برخی از این تمرینات و ارزیابی ها در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است شما می توانید با این موارد در سایت فیزیوترابی شریعتی آشنا شوید.
سلام من امروز زیر بغلم به طور ناگهانی درد گرفت میخ استم بدونم ایا نیش زدن زنبور از نوک دست میتونه عامل اون باشه
پاسخ :
باسلام
احتمال اینکه درد موضع مرتبط با این نیش زدن باشد وجود دارد بهتر است برای ویزیت متخصص مراجعه نمایید اگر علائم کمتر نشد ضرورت دارد که حتما مراجعه کنید
سلام، نزدیک یک ماه باشگاه بدنسازی نرفتم و بدنم خشک بود، بعد رفتم سالن و فوتسال بازی کردم بدون گرم کردن، مقداری اضافه وزن هم دارم بعد از اون در قسمت پشت زانو،سمت چپش موقعی که پامو صاف میکنم درد میگیره و موقعی که راه میرم لنگان لنگان راه میرم و زانوم توانایی نگهداشتنش رو نداره،این درده به مقداری از پشت رانم هم میره
این اتفاق در سالن افتاد تقریبا ۲۰ساعت پیش
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه زمان کمی از آسیب گذشته است توصیه می شود از تکنیک پرایس price که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل و مفصل توضیح داده شده است در ناحیه آسیب استفاده کنید همچنین توصیه میشود برای نتیجه بهتر به متخصص مربوطه مراجعه نموده و در صورت لزوم امآرآی توصیه می شود.
علاوه بر آن لازم به ذکر است که گرم کردن یا وارم آپ warm up می تواند نقش بسیار مهمی جهت جلوگیری یا پیشگیری از آسیب های ورزشی ایفا کند.
سلام من تو یه مسابقه فوتبال عضله دوقلو به شدت آسیب دیده در واقع میخواست توپ رو شوت کنه عضله رو شوت کرد و یه هفته است با شل کننده ها خوب نشده به اين صورت که نمیتوانم رو پنجه پا بایستم و درست راه برم و لمس کردن اون عضله به شدت دردناک است به نظرتون چه دارویی مصرف کنم بهتر میشه؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه آسیب می تواند حاد باشد و نیاز به استراحت دارید توصیه میشود استراحت را در ناحیه انجام داده و سعی نمایید تا تحت نظر متخصص درمان خود را انجام دهید از بازگشت به شرایط میدانی قبل از اینکه درمان به صورت کامل انجام شده باشد پرهیز نمایید.
تکنیک پرایس price را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و انجام دهید.
سلام خسته نباشید
من تقریبا یک هفتس عمل Aclو مینیسک داشتم حالا میتونم تقریبا 90پرجه زانومو خم کنم ولی ب آرامی
ولی در قسمت ساق پام دچار درد شدم تقریبا قسمت زیر بخیه استخوانم درد میکنه میخوام بدونم علت دردش چیه؟؟؟
یا اینکه در پشت پام یکم کبودی وجود داره البته دو سه بار محکم بستمش!!
پاسخ :
باسلام
توصیه میشود بخش مراقبت های پس از عمل جراحی رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
همچنین علت درد ناحیه بخیه می تواند ناشی از چسبندگی ها و فرآیند ترمیم ناحیه بخیه شده باشد پس از اینکه بخیه ها را کشیدید و احتمال اینکه عفونت از ناحیه پوست به داخل موضع نفوذ نکند توصیه می شود به صورت ملایم با ماساژ موضع از چسبندگی ها جلوگیری نمایید.
باسلام.آقای دکتر من یک ماه قبل درد زانو داشتم که با گرفتن ام ار ای متوجه شدم که ساییدگی زانو دارم.دکتر متخصص گفتن که آمپول بین مفصل بزنم.میخواستم از شما بپرسم که آیا زدن آمپول درمان میکنه یا اینکه با حرکات فیزیوتراپی قابل درمان هستش.الان نزدیک یک ماه که درد زانو ندارم.لطف میکنید راهنمایی کنید.خسته نباشید.13
پاسخ :
باسلام
فرآیند ترمیم در مفصل زانو می تواند به روش های مختلفی تحریک شود یکی از روش ها ممکن است بنا به توصیه متخصص موارد ذکر شده باشد اما روش های دیگری که در مقالات و منابع علمی تایید شده است انجام روشهای فیزیوتراپی و همچنین تقویت عضلات برای بهبود ساییدگی و کمتر شدن علائم آن می باشد توصیه میشود تا با جستجوی کلمه کلیدی «فیزیوتراپی زانو» و همچنین «کندرومالاسی» در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالات مفیدی که در این زمینه تدوین گردیده است آشنا شده و تمرینات مناسب را انجام دهید.
سلام خسته نباشید من درد پشت زانو دارم و پیش دکتر رفتم گفت یکم ورم داره ولی میتونم بدو هم بعد میتونم دوباره فوتبال بازی کنم
پاسخ :
باسلام
دردهای پشت زانو علل مختلفی دارند که از گرفتگی های عضلانی تا آسیب های کپسول مفصلی مینیسک و همچنین رباط های مفصل زانو را می تواند شامل شود همچنین موارد دیگری می باشد که می بایست توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرید. اگر موارد آسیب خفیف بوده باشد می توانید به شرایط ورزشی خود برگردید ولی توصیه می شود حتماً قبل از آن تست های عملکردی از شما گرفته شود
سلام وقت بخیر
آقای دکتر من از 17 سالگی دخانیات مصرف میکنم الان هم 43 سال دارم من حدود 4ساله که هنگامی که صبح ازخواب پامیشدم زانو درد وخشکی زانو داشتم حداقال یه نیم ساعت که پیاده روی میکردم دردش کمتر میشد دروز هم درد خفیف داشتم الان یکماه که سیگارو ترک کردم خوشبختانه درد زانوم از بین رفته نمیدونم میخواستم بدونم درد زانوم میتونست از مصرف دخانیات باشه؟ ممنون میشم پاسخ بدید
پاسخ :
باسلام
درد زانو علل و عوامل مختلفی دارد و عوامل التهابی علل ایجاد درد میتواند باشد با توجه به نقش دخانیات در فرایند ترمیم می تواند به صورت غیر مستقیم تاثیر گذار باشد ولی به صورت مشخص خیر ولی به هر حال توصیه می شود که همیشه از مصرف دخانیات پرهیز کنید.
باسلام،وخداقوت.جناب آقای دکتربنده 3تاازدیسکهای گردنم راتعویض کرده ام،(5'6'7)پس ازسیکل درمان،ومعاینه مجددبعداز3ماه،عضلاتم سریع دچاراسپاسم می شه،وبعضی وقتهادستهام باعث گزگزمی شه،مسکن وتزریق هم انجام دادم.ولی مقعی دردم کم شده،
باتوجه به شرح بیماری، راهکاردرمانم چیست،ازراهنماییتون سپاسگزارم.
پاسخ :
باسلام
با توجه به نقش مهم عضلات در فرآیند نگهداری و ثبات دیسک های ستون فقرات اینکه پس از عمل جراحی عضلات ثبات دهنده ستون فقرات می‌توانند ضعیف شوند معمولاً توصیه به فیزیوتراپی و انجام تمرینات طبی به خصوص در ناحیه عمل جراحی شده می شود لذا توصیه می شود با متخصص خود مشورت نموده و در صورت صلاحدید هایشان درمان فیزیوتراپی و تقویت عضلات را زیر نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی خود انجام دهید.
سلام ببخشید چهار ماهه رباط صلیبی و مینیسکم رو عمل کردم موقع خم کردن زانوم کمی درد داره آیا طبیعیه؟؟
پاسخ :
باسلام
از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی چسبندگیهای مفصلی در محل عمل جراحی می باشد. که می تواند پس از حتی چندین ماه از عمل جراحی به بعد درد آنها وجود داشته باشد. همچنین تغییرات بیومکانیکی در مفصل زانو می تواند سبب برخی درد ها در مفصل زانو پس از عمل جراحی باشد که در تمامی موارد می تواند با بررسی دقیق توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی ارزیابی شده و موارد مشکل مرتفع گردد توصیه می شود که تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی موارد را بررسی نموده و به تفکیک رفع مشکل نمایید.
سلام
من دوسال پیش سرم شکسته الان بعضی شبا جای شکستگیه درد میگیره ایا خطرناکه
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه زمان دو سال از شکستگی گذشته است احتمال اینکه مشکلی وجود داشته باشد کم است ولی برخی موارد ممکن است چسبندگی ها در ناحیه شکستگی و فرآیند ترمیم آن سبب ایجاد دردهای مزمن شود توصیه می شود با انجام ماساژ موضعی برای رفع چسبندگی ها اقدام نمایید.
سلام خسته نباشید.من حدودا از۷سالگی تا الان که۲۲سالمه عادت بد شکستن قولنج انگشتامو داشتم،،الان مفصل های انگشتام همگی کج شدن و از قسمت داخلی انگشتام هم بیرون زدگی مفصلام کاملا مشخصه و ازونجایی که انگشتهای بلند و لاغری دارم خیلی توی دید هستش و احساس میکنم قسمت گوشتی پایینی انگشتامم پهن شده،،بنظرشما اگه ازاین به بعد اینکارو انجام ندم انگشتام به حالت عادی برمیگردن؟یا باید تحت فیزیوتراپی باشم؟اصلا راه بهبودی هست؟
پاسخ :
باسلام
عادت شکستن قولنج انگشتان عادت قالب مردم می باشد که غالباً مشکلی برای بیمار ایجاد نمیکند ولی توصیه می شود این عادت را کنار بگذارید. فیزیوتراپی نقشی برای بهبود شکل انگشتان نخواهد داشت.
سلام. اقای دکتر من گرفتگی عروق پا داشته ام. الان موقع راه رفتن، انگشتان و کف پایم خشک میشود(سفتی) و موقع بلند شدن از سجده انگار مچ پایم کش می اید و نمیتوانم روی زانوهایم بنشینم. داروی رفع گرفتگی عروق خورده ام و حجامت هم چندنوبت انجام داده ام که تا حد زیادی بهتر شده. اما اکنون هنوز این مشکل را دارم و پاهایم نیز ضعف دارد.
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در کف پا می تواند به وجود آید ضعف عضلات کف پایی یا اینترینسیک می باشد که همراه با آن میتواند اسپاسم عضلانی و گرفتگی و یا اختلالات عروقی نیز وجود داشته باشد.
توصیه میشود برای بررسی میزان گرفتگی عروقی سونوگرافی به عمل آورید همچنین تحت نظر متخصص ارتوپدی در صورت نیاز و صلاحدید درمان های تخصصی انجام دهید.
شما میتوانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع اختلالات موجود در کف پا و اندام تحتانی و همچنین روش های درمانی آن آشنا شوید
سلام خسته نباشید. من الان یک ماه و نیم عمل ترمیم رباط و دوتا منیسک پای چپ رو انجام دادم. هنوز پام ورم داره ی مقداری و موقعی که راه میرم بدون عصا پام ثبات نداره و حس میکنم گاهی وقتی از بی ثباتی خم میشه ولی ناگهانی نیست. این موارد طبیعیه؟؟؟
پاسخ :
باسلام
پس از ترمیم رباط صلیبی و مینیسک مقداری عضلات و دچار تحلیل شده و میتواند بی‌ثباتی ناشی از آن باشد ولی در مواردی که با قدرت عضلانی مناسبی که در تمرینات به دست می آید اگر بی ثباتی وجود داشته باشد می تواند موارد دیگری منجمله ناتوانی بافت های غیر انقباضی در تحکیم و ثبات مفصل برشمرده لذا توصیه می شود تا تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی تمرینات لازم را برای بهبود بی ثباتی در مفصل خود داشته باشید همچنین با جراح خود در این خصوص نیز مشورت نمایید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید
ران پای من پلاتینه ۹ساله نیل گذاشتن ..تقریبا سه هفته پیش درد شدید گرفت رفتم دکتر گفتن عفونت کرده دکتر عفونی رفتم یه سری آنتی بیوتیک داد عفونتش ظاهرا خوب شد.ولی الان وقتی راه برم یا کار کنم زانوم شدیدا درد میگیره،تا زمانی که نشستم درد ندارم به محض اینکه راه برم درد شدیدی میگیره
پاسخ :
باسلام
احتمال اینکه در ناحیه جراحی پس از شکستگی پس از ۹ سال عفونی شود بسیار کم است و همچنین برای تایید نهایی عفونت‌ها نیاز به آزمایشات تخصصی می باشد. در مواردی که درد های خاصی که مشابه عفونت تظاهر پیدا می کند لازم است که متخصص این گونه دردها را با دردهای ناشی از عفونت ها تفکیک قائل شود و لازم است تا به این موضوع مهم توجه نمایید هرچند که شما می فرمایید آنتی بیوتیک نیز دریافت نموده اید ولی درد شما بهبود پیدا نکرده است پس توصیه می شود حتماً برای ویزیت تخصصی به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام بنده کمرم قوز زیاد پیدا کرده قبلا پای چپم زیاد می گرفت و درد می کرد می خواستم راهنماییم کنین ممنونم
پاسخ :
باسلام
دردهای کمر که ناشی از انحراف ستون فقرات و یا گوژپشتی و لوردوز افزایش یافته باشد می تواند در قسمتهای دیگری از بدن تظاهر پیدا کند. توصیه می شود برای اصلاح این گونه موارد به متخصص فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نموده و تمرینات متناسب با اصلاح این اختلالات را دریافت نمایید.
سلام.دکتر انگشت دستم دچار شکستگی و پارگی تاندون شده بود و من دوبار عمل جراحی دست انجام دادم. حدودا دو ماه دستم داخل گچ بود. و بعد از اون چهل جلسه فیزیوتراپی رفتم. خشکی انگشتام تقریبا برطرف شده ولی بعد از تقریبا شش ماه هنوز خشکی عضله دارم و نمیتونم دستمو مشت کنم. هنوز خشک میشه انگشتام. خواستم بپرسم با اینکه خیلی تمرین میکنم امکان داره ک این ضعف دائمی باشه؟؟ یا حداکثر چقد طول میکشه تا ضعف کاملا برطرف بشه
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات پس از آسیب های انگشتان دست محدودیت های حرکتی و خشکی پس از آن می باشد لذا در مواردی که این آسیب ها ایجاد میشود توصیه به فیزیوتراپی انجام تمرینات و ماساژ در داخل آب گرم میشود فاکتور گذر زمان بسیار مهم بوده و برای بهبود عملکرد و نبود خشکی در مفصل می تواند بسیار تاثیرگذار باشد هرچند که توصیه میشود تمرینات را به گذر زمان انجام دهید. این دردها می تواند تا به مدت یکسال نیز ادامه پیدا کند
سلام خسته نباشید
من رزمی کار هستم حدود سه یا چهار سال پیش تو باشگاه وقتی پام رو پرتاب کردم یه درد خفیف تو زانوم داشتم بعد از تمرین که اومدم خونه به شکل عجیبی دردش ۱۰۰ برابر شد و نمی تونستم زانوم رو حرکت بدم یا راه برم وقتی هم که ساکن می شد دردش بیشتر میشد.دکتر رفتم عکس برداری انجام دادم و گفتن که صفحه رشدت ضربه خورده.الان مدت زیادی میگذره اما من از اون موقع تا الان اذیتم.پام رو وقتی کامل صاف میکنم یا ۱۸۰ درجه میشینم احساس میکنم که زانوم کش نمیاد و درد از سمت داخلی زانوم هست.
زمانم هم که دو زانو می شینم به سرعت پشت زانوم انگار دوتا عضو به گیر میکنن و قفل میشن که وحشتناک درد دارع.الان نمی دونم مشکلم چیه و باید چه کار کنم
پاسخ :
باسلام
برای تعیین میزان آسیب های زانو به خصوص در صفحات رشد نوجوانان و جوانان نیاز به فالوآپ رادیولوژی و میزان رشد می باشد و همچنین علائمی که شما می فرمایید میتواند درگیری در مینیسک زانو را تایید نماید هرچند که برای این عارضه نیاز به ام آر آی می باشد.
توصیه می شود برای بررسی بهتر ام آر آی با تزریق به عمل آورید و همچنین برای درمان خود به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی که مختص ورزشکاران است مراجعه نمایید.
سلام آقای دکتر بنده ۲ماه پامو عمل کردم رباط pclو مینیسک زانوم الان ۱۰۰تا ۱۱۰درجه خم میشه بعد برای خم کردن و تمرین الان دو روزه وقتی میخوام زانومو خم کنم بیشتر از ۱۱۰ درجه دوقل پام درد میگیره مثل درد قبل عمل پام لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی خلفی یا پی سی ال pcl غالبا توسط متخصصین انجام نمیشود و این میتواند به مرتبط با سختی عمل جراحی باشد هرچند که در مواردی که رباط صلیبی قدامی پاره شده باشد این عمل جراحی ممکن است انجام شود همچنین در عمل جراحی مینیسک زانو مراقبت های پس از عمل جراحی وجود دارد که شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی این مراقبت ها و موارد مورد نیاز را مطالعه نمایید.
محدودیت های دامنه حرکتی پس از عمل جراحی یکی از مشکلاتی است که میتواند افراد با جراحی ترمیم رباط صلیبی را درگیر نماید این محدودیت ها می تواند از چسبندگی های مفصلی ، سفتی های عضلانی به خصوص از عضلات نگهدارنده و ثبات دهنده مفصل زانو به خصوص گاستروکنمیوس و همچنین مشکلات مرتبط با خود مفصل زانو مانند مینیسک یا سطوح مفصلی در زانو را شامل شود و شایسته است برای بررسی موارد فوق مجدداً به متخصص خود مراجعه نمایید و یا تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی باشید.
سلام.خسته نباشی.اقای دکتر من حدود یکماه قبل تو بازی فوتسال زانوم آسیب دید.رفتم پیش دوتا دکتر.ام آری گرفتم lclپام دچار پارگی جزیی شده.دکتر اولی گفت 6هفته بریس در حالت قفل ببندم .12روز بستم پام خشک شد رفتم پیش فوق تخصص زانو گفت ک بریس قفلش باز بشه و سه هفته ببند10جلسه هم فیزیو تراپی کن.میخوام بدونم نظر شما چیه .ی توضیحی بدین .ممنون .
پاسخ :
باسلام
رباط خارجی در مفصل زانو یا ال سی ال LCL نقش بسیار مهمی در ثبات نیروهای واروس در مفصل زانو را ایفا می کند به نحوی که پارگی این رباط می تواند به خصوص در فعالیت هایی مانند فوتبال و فوتسال که تغییر جهت های ناگهانی وجود دارد مشکلاتی را به وجود آورد لذا اگر به درستی تشخیص پارگی ناقص یا کشیدگی رباط خارجی یا جانبی زانوی شما داده شده است نیاز به بستن زیاد مفصل زانوی شما وجود ندارد و توصیه می شود با فیزیوتراپی به خصوص با تاکید بر تقویت عضلات و همچنین پرهیز از برگشت به میادین ورزشی در موعد زودتر از زمان تعیین شده توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی اقدام نمایید.
سلام من درد کمی در قسمت بغل زانوم‌داشتم رفتم دکتر زانوم رو چرخوند گفتم خ درد داره ادامه ندین mri نوشت جواب mri گفته مینیسک پام دو تا سوراخ داره و رباط صلیبیم ریشه ریشه شده،میخواستم بدونم چقدر احتمال داره کارم به جراحی بکشه؟ برام قرص فست‌ران و جوینت برا غضروف سازی نوشته و فیزیوتراپی برا تقویت عضله چهارسر ران امروز فیزیپتراپ بهم گفت تا اخر عمرت که نمیتونی بری فیزیوتراپی باید بری باشکاه وزنه بزنی
میخواستم بدونم من چند جلسه باید‌برم‌فیزیوتراپی؟احتمال ترمیم رباط صلیبم هس؟درد خاصی هم ندارم فقط بعضی وقتا داخل زانوم یه چیزی مثل استخون شکسته سیخ میزنه
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در آسیب های رباط صلیبی به خصوص در پارگی های کامل ایجاد می شود احساس خالی کردن در مفصل زانو پس از پارگی رباط صلیبی می باشد. افرادی که پارگی رباط صلیبی دارند به دو دسته تقسیم می شوند
دسته اول
افراد کوپر یا افرادی هستند که پارگی رباط صلیبی در آنها تاثیر زیادی در عملکرد مفصل زانو نخواهد داشت.
دسته دوم
افراد نان کوپر یا افرادی که پارگی رباط صلیبی در عملکرد مفصل آنها تاثیر خواهد گذاشت به‌نحوی‌که احساس خالی کردن در مفصل زانو یا ترس از حرکت در خلال فعالیت های بدنی و احساس خالی کردن در مفصل زانو خواهند داشت. این افراد نیاز به مداخلات درمانی مانند جراحی خواهند داشت.
در مواردی که پارگی رباط صلیبی کم باشد یا به عبارت بهتر کشیدگی ایجاد شده باشد نیاز به جراحی آنچنان وجود نخواهد داشت هر چند که بسته به درصد پارگی ممکن است جراح تعیین جراحی یا روند درمان غیر جراحی را در نظر بگیرد.
در روشهای پیشنهادی غیر جراحی بسته به مراحل مختلف که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است ابتدا برای کنترل درد و التهاب می بایست از روشهای کاهش التهاب در مفصل زانو استفاده نمود. در روشهای پس از مرحله اول ممکن است فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برای شما دوره هایی از تمرین را تحت نظر تجویز نماید. این تمرینات نقش بسیار مهمی در عملکرد مفصل زانو شما خواهند گذاشت به نحوی که میتوانید با انجام منظم این تمرینات به فعالیت های روزمره خود برگردید.
توصیه کلینیک فیزیوتراپی شریعتی به اینگونه بیماران فالوآپ در دراز مدت است به نحوی که اینگونه بیماران به مدت پس از یک ماه انجام تمرینات و نهایتاً سه ماه و پس از آن ۶ ماه فرایند روزمره زندگی خود گزارش دهند. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مراقبت‌ها و انجام تمریناتی که میتواند به دوره نقاهت شما کمک کنند مراجعه نموده و آشنا شوید.
سلام خسته نباشید..من نزدیک یک سال ماهیچه پا درد میکنه.. بعضی موقع ها درد ب انگشت پا میزنه..ضربان داره.. بعضی موقع ها خوب میشه..ولی سرما بهش میخوره درد میکنه...ب نظرشما چیکارباید بکنم؟؟؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که میتواند دردهای مزمن را در اندام های تحتانی به خصوص در ساق پا ایجاد کند گرفتگی های عضلانی و تریگر پوینت ها می باشد. به طور مفصل در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص این موضوع صحبت شده است شما می توانید با جستجوی کلمه کلیدی «تریگر پوینت» در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این مشکلات و روش های درمانی آن آشنا شوید.
سلام. وقت بخیر.
MRI از زانوم گرفتم وقتی گزارشش اومد بررسی شد که آسیب به منیسک وارد شده به اندازه ای نیست که جراحی لازم داشته باشد .
به نظرتون مدت درمان چقدر طول میکشد و اینکه میشه دوباره فوتبال حرفه ایم رو اجرا کنم؟؟
پاسخ :
باسلام
پارگی و آسیب مینیسک می تواند در مراحل اولیه از استراحت ساده تو مراحل پیشرفته و پارگی های کامل به جراحی منجر شود. با توجه به اینکه شرایط میزان پارگی مشخص نیست و نیز تست بالینی از شما گرفته نشده است توصیه می شود برای پاسخ بهتر به سوال خود به متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو مراجعه نمایید.
سلام
سال96عمل استئوتومی برای هردو پا انجام دادم میخواستم بدونم با خروج پیچ و پلاک از هردوپا امکان بازگشت پاها به پرانتزی بودن هست یا خیر؟
پاسخ :
باسلام
یکی از عمل های جراحی در ناحیه اندام های تحتانی استئوتومی و اصلاح راستای اندام تحتانی می باشد. تمایل جراح به این عمل جراحی این است که پس از رشد طولی استخوان ها انجام شود. پس از رشد کامل استخوان ها به لحاظ طولی جراح اقدام به اصلاح ساختار انحراف یافته مینماید و اگر جراحی روش دقیقی انجام شده باشد این اصلاح به صورت کامل انجام شده و مشکلی در آینده نخواهید داشت. همچنین اگر زمانی که عوامل نگهدارنده شامل پیچ و پلاک را در استخوانها بنا به ضرورت نیاز به برداشتن باشد احتمال برگشت ضایعه وجود نخواهد داشت.
سلام آقای دکتر وقتی (پلاتین بیرونی پا) رو درمیارن و دکتر گفته باشه یک روز بعد عمل باید پانسمان ها را باز کرد و بعد از پانسمان درد غیر قابل تحمل و شدیدی داشته باشه و ورم خیلی زیاد باید چی کار کرد؟ خیلی شدید درد داره آیا راه بره ؟ یا خیر؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه شرایط شکستگی و عمل جراحی مشخص نیست و اینکه تحت نظر متخصص میبایست قرار گیرند. توصیه می شود به دقت و با حساسیت ویژه تحت نظر متخصص مربوطه قرار گیرند.
سلام خسته نباشید
زانوی من یه ماه پیش از ناحیه بیرون پیچ خورد و روزای اول پام قفل میکرد ولی بعد پنج روز بامو میتونسم کامل تا کنم حتی الانم میتونم با همون پای اسیب دیده بدون پای دیگم بلند شم
ولی از طرف چپ زانو(همونجایی که پیچ خورد)موقعی که فشار میارم درد دارم و حدود ده روز پیش یدفه خالی کردو اینکه نمیتونم هنوز سریع بدوم رفتم دکتر زانو بندو دارو نوشت گف پارگی از نوعیه که با استراحت خوب میشه -شما نظری غیر اون دارین؟
پاسخ :
باسلام
علائم آسیب در مینیسک های زانو می تواند شامل موارد زیر باشد:
قفل کردن زانو
احساس بی ثباتی در مفصل زانو
ناتوانی در خم کردن زانو یا باز کردن کامل زانو
درد در خط مفصلی زانو هنگام معاینه کردن
ممکن است متخصص مربوطه برای شما ام آر آی یا با تزریق یا بدون تزریق را تجویز نماید که دقت با تزریق از بدون تزریق بیشتر است برای تشخیص میزان آسیب دیدگی.
تست های بالینی در مفصل زانو مانند مک موری یکی از مهم ترین تست ها برای میزان آسیب و تشخیص پارگی های مینیسک میباشند که بیش از ۶۰ درصد اطمینان را در صورت مثبت بودن تست می توانند برای تخمین درستی پارگی مینیسک زانو تعیین کنند.
با توجه به موارد ذکر شده و توصیه متخصص شما به اینکه آسیب از نوع ترین پذیر است توصیه می شود تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی فعالیت های خود را انجام دهید.
نکته بسیار مهم این است که استراحت در مراحل اولیه توصیه میشود ولی در مراحل بعدی در دوره نقاهت ضرورت انجام تمرینات فانکشنال یا عملکردی تحت نظر بالا می باشد.
سلام ببخشید مادر بزرگم دچار شکستگی سر ران شده بود بعد از عمل جراحی وپلاتین
باید استراحت مطلق میکرد الان چند مدتی هست که متاسفانه زانو درد دارن آیا چون زیاد راه نرفته این چند مدت زانو درد همچین مواقعی طبیعی هست؟
پاسخ :
باسلام
شکستگی سر استخوان ران در افراد مسن یکی از شکستگی های شایع محسوب میشود شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقاله در این موضوع آشنا شوید توصیه میشود تمرینات تجویز شده توسط فیزیوتراپیست یا متخصص ارتوپدی خود را منظم انجام دهید و در صورتی که نیاز به استراحت مطلق می باشد پس از دوره استراحت مطلق فیزیوتراپی ضرورت خواهد داشت. دردهای ناحیه اندام های تحتانی پس از شکستگی ها در این گونه موارد می تواند طبیعی باشد و جای نگرانی ندارد.
سلام دکتر من aclپاره شد بعد فیزیوتراپی کردم بعد ۲ماه رفتم فوتبالو شروع کنم متاسفانه زانوم قفل میکرد الان باید چیکار کنم عمل کنم یا نه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در پارگی های رباط صلیبی ایجاد میشود درگیری‌های مینیسک در مفصل زانو می باشد. از علائم درگیری در مینیسک که می تواند احساس خالی کردن زانو یا قفل کردن در آن باشد به نحوی که ممکن است حتی دامنه حرکتی محدود شود لذا توصیه می شود توسط متخصص معاینه شوید.
سلام خدمت آقای دکتر رضایی خسته نباشید شرمنده من موقع زایمان دست دخترم کشیده شده الان 8سالش ولی دستش بالا نمیاد ازشانه مشکل داره در یک روستایی هستم امکانات نداره میخواستم ببینم اگه راه حلی دارید جلو من بگذارید واقعن مشکل دارم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در حین زایمان ممکن است برای نوزادان به وجود آید آسیب های شبکه عصبی براکیال می باشد. با توجه به اینکه این آسیب ها می توانند شدت های مختلفی داشته باشند لازم است و نوار عصبی و عضلانی از آنها گرفته شود. توصیه می شود تحت نظر متخصص مغز و اعصاب بوده و در صورت صلاحدید هایشان فیزیوتراپی در ناحیه شانه ایشان انجام شود. بدیهی است انجام تمرینات مناسب که توسط متخصص فیزیوتراپی برای شما تجویز می شود در دراز مدت نقش بسیار مهمی جهت بهبود شرایط ایشان خواهد داشت.
سلام من 18 خرداد (دیروز) پین را از کف دستم خارج کردم و الان هنوز انگشتانم را نمی توانم کامل جمع کنم مشکلی نیست؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه شرایط خود را ذکر ننموده اید که چه آسیبی ایجاد شده است و شدت آن مشخص نیست پاسخ مناسبی قابل ارائه می باشد هرچند که توصیه می شود تحت نظر متخصص تمامی فعالیت های خود را انجام دهید.
لازم به ذکر است بعد از جراحی ها توصیه به فیزیوتراپی برای کسب دامنه حرکتی و بهبود عملکرد اندام ها به خصوص دست میشود شما میتوانید با مراجعه به متخصص خود و لزوم انجام فیزیوتراپی در ناحیه دست خود از ایشان جویا شوید.
سلام
آیا بعد از گچ گرفتن انگشت و باز کردن گچ عادیست تا چند روز نمیشه کامل انگشتان دست را جمع کرد ؟
ممنون
پاسخ :
باسلام
این حالت طبیعی است و لازم است پس از چند جلسه انجام تمرینات و گرما تا این خشکی مفصلی اصلاح شود
من مچه دستمو جراحی کردم و پلاتین گذاشتم
کی باید پلاتینو در بیارم
پاسخ :
باسلام
جراحی های استخوان ها در برخی موارد با گذاشتن فیکساسیون یا اوریف ORIF ممکن است انجام شود در برخی موارد اگر برای بیمار مشکلاتی من جمله مشکلات حرکتی و یا درد ایجاد نکند برداشتن آن ضرورت نخواهد داشت ولی در مواردی که همراه با درد و اختلال حرکتی باشد ممکن است پس از یک سال اقدام به برداشتن پلاتین نمایند.
سلام خدمت شما من قسمت بالای زانوی پای چپم تیر خورده الان ٦ ماه از عملم گذشته اما ماهیچه های پایین زانو کارنمیکنه مچ پام افتاده و انگشت ها کارنمیکنه پشت پام حس نداره اما کف پام حس داره علتش و راه درمانش چیه
پاسخ :
باسلام
محدودیت هایی که ذکر نموده اید می تواند ناشی از اختلال در عصب اندام تحتانی شما باشد بخشی از عصب های اندام تحتانی ممکن است از عصب کامان پرونئال باشد که مربوط به بلند کردن انگشتان پا و یا مچ پا باشد که می تواند این عصب آسیب دیده باشد بخش دیگری از حس کف پای شما از عصب تیاندا میتواند باشد که به احتمال مشکلی نداشته باشد به هر حال می بایست برای اصلاح این مشکلات تحت نظر جراح خود اقدام به توانبخشی و فیزیوتراپی نمایید تا مشکلات موجود منجمله چسبندگی ها ، ترمیم عصب ، عملکرد اندام بهبود یابد.
سلام بنده به علت افتادن از ارتفاع دچار در رفتگی شانه (ضایع بنکارت)شده وعمل کردم بعد ۷ ماه دستم بالا نمیاد حدود ۶۰ جلسه فیزوتراپی کردم وقتی کسی هم در ناحیه شانه فشار میاره درد میگره آیا شانه بنده مثل سابق میشود ۱۰۰٪ کامل یا درصدی از کاریش کم میشود و میتوانم به شغلم که بیشتر در مناطق صعب العبور هست ادامه بدهم و مشکلی پیش نیاد
پاسخ :
باسلام
از مشکلات عمل جراحی می تواند چسبندگی ها محدودیت های حرکتی و اختلال عملکردی اندام باشد. پس از عمل جراحی ضرورت فیزیوتراپی با تاکید بر دامنه حرکتی و رفع چسبندگی ها ، بهبود عملکرد اندام ضرورت دارد. اگر شانه شما به صورت غیرفعال یا پسیو با کمک دست دیگر به سمت بالا می آید ولی به صورت اکتیو نمی توانید به معنی آن است که عملکرد تندون یا بخش انقباضی شما دچار مشکل است. اما اگر دست و شانه شما به صورت پسیو نیز بالا نمی آید یعنی به صورت کمکی با دست دیگر نیز نمیتوانید شانه خود را حرکت دهید به معنی آن است که بخش غیر انقباضی دچار محدودیت حرکتی شده و نیاز است تا رفع محدودیت شود در کلینیک های فیزیوتراپی ضرورت انجام تمرینات دامنه حرکتی بالا می باشد. توصیه می شود به این نکته توجه کنید.
سلام من از سن۱۳سالگی نمیتونم زانو هامو خم کنم و راحت بشینم از ترسم به کسی هم نگفتم الان ۲۹سالمه خیلی عذاب میکشم از خجالت دکتر هم نمیرم نمیدونم چیکار کنم فکر میکنم پوکی استخوان دارم یهویی اینطوری شدم بدون علت خواهشا کمکم کنید به هیچکس نمیتونم بگم
پاسخ :
باسلام
محدودیت های حرکتی با علت های نامشخص فقر حرکتی می تواند در دراز مدت مشکلاتی را در فعالیت های روزانه برای شما ایجاد کند توصیه می شود هر چه سریعتر به متخصص مراجعه نمایید و مشکل را در کمترین زمان مرتفع کنید زیرا با گذر زمان نتیجه درمان سخت تر خواهد بود. در غالب موارد فیزیوتراپی با تاکید بر دامنه حرکتی و انجام تمرینات کششی و تقویت عضلات می تواند بسیار کمک کننده باشد.
سلام الان دوهفته تاندوم شصت دستم عمل کردم امروز بازکردم ایا باید بیام فیزو تراپی
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه عمل جراحی انجام شده است و محدودیتهای عمل جراحی میتواند در غالب جراحی ها ایجاد شود توصیه می شود با پزشک جراح خود صحبت نموده و فیزیوتراپی در صورت صلاحدید انجام نمایید.
سلام من شش سال پیش عمل رباط صلیبی با مینیسک داشتم اولاش خوب تمرین کردم فیزیوتراپی رفتم وزنه زدم اما تا الان بعضی وقتا زانو درد داره یا بعضی وقتا زانوم میلرزه
پاسخ :
باسلام
افرادی که جراحی ترمیم رباط صلیبی را در مفصل زانو خود را انجام می دهند می بایست به این نکته توجه کنند که حتماً درصد بیشتری به این زانوی عمل شده به نسبت زانوی سالم خود به لحاظ تمرینی و تقویت عضلات توجه نمایند. رضا با در نظر گرفتن این موضوع نیاز است تا بیشتر به لحاظ تمرینی مورد توجه قرار گرفته و به خصوص تمرینات حس عمقی را انجام دهند. تمرینات حس عمقی بخش عمده‌ای از تمرینات اینگونه افراد را شامل می شود. تمرینات حس عمقی می تواند به بهبود شرایط عصبی عضلانی و پیام هایی که از مفصل به مغز مخابره شده و عکس العمل های مغز نسبت به آن پیام ها کمک نماید. شما می توانید با کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی و تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی تمرینات حس عمقی را انجام دهید همچنین در برخی موارد ممکن است چسبندگی هایی در مفصل زانو به وجود بیاید و یا به علت تغییرات مختصر بیومکانیکی در مفصل زانو درد در مفصل ایجاد شود که با در نظر گرفتن معاینات توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی اینگونه دردها قابل رفع و بهبود می باشند.
سلام اقای دکتر
من تو فوتبال داشتم با سرعت حرکت می کردم که با روی پا با تمام وزنم افتادم زمین اونجا بود که یه صدایی مثل شکستن هم داد بعد چند روز به دستور پزشک گرم نگهداشتن پا به خاطر تورم پام رو گچ گرفتم می خواستم بدون ایا نیاز به عمل دارد یا خودش پیوند مس خورد چون از عمل جراحی ترس دارم و می ترسم مثل قدیم راه نرم؟????
پاسخ :
باسلام
در درجه اول نیاز است تا با معاینه دقیق و بررسی های رادیوگرافی و ام آر آی آسیب و شدت آن مشخص گردد. پس از آن پلن درمانی توسط متخصص ارتوپدی برای شما تعیین می گردد که این پل نمی تواند شامل دو دو مرحله و یا بیشتر باشد.
مرحله اول
در نظر گرفتن درد و التهاب در پروتکل درمانی و بهبود آن.
مرحله دوم
برطرف نمودن محدودیت های حرکتی ناشی از بی حرکتی و بهبود عملکرد اندام
تمامی این موارد تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی و یا متخصص ارتوپدی قابل اجرا و نظارت می باشد.
شما میتوانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و جستجوی مقالات مرتبط با آسیب های زانو با انواع روش ها در درمان آشنا شوید.
سلام ام آر آی دادم جوابش این شده میخواستم ببینم مشکل چیه well defined dark signal lesion with narrow transitional zone in favor of a benign lesion is seen in right proximal femur
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرایط ذکر گردیده لازم است تا تحت نظر متخصص تومورهای استخوانی ویزیت شده و نظر تخصصی را دریافت نمایید.
سلام دکتر من تقریبا 6ماه پیش انگشت شست پام شکست و عمل کردم بعد عمل وقتی پین رو از انگشتم در آوردن به من نگفتن فیزیوتراپی باید بری تا انگشت شست پات راه بیوفته و الان از عمل 5ماه میگذره 10جلسه ام فیزیوتراپی رفتم که راه نیفتاد دکتر راهی است که بتونم انگشت شست پامو جم و باز کنم
پاسخ :
باسلام
با توجه به گذر تقریبی ۵ تا ۶ ماه از عمل لازم است به متخصص جراح مراجعه نموده و در دامنه حرکتی انگشت پا مورد معاینه قرار گیرد اگر هر چه زودتر انجام شود بهتر است برای حصول نتیجه بهتر
سلام
اقای دکتر تو فوتبال بودیم با سرعت داشتم برمی گشتم که با روی پا با تمام وزنم افتادم که یه صدای بدی هم از مچ پام داد بعد چند روز دکترا بهم گفتن رباط مچ پا پاره کردی الان یه 4 روزی تو گچه به نظرتون چند وقت طول درمانم طول می کشه ایا کار درستی کردم گچ گرفتم یا نه؟؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به ویزیت پزشکان و صلاح بر گچ گیری توصیه می شود پس از باز کردن گچ به فیزیوتراپی در ناحیه آسیب دیده و کسب دامنه حرکتی و بهبود عملکرد اقدام نمایید شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص فیزیوتراپی ناحیه مچ پا مطالب مفیدی را مطالعه نمایید.
سلام من دو هفته قبل بر اثر زمین خوردن دچار شکستگی کالیس مچ دست شدم عمل کردم وپین گذاری وگچ گرفته شد حالا پین زیر گچ صدا میده آیا خطرناکه
پاسخ :
باسلام
شکستگی کالیس یکی از شکستگی های مهم در افراد که با دست باز به زمین برخورد می کنند ایجاد میشود. تکنیک های مختلفی مانند جراحی از طریق پین گذاری و یا بدون جراحی و از طریق جا اندازی برای قرار گرفتن استخوان ها در راستای صحیح آن مورد استفاده قرار می گیرد. غالباً این صداها برای بیمار مشکلی ایجاد نمیکند ولی اگر ویزیت دورهای پزشک معالج خود قرار بگیرید بهتر است.
من دوران جوانی ورزش دو انجام میدادم چند سال پیش هنگام ورزش فوتسال داخل سالن از ناحیه دوقلوی پایم(ماهیچه) دچار خونریزی یا پارگی شدم الان بد از چند سال هنگام راه رفتن ماهیچه پایم بشدت درد میکنه بیش لز 100متر نمیتوانم راه برم لطفا راهنمایم کنید
پاسخ :
باسلام
پارگی عضله دوقلو یا عضله گاستروکنمیوس ساق پا یکی از بیماری های شایع در اندام تحتانی می باشد که در افراد با سن متوسط بیشتر دیده میشود و همچنین افرادی که در فعالیت های شدید بدنی بدون ریکاوری منظم مشارکت دارند دیده میشود در این پارگی اگر درصد عمده ای از فیلم های عضله پاره شده باشند و شما اقدام درمانی مناسبی انجام دهید با توجه به یک سال زمان گذشته بافت فیبروز یا جوشگاه جایگزین ناحیه عضله پاره شده میشود که ممکن است عملکرد عضله را تغییر بدهد و توصیه میشود در این موارد به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده جهت در درمان مناسب ناحیه
سلام خسته نباشید من از چهارپایه افتادم مچ دستم آسیب دید الان یک ماهه ک توگچ هست دستم خیلی سوزش داره ورم میکنه پزشکم گفته باید دوماه توگچ بمونه، خواستم ببینم آیا این درد سوزش بعدیک ماه طبیعیه یانه؟؟ میشه راهنماییم کنید ممنون
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه نوع آسیب و شدت آن مشخص نگردیده است لذا توصیه میشود برای معاینات دقیق با متخصص های مختلف مشورت نمایید. در برخی موارد ممکن است عصب های ناحیه درگیری داشته باشند.
باسلام. پسرم غروبی زمین خورده بادوچرخه،بند انتهایی انگشت وسط دستش،ورم کرده و سفت شده.
گهگداری میگه دردمیکنه،چه باید بکنم؟
پاسخ :
باسلام
در مواردی که تروما یا ضربه در ناحیه انگشت یا دست اعمال می شود ممکن است شکستگی به وجود بیاید در این گونه موارد توصیه میشود با عکس رادیوگرافی برای رفع احتمال شکستگی اقدام نمایید. در مواردی که شکستگی وجود نداشته باشد بستن به مدت یک هفته تا دو هفته ضرورت دارد ولی در مواردی که شکستگی وجود داشته باشد بسته به نظر متخصص ممکن است حتی بیش از ۴ هفته نیز گچ گیری نیاز باشد.
سلام دکتر رضایی عزیز من بیمار چند ساله شما هستم ولی چند وقتی است که دردی از ناحیه راست لگن شروع و به رانم میزند و با تشدید به ساق پا هم میرسد که با پماد ایس یا یخ گذاری و استراحت بهبود می یابد.در راه رفتن دردم کاهش یافته ولی با ایستادن خصوصا بیش از چند دقیقه تشدید میشود ، مطالعه اینترنتی بحث سیاتیک را دارد ، من قبلا مشکل در l2 وl5 داشته ام سرخوردگی و بیرون زدگی و سابقه حرفه ای ورزش والیبال دارم ، فردا عکس جدید ستون فقرات میگیرم ، برای درمان باید خدمت شما برسم ؟ ایا درمانش با سیستم های فیزیوتراپی ممکن است یا دارو درمانی ؟ استخر و اب درمانی مفید است یا مضر؟
پاسخ :
باسلام
بله با توجه به اینکه درمان های متعددی در ناحیه انجام شده بود و ضرورت انجام تمرینات تقویت عضلات و پرهیز از انجام فشارهای طولانی مدت به خصوص در حین ایستادن توصیه شده بود لازم است تا این موارد را رعایت کنید در سرخوردگی مهره ها اگر عارضه سر خوردگی افزایش پیدا نکرده باشد و می توانید درمان خود را به صورت درمان های غیر جراحی انجام دهید توصیه می شود در صورت امکان ام آر آی مجدد انجام داده و با نظر متخصص ستون فقرات در هر درمانی اقدام نمایید.
بدیهیست انجام تمرینات داخل آب و در موارد ضرورت توسط متخصص دارو درمانی می تواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
سلام من تاندون زانوی چپم پاره شده بود و بعد جراحی کردم یک سال گذشته میخوام بدونم میتونم برم کلاس کشتی یانه؟
پاسخ :
باسلام
برای تعیین بازگشت به شرایط ورزش به خصوص در افراد حرفه ای ضرورت تعیین ناحیه آسیب به صورت دقیق و شدت آن بالا می باشد همچنین در معاینات متعدد و تست های عملکردی یا فانکشنال بازگشت به ورزش برای پاسخ به اینکه آیا می توانید به شرایط ورزشی خود باز گردید یا خیر ضرورت دارد.
لذا توصیه می شود به کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی ورزشی و یا متخصص ارتوپدی خود مراجعه نمایید.
سلام وقتتان بخیر شش ماه پیش بعلت شکستگی به آرنج دست چپم پلاتین گذاشتند بعد از گذشت این مدت انگشتانم ورم و درد دارند وسر انگشتانم سوزن سوزن میشوند لطفا برای درمانش راهنماییم کنید با تشکر
پاسخ :
باسلام
در غالب موارد شکستگی ها به خصوص در ناحیه دست پدیده‌ای به نام RSD reflex sympathetic dystrophy ممکن است ایجاد شود که در این حالت درد شدیدی ممکن است در عصب های ناحیه شکسته ایجاد شود توصیه میشود تحت نظر متخصص درمان خود را انجام دهید در این گونه موارد فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در بهبود علائم این بیماران ایفا می کند پس از کاهش درد این عارضه کسب دامنه حرکتی ضرورت بالایی دارد
سلام.وقت بخیر.حدود یکسال ونیمه عمل رباط صلیبی پای چپ انجام دادم.با نظر پزشک ۳.۴ماهه به فوتبال برگشتم.چندهفته ای در باشگاه رو زانوم‌کارکردم.در دویدن وپریدن مشکلی ندارم فقط با سرعت هنگام دریبل پای چپم که میپیچه درد زیادی میگیره و انگار کمی میچرخه زانوم.بعداز چنددقیقه و ماساژ دردم خوب میسه و باز ادامه میدم.البته گاهی وقتا اگه شدیدباشه زانوم کمی ورم میکنه.مشکل چیه؟
پاسخ :
باسلام
بازگشت به ورزش به خصوص در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی فرآیند بسیار مهم می باشد که میبایست تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی ورزشی و متخصص جراح خود انجام دهید.
نکته بسیار مهم این است که اکثر ورزشکاران سعی در بازگشت سریع تر به فعالیت های ورزشی خود را دارند ولی بازگشت سریع تر بدون در نظر گرفتن شرایط و استانداردهای موجود می تواند خطر آسیب مجدد را ایجاد کند.
انجام دوره بدنسازی قبل از وارد شدن به شرایط تیمی
در ارتباط بودن با متخصصین و گزارش عملکرد خود به صورت لحظه به لحظه
استراحت مناسب و ریکاوری در دوره تمرینی بازگشت به شرایط میدانی
انجام فیزیوتراپی و بهبود عملکرد حس عمقی در تمرینات درمانی
مواردی هستند که در فوق بر شمرده شده است تا بتوانند میزان آسیب مجدد را در شما به حداقل برسانند.
لذا توصیه می شود برای بازگشت به شرایط میدانی حتما تحت نظر فیزیوتراپی ورزشی فعالیت داشته باشید.
سلام.وقت بخیر.حدود یکسال ونیمه عمل رباط صلیبی پای چپ انجام دادم.با نظر پزشک ۳.۴ماهه به فوتبال برگشتم.چندهفته ای در باشگاه رو زانوم‌کارکردم.در دویدن وپریدن مشکلی ندارم فقط با سرعت هنگام دریبل پای چپم که میپیچه درد زیادی میگیره و انگار کمی میچرخه زانوم.بعداز چنددقیقه و ماساژ دردم خوب میسه و باز ادامه میدم.البته گاهی وقتا اگه شدیدباشه زانوم کمی ورم میکنه.مشکل چیه؟
پاسخ :
باسلام
بازگشت به ورزش به خصوص در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی فرآیند بسیار مهم می باشد که میبایست تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی ورزشی و متخصص جراح خود انجام دهید.
نکته بسیار مهم این است که اکثر ورزشکاران سعی در بازگشت سریع تر به فعالیت های ورزشی خود را دارند ولی بازگشت سریع تر بدون در نظر گرفتن شرایط و استانداردهای موجود می تواند خطر آسیب مجدد را ایجاد کند.
انجام دوره بدنسازی قبل از وارد شدن به شرایط تیمی
در ارتباط بودن با متخصصین و گزارش عملکرد خود به صورت لحظه به لحظه
استراحت مناسب و ریکاوری در دوره تمرینی بازگشت به شرایط میدانی
انجام فیزیوتراپی و بهبود عملکرد حس عمقی در تمرینات درمانی
مواردی هستند که در فوق بر شمرده شده است تا بتوانند میزان آسیب مجدد را در شما به حداقل برسانند.
لذا توصیه می شود برای بازگشت به شرایط میدانی حتما تحت نظر فیزیوتراپی ورزشی فعالیت داشته باشید.
سلام وقت بخیر دختری هستم ۲۳ساله با علائم درد در ناحیه مچ دست ب دکتر ارتوپد مراجعه کردم ک فرمودند احتمالا سیاه شدگی استخوان مچ دست هست آیا این بیماری خطرناک هست و روند درمانیش چگونه هست با تشکر
پاسخ :
باسلام
پدیده نکروز یا سیاه شدن استخوان های مچ دست بیشتر در استخوان لونیت و یا اسکافوئید در ناحیه مچ دست ایجاد میشود.
که در مورد اول ضربات مکرر می تواند علت آن باشد و در مورد دوم شکستگی استخوان اسکافوئید عامل آن است به هر حال می بایست تحت نظر فوق تخصص مچ دست برای درمان خود اقدام نمایید و عوامل ایجاد کننده را حذف کنید.
در برخی موارد ممکن است پدیده نکروز یا سیاه شدن استخوان نیاز به عمل های جراحی متعدد را برای شما فراهم نماید.
سلام دکتر وقت بخیر . من در اثر تصادف استخوان رانم دچار شکستگی شد پلاتین گذاشتم و متاسفانه پام عفونت کرد اما خداروشکر عفونت رفع شد اما الان زانوم خم نمیشه حدود ۱۰ جلسه فیزیوتراپی انجام دادم اما تاثیرش همون موقعس و تا چند ساعت بعد از بین میره دکترم گفته راه آخر اینه که زیر بیهوشی خمش کنن میخواستم بدونم چند درصد امکان داره با فیزیوتراپی خوب شه چیکار کنم که به عمل نکشه ؟ و اینکه دکتر بغل زانوم درد خیلی غیر قابل تحملی میگیره گاهی اوقات علتش میتونه شکستگی یا پارگی ترمیم نشده باشه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی های استخوانی ایجاد می شود پدیده خشکی مفاصل پس از دوره بیحرکتی ترمیم ناحیه شکسته می باشد. در اکثر این موارد متخصص ارتوپدی برای شما دوره های فیزیوتراپی همراه با تمرینات ورزشی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی برای کسب دامنه حرکتی در درجه اول و پس از آن بهبود عملکرد اندام توصیه می شود.
نکته بسیار مهم در این دوره ها کسب دامنه های حرکتی و بهبود عملکرد در زمان مشخص میباشد زیرا هرچه زمان از عارضه بگذرد پدیده خشکی در مفاصل بیشتر شده و برای کسب دامنه حرکتی ناچار به تحمل درد بیشتری خواهید بود. توصیه می شود هرچه سریعتر برای کسب دامنه حرکتی خود اقدام نمایید لازم به ذکر است برخی از اعمال می توانند برای کمتر شدن درد ناشی از کشش و همچنین نتیجه بهتر آن کمک کننده باشند
۱ ابتدا ناحیه را با روش های فیزیوتراپی به خوبی گرم کنید
۲ سپس با انجام انواع جریانات الکتروتراپی یا در حین گرم کردن می توانید عصب های ناحیه را نسبت به حرکت های کششی مقاوم تر نموده و یا درد ناحیه کشش را از این طریق کمتر کنید.
۳ وضعیت مناسبی را در حین انجام حرکت داشته باشید به نحوی که راحت باشید تا بتوانید برای کشش همکاری مناسبی داشته باشید.
۴ کشش می بایست به آهستگی شروع شده و به آهستگی خاتمه یابد.
۵ نکته بسیار مهم برای نتیجه بهتر کشش ها انجام کشش در فاصله زمانی هرچه بیشتر است به عبارت دیگر هرچه زمان کشش بیشتر باشد پدیده برگشت پذیری در ناحیه کمتر شده و همچنین شما درد کمتری را تحمل خواهید نمود.
پس از انجام کشش می توانید با انجام حرکت هایی مانند ماساژهای موضع که توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی به شما آموزش داده می شود مجدداً برای تمرینات کششی بعدی آمادگی لازم را کسب نمایید.
برنامه منظمی از تمرینات کششی را داشته باشید.
در صورتیکه موارد فوق تحت نظر متخصصین و با همکاری شما نتیجه مطلوب حاصل نداد ممکن است متخصص ارتوپدی تحت شرایط بیهوشی اقدام به باز کردن مفصل نماید که پس از آن میبایست مجدد دوره های فیزیوتراپی را برای کاهش التهاب ها در ناحیه مفصل انجام دهید.
با سلام
پسرمن 12سالش هست
گودی کمر و قوز گردن داره بنظرم
ایا برای بچه های به این سن و سال هم باید به شما مراجعه کرد یا به متخصص کودکان دراین حوزه
پاسخ :
باسلام
برای بررسی اختلالات کودکان و نوجوانان در سنین رشد متخصص ارتوپدی کودکان و نظر تخصصی ایشان برای ارجاع به کلینیک های فیزیوتراپی مانند فیزیوتراپی شریعتی ضروری می باشد و لذا توصیه می شود برای هر گونه اقدام تحت نظر متخصص ارتوپدی کودکان مراجعه نمایید و در صورت صلاحدید به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه نمایید.
سلام اقای دکتر خسته نباشید من پاهام پرانتزی بود جفتشم عمل کردم پای چپ برج 7پارسال پای راست برج 2امسال الان 10روز درد های شدید دارم هرچقدرم مسکن استفاده میکنم فایده نداره خونمم طبقه سومه اسانسور نداره پله تاثیر روی درد داره
پاسخ :
باسلام
انحراف زانو در حالت پایدار در سنین بلوغ و پس از آن در صورت صلاحدید متخصص ارتوپدی و جراح زانو ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. در روش های جراحی متخصص ارتوپدی راستای استخوانی را تغییر داده و لذا نیروهای آسیب رسان در حالت غیر نرمال کمتر می شود. پس از جراحی نیاز به وجود تراپی پی و بهبود عملکرد در اندام اصلاح شده می باشد به نحوی که عوارض پس از جراحی هی به حداقل رسیده عضلات اطراف مفصل زانو قدرت و استقامت لازم را پیدا کرده و عملکرد اندام بهبود یابد لذا توصیه می شود با مشورت جراح خود به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نموده و در صورت امکان به رفع مشکلات ذکر شده اقدام نمایید.
سلام
من دخترم 3سالشه تقریبا این یکسال شد ک بردمش فوق تخصص ارتوپد دکتر آرتی بهمون گفت ک بچمون کف پاش صافه وکفش طبی بهش دادن ولی یه مشکل دیگه خود پاشنه پاش کجه بنظرتون بااین کفش درمان میشه؟
پاسخ :
باسلام
انواع اختلالات کف پا در کودکان به گروه های مختلفی تقسیم بندی می شوند در برخی موارد ممکن است فقط کف پای صاف وجود داشته باشد و یا در برخی موارد انحراف پاشنه و یا حتی پنجه پا نیز وجود داشته باشد توصیه می شود برای اصلاح بهتر با کلینیک های تخصصی پا مشورت نمایید و یا به فوق تخصص مچ پا مراجعه مجدد نمایید بدیهی است فرآیند اصلاح با گذر زمان در کودکان و نوجوانان انجام پذیر خواهد بود.
سلام اقای دکتر خسته نباشید
من دچار بیماری ازگود اشلاتر شدم.
من به کلاس رزمی ووشو میرم الان که به این بیماری دچار شدم به ورزشم ادامه بدم یا خیر؟؟؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه ازگود اشلاتر درجات مختلفی دارد و فعالیت های بدنی شما نیز می بایست تحت کنترل باشد لذا در موارد خفیف بیماری زمانی که پاتلار بند را نیز استفاده کنید می توانید فعالیت های ملایم ورزشی که پرش در آن وجود نداشته باشد می توانید انجام دهید. ولی در موارد شدید می بایست فعالیت ورزشی خود را قطع کنید.
شما می توانید مقاله ازگود اشلاتر را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
با سلام بنده انگشت وسطم به صورت90 درجه در رفته بود دکتر 10جلسه فیزیوتراپی با لیزر نوشت بعد از 10جلسه هنوزم ورم داره و ورم سفت شده فرم بدی انگشتم گرفته فکر میکنم کیسه غضروفی بین انگشتم پخش شده باید عمل بشه؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه آسیب های انگشتان می توانند تا ماهها درد داشته باشند لازم است تحت نظر متخصص ارتوپدی برخی از درمان های خود را مانند فیزیوتراپی و پس از آن به صورت ماساژ و دامنه حرکتی انجام دهید.
سلام وعرض ادب خدمت دکتر رضایی خدمت شما عرض کنم بنده حدود80 روز عمل راباط صلیبی ومینیسک پای راست انجام دادم که دراین مدت با انجام 20جلسه فیزویوتراپی پام کاملا تا 180 خم میشه اما درحال حاضر درراه رفتن مشکل دارم زانوم در راه رفتن خم نمیشه وخشک بوده وهمجنین در راه رفتن لنگ می زنم ونمی تونم مثل قبل راه برم آیا این راه رفتن عادی یا عملم مشکل داره . چند وقت دیگه می تونم مثل گذشته وبصورت عادی راه برم از راهنمایی شما متشکرم
پاسخ :
باسلام
یکی از عوارض بسیار مهم در جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو خشکی های مفصلی ضعف عضلانی ناشی از عمل جراحی می باشد. در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی با تاکید بر این نکات و توصیه به انجام دامنه حرکتی به صورت کامل پس از عمل جراحی شده و پس از آن تقویت عضلات در برنامه کاری قرار می گیرد. در این فرایند ممکن است عوارض خشکی به صورت ناپایدار وجود داشته باشد که توصیه میشود با انجام اعمال فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی این موارد را به آهستگی و به گذر زمان بهبود بخشید. همچنین توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مراقبت های پس از عمل جراحی را در ترمیم رباط صلیبی را جستجو نموده و مطالعه فرمایید.
باسلام بنده 10 سال پیش استخوان ساغ پایم شکست و دوهفته پیش پلاتین را خارج کردم و الان دارم راه میروم ..روی ساغ پام کبودی داره تشکیل میشه درد نداره فقط نقاط کبودی هست!ایا طبیعی هستش؟
پاسخ :
باسلام
یکی از شکستگی های مهم و شایع در اندام های تحتانی شکستگی های ساق و قوزک ها می باشند که ممکن است در برخی موارد نیاز به اعمال جراحی و و فیکساسیون ناحیه باشد. در برخی موارد که فیکساسیون سبب محدودیت حرکتی پایدار شود و یا درد حاصل از آن بیمار را از فعالیت ها محدود نماید جراح اقدام به خارج نمودن فیکساتور می نماید. مراقبت های پس از این گونه اعمال توسط جراح شما توصیه خواهد شد ولی حداقل به مدت یکماه برخی علائم مانند تجمع خون در ناحیه را ممکن است داشته باشید و پس از آن با بهبود علائم و عملکرد اندام می تواند به زندگی خود برگردید.
سلام من ۲سال پیش تو ورزش بوکس سر شانم در رفت و یک سال با همون دست ورزش کردم و دچار در رفتگی مکرر شده بودم و الان یک سال هست ورزش نمیکنم ام ار ای گرفتم دکتر گفت باید جراحی بشه رباط پاره شده خاستم بدونم بعد از جراحی میتونم دوباره بوکس رو ادامه بدم؟
پاسخ :
باسلام
دررفتگی شانه یکی از عوارض بسیار مهم در ورزشکاران رشته های رزمی و مبارزه ای می باشد. از عوارض این آسیب بی ثباتی در مفصل شانه افزایش نیرو های مخرب شانه و التهاب و درد بیمار می باشد. به طور کلی با در رفتن نشانه در مرحله اول احتمال دررفتگی مجدد نسبت به مفصل دیگر بیشتر می شود و هرچه این عارضه یا دررفتگی بیشتر باشد نیاز به عمل جراحی بیشتر خواهد بود. دررفتگی های مکرر نیاز به عمل جراحی توسط جراح تعیین شده و جراحی به روش بخیه کردن قسمت شلی کپسول مفصلی به طور کلی انجام میشود. پس از آن برای بهبود عملکرد مفصل شانه جراح شما برای شما فیزیوتراپی همراه با انجام حرکت های ورزشی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی توصیه می نماید. برای بازگشت به شرایط ورزش حرفه‌ای خود نیاز است تا در لحظه به لحظه پس از عمل جراحی و دوره نقاهت آن با فیزیوتراپیست متخصص ورزشی خود مشورت نموده و تستهای عملکردی را به عمل آورید و لذا در پاسخ به سوال شما دومرحله ضروری وجود خواهد داشت.
مرحله اول
ضرورت عمل جراحی مناسب در مفصل شانه به نحوی که دررفتگی مکرر رفع شده و محدودیت های حرکتی نیز ایجاد نشود.
مرحله دوم
انجام دوره توانبخشی پس از عمل جراحی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی و رعایت نکاتی که فیزیوتراپیست به شما در طول دوره ورزشی و زندگی آموزش خواهد داد این جمله تقویت عضلات چرخاننده داخل و تقویت عضلات روتاتور کاف شانه.
سلام مادر من حدود چهار سال پیش توده روی انگشت دست داشته توازمایش هم خوش خیم نشون داده وعمل کردن توده رو برداشتن ولی یک سال دیگه هم به جاش امد ودوباره عمل شد حالا دوسال مگذره ودوباره همون طور شده توده بزرگ شده کدر مکنه دردش میزنه به همه جای دستش حال نگران هست که چکار باید بکنه علت برگشت دوباره چی هست لطفا مارو راهنمای کنید با تشکر فرا وان
پاسخ :
باسلام
توده های خوش خیم ناحیه دست بسته به شرایط آنها ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشند. ممکن است روشهای جراحی به صورت مختصر فقط اکتفا به ناحیه نموده و به بافتهای دیگر دست نزنند در حالی که برای اطمینان بیشتر ممکن است توده ها را حتی تا یک بافت اضافه تر را نیز بر دارند توصیه می شود به متخصص مربوطه مراجعه نموده و در صورت امکان با حاشیه اطمینان بیشتری اقدام به جراحی نمایید.
سلام آقای دکتر حدود دو سال از عمل رباط صلیبی میگذره و در این مدت دکترم ازم تست پیوت گرفت وگفتش هیچ مشکلی نداره به نظرم خوب پامو شل نکردم بخاطر همونه که دکترم گفتش هیچ مشکلی نداره چون وقتی که من به پهلو میخوابم و زانوی راستمو بالا میبرم وهمزمان خمو راست میکنم موقع راست کردن ساق پام حدود ۸یا۹ میلیمتر جلوتر میاد وهیچ دردی ندارم ووقتی که زانومو خم میکنم سرجای خودش برمیگرده آقای دکتر من از شما سوال داشتم آیا این حرکت همان تست پیوت ؟اگرم همون تست پیوته این جابجایی طبیعیه ؟ یا نیاز به عمل مجدد داره؟ لطفا بگید آیا بعد ازعمل مجدد رباط باز هم این جابه جایی هم ممکنه رخ بده
پاسخ :
باسلام
نیاز به عمل جراحی مجدد توسط جراح تعیین خواهد شد و در مواردی که احساس خالی کردن در زانوی خود را داشته باشید و یا موارد مشابه احساس خطر از خالی کردن را داشته باشید موارد تخصصی دیگری که توسط متخصص مورد ارزیابی قرار میگیرید نیاز به عمل جراحی مجدد در مفصل زانو برای ترمیم مجدد رباط صلیبی مفصل زانو ایجاد خواهد شد لذا توصیه می شود برای هرگونه اقدام با رعایت نکات ذکر شده اقدام نمایید
سلام خواهرم الان به مدت یک ماه هست درددرپایین کمر و پاها و دست وبازوها داره میشه بگین علتش چیه ؟؟؟
پاسخ :
باسلام
دردهای ناحیه ستون فقرات می تواند ناشی از دیسک های فقرات به خصوص در ناحیه کمر و یا گردن باشد. البته درد های دیگری نیز با منشاء مختلف می تواند وجود داشته باشد مانند گرفتگی‌های عضلانی یا تریگر پوینت ها و یا حتی سفتی هایی که عصب را درگیر میکند. در هر صورت نیاز است تا ویزیت متخصص شوند.
شما می توانید برای آشنایی با انواع این دردها در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات موجود در ناحیه مورد نظر و مطالعه نمایید.
Scpt.ir
سلام.دیروز تو کارگاه روی پای راستم آهن افتاد زخم نشده ولی الان یکم ورو داره وروی انگشت شست پام وبغلیش بی حس شده.ممنون میشم جواب بدید
پاسخ :
باسلام
با توجه به ضربه وارد شده در ناحیه پا لازم است و رادیوگرافی یا x-ray در ناحیه انجام شود برای رفع شکستگی استخوانی. در بعضی موارد ممکن است ضربات وارده سبب ایجاد آسیب عصب های ناحیه شود به نحوی که احساس بی حسی در ناحیه ایجاد شود که لازم است بیحرکتی و مراقبت ها پس از آسیب انجام شود به گذر زمان بازگشت عصب می تواند سبب بهبود ایجاد بی حسی شود که این پروسه زمانی میتواند حتی تا چند ماه طول بکشد.
سلام ، سه ماهي است كه مشكل درد سياتيك دارم ، mriهم انجام دادم ، ببيرون زدگي ديسك دارم ، 10 جلسه فيزو تراپي هم رفتم اما دردم كم نشده است ، كمكم كنيد
پاسخ :
باسلام
درد و مشکل سیاتیک می تواند منشاء های مختلفی داشته باشد که از ناحیه کمر در محل خروج اعصاب از دیسکهای بین مهرهای تا در ناحیه لگن زمانی که از زیر عضلات ناحیه باسن خارج میشود میتواند امتداد یابد و تا کف پا ادامه داشته باشد حال اگر در ام آر آی مقداری مشکلات دیسک نیز وجود داشته باشد این تنها دلیل درگیری در سیاتیک نمی تواند باشد. و لذا در درمان لازم است تا تمام مولفه های درگیر کننده عصب سیاتیک رفع گردد. توصیه می شود برای آگاهی بیشتر به وبسایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و مقالات مرتبط با این موضوع را مطالعه نمایید و در صورت امکان برای ویزیت متخصصین امر اقدام کنید.
با سلام. بنده عمل رباط صلیبی زانو راست داشتم و از عملم 3 ماه گذشته جلسات فیزیوتراپی هم رفتم. الان میخاستم ببینم میتونم برم سرکار؟ کار سنگین انجام بدم؟ مثلا گچ کاری ساختمان یا بنایی
پاسخ :
باسلام
برای برگشت به فعالیت های قبل از آسیب نیاز است تا با متخصص خود مشورت نمایید و همچنین با فیزیوتراپی که تحت درمان توانبخشی ایشان بوده اید نیز مشورت کنید اما توصیه می شود در فعالیت هایی که فرموده اید مانند گچ کاری یا بنایی به آهستگی انجام شود ولی قطعاً در دراز مدت مقداری درد را در زانوی شما افزایش خواهد داد.
سلام من 15 سالم 2 یا 3 سال سردرد های خیلی شدید میگرم بعضی وقتا چشمام سیاهی میره کل بدنم میلرزه یهو بیهوش میشم میوفتم تا چند ثانیه بعد هیچی نمیفهمم و نمیشنوم مغز سرم تیر میکشه و درد میگره خیلی وقتا روزی 6 یا 7 بار من اینقدر سرم درد میگره که دلم میخواد سرمو بزنم به دیوار سر درد های بدی دارم بعضی وقتا بخاطر نور زیاد آفتاب یا لامپ و بعضی وقتا بخاطر کمبود هوا هم اینجوری میشم میشه لطفا بگید بخاطر چی انجوری میشم ممنون
پاسخ :
باسلام
سردرد ها علل و عوامل مختلفی داشته و می بایست توسط متخصص مربوطه بررسی و علت اصلی مرتفع گردد برخی از عوامل آن می تواند درگیری های عروقی در مغز و یا تا ۷۵ درصد سردردها منشاء تنشنال یا سفتی در عضلات ناحیه سر و یا گردن باشد برخی موارد ممکن است این تنشن ها ی عصبی سبب گیر افتادن عصب ها در ناحیه سر و گردن نیز شود که لازم است توسط متخصص به دقت ارزیابی انجام شده و مرتفع گردند. توصیه میشود از متخصصین مغز و اعصاب برای معاینه دقیق کمک بگیرید.
سلام ببخشید جناب دکتر مزاحم شدم ضمن خسته نباشید میخواستم بهم کمک کنید من حدود ۲۶ ماه هستش سر درد دارم از گردن م به سرم میزد لطفا بفرمایید ایا مرکز یا دکتر قابل معتمد شما میشناسید تا این مشکل منو حل کنه تو این دوسال خیلی دکتر رفتم ولی نتیجه ی نگرفتم ازتون ممنونم
پاسخ :
باسلام
لطفاً برای ویزیت با پذیرش هماهنگ نمایید.
سلام خسته نباشید ببخشید مزاحم شدم من حدود ۲۶ ماه میباشد سردرد دارم البته درد از گردن م شروع میشه به سرم ختم میشود هزارتا دکتر رفتم هیچ کدام مشکل منو حل نکردن لطفا کمکم کنید چکار کنم یه دکتری فرموده شما عارضه سه بجلو هستید لطفا کمکم کنید تا از این درد خلاصی رها شوم
پاسخ :
باسلام
برخی از دردهایی که در ناحیه سر و گردن وجود دارد دردهای ناشی از وضعیت بد بدنی در ناحیه سر و گردن می باشند که به شایع ترین آن ها می توان عارضه سر به جلو را اشاره نمود در این فرآیند از عضلات ناحیه گردن سفتی و اسپاسم پیدا نموده و ممکن است و در برخی موارد از عصبهای ناحیه سر را درگیر نمایند. در مراحل اولیه ممکن است گرمای موضعی و ماساژ فشاری بتواند به رفع این سفتی ها کمک کند ولی در موارد شدیدتر نیاز به مداخلات درمانی تخصصی تر وجود دارد شما میتوانید با جستجوی کلمه کلیدی « سر به جلو » با مقاله موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در نحوه درمان این مشکل آشنا شوید.
باسلام و وقت بخیر
حدود 6 ماه پیش برای بار اول، دررفتگی شانه به همراه شکستگیG.T(شکستگی استخوان سر بازو) داشتم. همچنین عصب آگزیلاری آسیب دیده بود. در حال حاضر میخواهم حرکات تمرینی TRX را انجام دهم، آیا میتوانم این حرکات را انجام دهم؟ در حقیقت نگران دررفتگی های احتمالی بعدی هستم.
چه حرکاتی تمرینی میتواند کمک کننده و تقویت کننده باشد؟
در هنگام انجام حرکات کرال سینه در ناحیه بازو قسمتی که عصب آگزیلاری عبور کرده احساس رگ به رگ شدن دارم.
پاسخ :
با سلام
در موارد دررفتگی مفصل شانه و آسیب عصب آگزیلاری که شایعترین آسیب عصب موجود در این دررفتگی میباشد احتمال احساس مورمور شدن و یا حتی و بی حس شدن در قسمت بازو وجود دارد و اینکه احتمال در رفتگی مجدد در فعالیت‌هایی که دست بالای سر ممکن است برود بسیار شایع است. با توجه به اینکه ورزش trx ورزش با هیجان و احتمال آسیب بالا می باشد لذا توصیه نمی گردد. حتی می بایست برخی از حرکت های تقویت اینترنال روتاتور و اداکتور شانه به صورت ویژه تر مورد توجه قرار گیرد. شما می توانید انواع تمرینات را در تقویت این عضلات در وبسایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و آشنا شوید.
Scpt ir
سلام
یکسال پیش در محل کار افتادم داخل کانال بک متر عمق فیزوتراپی رفتم عمل نکردم ظاهرا دردی ندارم
اخرین MRI یک هفته پیش انجام دادم
نتیجه
RIGHT KNEE JOINT MRI WITHOUT CONTRAST:
Multiplanar multisequential MR images thought the right knee spine joint,
without gadolinium injection were taken which demonstrate:
No sign of significant joint effusion.
A.C.L shows mild irregularity and mild increase signal intensity, so finding can be
suggestive for partial low grade thickness chronic ACL tear.
P.C.L is normal in size and signal intensity, without any sign of definite tear.
Lateral meniscus appears normal in signal intensity, without any sign of significant
degeneration or tear.
Sign of intersubstance degenerative change (Grade II injury) in medial meniscus
is noted with no sign of definite tear.
Medial and lateral collateral ligaments are intact, without any definite tear.
The quadriceps and patellar tendons are normal in size and signal intensity,
without any definite tear.
The articular cartilage is preserved, with no sign of cartilaginous loss.
The patellofemoral joint is preserved, with no sign of dislocation.
Visualized bony structures show normal signal intensity, without any sign of
bone bruise or fracture or mass.
No sign of mass or hematoma is seen at surrounding soft tissu
ترجمه MRI مفصل زانوی راست بدون کنتراست:
تصاویر MR چند بعدی چندسطحی که مفصل ستون فقرات زانوی راست را نشان می دهد،
بدون تزریق گادولینیوم گرفته شد که نشان می دهد:
هیچ نشانه ای از افیوژن مفصلی قابل توجه نیست.
A.C.L بی نظمی خفیف و افزایش خفیف شدت سیگنال را نشان می دهد، بنابراین می توان یافت
پیشنهاد برای پارگی مزمن ACL نسبی با ضخامت پایین.
P.C.L از نظر اندازه و شدت سیگنال طبیعی است، بدون هیچ نشانه ای از پارگی قطعی.
منیسک جانبی از نظر شدت سیگنال نرمال به نظر می رسد، بدون هیچ علامت قابل توجهی
انحطاط یا پارگی
نشانه تغییر دژنراتیو بین موادی (آسیب درجه دو) در منیسک داخلی
بدون هیچ نشانه ای از پارگی مشخص مشخص شده است.
رباط های جانبی داخلی و جانبی دست نخورده و بدون پارگی مشخص هستند.
تاندون های چهارسر ران و کشکک از نظر اندازه و شدت سیگنال طبیعی هستند.
بدون هیچ اشک قطعی
غضروف مفصلی حفظ می شود، بدون هیچ نشانه ای از از دست دادن غضروف.
مفصل پاتلوفمورال بدون هیچ نشانه ای از دررفتگی حفظ شده است.
ساختارهای استخوانی تجسم شده، شدت سیگنال طبیعی را بدون هیچ نشانه ای نشان می دهند
کبودی استخوان یا شکستگی یا توده.
هیچ نشانه ای از توده یا هماتوم در بافت نرم اطراف دیده نمی شود.
سینک
با توجه به سنم (60 سال ) ایا باید عمل کنم
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده در امآرآی توصیه میشود قبل از هرگونه اقدام جراحی درمان هایی مانند غیرجراحی را از پزشک خود را فعال نموده و در صورت امکان و آنها را انجام دهید و در صورتی که پس از شش ماه نتیجه درمان مطلوب نبود می توانید به روشهای دیگری فکر کنید.
سلام وقت بخیر
من مادرم 50 سالشه متاسفانه حدود 5 سال پیش زخم پای دیابتی گرفتنند که الحمدالله با مراقبت و... بهبودی حاصل شد ولی متاسفانه ایشون دچار تکرر ادرار شدید و تکرر نفخ شکمی شدند که نمیتونن کنترل کنند ، شرایط بسیار حادی هست از طرفی با مراجعه به دکتر زنان گفتن که عفونت رحمی شدید دارند ولی زحم و... ندارند فقط عفونت رحم دارند الان نزدیک 1 سال هست به واسطه 3 ماه ب3 ماه دارو مصرف میکنند ولی فایده ای نداشته میخواستم بدونم آیا فیزیتراپی کف لگن برای مادرم خوب هست و جواب میده یا خیر، ممنونم
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده توصیه می شود تحت نظر متخصص زنان برای ایشان اقدام نمایید و درصورتی که ایشان توصیه به انجام فیزیوتراپی کف لگن نمودند می تواند کمک کننده باشد البته توصیه می شود که قبل از هرگونه اقدام درمانی در جهت فیزیوتراپی موارد ذکر شده که را انجام داده و پس از آن اقدام به فیزیوتراپی نمایید.
سلام من مهره های۴ ۵ ۱۰ ۱۱ شکسته بود ۱.۵ سال قبل الان میتونم برم باشگاه کمرم هنوز پلاتین داره
پاسخ :
باسلام
برای پاسخ به سوال شما نیاز به بررسی دقیق ناحیه شکستگی و نوع ورزش شما شدت ورزش شما می باشد و لازم است به صورت دقیق موارد فوق بررسی شود.
باسلام وعرض ادب
من دوسال پیش عمل مهره های پایین انجام دادم ولی در حال حاضر یکت درد خفیف دارم وپای راستم یک مقدار ماهیچه ام تحلیل رفته لصفا راهنمایی کنید ممنون میشم . باتشگر جناب دکتر
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی با برداشتن فشار از روی عصب های نخاعی که از نخاع منشعب شده از سوراخهای بین‌مهره‌ای خارج میشود میتواند سبب بهبود شرایط بیمار شود. زمانی که این فشارها به گذر زمان مجدداً بازگشت نماید ممکن است علائمی به صورت احساس مورمور شدن سردی بی حسی و یا درد به لحاظ حسی وجود داشته باشد اما به لحاظ حرکتی ممکن است علائم دیگری در بیمار ظاهر شود که می تواند شامل احساس خالی کردن در عضلات چهار سر رانی که به خصوص در مهره های تحتانی و عصب های چهارم و پنجم کمری دیده میشود و همچنین ناتوانی در برداشتن پنجه پا یا بالا اوردن پنجه پا حین راه رفتن ایجاد شود. موارد فوق می تواند در تحلیل عضلانی دیده شود که به ظاهر نیز میتواند توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد لذا لازم است برای بررسی دقیق معاینه انجام گردد.
سلام حدود دوماه پیش زانوم پیچید دکتر برام ام ار ای نوشت وگفت پارگی مینسک ورباط صلیبی دارم وبرام فیزیوتراپی نوشت انجام دادم 15جلسه بعداز معاینه گفت نیاز به عمل ندارم ولی احساس ضعف ودردپشت کشک دارم زانوم خالی نمیکنه ولی بعضی وقتها زانوم قفل میکنه میشه راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه احساس خالی کردن در زانو ندارید که در عمده موارد ضروری عمل جراحی رباط صلیبی احساس خالی کردن وجود دارد لذا احتمال نیاز به عمل جراحی کم است هر چند که در پارگی های کامل در اکثر موارد نیاز به عمل جراحی می تواند وجود داشته باشد. اما در مورد قفل کردن زانو میتوان به موارد آسیب های مینیسک و موارد اختلالات استئوکندریت و ضعف عضلانی و به تبع آن گیر کردن کپسول مفصلی پشت کشکک اشاره نمود. توصیه میشود تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برای بهبود قدرت عضلانی اطراف مفصل زانو تمرینات طبی را انجام دهید همچنین برای بهبود احساس قفل شدن زانو در اکثر موارد با تقویت عضلات می تواند احساس قفل شدن زانو مرتفع گردد.
سلام اقای دکتر من فردا عمل رباط صلیبی دارم. سوالهاروکه خوندم خیلی میترسم چون تعدادزیادی راضی نیستن ازعمل ایااینا تعدادمحدودین؟ ولینکه از درد بعدازعمل خیییلی میترسم ایا درد زیادی داره؟ ممنون میشم جواب بدین
پاسخ :
باسلام
اگر نیاز به عمل جراحی در شما تعیین گردیده است امیدوارم با انتخاب صحیح جراح بتوانید به نتیجه مطلوبی در جراحی برسید. هرچند که برای بهبودی مناسب عوامل پس از جراحی نیز بسیار مهم است. لذا توصیه میشود مقالات مرتبط با رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و به طور دقیق اجرا نمایید.
با سلام، حدود 4سال پیش و بر اثر نشستن طولانی مدت روی صندلی ماشین، قسمت تحتانی ستون فقرات دچار کوفتگی شد، درحال حاضر همچنان درد کوفتگی این قسمت رو در استفاده چندساعته از صندلی دارم، چه درمانی وجود داره، ممنون
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در دردهای مزمن ستون فقرات و میتواند وجود داشته باشد فشارهای مضاعفی می باشد که در فعالیت های روزانه و یا کار ایجاد می شود در گام اول برای درمان اینگونه بیماران حذف عامل ایجاد ای است در موارد بعدی توصیه می شود که علت ایجاد کننده درد به درستی و دقیق تشخیص داده شده و درمان مناسبی اتخاذ گردد لذا توصیه می شود با رعایت موارد فوق برای تشخیص و درمان خود اقدام نمایید.
باسلام بنده حدود 16ماه پیش عمل رباطصلیبی ای سی ال انجام دادم بسیاررضایت بخش بود تا چهارروزپیش به یکباره جای عمل قسمت برش دردی متوجه شدم وبلافاصله متورم شد والان هم کمترشده ولی تورم داره چندماه پیشم پشت زانوم نیز یه گرفتگی کوچک چندروزه داشتم ولی رفع شد رانندگی زیادمیکنم ورزشم محدودشده کارمم ایستاده زیاد داره.
پاسخ :
باسلام
از عوارض جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو می تواند اختلالات چسبندگی در مفصل مشکلات تایمینگ در عضلات و کم شدن حس عمقی در مفصل باشد که لازم است در فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی تمامی موارد پس از عمل جراحی مورد توجه قرار گرفته و در دراز مدت توسط بیمار انجام شود. با توجه به اینکه برخی موارد ممکن است این چسبندگی ها در حرکت های خاصی سبب ایجاد التهاب در ناحیه عمل جراحی شوند توصیه میشود که با انجام ماساژ های موضعی برای رفع چسبندگی ها اقدام شود همچنین ایستادن های طولانی مدت به علت فشار وارده به عضلات پشت زانو میتواند سبب سفتی در عضلات پوپلیتئوس و گاستروکنمیوس شود که در این حالت ممکن است احساس سنگینی در پشت زانو ایجاد شود. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع آسیب های پس از عمل جراحی زانو آشنا شده و با روش های درمانی آن آشنا شوید
سلام.اول از همه تشکر میکنم و خسته نباشید میگم خدمت شما که خیلی صبورانه به پرسش همه دوستان پاسخ دادین
من همه پیامارو دونه ب دونه خوندم ولی جواب سوالمو نگرفتم
مامانم بعد یسال خونریزی مغزی تعادلشون و از دست میدن و دمر میخورن زمین
که باعث شکستگی بازوی راستشون میشه
بخاطر شرایط بی حسی یکطرف بدنشون دکتر عمل نکردن فقط ۹ ماه بریس بستن
که باعث خشکی ارنج و یخ زدن شونشون میشه
دستشون و الان که بالا میبرن صدای تق تق میده
و ارنجشون واقعا درد داره و خشک شده
همینطور انگشتان دستشون که دکتر ارتوپد گفت به شکستگی مربوط نمیشه بخاطر بی حسیشه
الان استخوان بازوش ۸۰ درصد جوش خورده ولی برامدس ۲۰ جلسه هم فیزیو شدن
جناب دکتر بنظرتون چیکار باید بکنیم خشکی درد و بی حسیشو چجوری برطرف کنیم
بازم ممنونم
پاسخ :
باسلام
شکستگی های ناحیه شانه در بیمارانی که دچار افتادن روی شانه می شوند به خصوص در افراد مسن بیشتر دیده می شود. در برخی موارد ممکن است جراح نظر به عمل جراحی نداشته و با محدود کردن حرکت ها در شانه به تواند سبب بهبود ناحیه شکستگی شود هرچند که اگر جراحی انجام نشود محدودیت های حرکتی بیشتری می تواند برای بیمار ایجاد شود زیرا زمان بیشتری برای بهبود ناحیه شکسته با توجه به قطعات متعدد می تواند وجود داشته باشد لذا هر چه زمان از شکستگی بگذرد چسبندگی های بیشتری می تواند ایجاد شود درمان های متعددی برای رفع چسبندگی های شانه و آرنج می تواند وجود داشته باشد که توصیه به درمانهای ملایم در مراحل اولیه پس از توصیه به فیزیوتراپی و پس از آن درمان های کشش تا حد توان بیمار می باشد. در برخی موارد ممکن است و فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برای بیمار درمانهای تخصصی تری را برای رفع چسبندگی انجام دهد.
به طور کلی لازم است و تحت نظر متخصص ارتوپدی تمامی موارد چک شده و تحت درمان قرار گیرند.
سلام
دخترم زانوهایش پرانتزی هستن لطف کنید راه درمانی ش رو بفرمایید،دکترش گفته ورزش و آتل جواب نمیده وا باید عمل لیزری انجام دهند.
پاسخ :
باسلام
زانوهای پرانتزی را در مراحل اولیه می توان توسط آتل و تمرینات و مراقبت ها و تا حدی از پیشگیری آنها جلوگیری نمود. ولی در موارد پیشرفته تر نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت که این نیاز را متخصصین ارتوپدی تعیین خواهند نمود.
شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالات مرتبط با زانوهای پرانتزی آشنا شوید.
سلام دختر من 13 سال داره تقریبا نزدیک یک ساله که بعد از یک زمین خوردن از پله که با زانوی چپش اومد زمین ، زانوی پاش خالی میکنه بیشتر مواقعی که هیجانی میشه و با عجله بلند میشه
همون اوایل سابقه سر درد متفاوتی داشت یعنی فقط سرش ناگهان تیر میکشید و دست پاهایش بی حس میشد طوری که چیزی اگر دستش بود از دستش نیفتاد، متخصص مغز و اعصاب بردم ام ار ای گرفتن گفتن مشکلی نیست حتی قضیه پاش هم مطرح کردم گفتن ربطی نداره با دارو سر دردش الحمدالله خوب شد ولی برای پاش عکس و نوار عصب گرفتیم گفتن مشکلی نداره
عذر میخوام خیلی طولانی شد
خواهشا راهنمایی بفرمائید، خیلی نگرانم
پاسخ :
باسلام
موضوع سردرد و عوامل مرتبط با آن می تواند متفاوت ارز اختلالات موجود در زانو باشد و در حیطه تخصص های مغز و اعصاب در مورد اول و ارتوپدی در مورد دوم می باشد. با توجه به مراجعه شما به متخصص مغز و اعصاب و اینکه مشکلی برای شما وجود ندارد اگر در صورت بروز مجدد مشکلاتی که در حیطه تخصص مغز و اعصاب میباشد میتوانید به متخصص دیگری مراجعه نمایید.
اما در مورد احساس خالی کردن در زانو می توان عوامل متعددی را برای خالی کردن در زانو برشمرد که شامل
۱ آسیب های مینیسک در زانو
۲ آسیب های رباط صلیبی در مفصل زانو
۳ و موارد دیگری که می تواند ناشی از ضربات باشد که با گذر زمان می توانند بهتر شوند
توصیه می شود در صورت خالی کردن های مکرر به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
شما می توانید با انواع بیماری های موجود در مفاصل مختلف بدن و یا نواحی مختلف بدن در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
Scpt.ir
سلام دکتر خسته نباشید
من زانوی چپم ام ار ای گرفتم نشان داده که رباط acl پاره شده و تو راه مشکل ندارم قفل و خالی هم نمیکنه
ایا احتیاج به عمل دارم؟.میتونم بعد چند ماه بدون جراحی به دویدن برگردم ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از ملاک های بسیار مهم برای عمل جراحی در پارگی های رباط صلیبی احساس خالی کردن در مفصل زانو می باشد که نیاز به عمل جراحی را در این گونه بیماران فراهم می کند موارد دیگری نیز وجود دارند که توسط متخصصین می توانند مورد ارزیابی قرار گیرند. توصیه میشود تحت نظر پزشک متخصص ارتوپدی و یا فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برنامه‌های توانبخشی خود را انجام دهید و در صورت امکان ملاک های عمل جراحی را پس از دوره توانبخشی مورد بررسی و ارزیابی قرار دهند.
برخی از این ملاک ها در سایت فیزیوتراپی شریعتی به تفصیل ذکر گردیده است
با سلام و خسته نباشید،
من هفت ماه پیش رباط aclم رو عمل کردم
خدا رو شکر در طول این مدت هم دکتر فیزوتراپ و هم مربی بدنسازم خیلی ازم راضی بودن و خود دکتر که عملم کرده بود از نتیجه‌اش راضی بود
الان بعد هفت ماه به زمین فوتبال برگشتم و اولین جلسه‌ام بعد از اتمام بازی خیلی درد دارم
آیا این درد عادیه یا من دوباره آسیب دیدم؟!
پاسخ :
باسلام
بازگشت به شرایط میدانی پس از ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو نیاز به یک سری ملاک‌ها دارد که توسط متخصص فیزیوتراپی ورزشی و یا مربی بدنساز در کنار تیم میتواند مورد ارزیابی قرار گیرد توصیه می شود با ارزیابی تخصصی که متخصص ارتوپدی انجام میدهد و تست های فانکشنال که متخصص فیزیوتراپی ورزشی و یا بدنساز تیم انجام می دهند می توانید به شرایط بازگشت به ورزش خود اقدام نمایید اما در بازگشت به شرایط ورزش ممکن است دوره هایی از درد را در زانوی خود احساس کنید که لازم است توسط فیزیوتراپیست مورد درمان قرار گیرد هرچند که ارائه برنامه های تمرینی قبل از فشار تمرینات توسط فیزیوتراپیست ورزشی می تواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از اینگونه دردها را در زانوی شما ایفا نماید توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی مقالات انواع روش ها را جویا شوید.
سلام.دکتر وقتتون بخیر خسته نباشید
من از ناحیه کشاله ران آسیب دیدم حدود سه هفته استراحت کردم دوباره امشب فوتبال بازی کردم پام از همان ناحیه قبلی دوباره آسیب دید الان در حالتی که به پشت خوابیده باشم نمیتونم پامو بالا بیارم چه دستوراتی میفرمایید؟
پاسخ :
باسلام
متاسفانه یکی از مشکلات بسیار شایع در ورزشکاران با آسیب کشاله ران عود مجدد آن میباشد. ورزشکار بدون توجه به ملاک های بازگشت به ورزش اقدام به فعالیت های ورزشی ماقبل آسیب خود نموده و شرایط بهبودی در آسیب را پیچیده تر می نماید. زیرا با این حالت عروق خونی سلول های موجود در ناحیه آسیب دیده مجدداً دچار آسیب شده و درمان آن سخت تر می شود. نکته اینکه در برخی از موارد با توصیه افراد غیر متخصص اقدام به مصرف خودسرانه مسکن ها نموده تا درد خود را کاهش دهند غافل از اینکه در این گونه موارد ممکن است درمان بسیار بسیار سخت شود توصیه می شود برای درمان خود به متخصصین ارتوپدی یا فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نموده و نکته به نکته دستورات را دقیقاً اجرا نمایید.
همچنین توصیه میشود برای بهبود بهتر ناحیه آسیب دیده فیزیوتراپی انجام شود.
سلام من چند ماه پیش پای راستم رو به علت کوتاهی و بلندی پاهام عمل کردم و پای راست رو کوتاه کردم بعد از حدود پنج ماه که در بستر بودم مراجعه کردم به مطب دکترم که تشخیص دادن پیچ های پلاتین داخل پام شکسته و باید مجددا عمل کنم و دوباره عمل کردم و حدودا چند ماه بعد هم در بستر بودم بعد از اون دکتر گفتن باید با یک عصا راه برم و من اینکارو انجام دادم ولی گاهی اوقات بدون عصا هم راه میرفتم بعد از اون که بهتر از قبل می تونستم راه برم به دکتر مراجعه کردم که ایشون یک ورزش رو برای پای من دادن و من گاهی اوقات اون ورزشو انجام میدادم الان بعد از گذشت چندین ماه کج راه میرم و خیلی نگرانم که ایا باز هم نیازی به عمل هست یا خیر سوالم از شما اینه ایا با انجام فیزیوتراپی ممکنه این مشکلم حل بشه و بتونم کاملا مثل گذشته صاف راه برم یا نه واقعا ممنون میشم راهنماییم کنید تا بتونم مثل قبل صاف راه برم
با تشکر از شما????????????
پاسخ :
باسلام
یکی از اختلالاتی که می تواند سبب ایجاد عدم قرینگی در اندام تحتانی شود اختلاف طول اندام است. این اختلاف اگر بیش از دو سانتیمتر باشد می تواند سبب اختلالات راه رفتن و مشکلاتی در ناحیه ستون فقرات نیز شود. در برخی موارد ممکن است متخصص ارتوپدی برای شما کفی متناسب با اختلال شما توصیه نماید و در موارد شدیدتر نیاز به عمل جراحی می تواند وجود داشته باشد. در این گونه موارد عمل جراحی میتواند سبب اصلاح طول اندام شود که غالباً با افزایش طول این اصلاح انجام خواهد شد ولی در برخی موارد ممکن است با کاهش طول استخوان انجام شود لذا در هر صورت نیاز است تا دوره توانبخشی پس از انجام اصلاحات طول اندام ضرورتاً تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی انجام شود. از عوارض اینگونه جراحی‌ها می توان به کوتاهی های عضلانی و یا اختلالات عملکرد عضلات و کپسول مفصلی اشاره نمود که به گذر زمان می بایست تمامی این ها توسط تمرینات و فیزیوتراپی انجام شود.
توصیه می شود برای بررسی دقیق مشکل به متخصص خود مراجعه نموده و با فیزیوتراپیست متخصص ورزشی نیز مشورت نمایید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید.همسرمن رباط صلیبیش پاره شده.الان تقریبا حدود۳ساله.گاهی بایه حرکت ناگهانی زانوش صدامیداد ودرد میگرفت وشل شل راه‌میرفت.یه مدت میگذشت خوب میشد دوباره بایه حرکت مثله دوییدن زانوش صدامیدادودرد میگرفت.یعنی شاید۱هفته شل شل راه میرفت ودرد داشت بعدخوب میشد.ایا میشه جراحی انجام نده.چون کارش هم تعمیراته اسانسوره.
پاسخ :
باسلام
علائمی را که شما در زانوی ایشان ذکر می کنید به احتمال نیاز به عمل جراحی را در ایشان تایید می کند هر چند که نیاز است تا توسط متخصص ویزیت شده و بررسی شود.
دخترم در رفتگی لگن داشته که در دوسالگی عمل جراحی انجام شو و پین برایش گذاشتند و دو روز پیش پین را خارج کردند. آیا الان نیاز به فیزیوتراپی دارد.؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه شرایط بیمار شما مشخص نیست و نیاز به فیزیوتراپی را جراح تعیین می کند توصیه می شود با جراح خود در مورد نیاز به فیزیوتراپی مشورت نمایید.
سلام،خسته نباشید،من شهریور ۱۴۰۰ کرونا دلتا گرفتم و رمدسیور و دگزامتازون به مدت پنج روز برایم تجویز شد و من درست روز پنجم با درد شدید هر دو پا و کمی هم دو دستم که هم استخوان و هم عضله با هم بود روبرو شدم،،با مراجعه به پزشک که ایشان ایندومتاسین ۲۵ بهم دادن و من بخاطره شدت درد هر ۴ساعت یک عدد میخوردم تا یک هفته که درد کاملا برطرف شد،بعد شش ماه من یه عمل داشتم که خونریزی شدید داخلی کردم،،از بعد عملم الان پنج ماهه که دردها برگشته ولی عجیب چون با هر نفس عمیقی که میکشم با بازدم آن زانوهایم و آرنجم تیر میکشن و دردها مدام جایش را تغیر میدهند مثلا یک رو دست و پای چپم،و روز دیگر برعکس،،چند بار متخصص داخلی و ارتوپد رفتم ولی متوجه مشکلم نشده اند،خواهش میکنم منو راهنمایی و کمکم کنید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در ضعف های عضلانی ناشی از بیماریهای مختلفی که می تواند عضلات را و اعصاب را درگیر نماید دردهای ناشی از سفتی های عضلانی و گرفتگی های عضلانی و همچنین درگیری عصب لابلای این عضلات می باشد که این مشخصات نه در ام آر آی در نوار عصب و عضله به درستی تشخیص داده نمی شوند بلکه باید با لمس دقیق و آناتومی موضع و بررسی دقیق علائم درگیری به رفع این مشکلات به تفکیک اقدام نمود. لذا توصیه می شود برای معاینات این نوع اختلالات به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام مادرم ۵۵ ساله هست و پشت یکی از پاهاشون کیست بیکر درآوردن و دکتر تشخیص نرمی مفصل زانو هم داده. منزل ایشون نزدیک ۲۰ تا پله داره . آیا ممکن هست مشکل جدی بخاطر پله ها براشون بوجود بیاد و راهکارتون چی هست
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات مهم و شایع در ناحیه زانو نرمی غضروف پشت استخوان کشکک می باشد که نیاز است تا از فشار های وارده به ناحیه زانو پرهیز شود و همچنین عضلات داخل چهارسر رانی که به نام واستوس مدیالیس اوبلیک معروف از سند نیاز است تا تقویت شوند شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی « کندرومالاسی » و در صفحه دیگر با جستجوی کلمه کلیدی « کیست بیکر » با این دو نوع اختلال در زانو آشنا شوید تعداد ۲۰ پله برای ایشان ترجیحاً اگر نباشد بهتر است ولی می تواند با روش های دیگری در صورت ضرورت استفاده نمایند تا کمترین فشار به ناحیه زانو ایشان وارد شود بدین گونه که همیشه پای دردناک در پایین قرار گرفته باشد چه در بالا رفتن چه در پایین آمدن و لازم است تا پله ها به صورت جفت پاها لمس شود
سلام دکتر من ۶ماهه عمل ربات صلیبی و مینسک انجام دادم الان بعد فیزیوتراپی باز خالی میشه چیکار کنم میتونه از این باشه ک زیاد وررش نکردم،،؟؟
پاسخ :
باسلام
علائم خالی کردن مفصل زانو می تواند ناشی از اختلالات حس عمقی در مفصل زانو پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی باشد هر چند که برخی موارد میتواند ناشی از عدم کفایت یا به عبارت بهتر فیکس نکردن رباط صلیبی در زاویه خاص حین عمل جراحی باشد که بتواند به طور کامل ثبات مفصل زانو را به دست بیاورد. لذا در صورتی که عمل جراحی شما موفقیت آمیز بوده باشد لازم است تا تمرینات حس عمقی را به طور دقیق تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام دهید. اگر این تمرینات به صورت صحیح انجام نشود یا به اندازه کافی انجام نشود میتواند این احساس خالی کردن در زانو به خصوص در موارد پس از عمل جراحی و دوره بازگشت به فعالیتهای نرمال ایجاد شود که با انجام تمرینات می تواند بهبودی حاصل گردد شما می توانیم مطالب کاملی را در مورد انواع تمرینات و همچنین دوره نقاهت پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
با درود و تشکر....آقای دکتر من ۱۰ سال پیش استخوان ساعدم شکست و پلاتین گذاشتم....حالا با کمی فشار فورا متورم میشه..آیا طبیعیه؟و اینکه آیا اگ درش بیارم طوری نیست؟حقیقتش وقتی فشار یخرد زیاد هم خیلی متورم میشه هم درد داره...ممنون
پاسخ :
باسلام
قطعاً این که مقداری تورم پس از فشار در ناحیه میتواند ایجاد شود یعنی مشکلی در آنجا وجود دارد و متخصص می بایست با معاینه نظر تخصصی خود را اعمال نماید توصیه میشود فیکساتور هایی که سبب ایجاد مشکل در ناحیه می شود بنا به توصیه متخصص برداشته شود.
سلام اقای دکتر من رباط صلیبی مو جراحی کردم و از گرافت پاتلار استفاده کردع پزشکم الان ۸روزع میگزرع و هنوز هم درد دارم ایا طبیعیه
پاسخ :
باسلام
گذر زمان ۸ روز پس از عمل جراحی یعنی هیچ. تکنیک پاتلار سبب درد هایی ممکن است زیر کشکک در شما شود حتی پس از گذر چند ماه توصیه می شود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را به دقت مطالعه نمایید و تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برنامه های تمرینی خود را انجام دهید.
با سلام پسری ۲۹ ساله هستم که بخاطر شکستگی استخوان ران پای راست جراحی پلاتین انجام داده ام میخواستم بدونم آیا پلاتین محدودیت بدنی ایجاد میکنه مثل ورزش کردن یا دویدن یا حمل اجسامی که قبل از عمل میتونستم حمل کنم ممنون میشم پاسخ بدین
پاسخ :
باسلام
اینکه عمل جراحی در ناحیه استخوان ران شما انجام شده است ضرورتی اجتناب ناپذیر است. پس از عمل جراحی ممکن است برخی از فعالیت هایی که قبلا انجام می داده اید به سختی انجام شود. با مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی با بررسی دقیق مشکلات پس از عمل جراحی به تفکیک می توان این مشکلات را مرتفع نمود تا بتوانید به شرایط قبل از آسیب خود برگردید قطعاً شدت آسیب ، نحوه کیفیت عمل جراحی ، مراقبت های شما و کیفیت دوره توانبخشی پس از عمل جراحی بسیار تعیین کننده خواهد بود.
سلام. من یک سال و سه ماه پیش عمل aslانجام دادم. ایا الان امکان ورزش شنا و 180 زدن دارم یا نه؟
پاسخ :
باسلام
دوره توانبخشی و نقاهت پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تا ۶ ماه می تواند ادامه پیدا کند و ورزشکار پس از شش ماه می تواند به فعالیت های دوره ورزشی خود بازگردد. البته تمامی وارد میبایست تحت نظر متخصص و فیزیوتراپیست ورزشی باشد.
سلام خسته نباشید من پدرم ۱ ماه و ۱۰ روز میشه عمل زانو مصنوعی انجام داده مشکل پرانتزی بودن پا داشت اما هنوز نمیتونه راحت راه بره و پاهاشو فقط نهایتا بتونه ۹۰ درجه خم کنه
طبیعیه چیکار باید بکنیم تا زود تر بهبود پیدا کنه
جفت زانوهاش عمل شده
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در مفصل زانو ایجاد میشود فرایند آرتروز است در مواردی که روشهای جراحی نتیجه‌بخش نباشد ممکن است جراح برای بیمار تعویض مفصل را توصیه نماید که به این فرآیند آرتروپلاستی گفته می شود. آرتروپلاستی و روشهای جراحی آن متعدد بوده و بسته به نظر جراح ممکن است که پس از عمل جراحی دوره هایی از فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مدنظر قرار داده شود. در کلینیک های فیزیوتراپی این فرآیند تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص بوده و قدرت عضلانی عملکرد اندام به تدریج با انجام تمرینات به دست خواهد آمد شما می توانید با روش های درمانی موجود در این عارضه در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
سلام یکی از دنده هام بر اثر ضربه ترک برداشته و بدنسازی هم کار میکنم.خواستم بپرسم حزکاتی که فشاری روی دنده نمیارن انجام دادنشون مشکلی داره؟ یا اینکه چقد زمان میبره دنده ترک خورده بهبود پیدا کنه و دوباره بتونم ورزش کنم؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه زمان ترک خوردن یا شکستگی را در دنده ذکر نکرده اید و حرکت ها با شدت آن مشخص نیست توصیه می شود با معاینه دقیق متخصص و تحت نظر ایشان دوره درمان خود و همچنین فعالیت ورزشی خود را انجام دهید به طور کلی بهبود شکستگی ها در دنده ها در صورتی که جابجا نشده باشد بین ۶ تا ۸ هفته می باشد البته دردهای ناشی از حرکت ها ممکن است تا چندین ماه نیز ادامه پیدا کند.
سلامی مجددمیخواستم بگم بنده چندین سال میباشدک موقع نشست وپا‌شو کشکک زانوهای هردوپام خیلی صدا میکنن واغلب وقتا روی دوتارانم بی حَس میشن میشه دلیل یا راه درمان وجو د دارد
پاسخ :
باسلام
علت صداهای مفصلی به خصوص در پشت کشکک زانو میتواند ناشی از نرمی غضروف پشت کشکک باشد که به نام عارضه کندرومالاسی معروف است در این فرآیند غضروف پشت کشکک نرم شده و می تواند به گذر زمان خاصیت خود را از دست داده و صدا های مفصلی در پشت کشک ایجاد شود برای جلوگیری از این عارضه لازم است تا از فعالیت های شدید به خصوص در زانو خم و پرهیز نمایید و همچنین با تقویت عضلات چهار سر رانی به خصوص در عضله واستوس مدیالیس که در قسمت داخلی چهار سر ران قرار گرفته است جهت جلوگیری از آسیب اقدام نمایید.
در پاسخ به سوال دیگر شما که مقداری احساس بی حسی در ران ممکن است وجود داشته باشند علل مختلفی میتواند دخیل باشد که مرالژی پارستتیکا ، درگیری ریشه های عصبی موجود در کمر ، نوروپاتی های محیطی از علائم و دلایل آن باشد به طور کلی برای تشخیص علل درگیری میبایست به متخصص مراجعه نمایید.
سلام من 9ماهه عمل پیوند رباط صلیبی ومنیسک داخلی انجام دادم .منیسک داخلی کاملا پاره بود قرار بود دوخته بشه ولی بعداز عمل فهمیدم دوخته نشده وفقط رباط صلیبی قدامی پیوند شده وبعد از عمل اسیب عصبی شدید دیدم وتا الان کشکک زانوم گیر داره موقع راه رفتن وpclزانوم هم از حالت نرمال خارج شده طبق ام ار ای .قبل عمل نرمال بود وسر کشککم هم تیز شده.هنوز توانایی بالارفتن پله وراه رفتن سطح ناهموار را ندارم وزانوم تعادل نداره وگوشه های کشککم هم درد میگیره وپشت پام وموقع راه رفتن احساس میکنم زانوم از عقب بیشتر صاف یا تا میشه وخونه نشین شدم کمکم کنید اصفهان هستم .چطور میتونم با شما تماس بگیرم ومدارک پزشکی رو برا مشاوره با شما بفرستم یا تلفنی مشاوره بگیرم ممنون میشم کمکم کنید......
پاسخ :
باسلام
علائمی شما در زانوی خود ذکر می کنید می تواند شامل محدودیت های حرکتی به خصوص خشکی های مفصلی پس از عمل جراحی و شرایط عمل جراحی باشد که ممکن است حین عمل جراحی جراح ناگزیر به این شرایط بوده باشد. توصیه میشود با توجه به شرایطی که ذکر کرده اید زمان را از دست نداده و به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشین من مشکل شانه وکتف دارم رفتم ام آر ای توجواب گفته افیوژن خفیف در فضای گلنوهومرال. وپارگی ناقص فرتیال در برخی از الیاف خلفی میخواستم ببینم معنی اینا چیه؟ باید چیکار کنم
پاسخ :
باسلام
افیوژن به معنی تورم و تجمع مایع مفصلی است که در فضای مفصل شانه شما ایجاد شده است همچنین پارگی ناقص یا پارشیال میتواند در الیاف عضلات روتاتور کاف ایجاد شود که روتاتور کاف از عضلات بسیار مهم می باشند که در مفصل شانه نقش ثبات را ایفا می کنند. چهار عضله روتاتور کاف شامل اینفرااسپیناتوس ، ترس مینور ، سوپرا اسپیناتوس ، ساب اسکاپولاریس میباشند.
در صورتی که به پزشک متخصص مراجعه نمایید و ایشان برای شما درمان های غیرجراحی و فیزیوتراپی توصیه نمایند می توانند برای مفصل شما و فرآیند ترمیم کمک کننده باشد. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع اختلالات شانه و روش های درمانی آن آشنا شوید.
درود خدمت شما پزشک زحمت کش بنده آذر ماه سال گذشته از ارتفاع هشت متری سقوط کردم که منجر به شکستگی نازک نی و درشت نی شده است و حدود یک هفته ای هست که پیچی که مربوط به فیکس کردن مفاصل هست رو در آوردم ولی متاسفانه با گذشت حدود هشت ماه از حادثه هنوز میلنگم آیا این لنگش دایم است یا بادفیزیون اپی قابل درمان است
پاسخ :
باسلام
با توجه به شکستگی در ناحیه ساق به صورت دوبل در هر دو استخوان درشت نی و نازک نی می باشد که این فرآیند میتواند سبب ایجاد ضرورت عمل جراحی در بیمار شود و در برخی موارد ممکن است جراح اقدام به فیکس کردن بخشی از حرکت های ریز استخوان های ساق نماید که بعد از گذر زمان و ترمیم بافت استخوانی ممکن است و جراح برای شما دوره هایی از فیزیوتراپی را توصیه نماید تا این حرکت های ریز محدود شده در بین دو استخوان اصلاح یابد. اگر این حرکت ها و یا عملکرد بافتی در ناحیه آسیب دیده که شکسته بوده است اصلاح نشود می تواند سبب ایجاد دردهای مزمن در ناحیه ساق پا شود توصیه می شود در صورت امکان با جراح خود مشورت نموده و در صورتی که ضرورت فیزیوتراپی و روش های درمانی تخصصی برای بهبود عملکرد نرمال بافت و اندام وجود داشته باشد را انجام دهید.
سلام من هنگام ورزش کردن و یا کار های خیلی سبک هم انجام میدم شانه چپ من خالی میکنه و درد خیلی زیادی وارد میشه و نمیشه کارو انجام داد
پاسخ :
باسلام
احساس بی ثباتی و یا خالی کردن در مقصد شانه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از آنها شلی کپسول مفصلی در مفصل شانه می باشد که می تواند حتی مفصل شانه را مستعد دررفتگی نماید توصیه می شود برای ارزیابی دقیق متخصص شانه مراجعه نمایید و تمرینات تقویت عضلات روتاتور کاف را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
سلام و خسته نباشید من در اثر تصادف دو استخوان ساعد دستم شکسته و پلاتنین گذاری کرده قبلا و الان پلاتین ها رو خارج کرده ام میخواستم بدونم که من کی میتونم شروع به ورزش کنم با دستم جون عکس رو که من مشاهده کردم استخوان هام حفره پیچ هایی که در اوردن معلومه میخواستم بدونم از کی میتونم تمرینات سنگین رو با دستم شروع کنم
پاسخ :
باسلام
فرایند ترمیم استخوان شکسته شده می تواند تا ۱۸ ماه طول بکشد هرچند که در شش ماهه اول قسمت عمده‌ای از استحکام استخوان و میتواند به دست آید با توجه به نوع شکستگی و نظر متخصص شما پس از ۶ ماه می توانید به فعالیت های ورزشی خود بپردازید البته تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی
با سلام و احترام.من مدت ۵ ساعت روزانه پشت میز میشینم و به تازگی زانوهایم هر دو درد میکنند ایا نشستن طولانی پشت میز به زانوان آسیب میزند ؟اگر بلی ،چه راهکاری برای محافظت از زانو به هنگام پشت میز نشستن دارید؟آیا زیاد سر پا بودن هم زانو درد و آسیب زانوان میشود؟ زانوهایم طوری هست که موقع سرپا ایستادن و استفاده از سرویس بهداشتی و نشستن روی صندلی شروع به درد میکند.احساس میکنم هر پایم وزنه سنگینیست که باعث تشدید درد زانوانم میشود البته اضافه وزن ندارم قدم ۱۷۰ و وزنم ۶۳.متشکرم از پاسخگوییتان از قبل.
پاسخ :
باسلام
به طور مستقیم نشستن طولانی مدت سبب آسیب در ناحیه زانو نمی شود. اما نشستن طولانی مدت و یا فقر حرکتی با ضعف در عضلات اطراف مفصل زانو که منتهی به ایجاد بی ثباتی در زانو می شود می تواند به صورت غیر مستقیم در آسیب های زانو تاثیر گذار باشد به عبارت دیگر ضعف عضلانی به هر نحوی میتواند سبب ایجاد اختلالات حرکتی در مفصل زانو و نهایتاً آسیب های زانو شود لذا توصیه میشود برای بهبود عملکرد زانو و کاهش دردهای ناشی از ضعف عضلانی تمرینات مناسب زانو را انجام دهید که در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات را می توانید با جستجو در مقالات مرتبط با زانو انجام دهید.
سلام من رباط سیبی باره کردم دیابت دارم انسولین میزنم میخوام عمل کنم آیا میتونم عمل کنم یا خیر چون دیابت دارم از اون طرف بام خالی میکنه بهد قفل میشه چکار کنم
پاسخ :
باسلام
زمانی که احساس خالی کردن در مفصل زانو وجود داشته باشد و یا احساس قفل کردن نیاز به عمل جراحی میتواند در زانو ایجاد شود. ضرورت این نیاز را جراح تعیین میکند با ملاک ها و شاخص هایی که وجود دارد. هرچند که دیابت می تواند مقداری فرایند عمل جراحی را دچار اختلال نماید اما شدت آن و ضرورت عمل جراحی فاکتوری که توسط جراح تعیین خواهد شد.
سلام من سال ۹۵تصادف کردم و مچ پای راست قوزک داخلی شکست و دکتر با عمل جراحی پلاتین گذاشت الان بعد این چند سال به علت شکستی انگشت شصت پام آتل گرفتم الان جای پلاتینم سوزش دارم،دلیل سوزش جای پلاتین در اثر چیه؟
پاسخ :
باسلام
در موارد شکستگی ها که عمل جراحی نیاز و ضرورت دارد ممکن است برخی موارد جای عمل جراحی به علت چسبندگی ها و همچنین فشار های وارده که می تواند مقداری التهاب را تشدید کند دردناک شود در این گونه موارد توصیه می شود که با اصلاح وضعیت و همچنین روشهای درمانی که ممکن است متخصص به توصیه نماید سعی در بهبود شرایط نمایید.
سلام خسته نباشید دخترم یک روز از خواب بیدار شد زانوهاش ورم کرده بود ودرد زیادی داشت که نمیتونست راه بره آزمایش زیادی انجام دادن ولی چیزی نبود نه عفونت ونه روماتیسم بعد از سه وچهار روز با چرب کردن کم کم به راه افتاد ولی هنوز واسه سرویس بهداشتی اذیته نمیدونم نیاز به فزیوتراپی داره یا نه؟؟ ممنونم
پاسخ :
باسلام
دردها و التهاب های زانو که علت نامشخص دارد می تواند از موارد زیر نشات بگیرد:
بیماری های روماتیسمی
فعالیتهای ناصحیح که به نظر آسیب رسان نمی‌باشند
عفونت های لوزه یا تونسیلیت
درگیری عصب اوبتوراتور در ناحیه لگن
بیماریهای فرسایشی در مفصل زانو
و موارد دیگر را میتواند شامل شود که توسط متخصص نیاز است تا مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد در برخی موارد که متخصص برای شما ضرورت فیزیوتراپی را در نظر میگیرد فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن شرایط شما سعی در بهبود عوامل ایجادکننده آسیب می نماید.
توصیه می شود با در نظر گرفتن معاینه دقیق توسط متخصص ضرورت اینکه آیا فیزیوتراپی مورد نیاز است یا خیر تعیین گردد.
سلام دست چپ هر دو استخوان من شکسته بود به علت سیاهی استخوان من دکتر پیوند استخوان وپلاتیین گذاشته حالا دستم ورم کرده کمی درد میکنه به دکتر پرسیدم گفت به علت عضلات هست .. و دکتر گفت پلاتین را دوسال بعد بکش.حالا چهار سال میشه که پلاتین توای دستم هست . میخواستم نظرتان را بفرمایید
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه پزشک جراح شما نیز توصیه داشته‌اند که عوامل فیکس کننده شکسته را نیاز است تا پس از دوسال بردارید توصیه میشود تا این پروژه را انجام دهید و خود جراح ترجیحاً این کار را انجام دهند بهتر است.
سلام حدود ۹ماه پیش دست من شکست از ناحیه بازو و پلاتین زدن میشه اون پلاتین و بعد درمان خارج کرد و اگ خارج کنیم دردش میمونه یا ن
پاسخ :
باسلام
وسیله ای که برای نگهداری قطعات استخوان شکسته در ناحیه شکستگی توسط جراح استفاده می شود اگر عامل محدود کننده حرکت باشد ممکن است پس از یک سال یا دوسال برداشته شود. در پاسخ به اینکه آیا درد پس از برداشتن آن مرتفع خواهد شد پاسخ نامشخص است زیرا از علتهای مختلفی در ایجاد درد می تواند در ناحیه شکسته شده وجود داشته باشد.
به طور کلی برای خارج کردن پلاتین موجود در ناحیه شکستگی عامل درد و محدودیت حرکت تعیین کننده ضرورت خارج کردن پلاتین می باشد.
سلام جناب دکتر
من مینیسک زانوم دچار پارکی شدید شده بود و Acl هم تا حدودی پاره بود حدود یک ماه پیش جراحی کردم اما نظر دکتر این بود که Acl رو عمل نکنیم و چون کامل پاره نشده بهش فرصت ترمیم بدیم اما مینیسک زانوم رو به دلیل پارگی های شدید کامل برداشتن
بعد از گذشت سه هفته که با اجازه دکتر شروع به فعالیت کردم تا دو سه روز خیلی خوب بود و پیشرفت رو حس میکردم اما بعد از دو سه روز زانوم متورم شد و الان حس قفل شدگی داره و تو حالت ایستاده زانوم کاملا صاف نمیشه و خیلی حس ناتوانی و ناپایداری در زانوم دارم
میخاستم بدونم ممکنه اینا بخاطر این باشه که شاید بخاطر فعالیت های معمولی که شروع کرده بودم و بخاطر ضعیف بودن زانوم تو اون زمان رباط acl هم الان کامل پاره شده و این علائم اونه؟
پاسخ :
باسلام
از علائم پارگی و آسیب مینیسک در مفصل زانو احساس خالی کردن ، احساس قفل کردن ، تورم و درد در خط مفصلی می باشد.
از علائم پارگی رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند احساس خالی کردن ، ترس از حرکت در مفصل زانو ، تورم باشد اما در پارگی های کامل ممکن است احساس درد آنچنان وجود نداشته باشد لذا در مواردی که شما فشار شدیدی در مفصل خود نیانداخته باشید احتمال پارگی ولو اندک نیز وجود ندارد هر چند که وقتی شما عمل جراحی برداشتن می نیست را انجام میدهید اگر بیش از ۵۰ درصد پارگی در رباط صلیبی وجود داشته باشد و یا شما زندگی فعالی داشته باشید به نحوی که ممکن است و قابلیت های بدنی شدید و یا کارهایی را انجام دهید که مخاطره آمیز باشد توصیه می شود که همزمان با عمل جراحی مفصل زانو رباط صلیبی را نیز عمل نمایید در شرایط عمل جراحی ممکن است جراح بسته به شرایط شما تصمیم مقتضی را در اتاق عمل بگیرد و این شرایط بهترین شرایط ممکن می تواند باشد لذا با جراح خود حتماً مشورت نموده و در صورت امکان معاینه دقیقی حتی از طریق ام آر آی مجدد نیز بعمل آورید.
سلام من رباط صلیبی ومنیسک پای چپم پاره شده .آیا ممکنه خوب عمل نشه وپام کوتاه بمونه چون بعضیا میگن عمل نکنی بهتره چون ممکنه یک پا کوتاه تر بشه؟؟واین نگرانم کرده
پاسخ :
باسلام
پارگی رباط صلیبی و مینیسک در آسیب های زانو یکی از آسیب های شایع در مفصل زانو محسوب می شود به نحوی که این آسیب می تواند همراه با تورم ، درد مفصلی به خصوص درخت مفصل ، درد در هنگام تست رباط صلیبی اگر پارگی ناقص باشد ، احساس خالی کردن در زانو به وجود آید.
نیاز به عمل جراحی در مفصل زانو برای ترمیم رباط صلیبی و یا مینیسک از طریق یکسری شاخص ها توسط جراح تعیین می گردد. عمل جراحی برای افرادی که دوره رشد استخوانی خود را کامل داشته اند بدون مشکلاتی در کوتاهی یا بلندی اندام ها ایجاد می شود اما در برخی مواردی که رشد استخوانی به طور کامل انجام نشده باشد ممکن است باعث اختلالاتی در صفحه رشد همراه باشد که می تواند سبب عدم رشد مناسب در طول اندام ناحیه آسیب دیده شود. لذا در این گونه موارد ممکن است جراح عمل جراحی ضروری شما را پس از رشد استخوانی در نظر بگیرد.
شما می توانید با انواع متد جراحی و عوارض آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
سلام دکتر
من بعد از پرت شدن از ارتفاع مهره های 5و6شکست وتحت عمل جراحی قرار گرفتم وپلاتین در کمرم قرار داده شد وحالا کمرم قوز پیدا کرده، لطفا مرا راهنمایی کنید جهت درمان قوز کمر م،
پاسخ :
باسلام
شکستگی های شایع در مهره های کمری و یا پشتی که ناشی از سقوط از ارتفاع می باشد معمولاً شکستگیهای گوه ای می باشد که می تواند همراه با درد مزمن ناحیه کمر ، کاهش ارتفاع مهره ، افزایش قوز کمر یا پشتی و ضعف عضلانی همراه باشد. در صورت ضرورت عمل جراحی توسط جراح می بایست ارتفاع مهره به طور مناسبی اصلاح گردد. و پس از آن ممکن است جراح برای شما دوره هایی از فیزیوتراپی را برای بهبود عملکرد عضلات و بافت آسیب دیده ناشی از شکستگی و جراحی توصیه نماید. در کلینیک های فیزیوتراپی پس از عمل جراحی
در درجه اول عوامل التهابی کنترل و درمان می گردد.
در موارد بعدی بهبود عملکرد اندام از طریق اصلاح قدرت عضلانی و استقامت آن از طریق تمرینات طبی و انجام مانورهای خاصی که لازم است به صورت ملایم در ناحیه عمل جراحی توسط فیزیوتراپیست متخصص انجام می گیرد توصیه شود.
تمرینات طبی برای بهبود عملکرد اندام ضرورت داشته و انجام آن به صورت مداوم توصیه می گردد.
امید است با رعایت موارد فوق بتوانید به شرایط مناسبی از بهبودی دسترسی پیدا کنید.
باسلام خدمت آقای دکتر،دوماه ازعمل منیسکم میگذره چه موقع میتونم فوتسال بازی کنم،ایاپریدن برای زانومشکل ایجادنمیکنه،ممنون
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های شایع در مفصل زانو در ورزش هایی مانند فوتبال و یا فوتسال و پربرخورد پارگی های مینیسک می باشد که ممکن است در برخی موارد نیاز به عمل جراحی داشته باشند.
به طور کلی عمل های جراحی در مینیسک به دو دسته تقسیم می شوند.
دسته اول
عمل جراحی برداشتن قسمتی از مینیسک آسیب دیده که به نام پارشیال مینیسکتومی معروف است. در این نوع عمل جراحی جراح قسمتی از مینیسک آسیب دیده را برمی دارد بدون اینکه بافتهای اطراف را مداخله انجام دهد. در این نوع عمل جراحی شما می توانید پس از یک ماه تا دو ماه بسته به شدت آسیب به فعالیت های ورزشی خود برگردید. ( البته تحت نظر متخصص جراح و فیزیوتراپیست ورزشی خود )
دسته دوم
عمل جراحی شامل دوختن قسمتی از مینیسک آسیب دیده به قسمت اصلی می باشد که به نام meniscus repair یا ترمیم مینیسک معروف است. در این حالت نیاز به زمان بیشتری برای بازگشت به شرایط ورزش و فعالیت های بدنی وجود دارد زیرا در صورتی که ترمیم به صورت کامل انجام نشده باشد احتمال آسیب مجدد در ناحیه وجود دارد. باز در این حالت میبایست تحت نظر متخصص جراح و فیزیوتراپیست ورزشی خود فعالیت های بدنی خود را انجام دهید به طور کلی ضرورت زمانی بیشتری وجود داشته و میتواند از حداقل دو ماه تا ۶ ماه نیز برای بازگشت به فعالیت بدنی نیز در نظر گرفته شود.
فعالیت های بدنی پس از عمل جراحی می تواند از حرکت های ساده خم کردن و باز کردن زانو گرفته در مراحل اولیه تا راه رفتن بدون عصا و پس از آن آهسته دویدن در مسیر مستقیم ، دویدن در مسیر مستقیم ، برش های کوتاه ، پرش های بلند ، تغییر جهت های ملایم و نهایتاً تغییر جهت های شدید و فعالیت های بدنی شدید ورزشی را شامل شود.
سلام
من پنج ماه ورزش موی تای رو انجام میدادم که به همون دلیل رباط زانوم پاره شد و عمل کردم میخواستم بدونم بعد از دوره ی استراحتم میتونم به ورزشم ادامه بدم؟
چون ورزش آزادی هست میخواستم بدونم ادامه ی اون ممکنه یا نه؟؟؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در زانو در ورزشکاران ایجاد شود آسیب های رباط صلیبی در مفصل زانو است که ضرورت عمل جراحی در افرادی که فعالیت های سنگین ورزشی انجام میدهند وجود دارد پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی فیزیوتراپی و انجام تمرینات تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی اهمیت بالایی دارد و لذا لازم است تا به طور دقیق این تمرینات انجام شود انجام این تمرینات در پروسه زمانی مشخصی که حداقل می تواند شامل ۶ ماه باشد در صورتیکه به طور منظم و دقیق انجام شود می تواند کمک موثری در رسیدن به فعالیتهای ورزشی قبل از آسیب نماید.
لطفاً مقالات مرتبط با رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید.
سلام وقتتون بخیر
حدود ۲۵روز پیش عمل رباط صلیبی از طریق همسترینگ وترمیم مینیسک داشتم بعد از ۱۰روز از عمل به دکتر مراجعه کردم ایشون گفتم تورم زیاد و آب زانومو کشیدن گفتم هیچ حرکتی نکن فقط تا ۹۰درجه خم کن زانوت وفیزیوتراپی ام نرو دگ و الان تورمش کمتر شده ولی عضلاتم به شدت تحلیل رفته به نظرتون من تا کی باید با عصاباشم وکی میتونم بدون عصا راه برم
ممنون از راهنماییتون
پاسخ :
باسلام
با توجه به نکته بسیار مهمی که عمل جراحی همراه با ترمیم مینیسک بوده است ضرورتاً می بایست به مدت دو ماه از انجام فعالیتهای وزن اندازی به طور کامل و یا دامنه حرکتی کامل پرهیز نمایید و به عبارت دیگر شما می بایست از زمان عمل جراحی تا زمانی که بتوانید زانوی خود را کامل خم کنید حداقل بیش از ۲ ماه زمان نیاز خواهید داشت. در مورد وزن اندازی نیز به همین صورت می بایست اقدام نمایید. توصیه می شود طبق دستور پزشک متخصص خود اقدام نموده و مقالات مرتبط با ترمیم مینیسک و رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
درود بر شما بنده دوچرخه سوار تیم ملی هستم رشته جاده (استقامت) طی حادثه زمین خوردن استخان سر ران شکست و عمل جراحی فیکساسیون سر استخوان با اسکرو انجام دادم و بعد از جراحی پاها رو آتل یا گچ نگرفتن و دکتر از من خواست تا ۳ ماه وزن رو پای سمت راست (آسیب دیده) نیارم و بهبود پیدا میکنم و الان یک ماه از جراحی گذشته نگرانی من از سیاه شدن سر استخوان هست و خواب و خوراک رو از من گرفته ، میخواهم بدانم که آیا فیزیوتراپی میتونه به بهبود روند جوش خوردن کمک کنه و من قوی تر از قبل حرفه ورزشیم رو ادامه بدم ؟ با تشکر از کلینیک و سایت خوب شما
بدرود.
پاسخ :
باسلام
شکستگی سر استخوان ران یکی از شکستگی های بسیار مهم در استخوان ران محسوب میشود که در اثر برخورد با زمین در اندام تحتانی ایجاد می شود با توجه به اینکه تغذیه قسمت عمده‌ای از سر استخوان ران و از طریق عروق خونی موجود در گردن استخوان ران تامین می شود در مواردی ممکن است این شکستگی ها همراه با نکروز در سر استخوان ران باشد عواملی که میتواند نکروز استخوان ران را مستعد کند میزان شکستگی و آسیب عروق خونی ناحیه می باشد اگر جراح شما این احتمال را کم در نظر گرفته باشد جای نگرانی خاصی نیست ولی توصیه می شود با جراح خود در خصوص فیزیوتراپی و تاثیر آن در بهبود شکستگی سر استخوان ران صحبت نمایید در صورتی که صلاح بدانند موثر خواهد بود.
سلام دکتر، من بعد از عمل جراحی مهره های کمرم، قوز پیدا کردم،
آیا درمان قوز کمر در فیزیوتراپی انجام می شود
پاسخ :
باسلام
یکی از عوارض جراحی در شکستگی های مهره های کمری ایجاد کیفوز و ضعف عضلات پشتی میباشد که میتواند به گذر زمان دردهای مزمن را در ناحیه ستون فقرات پشتی برای شما ایجاد کند. در برخی موارد متخصصین جراحی و ستون فقرات پس از جراحی و توصیه اکید به تقویت عضلات از طریق فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویتی می کنند.
نکته بسیار مهم در انجام این تمرینات و رفع مشکلات این است که به گذر زمان انجام خواهد گردید.
سلام خدمت دکتر گرامی،من مادرم ۶۵ سالشه یه بار بردیم دکتر گفتن آنقدر کار کردین مفصل زانو سایید شده و ارتروز زانو گرفتی قرص دیکلوفناک و کپسول اوردین و یه قرص دیگه تجویز کردن فراموش کردم نامش رو، چون ۵ تا پسر داشتن و بدون دختر بودن کار منزل شدید بود و هست الان وقتی کار خانه میکنن په پاش از زانو گرفته تا مچ پا ورم میکنه و نسبت به اون یکی پا مشخصه و زانوهاش درد میکنن،دکتر بر ای بهبودش چه دارویی و قرص های رو تجویز میکنید براش بگیرم ،ممنون میشم راهنمایی کنید .
پاسخ :
باسلام
با توجه به نکاتی که ذکر کرده اید احتمال اینکه ساییدگی و آرتروز وجود دارد و لذا لازم است از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنند. هرچند که استفاده برخی از داروها به عنوان کاهنده التهاب و درد می تواند کمک کننده باشد ولی این دلیلی جهت استفاده ناصحیح از مفاصل و یا فشارهای کاری ممتد نمیباشد توصیه میشود جهت درمان های تخصصی تر به متخصص مراجعه نمایید و در برخی موارد ممکن است که تزریق های مفصلی بتوانند کمک کننده باشند.
باسلام واحترام.حدود دو ماه است درد در ناحیه پاشنه و آشیل داشتم یک دوره دارو و سپس فیزیو تراپی انجام شد درد ناحیه آشیل تقریبا برطرف شد ولی درد ناحیه پاشنه ادامه دارد .درد و خشکی ابتدای صبح و درد در طول روز .البته مراجعه کردم پزشک رادیوگرافی تهیه شد گفتن خار پاشنه تشکیل نشده ولی التهاب وجود دارد یک دوز کورتون تزریقی زدم ک هنوز موثر نبوده .راهنمایی بفرمایید.تشکر
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند خشکی صبحگاهی در ناحیه کف پا ایجاد نماید التهاب فاسیای کف پایی یا نیام کف پا می باشد که در برخی موارد ممکن است در اوایل روز بعد از استراحت شبانه با خشکی و حتی در مواردی درد همراه باشد در ادامه این عارضه ممکن است شخص دچار خارپاشنه شود که در رادیوگرافی به صورت نقطه‌ای تیز از پاشنه مشخص و نمایان است برای درمان این عارضه روش های متعددی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر کرده ایم که می توان نید با مطالعه آنها این روش های درمانی را انجام دهید هر چند که توصیه سازمان بهداشت جهانی به روش های درمانی اولیه و نهایتاً فیزیوتراپی و پس از آن تزریق داروهای ضد التهاب در ناحیه می باشد که می بایست به این نکته توجه ویژه نمود.
سلام ایا برنامه یی برای درمان کیفوز و لردز دارید ؟ برای من این تشخیص گذاشته شده و بریس دارم تمرین ورزشی در منزل دادند که نمیدونم آیا درست انجام میدم یا نه ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از عارضه های مهم در ستون فقرات انحرافات مختلفی است که میتواند در نمای جانبی یا نمای قدامی و خلفی ایجاد شود که به نام اسکولیوز ، کیفوز ، لوردوز معروف است توصیه می شود جهت آشنایی بیشتر با این عوارض به سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نمایید هر چند که در کلینیک فیزیوتراپی شریعتی تمامی موارد با رعایت نکته به نکته تحت نظر متخصصین ورزش قابل اصلاح خواهد بود. ممکن است در موارد شدیدتر بسته به نظر متخصص جراح ستون فقرات مداخلات جراحی نیز حتی در نظر گرفته شود.
با سلام و عرض ادب خدمت دکتر عزیز. بنده 3 ماه پیش بر اثر آسیب دیدگی در فوتسال به دکتر مراجعه کردم و ایشان برای بنده MRI نوشتن. نتیجه به این شرح اعلام شد:
Dear colleague:
Technique: Dedicated study is obtained with multiplanar and in different sequences with Siemens 1.5 tesla machine.
- Mild joint effusion is seen.
- Abnormal signal intensity and partial thickness tearing are noted at anterior cruciate ligament .
Bones: signal intensity of patella, tibia, fibula and femur has normal pattern. Mass, cortical destruction, pathologic periosteal reaction is not seen.
PCL: Thickness, location and signal intensity of PCL is unremarkable.
MCL: superficial and deep fibers of medial collateral ligament are normally shown.
LCL: configuration of lateral collateral ligament is as usual.
Medial meniscus: Tear or deformity is not seen in horns of medial meniscus.
Lateral meniscus: normal configuration is demonstrated in lateral meniscus
Patella: chondromalacia is not shown in patella. Dislocation is not seen. Patellar retinaculums are visualized normally.
پس از مشاهده ام آر ای و تست زانو برای بنده 10 جلسه فیزیوتراپی و قرص ضد درد و التهاب تجویز کرد.
روز دوم آسیب دیدگی 2 بار زانوم خالی کرد که بعدش مراعات کردم و دیگه برام اتفاق نیوفتاد.
پس از 40 روز دوباره مراجعه کردم و فرمودند احتمال 50 درصد نیاز به عمل باشد و برای بنده تزریق ژل تجویز کردند که انجام ندادم.
بنده 40 ساله هستم و علاقه مند به فوتبال. در حال حاضر کمی درد در زانو دارم البته اون زانوی سالمم هم کمی درد داره. مشکل لنگ زدن یا خالی کردن ندارم و میتونم بدوم. می خواستم نظر شمارو بدونم. تست لاچمن زانوی آسیب دیدم کمی لقی داره. اگه نظرتون عمل نکردن باشه می خواستم بپرسم تا چه مدت باید فوتبال بازی نکنم و در صورتی که کشیدگی شدید رباط باشه چقدر زمان احتیاج دارم تا رباطم بهبود پیدا کنه. ببخشید مطلبم طولانی شد...
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های بسیار مهم در مفصل زانو درگیر در رباط صلیبی می باشد که می تواند از موارد خفیف که شامل پارگی های ناقص یا کشیدگی می باشد تا پارگی های کامل باشد که ممکن است نیاز به عمل جراحی در مفصل زانو که شامل ترمیم رباط صلیبی است را برای بیمار فراهم کند. با توجه به اینکه در مفصل زانوی شما آسیب رباط صلیبی آن چیزی که در امآرآی گزارش شده است به صورت ناقص است میتواند ضرورت عمل در زانوی شما کمتر باشد هرچند که برای تشخیص نیاز به عمل جراحی در مفصل زانوی شما نیاز به معاینات بالینی و حتی تست های عملکردی بعد از یک دوره توانبخشی در مفصل زانوی شما می باشد. توصیه می شود برای معاینه تحقیق به متخصص مراجعه نموده و در صورت امکان پس از یک دوره فیزیوتراپی در مفصل زانوی خود ضرورت تست های عملکردی به عمل آید تا برای پاسخ به اینکه آیا می توانید بدون عمل جراحی به فعالیت های ورزشی خود برگردید یا خیر داده شود.
همچنین توصیه می شود با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مقالاتی که در این زمینه تهیه و تدوین گردیده است آشنا شوید.
با سلام بنده حدود یک سال پیش از ارتفاع هشت متری سقوط کردم و غوزک پا و استخوان نازک نی و درشت نی شکست و مورد جراحی قرار گرفتم وبا گذشت حدود یک سال هنوز نمیتوانم به راحتی راه بروم و پایم هنوز می‌لنگد لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات بسیار مهم در پیچ خوردگی های مچ پا درگیری و شکستگی های قوزک پا می باشد که می تواند با اختلالات راستای استخوانی مشکلاتی را در حرکت مچ پا به وجود بیاورد. انواع شکستگی های مچ پا میتواند از شکستگی قوزک بدون جابجایی ، شکستگی قوزک با جابجایی به صورت تک که بیشتر در سمت لترال مچ پا ایجاد میشود ، شکستگی دوبل در هر دو قوزک پا که عمدتاً با جابجایی می تواند همراه باشد.
ضرورت عمل جراحی در شکستگی هایی که قطعه شکسته شده جابجایی زیادی دارد وجود دارد. در برخی موارد ممکن است جراح از روش های متعددی برای فیکس کردن ناحیه شکسته استفاده کند که شامل پیچ و پلیت و پلاک باشد که ممکن است جراح و بنا به اقتضای ناحیه عمل جراحی شده توسط عوامل فیکس کننده محدودیت های حرکتی را ایجاد نماید که پس از دوره بی حرکتی و نقاهت ممکن است توصیه به خارج نمودن عوامل فیکس کننده نماید. لذا لازم است تا با جراح خود در مورد لزوم اینکه آیا عوامل فیکس کننده محدودیت های حرکتی برای شما ایجاد میکنند یا خیر مشورت نموده و در صورت پاسخ مثبت ایشان اقدام به برداشتن عوامل فیکس کننده با عمل جراحی نمایید.
توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع شکستگی ها به خصوص در ناحیه مچ پا آشنا شده و روش های بهبود دامنه حرکتی را انجام دهید.
سلام آقای دکتر
پدرم تصادف کردن و دچار شکستگی سه تا از مهره های گردن شدن مهره ای سه چهار و پنج قبل عمل تویه اورژانس و بخش تویه پاهاش حس داشت حتی میتونست دستشو خودش بالا نگه داره بعد ۶روز که میخواست بره اتاق عمل دچار تنگی نفس شده بود بعد عمل تا امروز دستگاه تنفسی بهش وصله نزدیک دو ماه شده تویه بخش آی سی یو بستری بوده که الان اوردیمش خونه ولی حسی در بدنش نداره به دلیل تراک برای لوله دستگاه نمیتونه حرف بزنه ولی کاملآ هوشیاره بعد شش هفته دارو های فشارش رو قطع کردن الحمدلله فشارش خوبه. تویه این ماه کار درمانی شده و ادامه داره میشه بگین چه مدت این دستگاه تنفسی بهش وصله و کی میتونه حرکت بکنه ممنون
پاسخ :
باسلام
با توجه به عوامل متعددی که در آسیب های بیمار ایجاد گردیده است توصیه میشود در نظر متخصصین بیمارستان تمامی موارد انجام گردد زمانی که علائم بیمار استیل باشد و شرایط نگهداری بیمار در منزل فراهم شده باشد ضرورت انجام فیزیوتراپی در منزل وجود خواهد داشت توصیه می شود با متخصصین فیزیوتراپی در منزل تماس حاصل نموده و درمان ایشان را در منزل به صورت انجام حرکت هایی که متخصصین بیمارستان ای توصیه می نمایند در برنامه کاری قرار دهید. نکته بسیار مهم در اینگونه بیماران توجه به دامنه حرکتی پس از یک دوره بی حرکتی می باشد که می بایست توسط فیزیوتراپیست ای که برای ارائه درمان فیزیوتراپی در منزل مراجعه می‌نمایند انجام گردد.
استفاده از روش های فیزیوتراپی تنفسی برای بهبود عملکرد تنفسی ایشان با توجه به شرایط بی حرکت یا طولانی مدت و کاهش ظرفیت های ریوی ضرورت دارد.
استفاده منظم داروها در زمان تعیین شده و نوع داروها بسیار مهم می باشد.
امید است تا با رعایت تمامی موارد فوق نتایج مطلوب درمانی حاصل گردد.
باسلام خسته نباشید
من حدود ۲ سال پیش دچار پارگی درجه ۲ acl و pcl و پارگی مینیسک شدم دکترم بهم گفت باید عمل کنی من بخاطر نداشتن شرایط عمل نکردم و فقط چند جلسه فیزیوتراپی رفتم
حالا بعد از گذشت ۲ سال داخل پام صدای تلق تلق میاد و خالی میکنه گاهی اوقاتم قفل میکنه آیا لازم الان عمل کنم ؟
پاسخ :
باسلام
شاخص های عمل جراحی در رباط صلیبی و مینیسک ها در مفصل زانو بسیار محتلف میباشد اما یکی از موارد بسیار مهم این است که در دوره فعالیت احساس خالی کردن زانو و یا خالی کردن زانو اتفاق بیفتد.
موارد دیگری نیز نیاز به عمل جراحی را تعیین می کنند که شامل:
احساس قفل کردن در مفصل زانو
احساس بی ثباتی
دردهای شدیدی که به علت تغییرات ساختاری در مفصل زانو به وجود می آیند
و آرتروز زانو در گذر زمان
لذا توصیه می شود با توجه به شرایط ذکر شده اگر متخصص شما نیاز به عمل جراحی را تعیین نموده است و همچنین موارد فوق را دارید برای عمل جراحی اقدام نمایید.
توصیه می شود مقالات مرتبط با آسیبهای مفصل زانو را که بیشتر در زمینه رباط صلیبی و مینیسک در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه و تدوین گردیده است را مطالعه نمایید.
سلام وقتبخیر
نوزاد تازه متولد شده انگشت کوچیکش کمی انحراف داره بطور مادرزادی این مشکل با آتل حل میشه ممنوو میشم راهنمایی کنین
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه ناحیه را ذکر ننموده اید توصیه می گردد برای معاینه تخصصی به متخصص ارتوپدی اطفال مراجعه نمایید.
سلام آقای دکتر
من فوتبالیستم یه سال از مصدومیتم میگذره داخل مچ پام
پیش ارتوپد رفتم گفت التهابه با دارو حل میشه ولی گفت فیزیوتراپی لازم نیست چون گرمش میکنه بدتر میشه
به نظر شما لازمه با نه؟
معاینه کردن
ام آی ار هم همش نورمال بود ولی درد داره
پاسخ :
باسلام
با توجه به گذر یک سال از آسیب لازم است به فوق تخصص مچ پا مراجعه نمایید.
در برخی موارد دردهایی که مزمن می شوند نیاز به درمان های تخصصی تری دارند.
سلام وقت بخیر
مادرم آرتروز زانو دارن و کنار کشکک زانو استخوان بیرون زده و موقع راه رفتن درد میگیره اما در حال استراحت درد ندارن به دکتر مراجعه کردن که عمل پی آر پی انجام شد که بهبود پیدا نکرد و قرص های ویتامین و مسکن هم تجویز کردن با مشاوره پاک سمن تماس گرفتم برای تهیه زانوبند نئوپرنی که گفت زانوبند جی وی سی سه نقطه فشار لازم هست و باید به کلینیک فنی ارتوپدی مراجعه کنیم
میخواستم بپرسم آیا زانوبندهای نئوپرنی اثری در بهبود راه رفتن مادرم ندارن؟ و اگر زانوبند جی وی سی را تجویز میفرمایید قیمتش چند هست و برای تهیه اش چکار باید بکنیم؟
ممنون از شما
پاسخ :
باسلام
توصیه می شود به فوق تخصص زانو مراجعه نموده و در صورت امکان تمام روند های درمانی را که تاکنون انجام شده است را به ایشان توضیح دهید در برخی موارد درمان های متعدد ممکن است به هر کدام به درصدی ولو اندک به بهبودی بیماران کمک کند.
باسلام من حدود یک هفته پیش عمل سیاهی لگن و تعویض انجام داده ام ولی انگشتان پایم بی حس وبی حرکت بودند ودوباره عمل نمودم ولی فرقی نکردم و حتی شبها درد در ناحیه زانو همراه با سوزش دارم آیا من دوباره خوب میشوم و میتوانم انگشتانم را حرکت دهم و احساس داشته باشم لطفاً راهنمایی بفرمایید ممنون
پاسخ :
باسلام
بی حرکتی در انگشتان پا می تواند ناشی از اختلالات حرکتی از درگیری‌های اعصاب اندام تحتانی باشد که می باید تحت نظر متخصص مغز و اعصاب و یا ارتوپدی که جراحی را برای شما انجام نموده است باشید توصیه می شود برای تشخیص بهتر نوار عصب و عضله در اندام درگیر خود را تهیه نمایید.
سلام من پنج ماه عمل رباط صلیبی و مینیکس انجام داده ام .الان درد خاستی ندارم اما موقع خم و صاف کردن پا یا بالا اومد از پله یا رو زانو خم شدن .قسمت کشکک همون کاسه زانو روشه درد میگیره علتش چیه ؟و راه درمانش ممنونم ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از اختلالات پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک زانو محدودیت های حرکتی پس از عمل جراحی در مفصل زانو می باشد که می تواند سبب کوتاهی در کپسول مفصلی شود توصیه می شود برای نتیجه مطلوب و درمان به متخصص جراح خود مراجعه نموده و در صورت امکان فیزیوترابی با تاکید بر دامنه حرکتی و بهبود عملکرد مفصل زانوی خود را انجام دهید.
سلام میخواستم بپرسم برای زانو خشک دکتر گفتن فیزیوتراپی برم بهتر نشدم دوباره پیششون رفتم گفتن باید تو بیهوشی خمش کنن. خم کردن زانو تو بیهوشی تاثیر داره؟ ایا عوارض داره؟
پاسخ :
باسلام
کپسول مفصلی بخش محیطی مفصل را پوشش میدهد نقش کپسول مفصلی حمایت و ترشح مایع مفصلی جهت لغزنده کردن مفصل برای حرکت می باشد زمانی که کپسول مفصلی دچار خشکی شود ضرورت انجام فیزیوتراپی و همچنین باز کردن خشکی های مفصل بالا می باشد. توصیه میشود تاکید بر حرکت در فیزیوتراپی با تحمل کشش در مفصل انجام شود اگر موارد ذکر شده را انجام دادید و نتیجه مطلوب حاصل نگردید نیاز است تا تحت بیهوشی حرکت مفصل توسط متخصص مربوطه انجام شود پس از این فرایند مجدد نیاز به فیزیوتراپی و بهبود عملکرد اندام وجود خواهد داشت.
سلام من حدود۵۰ روز پیش عمل رباط صلیبی و ترمیم مینیسک زانو داشتم برای جراحی من از نخاع بی حس شدم اسپاینال شدم بعد از اینکه از اتاق عمل بیرون اومدم تا چند روز کلا پاهام بی حس بود با دارو دوباره حس و حرکت پاهام برگشت ولی انگشتای پام تکون نمیخوره بعد از۵۰ روز میشه راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
روش های بیهوشی یا بی حسی های موضعی در جراحی های مفصل زانو متفاوت می باشد که تحت نظر متخصص بیهوشی انجام میشود یکی از این روش ها بی حسی اسپاینال می باشد با توجه به موارد ذکر شده شما توصیه می شود تحت نظر متخصص مربوطه و با انجام نوار و عصب و عضله آسیب احتمالی را به طور دقیق تری شناسایی نمایید بدیهی است در برخی موارد آسیب های اعصاب زمان طولانی تری را برای بازگشت نیاز خواهند داشت.
سلام دکتر من از 3سال پیش که یکبار دررفتگی کتف داشتم از اون موقع کتفم خیلی راحت در میره حتی الان هر کی بهش دست میزنه میفهمه که دستم شله حالا باید چیکارش کنم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات موجود در مفصل شانه در رفتگی می باشد. دررفتگی در مفصل شانه اگر برای بار اول انجام شده باشد زمینه را برای دررفتگی های مجدد مهیا خواهد نمود به طوری که ممکن است با نیروی کمتر مفصل مجدداً دررفتگی داشته باشد. اگر در رفتگی بیش از سه مرتبه ایجاد شده باشد و تست های عملکردی در مفصل شانه شما به نحوی باشد که احتمال در رفتگی مجدد وجود داشته باشد ضرورت عمل جراحی برای ایجاد ثبات در مفصل شانه وجود خواهد داشت. بدیهی است پس از عمل جراحی جراح برای شما دوره هایی از بی حرکتی و پس از آن فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد شانه شما در نظر خواهد گرفت.
عرض سلام و ادب
انگشت شست پای من در اثر زمین خوردن به شدت درد گرفت ، بعد از 10 روز خیلی بهتر شده و در حالت عادی درد نداره اما یه طرفش که دست میزنم درد می کنه ، ولی توی خم و راست کردن مشکلی ندارم ، آیا در رفته؟ دیر برم پیش دکتر اشکالی داره چون درد نداره؟
ممنونم
پاسخ :
باسلام
ضربات وارده به انگشت شست به خصوص در ورزشکاران شایع می باشد. در موارد ضربه به انگشت شست که میتواند سبب ایجاد آسیب در کپسول مفصلی تاندون و یا استخوان شود و یا در مواردی سبب دررفتگی شود. در موارد خاصی که در رفتگی وجود داشته باشد ممکن است شکل ناحیه تغییر یابد. توصیه میشود در اولین فرصت به متخصص مراجعه نمایید برای تشخیص بهتر نیاز به رادیوگرافی در صورت صلاحدید متخصص وجود خواهد داشت.
سلام خسته نباشيد نوزادم دوماهشه موقع گريه شديد
لب پايين سمت راستش کج ميشه
بنظرتون مشکل داره
با فيزيوتراپي خوب ميشه
پاسخ :
باسلام
اگر در زایمان ایشان مشکلی وجود نداشته باشد و همچنین تحت نظر متخصص کودکان و نوزادان باشند احتمالاً مشکل خاصی وجود ندارد. توصیه میشود در ویزیت های دوره ای نوزاد خود که تحت نظر متخصص میباشند موضوع را مطرح نمایید.
با سلام و خسته نباشید خدمت شما و تشکر بابت جوابدهی
بنده 4 ماه پیش بعلت ضربه ای که در فوتسال به پای چپم خورد و درد شدیدی که داشتم به دکتر مراجعه کردم و بعد از دیدن ام آر آی به بنده گفتن که رباط پام پارگی ناقص داره و فیزیوتراپی و غضروف ساز تجویز کردن.
الان با گذشت 4 ماه پام ثبات و پایداری داره و خالی نمی کنه و راحت میدوم و راه میرم و پله ها رو بالا و پایین میرم. متخصصین نظرات متفاوتی درباره عمل جراحی دارن و بنده واقعا در تصمیم گیری عاجز مانده ام. به نظر شما بهترین راه تست شخصی برای اینکه متوجه بشم نیاز به جراحی دارم یا نه چیه؟ راستش گاهی بالای زانوم و نزدیک به رانم درد میگیره که خیلی خفیف و قابل تحمل هست و گاهی هم زیر زانوم درد میگیره. احساس لقی در زانو دارم حالا نمیدونم مربوط به الان هست یا از گذشته هم بوده..
در روزهای اول آسیب دیدگی نمیتونستم عضلات رانم رو منقبض کنم و درد داشتم. 1 بار پام خالی کرد و بعدش بهش فشار نیوردم که خالی کنه یعنی ترس از خالی کردن داشتم. پاهام ورم کمی داشت ولی کبودی نداشت. بنظرتون اگه چند جلسه فوتبال بازی کنم و زانوم خالی نکنه دلیل بر این میشه که رباط پام سالمه یا خیر؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در پارگی های رباط صلیبی در مفصل زانو ایجاد شود بی ثباتی در مفصل زانو از زمانی که بی ثباتی در مفصل زانو در حدی باشد که سبب خالی شدن زانو شود نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. در برخی موارد ممکن است احساس خالی کردن در مفصل زانو ناشی از ضعف عضلات اطراف مفصل زانو باشد که توصیه می شود با انجام فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات پس از آن معاینات بالینی و تست های عملکردی برای ضرورت عمل جراحی تعیین گردد لذا توصیه میشود برای نتیجه بهتر ارزیابی دقیق و معاینه دقیق به عمل آید. توصیه می شود برای آشنایی بیشتر با ملاک های عمل جراحی در رباط صلیبی به وب سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی رباط صلیبی مقالات تدوین شده را مطالعه نمایید.
سلام من دو هفته قبل دچار در رفتگی شانه شدم ،شانه سمت رلست من در اثر ورزش با هالتر در رفت بعد از جا اندازی درد من از بین رفت اما احساس سری و بی حسی در قسمت بالاییه بازو دارم و بعد از چه مدت به طور کامل بهبود پیدا میکنم آیا عضلات من تحلیل رفته و چه زمانی باید فیزیوتراپی انجام بدم
پاسخ :
باسلام
یکی از عارضه های بسیار مهم در مفصل شانه دررفتگی می باشد که از عوارض این آسیب در مفصل شانه درگیری عصب آگزیلاری می باشد. درگیری عصب آگزیلاری سبب احساس کرختی در ناحیه خود شانه می شود و در برخی موارد ممکن است با تحلیل عضلانی اطراف مفصل شانه همراه باشد. توصیه می شود برای کمتر کردن عوارض ناشی از دررفتگی فیزیوتراپی در مفصل شانه انجام شود و به مدت حداقل ۴ هفته دست در حالت چرخش به داخل و چسبیده به تنه با آتل گیری انجام شود. توصیه میشود تا مقالات مرتبط با دررفتگی شانه را با جستجو در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما من پسرم چند روز که از پشت زانو تا ساق پاش درد شدیدی داره و نمیتونه راه بره میخواستم علت را بپرسم
پاسخ :
باسلام
با توجه به نوع درد شرایط آسیب و زمان ایجاد آن که ذکر نشده است توصیه می شود توسط متخصص معاینه انجام شود. در برخی موارد ممکن است اسپاسم های عضلانی در اطراف مفصل زانو و پشت ساق دلیل شایع این دردها باشد.
سلام.خانم،۳۶ ساله،مجرد،پیلاتس کار.
من یکساله که موقع خم شدن به پهلو احساس درد سمت راست کمر دارم که به پهلو و بالای لگنم میزنه و سیاتیكم هم درگیر شده بود تا ساق پا. MRI کمر هم دادم و مشکل جدی ای نبود و دکتر ارتوپد برام ۱۰ جلسه فیزیوتراپی نوشت و آبدرمانی، ولی هنوز هم درد دارم. حتی موقع عوض کردن پهلو در خواب و تغییر در تراز لگن.
نمیدونم مشکل کجاست و چکار کنم....
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که میتواند دردهای مزمن را در ناحیه لگن و اندام تحتانی ایجاد کند درگیری اعصاب اندام تحتانی می باشد که از ناحیه لگن و خارج میشود یکی از این عصب های بسیار مهم سیاتیک می باشد و همچنین ریشه های تشکیل دهنده اعصاب اندام تحتانی که میتواند تحت فشار قرار گیرد.
مورد بعدی که می تواند دردهای انتشاری را ایجاد کند درگیری مفصل ساکروایلیاک می باشد که با درد موضعی به صورت عرضی خود را نشان می دهد و ممکن است که حتی تا اندام تحتانی تا پشت زانو نیز انتشار پیدا کند ( به علت درگیری ریشه های عصبی موجود )
توصیه می شود برای درمان دقیق نوار عصب و عضله داشته باشید که درگیری اعصاب را در ناحیه مشخص نموده و برای درمان دقیقتر میتوانیم تحت نظر متخصص اقدام نمایید.
سلام شکستگی کشکک داشتم که عمل کردم بعد از عمل آتل کچی بستن پام رو بعد.کشیدن بخیه هم.گچ گرفتن بعد باز کردن.گچ فیزیوتراپی رفتم.ولی زانوم از 70درجه بیشتر خم نمیشد بعد شیش ماه دوباره عمل کردم واسه برداشتن پین دور کشکک که برداشت دکتر دوباره رفتم فیزیوتراپی الانم از 90درجه بیشتر خم.نمیشه فشارم میارم کمرم درد شدیدی میگیره سر عمل خم.شد پام تا آخرش ولی الان نمیشه چیکار کنم راهنمایی کنین لطفا
پاسخ :
باسلام
یکی از عوارض شکستگی ها و محدودیت های حرکتی در ناحیه می باشد که می تواند سبب ایجاد اختلال در حرکت اندام شود به نحوی که دردهای به ظاهر غیر مرتبط را نیز در مفاصل دیگر ایجاد کند که می تواند به علت تغییرات الگوهای حرکتی باشد. توصیه می شود برای کسب دامنه حرکتی به جد اقدام نمایید زیرا هرچه که زمان بگذرد درمان سخت تر خواهد شد. انجام اولتراسوند همزمان با کشش در مفصل ، تمرینات دامنه حرکتی به طور مداوم توسط شما به نحوی که به طور کامل انجام دهید و یا روش هایی که متخصص مربوطه به شما توصیه میکند میتواند بسیار کمک‌کننده باشد.
سلام من مدتی هست عمل استتومی ( پا پرانتزی ) انجام دادم. یکیشو 6 ماه قبل و بعدیشو 3 ماه قبل. الان دو تا مسئله دارم: 1- پای دومم که عمل کردم کامل صاف نشده و یکم بالا میمونه از قسمت زانو و 2- یوقتایی صبح ها یا شبا احساس خشکی و یکم درد دارم. میخواستم ببینم به چه صورتی هست و درمانی داره؟ ممنون
پاسخ :
باسلام
با توجه به سابقه قبلی که در عمل جراحی اول خود داشته اید مشخص نمی دانید که یکی از عوارض عمل جراحی در اصلاح راستای اندام ها محدودیت های حرکتی و خشکی ها می باشد که به خصوص در اول صبح می تواند ایجاد شود توصیه میشود برای کسب دامنه حرکتی به گرمایی شبانه و انجام حرکتهای دامنه حرکتی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی و تکنیکهای رهاسازی کپسول مفصلی و رفع خشکی های عضلانی را انجام دهید. برخی موارد با گذر زمان طولانی‌تر ممکن است درمان سخت تر شده و نیاز به مداخلات درمانی تخصصی تر باشد مانند نیدلینگ در بافت های کوتاه شده و عضلات درگیر و یا کسب دامنه حرکتی در موارد بیهوشی.
ضمن درود وتشکر از وقت تونمن پنج هفته هست که دوناحیه از استخوان روی پام متاتارس پنجم شکستگی جونز داشته وچهار هفته دکتر گچ سبک بست وباز کرد والان که اواخر هفته پنجم هست هنوز درد دارم ونمیتونم وزن روی پام بندازم وپله برم آیا طبیعی است؟ وپس از چه مدتی سالم وبدون درد میشم؟
پاسخ :
باسلام
یکی از شکستگی های مهم که در ناحیه مچ پا و سر متاتارس پنجم ایجاد میشود و شکستگی جز میباشد که به علت پیچ خوردگی معمولاً شایع می باشد. در برخی موارد ممکن است حتی این شکستگی ها به درستی جوش نخورند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی این موارد به طور کامل توضیح داده شده است می توانید با مطالعه مقاله شکستگی جونز در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این موارد آشنا شوید. بلافاصله پس از گچ گیری دردهای حاصل می تواند ناشی از خشکی های مفصلی و ضعف عضلانی باشد که می تواند طبیعی باشد با انجام فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی پس از گچ گیری و تقویت عضلات اطراف مفصل می تواند به بهبود عملکرد مچ پای شما کمک کند.
شما همچنین میتوانید با انجام حرکت هایی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در فیزیوتراپی مچ پا ذکر گردیده است انواع این تمرینات را در منزل انجام دهید.
سلام وقت بخیر اگر عصب هفت صورت گرفتگی داشته باشد و همه علایم داشته باشم با فیزیوتراپی برطرف میشود؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در ناحیه صورت اتفاق بیفتد درگیری و اختلال در عصب زوج هفتم مغزی می باشد که به نام فاسیال معروف است. با توجه به مشکلاتی که این درگیری میتواند در عضلات صورت ایجاد کند اختلالات حرکتی و حسی می تواند در ناحیه دهان و یا ممکن است در شنوایی ایجاد کند شما می توانید با مقاله موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی که به بررسی دقیق این اختلالات می‌پردازد با انواع روش های درمانی موجود در فیزیوتراپی آشنا شوید.
به طور کلی در موارد خفیف فیزیوتراپی بسیار می تواند تاثیر گذار باشد در حالی که در موارد شدیدتر ممکن است علائمی از آسیب به گذر زمان ماندگار باشند لطفاً با مطالعه دقیق تر و تحت نظر متخصص اقدام نمایید.
سلام خسته نباشید.یبخشید انگشت کوچک پام شکسته تا زیر زانو گچ گرفتم بعد یک هفته گچ برام شل شده به پاشنه پام فشار میاره باید گچ رو عوض کنم؟
پاسخ :
باسلام
گچ گیری در مواردی که سبب بیحرکتی شود با تاکید بر بی حرکتی میتواند برای موارد شکستگی ها و یا آسیب هایی که نیاز به بی حرکتی دارند موثر باشد و در برخی موارد که در بیحرکتی های طولانی مدت عضلات تحلیل می روند ممکن است جابجایی اندام در ناحیه گچ گیری شده بیشتر شود غالباً در این گونه موارد ممکن است نظر متخصص مربوطه به اصلاح باشد که لازم است برای ویزیت اقدام نمایید.
با دنیایی تشکر از پاسخ های مفید شما خواستم بدونم یعنی ممکنه شکستگی جونز اصلا درمان نشه ودرد همیشگی باشه من الان بعد از گذشت ۵۰ روز از شکستگی وباز کردن گچ البته بهترم وبدون عصا راه میرم وپله با کندی اما هنوز درد دارم ونرمال نشدم می خواستم بدونم این درد تا آخر عمر باید تحمل کنم یا بهتر میشه ممنون دکتر مهربانم
پاسخ :
باسلام
یکی از شکستگی های شایع در پیچ خوردگی های مچ پا که می تواند در ناحیه کف پا و استخوان های متاتارس ایجاد شود شکستگی جونز می باشد در این شکستگی با توجه به ناحیه شکستگی و شرایط بیمار ممکن است اختلالاتی شامل عدم جوش خوردن و یا جوش خوردن ناصحیح برای بیمار ایجاد شود البته پس از گذشت ۵۰ روز از شکستگی ایجاد درد علتی واضح برای اینکه مشکلی به لحاظ ترمیم وجود دارد نمی باشد و لذا باید برای تعیین روند بهبودی به صورت دورهای به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام من ۳هفته پیش تصادف کردم زانو ورم شدید داشت عکس گرفتن متخصص ارتوپدی اولش گفتن مفصل زانو ضربه دیده و باید تعویض مفصل بشه رفتم پیش یه متخصص دیگه اون دکتر گفتن رباط صلیبی یکم اسیب دیده و جراحی لازم نمیبینم و فقط پام منا گچ کردن گفتن دوهفته تو گچ باشه و بازبیا البته معاینه کردن زانوم رو وگفتن عمل لازم نیست میخام راه برم نمیتونم کامل کف پام زمین بزارم و حتی با عصارو پنجه پا راه میرم درد شدید میگیره پشت زانوم خاستم ببینم درمان میشه و من میتونم دوباره به حال قبل تصادف برگردم راهنمایی بفرمایید متشکرم
پاسخ :
باسلام
در آسیب های مفصل زانو که می تواند به علت تروما یا ضربه ایجاد شود می تواند عوامل مختلفی دچار آسیب شود از جمله مواردی که در و با آسیب آنها تورم ایجاد میشود میتوان به انواع شکستگی ها و پارگی های رباط بخصوص رباط صلیبی قدامی یا acl و آسیب های مینیسک زانو اشاره کرد. روش های تشخیصی می تواند شامل معاینه تکنیک های رادیوگرافی و تصویربرداری به طریقه ام آر آی باشد در در مورد آسیب در زانوی شما ممکن است متخصص برای شما یک دوره بی حرکتی را در نظر بگیرد که میتواند شامل گچ گیری و یا انجام آتل در مفصل زانو باشد. زمانی که بی حرکتی بیش از سه هفته طول بکشد خشکی های مفصلی می تواند در مفصل ایجاد شود که پس از آن انجام روشهای مختلف فیزیوتراپی و رهاسازی این خشکی های مفصلی توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی می تواند کمک بسیار مهمی در جهت بهبود علائم و بازگشت به شرایط قبل از آسیب باشد لذا توصیه میشود تحت نظر متخصص ارتوپدی انجام دورهای فیزیوتراپی را داشته باشید.
با سلام
بنده حدودا دو هفته میشه که مچ دستم شکسته و عمل کردم و الان دستم تو گچه و پین هم درون دستمه
چند روز میشه که بعضی وقت ها دستم کمی داغ میکنه و احساس میکنم پینم لق شد
بنظرتون دستم دچار عفونت شده ؟(اگر آره باید چیکار کنم)
پاسخ :
باسلام
در موارد شکستگی هایی که متخصص جراح شما ممکن است فیکساسیون از طریق پین گذاری انجام دهد لازم است تا هر چند وقت یکبار معاینه به لحاظ عفونتهای احتمالی و یا موارد دیگر توسط متخصص انجام شود در موارد زیر می بایست به عفونت ها توجه شود
درد شدید تر از حالت معمول
قرمزی
تورم
گرمی
و موارد دیگری که توسط روش های آزمایشگاهی تعیین می گردد. لذا توصیه می شود به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
سلام و عرض ادب، در پارگی کامل ربات acl آیا میشود که حالت عادی راه رفت؟(چون من کمی بیشتر از 3 ماه قبل زانوم هنگام فوتبال آسیب دید و چند هفته درد داشتم تا کم کم بهبود یافت ولی چند روز پیش حین سوار شدن در ماشین زانو حالت پیچ خوردن داشت اکنون گزارش عکس mri گرفتم که نتیجه پارگی کامل acl و پارگی جزئی pcl را نشان میدهد
(از اون موقع که داخل فوتبال آسیب دیدم تا الان فعالیت شدیدی مانند دو، پرش و جهش نداشتم که بیشتر متوجه این موضوع بشم
ممنون میشم نظرتون رو بفرمایید
پاسخ :
باسلام
آسیبهای رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند از علائم خالی کردن زانو و یا تورم گرفته و در موارد خفیف‌تر بدون علتهای ذکر شده باشد که البته میتواند همراه با مقداری درد در مفصل زانو به خصوص در قسمت خلفی هنگامی که زانو بی‌ثبات میشود را شامل باشد. برای تشخیص میزان آسیب یا پارگی رباط صلیبی میبایست تست های بالینی و ام آر آی به عمل آید که توسط متخصصین تشخیص داده می شود در برخی موارد تست های عملکردی در ورزشکاران می تواند شاخص مهمی برای ضرورت عمل جراحی و یا بازگشت به ورزش باشد لذا لازم است در صورت امکان توسط متخصص معاینه شوید.
سلام دکتر من عمل زانو انجام دادم پام هنوز جوش نخورده بعد دکتر گفته باید پات خم بشع درد خیلی زیادی دارم آیا پام جوش نخورده رو درد هم تاثیری میذارع برای خم شدن زانوم
پاسخ :
باسلام
در عمل های جراحی مفصل زانو فرصت زمانی مورد نیاز برای ترمیم و ریکاوری توسط متخصص تعیین می گردد در برخی از اعمال جراحی در مفصل زانو ضرورت کسب دامنه حرکتی از اهمیت بالایی برخوردار است البته با توجه به زمانی که تعیین گردیده است هرچه زودتر این دامنه حرکتی به دست آید مشکلات خشکی های مفصلی در آینده کمتر خواهد بود.
سلام اقای دکتر خسته نباشید
من حدود دو ماه دستم در اثر تمرین بوکس که به صورت مشت ضربه میزدم شکست استخان کف دست
استخوان های انگشت کوچیک و کناریش
به دکتر هم رفتم دو بار هم عمل کردن و تقریبا ۳روزه پین ها رو برداشتن
ولی به نظر خودم دستم به فورم عادی برنگشته و
انگشت ۳و۴به صورت کامل خم نمیشن این دو انگشت رو نمیتونم مشت کنم
البته استخوان هاییه برجسته ای که قبل از انگشت ها باید باشد در این دو انگشت یعنی ۳و۴ دیگه دیده نمیشه
میخواستم بدونم این حالت موندگاره یا درست میشه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های جدی در افراد بوکسور شکستگیهای متاکارپ به خصوص در استخوان متاکارپ چهارم می باشد که می تواند نیاز به عمل جراحی را فراهم آورد با توجه به اینکه در انگشتان شما محدودیت حرکتی وجود دارد توصیه می شود با متخصص خود مشورت نموده و برای نتیجه بهتر عملکرد انگشتان و دست به فیزیوتراپی به خصوص فیزیوتراپی های ورزشی مراجعه نموده تا عملکرد مناسبی به دست آید.
سلام من قوز دارم چجوری میتوانم با ورزش این مشکل رو حل کنم
پاسخ :
باسلام
یکی از اختلالات ناحیه ستون فقرات گوژپشتی یا قوز می باشد که می تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود و مقالات متعددی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد نحوه ایجاد این عارضه و همچنین روش های درمانی که می تواند یکی از روش های موثر آنها تمرینات اصلاحی باشد وجود دارد که می توانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی با این روش ها آشنا شوید توصیه میشود برای نتیجه بهتر تحت نظر متخصص مربوطه اقدام نمایید.
سلام خسته نباشید من رگ های پشت زانو از وقتی یاد دارم یکم معلوم بودن بخاطر پوست نازک بدن ولی یه مدت یهو وزنم بالا رفت و مدتیه متوجه شدم ک در پشت زانوهاش دو تا رگ باریک بوجود اومده ک قرمز رنگ هستن میترسم واریس باشه و اینکه من سابقه ایستادن زیاد و حاملگی یا چیزی ندارم فقط یه مدت وزنم بالا رفت
پاسخ :
باسلام
عوامل متعددی در تورم ورید های اندام تحتانی می توانند تاثیر گذار باشند شامل
وراثت
اضافه وزن
ایستادن های طولانی مدت و شرایط کاری سنگین
یبوست
استفاده از لباس های تنگ و یا موارد دیگر را می تواند شامل باشد
برای بررسی دقیقتر توصیه می شود به متخصص عروق مراجعه نمایید.
سلام احترام آقای دکتر بنده در سال 1398 پام پیش خورد اون موقع 19 سالم بود با طب سنتی خاستم درمان کنم ولی نشد اقتصاد یاری نکرد برم دوا دکتر کنم الانم تا جاای خوندم مطمنم رباط فیبولار قدامی دچار پارگی شده لطف کنید یه راهنما کنین ممنون میشم
پاسخ :
باسلام
پیچ خوردگی در مفصل مچ پا می تواند سبب ایجاد کشیدگی در رباط های مچ پا شود یکی از رباط های بسیار مهم در مفصل مچ پا که می تواند به ثبات قدامی را در مفصل مچ پا فراهم کند رباط تالوفیبولار قدامی است به طوری که در پیچ خوردگی های مچ پا ک منجر به پارگی های رباط مچ پا میشود ۸۰ درصد سهم پارگی ها را به خود اختصاص می دهد. در این خصوص در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به آسیب این رباط به تفصیل مقاله تهیه و تدوین گردیده است لطفاً با مطالعه این مقاله و مقالات مرتبط با روشهای آسیب و درمان آشنا شوید.
سلام ۳ماه ک عمل جراحی گردن استخوان ران انجام دادم و دکترم عکس ماه پیش رو ک دید گفت وزن گذاری کن و بدون عصا راه برو
۲هفته است ک بدون عصا راه میرم ولی به صورت لنگون راه میرم چیکار کنم صاف راه برم؟
پاسخ :
باسلام
اختلالات موجود در مفصل ران و یا گردن استخوان ران که جراحی شده‌اند پس از یک دوره بی حرکتی نیاز به وزن اندازی دارند به نحوی که انجام وزن اندازی میتواند به بهبود استحکام استخوان ها کمک می کنند توصیه می شود با توجه به شرایط موجود که متخصص شما نیز تاکید ویژه به وزن اندازی و انجام فعالیت‌ها نموده اند این کار را انجام داده و به آهستگی تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی ورزشی این پروسه درمانی خود را انجام دهید با بهبود شرایط شما و کاهش التهاب ها لنگش شما نیز بهبود پیدا خواهد کرد. در برخی موارد ممکن است فیزیوتراپیست متخصص ورزشی با یکسری تجهیزات موجود در کلینیک های فیزیوتراپی کمک در بهبود شرایط و کاهش التهاب ها نماید شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع روش های درمانی برای بهبود با کیفیت و سریعتر این گونه موارد آشنا شوید.
سلام من عمل رباط صلیبی انجام دادم متاسفانه قسمت عمده منیسک هم خارج شده بعد از ۵۰ روز حین پیاده روی سوزش شدید کف پا دارم. میخواستم راهنمایی کنید لطفا
پاسخ :
باسلام
موارد احساس سوزش و یا پارستزی و بی حسی در ناحیه کف پا میتواند مرتبط با تغییرات الگوی راه رفتن و یا اعصاب ناحیه کمری باشد که از کمر به اندام های تحتانی انتشار پیدا میکند و لذا لازم است برای معاینه دقیق به متخصص مراجعه نمایید.
سلام آقای دکتر من بالای قوزک پام شکسته عمل کردم 6تا پین گذاشتن اتل گرفتن 10روز تو اتل بود بعد ده روز برام گچ گرفتن 12روزه الان تو گچه قبلش درد نمیکرد دو سه روزه شروع کرده درد میکنه این عادیه
پاسخ :
باسلام
در شکستگی های قوزک پا که معمولا در اثر پیچ خوردگی ایجاد می شود احتمال نیاز به عمل جراحی و فیکس کردن قطعات شکسته وجود دارد در برخی موارد ممکن است با آتل گیری و یا گچ گیری این اقدام تکمیل شود. در این دوره ممکن است برخی از دردها در فرایند ترمیم ناحیه ایجاد شود اما در برخی موارد دیگر درد های دیگری که ناشی از فشار نقطه گچ در ناحیه می تواند به بافت اعمال شود می تواند وجود داشته باشد لذا در این گونه موارد با بررسی ناحیه دردناک می توانید مشکل را مرتفع نمایید برای بررسی بهتر به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام و خسته نباشید
بنده چهل و نه سال سن دارم و چهار روز قبل بعلت سرما خوردگی رفتم دکتر برام دارو نوشت که دگزامتازون هم داشت پریروز رفتم درمانگاه شبانه روزی فلکه شهرری دادم تزریق کردن، ولی از صبح فردا ماهیچه پای راستم از لگن تا پشت پاشنه دردی غير قابل تحمل گرفتم بصورتی که حتی از جام نمی تونم بلند بشم و قسمت انگشتان همان پای راست هم بی حس و مور مور شدید میکند، لطفا بفرمایید چکار کنم درد امانم را بریده اگر قادر به راه رفتن بودم به پزشک مراجعه می کردم ولی ابدا نمیتوانم، حتی از دیروز تقاضای اورژانس کردیم ولی دریغ، لطفا کمکم کنید ممنون
پاسخ :
باسلام
توصیه می شود با پزشک خود در این خصوص مشورت نمایید حتی اگر شده باشد به صورت تلفنی اقدام نمایید.
سلام شش ماه پیش کتف راستم کشیدگی پیدا کرد و هر وقت حرکت میدادم درد شدیدی داشتم ۲۰جلسه فیزیوتراپی کردم بر طرف نشد کن کم دستم بالا نیامد ام ای ار کردم گفتند یخ زندگی شانه و پارکی تاندون بار اول عمل کردم بیهوشی و خرکت دست که باز فایده نداشت پی ار پی کردم دردم شدیدتر شد و دوباره فیزیو تراپی ۲۰جلسه فایدهای نداشت تا اینکه. اپارشهریور عمل جراحی کردم و دوباره فیزیوتراپی الان دردم کمتر شده ولی دامنه خرکت دستم بهتر نشده و ۱۵جلسه هم بعد از عمل فیزیوتراپی دارم میرم ولی همچنان درد دارم دوستم خیلی بالا نمی رود لطفا منزل راهنمایی کنید متشکرم
پاسخ :
باسلام
نکته بسیار مهم در درگیری‌های شانه این است که برخی موارد در اثر بی حرکتی های دراز مدت عارضه ای به نام فروزن شولدر یا شانه یخ زده ایجاد میشود در این عارضه ودیت حرکتی سبب خشکی در مفصل شانه شده و خشکی در مفصل شانه سبب ایجاد درد و پیام‌های عصبی شدیدی میشود که در زمان استراحت شبانه مزاحم استراحت بیمار خواهد شد. در این مورد با اعمال فیزیوتراپی و کشش‌های مفصل شانه می توان جهت بهبود این عارضه اقدام نمود و در مواردی که تحمل بیمار کم باشد ممکن است فیزیوتراپیست به طور کامل این که شش ها را نتواند انجام دهد و لذا خشکی به صورت پایدارتری ماندگار خواهد شد در برخی موارد شدیدتر نیاز به مداخلات منیپولیشن تحت بیهوشی می باشد که این موارد را شما انجام دادید و لذا لازم است مداخلات همه جانبه برای رفع این موارد انجام شود نکته بسیار مهم تحمل درد در حین انجام کشش در فیزیوتراپی میباشد. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی که در این زمینه تهیه و تدوین شده است را مطالعه نمایید.
سلام پاشنه پای چپم ۷ماه هست که درد میکنه نوار عصب وعضله هردو پا نرمال بود ارتوپد برام شاک ویو ولیزر تراپی نوشتن برای کف هردو پا آیا استفاده از این درمانها روی کف پای راستم که درد ندارد لازم هست؟ وخطری ندارد روی عضو سالم انجام شود؟
پاسخ :
باسلام
برای ناحیه ای که دردناک است شما می توانید انواع درمان هایی که برای شما پیشنهاد شده است را انجام دهید اما علیرغم اینکه در رادیوگرافی وجود خار پاشنه در ناحیه که درد ندارید تایید شود لزوم به درمان وجود نخواهد داشت مگر در صورت داشتن درد به عبارت دیگر درد می تواند علت اصلی برای درمان این گونه موارد باشد.
سلام اقای دکتر بنده حدودا 40 روز پیش تو فوتبال پای چپم خالی کرد بیمارستان که رفتم ازم پام mri گرفتن و بعد گفتن که رباط صلیبی قدامی پاره شده و از نوع 2 هستش
و برام 20 جلسه فیزیوتراپی نوشتن الان که 40روز گذشته نه در راه رفتن نه در بدو کردن پام نه دردی داره نه خالی میکنه
به نظر شما پارگی خوب شده یا نه؟
پاسخ :
باسلام
پارگی های رباط صلیبی در مفصل زانو می تواند از کشیدگی های خفیف تا پارگی کامل را شامل باشد که در موارد پارگی کامل ضرورت عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در افزار زانو ایجاد میشود اما در موارد یک کشیدگی به مقدار کم ایجاد شده باشد ضرورت عمل جراحی وجود نداشته و لذا به درمانهای غیرجراحی اکتفاء میشود با توجه به اینکه علائمی مانند خالی کردن در مفصل زانو و درد هایی که میتواند در مفصل زانو در موارد پارگی های شدید ایجاد شود در آن دارید احتمالاً با نظر متخصص مربوطه با همین فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویت اطراف مفصل زانو به امید خدا مشکل مرتفع خواهد شد هرچند که توصیه میشود به صورت دورهای تحت نظر متخصص خود قرار گیرید.
سلام خسته نباشید
برادرم تصادف کرده ران و سه جای زانوش شکسته.
عمل جراحی انجام دادیم اما دکتر میگه نبض پاهاش ضعیف شده
امکان داره مشکلی براش پیش بیاد؟
پاسخ :
باسلام
شکستگی در اندام های تحتانی که میتواند به صورت چند قطعه ای و وسیع باشد با اختلالات عروقی می تواند همراه باشد در این گونه موارد سونوگرافی و مداخلات مشاوره ای و حتی جراحی متخصص عروق ضرورت پیدا خواهد کرد به علت برخی از آسیب هایی که در عروق می تواند ایجاد شود احتمال گانگرن وجود دارد و لذا لازم است تا از این مسئله آگاه باشید.
با سلام من مشکل گودی کمر دارم طوری که موقع حرکت یا ایستادن میگن شکمم خیلی به سمت جلویه و اینکه وقتی تو یه حالت زیاد هستم کمرم درد میکنه چه کنم؟
پاسخ :
باسلام
یکی از ناحیه کمر و گودی کمر و فشار بیش از اندازه به مفاصل ستون فقرات می باشد. توصیه میشود که به سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و مقالات مرتبط با گودی کمر را مطالعه نمایید روش های تمرینی و پرهیز از ایستادن های طولانی مدت و اضافه وزن می تواند کمک بسیار موثری جهت کاهش درد های ناحیه کمری در شما باشد.
سلام. جناب دکتر. وقت بخیر. من در تصادف دچار شکستگی پلاتو تیبیا زانوی پای راست شدم مدت. حدود 6 هفته پا در گچ بوده دوهفته است گچ باز شده اما پایم در حالت خم زمان گچ گیری باقیمانده و صاف نمیشه. نگران هستم. عکس رادیو گرافی گرفتم میگه شکستگی خوب شده. آیا واقعا لا فیزیوتراپی پای من صاف خواهد شد
پاسخ :
باسلام
یکی از عوارض شکستگی ها در اندام ها محدودیت های حرکتی پس از دوره بی حرکتی برای بهبود ناحیه شکسته می باشد. برای رفع محدودیت های حرکتی لازم است و فیزیوتراپی انجام شود و در فیزیوتراپی استفاده از گرما و تجهیزاتی مانند جریانات کمکی موثری جهت نتیجه بهتر کشش های ناحیه شکسته خواهد نمود و لذا توصیه می شود که اکتفاء به فقط جریانات و گرما و دستگاه های موجود در فیزیوتراپی ننمایید و لازم است تا تمرینات کششی را تا آستانه تحمل و حتی بیشتر برای حصول نتیجه مطلوب بلافاصله بعد از فیزیوتراپی خود در همان روز انجام دهید شایان ذکر است که انجام تمامی موارد تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص باشد در نتیجه مطلوبی حاصل خواهید نمود.
سلام . بعد از سه ماه تعويض مفصل لگن ميشه باشگاه رو شروع كرد
پاسخ :
باسلام
برای پاسخ به سوال شما توصیه می شود به متخصص خود مراجعه نمایید شرایط شما ، نوع تمرین ورزشی و موارد مشابه دیگر لازم است تحت نظر متخصص و مربی کارآزموده و یا فیزیوتراپیست متخصص ورزشی باشد.
با درود و احترام
استاد من حدود یک هفته هستش عمل رباط صلیبی و برداشتن قسمتی از مینیسک داخلی همچنین ترمیمم مینیسک خارجی انجام دادم اما با اینکه فقط ۵کیلو وزن روش میزارم طبق نظر دکتر یبار برا رسیدن به عصا مجبور شدم رو پای سالمم بپرم که پای دیگم با زمین در ارتباط نباشه اونم بصورت کوتاه (همون لی لی کردن )
دقیق مثل قبل انجام عمل پام مثل اینکه آویزون بشه و دوباره توسط کش برگرده موقع فرود برگشت سر جاش یعنی اینکه همون حس قبل عمل داشتم آیا نباید مثل پای سالمم این قضیه درست شده باشد یا اینکه نیاز به زمان بیشتری میباشد که ترمیم انجام بگیره و موقع پرش قسمت پایینی زانو جدا نشه و چسبیده باقی بمونه
ممنون میشم زودتر جواب بدید چون اگر نیاز باشه باید مراجعه کنم به پزشک که دوباره مورد بررسی قرار بگیره /سپاس
پاسخ :
باسلام
پارگی رباط صلیبی در غالب موارد میتواند همراه با آسیب های مینیسک باشد. در مواردی که نیاز به عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو می باشد جراح اقدام به یا برداشتن قسمتی از مینیسک که آسیب دیده می نماید یا قسمت آسیب دیده را به ناحیه اصلی مینیسک می دوزد که در مورد اول دوره نقاهت کمتری لازم است ولی به هر حال یک هفته برای شرایط بررسی شما زمان کمی است و لذا لازم است تا دوره نقاهت ترمیم به طور کامل انجام شود. توصیه میشود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی بود و با مشورت جراح خود مراحل درمانی خود را تکمیل نمایید.
سلام آقای دکتر من زیر قده ی زانو که تکون میخوره زیرش یکم سمت راست نسبت به زانو پا چپم بیشتر باد داره یکم سه روز میشه اینطوریم فوتبالم بازی میکنم اما نمیدونم حالا چی شده شاید یادم نیاد وقتی راه میرم اون قسمت زانوم و پایین زانو در حال راه رفتن یجوری مانند خشک میشه زانومو میتونم بالا و پایین کنم دردم ندارم فقط اون قسمت یجوری خستسو خشکه لطفا کمک کنید بنظرتون ممکنه چی شده باشد نگرانم نکنه زانوم آب داشته باشه یا ربات پام پاره شده باشه نگرانم لطفا کمک کنید با تشکر
پاسخ :
باسلام
از عوامل احساس تورم و یا خشکی در زانو می تواند سفتی های عضلانی و تجمع مایع مفصلی در زانو می باشد برای تشخیص این موارد توصیه می شود به متخصص مراجعه نموده و در صورت صلاحدید متخصص مربوطه ام آر آی از زانوی خود به عمل آورید.
با سلام بنده حدود 2ماه است که دیسک کمر مهره 3کمرم فاصله گرفته و حالا وقتی راه میرم از ناحیه باسن احساس درد میکنم باید چکار کنم
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های مهم در ناحیه کمر اختلالات در راستای مهره ها می باشد ولی به اشتباه در عامه به فاصله گرفتن مهره ها مصطلح شده است در حالی که در غالب موارد فواصل بین مهره ها کاهش پیدا کرده و دیسک های مهره ای با کم آب شدن این فاصله کم ممکن است کمتر شود. در کلینیک‌های درمانی مانند فیزیوتراپی به خصوص فیزیوتراپی های ورزشی اقدام به درمان های تخصصی اینگونه اختلالات می‌نمایند داد شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی واژه کلیدی کمر به انواع اختلالات موجود در کمر و روشهای درمانی آن دسترسی پیدا کنید توصیه می شود تا با نظر متخصص تحت درمان غیر جراحی برای این گونه درد ها اقدام نمایید.
سلام خسته نباشیداستخان های متاکارپ کف دستم شکسته ودکتر گفت ۳بار۵روز یک بار عکس دستم بگیرم ببینم تغیر خوبی داشته یا بدی داشته اگه بدبود عمل باید بکنم و پین بزارم ولی هنوز دوروز نشده و میخاستم ببینم مشکلی داره یانه و خیلی درد ندارم و بعضی وقت ها توخاب شاید شده از درد بیدار شدم وصبحی که خاب بودم دستمو اومدم بلند کنم صدای تقی داد ودرد زیادی داشتم تاظهر و تیغه دستم از اون موقع درد گرفته وتیر میکشه میخاستم ببینم تیر میکشه عادی است یا نع اگه عادی نیست بگین لطفا ممنون میشم
پاسخ :
باسلام
شکستگی استخوان های متاکارپ دست می تواند همراه با جابجایی باشد و در مواردی که جابجایی در حد مشخصی بیشتر از اندازه معمول باشد نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. توصیه می شود حتما تحت نظر متخصص خود آتل گیری انجام شود و در مواردی که پس از زمان تعیین شده توسط جراح عکس مجدد رادیوگرافی تهیه گردید ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت ولی در غیر اینصورت آتل را حتماً به مدت حداقل چهار تا شش هفته در ناحیه قرار داده و بی حرکتی کامل داشته در خصوص درد ناحیه باید ذکر گردد که در موارد شکستگی ها جابجایی سبب ایجاد درد موضعی شده و با تحریک پریوست استخوان که غنی از عصب است می تواند دردناک باشد.
سلام خسته نباشید،سه الی چهارروزه دستموخم وراست که میکنم یاکف دستم قسمت انگشت کوچیکه دستموکه فشارمیدم توقسمت کف دست پایین انگشت کوچیکم که کمی متمایل به وسط دوتاانگشت کوچیکه دست راستم میشه دردمیکنه میخواستم دلیلشو بپرسم
ممنونم ازتون
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در ناحیه کف دست و به خصوص در تاندون های فلکسور می تواند سبب ایجاد درد هم در زمان لمس موضعی هم در زمان حرکت با فشار زیاد ایجاد شود عارضه‌ای به نام تریگر فینگر میباشد که شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این عارضه آشنا شده و روش های درمانی را مطلع شوید همچنین موارد دیگری در ناحیه کف دست سبب ایجاد درد می شود که لازم است با معاینه دقیق توسط متخصص تعیین گردد. توصیه می شود با مراجعه به متخصص و همچنین سایت فیزیوتراپی شریعتی و با جستجوی مقالات مرتبط با انواع بیماری های موجود در دست آشنا شوید.
سلام دکتر من چهار ماه پیش جراحی کردم دستم پلاتین خورد الا دو هفتەس باردارم د،کترم کفت دو ماه دیگە پلاتینو در میارم با شرایط بارداریم میشە پلاتینو در اورد؟؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرایط ذکر گردیده توصیه می شود با متخصص زنان مشورت نموده و در صورتیکه موارد ضرورت برداشتن پلاتین در ناحیه دست وجود ندارد اقدام به برداشتن پلاتین پس از زایمان خود نمایید.
سلام و عرض ادب.درد و خواب رفتگی زیر زانو و ماهیچه ساق پای چپ دارم.دوسال گذشته عمل دیسک کمر انجام دادم به علت پارگی دیسک
پاسخ :
باسلام
از عوارض دیسک کمری دردهای انتشاری میباشد که میتواند به عضلات اطراف ساق پا به خصوص در قسمت خارج تا قوزک پا و یا حتی تا کف پا نیز انتشار پیدا کند و می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع این عوارض آشنا شده و روش های درمانی را مطلع شوید.
سلام خسته نباشید عزیز مادرم دو تا زانو شو تعویض مفصل انجام دادیم و فیزیوتراپی هم آنجام داده الان نمیتونه راه بره راه حلی واسه این مشکل هست
پاسخ :
باسلام
یکی از روش های بسیار مهم جهت کاهش دردهای زانو در افرادی که دچار آرتروز پیشرفته میشوند تعویض مفصل می باشد که می تواند تا حدی از دردهای اینگونه بیماران بکاهد ولی در برابر این موضوع عملکرد مفصل زانو تا حدی کاهش پیدا میکند که در دوره پس از جراحی ممکن است و توانبخشی و فیزیوتراپی توصیه شود پیشنهاد میشود برای بهبود عملکرد به مراکز فیزیوتراپی مراجعه نموده و با جراح خود نیز مشورت نمایید.
با سلام و خسته نباشید عضلات شکم من بعد زایمان خیلی شل شده و شکمم اصلا کوچیک نشده بعد هفت ماه سونوگرافی هم رفتم تو سونو هم‌نشون داد که عضلات شکمم از هم فاصله گرفتن خواستم بدونم که با فیزیوتراپی میشه عضلات شکم رو تقویت کرد؟
پاسخ :
باسلام
فیزیوتراپی به عنوان یکی از روش های بسیار مهم در تقویت عضلات با انجام تمرینات طبی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص می تواند به بهبود عملکرد عضلات و قوام و سفتی آنها کمک نماید توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی پاره ای از تمرینات موجود برای بهبود تقویت عضلات ناحیه شکمی را مطالعه نموده و در صورت امکان به کلینیک های فیزیوتراپی که بتوانند تمرینات جهت تقویت عضلات را به شما آموزش دهند مراجعه نمایید.
سلام حدود 100روز پیش جراحی aclوترمیم مینیسک وmcl انجام دادم الان احساس میکنم اندکی تورم در زانوم مونده لطفاً راهنمایی فرمایید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو و مینیسک تورم و چسبندگی میباشد که در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی با تاکید بر انجام برخی از تمرینات دامنه حرکتی و بهبود عملکرد عضلانی اطراف مفصل زانو میتوان از این گونه عوارض کاست. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مراجعه به نکاتی که می تواند پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی به خصوص در دوره های مختلفی که ذکر گردیده است توجه نموده و تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی پاره ای از این تمرینات را انجام دهید.
سلام حدود 100روز پیش جراحی aclوترمیم مینیسک وmcl انجام دادم الان احساس میکنم اندکی تورم در زانوم مونده لطفاً راهنمایی فرمایید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو و مینیسک تورم و چسبندگی میباشد که در کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی با تاکید بر انجام برخی از تمرینات دامنه حرکتی و بهبود عملکرد عضلانی اطراف مفصل زانو میتوان از این گونه عوارض کاست. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مراجعه به نکاتی که می تواند پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی به خصوص در دوره های مختلفی که ذکر گردیده است توجه نموده و تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی پاره ای از این تمرینات را انجام دهید.
بادرود به دکتر رضایی عزیز...من حدود یکماه پیش وقتی از خواب بیدارشدم شست دستم بیحس شده بود وطی همانروز بیحسی به انگشتان ودرد دردتمام دست تا کتف به شکل شدیدادامه پیداکرد.سه سال پیش به علت بیماری برست غددلنفاوی دستم برداشته شدخواستم بپرسم ایانوارعصب گرفتن باتوجه به شرایط دستم راصلاح میدانید واینکه کلا برای مشکل عصب کارپال باید چه اقداماتی انجام بدم چون دردش واقعا غیر قابل تحمله.سپاسگذارم
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده نوار عصب برای شما جنبه تشخیصی مناسبی می تواند داشته باشد و توصیه می شود که تحت نظر متخصص این فرایند انجام شود همچنین با توجه به اینکه در سندروم تونل کارپال درگیری عصب می تواند در ناحیه مچ دست سبب ایجاد برخی از درد های ناحیه کف دستی و همچنین گزگز های ناحیه شود توصیه میشود تا مقالات مرتبط با این موضوع را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه نمایید در این مقالات روش های پیشگیری و درمان های نوین ذکر گردیده است امید است با رعایت این موارد به نتیجه درمانی مطلوب برسید.
سلام خسته نباشید ، من بخاطر درد و التهاب انگشت شست دست به پزشک مراجعه کردم تشخیص ایشان آرتروز بود و ۳ هفته دستم تا آرنج داخل گچ بود بعد از باز کردن گچ و گذشت یک هفته شستم کامل خم نمیشود آیا فیزیوتراپی موثر است ؟
پاسخ :
باسلام
عوامل التهابی موجود در بافت ها که برخی موارد نیاز به درمان هایی مانند بیحرکتی دارند می توانند دچار خشکی و محدودیت حرکتی شوند برای رفع این عوامل توصیه به فیزیوتراپی و به تبع آن بهبود عملکرد در اندام می شود لذا در مورد مشکلی که در ناحیه انگشت شست شما وجود دارد فیزیوتراپی میتواند کمک کننده بوده و تمرینات بهبود دامنه حرکتی به صورت کشش های پایدار توصیه می شود.
سلام آقای دکتر زانوی چپ من به علت پارگی aclوpclومینیسک وگذاشتن پیچ در داخل زانو مدتی هست دردشدیدوشل میزنم.شغلم نظافت در مرکز بهداشت هست آیا این روبه مسئولینم بگم که ازدرد زانو عذاب میکشم یاخطری ندارم دردپاخوب میشه آیا دردم به خارشغلم هست توروخدا یه راه حل بگیدبه مسئولینم بگم فقط ازدردقرصای مسکن میخورم ممنون
پاسخ :
باسلام
پارگی رباط صلیبی قدامی و خلفی در زانو و آسیب های همراه آنها مانند آسیب ها و پارگی های مینیسک می تواند در زانو سبب ایجاد بی ثباتی و یا حتی شلی در مفصل شوند غالب موارد که نیاز به عمل جراحی دارند به هدف بهبود شلی و بی ثباتی در مفصل ایجاد می شود و عمل جراحی ترمیم رباط ها برای ایجاد ثبات در مفصل زانو انجام میشود. ایستادن های طولانی مدت می تواند سبب ایجاد فشارهای فزاینده در مفصل زانوی شما شود و لذا توصیه می شود تا مقداری از فعالیتهای ایستادن خود کاسته و در صورت امکان با انجام تمرینات در منزل برای بهبود قدرت عضلات مفصل زانوی خود اقدام نمایید. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع روش های درمانی در منزل اقدام نمایید.
با سلام و احترام
تقریبا دو سال پیش رباط صلیبی acl عمل کردم اگه احتمالا دوباره پاره بشه عوارض داره ...آیا موندن اون رباط مصنوعی توی زانو به مرور زمان خطرناکه ...امکان داره که دوباره عمل بخواد ...
ممنونم
پاسخ :
باسلام
احتمال پارگی مجدد رباط صلیبی در پس از عمل جراحی ترمیم آن وجود دارد در مواردی که تکنیک آلوگرفت یا رباط دیگری غیر از بدن خود شما برای جراحی در نظر گرفته شده باشد مواردی وجود دارد که می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مزایا و معایب این تکنیک آشنا شوید. به طور کلی توصیه میشود در بخش مقالات مرتبط با آسیب رباط صلیبی و مراقبت های پس از عمل جراحی نکاتی را که ذکر دیده به درستی و دقیق انجام دهید.
سلام اقای دکتر پسر بنده 14 ساله حدود 1 سال و 8 ماه هست که پاهاش شگسته و اللن جوش خورده و بنده پلاتین پاهاش رو در اوردم از پا هاش ولی منتا داهل پا هاش وقتی داشتن پلاتین در می اوردم یک پیچ در استخوان میشکنه و پیچ داخل استخوان می مانده خواستم بدانم مشکلی هست اگه پیچ داخل پا بماند عفونت میکنه یا ن ؟
پاسخ :
باسلام
در موارد شکستگی ها ممکن است متخصص ارتوپدی برای جا اندازی و فیکس کردن قطعات استخوان شکسته از تجهیزات مختلفی استفاده کنند که پیچ و پلاک و موارد دیگر می تواند در این موارد کمک کننده باشد در برخی موارد که محدودیت های حرکتی و یا درد سبب نیاز به جراحی برای برداشتن این اجزا وجود دارد اقدام به برداشتن این موارد می نمایند که توسط متخصص جراح انجام پذیر است. با توجه به اینکه جراح شما در این حوزه اقدام نموده است ماندن آن به شرطی که برای عملکرد اندام اختلال ایجاد نکند و یا عامل عفونت زا وجود نداشته باشد مانعی وجود نخواهد داشت. توصیه می شود با جراح خود نیز در این خصوص مشورت نمایید.
با سلام خسته نباشید من رباط سلیبی زانو پای چپم پاره شد عمل کردم الان بعد 4هفته میتونم بدون عصا راه برم مشکلی نداره؟؟
پاسخ :
باسلام
در مواردی که ترمیم رباط صلیبی از طریق جراحی منحصراً انجام شده باشد و عمل ترمیم مینیسک انجام نشده باشد ضرورت وزن اندازی میتواند وجود داشته باشد و به عبارت دیگر پس از ۴ هفته شما میبایست بتوانید بدون عصا راه بروید و دامنه حرکتی شما کامل شده باشد اما در مواردی که ترمیم مینیسک وجود داشته باشد روش های درمانی به آهستگی انجام خواهد شد شما می توانید با پروتکل ها و روش های درمانی موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و یا پس از ترمیم مینیسک آشنا شوید.
سلام نزدیک سه ماه پیش زانو من ضربه خورد اما با بررسی های ام آر ای توسط پزشک متخصص خداروشکر پارگی رباط نداشتم سه درصد از منیسک پاره شده که گفت شده ترمیم میشه اما الان پام به طور کامل خم و راست نمیشه باید چیکار کنم؟
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های شایع در مفصل زانو انواع پارگی های مینیسک می باشد که می تواند سبب ایجاد درد ها به خصوص در خط مفصلی و احساس خالی کردن در زانو و یا احساس قفل کردن باشد. در مواردی که علائم فوق وجود داشته باشد و یا از طریق ام آر آی پارگی مینیسک و نوع آن تشخیص داده می شود در برخی موارد بسته به اینکه نوع آسیب در کدام ناحیه از مینیسک قرار گرفته است میتواند روش های درمانی غیر جراحی مانند فیزیوتراپی و یا روش های جراحی در نظر گرفته شود. همچنین در روند ترمیم بافت های آسیب دیده ممکن است محدودیت های حرکتی ایجاد شود این نوع محدودیت های حرکتی در کلینیک های فیزیوتراپی با مانور های خاصی که فیزیوتراپیست متخصص ورزشی در اندام شما انجام می دهد می تواند در رفع و درمان شود لذا توصیه می شود با مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی همراه با مشورت متخصص خود اقدام به درمان آن نمایید شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مراجعه به مقالات مرتبط به آسیب های مینیسک با انواع این آسیب ها و روش های درمانی آن آشنا شوید.
سلام من مچ دست چپم حدود 3ماه پیش کاملا قطع شد وپیوندش دادم کمی باد داشت ازهمون اول الان حس میکنم یکم بیشتر شده میخواستم ببینم خوبه بده نشانه چیه
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرایط خاص شما لازم و ضروری است که حتماً تحت نظر متخصص و فوق تخصص مچ دست برای هر نوع اقدامی عمل کنید و توصیه میشود به هیچگونه توصیه های اطرافیان توجه ننموده و مستقیماً با جراح خود در ارتباط باشید.
سلام
آیا وجود پلاتین در بدن مثلا کمر باعث میشه که مهره ها شکسته دیده بشه؟ یا وجود فلز در لباس؟
پاسخ :
باسلام
وجود هر نوع جسم در تصویربرداری و یا ام آر آی بسته به این که جنس آن چیست می تواند اختلال ایجاد کند اما متخصصین مربوطه میتواند به درستی و با دقت این نوع اختلالات را تشخیص دهند.
باسلام وقت بخیر
بنده تصادف کردم و بیمارستان عکس گرفتن و گفتن که مهره۳ کمرم مویه کرده.از زمان تصادف هم پشت گردنم دردمیکنه و هم ران پای راستم خیلی خواب میره و بیحس میشه. آیا درد گردن و پا میتونه بخاطر کمرم باشه؟
و اینکه من میتونم راه برم. اما اگر مهره کمرم مویه کرده و ترک خورده چطور میتونم راه برم؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه تصادف و تروما سبب ایجاد دردهای شما شده که در تشخیص آسیب مورد سوم کمری شما نیز این موضوع تایید می شود لازم به ذکر است در دردهای اندامهای تحتانی که برخی از آنها انتشاری از ناحیه کمر میباشد آسیب های مهره ها می تواند یکی از دلایل باشد. ضمناً برخورد هایی که در تصادفات می تواند در ناحیه کمر و یا کل ستون فقرات ایجاد شود می تواند علت برخی از دردهای مزمن ستون فقرات باشد توصیه می شود با معاینه متخصص جهت رفع این مشکلات اقدام نمایید.
یک طرف باسن دخترم ضربه خورده و بعد از مدتی دچار تو رفتگی شده و انگار اصلا در آن قسمت عضله ای وجود ندارد و از زیر پوست استخوان معلوم است به دکتر ارتوپد مراجعه کردم بعد از عکسبرداری گفته که شکستگی ندارد و ممکن است تزریق آمپول باعث این مشکل بوده باشد و با رشد کودک بهتر میشود ولی من هنوز نگرانم نکند تغییری نکند و یا باعث مشکل جدی در عضلات کودکم شود و آیا نیاز به فیزیوتراپی میباشد و ممکن است عصبش آسیب دیده باشد لطفا هر چه سریعتر پاسخ دهید با تشکر
پاسخ :
باسلام
عواملی که میتواند سبب تحلیل عضلات ناحیه گلوتئال یا باسن شوند می تواند از تروما های ناشی از ضربات تزریق ناصحیح و یا آسیب های عصب به ناحیه و در برخی موارد عدم استفاده از اندام مبتلا باشد لازم است تا موارد ذکر گردیده را به درستی بررسی نموده و به تفکیک با رفع عوامل ایجاد ای احتمالی برای درمان اقدام نمایید. در برخی موارد ممکن است نیاز به نوار عصب و عضله باشد.
سلام من انگشت دستم شکست براش پلاک گذاشتن این پلاک تاچه مدت زمان داخل انگشت من باقی میمونه
پاسخ :
باسلام
عواملی که جهت بهبود ناحیه شکسته شده توسط متخصصین جراح در ناحیه مورد استفاده قرار می گیرند تا زمانی که مشکل اختلال حسی و یا حرکتی برای بیمار ایجاد نکند می تواند در اندام باقی بماند و منی در زمان وجود آنها در بدن نیست مگر به نظر متخصص مربوطه
سلام خسته نباشید.همسر من یه هفته پیش بر اثر فشار رو قفسه سینه اش احساس درد شدید میکنه میگه انگار یه چیز تیز میخوره سمت قلبشم هست.چندروزی هم هست مدفوعش مقداری خود مشاهده میشه دکترم نمیره همچنان سرکارم میره ممنون میشم راهنماییم کنین خیلی نگرانم????
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند سبب درد در ناحیه قفسه سینه شود اختلالات قلبی و یا موارد دیگری مانند احشا و حتی در موارد دیگر عضلات ناحیه قفسه سینه باشد همچنین با توجه به مورد ذکر شده که فرموده اید ضرورت دارد تا حتما به متخصص داخلی و کولورکتال مراجعه نمایند.
سلام وقت بخیر مادر من حدود یک ماه پیش استخوان کناری زانوش ترک برداشته واز اونجایی که ورم داشتن گچ و اتل نزدیم و زانوبند زدن و استراحت کردن تقریباحالشوبهترشده بود اما امروز به صورت خود به خودی میگن ک باز دردش گرفته مثله روز اول شده ممکنه این دلیل برای جوش نخوردن باشه؟
پاسخ :
باسلام
لازم است و تحت نظر متخصص ارتوپدی درمان خود را تکمیل کنید و بی حرکتی و مراقبت را از ناحیه انجام دهید با توجه به موارد ذکر گردیده ممکن است در برخی موارد تحرک ناحیه سبب جوش نخوردن ناحیه شکسته شده شود و به این نکته باید توجه ویژه ای داشته باشید. در برخی موارد ممکن است متخصص ارتوپدی برای شما استفاده از میدان های مغناطیسی را برای ترمیم بهتر ناحیه شکسته شده توصیه نماید که میتوانید در کلینیک های فیزیوتراپی انجام دهید به این میدان های مغناطیسی مگنت به اختصار گفته میشود
سلام خسته نباشید تقریبا سه هفته پیش تصادف با موتور داشتم پونزده سالم هست ساق پام شکست فقط استخوان بزرگ عمل کردم و پیچ و پلاک گذاشتم الان گچ کردم و گفتم یک ماه باید تو گچ باشه جدا از اینا چیزی ک خیلی ترسوندتم اینه که دیگه نتونم اون عملکردی که قبلاً داشتم رو داشته باشم چون ورزش های شدیدی مثل فوتبال و پارکور رو به صورت حرفه انجام میدادم الان تنها دغدغم اینه که آیا میتونم به روند عادی قبل برگردم و ورزشمو ادامه بدم؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در ورزش های شدید میتواند ایجاد شود فشار وارده به مفاصل به خصوص اندام های تحتانی می باشد با توجه به ورزش هایی که ذکر کردید مانند پارکور در برخی موارد افرادی که ضایعه استخوانی ندارند نیز می توانند دچار دردهایی در مفاصل خود شوند علیرغم اینکه این ورزش پر فشار بسیار زیبا و مفرح است ممکن است متخصص مربوطه شما را از انجام این ورزش منع کند حتماً پس از معاینات به ایشان توضیح دهید که می خواهید این ورزش را انجام دهید چون در مواردی ممکن است انجام ورزش های پرفشار به ناحیه سبب ایجاد دردهای مزمن شود که درمان آنها در آینده برای شما سخت باشد.
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم من عمل پیوند دست انجام دادم حدود 3ماهه بعداز چند وقت پیوند خطری نداره
پاسخ :
باسلام
عمل پیوند اندام ها با توجه به شرایط آن وضعیت سیستم ایمنی بدن شما و وسعت آن نتایج متفاوتی خواهد داشت و لذا برای پاسخ به سوال خود را می بایست موارد ذکر شده را توضیح دهید.
سلام روزتون بخیر بنده در رفتگی و کوتاهی حدود 10 سانت در ناحیه لگن دارم و بیماری اسکلرودرمی موضعی با توجه به بیماری که دارم تا چند سانت میتوان روی تاندون های پا کشیدگی ایجاد کرد و آیا متوان کوتاهی را 100 درصد درمان کرد و اگر درصدی کوتاهی باقی بماند میتوان با فیزیو تراپی کوتاهی را کمتر کرد؟
پاسخ :
باسلام
اختلاف طول اندام ها که می تواند ناشی از چرخش ها و انحراف در لگن و یا به صورت مستقیم در طول خود استخوان اندام ها به خصوص در اندام های تحتانی باشد را می توان از طریق جراحی های اصلاحی مرتفع نمود و در برخی موارد این جراحی ها سبب کوتاهی در تاندون ها می شود که ممکن است جراح شما برای شما فیزیوتراپی برای رفع کوتاهی ها توصیه نماید در مواردی این کوتاهی ها نیاز به درمان هایی مانند فیزیوتراپی و کشش هایی که در آن توسط فیزیوتراپیست متخصص انجام میشود خواهند داشت.
سلام وقتتون بخیر من وقتی سرم رو خم میکنم یک حالت ناخوشایند از گردن تا پام ادامه پیدا میکنه. این حالت بشتر در لگن و پام بیشتر احساس میشه و کمتر از یک ثانیه طول می کشه.
پاسخ :
باسلام
در برخی موارد ممکن است فشار هایی در ناحیه ستون فقرات شما از دیسک های کمری و یا کوتاهی های موجود در اندام های تحتانی که سبب کم تحرک کردن اعصاب محیطی که به خصوص سیاتیک را شامل می شود وجود داشته باشد که ممکن است توسط حرکت هایی که ذکر کرده اید سبب ایجاد احساس کشش و یا مور مور شدن و یا گریز شدن در اندامها نماید در برخی موارد انجام تمرینات کششی در اندامها و میتواند بسیار تاثیرگذار در رفع این احساس ناخوشایند بوده و در برخی موارد دیگر ممکن است متخصص مربوطه برای شما تست های بالینی و یا ام آر آی در نظر بگیرد. اگر تشخیص در شما انجام گردید و مشکلی وجود نداشت شما میتوانید با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و انجام تمرینات طبی و کششی که به خصوص برای رهاسازی در سیاتیک تهیه و تدوین گردیده است در رفع این مشکلات خود اقدام نمایید
با سلام
من کیوکشین کاراته کار میکنم و با حریفی که ۲۵کیلو بیشتر از خودم وزن داشت شروع به مبارزه‌ی ۱۰۰٪ کردم و نزدیک ۸تا ضربه‌ی گدان( ضربه با ساق پا به ران پای حریف) محکم خوردم.
همون لحظه به گفتهی استادم حرکت اسکات رو زدم تا پاهام آسیبه جدی نبینن ولی
تا دوروز نتونستم خیلی درست راه برم ولی خیلی جدی نگرفتم و الان یک هفته میشه، میتونم درست راه برم حتی بدوئم ولی بعضی اوقات مخصوصا وقتی خواب هستم با درده شدید بیدار میشم که بعداز ۳۰ ثانیه خوب میشم و به حالت عادی بر میگردم،
وقتی مچ پام رو میکشم رو به جلو اون درده شروع میشه و دوباره بعداز ۳۰ثانیه خوب میشه ولی الان ۵ روزی میشه که همینجوریه و هیچ بهبودی ندیدم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند سبب ایجاد دردهای مزمن در ناحیه عضلات شود ضربات میباشد که میتواند این ضربات سبب ایجاد گرفتگی های ناشی از ضربه در عضله مربوطه شود در برخی موارد اگر این گرفتگی‌ها درمان نشود تبدیل به دردهای پایدار شده و ممکن است حتی در استراحت نیز شما را آزار دهد لذا توصیه می شود و در موارد اولیه ضربه به مدت حداقل سه روز از کمپرس یخ برای کاهش التهاب های ناشی از ضربه استفاده نموده و در موارد بعد از آن با انجام تمرینات کشش و رفع این گرفتگی ها اقدام نمایید در برخی موارد ممکن است اگر این روش های درمانی نتیجه بخش نبود فیزیوتراپی برای شما تجویز شود در کلینیک های فیزیوتراپی مرکز درمانی و روش های درمانی برای رهاسازی بافت های درگیر توسط تجهیزات موجود کمک موثری برای بازسازی و رها شدن بافت های درگیر می نماید. در موارد پیشرفته تر ممکن است اگر نتیجه درمانی نیز کامل نشد نیدلینگ کمک کننده باشد.
سلام وقت بخیر من دوماهه ساق پام شکسته از دوجا درشت نی و نازک نی و یک جا هم لح شدگی استخوان . برای من پلاتین گذاشتن وقتی که دراز کشیدم وقتی پامو میخوام از زمین بیارم بالا درد دارم از جایی که شکسته جای پیچ پلاتینم درد میکنه هنگامه تکون دادن پام وزنمم رو پام ننداختم فقط یه تکون خورده الان درد دارم از جایی پلاتینو جای شکستگی
فقط میخوام بدونم جوش خوردنه استخوان چقدر مگه طول میکشه . و با گذشته زمان دو ماه نمیشه پارو تکون داد و اگه میشه چرا جای شکستگی و پلاتین درد داره انگار که جوش نخورده .
پاسخ :
باسلام
شکستگی های ساق پا که معمولاً به صورت دوبل اتفاق می افتد نیاز به عمل جراحی و فیکس کردن از طریق پلیت خواهند داشت در برخی موارد اگر شکستگی شدت بالایی داشته و چند قطعه باشد نیاز به زمان بیشتری بسته به شرایط بیمار و نوع شکستگی خواهد داشت که این دوره درمانی و روند آن می بایست توسط متخصص ارتوپدی و جراح شما تحت نظر بوده و توصیه به انجام فیزیوتراپی و تجهیزاتی مانند میدان های مغناطیسی که در کلینیک های فیزیوتراپی وجود دارد می شود لذا در برنامه درمانی خود می بایست تحت نظر متخصص خود بوده و با انجام فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص روند ترمیم را ادامه دهید بدیهی است برخی از شکستگی ها بسته به شرایط شما ممکن است بیش از دو ماه برای استحکام بیشتر نیاز به زمان داشته باشند شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع شکستگی ها و روش های درمانی موجود آشنا شوید.
من روی کشک زانوم یه برامدگی ایجاد شده که بالمس وچشم کاملا دیده میشه من از بچگی همیشه زانو درد شدید داشتم وبا مراجعه به دکتر فقط ازمایش روماتیسم برام انجام میدادند ومی گفتن سالم تااینکه هفت هشت سال پیش دردهای شددید زانو وساق پا باعث شد منیکی دو ماه درتهران عکسها وازمایشات کامل تری انجام دادم در عکسهای امارای مشخص شد هردو زانوی پامکمی پارگی رباط داره چون در بچگی یکی دو تصادف شدید داشتم وضربه به سرم خیلی زیادبوده وبهپام توجهی نشده من حتی عکس هستهیی هم گرفتم خدارو شکر خوب بود فقط بیشتر ویتامین ها پایین بودحالا این برامدگیمیتونونه مربوط به دردای قدیمی زانوم باشه
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر گردیده در زانوی شما و این که آزمایشات روماتیسم های مفصلی در شما منفی بوده است جای نگرانی از روماتیسم مفصلی وجود ندارد ولی لازم است تا برای تشخیص بهتر به متخصص مراجعه نموده و با معاینه دقیق برآمدگی هایی که ذکر کرده اید و ارتباط آن با آسیب رباط ها که می تواند مقداری التهاب را در مفصل ایجاد کند اقدام نمایید.
سلام
حدودا ۳ سال است رباط صلیبی عمل کردم
همچنان هرازگاهی درد تو زانوم دارم
میتونه علتش بخاطر اون پیچایی ک تو زانومه باشه؟
این پیچارو کی خارج میکنن از زانوم
پاسخ :
باسلام
یکی از عمل های جراحی بسیار مهم در مفصل زانو ترمیم رباط صلیبی آسیب دیده و پاره شده می باشد که در عمل جراحی موجود تا حد بسیار زیادی ثبات مفصل به دست خواهد آمد در برخی موارد عوارض پس از عمل جراحی می تواند چسبندگی و محدودیت های حرکتی مختصر در نواحی جراحی شده به خصوص در محل برش های عمل جراحی باشد ولی در غالب موارد خود اندوباتوم و پیچ های موجود در ناحیه برای شما مشکل ایجاد نخواهند نمود توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مقالات و مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی آشنا شوید.
سلام خسته نباشید قبلاً هم پیام دادم بهتون خواستم بگم که من استخوان ساقم شکست همون جور ک گفته بودم و الان پیچ و پلاک گذاشتم و اینکه الان گچ کردم و تقریبا بیست روزی هست که در گچ هست
عرضم اینه که امروز یه اتفاقی افتاد که ترس تو وجودم انداخت سوار موتور شدم همینطوری خاموش فقط نشستم روش به صورت ناگهانی موتور روی همین نام ک در گچه افتاد و منم ناخودآگاه کل وزن موتور و خودم رو روی پای شکستم انداختم و موتور رو بلند کردم دقیقا بعدش ی شوکی بهم وارد شد اما درد اونجور شدیدی روی پام احساس نکردم هنوز هم دردی ندارم خواستم بگم به نظرتون میتونه مشکل جدی ای برام پیش اومده باشه مثلا استخوانم جا به جا شده باشه یا نمیدونم مفصلی مثل زانوم چیزیش شده باشه؟؟
پاسخ :
باسلام
در موارد ذکر شده و اینکه فشاری بر روی ناحیه استخوان شکسته اعمال شده که در حالت استراحت اکنون دردی ندارید نیاز نگرانی وجود ندارد توصیه می شود به صورت دوره ای تحت نظر متخصص خود باشید.
سلام خسته نباشید قبلاً هم پیام دادم بهتون خواستم بگم که من استخوان ساقم شکست همون جور ک گفته بودم و الان پیچ و پلاک گذاشتم و اینکه الان گچ کردم و تقریبا بیست روزی هست که در گچ هست
عرضم اینه که امروز یه اتفاقی افتاد که ترس تو وجودم انداخت سوار موتور شدم همینطوری خاموش فقط نشستم روش به صورت ناگهانی موتور روی همین نام ک در گچه افتاد و منم ناخودآگاه کل وزن موتور و خودم رو روی پای شکستم انداختم و موتور رو بلند کردم دقیقا بعدش ی شوکی بهم وارد شد اما درد اونجور شدیدی روی پام احساس نکردم هنوز هم دردی ندارم خواستم بگم به نظرتون میتونه مشکل جدی ای برام پیش اومده باشه مثلا استخوانم جا به جا شده باشه یا نمیدونم مفصلی مثل زانوم چیزیش شده باشه؟؟
پاسخ :
باسلام
در موارد ذکر شده و اینکه فشاری بر روی ناحیه استخوان شکسته اعمال شده که در حالت استراحت اکنون دردی ندارید نیاز نگرانی وجود ندارد توصیه می شود به صورت دوره ای تحت نظر متخصص خود باشید.
سلام خسته نباشید قبلاً هم پیام دادم بهتون خواستم بگم که من استخوان ساقم شکست همون جور ک گفته بودم و الان پیچ و پلاک گذاشتم و اینکه الان گچ کردم و تقریبا بیست روزی هست که در گچ هست
عرضم اینه که امروز یه اتفاقی افتاد که ترس تو وجودم انداخت سوار موتور شدم همینطوری خاموش فقط نشستم روش به صورت ناگهانی موتور روی همین نام ک در گچه افتاد و منم ناخودآگاه کل وزن موتور و خودم رو روی پای شکستم انداختم و موتور رو بلند کردم دقیقا بعدش ی شوکی بهم وارد شد اما درد اونجور شدیدی روی پام احساس نکردم هنوز هم دردی ندارم خواستم بگم به نظرتون میتونه مشکل جدی ای برام پیش اومده باشه مثلا استخوانم جا به جا شده باشه یا نمیدونم مفصلی مثل زانوم چیزیش شده باشه؟؟
پاسخ :
باسلام
در موارد ذکر شده و اینکه فشاری بر روی ناحیه استخوان شکسته اعمال شده که در حالت استراحت اکنون دردی ندارید نیاز نگرانی وجود ندارد توصیه می شود به صورت دوره ای تحت نظر متخصص خود باشید.
با عرض سلام و خسته نباشید.
بنده 6 ماه پیش در حادثه ای در فوتبال دچار پارگی رباط صلیبی acl شدم و که mri و معاینه بالینی سه متخصص موید این پارگی بود که به پیشنهاد یکی از دکترها فیزیوتراپی انجام دادم و بعد از 2 ماه مجددا معاینه شدم که به بنده گفتند باید زانوی بنده جراحی بشه. ولی بخاطر شرایط کاری که داشتم و البته ترسی که از عمل جراحی داشتم، پامو جراحی نکردم و در حال حاضر هم یک ماهه که با بستن زانوبند دارم فوتسال بازی می کنم.
سوالاتی که از حضورتان دارم به شرح زیره
این که الان میتونم فوتسال بازی کنم میتونه نشان دهنده سلامت زانو و رباط من باشه؟ (درد کمی همیشه بعد از آسیب در زانوم هست)
بازی فوتسال با شرایط پای بنده چه خطراتی داره؟
آیا امکانش هست که متخصصین درباره پارگی رباط پای بنده اشتباه کرده باشند؟
توصیه شما به بنده چیه؟
پیشاپیش از حسن توجه و پاسخگویی شما کمال تشکر را دارم.
پاسخ :
باسلام
با تشکر از توضیحات جامع و مبسوط شما لازم به ذکر است پارگی های رباط صلیبی در برخی افراد اگر به صورت کامل اتفاق افتاده باشد نیاز به جراحی خواهند داشت به خصوص در افرادی که زندگی فعالی به لحاظ ورزشی مانند فوتسال دارند.
در پاسخ به پرسش اول شما می توان ذکر کرد شما میتوانید با رباط پاره نیز فعالیت ورزشی مانند فوتسال را داشته باشید اما ممکن است برخی از نیروهای آسیب رسان در مفصل شما مانند حرکت های شدید تغییر جهت سبب ایجاد آرتروز در مفصل شما در گذر زمان شود. هرچند که در مقالات دیده شده افرادی که عمل جراحی را در ترمیم رباط زانوی خود انجام میدهند در مقایسه با افرادی که این عمل جراحی را انجام نمی دهند در گذر زمان میزان آرتروز کمتری خواهند داشت.
در پاسخ به پرسش دوم شما احتمال خطا در تشخیص به خصوص بدون معاینه بالینی می تواند وجود داشته باشد.
توصیه می شود مقالات مرتبط با آسیب های رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید و دانش خود را افزایش شهید همچنین توصیه می شود که با متخصص در مورد تصمیم گیری خود مشورت نمایید.
سلام وقت بخیر، میخواستم بدونم با انجام جراحی رباط صلیبی به روش آلوگرافت میشه باز هم حرفه ای فوتبال بازی کرد؟
پاسخ :
باسلام
در پاسخ به سوال شما بهترین شخصی که می تواند به این سوال شما را پاسخ دهد متخصصی است که قرار است جراحی برای شما انجام دهد اما اگر جراحی و دوره های توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی که در آینده انجام میدهید درست انجام شود مشکلی به لحاظ فوتبال و ورزش حرفه ای خود در آینده نخواهید داشت.
سلام خدمت دکتر عزیز
من خانم خانه دار هستم .از پله های خونه افتادم وتمام وزن اومد روی پای راستم وصدا داد ونمیتونستم حرکتش بدم رفتم پیش دکتر جا انداخت .وگفت که احتمالا رباط ومینیسک هر دو پاره شده و باید عمل کنم .الان بعد از گذشت 8ماه پام به حالت اول برگشته ولی احساس خال کردن زانو را دارم.بعد از انجام ام ار ای .گفتن باید ارتورسکوپی بشی .به نظرتون باید عمل کنم ؟؟
اگه عمل نکنم چه عوارضی داره ؟
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های شایع در مفصل زانو آسیب های رباط صلیبی می باشد که می تواند غالب ثبات مفصل زانوی شما را فراهم کند با پارگی این رباط ممکن است احساس خالی کردن در مفصل زانو داشته باشید احساس خالی کردن در موارد شدیدتر میتواند تبدیل به خالی کردن زانو شود که ناشی از بی ثباتی های مفصل می باشد.
در عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو از طریق گرفت هایی که تعیین می شود ثبات مفصل زانو فراهم می شود نیروهای آسیب رسانی که میتواند در گذر زمان سبب ایجاد آرتروز زود هنگام در مفصل زانوی شما زمانی که عمل جراحی انجام نمی‌دهید شود را مهار نموده و در نقش پیشگیری از آرتروز زودهنگام کمک موثری نماید به عبارت دیگر اگر احساس خالی کردن در زانوی خود داشته باشید و مفصل شما بی ثبات شده باشد اگر جراحی نکنید در دراز مدت آرتروز زودهنگام خواهید داشت اما با عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی این فرآیند به تعویق خواهد افتاد.
توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مقالاتی که در این زمینه تهیه و تدوین شده است آشنا شوید.
با عرض سلام خسته نباشد من مقدار کمی قوز پشت دارم .و دکتر برام فیزیوتراپی نوشته آیا تو ده جلسه امکان بر طرف شدنش هی یا باید ادامه بدم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات شایع در ناحیه ستون فقرات پشتی درگیری کیفوز یا گوژپشتی می باشد که در اثر ضعف عضلانی در موارد شایع و در برخی موارد نادرتر میتواند ناشی از اختلالات رشدی در ناحیه ستون فقرات باشد در مواردی که متخصص ستون فقرات برای شما و فیزیوتراپی را تجویز نموده و مسلماً مواردی که میتواند توسط فیزیوتراپی برای شما تاثیرگذار باشد را در نظر گرفته است لذا در این مورد بسته به شدت عارضه ممکن است در ۱۰ جلسه و یا در موارد شدیدتر نیاز به دوره های طولانی مدت درمانی باشد.
توصیه میشود مقالات مرتبط با این عارضه را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
من رباط پام پاره شده آیا بعد عمل دوباره میتونم بازی کنم؟
میتونم مثل روز اول بشم؟
پاسخ :
باسلام
اگر منظور رباط پای شما رباط زانو می باشد که آن هم احتمالاً در رباط صلیبی باشد در مواردی که نیاز به جراحی ترمیم رباط صلیبی باشد در اغلب موارد که جراحی های دقیقی انجام شده و پس از آن دوره های توانبخشی و فیزیوتراپی مناسبی برای بیمار انجام شود نتیجه مطلوبی به لحاظ عملکردی به دست خواهد آمد لطفاً مقالات مرتبط با این موضوع را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو کنید.
با سلام بعد از عمل رباط صلیبی پا را به چه صورت باید قرار بدیم صاف یا خم وبعد از چند روز میشه پا را خم کرد
پاسخ :
باسلام
نکات و مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در وبسایت فیزیوتراپی شریعتی به صورت کامل تهیه و تدوین گردیده است شما می توانید با مطالعه این مقاله با انواع روش ها و مراقبت ها آشنا شوید. لازم به ذکر است که پس از عمل جراحی بسته به اینکه آیا مینیسک های شما نیز توسط جراح ترمیم یا برداشته شده است پروتکل های توانبخشی و فیزیوتراپی شما متفاوت خواهد بود و لذا با تعامل با جراح خود این مسائل را مورد توجه قرار دهید.
سلام،دیسک کمر دارم،دیسک شماره ۱ و ۵ ، ۴ ماه پیش با فیزیوتراپی درد تسکین پیدا کرد و الان دوباره درد شدید در کمر دارم، باتوجه به اینکه در ماه ۴ بارداری هستم و معلم هم هستم آیا می توانم از فیزیوتراپی برای کم شدن درد استفاده کنم؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به مجاورت ناحیه آسیب و درد شما در ناحیه لگنی توصیه می شود با انجام گرمای موضعی فقط در منزل و تمرینات اصلاحی ساده اقدام به کاهش درد خودنمایی دهند توصیه میشود در هرگونه اقدام درمانی درمانگران را از بارداری خود مطلع نموده و در صورتی که هر اقدام درمانی را قرار است انجام دهید قبلاً با متخصص زنان و زایمان خود مشورت نمایید.
سلام آقای دکتر خسته نباشید
من دوشنبه هفته قبل سر تمرین فوتبال ترقوه سمت چپم شکست و دکتر گفته اگه تا دو سه هفته دیگه خوب نشه باید عمل کنی
الان ب سر ترقوم دست میزنم آخرش تکون میخوره
واقعا ترسیدم، اصلا دوست ندارم ب عمل بکشه
دردش خیلی کمتر شده
الان میخام بدونم ک این تکونی ک میخوره طبیعیه؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه شکستگی و زمان ترمیم آن حداقل ۴ تا ۸ هفته طول میکشد لازم است تا به مدت زمان تعیین شده با آتل به طریقه ۸ انگلیسی شانه ها را از هم باز نگه دارید و فشار که منجر به جابجایی شانه ها شود انجام نشود اگر در ناحیه شکستگی بسته به شرایط جابجایی زیاد باشد نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت به هر حال نیاز است تا تحت نظر متخصص ارتوپدی درمان خود را تکمیل نمایید.
توصیه میشود تا مقالات مرتبط با شکستگی ترقوه را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید و مراقبت ها را مورد توجه قرار دهید.
سلام من عمل Alc, داخلی و مینیسک انجام دادم الان
تقریبا 14 روزه بعد چن روز میتونم با پای خودم بدون عصا راه برم ولی ماهیچه پام دوباره سفت شده با ورزش مداومی که انجام دادم با این حال چقدر طچل میکشه لطفا جواب بدین
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو به همراه آسیبهای مینیسک میتواند به دو حالت برداشتن قسمتی از مینیسک و یا ترمیم آن باشد تقسیم بندی شود در مورد برداشتن قسمتی از مینیسک شما می توانید پس از یک ماه وزن اندازی روی زانوی خود داشته باشید و همچنین در مورد دوم شما پس از دو ماه می توانید به آهستگی وزن اندازی را انجام دهید.
توصیه میشود که با متخصص فیزیوتراپی ورزشی در این خصوص مشورت نموده و در صورت امکان تمرینات را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و انجام دهید.
سلام وقتتون بخیر
پارگی مینیسک نوع داره؟ و در کدام نوع باید جراحی صورت بگیره
و اینکه مینیسک که سه تا پنج درصد پارگی داشته باشه چند مدت طول میکشه ترمیم بشه
و یک فوتبالیست بعد از چند مدت میتونه با خیال راحت بدون اینکه نگران شدید شدن آسیبش فوتبال بازی کنه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از عناصر مهم در مفصل زانو مینیسک میباشد که آسیب های آن به صورت اشکالی از پارگی نمود پیدا میکند در برخی از پارگی ها بسته به نوع آن نیاز به جراحی وجود خواهد داشت مانند پارگی های دست سطلی ولی در برخی از پارگی های مینیسک ممکن است اگر شدت کم باشد درمان از طریق روشهای غیر جراحی و فیزیوتراپی امکان پذیر باشد برای پاسخ به بازگشت به شرایط ورزشی در رشته فوتبال توصیه میشود تست های دقیق آسیب توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام نموده و در صورت امکان تست های عملکردی پس از دوره فیزیوتراپی ورزشی خود را تحت نظر انجام دهید تا نگرانی جهت برگشت به شرایط قبل از آسیب در رشته ورزشی فوتبال خود را برطرف نمایید.
سلام اين بيكاري كه ميگم براي خودم نيست
بكي از اقوام روي انگشت ها راه ميرفت و پاهاشو ميداد بالا و راميرفت رو انگشت بعد چند وقت پشت پاهاش بزرگ شد با چي درمان ميشه
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکرشده احتمال کوتاهی در عضلات ساق پا وجود داشته و توصیه می شود که برای درمان تحت نظر متخصص اقدام نمایند گاهی اوقات درمان این روش ها ممکن است از طریق جراحی امکان پذیر باشد.
سلام و خسته نباشید
من ورزشکار حرفه ای رشته فوتسال هستم
حدود یک ماه و نیم پیش درد توی ناحیه گوشه سمت چپ زاتوی چپم احساس کردم، به طوری که وقتی روی پاهام میشستم از روی زانوم تا چهار سر رانم احساس کشیدگی داشتم، رفتم دکتر، دکتربهم گفت کمی توی زانوم اب جمع شده و کشکک زانوم یا همون پاتلا آسیب دیده که گفت این آسیب توی ورزشکارا خیلی جزئه و بعد از فیزیوتراپی و تقویت عضلات همسترینگ و چهار سر میتونم دوباره برم و فوتسال و ادامه بدم، فیزیوتراپی و انجام دادم و خیلی خوب شدم اما میخواستم بدونم واقعا میتونم بدون هیچ مشکلی دوباره فوتسال و شروع کنم یا نه؟ و اینکه بعد از چه مدت که عضلانم قوی شد میتونم به فوتسال برگردم و بازی کنم؟
پاسخ :
باسلام
تقویت عضلانی در عضلات چهار سر رانی به مدت حداقل هشت هفته نیاز به زمان دارند البته بسته به شرایط آسیب و بدنی ورزشکار وابسته است در برخی موارد متخصص ممکن است برای شما فیزیوتراپی تجویز نماید در فیزیوتراپی کیفیت بهبود و سرعت آن ارتقا یافته و شرایط بازگشت به رشته ورزشی مناسب تر خواهد شد.
سلام وقت به خير
بنده 20 سالمه و در روز 3 اذر به خاطر شکستگي استخوان اولکرانون عمل دم و در روز 3 دي اتل رو به دستور پزشک باز کردم و گفتند که بايد هر چه زود دامنه حرکت دستم برگردونم به اين صورت که دستم رو روي يک ميز بزارم و کاملا صاف کنم و همچنين دستم کاملا جمع کنم تا انگشتان دستم به کتفم برسد اما در موقع صاف کردن دستم کاملا صاف نميشود حتي با کمک نفر ديگر ولي در جمع کردن دستم ميتوانم کاملا ميتوانم انگشتان دستم را به کتفم برسونم
دکتر ممکن است به خاطر پين هايي که در دستم هست باعث صاف ندن کامل دستم شود؟
باتشکر.
پاسخ :
باسلام
شکستگی آرنج به خصوص در زائده اولکرانون که ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشند با محدودیت های حرکتی همراه خواهد بود در مفصل آرنج این محدودیت های حرکتی بیشتر بوده و ممکن است در برخی موارد حتی خشکی های پایدار در مفصل ایجاد شود در پاسخ به سوال شما که عوامل فیکس کننده شکستگی توسط جراح در ناحیه قرار داده شده است با توجه به نبود عکس پاسخ صحیحی را نمی توانیم به شما ارائه دهیم اما اگر توسط جراح به شما توصیه و تاکید شده است تا فیزیوتراپی و دامنه حرکتی خود را به دست آورید لازم است تا هر چه زودتر این کار را انجام دهید زیرا مفصل آرنج یکی از مفاصل بسیار مهم و البته با کاهش ۵۰ درصدی دامنه حرکتی آرنج عملکرد اندام فوقانی به میزان ۸۰ درصد کاهش پیدا خواهد کرد و لذا با توجه به این موضوع توصیه می شود تا هر چه زودتر دامنه حرکتی خود را به دست آورید در برخی موارد ممکن است جراح برای شما اقدام به برداشتن عوامل فیکس کننده پس از یک سال نماید. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع روش ها را برای باز کردن چسبندگی های پس از شکستگی در مفصل آرنج مطالعه نموده و انجام دهید.
سلام . اتوگرافت یا آلوگرافت ؟ رباط مصنوعی بهتر هست یا از خود شخص گرفته شود برای عمل رباط acl
پاسخ :
باسلام
در مقایسه گرفت از بدن خود شخص یا از شخص غیر مقاله کاملی در این خصوص تهیه و تدوین گردیده است شما می توانید با جستجو در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مزایا و معایب هر کدام از این تکنیک ها آشنا شوید با توجه به شرایط شما ممکن است جراح به شما توصیه هر کدام از این روشها را نماید.
سه تا از انگشتان دستم توسط ماشین علف زدن بریده شد و تنها مقداری از پوست هر سه انگشتم باقی مانده و دکتر بعد از 8الی9ساعت که در نوبه بودم عملم کرد الان مقداری سیاه شدن امکان داره انگشتم جوش بخورع ی روزم هست عمل کردم
پاسخ :
باسلام
در موارد قطع شدن انگشتان و یا اندام ها نکته بسیار مهم پیوند عروق خونی و زمان انجام این پیوند می باشد. اگر موارد ذکر شده مورد توجه قرار گرفته شده باشد احتمال اینکه عمل جراحی شما با موفقیت باشد بالاتر است هر چند که لازم است تا پس از عمل جراحی نکاتی را که جراح شما به شما گوشزد می کند را به دقت انجام دهید.
با سلام و عرض احترام من دوچرخه سوار هستم البته به صورت قهرمانی نه ولی دوچرخه سواری کوهستان می کنم زانوی راستم به علت برخورد با عابر پیاده و پیچ خوردن پا دچار مشکل شده است جواب MRI به صورت زیر است آیا نیاز به عمل جراحی هست یا خیر اگه راهنمایی بفرمایید ممنون میشم.
The examination is performed using sagittal, coronal and axial fat sat PD as well as sagittal spin echo T2 weighted images.
Osteochondrosis is depicted at trochlea of femur. Horizontal grade II tearing is depicted at body and posterior horn of MM.
LM is intact.
ACL is edematous.
PCL is torn.
MCL is edematous.
LCL, patellar tendon and retinacula are unremarkable.
A little fluid is depicted in joint space.
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده در گزارش ام آر آی به نظر می‌آید که رباط صلیبی خلفی شما دچار پارگی کامل شده است در حالی که رباط صلیبی قدامی سالم است و لذا در در بیشتر موارد حتی در موارد پارگی کامل رباط صلیبی خلفی ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود نداشته باشد در این صورت بسته به نظر متخصص ارتوپدی برای شما درمان های غیر جراحی توصیه می شود. به هرحال بهترین حالت ممکن ضرورت دارد که توسط متخصص تست های بالینی در مفصل زانوی شما به عمل آید. اگر نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد و یا در غیر این صورت توسط متخصص به شما توصیه و توضیح داده خواهد شد. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع اختلالات آسیب در رباط صلیبی و مینیسک آشنا شوید.
سلام. من حدود یک سال پیش در اثر حادثه مچ چپم آسیب دید. عکس رادیولوژی نشون داد که شکستکی جوش نخورده در استخوان اسکافوئید وجود داره بعد از اون به تدریج گز گز نوک انگشتای دستم و کاهش دامنه حرکتی مچ دست و تورم مچ پیش اومده چند ماه هم هست که عضله زیر انگشت شصتم یک مقدار لاغر شده جوری که وقتی به جایی میخوره درد میگیره وقتی به متخصص مراجعه کردم گفتن استخوان سیاه شده و باید جراحی بشه خواستم بپرسم این علائم بعد از جراحی از بین میره مخصوصا تحلیل عضله کف دست. ممنون میشم جواب بدید خیلی منو نگران کرده
پاسخ :
باسلام
یکی از استخوان های بسیار مهم در مفصل مچ دست استخوان اسکافوئید است. با توجه به مقاله کاملی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در آسیب این استخوان ذکر شده است توصیه می شود که با مطالعه این مقاله در خصوص انواع آسیب ها و روشهای درمان این استخوانم هم آشنا شوید اما لازم به ذکر است در مواردی که این استخوان دچار نکروز شده و از بین برود یا به عبارت دیگر استخوان اسکافوئید در مفصل مچ دست شما سیاه شود نیاز به عمل جراحی وجود دارد که با توجه به موارد ترمیم این استخوان توسط فوق تخصص مچ دست در برخی موارد که نیاز به جراحی های جانبی این ناحیه وجود دارد منجمله باز کردن عصب ناحیه مچ دست مانند مدین ممکن است که جراح در حین جراحی ترمیم استخوان اقدام به باز کردن فضای تنگ شده تونل کارپ در ناحیه مچ دست شما نیز نماید.
نکته قابل توجه این است که قبل از هرگونه اقدام به عمل جراحی ممکن است نیاز به نوار عصب و عضله در شما وجود داشته باشد که جراح در این موضوع میزان آسیب را در عصب نیز تخمین زده و برای جراحی اقدام نماید.
سلام خسته نباشید دکتر من ۲۰ سال پیش توی بازی فوتبال متاسفانه زانوم اسیب دید اما صلیب پاره نکرد کشکک زانوم جابه جا شد و عملش کردم و الان مشکلی توی راه رفتنم ندارم اصلا فقط میخواستم بدونم اگر من بخوام بدنسازی کار کنم مشکلی واسه زانوم پیش میاد یاخیر مشکلی نداره؟
پاسخ :
باسلام
توصیه می شود که درخصوص انجام تمرینات بدنسازی و ضرورتاً با متخصص فیزیوتراپی ورزشی و متخصص ارتوپدی مشورت نمایید بدنسازی در افرادی که عمل جراحی انجام داده اند می بایست تحت نظر مربی کارآزموده انجام شود و در موارد سابقه جراحی و یا آسیب های قبلی خود حتماً به مربی خود اطلاع دهید تا حرکت های آسیب رسان را از برنامه تمرینی شما حذف نمایند.
با سلام من قوز کمر دارم وقتی زیاد خم میشم و بلند میشم درد شدید قسمت بالایی کمرم میگری
از داشتن قوز کمر اذییت میشم.
لطفا یه پیشنهاد بدید بگین چیکار کنم.
آیا احتیاج به دکتر هست؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات شایع در ناحیه ستون فقرات کمری و پشتی درگیری‌های کیفوز یا گوژپشتی می باشد که در اثر مواردی مانند ضعف عضلات ناحیه پشت ، وضعیت بد بدنی به خصوص در فعالیت های طولانی مدت ، آسیب های تروماتیک ناحیه ستون فقرات عادت های بدنی و کارهای سنگین میتواند ایجاد شود در برخی موارد ممکن است که مشکلات رشد نیز سبب ایجاد کیفوز یا گوژپشتی شود که در این گونه موارد متخصص مربوطه ممکن است اقدامات درمانی خاصی برای شما تجویز نماید یکی از درمان های بسیار مهم و شایع برای این گونه افراد تقویت عضلات پشت و همچنین پرهیز از فعالیت های طولانی مدت بخصوص با وضعیت بد بدنی و بدون تکیه گاه پشتی در مشاغل روزانه میباشد در برخی موارد ممکن است متخصص مربوطه برای شما فیزیوتراپی و آموزش ورزش های طبی را تجویز نماید. توصیه میشود برای معاینه به متخصص مربوطه و یا کلینیک های فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه و تدوین گردیده است شما میتوانید با انجام تمرینات ساده و در عین حال بسیار مهم اقدام به پیشگیری و درمان این عارضه نمایید.
سلام من 8ماه بعداززایمان طببعی بدون درددچاربی اختیاری ادرارشدم به اینصورت که فقط وقتی به مثانم اب میریزم دوباره ادرارم میادواصلا نمیتونم طهارت بگیرم وهمچنین روده هام به طورکامل تخلیه نمیشه.معاینه شدم گفتن افتادگی نداری.علتش چی میتونه باشه
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در زایمان ها به خصوص در زایمان طبیعی میتواند ایجاد شود بی اختیاری های ادراری در بخصوص چند ماه اول پس از زایمان می باشد. با توجه به اینکه در زایمان طبیعی احتمال اینکه عضلات دچار ضعف و بی کفایتی شود وجود دارد لذا ممکن است متخصص مربوطه به شما پس از زایمان یک دوره تمرینات تقویت عضلات کف لگن ای را آموزش دهد در برخی موارد ممکن است درمان هایی مانند فیزیوتراپی کف لگن به شما توصیه نماید. توصیه می شود به متخصص خود مراجعه نموده و در این در مورد ضرورت انجام موارد فوق را جویا شوید.
سلام وادب چند سال پیش، درد در ناحیه پهلوی (لگن) مرا گرفتار کرد به مرور زمان با نشستن‌های طولانی ناحیه استخوان لگن دردناک شد، و کم کم، تمام عضلات باسن ،کمر و مهره ی کمر را گرفت، هر چه دکتر و درمان هیچ کدام کار خاصی نکردند، البته که من گوش به فرمان هم بودم، و همه یکصدا مشکل مرا از ضعف عضلات دانستند،
و اما حالا، به اضافه ی تمام دردها، درد دنبالچه به طرزوحشتناکی اضافه شده،،،اکنون چه چاره کنم،،،؟ که از زندگانی هیچ نمی فهمم از شدت درررررد.؟؟؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات ناحیه لگن که می تواند به گذر زمان ایجاد شود آسیب های لیگامان های نگهدارنده لگن می باشد که از جمله لیگامان های این ناحیه که به خصوص در دنبالچه می تواند گرفتار شود لیگامان ساکروتوبروس و ساکرواسپاینوس می باشد شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی دنبالچه با انواع اختلالات این ناحیه آشنا شده و روش های درمانی آن را جستجو نمایید.
سلام وقتتون بخیر با توجه به زانو در پسرم و انجام ام آر آِ ی رباط صلیبی زانوی چپ پاره شده و نظر پزشک مبنی بر عمل هست ولی گفتن از چند پزشک مشاوره بگیرم لطف میکنید راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات بسیار شایع در آسیب های رباط مفصل زانو پارگی های رباط صلیبی می باشد که در این آسیب ثبات مفصل زانو از بین می رود. لذا ضرورت عمل جراحی برای اعاده ثبات در مفصل در این گونه افراد وجود خواهد داشت شما می توانید برای آشنای بیشتر جهت ضرورت تعیین عمل جراحی در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی صلیبی با این گونه موارد آشنا شوید.
سلام وخسته نباشید .یک سال پیش از پله ها که میومدم پایین پام پیچ خوردسه تا از انگشتام ومچ پا در رفته بود به کمک شکسته بند جاش انداختن .ولی ورم پام خوابیده ولی مچ پای من ورمش همچنان هست و وقتی راه میرم کف پامبخصوص پاشنه پام درد میکنه.حین راه رفتن میلنگم .ودرد شدیدی داره.ام ار ای وعکس ونوار عصبی رفتم ولی همه چیز نرمال بود.15 جلسه هم فیزیو تراپی رفتم ولی درد پای من خوب نشده.الانم قراره دوباره 10 جلسه برم .ولی نمی دونم تاثیر میذاره یانه؟می خواستم در این مورد من را راهنمایی کنیدباتشکر
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه در ناحیه اندام تحتانی شکستگی ها می تواند سبب تغییر الگوهای حرکتی در راه رفتن شما شود برخی از این دردها میتواند ناشی از این تغییرات الگوهای حرکتی شما باشد لذا توصیه می شود با آنالیز حرکتی اندام تحتانی خود و استفاده از کفی های مناسب و همچنین توصیه به متخصص خود اقدام به درمان کمکی و حمایتی نمایید تا فیزیوتراپی و درمان هایی که انجام می دهید برای شما موثر واقع شود.
با عرض سلام و خسته نباشید من هم قند دارم و هم فشار و یک بار هم سکته مغزی خفیف کردم الان هم نزدیک به ۳ ماه میشه از تصادف رد میشه که باعث پارگی رباط زانو شدم میخواستم بدونم اگر عمل کنم خطر یا مشکلی ایجاد میکند یا نه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات بسیار شایع و مهم در مفصل زانو که در آسیب های رباط صلیبی ایجاد میشود بی ثباتی های ناشی از پارگی رباط صلیبی میباشد در این نوع پارگی ها نیاز به عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی وجود دارد اما در برخی موارد مشکلات و عوارض پس از عمل جراحی ممکن است برای بیمار ایجاد شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص انواع مشکلات پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مراقبت های آن مقالات مهمی تهیه و تدوین گردیده است شما می توانید با جستجوی کلمه کلیدی رباط صلیبی با برخی یکی از این مشکلات آشنا شده و روش های پیشگیری از آن را انجام دهید.
سلام من دو هفته هستش که عمل رباط صلیبی قدامی داشتم وضعیت بدنیم خیلی خوبه درد کمی در ناحیه بالا زانو دارم و هنگامی که راه میرم کمی احساس خالی کردن دارم و خیلی از این بابت نگرام خواهش میکنم کمک کنید و راهنمایی کنید آیا بخاطر اینه که عملم تازس و رباط هنوز ترمیم نشده یا چی؟ اصلا هم تحت فشار نبوده پام
پاسخ :
باسلام
از عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تورم ها در مراحل اولیه و پس از آن خشکی های مفصلی می باشد در مراحل اول با ایجاد تورم ممکن است احساس خالی کردن در زانو به علت مقداری تورم وجود داشته باشد و این جای نگرانی ندارد اما می بایست مراقبت ها و عواملی را که لازم است پس از جراحی ترمیم رباط انجام دهید رعایت نمایید توصیه میشود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی تمرینات ورزشی دوره نقاهت خود را انجام داده و با متخصص جراح خود نیز تحت نظر باشید توصیه می شود که مقالات مرتبط با رباط صلیبی را با جستجوی کلمه کلیدی صلیبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
باسلام من قبلا از شما یک سوال پرسیده بودم ولی یادم رفته بود که بگم بعد از 5 ماه متوجه شدن که پای من در رفتگی داره.قبلا چه شکسته بند ها وچه دکترها تشخیص نمیدادن که من چه مشکلی دارمبعد از 5ما دررفتگی هارو متوجه شدن وجاش انداختن مچ پا.استخوان کوچکی که نزدیک پاشنه پا وجود داره.با این که چند ماه جاانداختن همچنان ورم پا در مچ پای من وجود داره.وحین راه رفتن پاشنه پام درد میکنه.باتشکر
پاسخ :
باسلام
با توجه به مواردی که قبلاً ذکر نموده و اکنون و در تکمیل آن مطالب مطالب خود را عنوان نموده اید لازم به ذکر است که در برخی از موارد در رفتگی های مختصر می تواند سبب ایجاد دردهای مزمن در ناحیه می شود همچنین با تغییرات الگوی راه رفتن و التهاب هایی که در رباط های استخوان های نگهدارنده می تواند ایجاد شود ممکن است دردهای مزمن در ناحیه ایجاد شود که تا ماه ها طول بکشد متخصص یا فوق تخصص مچ پا فردی که صلاحیت برای هرگونه اقدام درمانی در ناحیه مچ پای شما دارد و توصیه می شود درمان خود را تحت نظر آنها ادامه داده و در صورت امکان با فیزیوتراپی و تحریک سلول های ناحیه اقدام به کاهش دردهای مزمن خود نمایید در برخی موارد روش های تخصصی در فیزیوتراپی می تواند سبب کاهش درد در ناحیه شود. همچنین توصیه می شود که ماساژ آب گرم و تمرینات تقویت عضلات پا را در برنامه خود داشته باشید.
سلام استخوان متاتارس۵ مچ پای بنده دچار شکستگی شده دکتر اتل بستن گفتن چهار هفته بعد باز کنم الان یک ماه شده ولی محل شکستگی با فشار درد داره اتل رو باز کنم یا خیر
پاسخ :
باسلام
شکستگی در استخوان متاتارس پنجم ای می تواند در ناحیه پروگزیمال یا ابتدایی استخوان متاتارس ایجاد شود که در اثر پیچ خوردگی می تواند ایجاد شود و به نام شکستگی جونز معروف است و در این نوع شکستگی که به طور کامل در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله این نوع آسیب و تهیه و تدوین گردیده است که ممکن است به علت حرکت استخوان جوش نخورد و این نکته بسیار مهمی است که باید به آن توجه کنید لذا توصیه میشود طبق نظر متخصص خود برنامه درمانی خود را انجام داده و هیچگاه آتل خود را تا زمان تعیین شده باز نکنید. شکستگی جونز را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید.
سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز. من دو ماه پیش از دیوار صخره نوردی در یک کلوپ ورزشی بر روی زانو سقوط کردم. تشخیص پزشک پارگی ACL و مینیسگ است. من چون شرایط عمل را نداشتم در این مدت با فیزیوتراپی منظم توانستم به راه رفتن و انجام فعالیت عادی برگردم. الان تصمیم گرفتم که عمل کنم. سوالم اینه چه مدت بعد از عمل میتونم با هواپیما پرواز کنم ( من در حال حاضر ایران نیستم) و میخوام بعد از عمل به ایران برگردم و دوره نقاهت رو در ایران سپری کنم. مدت پرواز روی هم 9 ساعت است که (6 ساعت پرواز - دو ساعت انتظار- 1.5 ساعت پرواز). ممنون میشم راهنمایی ام بفرمائید.
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های شایع که میتواند در مفصل زانو سبب بی ثباتی مفصل زانو شود پارگی های رباط صلیبی به صورت خالص و یا به صورت ترکیبی با انواع پارگی های مینیسک باشد در برخی موارد ممکن است که افراد نیاز به جراحی ترمیم رباط صلیبی داشته باشند با توجه به اینکه در حین عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی میتوان قسمت آسیب دیده مینیسک را یا برداشت یا ترمیم کرد پروتکل های توانبخشی متفاوت خواهد بود. شما می توانید پس از دو هفته از عمل جراحی که زمان کشیدن بخیه ها می باشد اقدام به پرواز نمایید اما توصیه می شود در صندلی های پروازی وسیع‌تر بلیط خود را تهیه نموده تا بتوانید با آتل به سفر خود ادامه دهید توصیه می شود که پای خود را بالا قرار دهید که تورم ایجاد نشود همچنین توصیه می شود که از جوراب های ضد واریس برای کنترل تورم خود استفاده کنید. اگر بتوانید هرچه سفر خود را از عمل جراحی با فاصله بیشتر انجام دهید مشکلات تورم زانوی شما کمتر خواهد بود. اما باز با تمام موارد ذکر شده ضرورت دارد که با جراح خود در خصوص نحوه پرواز و زمان آن صحبت کنید.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی صلیبی با انواع مقالاتی که در این خصوص تهیه گردیده است آشنا شوید. در برخی از این مقالات روشهای مراقبت پس از عمل جراحی رباط صلیبی ذکر گردیده است.
سلام خسته نباشید
من حدود یک ماه و نیم پیش مچ دستم تو فوتبال شکست بعد دکتر دستمو جا انداخت گچ گرفت اما الان حدود دو هفته اس ک گچ را باز کردم اما هنوز نمیتونم دستم رو بردونم یعنی مچ دستم بالا پایین میشه اما ب صورتی ک خانومها وضو میگیرند نمیشه رفتم عکس گرفتم و دتکر گف بد جوش خورده و ی ترک کوچیک داره هنوز بعدش برام 10جلسه فیزیوتراپی نوشت فعلا 4جلسه رفتم اما هیچ تغییری نکردم میخاستم بدونم بنظرتون خوب میشه با فیزیوتراپی
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی های استخوانی ایجاد میشود محدودیت های حرکتی پس از جوش خوردن استخوان می باشد. در شکستگی های مچ دست به علت محدودیت های حرکتی که بیشتر در چرخش به سمت خارج ایجاد می شود نیاز به فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی از طریق کشش های مفصل توسط فیزیوتراپیست متخصص ضرورت دارد و لذا ممکن است که پزشک شما برای کسب دامنه حرکتی و عملکرد بهتر اندام فوقانی یا دست شما توصیه به فیزیوتراپی نماید اما نکته بسیار مهم در این گونه موارد تمرینات کشش توسط فیزیوتراپیست و موبیلیزاسیون مفصلی از طریق تسهیل در حرکت های مفاصل و کشش بافت های کوتاه شده که در گذر زمان ترمیم بافت شکسته ایجاد شده است امکان پذیر خواهد بود. لذا توصیه میشود اگر فیزیوتراپیست شما در این خصوص نکاتی را که ضرورت دارد انجام میدهند خود شما نیز در منزل تمرینات را از وی جویا شده و کشش ها را به صورت دقیق و کامل انجام دهید.
نکته بسیار مهم ایجاد دردهایی است که در حین کشش ممکن است در شما ایجاد شود. و لاجرم به تحمل برخی از این دردهای ناشی از کشش مفصلی می باشید البته توصیه میشود که بعد از فیزیوتراپی این کار انجام شود زیرا با انجام فیزیوتراپی بافت های کوتاه شده شما قابلیت کشش پیدا کرده و درد کمتری را متحمل خواهید شد.
شما می توانید با انواع تمرینات کششی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مقاله فیزیوتراپی دست تهیه گردیده است آشنا شوید.
باسلام.من حدود 4ماه پیش عمل جراحی غوضک داخلی پای راستم را انجام دادم..الان بعد از 4 ماه مچ پام دامنه حرکتیش قفل شده ..محدود حرکت میکند..و درد زیادی هم داخل پام است..علت شکستگی چرخ ماشین 4تنی عبور کرد ..علتش چیه کلافه شدم دکتر
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی های استخوانی بخصوص در ناحیه مچ پا ایجاد می شود محدودیت های حرکتی پس از دوره بی حرکتی برای ترمیم ناحیه شکسته می باشد. در برخی موارد این خشکی های مفصلی ضرورت دارد که توسط فیزیوتراپی و انجام تمرینات موبیلیزاسیون مفاصل توسط متخصص فیزیوتراپی انجام شود بهبود پیدا کند.
نکته بسیار مهم در انجام تمرینات کششی تحمل درد کشش در بافت های کوتاه شده می باشد. هر چه زمان کششی بیشتر باشد شما نتیجه بهتری را دریافت خواهید کرد و همچنین توصیه می شود که تمرینات کششی پس از گرم کردن ناحیه انجام شود زیرا گرما و فیزیوتراپی میتواند به بهبود کشش بافت های کوتاه شده کمک بسیار موثری نماید.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع تمرینات موجود در مقاله فیزیوتراپی مچ پا آشنا شوید.
سلام آقای دکتر من حدود یک سال هست که گردنم درد میکنه البته این درد گردنم توی این یک سال مداوم نبوده مثلا هفته ای یک بار اما طی یک ماه گذشته هر روز درد داشتم رفتم ی دکتر ارتوپد گفتن که دیسک دارم و گردنبند طبی سفت نوشتن ولی روز به روز بدتر شدم
تا اینکه چند روز پیش رفتم پیش فوق تخصص ستون فقرات و گفت اصلا دیسک گردنم بیرون نزده و این درد گردن و دست و شونه و کتفم بخاطر عصب گردنم هست که به دو ناحیه از عصب گردنم تزریق کردن
به نظرشما تشخیصشون درست بوده؟؟
پاسخ :
باسلام
یکی از دلایل بسیار مهم در دردهای ناحیه گردن و انتشار آن به اندام های فوقانی درگیری در دیسکهای گردنی میباشد که میتواند دردهای انتشاری را حتی تا ناحیه انگشتان دست ایجاد کند. اما تنها دلیل دردهای انتشاری در اندام های فوقانی فقط و منحصراً دیسکهای گردنی میتواند نباشد. با توجه به اینکه درگیری در اعصاب و کم تحرکی در خود تنه اعصاب ناحیه بازویی و همچنین گرفتگی های عضلانی که عصب ها را می تواند درگیر کند و یا تریگر پوینت های عضلانی که در عضلات ناحیه شانه و گردن می تواند ایجاد شود از عوامل دردهای انتشاری در ناحیه اندام فوقانی و دست ها و بازوها باشد لذا لازم است تمامی موارد ذکر شده به تفکیک و دقت مورد ارزیابی بالینی قرار گیرند. همچنین در یافته های پاراکلینیکی مانند ام آر آی و نوار عصب و عضله اطلاعات مفیدی برای تشخیص بهتر می تواند در دسترس پزشک معالج شما قرار گیرد. حتی در برخی موارد پزشک معالج شما میتواند به صورت درصدی سهم کلی درگیری شما را به هر قسمتی از مواردی که منشاء درد شما باشد را اختصاص دهد.
باسلام من 2هفته ای سرانگشت پای راست خواب رفته ومور مور میشه موقع راه رفتن کم احساس بی حسی کمتره میشه بعدزیرقوزک پاکه ماساژمیدم سمت انگشت پامورمورمیشه آیابخاطردیسک هام هست آخه من هم دیسک عمل کردم سال 93وهم دیسک دارم آیادرمان داره یابایدباهاش بسازم ممنون
پاسخ :
باسلام
بی حسی ها و مورمور شدن ها نشانه های از درگیری ها در اعصاب به خصوص در اندام ها می باشند که در اندام تحتانی یکی از دلایل آنها درگیری های دیسک کمر می باشد اما تنها این دلیل عامل گزگز و مورمور شدن در اندام تحتانی نمیباشد. در برخی موارد ممکن است که عصب ها در مسیر تا انتها که احساس شما را ایجاد میکنند نیز درگیری داشته باشند توصیه می شود به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نموده و نوار عصب و عضله تهیه نمایید. شاخه‌ای از عصب تیبیال که به نام مدیال کف پایی است و از قوزک داخلی رد می شود می تواند در سینوس تارسی نیز تحت فشار قرار گرفته باشد. به هر حال لازم است تا تحت نظر متخصص اقدام درمانی خود را انجام دهید.
سلام...
آیا پیاده روی مدام 4الی5ساعت دروز برای کسی که 20روزه بادفتق عمل کرده ضررداره ؟من کنتورخوان شرکت گازهستم
پاسخ :
باسلام
برای عمل جراحی فتق نیاز به دورهای از استراحت می باشد این دوره میتواند بسته به وسعت جراحی و شرایط فیزیک بیمار متفاوت باشد با توجه به اینکه شرایط شغلی شما چهار یا پنج ساعت پیاده روی در طول روز است توصیه می شود که این مقدار را کمتر نموده و فرصت استراحت به بافت دهید.
سلام
بنده فوتبالیست هستم حدود2ماه پیش پای راستم پیچ خورد بعد2_3روخوب شد بعداون هی پام پیچ میخوره یعنی وقتی فوتبال بازی میکنم احتمال اینکه دوباره پام پیچ بخوره خیلی زیاد شده قبلا اینجوری نبود راه میرم مشکل ندارم حتی میدووم هم مشکل ندارم ولی وقتی مگ پام روزیادخم میکنم درد میکنه توفوتبال هم وقتی توپ به پام محکم میخوره طوری که مچ پام برگرده عقب دردمیگیره رفتم دکترعکس انداختم چیزی نبود گفتن تاندون مچ پات کش اومده به خاطرهمین تندتندپیچ میخوره
بتیدچیکارکنم که خوب بشه؟
پاسخ :
باسلام
پیچ خوردگی در مچ پا یکی از عارضه های بسیار شایع در آسیب های ورزشی می باشد که می تواند رباط های مفصل مچ پا را دچار کشیدگی کند و این رباط ها نقش بسیار مهمی در پیام های وارده در وضعیت مفصل مچ پای شما به مغز را دارند. وقتی که پیام های وارده از طریق این رباط های مفصلی به طور کامل نباشد مغز پاسخ صحیحی به عکس العمل های نیروهای وارد به مفصل مچ پایه شما نخواهد داد و لذا پیچ خوردگی در مچ پای شما ایجاد می شود. توصیه می شود که مقالات مرتبط با آسیب های مچ پا را که در تاندون ها و لیگامان ها ایجاد می شود را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را به دقت مطالعه نمایید در برخی از این مقالات تمرینات طبی و کمک‌کننده برای بهبود حس عمقی در مفصل مچ پای شما داده شده است لطفاً آنها را مطالعه نموده و به دقت انجام دهید توصیه می شود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی و یا ارتوپد نیز ویزیت دوره ای داشته باشید.
سلام من داخل فوتبال کشاله ی رانم کش اومد روش بازی کردم زد زیر بیضه هام الان هم زیر بیضه هام درد میکنه هم مثانه ام دکتر هم رفتم گف واریکوسل داری ولی خیلی خفیفه چن وقت پیش تکرر ادرار داشتم الان دیگه ندارم تکرر ادرار گف سه ماهه استراحت کردم ولی الان فوتبال بازی میکنم درد دارم هم زیر بیضه هام هم دو طرف مثانه ام چیکار کنم ممنون میشم بگید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که متاسفانه در ورزشکاران بسیار شایع می باشد برگشت به شرایط تمرین و مسابقه با داشتن آسیب ورزشی می باشد که در این گونه موارد آسیب نه تنها بهبود پیدا نکرده و میتواند حتی مزمن و یا غیر قابل درمان نیز شود. درگیری های ناحیه ذکر شده می تواند با آسیب های عصب نواحی پرینه و یا ناحیه بیضه ها و حتی در ناحیه مقعد نیز احساس شود. مراجعه به متخصصین کلیه و مجاری ضروری است و توصیه میشود تا با در نظر گرفتن موارد آسیب اقدام به درمان دقیق نمایید. در برخی موارد تمرینات می بایست در دوره درمان شما قطع شود.
سلام، من سه هفته شده گچ وپین دستم بازشده مچ دستم رانمیتوانم حرکت دهم چقدر زمان می برد؟ آیا فیزیوتراپی لازم است یاباکارهای روزمره خوب میشود
پاسخ :
باسلام
در مواردی که شکستگی ها در نواحی مختلفی از بدن سبب محدودیت های حرکتی میشوند فیزیوتراپی می تواند کمک کننده باشد توصیه می شود که با متخصص خود را در خصوص ضرورت اینکه آیا فیزیوتراپی انجام شود مشورت نمایید.
سلام دخترم من براثر سر خوردن در اشپزخانه خوردن زمین واستخدام سرفمور ران شکست وطبق تشخیص پزشک با سه عدد پیچ بسته شد اولا برای زود خوب شدن بهبود کامل چه کار باید بکند دوم چرا دراین سر با خوردن زمین البته اشپزخانه کفش سنگ بوده ایا علتش پوکی استخوان میتواند باشد واگر پوکی استخوان باشد چکار باید بکنیم
پاسخ :
باسلام
در پاسخ به سوال اول شما
شکستگی های سر استخوان فمور ناشی از برخورد به زمین از طریق انتقال نیرو از زانو میتواند ایجاد شود غالباً با جابجایی همراه می باشد. در مواردی که شکستگی نیاز به عمل جراحی دارد متخصص و جراح مربوطه برای بیمار جهت بهبود سریع تر و با کیفیت دوره ای از فیزیوتراپی و میدان های مغناطیسی را در نظر می گیرند.
در پاسخ به سوال دوم شما
این نوع شکستگی در افرادی که احتمال پوکی استخوان در آنها بیشتر است دیده می شود اما تمامی بیمارانی که این شکستگی را دارند الزاما می توانند پوکی استخوان نداشته باشند.
در پاسخ سوال سوم شما
برای رفع پوکی استخوان می بایست در درجه اول میزان پوکی استخوان را در نظر بگیرید و اینکه آیا در شرایط سنی و نمودار سنی ایشان بررسی توسط متخصص انجام شود و روش های درمانی پیشنهادی به شما خواهند نمود.
با سلام من دو هفته بعد عمل acl رفتم بخیه ها را کشیدم از روز بعدش حالت تهوع و سرگیجه گرفتم همچنان هم ادامه داره
پاسخ :
باسلام
کشیدن بخیه ها در جراحی های پس از ترمیم رباط صلیبی ارتباطی با سرگیجه و تهوع ندارد. در صورت ادامه داشتن به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام بنده ده سال پیش کشکک زانوم ترک برداشت یا فکر کنم شکست دقیق یادم نیست پیچ پلاک کردن انگار
گفت که چندماه بعد گچ در بیار العان ده ساله گذشته و من درنیاوردم العان درد میکنه و از زیر پوست هم پیدا شده ایا در اوردنش سخته ایا مشکل جدی پیش میاد برام ممنونم
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی و فیکساسیون استخوان ها با پیچ و پلاک ها در چه زمانی نیاز به برداشتن پیچ و پلاک وجود دارد که محدودیت حرکتی ایجاد شود و یا عامل درد بیمار را از فعالیتهای روزمره منع نماید. برداشتن پیچ و پلاک ها با نظر متخصص انجام میشود و غالباً مشکل آنچنانی برای بیمار ایجاد نمیکند.
سلام خسته نباشید
من 75روز عمل رباط صلیبی انجام دادم 20روز پیش زانو تورم نداشت ولی در تمرینی که دکتر فیزیوتراپیست داد زیاده روی کردم ورم کرد بعد از اون رو با کارهایی که دکتر گفت ورمش کم شد ولی بدون ورم نشد و مثلاً موقع خواب بانداژ میبندم صبح یکم ورمش میخوابه ولی بعداز تمرینات دوباره به حالت اول برمیگرده زانوم هم گرم و این ورم دوره کشک میخواستم ببینم این مشکلی داره با نه ؟
پاسخ :
باسلام
غالب بیمارانی که عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو را انجام میدهند نیاز به یک سری مراقبت ها بعد از عمل جراحی خواهند داشت. در سایت فیزیوتراپی شریعتی به تفصیل راجع به این مراقبت های پس از دوران جراحی مقالاتی تهیه گردیده است شما می توانید با جستجوی کلمه کلیدی رباط صلیبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این موارد آشنا شوید ممکن است در برخی موارد چسبندگی هایی که در مفصل زانو پس از جراحی به وجود می آید سبب تورم شوند و یا در برخی موارد ممکن است که حتی عفونت های مفصلی که البته در موارد هفته های اول پس از جراحی می تواند به وجود آید سبب تورم و گرمی و درد شود. لذا توصیه می شود که به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید من 80روز پیش عمل رباط صلیبی داشتم زانو هنوز تورم داره و یک مقدار گرم هست
ولی زخم نداره و کامل هم خم میشه درد هم ندارم
در زمان تورم بعضی از نقاط زانوم قرمز میشه ولی بعد به حالت عادی برمیگرده .
احساس میکنم که زانوم نسبت به کارهایی که انجام دادم برای کاهش تورم مقاوم شده و دیگه جواب نمیده
و تمریناتم هم توی فیزیوتراپی سختر شده و حرکاتی مثل اسکوات تک پا پلانک میزنم میخواستم ببینم مشکلی داره یا نه؟
یک سوال دیگه پماد هایی مثل ویشکا یا آیس میترال ومیتونن کمک کن و بهترین زمان استفاده کی؟و اینکه ایا گرفتگی همسترینگ باعت تورم میشه یا نه؟
پاسخ :
باسلام
تورم پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از عواملی است که میتواند مشکلاتی را در عملکرد شخص در دوره نقاهت و توانبخشی جراحی های ترمیم رباط صلیبی به عمل آورد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی نکاتی را که در مورد مراقبت های پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی ذکر گردیده است را لطفاً مطالعه نمایید. اغلب تورم ها با تکنیک های فیزیوتراپی و مراقبت ها قابل درمان می باشند اگر تورم ماندگار شود ضرورت دارد که توسط متخصص خود معاینه شده و یا در موارد دیگر اقدام درمانی دیگری غیر از فیزیوتراپی انجام دهید.
در پاسخ به سوال شما که آیا همسترینگ سبب ایجاد تورم در زانو میشود قابل ذکر است که همسترینگ نقشی در تورم نخواهد داشت.
پمادها و نقش ماساژ در کاهش تورم ها موثر است اما توصیه میشود قبل از اقدامات درمانی به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر
ببخشید من روزانه ۶ساعت سرپاهستم به خاطر شغلم میخواستم بدونم که این موضوع ضرری داره و اینکه چجوری میشه از عوارضش پیشگیری کرد...پاهامم یکم درد میکنه البته
پاسخ :
باسلام
به طور کلی ایستادن های طولانی مدت می تواند سبب ایجاد دردهای مزمن از ناحیه کمر و ساکروایلیاک گرفته تا درد هایی مانند لگن و سیاتیک و یا انتشار درد ها به اندام های تحتانی و پاها را ایجاد نمایند. در افرادی که مجبور به ایستادن های طولانی مدت می باشند توصیه می شود که وزن خود را به طور متناوب به اندام های خود انتقال دهند. این روش میتواند از طریق گذاردن یک جعبه یا یک پلکان در مقابل محلی که می ایستید و به طور متناوب پای خود را روی آن گذاشته تا و وزن شما به ترتیب به طور متناوب به هر روی اندامهای تحتانی انتقال پیدا کند از این طریق فشارهایی که میتواند به طور مزمن به ناحیه ستون فقرات کمری ایجاد کند کاسته می شود.
همچنین توصیه میشود که در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی را که مرتبط با انجام ورزش های طبی ناحیه کمر و اندام های تحتانی است را جستجو نموده و مطالعه نمایید انجام منظم تمرینات نقش بسیار مهمی جهت پیشگیری از دردهای مزمن ایستادن های طولانی مدت می نماید.
نکته دیگر این است که شما میتوانید به طور منظم هفته یک مرتبه در استخر شنا کنید شنا و انجام تمرینات داخل آب می تواند در پیشگیری از دردهای اندام های تحتانی به شما کمک کند.
در نهایت اگر درد ها در مراحل اولیه و اندک ایجاد شد سریعاً به پزشک خود مراجعه نمایید تا بتوانید در اولین فرصت اقدام به درمان سریع تر نمایید.
سلام دخترم داشت میفتاد یهو بلند شدم دویدم از ساق پام صدا تق تق اومد سفت شد پام دوباره امروزم یهو صدا داد مثل سنگ شده نمیتونم راه برم
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده احتمال آسیب کشیدگی در عضلات و یا پارگی آن وجود دارد لطفاً در صورت امکان به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و حرکتهای اندام خود را به حداقل برسانید.
در خصوص پارگی های عضلانی در ساق پا مقالات کاملی در سایت فیزیوتراپی شریعتی نوشته شده لطفاً مطالعه کنید.
سلام و خسته نباشید، یک سال پیش برای مفصل فکم مشکل پیش اومده بود،رفتم پیش دکتر گفت بر اثر فشار رباط مفصل فک پاره شده و آسیب دیده،آیا امکانش هست با جراحی اون رباط رو درست کنن ؟؟؟ خواهش میکنم کمکم کنین خیلی واجبه ،هنگام جویدن درد زیادی رو دارم تحمل میکنم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در مفصل فک یا مفصل تمپورومندیبولار ایجاد شود اختلالات مرتبط با دیسک و رباط ها و کپسول مفصلی این مفصل مهم میباشد که میتواند در اثر اختلالات و دیس فانکشن ها و ابنرمالیتی های عادت های جویدن ایجاد شود. البته موارد دیگری نیز وجود دارد که میتواند توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد و در برخی موارد این اختلالات لازم به جراحی می باشد توصیه می شود به متخصصین فک و صورت مراجعه نمایید و با مشورت تعدادی از این متخصصین بهترین تصمیم را برای درمان خود داشته باشید در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در مورد این اختلالات و حرکت های این مفصل مهم تهیه شده است لطفاً آنها را مطالعه نمایید.
با سلام، چهل روز هست که عمل استئتومی و آرتروسکوپی کردم توی بیمارستان میلاد با دکتر ابراهیمیان، دکتر گفتن از فردای عمل فیزیوتراپی
کنم، اما حین فیزیوتراپی اذیت میشم عضلات
چهارسر ران منقبض نمیشه و چند روز برق گذاشتن و ماساژ میدادن اما تاثیری نداشت، درد زانو دارم و میترسم زانوم رو خم کنم، میترسم استخوانها جوش نخورده باشن و پیچ و پلاکهای کاربردی شل بشن، اگر وایستم و دو سه ماه بگذره
بعد فیزیوتراپی رو شروع کنم اشکالی پیش میاد؟
دکترم هم از بیمارستان متاسفانه رفتن و اونجا دیگه نیستن و منشی هم وقت نمیدن مطب برم
. پام خیلی سنگینه و زانوم خشک، هرچی میگذره بیقرارترم، مطالب رو خوندم کسی حرف از عملهای استئتومی و آرتروسکوپی همزمان نزده بود، لطف کنید راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
از مشکلات مهم مفصل زانو که می تواند سبب ایجاد دردهای آن شود و آرتروز مفصلی و همچنین تغییر راستای آن می باشد در برخی موارد این بیماران نیاز به جراحی اصلاح و یا استئوتومی خواهند داشت ممکن است جراح در حین عمل جراحی اصلاح راستای استخوان با توجه به اینکه در مفصل زانو فرایند آرتروز و ایجاد لبه های استخوانی تیز یا استئوفیت ایجاد گردیده است عمل آرتروسکوپی و شستشوی مفصل را از طریق برداشتن لبه های استخوانی و یا موارد دیگر بنا به تشخیص انجام دهد.
پس از عمل جراحی نیاز است تا دوره هایی از توانبخشی و فیزیوتراپی برای بیمار در نظر گرفته شود در مراحل اولیه کسب دامنه حرکتی و پس از آن می توان به قدرت عضلانی و عملکرد اندام تحتانی اشاره نمود که توسط فیزیوتراپیست متخصص قابل اجرا و انجام خواهد بود نکته بسیار مهم این است که ممکن است پس از عمل جراحی التهاب ناشی از عمل جراحی برای شما درد ها ایجاد کند که دامنه حرکتی محدود شده و به علت درد تمایل و یا توانایی برای کسب دامنه حرکتی را نداشته باشید و این نکته بسیار مهمی است که می بایست توسط متخصص فیزیوتراپی دامنه حرکتی کامل به دست آید.
توصیه می شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی فیزیوتراپی زانو تمرینات مناسب دامنه حرکتی و تقویت عضلات را مطالعه نمایید.
سلام خسته نباشیدمن سه روزپیش براخروج پلاتین رفتم حالاپلاتین رودراوردن امایکم اطراف بخیه ورم داره ازبیمارستان تاحالااین ورم وجودداشته چون شلنگ برابرداشت خونابه نگذاشتن حالابایدچکارکنم
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه نیاز است پس از عمل های جراحی ولو برداشتن پلاتین ها ویزیت متخصص دورهای داشته باشید توصیه می شود در اولین فرصت به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام
آیا فی زیوتراپی در درمان درد و بیحسی شانه و آرنج هم میسر است با تشکر
پاسخ :
باسلام
دردها و بی حسی های ناحیه شانه و آرنج علل مختلفی دارد که می بایست در درجه اول تشخیص صحیح داده شود برای تشخیص صحیح نیاز است تا به متخصص مراجعه نمایید و در صورتی که تشخیص درمان شما از طریق فیزیوتراپی داده شود فیزیوتراپی می تواند برای شما کمک کننده باشد و ضرورت دارد که متخصص فیزیوتراپی معاینه دقیقی در علل و عوامل ایجاد کننده بی حسی و درد نموده و آنها را رفع نماید در مورد این علل و عوامل در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مختلفی تهیه گردیده لطفاً آنها را مطالعه نمایید.
باسلام در4سالگی فلج اطفال گرفتم در25سالگی زانوم راعمل فکرکنم عمل4سرکردم ازآن موقع تاکنون زانوهایم تانمی شودخیلی کم تامی شود امکان تاشدن کامل است یاخیر باتشکر
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده و اینکه زمان زیادی از عمل جراحی در چهار سر رانی گذشته است نیاز است تا به متخصص ارتوپدی خود مراجعه نمایید.
ببخشید مدتی است که محدوده پایین کشکک پای چپ که یک فرو رفتگی هم دارد هنگام نشستن بصورت دوزانو وگاهی هنگام رانندگی درد میکند لطفا علت درد وراه درمان را بفرمایید
پاسخ :
باسلام
ناحیه ای که در زانوی خود را ذکر می کنید می تواند مرتبط با آسیب های مینیسک یا بورسیت زانو باشد البته لازم است تا معاینه متخصص قرار گیرید و برای آن درمان متناسب با تشخیص تجویز گردد موارد درمان مانند فیزیوتراپی و پرهیز از فعالیت‌هایی که آسیب‌رسان میباشند میتواند کمک کننده باشد.
شما می توانید با انواع روش های درمانی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد بورسیت زانو و یا آسیبهای مینیسک ذکر شده است با جستجوی کلمه کلیدی زانو آشنا شوید.
سلام
تقریبا یک ماه است درد شانه راست دارم و خرداد سال پیش شانه یخ زده رو با تزریق درمان شد
اما باز همان دردها شروع شده ولی هنوز میتوانم دستهایم رو تکان بدهم
چطور میتوانم از دردهای مخصوصا شبانه بکاهم.
پاسخ :
باسلام
دردهای مفصل شانه می تواند علل مختلفی داشته باشد که به خصوص یکی از موارد مهم آنها در فروزن شولدر یا شانه منجمد یا شانه یخ زده میباشد. روش های درمانی متعددی برای این عارضه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تجویز شده است شما می توانید با این روش ها با جستجوی کلمه کلیدی شانه با انواع مقالات آشنا شوید.
توصیه میشود برای رفع دردهای شبانه قبل از استراحت گرما در ناحیه بگذارید همچنین اجرای دامنه حرکتی و بهبود آن و رفع خشکی های شانه می تواند به کم کردن درد های شبانه کمک موثری کند. در برخی موارد نیاز است تا متخصص شما را به مراکز درمانی مانند فیزیوتراپی ارجاع دهد در کلینیک های فیزیوتراپی متخصص فیزیوتراپی با راهکارهای درمانی در مفصل شانه شما می تواند در درمان شما کمک کند در برخی موارد دیگر ممکن است تجویز دارویی برای شما در نظر گرفته شود به هر حال روشهای درمانی متعددی وجود دارد و لازم است تو تحت نظر متخصص ای که شما را معاینه میکند درمان شوید.
من دیشب در حال راه رفتن ولی یکم سریع. احساس صدا در زانوم کردم ودرد شدید کمی هم ورمقسمت داخلی زانوم... الان بهتر شدم با زانوبند بستمش ولی تا یک شنبه تعطیله خواستم ببینم کشیدگی یا پارگی
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد ذکر شده در مفصل زانو شما احتمال مقداری آسیب مینیسک وجود دارد می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی مینیسک با انواع این آسیب ها و روش های درمانی آشنا شوید.
سلام اقای دکتر من ۶ ساله پیش ساق دستم شکست پلاتین گذاشتن سه شبه از درد پلاتینم دارم میمیرم فلج شدم امروز عکس گرفتم دکتر گفت چیزی نیس فقط گفت احتمال عفونت هست چون بیمازستان بود زیاد توجه نکردن بنظرتون چیکار کنم لطفا بگید????
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که می تواند در شکستگی ها ایجاد شود عفونتهای موضع می باشد که پس از عمل جراحی می تواند ایجاد شود توصیه میشود تحت نظر متخصص برای تشخیص عفونت و استفاده دارو های مورد نظر اقدام نمایید.
با سلام بنده دو ماه پیش عمل acl داشتم الان بعد از گذشت جلسات فیزیوتراپی و کنار گذاشتن عصا به دستور فیزیوتراپ وقتی راه میرم و پامو صاف میذارم و وزنم رو روی پا میذارم از پشت زانو خالی میکنه دلیل چیست و چه اقدامی بکنم؟ همچنین درد زیر زانو هم دارم
پاسخ :
باسلام
یکی از عارضه های مهم و آسیب شایع در مفصل زانو در فعالیتهای ورزشی آسیب رباط صلیبی می باشد. در مواردی که پارگی رباط صلیبی منجر به بی ثباتی و احساس خالی کردن در زانو شود نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. پس از عمل جراحی مراقبتهای خاصی می بایست در مفصل زانو لحاظ گردد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است لطفاً با جستجوی آن مقالات در سایت فیزیوتراپی شریعتی سعی در اجرای بهترین نکات داشته باشید. نکته قابل توجه این است که در مراحل اولیه پس از عمل جراحی کنترل درد و التهاب از اولویت بالایی برخوردار است و پس از آن کسب دامنه حرکتی و تقویت عضلات اولویت بالاتری خواهند داشت. با توجه به مواردی که ذکر شده شما در مرحله تقویت عضلات هستید و دامنه حرکتی خود را می بایست به دست آورده باشید. لذا در این زمینه لازم است تا با فیزیوتراپیست خود جهت تقویت عضلات و بهبود ثبات مفصل خود اقدام نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات و زمان انجام آن به طور کامل توضیح داده شده است.
نکته‌ی دیگر در مورد درد زیر زانو می تواند به علت ضعف عضلات و تاندون چهار سر ران می باشد که در پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی بسیار شایع می باشد به گذر زمان و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو این عارضه مرتفع خواهد شد شما میتوانید با فیزیوتراپیست خود در این زمینه مشورت نموده و مداخلات درمانی فیزیوتراپی را نیز دریافت نمایید.
سلام آقا ی دکتر
بنده یکسال پیش عمل ربط acl و ترمیم مینیسک زانوی چپ داشتم بعد عمل چند جلسه فیزیوتراپی و اب درمانی رفتم بعد گذشت 6ماه یواش یواش به بازی فوتبال برگشتم الان بعد گذشت این یک سال چند مشکل دارم .1در حالت عادی مشکلی ندارم و زانوم کامل خم و راست میشود فقط بعضی وقتا تا گرم بشه سفته
2.در بازی فوتبال و فوتسال خالی نمیکنه ی و درد نداره ولی بعد بازی تا 48ساعت زانوم ورم میکنه و دامنه حرکت سخت میشه ...مشکل چیه؟؟
پاسخ :
باسلام
در آسیب های رباط صلیبی که نیاز به عمل جراحی پیدا میکنند می‌توانند آسیبهای مینیسک نیز همراه باشد هنگام عمل جراحی ممکن است جراح برای شما جهت اختلالات و پارگی های مینیسک دو فرایند را در نظر بگیرد مرحله اول ممکن است برداشتن قسمتی از مینیسک انجام شود ولی در حالت دوم ترمیم مینیسک انجام شود که پروتکلهای توانبخشی در آن متفاوت خواهد بود به طور کلی در ترمیم نیست که نیاز است تا زمان بیشتری برای بازگشت به شرایط میدانی خود در نظر بگیرید اما مزیت این روش این است که نیست که آسیب دیده که برای سلامت بیشتر مقصد شما ضروری است و برداشته نمی شود.
عوارض عمل جراحی در مفصل زانو می تواند مقداری خشکی های مفصلی باشد. توصیه میشود تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص درمان های توانبخشی خود را انجام داده باشید تا احساس خشکی کمتر ایجاد شود. در برخی موارد ممکن است آسیب هایی که در مفصل زانوی شما چه در مینیسک چه در کپسول مفصلی و یا عناصر دیگر است سبب ایجاد تورم در حین فعالیت های ورزشی شما شود لذا توصیه می شود جهت معاینه متخصص مراجعه نمایید.
سلام
من در رفتگی لگن دارم ولی خیلی کمه یعنی هنگام راه رفتن اگه کسی خیلی دقت کنه متوجه میشه. تعویل مفصل نکردم.سوالی که داشتم اینه که می تونم برم باشگاه ؟امکانش هست در صورت رفتن مشکلی برای لگنم پیش بیاد ؟
پاسخ :
باسلام
دررفتگی لگن اگر با ویزیت متخصص ارتوپدی و توصیه ایشان به ورزش اصلاحی و طبی باشد عالی است.
اما برخی ورزشهای سنگین ممکن است آسیب رسان باشند. غافل از دانش مربی خوب نباشید.
سلام خسته نباشید ببخشید مادر من 4سال قبل عمل لگن پای راست انجام دادن اما بعد عمل پاهاش دیگه بی حس شدن و حرکتی نداره و نمیتونه راه بره خیلی دکتر هم بردیم از وقتی که عملم شدن زانوش دچار عقب زدگی شده آیا راه حلی هست اغای دکتر خواهش میکنم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه نوع عمل جراحی را مشخص نکرده اید و اینکه شرایط بیمار مشخص نیست اما توصیه می شود برای رفع ناتوانی ها و مقداری اصلاح ساختاری با متخصص فیزیوتراپی مشورت نمایید و همچنین اگر جراح شما توصیه به وسایل کمکی و ارتز ها جهت بهبود راستای استخوانی دارند می تواند کمک کننده باشد. شما میتوانید این ارتز ها و وسایل کمکی را از کلینیک های ارتوپدی فنی تهیه نمایید.
سلام به مدت 6ماه هست افتادگی مچ پا چپ دارم ممنون میشم کمک کنید
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلاتی که در ناحیه مچ پا می تواند به وجود بیاید عدم توانایی در باز کردن انگشتان و یا بالا آوردن مچ پا می باشد که این از طریق عضلات دورسی فلکسور مچ پا یا عضلات اکستانسور مچ پا انجام میشود. عمده مشکلاتی که می تواند سبب عدم توانایی حرکت به طور صحیح شود درگیری عصب کامان پرونئال در ناحیه بیرون زانو که این عصب سطحی میشود میتواند باشند و یا درگیری در دیسک های کمری باشد توصیه می شود که به متخصص مغز و اعصاب و یا ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام،ببخشید میخوام بدونم داخل پا که پلاتین بکار رفته حالا برای اینکه ببینیم رباط پا آسیب دیده یا خیر چه باید کرد چه آزمایشی لازمه؟ یا اینکه میشه سی تی اسکن وعکس برداری کرد از پای آسیب دیده پلاتین بکار رفته ممنون میشم توضیح کامل بدید؟؟؟
پاسخ :
باسلام
برای تعیین آسیب رباط در مفصل زانو نیاز است تا متخصص تست های اختصاصی برای مفصل زانوی شما به عمل آورد در برخی از این تست ها با میزان درصد اطمینان بالایی میتوان تشخیص رباط صلیبی را در مفصل زانو به عمل آورد و در برخی موارد دیگر ممکن است به یافته های پاراکلینیکی نیز متوسل شوند در این گونه موارد سی تی اسکن تا حدی ولی ام آر آی می تواند تشخیص بهتری برای پارگی رباط صلیبی دهد هر چند که وجود پلاتین و فلز در اندام ها می توانند در وضوح تصویر ام آر آی اختلال ایجاد کند.
با سلام و احترام
زانوی بنده در اثر ضربه شدیدی که بهش وارد شده aclکاملا پاره و mcl تا حدی پاره شده ،مینیسک خارجی هم دچار پارکی شده ،سه هفته میگذره فیزیوتراپی هم رفتم هنوز ورمش کاملا نخوابیده ،آیا بایستی جراحی بشه؟و اینکه اگه بخوام جراحی کنم همین الان هم میشه یا باید صبر کنم ؟با تشکر
پاسخ :
باسلام
در مواردی که پارگی رباط صلیبی کامل باشد غالباً نیاز به عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو وجود خواهد داشت لذا توصیه می شود اگر به درستی تشخیص پارگی کامل رباط صلیبی داده شده و زندگی فعال اگر داشته باشید به معنی اینکه فعالیت های ورزشی پرفشار دارید نیاز به عمل جراحی خواهید داشت توصیه می شود با متخصصین مختلف مشورت نموده و مقالات مرتبط با رباط صلیبی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید تا به تصمیم‌گیری مناسبتری برسید.
با سلام ،من حدودا دو ماه پیش با موتور تصادف جزیی داشتم ساق پام ضربه دید و‌یکم درد داشت بعد از چند روز که درد بهتر شد اون قسمت برجستگی ای بدون احساس درد حس میکنم که کاملا سفته مثل استخوانم ،این چی میتونه باشه ؟
پاسخ :
باسلام
ضرباتی که در بافت ها ایجاد می شود می تواند سبب ایجاد بافت اسکار یا فیبروزه شده که حالت سفتی و قوام بیشتری نسبت به بافتهای دیگر دارند شوند. حتی در مواردی ممکن است استخوان‌سازی اضافی ایجاد شود برای تشخیص بهتر نیاز به متخصص مراجعه نمایید در برخی موارد نیاز است تا رادیوگرافی یا عکس برداری به روش ایکس انجام شود.
سلام خسته نباشید
من 20ساله ورزش میکنم مربی هستم
سه ماه پیش در قسمت لوردوز دچار گرفتگی شدید شدم که با چهارتا آمپول و دارو گرما رفع شد.حالا از دو ماه پیش در قسمت بالاتر که فکر نمیکنم ربطی به اون مسىله داشته باشه یکی از مهره برآمده شده اوایل درد داشت ولی الان درد ندارم و از لحاظ حرکتی هم مشکلی ایجاد نکرده ولی وقتی به سمت جلو خم میشم برآمدگی با لمس دست مشخص میشه انگار که مهره کمرم متورم شده.علت چی میتونه باشه؟
پاسخ :
باسلام
اگر بدون علت مشخصی برجستگی که اول درد در ناحیه داشته اید ولی اکنون دارید ایجاد شده باشد توصیه می شود به متخصص روماتولوژی مراجعه نمایید و در برخی موارد ممکن است برخی فاکتورهای روماتیسمی سبب ایجاد تظاهرات تورم در مفاصل شوند انجام یک آزمایش ساده می تواند به تشخیص بهتر شما کمک کند.
سلام ببخشید من حدود دو هفته پیش روی کف دستم زمین خوردم ولی درد شدیدی در ارنجم حس میکنم دقیقتر بخوام بگم ساعد دستم تیر میکشه. به دکتر ارتوپد مراجعه کردم گفت شکستگی یا کشیدگی درکار نیست. بعد از اینکه زمین خوردم نه کبودی داشتم و نه ورم فقط ارنجم به طور کامل خم یا راست نمیشد و الان هم همینطوره. نه میتونم باهاش وزنی رو بلند کنم نه طاقت ضربه ای رو داره. میخواستم مشورت بگیرم اگر نرمشش بدم بهتر میشه یا بدتر؟
پاسخ :
باسلام
ضرباتی که در ناحیه شانه ها بدون شکستگی و ضایعه استخوانی می باشند ممکن است ایجاد کوفتگی در عضلات و اعصاب ناحیه شبکه بازویی ایجاد کنند که در ام آر آی نیز مشخص نمی شود و در برخی موارد ممکن است با معاینات توسط متخصص به درگیری های این مورد تشخیص درستی داده شود لذا توصیه می شود به آهستگی تمرینات طبی را در ناحیه به بازوی خود انجام دهید درصورت داشتن درد های پایدار پس از انجام تمرینات به مدت حداقل نصف روز لازم است با متخصص خود مجدداً راجع به این نوع تمرینات مشورت نمایید.
سلام خسته نباشید.من سه سال پیش تو بازی فوتبال با طرف مقابلم زانو به زانو شدم و به شدت باعث درد زانو شدم به طوری که چند ماه راه رفتن عادی هم برام مشکل بود.ولی بعد یه سال و نیم دوباره فوتبال رو شروع کردم و مشکلی هم نداشتم و فقط همیشه بعد بازی و تو شرایط خستگی،زانوم کمی درد میکرد.ولی حدود شش ماه پیش بدون این که با کسی برخورد کنم خود به خود روی زمین افتادم و حالا بعد شش ماه هنوز وقتی وایمیستم و پامو خم و راست میکنم احساس درد زیر کشکک زانوم میکنم و همچنین یه صدای تق پشت زانوم و یه تیر ریز همون قسمت که تق میکنه دارم..دکتر رفتم گفت ام ار آی بگیر ولی به دلیل مشکلات مالی نتونستم و نمیتونم ام ار آی بگیرم.
فقط ازتون خواهشمندم بهم بگین تقریبا مشکلم چی میتونه باشه و اینکه آیا میتونم با زانوبند فوتبال بازی کنم یا ن
ممنونم
پاسخ :
باسلام
اگر احساس خالی کردن در زانو را ندارید و یا متخصص برای شما تشخیص آسیب رباط صلیبی نداده است توصیه میشود که به با آب حرکت های بدنسازی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو بهبود عملکرد زانوی خود کمک کنید. بدیهیست تقویت عضلات نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد مفصل زانوی شما در خلال فعالیتهای ورزشی خواهد داشت.
در صورت داشتن مجدد دردها می توانید که مجدد به متخصص مراجعه نموده و در صورت تشخیص نیاز است تا mri بگیرید.
با سلام .شش ماهی از عمل لگن پدرم ک در پی تصادف دچار شکستگی لگن شدن میگذره دوماه بعد از عمل کمی بهبود پیدا کردن اما الان طوری شده ک حتی قادر بهحرکت دادن پا نیست وهیچ نوع مسکنی تاثیر نداره. طبق گفته خودشون درد شدیدی از قسمت کشاله به سمت زانو کشیده میشه و بعد به ساق پا و روی پا .علت چیه
پاسخ :
باسلام
در برخی موارد ضایعات و تروما های وارده به ناحیه لگن که منجر به شکستگی می شوند می‌توانند سبب درگیری های اعصاب اندام تحتانی شوند به نحوی که دردهای انتشاری را در ناحیه لگن تا کف پا ایجاد نمایند در اینگونه موارد توصیه می شود با متخصص خود مشورت نموده و در صورت امکان نوار عصب و عضله تهیه نمایید بدیهی است انجام معاینات دقیق و بررسی درگیری اعصاب در اندام تحتانی به تشخیص بهتر میتواند کمک کند.
سلام خسته نباشید دوماه پیش ماشینمون چپ کرد مهره های سی یک و سی دو گردنم شکست و مهره یک هم جابه جا شدش دکترم گفتن سه ماه کلار گردن ببندم بعد ام ار ای بدم تا ببینن جراحی نیاز هست یا خیر اما دو روزه پشت گردنم خیلی درد داره جوری ک سردرد شدید دارم و دست چپم درد داره و تو بازوم احساس ضعف دارم میشه لطفا بفرمایید دلیلش چیه ممنونم .
پاسخ :
باسلام
آسیب های وارده و تروما ها که میتواند ناشی از ضربات تصادف و یا موارد مشابه با آن باشد می تواند در ناحیه ستون فقرات گردنی از کشیدگی در رباط ها و عضلات ناحیه گردن تا شکستگی های مهره ها را شامل شود در مواردی که پزشک متخصص برای شما بیحرکتی را تجویز نماید و نیاز به عمل جراحی وجود نداشته باشد این بی حرکتی ها می توانند سبب ایجاد ضعف عضلانی و به تبع آن خشکی های عضلات و نهایتاً درگیری ها و گیر کردن های عصب ها لابلای عضلات شود. در برخی موارد این گیر کردن های عصب با روشهای درمانی ساده مانند گرما و ماساژ مرتفع می شوند اما در برخی موارد نیاز به درمان های تخصصی تر وجود خواهد داشت. اگر هر عصب که مربوط به عصب دهی یک ناحیه از بدن را شامل باشد درگیر شود در آن ناحیه بیمار احساس سوزش و مورمور کرختی و یا هر احساسی مشابه آن را خواهد داشت توصیه میشود و برای بررسی دقیقتر به متخصص مربوطه مراجعه نمایید. واژه کلیدی درد مایوفاشیال myofascial pain می تواند به تشخیص بهتر در مواردی مانند شما کمک کننده باشد. همچنین مواردی از مقالات در سایت فیزیوتراپی شریعتی در این موضوع تهیه و گردآوری شده است.
باسلام من حدود ده ماه پیش عمل رباط صلیبی انجام دادم الان جایی ک مهره بکار رفته نصفی از مهره در اومده از پام برای چیست
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو و مراقبت های خاصی به خصوص پس از عمل جراحی نیاز دارد لطفاً با بررسی و مطالعه مقالاتی که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است با این مراقبت ها آشنا شوید البته توصیه می شود به متخصص و جراح خود نیز مراجعه نمایید.
سلام برای پارگی مینیسک زانو نباید بدویم یا فوتبال بازی کنیم؟؟؟
پاسخ :
باسلام
آسیب های مینیسک در مفصل زانو میتواند از پارگی کوچک و خفیف تا موارد شدید را شامل شود در موارد خفیف درد موضعی و مقداری ممکن است در مفصل زانو تورم ایجاد شود اما در موارد شدیدتر ممکن است علیرغم علائم قبلی قفل شدن نیز در زانو ایجاد شود توصیه می شود بسته به شرایط آن با نظر متخصص خود اقدام نمایید در سایت فیزیوتراپی شریعتی موارد متعددی از مقالات آسیبها و پارگی های مینیسک تهیه و تولید شده است.
سلام و عرض ادب
بنده ۲۰ سالمه ورزشکار رشته پرتاب دیسک هستم حدودا یه ساله درد در پایین کمر دارم بعد ام ار ای علایم دیسک در حد ۲۰ تا ۳۰ درصد تشخیص دادن
میخاستم بدونم با کمک مرکز دمانی شما و هر اقدام لازم میشه این وضعیت رو درست کرد و برگشت ب تمرینات ؟ ضمن اینکه دو ماهه تمرین سنگین و جهشی و لیفت و اسکوات انجام نمیدم
پاسخ :
باسلام
کلینیک فیزیوتراپی ورزشی شریعتی با ارائه خدمات کاملی از درمانهای غیرجراحی به تحت نظر دکتر رضایی کمک موثری برای ورزشکاران رشته‌های مختلف نموده است از آسیبهای ورزشی ساده تا مواردی که نیاز به درمانهای تخصصی تر دارند تحت درمان این کلینیک قرار گرفته اند توصیه می شود جهت مشاوره و ویزیت با بخش پذیرش کلینیک فیزیوتراپی شریعتی هماهنگی به عمل آورید.
سلام باورکنیدمن هفت تا دکتر رفتم عضلات کمر مگیره خصوصان سمت مهرهای ستون فقرات همیشه شل کننده عضلات میخورم موقتی خوب میشه دوباره شروع میشه رودهام عصبی هست احتمال داره ازورم روده معده باشه
پاسخ :
باسلام
گرفتگی در عضلات کمر می تواند علل مختلفی داشته باشد. از علل ضعف عضلانی ، کار سنگین ، استراحت کم و موارد دیگری از سوابق آسیبهای موجود در ناحیه کمر گرفته تا تغییر در راستای عضلات ستون فقرات کمری می تواند سبب ایجاد این گرفتگی ها در ناحیه کمر شود همچنین عادت های بدنی بد مانند برداشتن اجسام سنگین به طور نا صحیح می تواند به موارد فوق مشکلات دیگر را نیز اضافه کند توصیه می شود مراقبتهای ناحیه کمر را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و آنها را به دقت انجام دهید و در صورتی که متخصص مربوطه برای شما فیزیوتراپی را نیز توصیه نماید با تاکید ویژه امواج فیزیوتراپی در نقطه دقیق گرفتگی در عضلات کمر می توان به نحو موثری این گرفتگی ها را اصلاح نمود. به هر حال نیاز است تا در مرحله اول تشخیص صحیح داده شود.
سلام وقتتون بخیر. 6 ماهه رباط صلیبی عمل کردم. زانوم کامل کامل صاف نمیشه خیلی کم تا صاف شدن کامل فاصله داره. و گاهی اوقات هنگام صاف کردن پا صدا میده زانوم. ولی این صدا بخاطر جابجایی یا رد شدن یک رباط تو پامه . راهنمایی کنید لطفا
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو نیاز به مراقبت های خاصی به خصوص پس از انجام آن دارد در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبت های پس از عمل جراحی به طور کامل توضیح داده شده است همچنین در برخی موارد که آسیب مینیسک وجود ندارد ممکن است دامنه حرکتی به مدت یک ماه پس از عمل جراحی به طور کامل به دست آید اما در برخی موارد که روش جراحی ترمیم مینیسک همراه با ترمیم رباط صلیبی انجام شود نیاز به زمان بیشتری برای کسب دامنه حرکتی در مفصل زانو خواهید داشت که این زمان از حداقل دو ماه تا ۳ ماه ممکن است شامل شود و لذا توصیه می شود با متخصص خود در این زمینه نیز مشورت نمایید هرچند که برخی موارد بعد از جراحی های ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو به علت تغییراتی که در زانوی شما ایجاد می شود ممکن است یک مقدار صدا در زانو در خلال حرکت ایجاد شود که این مشکل خاصی برای شما نخواهد بود به هر حال نیاز است ویزیت متخصص شده تا علت اصلی آن مشخص گردد.
سلام آقای دکتر من یک ماه پیش زانو پا پیچید و شکست طبق ام ارا گفت شد ک رباط صلیبی مینیکس هم پارگی دار و دکترم پام گچ گرفت و الان مدت ۱۰ روز گچ باز کردم فیزیوتراپی رفتم ولی پام خم راست نمیش اصلا درد شدیدی دار آیا امکانش هست با بی هوشی خم راستش کنن
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های بسیار مهم و شایع در ناحیه مفصل زانو در فعالیت های بدنی پیچش های ناگهانی می تواند باشد که منجر به پارگی های رباط صلیبی و مینیسک می شود بسته به اینکه نیرو چقدر باشد ممکن است سبب ایجاد شکستگی نیز در مفصل زانو و یا ساق پا و حتی مچ پای شما نیز شود. در پاسخ به سوال شما که دامنه حرکتی مفصل زانوی شما محدود شده و می بایست به این نکته اشاره کرد که علیرغم انجام فیزیوتراپی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می شود لازم است و ضرورتاً تحمل درد را داشته باشید تا دامنه حرکتی به دست آید و این دامنه حرکتی می بایست به تدریج به دست آید. اگر در مواردی که دامنه حرکتی توسط درمانهای فیزیوتراپی ایجاد نگردد ممکن است پزشک شما صلاح بر این بداند تا تحت بیهوشی دامنه حرکتی مفصل شما را به دست آورد. و پس از آن مجدداً به فیزیوتراپی ارجاع داده خواهد شد. توصیه می شود تا هرچه می توانید در انجام تمرینات دامنه حرکتی مفصل زانوی خود تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص اقدام نمایید و تمرینات منظم خود را در منزل انجام دهید نکته بسیار ضروری در این موضوع این است که هرچه نیرو زمان بیشتری اعمال گردد کسب دامنه حرکتی با موفقیت بیشتری حاصل خواهد شد به عبارت دیگر میزان کشش مفصل شما هرچه به زمان بیشتر و نیروی مناسبی که منجر به کشش بافت های کوتاه شده شود باشد بهتر خواهد بود.
باعرض سلام بنده برای دومین بار جراحی دیسک کمر انجام دادم وبدلیل خارج کردن دیسک که درجراحی اول انجام شده بود پلاتین گذاشتند اما اکنون بعدازحدود شش ماه درد درناحیه عمل جراحی بهبود که نیافته بیشتر هم شده وبرای نشستن و راه رفتن بدلیل درد زیاد مشکل دارم لطفا راهنمایی بفرمایید چکارباید بکنم لازم بذکراست درمدت بعداز عمل تا اکنون بارها به پزشک معالج مراجعه کردم ولی درمان موثری نداشته وهرروز درد بیشتری را تجربه میکنم
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات موجود در ناحیه کمر دیسک های کمری می باشد که به شیوع بالایی در درگیری های این ناحیه را به خود اختصاص میدهند. در برخی موارد درمان‌هایی مانند جراحی ممکن است به بیماران توصیه شود هرچند که قبل از آن می بایست درمانهای غیر جراحی برای بیمار توصیه شده باشد مگر در موارد ضرورت اورژانسی. در مواردی که عمل جراحی در ناحیه کمر در دیسک ها انجام می شود ممکن است پزشک شما به شما دوره هایی از فیزیوتراپی و توانبخشی و تمرینات در آب را توصیه نماید که توسط متخصص فیزیوتراپی تحت نظر انجام خواهد شد این فرآیند فیزیوتراپی پس از عمل جراحی دیسک کمر می تواند به بهبود مشکلات پس از عمل جراحی کمک بسیار موثری نماید اگر در این مرحله درمان خود را انجام نداده اید توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید تا این فرایند را به شما توصیه کند. انجام تمرینات ورزشی و تقویت عضلات و پرهیز از فعالیت های طولانی مدتی که سبب تشدید مشکل شما میشود از ضروریة های پس از عمل جراحی می باشد. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی برخی از تمرینات طبی دیسک کمر را مطالعه نموده و تحت نظر فیزیوتراپیست خود با مشورت جراح انجام دهید.
درود و عرض ادب خدمت آقای دکتر شریعتی
بنده ۵ ماه هست که تصادف کردم و از ناحیه فمور ران دچار شکستگی شدم که به اندازه ۲ بند انگشت از استخوان فمور رانم شکسته شده و هنوز به تصورت کامل جوش نخوره
۲ پیج بالای زانو قرار دارید که پیج بالایی ۲ الی ۲.۵ سانت شل شده است
با دکتر جراح خود صحبت کردم و گفت اگر رعایت کنم و فشار به پا خود وارد نکنم درمان می شود و مشکلی ندارد
می خواستم لطف کنید،نظر شما رم بدونم و باید چکار کنم درد در ناحیه شکستی و جایی که پیج شل شده ندارم فقط ورم داره و زانو هم درد داشت که الان کم تر شده توصیه شما چیه؟؟؟
پاسخ :
باسلام
شکستگی استخوان فمور یا استخوان ران یکی از شکستگی های مهم در بدن می باشد که نیاز به عمل جراحی خواهد داشت با توجه به اینکه جراح شما نظر بر این داشته که فشار متعادل روی ناحیه داشته باشید و مشکلی به لحاظ عواملی که ذکر کرده اید وجود نخواهد داشت توصیه می شود طبق نظر جراح خود اقدام نمایید هر چند که در برخی موارد نیاز است برخی از حرکت های طبیعی و تقویت عضلات تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی به شما توصیه شود لذا ضرورت دارد تا با جراح خود در این خصوص مشورت نموده و برای انجام تمرینات طبی با فیزیوتراپی ورزشی اقدام نمایید در برخی موارد که ضرورت خارج کردن پیچ ها و پلاک ها می تواند وجود داشته باشد جراح شما این اقدام را خواهد نمود و این زمان پس از حداقل یک سال ممکن خواهد بود.
سلام وقتتون بخیر من بعد از تصادف ران پان شکسته شد و از لگن استخون برداشتن و پیوند زدن یه بار جوش نخورد چیه بار دیگه از سمت راست لگنم استخون برداشتن بازم جوش نخورد ب پلاتین چکار باید بکنم ک سریعتر جوش بخوره
حالا هم بعد چند ماه از عملم سمت چپم رو شکم ک استخون از لگنم برداشتن باد کرده یعنی جای بخیه زده بیرون دلیلش چیه میشه ممکن خطر داشته باش؟؟؟
پاسخ :
باسلام
شکستگی در استخوان ران یکی از استخوان های بسیار مهم بدن می تواند با عوارض مختلفی همراه باشد بسته به اینکه این شکستگی در کدام ناحیه اتفاق افتاده است ممکن است مشکلاتی مانند جوش نخوردن و یا نیاز به تعویض مفصل را در بیمار ایجاد کند. توصیه می شود برای تصمیم گیری در خصوص اینکه آیا نیاز به درمان های مختلف وجود دارد یا خیر مقداری زمان را در نظر بگیرید و هیچگاه زود برای اینکه جوش نخورده یا جوش خورده است تصمیم نگیرید. نظر متخصصین مختلف جهت اینکه آیا نیاز به عمل جراحی مجدد وجود دارد یا خیر می تواند در تصمیم گیری برای ضرورت عمل جراحی مجدد به شما کمک کننده باشد. در پاسخ به سوال اینکه تورم در ناحیه سمت چپ شما ایجاد شده لازم به ذکر است که در برخی موارد در فرایند ترمیم این موارد وجود خواهد داشت اگر همراه با آن درد و قرمزی همراه با حساسیت شدید وجود دارد حتما به پزشک خود مراجعه نمایید. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالاتی که در خصوص این شکستگی مهم تهیه شده است آشنا شوید.
سلام آقای دکتر
ببخشید انگشت حلقه من 21 روز قبل آسیب شدید دید و ورم کرد و کبود شد و رفتیم MRI و عکس و سی تی اسکن ، دکتر گفت غضروف ات آسیب دیده و لب پر شده و احتمالا محدودیت داشته باشه و الان هم می بینم که آره محدودیت داره زیاد خم نمیشه و تقریبا تا نصف خم میشه
ببخشید آقای دکتر انگشتم کلا خم میشه یا همینجوری میمونه
و سوال دیگه غضروف قابل ترمیم هست؟
پاسخ :
باسلام
آسیبهای ناحیه انگشتان به خصوص در بندهای میانی که منجر به آسیب غضروفی و یا استخوانی میشود برای ترمیم نیاز به دوره ای بیحرکتی خواهند داشت این بی حرکتی ها می تواند سبب خشکی های مفصلی شده به نحوی که عملکرد انگشتان شما تحت تاثیر قرار گیرد توصیه می شود بعد از دوره های بی حرکتی که ضرورت دارد ایجاد شود با فیزیوتراپیست متخصص مشورت نموده و تمرینات خود را برای کسب دامنه حرکتی انجام دهید تمرینات هرچه آهسته و در زمان طولانی تری انجام شود میتواند به بهبود دامنه حرکتی شما کمک موثری نماید. همچنین نکته بسیار مهم این است که زمان انجام این تمرینات بلافاصله پس از دوره بی حرکتی می باشد و هر چه زمان انجام آن طولانی تر شود به عبارت دیگر در انجام تمرینات تعلل نمایید احتمال بازگشت دامنه حرکتی کمتر خواهد بود. شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالاتی که در این زمینه تهیه گردیده است آشنا شوید.
سلام و عرض ادب. در قسمت چپ مقداری به سمت پشت زانوی راستم حالت درد و کشیدگی داره به نحوی که چهارزانو نشستن با حالت کشیدگی و درد همراهه و حتی در حالت غیر چهارزانو هم به همین صورت. منتها با همین حالت توان دویدن و نرمش را دارم. ممنون میشم راهنمایی فرمائید
پاسخ :
باسلام
دردهای ناحیه پشت زانو که در قسمت به داخل می تواند وجود داشته باشد علل مختلفی دارد اگر بدون آسیب و ضربه ایجاد شده باشد میتواند با توجه به شرایط سنی شما ناشی از التهاب تاندون های پس انسرین یا تاندون های اطراف مفصل زانوی شما باشد که در حین فعالیت ها می تواند کاهش پیدا کرده ولی در مواردی که نیاز به تغییر وضعیت می باشد و مقداری دردناک شود هرچند که نیاز به تشخیص توسط معاینه دقیق وجود دارد.
سلام اقای دکتر من 9ماهه براثر تصادف کف پاشنه پام کامل دراومد بعدازعمل پیوندازماهیچه خوب شدم الان بعد از 9ماه هنوز از کف پام عفونت خارج میشه تازه به خاطر شکستگی استخوان کف پام پلاتین است خواستم ببینم چیکارکنم
پاسخ :
باسلام
قطعاً و ضرورت نیاز دارد تا به متخصص خود مراجعه نمایید هر نوع عفونت و یا مشکلاتی مشابه آن میتواند درمان های ضروری و اورژانسی را در پی داشته باشد.
با سلام حدود ۵ سال پیش عمل رباط صلیبی قدامی انجام دادم و مشکل خاصی نداشتم الان حدود یک سال هست که وقتی کار سنگین انجام میدم یا روی زانوی عمل شده فشار ایجاد میکنم چند روزی درد میکنه دکتر هم رفتم میگن سی تی اسکن چیز خاصی نشون نمیده و فقط فیزیوتراپی و قرض ضد التهاب بهم میدن و دردم خوب میشه تا زمانی که دوباره اتفاقی به زانوم فشار وارد میشه و درد هام برمیگرده اما دردم شدید نیست
امکان داره دوباره رباط صلیبی پاره کرده باشم؟
لطفا راهنماییم کنید
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های بسیار مهم در مفصل زانو پارگی رباط صلیبی می باشد که می تواند نیاز به عمل جراحی را در شما ایجاد کند پس از عمل جراحی مراقبتهای خاصی نیاز است که در سایت فیزیوتراپی شریعتی این مراقبت ها به طور کامل توضیح داده شده است. در عین حال در برخی موارد ممکن است در فعالیت های بدنی آسیب های مجددی در ناحیه زانوی شما ایجاد شود اما این فعالیت های بدنی بسته به شرایط و شدت آن میتواند آسیبهای کم و یا شریعت را شامل شود و یا از عوارض پس از عمل جراحی شما باشد که برخی دردهای مزمن میتواند وجود داشته باشد برای پاره شدن گرفت در زانوی شما نیاز به فعالیت بدنی تقریباً شدیدی وجود دارد اگر این فعالیت بدنی را نداشته باشد احتمال پارگی رباط و گرفت کم است. شما می توانید به سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نموده و با انواع مراقبت ها و احتیاط ها پس از عمل جراحی آشنا شوید توصیه میشود به متخصص و جراح خود نیز مراجعه دوره ای داشته باشید.
سلام‌و ادب
شهریور سال ۹۹ بعد از اور یوز زیاد از پا با درد شدید و التهاب ۱۰۰٪ فاشیای پلنتار کف پا زمینگیر شدم
طوری که تا سه روز نمی تونستم حرکت کنم
پرشک طب فیزیک رفتم و روماتولوژیست
اولی سه روز استراحت نوشت و خودش فیزیو تراپی کرد
دومی فرستاد شاک ویو
اونی که شاک ویو می کرد یه فرد کم سواد بود
بعدا که خودم مطالعه کردم فهمیدم احتمالا به پام آسیب رسونده
۱۰ جلسه و هر جلسه حدود یک ربع روی هر دو پا کار می کرد ????
آبان ۹۹ بود خوب که نشد هیچ بدترم شد
تا ۱۴۰۰ دوبار دیگه هم پزشکای دیگه فیزیو تراپی فرستادنم
دی ۱۴۰۰ رفتم تهران کلینیک پا پزشکی نسخه
تشخیص که هیچ فقط کفی که برام تولید کرد به بهبود نسبی کمک کرد
فروردین ۱۴۰۱ رفتم مشهد دنبال اسپلینت به تجویز خودم
اونو که شبا میبندم اول صبح بهترم
اولش یه پا شدید بود بعد از شاک‌ویو هر دو پا مث هم درد داره
فقط ده دقیقه می تونم راه برم
پا داغ میشه و‌دیگه راه رفتن ممکن نیست
حتی با همین کفش طبی‌که پا پزشکی تهران برام زده بیشتر از ۲۰ دقه نمی تونم سر پا باشم
دکتر لطفا بفرمایید امکان این‌که‌دائمی‌خوب بشه هست ؟
چطور میتونم عضلاتی‌که در اثر شاک‌ویو‌یا اور یوز تحلیل رفته رو‌بهبود بدم
دارو خاصی هست ؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرح کاملی که از روند درمان خود داده اید نکته بسیار مهم که ضرورتاً توصیه می شود انجام شود رادیوگرافی و تصویربرداری به روش ایکس در ناحیه کف پای شما است که میتواند به تشخیص خار پاشنه کمک کند.
روش های درمانی مانند فیزیوتراپی در مراحل اولیه کشش فاشیا پلانتار ، کنترل وزن ، پرهیز از فعالیت های طولانی مدت به خصوص با کفش های ناصحیح و انجام تمریناتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر گردیده است می تواند به بهبودی شما کمک کند.
استفاده از داروها در این گونه موارد توصیه نمی شود مگر به تجویز متخصص مربوطه
تقویت عضلات کف پایی که به طور مبسوط در سایت فیزیوتراپی شریعتی نحوه انجام آن ها همراه با شکل توضیح داده شده است میتواند به بهبود نیروهای آسیب‌رسان موجود در کف پا و تحلیل آنها کمک کند.
نکته دیگری که در موارد آوریوز ذکر دهید استفاده از دوره های ریکاوری مناسب در فعالیت های بدنی است که میتواند برای غالب افرادی مانند شما کمک کننده باشد. به عبارت دیگر اگر در شرایطی قرار میگیرید که فعالیتهای بدنی شما بالا است یک دوره استراحت بعد از آن فعالیت بدنی بالا ضرورت دارد.
شما می توانید با جستجوی کلمه کلیدی کف پا با انواع روش های موجود در درمان دردهای این ناحیه در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
باسلام.بنده 3 مرحله ژل فرانسوی در زانوی چپم تزریق کردم و زمانی که سومین ژل تزریق میکردم خیلی درد شدیدی در زانو احساس کردم . الان تقریبا 2 ماه از تزریقم میگذره در اطراف زانو پشت پا و گاهی ساق پا درد شدیدی دارم طوری که راحت نمیتونم. تحرک داشته باشم و با تزریق کترولاک کمی دردم برای مدتی میافته. میخواستم بدونم علت تزریق ژل زانوم هست ؟
پاسخ :
باسلام
در برخی موارد ممکن است تزریق همراه با درد باشد. هر چند که هرچه درد تزریق در ناحیه کمتر باشد عوارض آن کمتر بوده و پایداری درد کمتر خواهد بود. در برخی موارد ممکن است متخصصی که برای شما تزریق مفصلی انجام می دهد پس از تزریق دوره هایی از فیزیوتراپی را برای بهبود درد و همچنین عملکرد عضلات شما توصیه نماید در صورتی که این کار را انجام نداده باشید با متخصص خود مشورت نموده و برای انجام دوره فیزیوتراپی پس از تزریق خود اقدام نمایید تا بتواند مقداری دردهای حاصله را التیام دهد.
من حدودا ۴۷ روز پیش عمل پین گذاری برای شکستگی متاتارس های ۲/۳/۴ انجام دادم بعد از ۴۵ روز دکتر گفت ۷۰ درصد جوش خورده و پین ها را دراوردن امروز در روز ۴۷ ام زمین خوردم و احساس میکنم بهمون پا فشار وارد شد درد ندارم اصلا ولی کمی استرس دارم ایا ممکنه دوباره متاتارس ها اسیب دیده باشه یا دوباره ترک یا شکستگی داشته باشم؟
پاسخ :
باسلام
با توجه به به اینکه ضربه دردناک نبوده احتمال شکستگی مجدد در ناحیه پایین میباشد ولی توصیه می شود به صورت دورهای جهت بررسی میزان بهبود شکستگی به متخصص خود مراجعه بفرمایید.
سلام و خسته نباشی
مچ پای راستم به مدت ۵ ماه هستش که ترک کرده گچ هم گرفتم، فیزوتراپی هم رفتم، استراحت هم کردم ولی خوب نشده؟؟
پاسخ :
با سلام
روند ترمیم در شکستگی مچ پا زمان بر می باشد و ممکن است درد و تورم تا مدتی طولانی تری باقی بماند . می توان علائم شکستگی را با استفاده از فیزیوتراپی و تمرین و گرمای موضعی کاهش داد. بهتر است به صورت دوره ای تحت نظر پزشک خود باشید.
سلام.من 4 سال پیش رباط صلیبی پای چپم دچار پارگی شد.ولی تو این مدت برای راه رفتن و کارهای دیگه مشکلی نداشتم.الان قصد دارم که عمل کنم خواستم بدونم این وقفه چند ساله باعث مشکل نمیشه؟و آیا بعد این همه مدت عمل کردن تاثیری داره؟
پاسخ :
باسلام
در پارگی های رباط صلیبی که نیاز به عمل جراحی ترمیم آن وجود دارد یکی از نتایج درمانی مطلوب می تواند عمل جراحی به موقع و صحیح باشد هرچند که در برخی موارد عمل جراحی اثرات مثبت خود را خواهد داشت اما به تعویق انداختن آن می تواند فرایندی مانند آرتروز را به همراه داشته باشد. اما برای ۴ سال اگر چک فعالیت بدنی مناسب و متوسطی داشته باشید مشکل آنچنانی به وجود نخواهد آمد مگر در موارد آسیب های شدید که می تواند در پارگی رباط صلیبی مشکلات دیگری را نیز برای بیمار ایجاد کند.
به طور کلی عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی یک عمل توصیه شده در موارد پارگی رباط صلیبی میباشد که می تواند از آرتروز زودهنگام پیشگیری کند و این عمل هر زمان انجام شود بهتر از انجام نشدن آن است اگر واقعاً نیاز به عمل جراحی باشد.
سلام .۱سال پیش پام پیچ خورداز چند جا در رفتگی داشت که به کمک شکسته بند جاانداخته شدمچ پام در رفتگی داشت مچ پام ورم کرده بود ورم به ساق پام نیزادامه داشت الان کف پای من میسوزه وکف پام انگار حین راه رفتنسوزن میزنن به پام. درد میکنه.ام ار ای .نوار عصبی .عکس همه نرمال بوده بخاطر همین کمرم رو به امار ای نوشتن به دیسک شک کردن ولی دیسک وجود نداره.به سیاتیک اشاره کردن.ولی سوال من اینه که کمر من اصلا دردنمیکنه ودرد از کف پا شروع میشه وبه ساق پا وران پا وباسن انتقال میابد ونمیتونم پامو تکون بدم.ایا سیاتیک همیشه دردش از کمر شروع میشه؟ایا با علایمی که گفتم ایا می توان گف من خار پاشنه پا دارم؟با تشکر
پاسخ :
باسلام
نکته ای که بسیار مهم است این است که درد ها و مشکلاتی که در اندام تحتانی شما ایجاد شده است پس از آسیب در ناحیه مچ پا ایجاد شده است پس علت اصلی آن می تواند از ناحیه مچ پا باشد اما اینکه چرا دردهای ناحیه اندام تحتانی وجود دارد می توان به این نکته مهم اشاره کرد با توجه به اینکه آسیب در ناحیه مچ پای شما ایجاد شده است و این احساس سوزن سوزن شدن را شما در کف پای خود دارید می تواند درگیری در ناحیه کف پا بوده باشد و همچنین با تغییر در الگوهای راه رفتن و فعالیت های بدنی شما آسیب های جانبی و یا گرفتگی های عضلانی می تواند سبب درگیری در ریشه های سیاتیک و یا خود سیاتیک شود. در پاسخ به سوال شما می توان اشاره کرد که درگیری در ریشه های سیاتیک و یا تنه سیاتیک می تواند درد هایی با منشاء کمر و یا عضلات گلوتئال یا باسن را ایجاد نماید. به هر حال ممکن است شما یک مشکل داشته باشید اما مشکلات دیگری در کنار آن ایجاد شده باشد.
با درود،پسرم ورزش میکنه اما نمیتونه خم بشودونوک انگشتهاش رو به پشت پاهاش برسونه،به هیچ وجه نمیتونه کمی بیشتر از نود درجه خم بشه،هیچ درد و ناراحتی هم در کمرش نداره،باسپاس
پاسخ :
باسلام
توصیه می شود برای بررسی دقیق تر این موضوع به کلینیک فیزیوتراپی ورزشی مراجعه نمایید برای بررسی ارزیابی قامتی ایشان و در صورت نیاز به درمان های اصلاحی دریافت کنند.
سلام وقت بخیر بنده حدود ۵ ماه پیش عمل پیون رباط و ترمیم مینیسک داخلی به صورت همزمان انجام دادم و در قسمت مینیسک به علاوه تاندون پاتلا (روش جراحی رباط پاتلا بوده ) یه درد جزئی دارم خواستم بدونم طبیعیه یا نه
پاسخ :
باسلام
به طور کلی عمل ترمیم رباط صلیبی می تواند همزمان با درمان عناصر دیگری در زانو مانند مینیسک همراه باشد. در این که میتواند به روشهای متعددی انجام شود اما دو روش شایع برداشت گرفت از تاندون پاتلا و یا برداشت گرفت از تاندون همسترینگ می تواند انجام شود. در مقاله موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مزایا و معایب هر نوع از این اعمال جراحی به تفکیک توضیح داده شده است اما در پاسخ به سوال شما که درد جزئی در ناحیه کشکک در این روش جراحی دارید پاسخ بله است. به عبارت دیگر یکی از معایب روش جراحی تاندون پاتلا دردهای ناحیه کشککی است.
سلام
بیش از سه سال هست که در دست راستم ( بازو ) دردی بوجود اومد و در حال حاضر این درد تا آرنج و همچنین دست چپم رو هم درگیر کرده و بیش از شش ماهه که هر دو بازوم سرد میشن .... ضمن اینکه هیچ عازضه ای برای دستم قبل از این مورد بوجود نیومده بود . زمانی که دستانم رو میکشم عظلاتم کش میاره و کمی درد رو تسکین میده .... با تشکر
پاسخ :
باسلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده اید می تواند درگیری در اعصاب ناحیه شانه و بازو و یا حتی در ناحیه گردن شما ایجاد شده باشد توصیه می شود در این گونه موارد نوار عصب و عضله از شما تهیه گردد و همچنین معاینه در شانه های شما نیز توسط متخصص به عمل آید.
با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر رضایی
من حدودا پنج سال پیش شاید بیشتر باشه پام توی یه ارتفاع افتادم عکس گرفتم و ارتوپد عکس رو نشون دادم و گفتند مچ پات مفصلش جابجا شده و باید ده روز مچت رو تکان ندی و یه سری قرص و یه پماد دادند و بعد از گذشت ده روز و عمل کردن به صحبت های دکتر ارتوپد پام خوب شد و دیگه هیچ دردی و ورمی نداشتم حتی ورزش هم میکردم اعم از فوتبال و والیبال و... که هیچ گونه دردی احساس نکردم و نمی کردم الان بعنوان مغازه دار در شب عید که سرمون خداروشکر شلوغ شد به مدت خیلی طولانی سر پا وایسادم و مچ پام و کف پام به شدت درد میکرد درحالی که از شدت درد یک مسافت پنج دقیقه رو نمیتونستم راه بروم و از آب داغ و نمک استفاده کردم و پماد های ضد درد و التهاب مفاصل تا حدودی درد رو کمتر میکرد و گاهی دو سه روز که فشاری به پام نیاوردم پام خوب شد نه دردی و نه ورمی داشت بعد از دو سه روز که فشار آوردم دوباره ورم و درد شروع میشد و این درد مچ پای راست جابجا میشد از وسط مچ به بغل پا و گاهی به زیر قوزک و یا انگشت شست درد میکرد و حالت سیاه یا سرخ میشد البته این هم اضافه کنم که سابقه نقرس هم دارم در حال حاضر در حالت کلی حدودا سه هفته این موضوع هست این هم باز اضافه کنم که درد مچ پای راستم گهگداری و گاهی با درد و ورم و گاهی فقط زمان فشار آوردن درد میکند لازم به ذکره که آزمایش خون هم ابتدا دادم تا اول نتیجه نقرس و یا مورد دیگری رو چک کنیم سپس اگر موردی نبود به متخصص مورد نظر مراجعه کنیم حال با توجه به صحبت های بنده شما چه نظری دارید این رو هم باز اضافه کنم در این مورد هیچ حادثه‌ای برای پام اتفاق نیفتاده ممنون میشم راهنمایی بفرمایید و حتی راه درمان
پاسخ :
باسلام
باتشکر از توضیح جامع و مبسوط شما در خصوص موضوع مطرح شده در آسیب مفصل مچ شما لازم به ذکر است که با توجه به نظر متخصصین ارتوپدی در آسیب مفصل شما که جابجایی وجود دارد میتواند در لیگامان های نگهدارنده مفصل مچ پای شما آسیب عصب بی‌ثباتی شود هنگامی که به بی ثباتی وجود داشته باشد در صورتی که وزن اندازی مختصر ایجاد شود مشکلی برای مفصل شما وجود نخواهد داشت اما در فشارهایی که بیش از اندازه به مفصل وارد می شود همین نیروهای مختصر می توانند در دراز مدت سبب ایجاد تغییرات بیومکانیکی و دردهای مزمن شود. لذا توصیه میشود با توجه به موارد ذکر شده در خصوص اصلاح بی‌ثباتی در مفصل مچ پای خود اقدام نمایید. آسیب های وارده به مفصل مچ پا که منجر به بی‌ثباتی می شوند در برخی موارد می‌توانند در روشهای غیر جراحی در تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا و همچنین استفاده از مچ بند ها در موارد فعالیت های شدید میتواند کنترل شود اما در مواردی که شدیدتر باشد نیاز به مداخلات جراحی وجود خواهد داشت توصیه می شود با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید.
همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیب های مفصل مچ پا تهیه گردیده است.
سلام دخترم هفت سالشه انگشت دست و پا و گردنش و دندانهایش یه حالتی میشه که همش دوست داره فشار بده وقتی فشار میشه میگه خوب میشه گردنشم همش تکون میده این چه مشکلیه
پاسخ :
باسلام
توصیه میشود با توجه به موارد ذکر شده ویزیت متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید من حدودا یک ماه و نیم هست رباط صلیبی ام رو عمل کردم بعد از ده روز لنگ لنگ راه رفتن هی قولنچ پام یا همون زانوم میشکنه میخواستم بدونم این عادیه یا خیر ؟؟هیچ درد هم ندارم ولی وقتی این اتفاق میوفته فقط اولش یه جورایی یه گرفتگی ایجاد میشه بعد قولنچ میشکنه ممنون میشم پاسخ بدین
پاسخ :
باسلام
در خصوص آسیب های وارده به مفصل زانوی شما که منجر به آسیب رباط صلیبی شده و عمل جراحی انجام داده اید لازم به ذکر است که در آسیب های وارده به مفاصل در برخی موارد این احساس که ذکر شده طبیعی میباشد و به گذر زمان با بهبود فعالیتهای عملکردی در مفصل موج این موارد نیز مرتفع خواهند شد.
سلام پنج روز قبل خیلی اتفاقی درخیابان افتادم و زانوی چپ ام محکم ب زمین خود قسمتی از کشک زانوم سوراخ کوچک شد اندازه یک سکه زخم شد زخم خوب شده ی کم زانوم ورم کرده قسمت زخم شده سخت وکمی برامدگی باگذشت پنج روزاحساس دردو سوزش زیاد هنگام کارهای روزمره دارم آیاکشک زانوم آسیب دیده بایدبه پزشک مراجعه کنم؟
پاسخ :
باسلام
توصیه میشود با توجه به اینکه در زانو ورم وجود دارد و یا احساس درد و سوزش نوع فعالیت ها وجود دارد به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با سلام، همسرم 3 ماه پیش حین مسابقه فوتسال دچار پارگی عضله دوقلو پا شده. یک ماه پیش 10 جلسه فیزیوتراپی رو هم انجام داده اما هنوز خیلی به سختی راه میره. ممکنه که لنگش پاش هرگز خوب نشه و اگر خوب میشه چقدر دیگه طول میکشه و چه کاری باید انجام داد؟
پاسخ :
باسلام
پارگی های عضله گاستروکنمیوس آیا عضله دوقلو در ساق پا در فعالیت های مانند فوتبال و یا فوتسال شایع می باشد به نحوی که شخص احساس می کند که چوب و یا سنگ در پشت ساق پا برخورد کرده است. تشخیص این عارضه توسط متخصص از طریق معاینه و mri می باشد در مواردی که متخصص مربوطه برای شما فیزیوتراپی توصیه نماید بسته به اینکه عارضه تا چه اندازه وسعت و شدت دارد ممکن است درمان در ده جلسه فیزیوتراپی به طور کامل انجام نشود لذا ممکن است درمان را مجددا تمدید نموده و یا زمان درمان را افزایش دهد بدیهی است در گذر زمان و انجام روشهای درمانی و مراقبت ها می تواند به بهبود کامل این عارضه کمک کند.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالاتی که در پارگی های عضلات ساق پا ذکر گردیده است آشنا شوید.
سلام علیکم من عمل کردم بالای زانو پام پلاتین خورد والان یک ماه هست ولی زانوم ورم کرده ونمی توانم خمش کنم آیا این طبیعی هست یا وچقدر طول میکشد تا این مشکل زانو بر طرف شود
پاسخ :
باسلام
در اعمال جراحی مفاصل پس از انجام عمل جراحی نیاز است تا دورهای از فیزیوتراپی برای بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفاصل انجام شود که این به نظر متخصص مربوطه میتواند انجام گردد. در برخی موارد ممکن است فیزیوتراپیست متخصص برای شما دوره هایی از تمرینات همراه با کسب دامنه حرکتی انجام دهد. انجام برخی این تمرینات اگر با خشکی مفصلی همراه باشد میتواند دردناک بوده و می بایست با آهستگی و گذر زمان دامنه حرکتی به دست آید توصیه میشود تا در صورتی که با متخصص خود مشورت نموده و ایشان برای شما فیزیوتراپی توصیه نمایند حتما این فرآیند را انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی برخی تمرینات دامنه حرکتی و افزایش قدرت عضلانی اطراف مفصل زانو آمده است.
سلام من
سلام من حدودا 3ماه پیش با چکش یه ضربه به انگشتم خوردم رفتم پیش دکتر ارتوپد عکس هم گرفتم دکتر گفت مشکلی نداره ولی هنوز همان انگشت درد داره اصلا فرق نکرده دردش
پیش چند تا دکتر دیگه وفی تراپی هم رفتم نتیجه نگرفتم
میشه راهنمایی کنید ممنون میشم
سل
پاسخ :
باسلام
آسیب هایی که در ناحیه انگشتان ایجاد میشود ممکن است که سبب آزردگی بافت های نرم اطراف آن شود هرچند که ممکن است شکستگی ایجاد نشود غالب موارد این نوع آسیب ها با توجه به اینکه شکستگی ایجاد نشده است ممکن است نظر متخصص مبنی بر این موضوع باشد که شکستگی وجود ندارد ولی مشکل بافت نرم با توجه به شرایط موجود وجود خواهد داشت. این آسیب های بافت نرم می توانند به گذر زمان سبب ایجاد چسبندگی و خشکی های مفصلی شوند که این نوع درد ها می توانند مزمن شوند برای رفع این موضوع توصیه می شود که در آب گرم ماساژ موضعی انجام دهید و دامنه حرکتی مفصل خود را به طور کامل مطابق با سمت سالم که مشکلی ندارد تمرین دهید.
با انواع حرکت های موجود در دست در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجو کلمه کلیدی دست می توانید آشنا شوید.
با سلام خدمت جناب دکتر رضایی
چند وقتیه که احساسی مثل فرو کردن یک میله در بالای زانوی راست دارم.عکس رادیولوژی هم گرفتم پزشک مربوطه گفت که زانو ضعیف شده باید تقویت بشه.لطفا راهنمایی بفرمایید.با سپاس
پاسخ :
باسلام
در برخی موارد که ضعف عضلانی در عضلات چهار سر ایجاد میشود میتواند دردهایی مانند موارد فوق در زانوی شما ایجاد شود اگرچه که ممکن است در زانوی مقابل شما نیز به همین میزان ضعف وجود داشته باشد این احساس را نداشته باشید لذا توصیه می شود که با تقویت عضلات چهار سر رانی خود در رفع این مشکل اقدام کنید. همچنین نکته قابل ذکر این است که علت این احساس می تواند به خاطر گیر کردن عناصر کپسول مفصلی زانو در ضعف عضلانی در خلال حرکت می باشد که با قدرت عضلانی مناسب این حالت مرتفع خواهد شد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی فیزیوتراپی زانو می توانید با انواع تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو آشنا شوید.
سلام آقای دکتر...من سه ساله پیش افتادم استخون درشت نی و نازک نی ساق پام شکست ...عمل کردم پلاتین گذاشتم بعد ۹ ماه پام عفونت کرد مجبور شدم پلاتین استخوان درشت نی رو بردارم...ولی نازک نی رو تازه ۶ ماهه برداشتم...ولی الان روی خط بخیه ساق پام (درشت نی) زخم شده ...قبلا هم یه بار زخم شده بود ولی خوب شد...انگار ک پوست باز میشه کلا ....میخوام بدونم دلیلش چیه ؟ عفونت میکنه یعنی بعداز سه سال ...پلاتین ک تو پام نیس
پاسخ :
باسلام
در مواردی که در ناحیه مچ پا شکستگی ایجاد می شود و نیاز به عمل جراحی وجود دارد متخصص ارتوپدی برای شما عمل جراحی اصلاح راستای استخوانی را از طریق پیچ و پلاک ها انجام خواهد داد در برخی موارد ممکن است استخوان ها جوش نخورده و یا حتی در موارد عفونی اختلال جوش خوردن در استخوان ها ایجاد شود در این گونه موارد نیاز به درمان های دیگری می باشد که توسط متخصصین مانند جراحی های ترمیمی مجدد خواهند داشت به هر حال با توجه به موارد ذکر شده توصیه می شود مجدداً به جراح خود مراجعه نمایید توصیه می شود نکات ذکر شده که توسط متخصص شما و یا نمی گردد را به دقت انجام دهید تا مجدداً دچار این عارضه نشوید در موارد عود مجدد این گونه موارد درمان به سختی انجام خواهد شد.
باعرض سلام و احترام خدمت جنابعالی آقای دکتر رضایی بنده حدود 14سال است که مبتلا به بیماری پارکینسون هستم و8ماه قبل کمر م را که دیسک داشتم جراحی کرد م در د کمر م که هنوز هست والان مشکل اصلی من این است که موقع راه رفتن خمیده می شوم که قادر به راه رفتن نیستم ودردش آنقدر شدید است که تحمل آن برایم واقعا سخت است می گویند این بخاطر پارکینسون می باشد آیا همینطور است باید چه کار کنم خیلی ممنون از راهنمایی تون.
پاسخ :
باسلام
تشکر می کنم از توضیح کامل شما با توجه به اینکه در اختلالاتی مانند پارکینسون مرکز ثقل مقداری به علت شرایط ایجاد ای در این بیماری به سمت جلو شیفت پیدا میکند این حالت خمیده شدن می تواند ناشی از آن باشد هر چند که ضعف عضلانی نیز می تواند به این مشکل دامن بزند. توصیه می شود با توجه به موارد عمل جراحی که دیسک شما انجام شده است موارد زیر را انجام دهید:
تقویت عضلات اطراف ستون مهره ها از طریق انجام تمرینات طبی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی
بهبود دامنه حرکتی مفاصل از طریق تمرینات کششی
کم کردن تونیسیته عضلانی و بهبود هماهنگی عصب و عضله با انجام تمرینات هماهنگی یا کردی نیشن coordination exercise
استفاده از گرمای مناسب در ناحیه دردناک
ماساژ موضعی
کنترل دارویی تحت نظر متخصص مغز و اعصاب
تمامی موارد فوق لازم است تا تحت نظر متخصصین انجام گردد و به گذر زمان نتیجه حاصل گردد.
سلام
ببخشید اگه کسی مهره کمرش تو تصادف شکسته باشه و چند سال بگذره و خوب بشه
میتونه بره باشگاه بدنسازی انجام بده؟ منظورم دمبل و ایناس
پاسخ :
باسلام
اگر شکستگی در حد خفیف باشد به نحوی که مشکلی به لحاظ درد در حین راه رفتن در فعالیت های روزمره که وجود دارد نداشته باشید منعی برای تمرینات سبک وجود نخواهد داشت به طور کلی تمرینات می بایست به آهستگی و تحت نظر مربی کارآزموده انجام گردد.
انجام تمرینات می بایست با توجه به شرایط سن جنس و آسیب قبلی و نوع تمرینات تحت نظر متخصص ورزش انجام گردد. ولی باید به این نکته توجه کنید که تمرینی که سبب ایجاد درد مزمن بیش از یک روز در ناحیه کمر شود می بایست اصلاح گردد.
سلام وقتتون بخیر
من تو فوتبال زانوم پیچ خورده و صدا داد
و رفتم mri گرفتم و جواب کتبیش و بردم نشون دکتر متخصص جراح ارتوپدی و زانو دادم که دکتر گفت داخل عکس و گزارش رباط و مینیسک پاره هست
ولی پام رو که معاینه کرد میگه لق نمیزنه زانوت یا همون شلی رباط رو نداری گفت برو فیزیوتراپی کن و بعد بیا ببینم چطور میشه شاید به عمل نیاز نباشه شاید ام آر ای اشتباه کرده باشه نظر شما چیه دکتر جان آیا بدون عمل و با فیزیو قابل رفع شدن هست ؟
پاسخ :
باسلام
زمانی که به پارگی رباط مختصر باشد و یا آسیب های همراه با با آن مانند مینیسک ها خفیف باشند ممکن است درمان های غیر جراحی توصیه نمی شود و فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو بتوانند برای رفع مشکل کمک کننده باشند. با توجه به اینکه در آسیب های مفصل زانو بی ثباتی در پی پارگی های رباط صلیبی ایجاد می شود اگر پارگی رباط صلیبی منجر به بی ثباتی نشود یا به عبارتی پارگی در سطح خفیف باشد یا کشیدگی باشد نیاز به عمل جراحی وجود نخواهد داشت و با همان فیزیوتراپی با روشهای غیر جراحی مشکل مرتفع خواهد شد شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مقالات در این زمینه آشنا شوید.
سلام باوجود کمردردی که دارم مجبورم کار کنم.کارمن فیزیکی هست.باید کارم رو ترک کنم یا راهی وجود دارد؟ممنون
پاسخ :
باسلام
در درجه اول ضرورت دارد تا تشخیص صحیح و درستی در مشکل شما داده شود.
اگر به متخصص مراجعه نموده اید و برای شما تشخیص صحیح داده شده است با مراقبت ها می توانید مقداری مشکلات خود را تحلیل کنید اما اگر مجبور به شرایط کاری سنگین می باشید و پزشک شما توصیه به تعدیل کاری دارد ضرورت دارد تا آن را تغییر دهید به هر حال در شرایط کلی تعدیل فشار های آسیب‌رسان توصیه میشود.
سلام خسته نباشید 6 هفتست که عمل رباط صلیبی داشتم اما الان لقی مفصل دارم و زانوم کمی جابه جا میشه به دکترم گفتم گفتش که به خاط اینه که عضلات چهارسرت خیلی ضعیف شده و درست خواهد شد با تقویتش ولی الان بعضی اوقات مفصل زانوم میاد بیرون با درد شدید مواجه میشه و با صاف کردن زانوم برمیگرده سر جاش و درست میشه
پاسخ :
باسلام
یکی از موارد بسیار مهم در آسیب های رباط صلیبی ایجاد بی‌ثباتی در مفصل می باشد اگر در قبل از آسیب رباط صلیبی این مشکل را نداشته باشید و پس از آن و یا بعد از عمل نیز این مشکل وجود داشته باشد می بایست به متخصص خود مراجعه نموده و در مورد شرایط آن از ایشان جویا شوید در مواردی که قبل از عمل جراحی این مشکل وجود داشته باشد میتواند مرتبط با آسیب رباط صلیبی نباشد.
به طور کلی تقویت عضلات چهار سر رانی میتواند به بهبود ثبات مفصل زانوی شما کمک کند اما در مواردی که بی ثباتی زیاد باشد ممکن است علیرغم تقویت عضلات چهار سر رانی کماکان بی‌ثباتی وجود داشته باشد. در این گونه موارد نیاز است علت دقیق بی‌ثباتی در مفصل زانوی شما مشخص گردد. معاینات دقیق تر توصیه می گردد.
نشانه ای از اشک کامل بر روی تاندوم دیستال سوپر اسپیتانوس همراه با عقب نشینی تاندوم وجود دارد ودسته بندی کردن .
یک شکاف ۸/۵میلی متری بین انتهای پاره شده تاندوم سوپر اسپیناتوس پایان و بیشتر وجود دارد لوله از humerus.
این کلمه کلمه ترجمه MRI هست .نظر شما چیه ؟ جناب آقای دکتر خواهش میکنم راهنماییم کنید .من زنجان هستم
پاسخ :
باسلام
در موارد ذکر شده شما و ترجمه که البته به نظر و پارگی کامل تاندون سوپرااسپیناتوس ذکر شده است لازم است تا به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید در تست های بالینی این تاندون مهم در مفصل شانه ممکن است و توانایی حرکت دور کردن بازو از بدن یا ابداکشن در شما از بین برود هرچند که در این گونه موارد توصیه به عمل جراحی میشود ولی ضرورت دارد تا قبل از آن به متخصص شانه مراجعه نمایید.
نکته دیگر اینکه غافل از خطای امآرآی نیز نباید بود انطباق شرایط بالینی بیمار و ام آر آی و درمانهای غیرجراحی در مرحله اول ضرورت دارد.
ببخشید شرایط قبل انجام بیوفیدبک رو میخواستم بدونم چون شیاف وکرم استفاده میکنم و اینکه من همورویید گرید یک اینترنال دارم بعضی اوقات خونریزی دارم ،مشکلی در حین انجام فیزیوتراپی ایجاد نمیکنه؟؟؟واینکه من مرتب استخر میرم،میتونم در این دوره هم برم؟؟
پاسخ :
باسلام
اگر متخصص معالج شما برای شما فیزیوتراپی در ناحیه لگن و بیوفیدبک را توصیه نموده است ضرورت دارد تا انجام دهید در برخی موارد ممکن است انجام فیزیوتراپی بهبود عملکرد عضلات و بافت های ناحیه کمک کند.
الکترودهای رکتال به صورت شخصی می بایست تهیه نموده و فیزیوتراپی خود را انجام دهید و پس از هر جلسه فیزیوتراپی الکترود را ضدعفونی نمایید.
در پاسخ به همزمانی استخر و درمان های بیوفیدبک تداخلی وجود ندارد.
با سلام و احترام خدمت شما
بنده بعد از پرتاب شدن از پشت و شکسته شدنِ سه دنده از پشت، عمل چست‌تیوب انجام داده و یک روز است ترخیص شده‌ام
نحوه‌ی خوابیدن‌ام باید چه‌طور باشد که دیگر دنده‌های شکسته تا زمان جوش خوردن با ریه درگیر نشوند؟
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات بسیار شایع در ناحیه قفسه سینه درگیری‌ها و یا حتی شکستگی ها در استخوان های دنده ها می تواند باشد که در اثر ضربات مستقیم و افتادن و ایجاد می شود. در مواردی که دنده های شکسته سبب ایجاد پارگی در فضای جنب ریه ها شود با ایجاد چست تیوب میزان فشردگی ریه ها را اصلاح می کنند. روش های بسیار مهم در روزهای اول پرهیز از فشار به ناحیه می باشد به نحوی که تنفس شما نیز به طور صحیح انجام شود. مواردی که در این خصوص باید توجه کنید این است که روی ناحیه فشار ایجاد نشود به عبارت دیگر در حین استراحت کردن بر روی ناحیه نخوابید و ترجیحاً به سمت مقابل باشید اگر چه که شکستگی در پشت شما است می توانید با چرخش به سمت قسمت سالم و گذاردن بالشها بین دست ها نحوه استراحت مناسب تری را اتخاذ نمایید.
همچنین در این دوره توصیه به تمرینات تنفسی میشود مانند تنفس دیافراگماتیک یا تنفس شکمی ، فوت کردن شمع ، باد کردن بادکنک و تمرینات دیگری که بتواند به عمل دم و بازدم شما کمک کند.
باسلام وعرض خسته نباشید
دکتر من 6 ماه پیش برر اثر تصادف و شکستگی شفت فمور توی ران پای راستم پلاتین گذاشتم وحدودا 50 جلسه فیزیوتراپی مگنت و ... رفتم یکماهی هست که عصا را کنار گذاشتم پاهام روان و بدون لنگیدن هست اما حین راه رفتن بالا تنه من به سمت راست یعنی پای اسیب دیده متمایل میشه و وقتی هم می نشینم یا از حرکت می ایستم برای دوباره شروع به راه رفتن کردن کمی درد دارم و چند قدم اول می لنگم
ممنونم میشم تمرینات لازم رو بهم بگید
پاسخ :
باسلام
شکستگی در شفت استخوان فمور یا استخوان ران یکی از شکستگی های اندام تحتانی و البته با نیاز به عمل جراحی میباشد که یکی از این روش ها تکنیک اوریف می باشد. پس از جراحی نیاز به دوره های متناوب فیزیوتراپی که شامل کنترل درد و التهاب در مراحل اولیه و پس از آن دامنه حرکتی و پس از آن کسب قدرت عضلانی و نهایتاً عملکرد کارهای روزمره را شامل می شود.
نکته بسیار مهمی که در توضیح شما وجود دارد این است که عضلات ابداکتور ران یا دور کننده ران در سمت شکسته شما ضعیف است و به این علت است که شما لنگیدن و یا تمایل تنه شما به سمت ناحیه آسیب دیده را دارید. لذا باید تمریناتی که انجام میدهید تمرکز بر تقویت عضلات ابداکتور ران را داشته باشید. عضلات بسیار مهم این حرکت شامل گلوتئوس مدیوس ، گلوتئوس مینیموس و گلوتئوس ماکسیموس به طور توأمان می باشند که شما میتوانید با خوابیدن به پهلوی سمت سالم و استفاده از کش های تمرینی که دور دو پای خود را بسته اید این عضلات را تقویت کنید همچنین می توانید روبروی آینه ایستاده و به آهستگی با برداشتن پای سمت سالم از روی زمین و وزن اندازی روی سمت پای سالم سعی در بهبود افتادن لگن داشته باشید که این خود میتواند به بهبود راه رفتن شما کمک موثری نماید.
با سلام و خسته نباشید خدمت شما دکتر عزیز.حدودا هفت ماهی میشه ک از ناحیه کمر احساس درد داشتم و این درد اول به باسن و پای سمت راستم زد،ام آر آی دادم و گفتن دیسک کمر خیلی خفیف و سیاتیک دارم.برام دارو تجویز کردن اما چون اون زمان نوزاد شیر میدادم دارو رو مصرف نکردم و ده جلسه فیزیوتراپی همراه با لیزر برام تجویز کردن.رفته رفته درد پای راستم به حدی رسید ک باعث شد توی راه رفتن مشکل پیدا کنم و رگای پام حالت کشیدگی چ موقع راه رفتن چ موقع استراحت(دراز کشیدن) پیدا کنه و دردش خیلی اذیتم میکرد.ده جلسه فیزیوتراپی همراه با لیزر انجام دادم اما هیچ فایده ای نداشت و همچنان لنگ و درد پا و کمرم ادامه دار بود.تا اینکه به ی دکتر دیگه مراجعه کردم و ایشون مهره های کمر و رگ پای من رو جا انداختن،دردم به مراتب خیلیییی کم تر شد اما متاسفانه لنگ زدن پای راستم همچنان ادامه داره.من به ایشون گفتم ک حس میکنم پای سمت راستم بلند از پای چپم شده و به همین دلیل موقع راه رفتن دچار لنگ میشم اما ایشون فرمودن ک بخاطر کشیدگی در ناحیه ی کمر چنین حسی رو دارم و باید روی راه رفتن کار کنم.اما من واقعا موقع راه رفتن اذیت میشم و زانوم مثل زانوی سمت چپم صاف نمیشه و ی حالت خمیدگی داره.حالا نظر و پیشنهاد شما چیه؟آیا حرکات ورزشی وجود داره ک باعث بشه راه رفتن من به حالت عادی و نرمال برگرده
پاسخ :
باسلام
درد های ناحیه کمر علل مختلفی می توانند داشته باشند. از درگیری در دیسک های کمر گرفته تا ریشه های سیاتیک و اسپاسم های عضلانی و جابجایی مهره های کمر می توانند سبب درد های مزمن در ناحیه کمر شوند. برخی از این اختلالات توسط ام آر آی قابل تشخیص می باشند اما برخی دیگر ممکن است نیاز به معاینات بالینی و یا موارد دیگر را داشته باشند. در برطرف شدن اختلالات ستون مهره ها با منشاء جابجایی مهره ها و یا اختلالات طول اندامک این احساس را در ستون فقرات کمر و به تبع آن می تواند در اندام تحتانی تظاهر پیدا کند لازم به ذکر است در مرحله اول اصلاح ساختاری و در مراحل بعدی حفظ ساختار اصلاح شده توسط تمرینات طبی و مراقبت های دوره ای و معاینات دوره ای کمک کننده خواهد بود. لذا توصیه می شود موارد فوق را مرحله به مرحله انجام دهید.
سلام.عضله پشت ران پای چپ من دچار کشیدگی شده در فوتبال بعد ده روز ذفتم فوتبال باز کشید.درمان چیه؟
پاسخ :
باسلام
یکی از آسیب های بسیار مهم در عضلات ورزشکاران که میتواند سبب آسیب مجدد شود آسیب کشیدگی و یا پارگی در عضله همسترینگ یا عضله پشت ران می باشد که در پارگیهای و اندک این عضله آسیب مجدد می تواند منجر به طولانی تر شدن طول درمان شما شود با توجه به اینکه در مراحل اولیه حتی ممکن است احساس کنید که مشکلی ندارید ولی با فعالیتهای بدنی مانند استارت به دویدن این آسیب تشدید شود.
توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی را که در این زمینه تهیه گردیده است را مطالعه نمایید.
درمان های متعددی مانند فیزیوتراپی پرهیز از دویدن ها و فعالیت های پرفشار میتواند در این مراحل درمانی شما کمک موثری نماید
باسلام مادرم از عمل تعویض مفصل زانوی پای چپشون ۵ماه میگذره و حدود یک ماهی هست در قسمتی از عضله ران پاشون درد شدید مثل قلنج دارند وحتی نمیتونند بخوابند درحالی که ۴ماه اخیر ورزشهای بعد از عمل رو هم کامل انجام میدادند ولی الان توان حرکت ندارند. این در حالی هست که ۲سال پیش بعد از عمل زانوی راست چنین تجربه ای رو نداشتند . دلیل این درد چه چیزی هست؟باتشکر از توجه حضرتعالی
پاسخ :
باسلام
در عمل جراحی تعویض مفصل زانو که در آرتروز های پیشرفته انجام میگردد مراقبت های متعددی لازم و ضروری است. یکی از این مراقبت ها توجه به التهاب در مفصل پس از عمل جراحی ، کسب دامنه حرکتی تا مقدار تعیین شده ، توجه به قدرت عضلات و استقامت آن می باشد که البته در برخی موارد ممکن است در عضلات اسپاسم های عضلانی نیز وجود داشته باشد که می تواند ناشی از درد باشد. توصیه میشود تحت نظر جراح خود و برنامه درمانی خود را ادامه دهند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به تعویض مفصل زانو می توانید با مراقبت های پس از عمل جراحی آشنا شوید.
سلام من 19روز پیش مچ دستم برید شد عمیق ب سمت ساعد رفتم اتاق عمل گفتن دوتا تادون فوق عمل شده بخیه هامبافاصله زیادی زده بود بعد17روز رفتم کشیدم ازوسط بازشدهولی چون زخمم تقریبا خشکه دیگه بخیه نزدم میخاستم بدونم ایا تادون دستم خوب میشه نیاز داره برم عکس برداری یاام ار ای انجام بدم انگشتام میتونم تکون بدم ولی دستم اتله گفتهی ماه باید اتل باشه دکتر جراحم زیاد باتجربه نبود .من الان چیکارکنم
پاسخ :
باسلام
برای کشیدن بخیه ها حداقل دوم هفته زمان نیاز است. اما در برخی موارد که ترمیم تاندون ها انجام شده است نیاز به آتل گیری به مدت بیش از یک ماه وجود دارد که تاندون های قطع شده و ترمیم شده بتوانند بهبود یابند توصیه میشود تحت نظر جراح خود و یا همکاران ایشان ویزیت شوید و پلن درمانی را با فیزیوتراپیست متخصص در توانبخشی برای بهبود عملکرد دست خود اقدام کنید.
سلام خسته نباشید من یک ماه که ساق پام رو پلاتین گذاشتم بنظر شما چند وقت طول میکشه راه برم . و یک چیز دیگه ای هست پام درد میکنه تا کی این درد هست
پاسخ :
باسلام
شکستگی هایی که در ساق پا اتفاق می افتند نیاز است تا حداقل بین ۴ هفته تا ۶ هفته بیحرکتی داشته باشند در زمانی که عمل جراحی انجام میگردد نیاز است تا فیزیوتراپی پس از عمل جراحی انجام گردد به مدت ۶ هفته پس از عمل جراحی شما می توانید وزن اندازی را انجام دهید و لازم است تا با متخصص و جراح خود در این زمینه مشورت نمایید هرچند که پلن فیزیوتراپی پس از عمل جراحی در شما تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام خواهد گرفت در برخی موارد ممکن است چسبندگی های ناشی از عمل جراحی و یا در موارد دیگر آسیب هایی که در عضلات منجر به گرفتگی شده اند برای شما دردهای مزمن ای را ایجاد کنند که توصیه می شود درمان های فیزیوتراپیست متخصص را که من جمله ماساژ عمقی و یا نیدلینگ می باشد را انجام دهید.
سلام نوزاد من خیلی زردی اش بالا بوده و قرار ترانسفیوژن تبادلی انجام بشه آیا خطری در پیش داره؟
پاسخ :
باسلام
در مورد ذکر شده شما در حیطه تخصص متخصصین اطفال میباشد خواهشمند است با متخصصین اطفال مشورت نمایید.
درود وقت بخیر .. آقای دکتر راستش من 4 ماه پیش در اثر سقوط از 20 متر ارتفاع ..مچ و پاشنه ی پاهام خرد شد به حدی که پزشک ها گفتن نمیشه الان عملش کرد و باید صبر کنیم که استخوانا خودشون جوش بخورند ..حالا زمان اون گذشته ولی من از زانو به پایین حس پاهام درگیره و کف و مچ پاهام رو اصلا حس نمیکنم .. خاستم از شما راهنمایی بگیرم از نظر شما چه مسیری برای درمان هرچه سریع تر باید طی بشه ..
پاسخ :
باسلام
با توجه به شرایط ذکر شده در پا و اندام تحتانی شما که در اثر سقوط ایجاد شده است نیاز است تا متخصصین مختلف با بررسی دقیق ابعاد روند درمان شما را بررسی و پلن درمانی صحیح را طرح ریزی نمایند. بدیهی است با توجه به شرایطی که ذکر شده بی حسی های موجود در اندام تحتانی شما ناشی از اختلالات در عصب های پا ها می باشد و ضرورت دارد بین متخصصین ارتوپدی ، جراحی مغز و اعصاب و حتی متخصص عروق کمیسیون پزشکی تشکیل گردد.
سلام خسته نباشید وقتتون بخیر
من ۵ ماه پیش بر اثر سانحه تصادف زانو پای راستم آسیب دیده که ۲۱ روز داخل گچ بود بعد از باز کردن گچ پا احساس درد میکردم چند وقت پیش رفتم ام آر آی دادم نتیجه ام آر آی نوشته بود که شکستگی پلاتوی تیبیا جانبی 2. پارگی جزئی ACL
میخواستم لطف کنید راهنمایی کنید که واسه درمانش باید چیکار کنم
لازمه بگم که درد شدید ندارم واسه راه رفتن مشکلی ندارم فقط موقع نشست و برخواست یکم درد دارم
پاسخ :
باسلام
آسیب هایی که در ناحیه مفاصل به خصوص بخش حرکتی ایجاد می گردد می تواند سبب ایجاد خشکی هایی در مفصل شود اگر این آسیب ها و در حدی باشد که منجر به شکستگی گردد این خشکی های مفصلی بیشتر نمود پیدا خواهند کرد. دربی حرکتی هایی که نیاز و ضرورت ترمیم پس از آسیب وجود دارد خشکی های مفصلی ایجاد می گردد در مواردی که متخصص معالج شما برای شما بی حرکتی و یا گچ گیری را تجویز نموده است ضرورت دارد پس از دوره گچ گیری و بی حرکتی فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد اندام و رفع خشکی های مفصلی برای شما تجویز نماید لذا ضرورت دارد با انجام فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص خشکی های مفصلی و اندک را نیز مرتفع کنید تا این درد ها از بین بروند.
سلام خسته نباشین سه روز پیش افتادم و زانوم صدای کوچیک داد بعد بلند شدم از پله ها رفتم بالا درد نداشتم راحت راه میرفتم بعدش دیدم داره ورم میکنه رفتم دکتر عکس گرفتم دکتر گفت شکستگی و در رفتگی نداره ممکنه تاندون کشیده شده باشه... بعد رفتم ارتوپد گفت بین مفصلت ابه ی روغن و دمنوش و کرم مخصوص و داد... میخوام بدونم با این روش ها خوب میشه؟ چون الان میتونم راه برم و اسیب زیاد شدید نبود.. و اگر خوب بشه قدرت پام برمیگرده و تواناییش مثل اول میشه؟؟
پاسخ :
باسلام
آسیب هایی که در مفصل زانو در اثر ضربات کوچک میتواند ایجاد شود بسته به نیرو و جهت آن میتواند متفاوت باشد به طور کلی با توجه به اینکه تورم در مفصل زانوی شما ایجاد شده است می تواند مقداری آسیب مینیسک نیز احتمال داشته باشد لذا در برخی موارد که این آسیب ها ایجاد می شود محدودیتهای حرکت و پرهیز از چرخش ها در مفصل زانو میتواند به بهبود فرآیند ترمیم کمک نماید توصیه می شود با تقویت عضلات چهار سر رانی و پرهیز از موارد ذکر شده و با آن نکاتی که پزشک شما تجویز نموده است درمان خود را تکمیل کنید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی نکات کاملی از آسیبهای مینیسک در مفصل زانو ذکر گردیده است.
سلام وقت بخیر
من متاسفانه امسال تصادف کردم و دچار شکستگی ران پا شدم و پلاتین گذاشتم و پارگی تاندون و کپسول زانو هم داشتم ک جراح ترمیم کردن میخواستم بپرسم از کی میتونم بدون نگرانی ورزش کنم(تکواندو)و بدوم
پاسخ :
باسلام
شکستگی در استخوان ران که می تواند نیاز به عمل جراحی را ایجاد کند با عمل جراحی و فیکس کردن نواحی استخوان شکسته زمان ترمیم حداقل بیش از سه ماه را نیاز خواهد داشت در سه ماه اول نیاز به کنترل التهاب و تقویت عضلات و کسب دامنه حرکتی ضرورت بالایی دارد و در سه ماهه دوم با تقویت عضلات فعالیت های عملکردی مانند راه رفتن و فعالیت های ورزشی از ماه پنجم قابل اجرا و انجام خواهد بود.
تمامی موارد ذکر شده می بایست مورد تایید متخصص جراحی شما قرار گیرد و تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برنامه تمرینی و نقاهت و بهبود شرایط رو به رشد فعالیت های ورزشی خود را داشته باشید.
سلام من میخواستم بدونم اگر در اثابت با جسم سخت به پا که باعث شکستگی استخوان نازک نی بشود آیا کبودی به همراه دارد یا نه
پاسخ :
باسلام
در شکستگی های استخوان به خصوص در استخوان هایی که سطحی تر می باشند با توجه به داشتن عروق خونی در استخوانها خونریزی و کبودی وجود خواهد داشت.
با سلام
من قلبم رو عمل باز کردم
الان انگشت پام شکسته
خواستم بدونم گچ بگیرم مشکل داره؟ یا خیر؟
پاسخ :
باسلام
شکستگی و گچ گیری در انگشت پا مشکلی برای عمل قلب باز نخواهد داشت نیاز است تا با متخصص خود نیز در این زمینه مشورت نمایید.
سلام وقت بخیر من حدود 3ماه نیم پیش به خاطر تصادف باموتور سیکلت عمل رباط صلیبی را انجام دادم وبعداز ده روز از عمل 30جلسه فیزیوتراپی رفتم و بعد از40روز پا عمل شده را برروی زمین گذاشتم،الان نمیتونم زانو رو خم و راست کنم ،در طی روز تمرینات فیزیوتراپ را انجام میدم ،باید چکار کنم ،ایا میشود یکدفعه زانو رو با کمک خم کنم?ممنون
پاسخ :
باسلام
برای ترمیم عمل رباط صلیبی در برخی موارد عمل جراحی را در نظر میگیرند در مواردی که عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و بازسازی آن انجام می گردد ممکن است بر اساس این که مینیسک ها نیز آسیب دیده باشند یا خیر عمل جراحی روی آنها نیز انجام گردد در برخی موارد و روشهای بازگشت به شرایط نرمال زندگی بر اساس این که چه نوع روش جراحی در شما انجام گردیده است متفاوت خواهد بود و برای این موضوع مهم لازم است تا جراح شما پلن و یا طرح درمانی شما را مطرح کند در مواردی که نیاز به دامنه حرکتی وجود دارد این تمرینات دامنه حرکتی به آهستگی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی انجام خواهد شد همچنین برخی از تمرینات به صورت کار در منزل به شما آموزش داده خواهد شد انجام این تمرینات به آهستگی و به گذر زمان کمک بسیار مهمی در بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفصل زانوی شما خواهد نمود اما انجام تمرینات به طور ناگهانی و شدید ممکن است التهاب مفصل شما را افزایش دهد و لذا توصیه می شود تمرینات را به آهستگی و پیوستگی و منظم تحت نظر متخصص خود انجام دهید.
سلام من وقتی میشینم یه جا بعد پا میشم انگار داخل سرم بالا و پایین میشه چشمام هم یجوری میشه تعادلم هم یکم از دست میدم خیلی وقته اینطوریم اما از دیروز یکم بیشتر شده
پاسخ :
باسلام
سیستم های تعادل بدن انسان از طریق برخی اطلاعات که عمده آنها از طریق سیستم بینایی، سیستم گوش و شنوایی ،وضعیت مفاصل و عضلات اطلاعات را جهت تعادل مناسب به مغز مخابره می کند هرچند که در برخی موارد کاهش فشارها در سیستم گردش خون و به عبارت دیگر اختلال postural hypotension یا کم فشاری خون که در اثر تغییر وضعیت بدن ایجاد می شود نیز میتواند سبب ایجاد تعادل ناپایدار در شما گردد. انجام فعالیت های ورزشی مناسب و رفع اختلالات تغذیه و بهبود شرایط استراحت و خواب می تواند نقش موثری در بهبود این اختلال کمک کند توصیه می شود و موارد فوق را به دقت انجام دهید و تحت نظر متخصص خود نیز باشید.
سلام من حدود ۱ونیم ماه پیش پارگی ناکامل aclداشتم و با اینکه از جلسات فیزیوتراپیم گذشته ولی هنوز درد در قسمت پشت زانوم و صدا دادن کشکک رو دارم علتش چیست
پاسخ :
باسلام
پارگی ناکامل رباط صلیبی در مفصل زانو می تواند سبب درد در پشت زانو به خصوص زمانی که مفصل زانو به سمت جلو کشیده میشود کند. هرچند انجام فیزیوتراپی و برخی از درمان های غیرجراحی می تواند نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط و ترمیم می نماید اما این فرآیند به گذر زمان انجام خواهد شد و به عبارت دیگر نیاز است تا زمان بیشتری برای ترمیم وجود داشته باشد زیرا فرایند ترمیم در آسیب بافتی ممکن است چندین ماه نیز طول بکشد. بافت هایی که به لحاظ خونرسانی مقداری خونرسانی کمتری دارند ممکن است فرایند ترمیم در آنها با گذر زمان بیشتری انجام گردد.
سلام ام آر آی دادم زانو درد شدید داشتم یه حالت برق گرفتگی توی زانومو ایجاد شده بود ک اصلا اروم نمیشد هر چقدر شل کننده هم میزندم تاثیر نداشت جواب ام ارای ک اومد گفتن پارگی دیسکه دکتر قرص داده اما با گذشت یه هفته باز دردم برگشته نمیدونم باید چیکار کنم
پاسخ :
باسلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده اید دردهایی که می تواند منشا کمر داشته باشند و یا در اعصاب ناحیه کمری و لگنی وجود داشته باشند که به زانو انتشار پیدا می کنند می بایست در ناحیه کمر و لگن تحت درمان قرار گیرند البته قبل از این مسئله لازم و ضروری است تا ناحیه آن و علل ایجاد آن مشخص گردد. لازم به ذکر است که یکی از اعصاب بسیار مهم و در عین حال دسترسی سخت به آن obturator nerve است که درگیری در این عصب و می تواند درد زانو را ایجاد کند نحوه درگیری در این اسب فعالیت های ورزشی و یا سنگین در ناحیه کمر و لگن است.
سلام دکتر وقت به خیر ببخشید من یک سال میکه که عمل رباط انجام دادم رباط داخل یا همام McL یه مدت میشد که فوتبال بازی میکردم با زانو بند هیچ مشکلی نداشتم تا دیشب که وقتی میخاستم شوت بزنم همان پایی که عمل کرده بودم که پای چپمه و تیکیگاه کردم یه لحظه دوباره خواست که خالی کنه یه مقدار احساس لرزش کردم و یه صدای کوچک ازش اومد اما قفل نکرد الانم استخان پام از دیشب خیلی درد میکنه میترسم که رباطم بازم پاره شده باشه ولی زیاد ورم نکرده درد داره هنگام راه رفتن ولی میتونم پامو بازو بسته کنم اما درد دارد نظر شما چیه دکتر
پاسخ :
باسلام
عمل ترمیم رباط ها در مفصل زانو دوره هایی از توانبخشی و فیزیوتراپی نیاز خواهد داشت در این دوره‌ها در درجه اول لازم است تا التهاب و درد در مفصل کنترل گردد و پس از آن دامنه حرکتی در دامنه نرمال حرکت مفصل به دست آید و به تدریج با افزایش دامنه حرکتی به رنج نرمال لازم است تا فاکتورهای قدرت استقامت و توان در عضلات اطراف مفصل زانو به دست بیاید که در این دوره فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برای شما برنامه های تمرینی در نظر خواهد گرفت. پس از آن عملکرد اندام لازم است تا مورد بررسی دقیق قرار گیرد به طوری که شما بتوانید فعالیتهای قبل از آسیب را به طور دقیق و بدون مشکل انجام دهید اگر پلن درمانی شما مطابق موارد فوق که ذکر کردید انجام نگردیده باشد ممکن است دچار آسیب های مجدد درخلال درمان شوید. توصیه میشود برای معاینه نزد متخصص خود مجدداً مراجعه نمایید.
شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع پروتکل های پیشنهادی و دوره های تمرینی پس از جراحی زانو آشنا شوید.
سلام وقت بخیر
پسرم ساق پاش شکسته و قراره ۶هفته تو گچ باشه. چون در حال رشده آیا ممکنه پای گچ گرفته رشد نکنه و کوتاه بمونه؟
پاسخ :
باسلام
بسته به اینکه ناحیه شکسته شده در کدام قسمت قرار دارد ممکن است متفاوت باشد اگر شکستگی در خط مفصلی محل رشد استخوان باشد ممکن است اختلالات رشدی به وجود آید. نیاز است تا با متخصص ارتوپدی مشورت نمایید.
بیماری کین باخ با فیزیوتراپی امکانات درمان دارد؟
پاسخ :
باسلام
در این بیماری که مقاله آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است ممکن است متخصص برای برخی از موارد جهت بهبود گردش خون و دامنه حرکتی و رفع خشکی های مفصلی و بهبود عملکرد آن دوره هایی از فیزیوتراپی توصیه نماید.
سلام خسته نباشید استخوان کف دستم مربوط به انگشت کوچیکه در ورزش شکست وتوسط دکتر پین گذاری شد بعد گذشت یکماه دکتر گفتند که استخوان کامل جوش خورده و پین ها رو خارج کردن الان میخوام بدونم بعد از گذشت ۵ روز درد در ناحیه مچ که ضربه نخورده بود عادی هست در زمن دکتر چیزی راجب فیزیوتراپی نگفته بودن و الان من هیچ دسترسی به هیچ دکتری ندارم خواستم بدون راهی هست که خشکی مفصل بهتر شه ممنون
پاسخ :
باسلام
اگر متخصص شما نظر بر جوش خوردن استخوان پس از عمل جراحی داشته اند و زمان کمی که شامل پنج روز از برداشتن پین ها گذشته است درد حاضر دلیل بر اینکه جوش نخورده باشد نمی باشد ولی لازم است تا پس از بسته شدن روی زخم پین ها دست خود را در گرما قرار داده و ماساژ در ناحیه عمل جراحی شده و همچنین در انگشت خود با هدف رفع چسبندگی در انگشتان و تاندون ها انجام دهید سپس انواع حرکت های موجود در مچ دست را در سایت فیزیوتراپی شریعتی که مقاله فیزیوتراپی دست در آن آموزش حرکت های موجود در دست تهیه گردیده است را مطالعه نموده و حرکت ها را به دقت انجام دهید.
سلام اقای دکتر خسته نباشید
من چن روز گزشته با اسکیت خوردم زمین با زانوبعد 2روز متورم شد و ورم کرده الان یک زاعده سفت روی زانو چپم زاهر شده ورمش هم نصبتا کم شده ولی نگرانم میتونه گوشه ای از استخون زانوم شکسته شده باشه درد هم ندارم در راه رفتم ولی جای ضربدیده رو با فشار درد میگیره
لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
باسلام
توصیه می شود به متخصص مراجعه نمایید استفاده از عکس برداری به روش ایکس و یا همان رادیوگرافی برای تشخیص بهتر آسیب می تواند کمک کننده باشد.
سلا من حدود 10 روزه که مچ پام پیچ خورده و رفتم دکتر ارتوپد و گفتن مو برداشته باید 20 روز داخل گچ باشه و چ گرفتن. بعضی وقتا سوزش دارم و یکم که پامو تکون میدم صدای تق میده . به نظر خطرناکه این صدا برای روند جوش خوردن استخوانم؟
پاسخ :
باسلام
اگر به مدت ۲۰ روز که نظر متخصص شما بوده است که داخل گچ قرار گیرد گرفته باشند و پس از آن گچ را باز کرده باشید مشکلی به لحاظ جوش خوردن نخواهد داشت این صداها میتواند ناشی از آسیب های بافت نرم شما باشد. توصیه میشود بخش فیزیوتراپی مچ پا را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است مطالعه نمایید و تمرینات پس از گچ گیری را که برای تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پای شما می باشد را انجام دهید.
سلام عرض ادب خدمت شما،دکتر جان من دو ماه میشه آرنج دستم و زانو پام عین باد کنک باد میکنه آرنج دست چپم که زیاد بود دو روز پیش دکتر ارتوپدی اب داخلشو تخلیه کرد خون مثل آب هندوانه بود سه تا سورنگ کاملا تخلیه کرد ولی الان بازم پر شده از آب من چیکار کنم؟
پاسخ :
باسلام
به احتمال بورسیت آرنج که بخش سطحی زائده استخوان اوله کرانون استخوان اولنا است را داشته باشید که با تخلیه آن مجدد ایجاد شده است. توصیه میشود از انجام فشارهای وارد به ناحیه پرهیز نمایید ، یخ در ناحیه بگذارید ، بستن آن از طریق بانداژ توصیه می گردد در برخی موارد ممکن است و پزشک متخصص برای شما برخی داروها را توصیه نماید.
با سلام. من درد کمر داشتم رفتم ام از آی دادم دکتر گفت اسپاسم. درد دنبالچه هم دارم. الان فقط درد دنبالچه دارم. هر وقت زیاد میشینم یا راه میرم بیشتر میشه. میخواستم بدونم اگه از عفونت باشه تو ام از آی نشون میده؟
پاسخ :
باسلام
درد های ناحیه لگن و دنبالچه علل مختلفی دارند شایعترین آنها می تواند دردهای لیگامان یا رباط های نگهدارنده دنبالچه باشد در برخی موارد که احتمال عفونت وجود داشته باشد متخصص برای شما ممکن است دارو تجویز نماید. عفونت ها در برخی موارد از طریق ام آر آی قابل شناسایی می باشند اما نه همه آن ها
سلام سمت چپ مغز بچه من نسبت به سمت راست ان ضعیف تراست رشدعادی داره آیا مرور زمان خوب میشه مغزش؟
پاسخ :
باسلام
رشد مغزی و فرایند تکامل میبایست تحت نظر متخصصین کودکان و مغز و اعصاب کودکان کنترل و نظارت گردد لذا توصیه می گردد با متخصصین این زمینه مشورت بگیرید.
سلام.. آیا انجام عمل جراحی موضع شکسته باتورم محل.. امکان دارد.. استخوان ساق دستد
پاسخ :
باسلام
تمامی موارد پیش نیاز برای عمل جراحی بسته به شرایط بیمار و نظر متخصص مربوطه برای عمل جراحی تعیین می گردد در برخی موارد اگر تورم کم باشد عمل جراحی انجام پذیر خواهد بود در برخی موارد دیگر ممکن است بسته به نظر جراح پیش نیازهای عمل جراحی در ابتدا تعیین گردد و پس از آن عمل جراحی انجام شود.
سلام دکتر وقت بخیر (من مبارزم بوکسر)دکتر من در تصادف دومهره ی l3 و l2 شکست اما دکتر گفت عمل نمیخواد و یک کمربند برام نوشت و گفت بعد از ۳ ماه بیا و رفتم و گفت جوش خورده حالا بعد از ۵ ماه استراحت بنظر شما میتونم عین قبل به مبارزم ادامه بدم مشکلی پیش نمیاد نمیشکنه لطفا جواب بدید خدا بهتون سلامتی بده دکتر
پاسخ :
باسلام
شکستگی های مهره ها که می تواند در بیشتر مواقع در اثر نیروی وارده به طور عمودی سبب کوتاه شدن ارتفاع در تنه مهره گردد در برخی موارد ممکن است درد های مزمن را در ناحیه ایجاد کند بسته به شرایط ممکن است دوره درمانی شما توسط متخصص مربوطه طولانی‌تر در نظر گرفته شود. ولی به طور کلی فاصله زمانی ۶ ماهه از آسیب تا برگشت به فعالیتهای ورزشی در نظر گرفته میشود ولی ممکن است برخی از فعالیتهای سنگین ورزشی نیاز به زمان درمانی طولانی تری داشته باشند لذا توصیه میگردد تحت نظر متخصص مربوطه بوده و فعالیتهای ورزشی خود را با فیزیوتراپیست ورزشی متخصص مشورت نمایید.
سلام خسته نباشید
ببخشید من استخون اسکافوئید مچ دستم پارسال ضربه خورده بوده و شکسته و نمیدونستم الان بعد ی سال متوجه شدم اندازه ی نخود شکسته و عکس امر ار ای نشون داده avnشده الان ی سال و ی ماهی گذشته چندجایی رفتم گفتن باید عمل شه و گچ بگیریم سوالی ک داشتم چون الان کارم جوری ک قرار داد دارم تا ی چندماه و ی سالی نمیتونم عمل کنم و گچ بگیرم اگ دیر عمل کنم مشکلی داره؟ حداقل تا چند ماه ی سال میتونم وایسم بعد عمل کنم ممنون میشم جواب بدین
پاسخ :
باسلام
یکی از استخوان های بسیار مهم در مفصل مچ دست استخوان اسکافوئید می باشد که البته شکستگی های آن ممکن است که به درستی تشخیص داده نشوند. با توجه به اینکه عوارض شکستگی ها می تواند نکروز شدن درین استخوان باشد به گذر زمان تراکم استخوانی کم شده و همراه با درد و عوارض دیگری مانند کاهش عملکرد در مفصل مچ دست شما خواهد بود توصیه می شود در صورتی که بخواهید عمل جراحی را به تعویق بیندازید با متخصص و یا فوق تخصص مچ دست مشورت نمایید.
سلام، من حدود دو هفته پیش مچ پام پیچ خورد درد شدیدی نداشتم ولی ورم بدی داشت رفتم دکتر پام و برای 25 روز گچ گرفتن ولی برای شغل ام یک هفته زودتر بازش کردم، الان هنوز ورم داره طبیعیه چی کار باید کنم؟
پاسخ :
باسلام
پیچ خوردگی در مچ پا می تواند سبب ایجاد پارگی های رباط در مفصل مچ پا شود. در برخی موارد شدیدتر ممکن است حتی منجر به شکستگی در قوزک ها نیز می شود. در مواردی که آسیب های بافت نرم مانند رباط ها در مفصل مچ پا ایجاد شده است بی حرکتی و یا گچ گیری و یا بهتر از آن آتل گرفتن می تواند بهبود ضایعه کمک کند. باز کردن گچ و یا آتل زودتر از موعد مقرر می تواند سبب ایجاد درد مزمن درد مزمن در مچ پا شود. توصیه میشود برای جلوگیری از مزمن شدن درد مچ پا به متخصص خود مراجعه نموده و در صورت امکان دورهای از فیزیوتراپی می تواند کمک موثری نماید. تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز آمده است می تواند به بهبود شرایط کمک کند.
سلام آقای دکتر من چند روزی بود ورزش میکردم حالا پایین زانوم یکم سیاه شده واستخانم فرو رفتگی داره و سوزش میکنه بنظر شما چرا اینطوری شده و چگونه خوب میشه
پاسخ :
باسلام
با توجه به موارد فوق توصیه می شود به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید من یک ماه میشه که مچ دستمو عمل کردم به علت کیست گانگلیونی و الان مچ دستم دیگه مثل قبل نمیتوانم خم کنم و هس میکنم در قسمت کیست چیزی مثل ابری قرار دادن و اینکه پوست دستم انگار به گوشت بخیه زده شده وقتی بیش از حد میخوام مچ دستمو خم کنم پوست دستم حالت کشیده. به خودش میگیره و انگار میخواد پاره بشه
پاسخ :
باسلام
یکی از عوارض پس از عمل جراحی ها به خصوص در ناحیه دست و یا مفاصل چسبندگی های آن می باشد. مواردی را که ذکر می کنید می تواند مرتبط با چسبندگی در بافت نرم به خصوص در بافت فیبروز زیر پوست ناحیه باشد توصیه میشود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی برای رفع چسبندگی های دست خود اقدام کنید و با متخصص جراح خود نیز در تماس باشید.
سلام آقای دکتر
من الان یکماهه که نیسک خارجی زانوی چپم راعمل کرد
الان نزدیک 3جلسه هست آمپول توی زانوم میزنم ،15جلسه هم فیزیوتراپی رفتم ولی هنوز پام خم نمیشه وزانوم خالی میکنه یعنی اصلا تعادل ندارم توی راه رفتن وهرلحظه زانوم پایین میره
ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
باسلام
برای عمل جراحی مینیسک در زانو زمان یک ماه زمان زیادی برای برگشت به فعالیت ها و بهبود عملکرد زانو نمی باشد. با توجه به اینکه ضرورت انجام فیزیوتراپی و تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو در این گونه موارد بالا می باشد توصیه می شود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی با نظر جراح خود درمان خود را در کلینیک های فیزیوتراپی انجام دهید تا به فعالیتهای روزمره و عملکرد مناسب برسید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد انجام عمل جراحی مینیسک در زانو و دوره توانبخشی به طور کامل مقالاتی تهیه گردیده است.
با سلام و احترام میخواستم بپرسم فیزیوتراپی در منزل هم جهت بازنشستگان دارید
پاسخ :
باسلام
لطفاً با بخش پذیرش کلینیک تماس حاصل نمایید.
سلام، خسته نباشید، من از پد هالوکس واالکوس استفاده میکنم، از دیروز تاحالا دچار بیحسی انگشت دوم پام به علت استفاده از پد شدم. آیا بیحسی انگشت پام خوب میشود. ممنون میشم از پاسخ شما.
پاسخ :
باسلام
در مواردی که فشار روی عصب انگشتان از طریق پد قرار گرفته باشد احتمال بی حسی وجود دارد و ممکن است تا چند هفته نیز این بیحسی طول بکشد لطفاً برای اصلاح موارد ذکر شده اقدام کنید.
سلام دکتر من تازه امسال وارد شغل پرستاری شدم که متاسفانه بر اثر طناب زدن زیاد بعد از یک ماه رفتم ام ار ای متوجه شدم هر دو استخوان تیبیا دچار استرس فرکچر شده و مینیسک داخلی دچار سه میلیمتر پارگی شده دکترم تحویز کرد فعلا پای چپم رو از ساق پا تا نوک انگشتم گچ‌کرده من با چندین دکتر دیگه هم مشورت کردم قبل گچ گیری که نظرشون این بود که گچ نکنم حالا که گچ کردم ... ایا مینیسک پای من با استراحت خوب میشه؟؟؟؟؟؟ من باید چقدر استراحت کنم؟؟؟؟؟؟ .الان 20روزه به هیچ عنوان از تختم تکون نخوردم استراحت مطلقم چون پای راستم هم که شکسته گچ نگرفتم من بعد چند وقت میتونم برگردم بیمارستان سر کار لطفا اگه راهی برای بهبودی سریع تر من هست راهنماییم کنید
پاسخ :
باسلام
آسیب هایی که در اثر ورزش های پرفشار که این فشار می تواند در پی فعالیت های مانند طناب زدن ایجاد شود نیاز به استراحت خواهند داشت قطع به یقین فعالیت های پرفشار نیاز به ریکاوری در بدن خواهند داشت.
در پاسخ به پرسش شما که آیا مینیسک ها با استراحت ترمیم می شوند یا خیر توصیه می شود مقالات نوشته شده در موضوع مینیسک را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نمایید به تفصیل در مورد آسیبها و نوع آن در مینیسکها توضیح داده شده است به طور کلی قسمت هایی از مینیسک که خونرسانی کمتری دارند ترمیم سخت تری نسبت به جاهایی که خونرسانی بهتری دارند خواهد داشت.
فیزیوتراپی با تاکید بر بهبود خون رسانی برای ترمیم سریعتر کمک کننده خواهد بود.
سلام پسر من حدوده۸سال پیش دستش شکست و دچار پارکی و له شدکی عصب شد دو بار جراحی شد ولی بهبود کامل نشد الانم که بردیم دکتر دکتر گفت دیگه براش نمیشه کاری کرد از وقتش گذشته خواستم بدونم کلا نمیشه براش کاری کرد یا ممکن از این بدتر بشه؟؟؟ممنون میشم کمکم کنین
پاسخ :
باسلام
فرآیند ترمیم در بافت‌ها زمان مورد نیاز خاص همان بافت را خواهند داشت که در بافت های مانند عصب این زمان نسبت به بافت های دیگر بیشتر خواهد بود با توجه به مواردی که ذکر شده است هم گذرزمان در ترمیم بافت عصبی ضروری است هم در برخی موارد ممکن است بافتهای مجاور ای که در اعصاب قرار گرفته‌اند در گذر زمان مانع از بخش حرکت اندام شوند مانند بافت فیبروزه که می تواند به گذر زمان در حرکت اختلال ایجاد کند توصیه می شود که با فیزیوتراپیست متخصص در این زمینه مشورت نموده و معاینه دقیق انجام دهند تا بتوانند عملکرد اندام ایشان را بهبود دهند استفاده از اندام مبتلا و در بهبود شرایط ایشان کمک کننده خواهد بود فیزیوتراپی توصیه اکید می شود که انجام دهند.
سلام آقای دکتر من مریض خودتون هستم برام ده جلسه فیزیوتراپی نوشتین کهنوج دارم انجام میدم آیا میتونم در روز دوجلسه انجام بدم تاثر دارد یا هر روز یک جلسه برم .برای کشیدگی تاندوم بازو .با تشکر
پاسخ :
باسلام
امیدوارم که شرایط شما بهبود یافته باشد در برخی موارد خاص ممکن است که روزی دو مرتبه انجام شود در برخی از ورزشکاران ولی نیاز است تا دوره درمان در گذر زمان خود انجام شود و در غالب موارد بسته به نوع بافت و آسیب زمان درمان فیزیوتراپی میتواند متمرکزتر شود.
سلام خسته نباشین شرمنده وقتتونو میگیرم من ۲ماه پیش تصادف کردم و استخوان لگنم از ناحیه استابلوم و حلقه لگن شکست بعد عمل احساس سوزش شدید و گزگز در مچ پام داشتم ودچار افتادگی مچ پاهم شدم والعا نمیتونم مچ پام رو بلند کنم دکتر خودم گفت نیازی به فیزیو تراپی و غیره نیس باید چن ماه بگذره اگ درست نشد عمل انتقال تاندون انجام بدم میخواستم بدونم امکانش هست بدون عمل درس شه ایا فیزیوتراپی نا نمیخواد واقعا❤️
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه متخصص شما برای شما فیزیوتراپی را در نظر نگرفته است البته نیاز است تا با متخصصین مختلف در این زمینه که آیا فیزیوتراپی مورد نیاز است یا خیر نیز مشورت نمایید. توصیه می شود که برای تصمیم گیری بهتر جمیع نظرات متخصصین مختلف را در کنار هم قرار دهید.
سلام خسته نباشید.من حدود ۹ماه پیش توی باشگاه پام پیچ خورد و بعد از اون ۷ بار دیگه هم پیچ خورد رباط پام کاملا شل شده و سر کوچک ترین چیز ها پیچ میخوره چندین بار دکتر رفتم و فقط فیزیوتراپی کردن اما تاثیری نداشت تا اینکه شما رو معرفی کردن
نظر شما چیه؟باید برای پام چکار کنم؟ضمن اینکه من ورزش رزمی انجام میدم
پاسخ :
باسلام
با تشکر از حسن نیت شما توصیه میشود با داشتن پرونده پزشکی کامل جهت معاینه اقدام نمایید. همچنین مقالات متعددی در زمینه آسیب های مچ پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است در برخی از این مقالات تاکید بر انجام تمرینات حس عمقی شده است و در صورتی که آنها را بتوانید انجام دهید ممکن است برای بهبودی نسبی کمک کننده باشند.
سلام من حدود ۳۰ روز پیش مچ پام پیچ خورد و دکتر تشخیص دادن مو برداشته مچ پام باید ۲۰ روز داخل گچ باشه . الان ۳ روزه گچ پامو باز کردم و پام هم سوزش هم ورم بقل مچ پام داره و پاشنه ی پامم سوزن سوزن میشه
چیکار کنم تا زودتر پام به حالت قبلی برگرده و دیگه از عصا برای راه رفتن استفاده نکنم؟
پاسخ :
باسلام
پیچ خوردگی مچ پا می تواند سبب ایجاد آسیب در رباط های مفصل مچ پا و همچنین کپسول مفصلی مچ پا و یا ممکن است اعصاب ناحیه کف‌پایی شود. که به ترتیب می توانند سبب بی‌ثباتی در مفصل مچ پا درد در مفصل مچ پا و یا احساس مور مور شدن و سوزن سوزن شدن را در کف پا ایجاد نمایند توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی به مقالاتی که در این زمینه با جستجوی کلمه کلیدی مچ پا تهیه شده است مراجعه نموده و برخی از مراقبت ها و تمرینات را انجام دهید همچنین لازم است و تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی پس از دستگیری به شرایط نرمال برگردید.
سلام وقتتون بخیر باشه
من مهره ی یک کمرم شکست و عمل کردم الان شش ماهه که از عملم میگذره ولی هنوز درد دارم به خصوص توی نشستن آیا این درد دائمی هستش یا به مرور زمان از بین میره؟ بعدا شخص تو سن بالاتر دچار درد نمیشه ؟و یکی هم چه کارایی خوراکی و ورزش هایی باید انجام بدم بهتر شم؟
خیلی ممنون
پاسخ :
باسلام
برخی از شکستگی هایی که می تواند در ناحیه ستون فقرات به خصوص کمری اتفاق بیفتد که در تنه مهره ایجاد میشود شکستگی هایی هستند که در اثر افتادن می تواند اتفاق بیفتد این نوع شکستگی ها عمدتاً در اثر نیروی زیاد و یا ضعف در بافت استخوانی و یا موارد پوکی استخوان می تواند ایجاد شود توصیه می شود که تست تراکم استخوان در شما انجام گردد با توجه به اینکه عمل جراحی انجام شده است و درد هنوز در ناحیه وجود دارد که در غالب موارد طبیعی است توصیه می شود که فیزیوتراپی در ناحیه عمل جراحی شده انجام گردد همچنین اعمال گرمای شبانه در ناحیه ماساژ موضع و انجام تمرینات جهت تقویت عضلات ناحیه می تواند بسیار کمک کننده باشد. در برخی موارد مکمل های استخوان ساز نیز توصیه می شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل در این خصوص مقالاتی تهیه گردیده است.
با سلام در اثر تصادف ران پای چپم رو عمل کردم و پلاتین گزاشتم
میخاستم بدونم بعد از چند وقت میتونم راه برم و میتونم فعالیت های قبل رو انجام بدم؟
پاسخ :
باسلام
یکی از شکستگی های بسیار مهم و در غالب موارد نیاز به عمل جراحی شکستگی در استخوان ران می باشد که بسته به نوع شکستگی شرایط بیمار دوران نقاهت آن می تواند از سه ماه به بالا را شامل باشد که پس از دوره توانبخشی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص می توانند به فعالیت های روزمره خود بازگردند به طور کلی برای راه رفتن نیاز به حداقل ۳ ماه زمان خواهد داشت البته توصیه می شود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی و جراح خود باشید
سلام من ۲ماه پیش پارگی ناکامل aclداشتم همه علائم بهترشده از کی میتونم به ورزش حرفه ای برگردم
پاسخ :
باسلام
با توجه به اینکه پارگی ناکامل در رباط صلیبی شما وجود داشته است در برخی موارد ممکن است نیاز به عمل جراحی نداشته باشید که این تصمیم و تشخیص را جراح شما خواهد گرفت با توجه به شرایط پارگی های ناقص که می تواند درصد بسیار کم را شامل باشد و یا در موارد بالا تر بازگشت به شرایط ورزش حرفه ای بسته به نوع ورزش و سطح آمادگی بدنی شما متفاوت خواهد بود لذا توصیه می گردد تحت نظر جراح خود و فیزیوتراپیست متخصص ورزشی برنامه ورزشی و دوره نقاهت خود را کامل نموده و برای بازگشت به ورزش حرفه‌ای و ملاکهای بازگشت به شرایط همان ورزش را به دست بیاورید تا آسیب مجدد در شما ایجاد نگردد.
سلام.مادرم برا اثر تصادف دوتا از دنده هاش شکسته خیلی درد داره اذیت میشه آیا راهکاری برای کم شدن درد هست؟واینکه تا چ مدت این درد ادامه دارد ؟لطفا توضیح کامل در مورد شکستن دنده توضیح بده خیلی سردرگمم
پاسخ :
باسلام
شکستگی های دنده یک از شکستگی هایی هستند که می توانند درد مزمن را ایجاد کنند توصیه می شود تحت نظر متخصص درمان خود را انجام دهید در موارد اولیه ممکن است به مدت حداقل دو ماه از انجام حرکت های زیاد در ناحیه ستون فقرات و دنده ها پرهیز شود و پس از آن استفاده از چسب های مخصوص درد دنده می تواند در کاهش درد ها موثر واقع شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در خصوص شکستگی دنده تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید ببخشید من ۵ روز پیش پام پیچ خورد دچار پارگی رباط صلیب و مینیسک شدم ب متخصص ارتوپت مراجعه کردم گفتن با فیزیو و قرص های ویتامین ۷۰ درصد خوب میشم و نیاز ب عمل نیست میخوام ببینم اگه عمل نکنم مثل قبل نمیشم؟
پاسخ :
باسلام
پارگی های ناقص در رباط صلیبی و آسیب های همراه آن که در مینیسک می تواند ایجاد شود اگر در موارد خفیف باشند نیاز به مداخلات جراحی نخواهند داشت و به عبارت دیگر در آسیب های خفیف ضرورت عمل جراحی وجود ندارد. روش های درمانی موجود در کلینیک های فیزیوتراپی میتواند برای بهبود آسیب شما کمک کننده باشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به انواع آسیب های رباط صلیبی و روشهای درمانی آن مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام ،مادر من عمل دیسک گردن انجام دادن الان سه ماه گذشته ،بخاطر دردر ناحیه کتف و کمر دکتر متخصص فیزیوتراپی براشون نوشتن با دستگاه،آیا به ناحیه گردن که عمل شده آسیبی نمیرسد؟و یا چون تنگی کانال کمر دارن باعث بدتر شدن وضعیت کمرشون نمیشه؟
پاسخ :
باسلام
زمانی که روش های درمانی فیزیوتراپی برای بیمار توسط متخصص تعیین می گردد قطعاً برای بیمار مناسب میباشد هر چند که بهتر است برای درمان فیزیوتراپی به کلینیک‌های مراجعه نمایید که تخصص و تجربه مناسبی در درمان بیماران داشته باشند.
با سلام ببخشید دکتر متخصص یرای من ،ده جلسه قیزیوتراپی گڎاشته قسمت (شانه وکتف) ولی تاندون شانه که به دستم وصله پارگی داره اول باید تاندون عمل بشه یا بعد از،فیزیوتراپی هم میشه عملش کرد؟؟؟ در ضمن بیمه سلامت دارم اونجا قبول میکنند بیام مزاحمتون بشم؟ ممنون!
پاسخ :
باسلام
روش های درمانی فیزیوتراپی میتواند برای بهبود شرایط التهاب در تاندون شانه یا تاندونیت سوپرا اسپیناتوس که شایعترین آنها است موثر واقع شوند متخصصین مرتبط که برای بیمار ضرورت انجام فیزیوتراپی در شانه را تعیین میکنند که در برخی موارد ممکن است قبل از عمل جراحی این فیزیوتراپی انجام گردد در برخی موارد که عمل جراحی در شانه انجام شده است ضرورت فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی نیز وجود خواهد داشت.
کلینیک فیزیوتراپی شریعتی با پوشش بیمه ای در درمان انواع بیماری ها خدمات قابل توجهی ارائه می دهد شما می توانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع بیمه های طرف قرارداد را جستجو کنید.
سلام من 15 سالمه من زانو و عملش کردم دکتر چفت هم میشه یک ماه کامل رفتم فیزیوتراپی بعد به دکتر گفتم گفت بیا داخل اتاق عمل خمش میکنم اما باز هم حدود ۲۰ بار فیزیوتراپی رفتم ولی پا همون‌طور الان از عمل و حدود ۹ماه میگذره ولی پا همون‌طور شما میگین من چیکار کنم تا پا هم بشه?
پاسخ :
باسلام
یکی از مشکلات موجود در آسیب های مفاصل خشکی های پس از آسیب می باشد که دلیل بسیار موجه برای ارجاع بیماران به کلینیک های فیزیوتراپی می باشد البته بعد از انجام جریانات الکتروتراپی و گرما انجام تمرینات دامنه حرکتی توسط فیزیوتراپیست متخصص ضرورت خواهد داشت نکته بسیار مهم این است که برخی از تمرینات را شما می بایست به صورت مداوم در منزل انجام دهید به عبارت دیگر بخش عمده بهبود دامنه حرکتی شما می بایست در تمرینات در منزل انجام گردد توصیه می شود برای بهبود دامنه حرکتی خود پیوستگی در انجام تمرینات و تحمل درد را داشته باشید.
سلام من چهار ماهه عمل مینیسک زانو چپم انجام دادم ولی هنوز ورم داره و درد شدید دارم علتش چی میتونه باشه؟
پاسخ :
باسلام
عوارض پس از عمل جراحی در مفصل زانو که با آسیبهای مینیسک همراه است می تواند به محدودیت های حرکتی و تورم را شامل شود در عمل های جراحی این ناحیه به توصیه به فیزیوتراپی میشود که در کلینیک های فیزیوتراپی فیزیوتراپیست متخصص با انجام جریانات الکتروتراپی و اولتراسوند و مانور هایی که میتواند برای رفع محدودیت های حرکتی در مفصل شما انجام شود سعی در بهبود عملکرد شما خواهد داشت.
اگر محدودیت های حرکتی در زمان مشخص مرتفع نگردد می تواند با گذر زمان سبب ایجاد کاهش دامنه حرکتی پایدار شود لطفاً برای آشنایی بیشتر در سایت فیزیوتراپی شریعتی کلمه کلیدی مینیسک را جستجو کنید
آقای دکتر سلام روزتون بخیر.حدود یک ماه پیش پای چپم در حالت خمیده آسیب دید و ضمن اینکه خونابه جمع شده بود ، بعد از گرفتن سیتی اسکن مشخص شد ربات pcl بین دو استخوان پا به همراه تکه استخوانی از پشت پا کنده شده و من با آتل از پشت پا در حالت کاملا صاف باشه استراحت میکردم و فعالیت خیلی کم بدون ایجاد فشار روی پای چپم داشتم.روزای اول احساس درد و گیچ بودن در پایم داشتم و به مرور زمان بهتر و آرام تر شد گاهی وقتا که آتل رو باز میکنم و پایم را درحالت خمیده قرار میدهم احساس آرامش بیشتری در پایم دارم.هنوز کاملا نمیتوانم خم بدهم و درد میگیرد.آیا بدون عمل میتواند پایم بهبود کامل پیدا کند؟ممنون میشم راهنمایی و کمکم کنید.
پاسخ :
باسلام
رباط صلیبی خلفی یکی از رباط های مهم در مفصل زانو است که به نسبت رباط صلیبی قدامی آسیب های آن کمتر بوده و ضرورت عمل جراحی در آن به نسبت از رباط صلیبی قدامی کمتر است.
هرچند که در غالب موارد پارگی های رباط صلیبی خلفی نظر بر درمان های غیرجراحی است ( به علت شرایط سخت عمل جراحی ) اما با توجه به مواردی که ذکر کرده اید ضرورت دارد با متخصص ارتوپدی و یا فوق تخصص زانو در این زمینه مشورت نمایید بدیهیست پرونده پزشکی شما جهت تعیین ضرورت عمل جراحی نیاز است همراه شما هنگام معاینه باشد.
سلام وقت بخیر.
ببخشید من چند وقت پیش,قسمت داخلی ران پای چپم موقع نشستن خیلی درد میکرد.بهش اهمیت ندادم,بعد یه مدت خوب شد.دوباره دردش شروع شده,وقتی نگاهش میکنم ,میبینم یه حالت فرورفتگی داره.منطقه ای که درد میکنه اندازه نصف کف دسته.به نظرتون از چی میتونه باشه؟ممنون میشم راهنمایی کنین.
پاسخ :
باسلام
ضرورت دارد برای معاینه حضوری از متخصصین وقت بگیرید.
سلام خسته نباشید حدود یک ماه پیش مچ دستم شکست و دکتر پین گذاشتن الان یک هفته اس پین رو کشیدم ولی هنوز دستم درد میکنن و نمیتونم کارامو انجام بدم چکار کنم
پاسخ :
باسلام
شکستگی ها و محدودیت های حرکتی پس از آن نیاز به درمانهای مختلفی خواهند داشت که البته در موارد ضرورت عمل جراحی نیاز است تا پس از عمل جراحی برای بهبود دامنه حرکتی شما دورهای از فیزیوتراپی تجویز گردد. با توجه به اینکه دامنه حرکتی شما محدود شده است ضرورت آن در فرصت زمانی مشخص بالا است. فیزیوتراپی همراه با تاکید بر بهبود دامنه حرکتی توصیه میگردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد شکستگی شما به طور کامل توضیح داده است را میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی اندام مورد نظر را انتخاب نموده و با مقالات مرتبط آشنا شوید.
سلام.من بیست روز پیش پام تو توفوتبال پیچ خورد عکس انداختم گفتن ترکه اتل بستم بعد ده روز باز کردم ویه عکس دیگه انداختم و متخصص گفت ترک نبود رباط مچ پات کش آمده ولی گچ یا اتل نبست گفت نیاز نیست ...الان راه که میرم پام ورم میکنه میخواستم بدونه این طبیعیه تا چه مدت اینطوری میشه ...یا اینکه باز برم معاینه..ممنون
پاسخ :
باسلام
پیچ خوردگی هایی که در مچ پا ایجاد می شود می تواند در مراحل اولیه از کشیدگی های ساده در رباط مفصل مچ پا و یا در موارد شدیدتر ترک های خفیف در قوزک های خارجی و تا حدی داخلی و یا شدید تر از آن شکستگی های کامل را شامل شود. در مواردی که آسیب ها خفیف تر است بستن آتل و محدود کردن فعالیت های بدنی به مدت حداقل ۴ هفته ضرورت دارد و پس از آن انجام تمرینات دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا توصیه میگردد. تورم پس از آسیب به خصوص در مراحل اولیه که آتل یا گچ گیری خود را باز میکنید طبیعی است ولی نیاز است تا در مواردی که فعالیت های بدنی شما وجود دارد و به عبارت دیگر تورم ایجاد میشود با بستن مچ بند هایی که می تواند برای بهبود تورم شما کمک کند کنترل شود.
شما می توانید با روش های درمانی موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در پیچ خوردگی مچ پا با جستجوی کلمه کلیدی مچ پا آشنا شوید.
سلام.من سالهاست غضروف پای چپم دچارساییدگی شده.فیزیوتراپی رفتم بسیار دردم زیاد شده.جدیدا پیش فوق تخصص زانو رفتم تزریق ژل را توصیه کرده‌اند نظر شما چیه؟هزینه آمپول وتزریق هم خیلی بالاست میخواستم ببینم شما توصیه میکنید وآیا تاثیر گذار هست؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
پاسخ :
باسلام
ساییدگی غضروف مفصلی کشکک یا کندرومالاسی میتواند در پی ضعیف شدن عضلات چهار سر رانی و فعالیت های طولانی مدت در زانوی خم ایجاد گردد. با توجه به اینکه این ساییدگی ها همراه با درد و التهاب می باشند در برخی موارد ممکن است مداخلات درمانی باعث تشدید التهاب شده و درد شما را افزایش دهند لذا توصیه میگردد در مراحل اولیه با رعایت نکات ذکر شده و پرهیز از فشار روی مفصل زانو مانند پله های طولانی مدت و یا فعالیت‌هایی که در زانوی خم ایجاد میشود کنترل نمایید. بدیهی است تقویت عضلات اطراف مفصل زانو میتواند در بهبود شرایط زانوی شما کمک کند. توصیه می شود در مراحل اولیه با رعایت موارد فوق سعی در بهبود شرایط داشته باشید. در مواردی که بهبودی حاصل نگردید مداخلات درمانی مانند فیزیوتراپی می توانند کمک کننده باشند. برخی از مداخلات درمانی میتواند شامل امواج اولتراسوند لیزرهای پرتوان برای کاهش التهاب و بهبود شرایط مفصل زانوی شما کمک کننده باشند. در موارد دیگر ممکن است متخصص برای شما تزریق داروهای مختلفی را در زانوی شما تجویز نماید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله مختص این موضوع نگارش شده است شما میتوانید به با جستجوی کلمه کلیدی کندرومالاسی در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این مقاله آشنا شده و روشهای درمانی موجود را مطالعه کنید.
سلام ۳ماه پیش زمین خوردم تا دوماه قبل لنگ میزدم وراه میرفتم الان درد ندارم ولی زانوی من حالت طبیعی ندارم دکتر رفتم نتیجه رادیوگرافی:دانسیته استخوانی طبیعی است،تغییراتDGDدر مفصل زانو است دیده میشود ،نسج نرم طبیعی است .سوالم این است درمان زانو یم از چه راهی است؟متشکرم
پاسخ :
باسلام
در مواردی که بافت های نرم در اثر ضربات ممکن است دچار درد و یا اختلالات عملکردی شوند یکی از درمانهای بسیار مهم به فیزیوتراپی می باشد توصیه می شود با متخصص خود در زمینه درمان فیزیوتراپی مشورت نمایید و در صورت صلاحدید میتوانید با مراجعه به کلینیک های فیزیوتراپی درمان انجام دهید
باعرض سلام. می بخشید کسانی که دیسک کمر دارند چه وسایل ورزشی می توانتد تهیه کنند؟ باتشکر
پاسخ :
باسلام
در پاسخ به پرسش شما میبایست در درجه اول شدت دیسک کمر و ناحیه آن مشخص گردد. ضمناً میبایست نوع ورزش را نیز تعیین نمایید به طور کلی تمرینات در آب و آب درمانی تحت نظر متخصصین و انجام تمرینات توصیه شده که البته در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مرتبط با ورزش ها در افرادی که دیسک کمر دارند می توانند کمک کننده باشند.
سلام من فوتسال بازی میکنم حرف ای حدود ۳ماه پیش پارگی ناکامل aclداشتم دوره های فیزیو تراپی و اصلاحی رو انجام دادم ولی هنوز توی بازی پشت زانوم به درد میاد و احساس سفتی در مفصلم دارم و بعد تمرین درد شدید تری دارم علتش چیه ممکنه پارگی کامل اتفاق بیفته
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی و به صورت ناقص میتواند سبب گارد عضلانی در عضلات همسترینگ در پشت زانو شود که البته برای تشخیص قطعی نیاز به ام آر آی و مراجعه به متخصص می باشد. پس از گذر زمان نقاهت و فیزیوتراپی در مفصل زانو میتوان به آهستگی با نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی به شرایط میدانی با بازگشت توصیه می شود ویزیت متخصص فیزیوتراپی ورزشی و یا ارتوپد شوید.
با سلام دو سال پیش پای راستم در قسمت قوزک دو طرف ورم شدیدی کرد مدت ۱۵ روز در بیمارستان شهریار بستری شدم ولی اوضاع پام بدتر شد ورم به روی پا و به ساق پا هم رسید الان کف پام هم ورم کرده بطوری که تعادل راه رفتن ندارم و با درد زیاد و با عصا و به. سختی راه میرم به دکترهای بیمارستان معیری مراجعه کردم تشخیص دادن که مبتلا به شارکو شدم و روز به روز اوضاع پام بدتر داره میشه لطفا راهنمایی فرمایید چه درمانی رو باید انجام بدم در ضمن دیابت هم دارم و از انسولین استفاده میکنم پارسال A1c به 11/5 رسیده بود ولی در حال حاضر رسیده به 5/8 با تشکر از شما
پاسخ :
با سلام
گام اول در درمان تشخیص دقیق میباشد. و میبایست به طور دقیق با متخصصین مختلف به تشخیص دقیق برسید اگر تشخیص در مشکل شما بیماری شارکو است روشهای درمانی متعددی برای این بیماری وجود دارد که البته قسمتی از آن درمانها کنترل دارویی ، کنترل دیابت و در برخی موارد توصیه به فعالیتهای بدنی و فیزیوتراپی میشود. توصیه میشود تحت کنترل متخصص روماتولوژی ، ارتوپدی و مغز و اعصاب باشید و در صورت صلاح دید متخصصین در انجام فیزیوتراپی و ورزشهای طبی جهت جلوگیری از تحلیل عضلانی میتواند کمک کننده باشد.
سلام عرض ادب ببخشید من برای غضروف انگشت پام هاکوس خریدم روزی چند ساعت یا تا کی با استفاده کنم
پاسخ :
با سلام
استفاده از وسایل کمکی جهت اصلاح راستای استخوانی بسته به شدت آن و شرایط سنی شما میباشد که میبایست تا حد امکان در زمان خاص جهت نتیجه بخشی آن استفاده شود.
سلام من دو هفته دیش ب علت تصادف مهره گردنم شکست و عمل کردم الان بی حسی و بی جونی دست چپ و پای راستمو دارم خاستم بدونم فیزیوتراپی میتونه خوبش کنه ممنون
پاسخ :
با سلام
در صورت صلاحدید جراح شما بله فیزیوتراپی میتواند با بهبود شرایط شما و همچنین رفع گرفتگی‌ها و چسبندگیهای عضلانی در عوارض پس از عمل جراحی کمک کننده باشد. توصیه میشود با متخصص جراح خود در این زمینه و لزوم استفاده فیزیوتراپی در بهبود شرایط خود مشورت نمایید.
سلام.خسته نباشین.من ۴ ماهه که درد شانه و بازوی راست دارم که رفتم دکتر متخصص درد و mriانجام دادم که پارگی تاندون و آرتروز و جمع شدن مایع در شانه راست دارم.دکتر برامprpانجام دادن یک نوبت که هفته پیش انجام دادم و ااان ۳ نوبت فیزیوتراپی هم رفتم اما هنوز درد دارم.و اینکه من یه بچه ۴ ماهه دارم و نمیدونم که کی میتونم بغلش کنم و اینکه تا کی نباید کار سنگین کنم.ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در مادران با نوزاد در ناحیه شانه و گردن ایجاد شود درگیری‌های شانه و دردهای انتشاری تا ناحیه بازو باشد که از شایعترین آنها گرفتگی‌های عضلانی یا تریگر پوینت‌های شانه میباشد که حین حرکت میتواند درد ناحیه شانه را در شما ایجاد کند. در برخی موارد آسیبهای تاندونی نیز میتواند همراه این موضوع باشد. توصیه میشود برای معاینه به متخصصین مراجعه نموده و در صورتی که گرفتگی‌های عضلانی و یا سندروم مایوفاشیال در شما تشخیص داده شد برای رفع آن اقدام نمایید یکی از روشهای درمانی نیدلینگ میباشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این متد درمانی توضیح داده شده است.
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر،من چن روز قبل از قسمت بالای زانوم احساس درد کردم و بخاطر مسکنی که استفاده کردم دردش کمتر شد فرداش دردش بیشتر شده بود و کلا زانوم به علاوه کمی قسمت بالای زانو منتهی به ران هم تورم توام با درد داشت و این تورم و درد هفت روزی هست تا به الان،البته اشاره کنم قبل این تورم و درد یکی دو روزی خیلی سرپا بودم و فشار زیادی روی پام بود(اضافه وزن هم ندارم)همینطور اشاره کنم قرص کلشی سین هم مصرف میکنم هر روز یک عدد و اگر احیانا دو سه روزی استفاده نکنم هیچ موقع برام عارضه درد زانو نداشته بلکه تب و لرز و حالت تهوع و شکم درد به همراه داشته ،به دکتر مراجعه کردم برام آزمایش نوشتن و آمپول تتراکوزاکتاید و مسکن؛و گفتن اگه تورم و درد بهتر نشد مایع فصلی رو بکشن تا بررسی کنن همینطور ام ار ای هم نوشتن؛سوالم اینه آیا کشیدن مایع مفصلی ضرر داره؟؟بعد این کار زانوی من مجدد متورم میشه یا نه؟یا درد زانو همیشگی نشه آخه شنیدم که بعد کشیدن مایع مفصلی زانو درد عود میکنه و گاها هم خود به خود متورم میشه؟؟آیا این صحت داره،ممنون میشم راجع به شرایطی که گفتم نظرتونو بگید و توضیح بدید..
پاسخ :
با سلام
گام اول جهت هر نوع درمان تشخیص دقیق میباشد. علت تورم در ناحیه زانو میبایست مشخص گردد یکی از روشهای تشخیصی برای علت تورم کشیدن مایع مفصلی میباشد که البته در برخی موارد این روند ممکن است با جایگزینی مجدد مایع مفصلی همراه باشد ولی در برخی موارد برای تشخیص از این متد استفاده میشود تا تشخیص دقیق‌تری انجام گردد داروهای توصیه شده توسط متخصصین می‌توانند به کنترل روند بیماری شما کمک کنند اما به طور کلی میبایست تشخیص دقیق در تجزیه داده‌های مایع مفصلی شما داده شده و داروهای متناسب را دریافت کنید.
سلام خسته نباشید من۶ماه پیش استخوان رادیوس دستم نزدیک به مچ شکسته وعمل کردن وپلاتین گذاشتن دکتر فیزیوتراپی تجویز کردن که متاسفانه به دلایلی نتونستم یرم الان مچ دستم کامل نمیچرخه ودستم کامل مشت نمیشه الان در حال فیزیوتراپی ام آیا الان دیگه فیزیوتراپی میتونه مشکل رو حل کنه؟
پاسخ :
با سلام
انجام روشهای درمانی مختلف که توسط متخصصین برای شما توصیه میشود در زمان مشخص نتیجه بهتری خواهند داشت هرچند که اگر شما به دلایلی نتوانید این روشهای درمانی پیشنهادی را انجام دهید برخی از راهنمایی‌هایی که متخصص مربوط به شما جهت انجام تمرینات و بهبود دامنه حرکتی و انجام آنها در منزل میتواند به شرایط شما کمک کند. به طور قطع انجام فیزیوتراپی برای بهبود دامنه حرکتی ولو اگر از زمان مناسب آن گذشته باشد نیز کمک کننده خواهد بود ولی ممکن است ناگزیر به تحمل درد بیشتری باشید.
سلام خسته نباشید من کف پام شکست استخوان انگشت کوچیک حدودا بعد دوماه گفتن خوب شده ولی الان احساس درد میکنم کنار استخوانی که شکسته و پاشنه پا و لنگان لنگان راه میرم دکتر گفت فیزیوتراپی نرو ولی پام الان خیلی درد میکنه طبیعیه؟
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای استخوانی ممکن است در برخی موارد که تحمل وزن در آن ناحیه اتفاق می‌افتد به گذر زمان با عوارضی مانند درد مزمن همراه باشند. در ناحیه کف پایی یکی از شایعترین عوارض شکستگی‌ها درد مزمن حین وزن اندازی میباشد. اولین گام برای تشخیص بهتر این است که آیا شکستگی به طور کامل در مسیر بهبودی قرار گرفته است و جوش خوردن اتفاق افتاده است؟ پس از آن بهبود دامنه حرکتی و رفع چسبندگی‌ها و مشکلاتی که در حین جوش خوردن ایجاد میشود میباشد. در گام بعدی بهبود قدرت عضلات ، استقامت عضلات در نگه داشتن مکانیک کف پا و نهایتاً عملکرد مناسب مچ پا در فعالیتهای روزانه شما میباشد که تمامی این روند بهبودی تحت نظر فیزیوتراپیستهای متخصص ورزشی قابل اجرا و انجام میباشد.
سلام خسته نباشید
من سال 99 تصادف کردم و از ران پا مورد شکستی قرار گرفتم تو همون سال پین زانو خم میشه دوباره عمل میکنم میخواستم بپرسم پلاتین جلوی رشت پارو نمیگیره ایا پام کوچیک نمیشه
خیلی واسم سوال یه پام کوچیک تر از پای دیگرم نشه
ممنون میشم از جوابتون
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به پرسش شما ذکر این نکته ضروری است که استخوان ران در سن ۱۸ سالگی رشد طولی خود را از دست خواهد داد و به عبارت دیگر اگر شما در سن ۱۸ سالگی باشید و این عمل جراحی در شما انجام شده باشد مشکلی به لحاظ طول استخوان وجود نخواهد داشت. هرچند که در فالو آپ یا بررسی‌های مجدد جراح شما تمامی این موارد مدنظر قرار میگیرد.
سلام من انگشت وسط دست چپم رفت زیر دستگاه فقط گوشت دستم بریده شد و تاندوم دستم آسیب ندیده بعد از عمل بخیه زدن و اتل بستن الان خشک و به زور حرکت میدم وقتی ورزش میدم درد میکنه و نوک انگشتم حسی نداره ولی پشت دستم حس داره چی کارکنم به راحتی بتونم ورزش بدم و خم و راسش کنم ممنون
پاسخ :
با سلام
با توجه به آسیب غیر تاندونی در ناحیه انگشت شما بهبود دامنه حرکتی فرایند با مشکلات کمتری خواهد بود ولی اگر بخش تاندونی و استخوانی در مفصلی آسیب دیده باشد بهبود دامنه حرکتی با مشکلات بیشتر و تحمل درد بیشتری خواهد بود. در پاسخ به پرسش بیحسی در ناحیه نوک انگشت ذکر این نکته ضروریست که برخی از عصبهای پوستی در ناحیه انگشتان در انتهای انگشتان ممکن است در ناحیه انگشتان سطحی شده باشند اما به گذر زمان فرایند ترمیم و بازگشت عصب انجام خواهد شد. توصیه میشود با مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات و ورزشهای موجود در ناحیه دست را مطالعه نمایید استفاده از گرما در ناحیه برای بهبود دامنه حرکتی بسیار کمک کننده خواهد بود و حتی به بازگشت حس در ناحیه انگشت شما نیز کمک بسیار موثری خواهد داشت.
سلام و عرض خسته نباشید من حدود سه ماه پیش تصادف کردم و استخوان درشت ساق پام شکسته پلاتین و4 عدد پیچ گذاشتن واسم درست 1 ماه پیش به پزشکم مراجعه کردم و پیچ های زیر زانو را واسم در اورد از اون موقه بیست روزی میگذره من ناخواسته بدون عصا راه میرفتم حالا کمی درد دارم و ناحیه شکسته کمی باد داره ایا ممکنه که بخاطر راه رفتم ما بین استخوان فاصله افتاده باشه ممنون میشم جواب بدین یخورده استرس دارم یاعلی
پاسخ :
با سلام
شکستگی در استخوان ساق پا که منجر به جراحی میشود در برخی موارد ممکن است پس از دوره و با فعالیت‌هایی که به آهستگی میبایست افزایش پیدا کند ممکن است با مقداری تورم در ناحیه آسیب دیده همراه باشد که توصیه میشود فعالیتهای بدنی شما تا آستانه تورم بیشتر پیش نرود و بتوانید تورم را کنترل کنید مانند بستن جوراب‌های واریس و ماساژ‌هایی که از انتها به ابتدا انجام میدهید. به طور کلی فیزیوتراپی نیز میتواند در مواردی مانند شما بسیار کمک کننده باشد در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در مورد مراقبتهای پس از شکستگی تهیه گردیده است.
با سلام.یک سال پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم.الان مشکل پام به این صورت که وقتی پام رو جمع میکنم یعنی تا میکنم،وقتی میخوام دوباره پام رو صاف کنم زانوم یه تقه محکم میکنه حالتش به این شکله که انگار زانوم از جاش درمیره و با صاف کردن پا و تقه کردن و تکون خوردن زانو دوباره سرجاش میره(انگار زانوم در میره)
امیدوارم تونسته باشم مطلب رو برسونم.
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو در برخی از موارد ممکن است با اختلال حرکتی همراه باشد یکی از این اختلالات میتواند تغییرات در ساختار آناتومیک مفصل نرمال باشد که شایعترین آن مینیسک و یا رد شدن گرفت رباط از بین کندیل‌های استخوان فمور باشد که میبایست با معاینه موارد فوق تشخیص داده شوند البته موارد دیگری نیز میتواند وجود داشته باشد که به خاطر آرتروفیبروزیس میتواند باشد. توصیه میشود به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
باسلام و خسته نباشید
من حدود دو ماهی است که عصب اولنارم در زانوی دست بنده گیرکرده پزشک ارتوپدم به بنده گفت که باید دستتون جراحی بشه که عصبی که گیرکرده رو باید آزادکنیم
ویک پزشکی فرمودن که این با کاردرمانی ویا فیزیوتراپی کردن درست میشه نیاز به عمل جراحی نداره
بنده هو دوبه شک وسطط گیرکردم آیا بنده رو راهنمایی میکنین
خیلی ممنون از شما
پاسخ :
با سلام
از درگیری‌های شایع عصب اولنار در اندام فوقانی و دست میتواند درگیری در ناحیه آرنج و ناودان الکرانون باشد که در برخی موارد ممکن است با مداخلات جراحی بتوان عصب را در مسیر نرمال خود برای بهبود عملکرد آن قرار داد. در موارد خفیف‌تر ممکن است با برخی مانورهایی که توسط متخصص انجام میگردد مشکل مرتفع گردد اما توصیه میشود با مراجعه به متخصص مربوطه این اقدام را انجام دهید بدهی است انجام درمانهای غیر جراحی در مرحله اول قبل از جراحی توصیه میگردد.
سلام دکتر
من ۸ماهه پیش عضله‌ی سارتریوسِ هردو پام آسیب دید و هنوز خوب نشدم و قبلا نمیتونستم حتی راه برم اما الان بهتر شدم ولی هنوز توی راه رفتن مشکل دارم و از پله نمیتونم بالا یا پایین برم و در کل توی نشستن و بلند شدن هم مشکل دارم تا الان ۵ جلسه فیزیوتراپی هم رفتم اما کامل خوب نشدم و به خاطر دستگاه پرس پا این مشکل برام پیش اومد .
میخواستم بدونم چقدر طول میکشه تا دوباره به حالت قبل برگردم ؟
پاسخ :
با سلام
درگیری در عضله سارتریوس بیشتر از نوع کار بیش از اندازه حین جمع کردن ران و چرخش به خارج آن میباشد البته در برخی موارد دیگر نیز میتواند در این عضله درگیری ایجاد شود. اگرچه که این درگیری در عضله میتواند همراه با مقداری گرفتگی‌های عضلانی همراه باشد اما کشیدگی آن در قسمت زانو و یا مفصل ران محتمل میباشد. به هر حال نیاز است تا تقریباً ۱۰ جلسه فیزیوتراپی خود را تکمیل کنید از فیزیوتراپیست خود در مورد روند درمان سوال نموده و مراقبت‌ها را انجام دهید و نکته بسیار مهم اینکه بافت عضله به لحاظ گرفتگی‌های احتمالی که احتمال آن نیز کم نیست را بررسی کنید.
سلام خسته نباشید دکتر
من نزدیک سه هفته هست ک زانوی سمت راستم تو باشگاه آسیب دیده mri رفتم چند جا دکتر ارتوپد رفتم ولی هر دکتر یه نظری داشت یه نفر گف مینیسک پاره شده و دو نفر دیگ گفتن رباط ACL کش اومده
جواب اصلی MRI هم اینو نوشته بود
Right knee mri
Protocols :multiplanar images at different mri sequences
Right knee mri reveals
Mild amount of joint effusion is seen
Marrow edema is visible at lateral femoral condyle and posterior
Aspect of tibial plateau in favor of bone bruise
Increased signal is seen at ACL fiber associated with relative
Increased signal is seen at ACL fiber associated with relative preservation of fiber continuity in favor of sprain injury possibly with low grade partial tear
ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
در گزارش امآرآی مفصل زانوی شما یکی از آسیبهای شایع در رباط صلیبی را شامل میشود که همراه با کشش عناصر داخل مفصلی در نیروی والگوس یا چرخش زانو بوده است. توصیه میشود برای بهبودی روشهای درمانی مانند فیزیوتراپی و پرهیز از فشار به مفصل زانو به مدت حداقل یک ماه را در برنامه خود داشته باشید.
سلام من الان سه ماه عمل acl pcl و مینیسک انجام دادم امروز زیر زانو جای عمل گراف که برداشت شده عجب درد میکنه که دوباره پام لنگ کرده مشکل از چی هست روز قبلاش فشار روی پام بود
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که بیماران با ترمیم عمل رباط صلیبی در مفصل زانو مواجه میشوند التهاب ناحیه گرفت در زانو میباشد که میتواند در موارد فشارهای وارده به مفصل ایجاد شود. توصیه میشود برنامه مراقبتهای پس از عمل جراحی را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به صورت مقاله تهیه گردیده است را مطالعه نمایید.
سلام
رانم هنگام استارت درد گرفت 2 هفته است که درد می کند
پاسخ :
با سلام
حرکت استارت زدن در فعالیتهای ورزشی با آسیب کشیدگی میتواند همراه باشد که در عضله پشت ران و یا در عضلات رکتوس فموریس که در عضلات چهار سر رانی میباشد را شامل شود توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید.
با سلام و احترام
سن ۵۴ سال وزن ۷۶ قد۱۶۶
طی دوسال اخیر همه روزه به مدت ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت پیاده روی با حرکت تند وکند انجام می دهم.
۱ماه و نیم قبل پشت پاشنه وزیر مچ پای چپم دچار درد شد که بمدت سه هفته از پیاده روی خودداری و استراحت نمودم که درد بهبود یافت.مجدا پیاده روی را شروع نموده که پس از ۱ هفته درد شدیدی در همان ناحیه ایجاد شد.با مشاهده کفش پیاده روی متوجه شدم قیمت انتهای پشت کفشم گودی گرد به اندازه سه چهار سانت ایجاد شده.
۴روز ورزرش را متوقف و ضمن عدم فشار و استراحت با کمپرس یخ و روی سه بار پماد پیروکسیکام در۹۵ درصد کاهش یافته است.چند روز دیگر ادامه بدهم وآیا نیاز به مراجعه به پزشک دارم؟لازم به ذکر است محل مورد نظر فاقد کبودی و تورم بوده و پای اشاره شده ضعیف تراز پای دیگرم است(آتروفی).پیشاپیش سپاسگزارم.
پاسخ :
با سلام
با عرض تشکر از توضیحات کامل شما لازم به ذکر است که موارد بیان شده میتواند آسیب در فاشیای پلانتار و تاندون آشیل شما را شامل باشد که توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید. بدیهی است اگر درد شما با انجام برخی کاهش فعالیت‌ها و مراقبت‌ها و رسیدگی‌ها کاهش پیدا میکند این دلیل کاملی برای بهبودی کامل شما نمیباشد و میبایست مدت زمان بیشتری را صرف بهبودی نمایید که این میزان زمان در معاینه توسط متخصص و بررسی در زمان درمان مشخص میگردد.
سلام برادرم دیروز پاشنه پاش گیر کرده ب زنجیر یا چرخ های موتور استخون و رگ هاش سالمه ولی گوشتش میگن باید جراح پلاستیک بشه حالا بردیم بیمارستان دکتر ا الان 6 روزه عقب میندازن من نمتونیم یا پیگن بیارین مطب هزینه بدید مام هزینه نداریم میگن کار ما نیست
پاسخ :
با سلام
شما میتوانید در بیمارستان‌های طرف قرارداد بیمه درمان خود را انجام دهید لطفاً مراحل درمانی قانونی خود را انجام دهید.
سلام آقای دکتر من الان سه ماه عمل رباط صلیبی با pclو مینیسک انجام دادم از دیروز زیر زانو جای گراف خیلی درد میکنه علتش چی هست
پاسخ :
با سلام
در عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو یکی از مشکلاتی که ایجاد میشود آرتروفیبروزیس یا چسبندگی مفصلی میباشد که میتواند در ناحیه عمل جراحی شده این حالت بیشتر ایجاد شود. که در موارد عدم توجه به دامنه حرکتی و رفع نکردن این چسبندگی‌ها میتواند ماندگار شده و اختلالات حرکتی و درد را ایجاد نماید توصیه میشود برای درمان به رفع این چسبندگی‌ها اقدام کنید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل مقالات مراقبتهای پس از عمل جراحی تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر
سال 95و96 عمل مینیسک و رباط صلیبی انجام دادم ولی خوب نشدم
از اون موقع تا الان درد داشتم ولی الان دردم خیلی بیشتر شده طوری که واقعا راه رفتن عذابم میده حتی شب هم از درد خوایم نمیبره
آیا زانوی من قابل درمان هست
ممنون از وقتی که می‌دارید و مطالب رو کامل جواب میدید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو ایجاد میشود اختلالات حرکتی و در برخی موارد آرتروز زود هنگام میباشد که در توصیه به افرادی که این عمل جراحی مهم را انجام میدهند لازم به ذکر است میبایست تمرینات حس عمقی را انجام دهند. همچنین پرهیز از فشارهای وارده به مفصل زانو ، تقویت عضلات ، داشتن برنامه تمرینی منظم ورزشی جهت جلوگیری از تحلیل مفصل و ارتباط با متخصص خود میتواند به کمتر کردن مشکلات شما کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات کاملی در زمینه مراقبتهای پس از عمل جراحی رباط صلیبی تهیه گردیده است امیدواریم کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید
من دوسال پیش تو بازی فوتبال دچار پیچ خوردگی مچ پا شدم ولی پیگیری نکردم متوجه شدم بغل استخوان بیرون مچ پام انگار یه استخوان دیگه تشکیل شده تا به صورتی دوتا شده دلیلش چیه؟
پاسخ :
با سلام
در آسیبها و ضربات وارده به بافت استخوانی یکی از مشکلات موجود میتواند استخوان سازی اضافه باشد لطفاً با متخصص در این خصوص مشورت نمایید.
باسلام
من 4 ماهه که عمل رباط صلیبی و مینیکس انجام دادم تمام جلسات فیزیو تراپی و آبدرمانی و بدنسازی هم دارم میرم ولی هنوز زانوم کامل خم نمیشه و کمی بیش از 90 درجه خم میشه ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بسیار مهم در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو کسب دامنه حرکتی مناسب در زمان تعیین شده توسط جراح شما میباشد در غالب موارد میبایست تا نهایت زمانی دو ماه دامنه حرکتی شما به طور کامل به دست آید. اگر دامنه حرکتی در زمان مناسب خود به دست نیاید منجر به خشکی مفصلی و مشکلات دردهای شبانه پس از آن خواهد شد توصیه میشود در اولین فرصت برای رفع این خشکی‌های مفصلی توسط فیزیوتراپیستهای ورزشی اقدام نمایید. بدیهیست برای رفع این خشکی‌های مفصلی تحمل درد و انجام حرکتها به طور منظم و زمان بالاتر کمک کننده خواهد بود.
سلام خسته نباشید یه سوال داشتم.
من دوسال پیش تو مسابقه فوتبال دچار پیچ خوردگی مچ پا به داخل شدم ولی اون موقع پیگیری نکردم الان حس میکنم جلو قوزک خارجی مچ پام یه چیزی شبیه استخوان تشکیل شده دلیلش چیه؟
پاسخ :
با سلام
پیچ خوردگی‌های مفصل مچ پا در مواردی که سبب پارگی رباط در مفصل مچ پا شود درمان موثر شامل بیحرکتی و یخگزاری میباشد در برخی موارد ممکن است استخوان سازی اضافه در ناحیه ایجاد شود که برای تشخیص بهتر و دقیق ضروریست تصویربرداری به روش ایکس انجام گردد توصیه میشود به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید
من مادرم در اثر تصادف زانوش شکسته الان دو ماهه که عمل کرده بعد عمل درد زیادی نداشت یه درد جزئی اطراف زانوش بود که زیاد اذیت کننده نبود آتل میبست و هر از گاهی باز میکرد
الان تقریبا چند روزه که تو قسمت ران درد شدیدی داره طوری که وقتی دستشو میزاره انگار میسوزه میگه مثل درد سوختگیه هیچ کبودیم نداره کلا کلافش کرده به نظرتون از چی میتونه باشه
پاسخ :
با سلام
اکثر دردهای مفصلی که در اثر تروما و تصادف در مراحل اولیه دردناک نیستند ولی پس از مدتی بیحرکتی ممکن است دردناک شوند میتواند منشا خشکی‌های عضلانی و مفصلی بوده و لازم است تا با متخصص مربوطه در این زمینه مشورت نموده و ویزیت شوند. همچنین انجام برخی مانورها توسط فیزیوتراپیست‌هایی که درمانهای دستی برای رفع این چسبندگی‌ها میکنند میتواند بسیار کمک کننده باشد. گرمای موضعی و ماساژ نیز از طریق روغن‌های سیاه دانه میتواند کمک کننده باشد.
سلام ساق پای من شکسته بود امروز بازکردم دیدم درست جایی ک شکسته بود یکم نمیدونم جوش خورده یا نخورده اومده بودجلویکم صفت شده بود ترسیدم ویک چوب دراز گذاشتمرویاون وبستم گفتم شاید انحراف جوش مسخوره برگرده سرجاش
پاسخ :
با سلام
شکستگی در استخوان ساق پا میتواند بر اساس میزان شدت آن درجات مختلفی را شامل شود از درجه خفیف تا درجات شدیدتر که نیاز به عمل جراحی دارند نیاز به دوره درمان خود خواهند داشت با توجه به موارد ذکر شده بسته به حداقل زمان ۴ هفته تا بیش از سه ماه ممکن است بر اساس شدت شکستگی طول درمان شامل شود در برخی موارد تورم ناحیه شکستگی میبایست توسط بیحرکتی و آتل‌گیری تا حداقل زمان دوره درمان ضرورت خواهد داشت لطفاً تحت نظر متخصص خود اقدام نمایید.
سلام من در مسابقه کاراته دچار پارگی تاندون مچ پای راست شدم متخصص ارتوپدی گفت ک تاندون پات پاره شده دیگه یادم رفت ازش بپرسم چه نوع پارگی فکر کنم پارگی جزئی باشه و بعد اتل گرفتم بعد ۱۶ روز پامو باز کردم مچ پام خیلی لاغر شده همه ی اندامش از سر انگشت تا قوزک پا چیکار کنم؟؟؟؟؟؟و اینکه هنوز بهش فشار میاد درد داره با احتیاط راه میرم .......لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
آسیبهای تاندون در مچ پا که میتواند در اثر کشیدگی مچ پا ایجاد شود از درجه خفیف به میزان ۴ هفته تا درجات شدیدتر به میزان ۸ تا ۱۲ هفته را میتواند شامل شود توصیه میشود به مدت حداقل زمان توصیه شده بی‌حرکت باشد در زمان بیحرکتی عضلات اطراف مفصل دچار آتروفی و تحلیل خواهند شد که مورد طبیعی فرایند بیحرکتی میباشد و پس از باز کردن علی رغم داشتن درد البته لازم است تا تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی باشید. تمرینات تقویت عضلات اطراف مچ پا و به عبارت دیگر فیزیوتراپی مچ پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل توضیح داده شده است. در کنار انجام تمرینات تقویت عضلات برنامه درمانی فیزیوتراپی نیز میتواند به کاهش درد در مچ پای شما کمک کند.
سلام خدمت دکتر رضایی ببخشید من میخواستم بدونم که هشت ماه پیش به علت راه رفتن در زمین زراعی قسمتی از مفصل هیپ شکسته و با سه تا پیچ جا انداختن تا الان خوب بوده اما دو روزه به شدت هنگام راه رفتن قسمت ران و پایین زانوم درد میکنه انگار شکسته چه کارهایی باید انجام بدم یا ندم تا خوب شم و دیگه ضربه ای به آن وارد نشه
پاسخ :
با سلام
دردهای فرایند ترمیم شکستگی که بعد از چند ماه ممکن است ایجاد شود میتواند ناشی از خشکی‌های مفصلی و اختلالات موجود در آن باشد البته موارد دیگری نیز وجود دارد که لازم است تا تحت نظر متخصص خود اقدام نمایید اما به طور کلی توصیه میشود تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل هیپ و دامنه حرکتی آن را به طور منظم انجام دهید. با توجه به عدم داشتن اطلاعات کافی از شرایط شما توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید بدیهی است برای بازگشت به شرایط قبل از آسیب میبایست حداقل دوره درمانی خود را تکمیل نموده باشید.
سلام خسته نباشین اقای دکتر من 6 سال پیش تصادف کردم بعد نی کوچک و صفحه رشت پام شکست و زانومم از جا درومد بخاطر چاقی پام نتونست جا بندازن مجبور به عمل شدم و پین داخل زانوم گزاشتن بعد از بهبودی دکتر به من گفت60 جلسه فیزیوتراپی برم ولی من انجام ندادم بعد از اون شروع کردم به فوتبال بازی کردن الان میخوام وارد یه تیم حرفه ای بشم میخوام بدونم که میتونم فوتبال ادامه بدم یا الان جلسات فیزیوتراپی ادامه بدم لطفا راهنمایی بکنین ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر شده لازم است تا تحت نظر متخصص معاینه شده و درمان خود را انجام دهید قطعاً اگر زمانی برای شما فیزیوتراپی تجویز شده است نیاز بوده و میبایست انجام می‌دادید به هر حال هر وقت اقدام به درمان صحیح انجام دهید آن زمان شما بهترین خواهد بود.
سلام من نمیتونم چهارزانوبشینم آیابافیزیوتراپی میتونم چهازانوبشینم
پاسخ :
با سلام
در درجه اول برای شما نیاز است تا تشخیص علت ناتوانی در عمل نشستن چهار زانو مشخص گردد و برای این تشخیص نیاز است تا ویزیت متخصص شوید در صورتی که متخصص برای شما فیزیوتراپی تجویز نماید با انجام حرکتهای فیزیوتراپیست متخصص توانمندی‌های شما جهت چهار زانو نشستن به دست خواهد آمد.
با سلام
پدر من موقعه راه رفتن پاش خالی میکنه .دو سالی هست که به این صورت هست اما جدبدا زیاد به زمین میخوره دکتر جراح مغز و اعصاب و نیز ستون فقرات بردیم با انجام تمام ازمایشات به ما گفتن که علت از مهره های گردن هست که باید عمل بشود.میخواستم بدونم راه دیگه ای بجز عمل نیست.
پاسخ :
با سلام
علت خالی کردن زانو دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که یکی از آنها درگیری در مینیسک زانو و یا پارگیهای رباط صلیبی در زانو دیسکهای کمر و به خصوص درگیری در ریشه چهارم کمری یا موارد دیگری مانند نوروپاتی‌های محیطی باشد به هر حال نیاز است تا به متخصصین مختلف مراجعه نموده و جمیع نظرات را جویا شوید قطعاً برای روشهای درمانی توصیه به روشهای درمانی غیر تهاجمی در مراحل اولیه و پس از آن در صورت عدم حصول نتیجه مطلوب روشهای تهاجمی و یا جراحی مورد توجه قرار خواهد گرفت.
سلام وقت بخیر من ران پام شکسته بود مدت طولانی در بر گرفت تا خوب بشه الان زانو من خم نمیشه باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات شکستگی‌ها محدودیتهای حرکتی پس از ترمیم آن میباشد در شکستگیهای استخوان ران در اندام تحتانی محدودیت حرکتی در مفصل زانو میتواند ایجاد شود که میبایست در دوره ترمیم آن با انجام فیزیوتراپی و حرکتهای ورزشی در بهبود دامنه حرکتی اقدام نمود. بدیهیست در فاصله زمانی مشخصی میبایست این اعمال انجام گردد و الا با هرچه افزایش زمان لاجرم به تحمل درد بیشتری خواهید بود لازم است هرچه سریعتر نسبت به اقدام درمانی جهت بهبود دامنه حرکتی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص اقدام نمایید.
با عرض سلام
بنده توی تصادف رباط aclپاره کردم پام ۳هفته رفت تو گچ بعد رفتم فیزیوتراپی الان مجدد رفتم برای معاینه دکتر میگه اگه نمیخوای دیگه تا آخرعمرت ورزش هایی مثل فوتبال انجام ندی عمل نکن
میخواستم بدونم اگه عمل نکنم در آینده واسم مشکلی پیش نمیاد
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در پارگیهای رباط صلیبی در مفصل زانو ایجاد میشود بی‌ثباتی‌های مفصل زانو میباشد. این بی‌ثباتی‌ها میتواند از موارد بسیار خفیف تا موارد شدیدتری که نیاز به عمل جراحی را شامل میشود باشد. در موارد بی‌ثباتی‌های خفیف که درصد پارگی در رباط کم است نیاز به عمل جراحی وجود ندارد ولی در موارد پارگیهای کامل‌تر که احساس ترس از حرکت در حالت راه رفتن و یا فعالیتهای شدیدتر مانند ورزشهای پربرخورد ایجاد میشود ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت. اگر در مورد دوم فعالیتهای بدنی شما بالا باشد و ضرورت عمل جراحی وجود داشته در حالی که شما عمل جراحی نکنید احتمال آرتروز زود هنگام برای مفصل زانوی شما میتواند وجود داشته باشد توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مرتبط با آسیبهای رباط صلیبی را مطالعه نمایید.
سلام من تو تکنیک رزمی همسترینگ پای چپم کش اومده پونزده جلسه فیزیوتراپی رفتم ولی هنوز خوب نشده دکتر فیزیوتراپیم گفتن که یه آمپول روسی هست از گاو تهیه شده باید ناحیه ی آسیب تزریق کنم که پنج دقیقه درد شدیدی داره و برای پسر خودشونم برای پارگی تاندونشون تزریق کردن به نظر شما درسته که اینو تزریق کنم؟
پاسخ :
با سلام
پارگیهای عضلانی به خصوص در عضلاتی مانند همسترینگ نیاز به فرصت زمانی برای ترمیم دارند. نکته بسیار مهم برای ترمیم عضله همسترینگ این است که این عضله احتمال آسیب مجدد بالایی در فعالیتهای مجدد خواهد داشت. همچنین در فرایند ترمیم ممکن است در برخی از قسمتهای آسیب دیده گرفتگی‌هایی به وجود آید که احساس ناخوشایند را در شما ایجاد کند و میبایست تحت نظر متخصص درمان شوند. جهت هرگونه اقدام میبایست تحت نظر متخصص اقدام نمایید.
سلام وقت بخیر اقای دکتر من دوماه پیش پام پیچ خورده و رباط پام پاره شده دوماه پام داخل کچ بوده الان که کچو باز کردم پام بشدت داغ میشه وداخل پام سفته مشکلش چی هسته
پاسخ :
با سلام
از عوارض گچگیری و بیحرکتی در مفاصل و اندامها میتواند ضعف عضلانی و اسپاسم‌های عضلانی نیز باشد که در باز کردن پس از گچ‌ها میبایست مورد توجه قرار گیرند لازم است برای معاینه به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام ببخشید پنج روز پیش یکی با مشت زد توسرم اول ورم کرد الان طرف چپ صورتم کوچیکتراز طرف راستم شده دورچشمم سیاه شده میشه بگید مشکل چیه چرا طرف چپ صورتم کوچیکترشده؟
پاسخ :
با سلام
لازم و ضروری است در اولین فرصت به صورت اورژانسی تحت نظر متخصص مغز و اعصاب قرار گیرید.
سلام وقت بخیر پام درشت نی ونازک نی شکسته از پله افتادم وساق پام ودور مچ پام پیچ وپلاک که دور پام گاهی اذیت میکنه قوزک پا وپاشنه درد دارم نمی توانم راه بروم الان ۶ماه گداشته بابد چکار کنم ۷جلسه فیزیوتراپی رفتم ولی گاهی درد شدید دهرم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض شکستگی‌ها در ناحیه ساق پا میتواند محدودیتهای حرکتی پس از دوره‌های بیحرکتی باشد که در برخی موارد در پس از عمل جراحی و یا غیر از عمل جراحی میتواند ایجاد شود. در این گونه موارد متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را تجویز مینماید که میبایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی عملکرد اندامها را به دست بیاورید این عملکرد با کاهش درد بهبود مناسبتری خواهد یافت. توصیه میشود درمان فیزیوتراپی خود را ادامه دهید.
سلام
دوماه از عمل مینیسک و ربات acl بنده میگذره زانوم کامل خم میشه ولی راه رفتنی یا در حالت ایستاده پامو صاف روی زمین میزارم که وزن بدنم روی پام میفته درد شدیدی در زیر زانو و سمت راست زانو دارم؟ آیا احتمال پارشدن مجدد وجود داره؟ یا مربوط به ضعیفی عضلات هست؟
پاسخ :
با سلام
از عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک اختلالات و دردهای مفصل در ناحیه زانو میباشد که میتواند ناشی از ضعف عضلانی و ضعف تاندونهای اطراف مفصل زانو باشد. اگر فعالیت ناگهانی و شدیدی در ناحیه زانوی خود پس از عمل جراحی نداشته باشید به نحوی که صدای مفصلی ایجاد نشده باشد مشکلی به لحاظ پارگی رباط وجود نخواهد داشت و میتواند مرتبط با ضعف عضلانی و تاندونی در ناحیه مفصل زانوی شما باشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی و مراقبتهای پس از آن تهیه گردیده است.
سلام چندماهی بود درد زیر دنده راستم درد وسوزش داشت .سوزش سردل داشتم وضعف وبی حال بودم تا اینکه فهمیدم سنگ حالب دارم .عمل کردم ویه چندماهی خوب شدم .بعدار ۷ ماه دوباره همون علائم رو دارم.الان سوزش زانو ودرد کوچک مچ پا و انگشتان دارم .سونو کلیه هم دادم دکتر گفتن اندازه ش طبیعی هست .خون تو ادرارم دیده شده لطفا راهنمایی کنید .خیلی نگرانم.
ممنون
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر شده احتمال مشکلاتی با منشأ‌های مختلف وجود دارد و لازم است تا به متخصصین کلیه و ارتوپدی و مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
سلام من عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم الان بعداز ده روز درد زیادی در ساق پام دارم هرکارم میکنم اروم نمیشه
پاسخ :
با سلام
از عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند دردهای انتشاری باشد که به علت های مختلف میتواند باشد. توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در مورد مراقبت‌ها و عوارض پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر خسته نباشید من حدود ۱۵ روز هی که عمل شدم بخاطر اینکه پام خم نمیشد الان عمل شدم الان دستور چه ورزش هایی برای خم کردن زانو میدین الان برای بار سوم هی که عمل میشم بخاطر خم کردن الان ورزش ها رو برای خم کردن به من بگین
پاسخ :
با سلام
نیاز است داد برای تکمیل شدن دامنه حرکتی خود تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی درمان خود را انجام دهید بدیهی است هرچه زمان طولانی‌تر باشد درمان به سختی انجام خواهد شد.
سلام خسته نباشی من یه تصادف بدی داشتم و قسمتیکم بالا تر از زانوم دودر شده و کلا یک سال هفت ماه طول کشید عمل جراحیش و اول کاری پلاتین نوع انتینی گزاشتن حدود چهار الی پنج ماه پام ثابت موند و نمیتونستم خم راست کن و بعد اون یک پلاتین فیکساتور اسمش هست از خارج به داخل به استوخونام وصل میشه برای جم کردن و چصل کردن استخون خورد شده به هم دیگه اونم یک سال خورده تی تو پام بوده و الان پام خشم شده تقریبا تا 20درجه کمتر میتونم خم کنم ایا با رفتن به فیزیو تراپی یا چه کنم بتونم پام خم راست کنم با تشکر
پاسخ :
با سلام
برای بهبود دامنه حرکتی و عملکرد زانو و اندام تحتانی خود نیاز است تا فیزیوتراپی انجام دهید در این خصوص توصیه میشود با متخصص خود صحبت نموده و با راهنمایی اقدام به فیزیوتراپی انجام دهید. نکته بسیار مهم انجام تمرینات به صورت پیوسته و تحمل دردهای ناشی از کشش میباشد.
سلام اقای دکتر من در رفتگی شانه داشتم
عمل فیکساسیون انجام دادن رو دستم بعد از ۶ ماه هنوز دستم قفله بهتر شده ولی هنوز زاویه حرکتیش کمه چقد دیگه خوب میشه
۱۰ جلسه فیزیو تراپی رفتم بازم قراره برم بهتر میشم ایا
پاسخ :
با سلام
در دررفتگی‌های شانه نکته بسیار مهم اصلاح بی‌ثباتی در مفصل در عمل جراحی میباشد. پس از این اصلاح بی‌ثباتی نیاز است تا عضلات ثبات دهنده مفصل شانه نیز توسط فیزیوتراپی تقویت شوند. بدیهیست با انجام فیزیوتراپی دقیق در موضع و بررسی عناصر تاثیرگذار در بهبودی شرایط شما روز به روز بهتر خواهد شد لطفاً در خصوص روند درمانی با فیزیوتراپیست متخصص خود مشورت نمایید.
سلام و خسته نباشید
من 30 سالمه فوتبال زیاد بازی میکنم حدود 6 ماه پیش داخل سالن استخوان نازک نی پام یه ترک کوچیک برداشت گج نگرفتم ولی با آتل بستم
و حدود 25 روز بعدش استخوان پام کامل جوش خورد و دردی نداشتم حدود یک ماه پیش داخل سالن حدود ده دیقه بازی کردم دقیقا جای شکشتگی درد گرفت و خیلی سفت شد عکس گرفتم دکتر بهم گفت دور استخوان ساق پام التهاب شدید داره و 10 جلسه فیزیوتراپی واسم نوشت انجام دادم الان وقتی دویدن و شروع کردم دیگه جای شکستگی ورمی نداره ولی کل ساق پام تا حدود 12 ساعت بعد یه دردی داره میخواستم بدون مشکل جدی نداره و اینکه این درد طبیعیه چون من تمریناتم شروع شده واقعا میخوام زودتر خودم و برسونم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در ورزشکاران در حین فرایند ترمیم آسیبها میتواند ایجاد شود دوره نقاهتی است که میبایست به طور کامل سپری شود. متاسفانه به علت تاکید بر بازگشت هرچه سریعتر ورزشکاران به فعالیتهای ورزشی قبل از آسیب ممکن است این زمان به طور کامل رعایت نشده و به عبارت دیگر فرایند ترمیم به طور کامل تکمیل نشود. عوارض بازگشت به فعالیتهای ورزشی بدون رعایت فاصله زمانی میتواند التهاب‌ها در ناحیه آسیب و آسیب مجدد ناحیه باشد حتی میتواند زمان بازگشت فعالیتهای ورزشی را بیش از مقدار قبل ایجاد کند. جهت جلوگیری از این فرآیند لازم است به نکاتی که متخصصین به ورزشکاران گوشزد میکنند به دقت رعایت شده و در صورت ایجاد التهاب و یا آسیب مجدد فعالیتهای ورزشی را قطع نموده و تحت درمان قرار گیرید. توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نموده و نکات مورد نظر را جهت بهبود انجام دهید.
سلام دکتر عزیز
یکی از ماهیچه های دو قلوی بنده پاره شده و ظاهرا به عمل نیاز داره و بعضی از دکتر ها می گن که ماهیچه دیگه جور اون یکی رو می کشه. به نظر شریف شما بنده عمل کنم یا نه؟ ورزش اصلی من کوهنوردی و مربی ورزش هستش ولی در فوتبال آسیب دیدم. ممنونم دکتر جان
پاسخ :
با سلام
میزان پارگی در عضلات نقش بسیار مهمی در تعیین ضرورت روشهای درمانی برای بهبودی شما را تعیین میکند. به عبارت دیگر در پارگیهای کامل ضرورت عمل جراحی وجود دارد ولی در مواردی که پارگی‌ها خفیف باشند ترمیم در عضلات میتواند اتفاق بیفتد برای تشخیص بهتر لازم است ام آر آی انجام گردد و با بررسی سکانس‌های ام آر آی توسط متخصص اقدام به تشخیص ضرورت روش درمانی مناسب نمایید.
سلام ران پای راستم لاغرتر و میلنگم آیاراه علاجی هست نلنگم؟
پاسخ :
با سلام
گام اول در درمان هر نوع مشکلات بیماریها تشخیص صحیح میباشد در درجه اول لازم است به متخصص مراجعه نموده و در صورت امکان با معاینات علت لنگش ایجاد گردد. لازم به توضیح است که در برخی موارد علت لنگش میتواند ضعف عضلانی چهار سر ناشی از دیسکهای کمری ، آسیبهای زانو ، نوروپاتی‌ها و اختلالات اعصاب اندام تحتانی را شامل شود در موارد تکمیلی‌تر ممکن است متخصص برای شما نوار عصب و عضله را تجویز نماید.
با سلام خسته نباشید من پارگی ربات صلیبی درجه دو دارم در هر دو زانو باید عمل کنم یا درمان میشه با فیزیو تراپی
پاسخ :
با سلام
آسیبهای رباط صلیبی میتواند از درجات خفیف که شامل کشیدگی در رباط صلیبی میباشد را تا پارگیهای کامل شامل شود. در موارد پارگیهای کامل ضرورت عمل جراحی وجود داشته در حالی که در موارد آسیبهای خفیف نیاز به عمل جراحی وجود ندارد و با فیزیوتراپی و موارد درمانهای غیر جراحی درمان حاصل خواهد شد برای تشخیص لازم است ام آر آی به عمل آمده و با متخصص مشورت نمایید در مواردی که احساس خالی کردن در ناحیه زانوی شما وجود داشته باشد و شاخص‌های عملکردی شما درصد مناسبی از سلامت زانوی شما را گزارش نکنند ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت تمامی موارد توسط متخصصین قابل ارزیابی میباشد.
سلام و خسته نباشید
من حدود 20روز قبل دچار شکستگی متاتارس پنجم شدم و پام رو گچ گرفتن با عصا راه میروم گفتن حدود یک ماه باید در گچ بماند دو روز قبل با وقتی با عصا بلند شدم میخواستم بیوفتم ناگهان رو پام کمی فشار وارد شد و حس کردم استخوان پام یجور دگه شد حال یک کم احساس درد که شبیه سوختن باشه دارم آیا استخوان پام دوباره آسیب دیده یا دوباره شکسته وقتی انگشتام رو تکون میدم یک کمی حس سوزش میکنم در ناحیه شکستگی
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای ناحیه کف پایی که می‌توانند در ناحیه متاتارس پنجم ایجاد شود احتمال جوش نخوردن و یا مشکلات دیگر را می‌توانند داشته باشند که مقاله این آسیبها در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل تهیه گردیده است اما با توجه به عواملی که ذکر کرده‌اید ضرورت دارد تا پس از حداقل ۴ هفته بیحرکتی سپس اقدام به حرکت در ناحیه تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام دهید تمرینات موجود نیز به تفصیل در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است.
سلام وقت بخیر ببخشید من موتور افتاده روی پام رفتم دکتر آتل بست ۳ هفته الان ۱۰ ردزه که باز کردم آتلو دکترم عکس و دید گفت برو خونه هیچی نیست ولی الان بعد ۱۰ روز اصلا نمیتونم راه برم مسئله دردش نیس اصلا انگار پام نمیکشه وزنمو خالی میکنه
پاسخ :
با سلام
آسیب میتواند از بافت نرم باشد با توجه به موارد ذکر شده و لزوم دارد تا برای درمان بهتر به متخصص مراجعه نمایید اگرچه که ممکن است در گرافی ضایعه استخوانی در شما وجود نداشته باشد.
سلام من ارتقاع با سرعت زیاد اومدم پایین و افتادم
زانو ورم کرد و نمی تونستم خوب راه برم دکتر اول رفتم عکس گرفت گفت فقط یخ بزار دیدم 8روز شد هنوز خوب نشدم رفتم دکتر متخصص گفت رباط اسیب دیده گچ بستم و الان باز کردم زانو نمی تونستم خوب خم کنم چهار جلسه رفتم فیزیوتراپی بهترم شدم می تونم راحت باز بیته کنم زانو رو هنوز ورم دارم هنوز نمی تونم عادی راه برم و زانو گرمز میشه و گرما داره نمی دونم این داغ شدن برای چی
پاسخ :
با سلام
اگر حین زمین خوردن دچار ضایعه پوستی در ناحیه زانوی خود نشده‌اید جای نگرانی ندارد ولی در مواردی که پوست زخم شده باشد و نزدیک مفصل زانو باشد میبایست به لحاظ عفونتهای احتمالی بررسی شود. اگر ضایعه عفونی نداشته باشید انجام فیزیوتراپی میتواند به شما کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید من تقریبا 9 ماهه کیست مچ دست دارم و یه بارم تخلیه کردم ولی هیچ اثری نداشت و مچ هم درد داره بهترین درمان چیه
پاسخ :
با سلام
بهترین درمان برای گانگلیون‌های دستی حذف عامل ایجادی یا کاهش فشارهای وارده به ناحیه مچ دست شما میباشد. اما در برخی موارد ممکن است متخصص برای شما عمل تخلیه گانگلیون را در ناحیه مچ دست انجام دهد که در برخی موارد ممکن است عود مجدد داشته باشد. به هر حال توصیه میشود تا شرایط کاری و عوامل ایجاد کننده را کمتر کنید.
با سلام
آیا برای شروع همانجا ویزیت میشویم ؟
پاسخ :
باسلام
بله
سلام اقای دکتر
زانوی پسرم ورم کرده و خم نمیشه درد داره
سنو هم گرفتیم که جوابیه سنو رو واستون مینویسم ؛ افیوژن در مفصل سمت چپ با ارجحیت در کومپارتمان سوپرا پتلار به دیامتر عرضی۷ میلیمتر مشهود است .
بنظر شما این افیوژن نیاز به تخلیه داره یا با دارو درمان میشه ؟ ممنون میشم راهنماییم کنین
پاسخ :
با سلام
در موارد بسیار خفیف نیاز به تخلیه مایع مفصلی میباشد که در ضایعات تروماتیک حاد وجود خواهد داشت در این گونه موارد به نظر نمی‌آید نیاز به تخلیه مایع مفصلی باشد هرچند که نظر متخصص زانو را نیاز است که جویا شوید.
سلام آقای دکتر من تصادف کردم و عصبی که مچ پا رو بالا میاره قطع وخشک شده و رفتم بیمارستان میلاد بهم گفتن باید برم بیمارستان شهدای تجریش تهران اونجا به جای عصب یه وسیله دیگه میزارن برات آقای دکتر این پا باعث شده تا از زندگی زده شدم آقای دکتر خواهش میکنم یه جایی بهم معرفی کنید برم عملش کنم تورا خدا جوابشو بفرست به شمارم ممنون میشم و سپاسگزارم
پاسخ :
با سلام
درگیری عصب کامان پرونئال در اندام تحتانی که منجر به ناتوانی در بالا آوردن مچ پا میشود بسیار شایع میباشد. مراحل درمانی بسته به آسیب متفاوت میباشد به طور کلی شامل موارد زیر است:
در مرحله اول که آسیب بسیار خفیف است و با استراحت کردن عصب بازگشت میکند.
در مراحل بیشتر نیاز است تا درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی برای بازگشت عصبی همراه با داروهای کمک کننده استفاده شود
در مراحل بعدی نظر متخصص جراحی مغز و اعصاب محیطی و یا ارتوپد ضرورت دارد تا پیوند عصب انجام شده یا عمل ترانسفر تاندون انجام گردد که در این عمل از عضلات دیگری برای بهبود عملکرد بالا آوردن مچ پا استفاده میگردد به نحوی که مسیر انتقال نیروی عضلات سالم برای بالا آوردن مچ پا توسط جراحی تغییر پیدا میکند و پس از عمل جراحی نیاز است تا مجدداً فیزیوتراپی در اندام تحتانی برای شما انجام گردد.
مراکز بیمارستانی تخصصی ارتوپدی بهترین مراکز برای انجام این گونه عملهای جراحی میباشند.
سلام آقای دکتر مادر من یکماه پیش مینیسک زانوش پاره شد و عمل ترمیم مینیسک انجام داد الان ام ار ای بعد از عملش رو که میبینم یه پین هم داخل استخون زانوشون فیکس شده نشون یه پزشک عمومی هم دادم گفتن بله استخونش با پین فیکس شده، دلیلش چیه؟! اخه ترمیم مینیسک که فقط بخیه هست چرا ایشون پین گذاشتن داخل استخوان؟ قبل از عمل چیزی راجب شکسته شدن استخوان یا عضو دیگری جز مینیسک هیچ پزشکی بهمون نگفت ممکنه حین عمل استخون پاشون شکسته باشه و پین گذاشته باشن؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه نوع پین و ناحیه آن مشخص نیست و شرایط بیمار مشخص نمیباشد لازم است به متخصص جراح خود مراجعه نمایید.
با سلام من پام پلاتین بوده و الان حدود سه سال بد پلاتین ور داشتم درشت نی و نازک نی پام شکسته شده بود الان ی هفته است عمل کردم پلاتین پامو برداشتم میخواستم بدونم چه مدت بد من میتونم راحت راه برم بدون عصا؟
و اینکه فیزیوتراپی نیاز دارم یا خیر!
ممنون میشم جوابمو بدین؟????
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای قوزک‌ها و استخوانهای ساق پا در ناحیه مچ پا میتواند به شدت‌های مختلفی ایجاد شده و ضرورت‌های عمل جراحی را فراهم نماید در موارد خاصی ن است با تکنیکهای جراحی و گذاشتن پیچ و پین در داخل استخوانهای شکسته جراح بتواند حرکتهای اضافی استخوانها را برای ترمیم آن محدود کند. برخی از این محدودیت‌ها ممکن است با بودن پیچ و عوامل فیکساتور سبب محدودیتهای حرکتی در بیمار شود. اگر این گونه موارد وجود داشته باشند پس از دوره ترمیم بافت استخوانی جراح مورد نظر با بررسی عوامل محدود کننده سعی در برداشتن محدودیت‌ها از طریق عمل جراحی مجدد خواهد نمود. اگر مواردی که ذکر شد را نداشته باشید به طور معمول ترمیم بافت استخوان ۸ هفته تا ۱۲ هفته به شرایط نرمال راه رفتن شما ممکن است طول بکشد که پس از ۸ هفته میتوانید با برداشتن عصا رفتن داشته باشید و پس از ۱۲ هفته راه رفتن شما نرمال‌تر میشود و در فعالیتهای ورزشی زمان بیشتری مورد نیاز است که توصیه میشود جهت بازگشت به فعالیتهای ورزشی به فیزیوتراپیست متخصص مراجعه نمایید.
سلام.. من عملHTOانجام دادم و ی روز بعد از عمل با واکر تونستم راه برم الان 4روزه ک امدم خونه وبا واکر ک میخوام راه برم پام رو نمیتونم جا بجا کنم باید مچ پام رو بگیرن ک راه برم وپام خیلی ورم داره
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی HTO High Tibial Osteotomy یکی از روشهای مهم در بهبود راستای استخوانی در اندام تحتانی می باشد که پس از آن لازم است تا تحت نظر فیزیوتراپیست به بهبود عملکرد و تقویت عضلات خود بپردازید. در روزهای اولیه پس از عمل جراحی تورم موضوع بسیار مهمی است که میبایست با بانداژ‌های مخصوص و قرار دادن اندام بالاتر کمک به کنترل تورم نمود.
سلام خسته نباشید افرادی که بیماری شارکو دارن باید چیکار کنن به خصوص جوانان؟
پاسخ :
با سلام
بیماری شارکو در حیطه فوق تخصص روماتولوژی میبایست تحت کنترل دارویی و در صورت صلاحدید روماتولوژیست توصیه به فیزیوتراپی میباشد لطفاً به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه نموده در صورتی که به شما فیزیوتراپی و دارو تجویز نمودند طبق دستور انجام دهید
سلام اقای دکتر ماهیچه پای سمت راستم سنگینی خیلی شدیدی دارم
وقتی با باند کشی می بندم دردش ساکت میشه
راستی وقتی کار منزل انجام میدم درد شدید داره
من کارمند هستم اما در زمان سرکار اینگونه نیست
لطفا راهنمایی نمایید
باز هم ممنون
پاسخ :
با سلام
احساس سنگینی و یا گرفتگی در عضلات اندامهای تحتانی به خصوص در عضلات ساق پا بیشتر مشهود است و این میتواند به علت تریگر پوینتها و گرفتگی‌های عضلانی ایجاد شود که دلایل مختلفی میتواند داشته باشد در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است همچنین توصیه میشود برای معاینه تحت نظر متخصص اقدام نمایید. یکی از روشهای بسیار مهم در درمان اینگونه بیماریها رفع این گرفتگی‌ها از طریق متدهای رهاسازی بافت همبند میباشد و همچنین جهت پیشگیری از این عارضه توصیه به کشش‌های عضلانی تقویت عضلات و استفاده از مکمل‌های الکترولیتی مانند منیزیم میشود.
سلام من وقتی 11سالم دستم شکست
چون خیلی ضعیف بودم دکترا هم اتل بستن برام هم کچ کرفتن بعد جوش خوردن دستم متوجه شدم یکی از گفتم رشد کرده یکی رشد نکرده الان یکی حالت عادی یکی هم کوچیک هم اوفتاده
دکتر باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
اختلالات رشدی در ناحیه شانه‌ها و کتف میتواند سبب غیر قرینگی در راستای حتی ستون فقرات شما نیز شود توصیه میشود به متخصصین ارتوپدی و یا فیزیوتراپی مراجعه نمایید بدیهیست در مراحل اولیه انجام تمرینات و تقویت عضلات اطراف مفصل و بهبود کوتاهی‌های عضلانی از طریق تمرینات طبی تحت نظر متخصصین میتواند کمک کند. در مراحل شدیدتر ممکن است نیاز به مداخلات جراحی وجود داشته باشد.
بنام خدا
درد خیلی شدیدی درباسن وپای چپ احساس کردم وحتی احساس میکنم پای چپم کوتاه شده ام ارای انحام دادم مشخص شد ساییدگی ران لگن دارم دکتر گفت احتاج به تعویض ران لگن ندارم شب روز ندارم ازدرد ایا میتونم باتزریق ازدردم بکاهم مرسی
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصل لگن که میتواند با فرسایش همراه باشد در مراحل اولیه با گرما و فیزیوتراپی قابل تعدیل درد و در مراحل پیشرفته‌تر نیاز به مداخلاتی مانند تزریق موضعی و یا جراحی خواهند داشت لطفاً با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام
من دچار سیاه شدگی مفصل ران شدم. هر دکتری هم که مراجعه کردم گفتن باید تعویض مفصل ران انجام بدهی . الان موقع راه رفتن کمی میلنگم و درد میکنه ، زیاد راه نمی روم به خاطر همین مشکل دیگهای ندارم . ولی میدونم بعد از عمل بااینکه درد و لنگش کم میشه ولی محدودیت حرکتی آدم خیلی زیاد میشه . از طرفی بعضی دکترها هم خیلی منفی نگاه میکنند و میگن با توجه به سن پروتز حدود 10 تا 15 سال بیشتر دووم نمیاره
خیلی دودلم که عمل انجام بدم یا نه ؟ میترسم بعد عمل وضعم از این که هست بدتر بشه . خیلی دوست دارم با افرادی که عمل را انجام دادند صحبت کنم ولی تا حالا کسی را پیدا نکردم.
واقعا بعد از عمل دیگه روی زمین نمیشه نشست؟ دستشویی ایرانی اصلا نمیشه استفاده کرد؟ نمیشه خم شد و مثلا جوراب پا کرد؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به شرایط سنی شما تعویض مفصل برای شما زود است و توصیه میشود تا حد امکان ضرورت تعویض مفصل را به تعویق بیندازید نکته بسیار مهم این است که شرایط ترمیم در مفاصل طبیعی و نرمال را در مفصل تعویض شده نخواهید داشت و این یکی از دلایلی خواهد بود که مفصل تعویض شده زمان یا عمر مفید محدودی داشته باشد. در پاسخ به پرسش شما در فعالیتهای روزانه قابل ذکر است که مفاصل تعویض شده در دامنه حرکت مشخصی به خصوص در دامنه‌های میانی بهترین عملکرد را خواهند داشت به عبارت دیگر در فعالیت‌هایی که مفاصل تا انتهای دامنه حرکتی حرکت میکنند مقداری محدودیت خواهند داشت و لذا لازم است در این گونه فعالیت‌ها توجه بیشتری داشته باشید. توصیه میشود به مقالات مرتبط با این موضوع در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراجعه نمایید.
باسلام چهار هفته ای میشه که دچار پارگی دیسک کمر شده ام و عصب سیاتیک را تحریک کرده
الان دردم کمتر شده ولی مچ پای راستم هنوز بی حسه میتونه خطر ساز باشه یا نه با تشکر
پاسخ :
با سلام
درگیری‌هایی که در ناحیه کمر سبب پارگی دیسکهای این ناحیه میشود می‌توانند از درد موضعی تا دردهای انتشاری که درگیری‌ها را در سیاتیک و شاخه‌های آن ایجاد میکند را شامل شود با استراحت مقداری میتواند این درگیری‌ها کاهش پیدا نموده ولی اگر به طور کامل مرتفع نشد نیاز است تا برای درمانهای کلینیکال نزد متخصصین مراجعه نمایید در کلینیک‌هایی مانند فیزیوتراپی تجهیزاتی که بتوانند برای بازگشت عصب کمک کنند برای شما استفاده خواهد شد همچنین تقویت عضلات برای حمایت از ستون فقرات شما نقش بسیار مهمی خواهد داشت. برخی از تمرینات در سایت فیزیوتراپی شریعتی جهت تقویت عضلات تهیه گردیده است در پاسخ به بیحسی و عوامل خطرسازی که میتواند برای شما ایجاد شود در ناحیه مچ پا نکته قابل ذکر این است که اگر قدرت عضلانی شما به نحوی که نتوانید روی پاشنه پا با بالا آوردن پنجه راه رفتن را داشته باشید ضرورت درمانهای کلینیکال به مراتب بالاتر خواهد بود. شما میتوانید با راه رفتن روی پاشنه پا و بالا آوردن پنجه پا یک تست ساده را برای بررسی عصب سیاتیک و میزان درگیری آن تعیین نمایید در صورتی که این توانایی در شما وجود نداشته باشد بلافاصله نیاز است تا به پزشک خود مراجعه نمایید. در بیمارانی که این درجه از آسیب وجود داشته باشد ضرورت دارد از فعالیتهای پر اهمیت با استفاده از پنجه و مچ پا پرهیز نمایند که رانندگی یکی از آن فعالیتهای مهم است.
سلام وقت بخیر من وقتی‌که به دنیا اومدم پاهام برعکس بوده یعنی روی پام زیر بوده زیر پام رو بوده عمل کردم تاندون پاهام و قطع کردن که دوباره برنگرده ولی الان باز هم کجه چه جوری میتونم بهترش کنم وقتی زیادی ره میرم بهش فشار میاد خیلی درد میگیره ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال اینکه فرایند آسیبهای مفصلی نیز در شما به وجود بیاید وجود دارد به عبارت دیگر نیاز است به صورت دورهای تحت نظر متخصص قرار گیرید بدیهی است هرچه سطوح مفصلی به حالت نرمال نزدیک شود ولو با روشهای جراحی میتواند در کاهش دردهای شما کمک کننده باشد. توصیه میشود تحت نظر فوق تخصص مچ پا بوده و در صورت صلاح دید فیزیوتراپی مچ پا نیز میتواند به شما کمک کننده باشد.
سلام
دستم شکسته و مفاصل انگشتانم کامل خشک شده 30 جلسه فیزیوتراپی رفتم زیاد اثری نداشت با کاردرمانی تونستم انگشت ها را هم کنم اما درد شدید دارم و به حالت خودش برمیگرده.
برای خشکی مفاصل دارو یا پمادی که اینا را نرم کنه معرفی کنید؟ ممنون
پاسخ :
با سلام
محدودیتهای حرکتی یکی از عوارض بسیار مهم و شایع در شکستگی‌ها میباشند. در موارد شکستگی‌ها ممکن است متخصص ارتوپدی برای شما فیزیوتراپی و یا درمانهای تکمیلی‌تر را تجویز نماید. در درمانهای کلینیکها استفاده از گرما و پمادها و روغن‌ها برای ماساژ در ناحیه و پس از آن کشش مفاصل در دامنه حرکتی نرمال آنها میباشد که میبایست تحت نظر متخصص انجام گردد و به شما آموزش داده شود. در مراحل بعدی انجام این تمرینات به صورت ممتد و دراز مدت همراه با عملکرد مناسب متناسب با شرایط اندام شما به شما آموزش داده میشود که میبایست منظم انجام دهید. برای رفع خشکی‌های مفصلی غالباً روغن‌های ماساژ مانند روغن زیتون یا روغن سیاه دانه و یا در مواردی از پمادها ممکن است استفاده شود.
سلام من یک ماه عمل منیسک و رباط صلیبی انجام دادم ،قسمت پایین زانوم که جراحی کردم و پاره کردن یه چیزی مثل پیچ دست میزنم به پوست معلومه و یه اندازه کمی زده بیرون این مشکلی نداره ؟
پاسخ :
با سلام
جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از روشهای بسیار مهم در بهبود ثبات در مفصل میباشد که توسط متخصص ارتوپدی انجام میشود. عوارض جراحی شامل موارد خاصی میباشد که میتواند از خشکی‌های مفصلی یا آرتروفیبروزیس اختلال در عملکرد عضلات ، گرفتگی‌های عضلانی ، درد و التهاب و موارد دیگر میتواند باشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع روشهای عمل جراحی و عوارض آنها و مزیت‌ها و معایب آنها ذکر گردیده است. همچنین در برخی موارد ممکن است عوارض دیگری نیز وجود داشته باشد مانند مواردی که شما ذکر کرده‌اید لازم است تا به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام پسرم سه ماه پیش تصادف کرد پاش از بالای ران شکست وزخم باز بزرگ داره گوشتش ریخته بیرون 20در20عفونت زیاد داره الان 3ماه میبرن اتاق عمل شیتشو میدن به خاطر عفونت نمیتونن پلاتین بذارن شکستگی اش هم دست نزدن پسرم سه ماه درد میکشه جایی هم نمیتونم پذیرش بگیرم مشهد تهران دکتر هم میگه عجله نکن تا عفونت نره نمیتونم پلاتین بذارم ایا بهد لز اینکه عفونت تمام شد وزخم بسته شد پلاتین میذارن لطفا راهنمایی ام کنید دکترش فقط میگه عجله نکن نگران نباش پسرم روز به روز لاغرتر میشه زخم بستر هم گرفت لطفا راهنمایی ام کنید ممنون
پاسخ :
با سلام
ضرورت دارد تا مواردی که ذکر کرده‌اید تحت نظر متخصصین مختلف شامل :
متخصص ارتوپدی و تروما
متخصص عفونی
متخصص عروق
و دیگر متخصصینی که بنا به صلاح دید بتوانند کمک کنند قرار گیرند. در مرحله اول کنترل عفونت ضرورت بسیار بالایی دارد که میبایست با داروهای بیمارستانی قابل تزریق که در کمترین زمان ممکن عفونت را بتوانند کنترل کنند انجام گردد. پس از کنترل عفونت فیکساسیون و عملهای جراحی ترمیمی ضرورت بسیار بالایی دارد در عین حال که مراقبتهای پرستاری و توانبخشی نیز میبایست برای بیمار شما انجام گردد. نکته بسیار مهم شیو و شستشوی زخم ها میباشد که میبایست به صورت مداوم انجام گردد.
سلام آقای دکتر معنیه(تشکیل کیست ساب غضروفی حدود 12 سانتی متر همراه با ادم مغز استخوان)آیا خوب شدنش چه پروسه زمانی طول می کشه که الان پام تو گچه مرسی اگه کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
کیست‌های استخوانی بسته به ناحیه آنها ممکن است در زیر غضرو قرار گیرند که ابعاد آن نیز برای شما مشخص شده است برای بررسی دقیقتر نیاز است تا توسط متخصص معاینات مشخص و آزمایشات مشخصی انجام گیرد. پس از بررسی نوع کیست و میزان رشد آن که فعال است یا خیر نیاز است تا پلن‌های درمانی توسط متخصص تومورهای استخوانی انجام گردد. تعیین زمان درمان بسته به رفتارهای تومور در ناحیه برمیگردد و لازم است تا تحت نظر باشید.
سلام خسته نباشید من 27 سال دارم و خانم هستم حدود شش ماه است درد پای شدید ی در قسمت ماهیچه ساق پای راست دارم که شب موقع استراحت بیشتر میشه و این درد تا شست پام میره و مرکز درد تغییر میکنه علت رو نمیدونم اگر امکانش هست راهنمایی کنید زانوی راستم رو هم هر وقت خم میکنم صدای تق میده با هر بار خم کردن اما درد ندارم ولی درد در مچ پا و ساق پا بسیار شدید است که از درد تهوع میگیرم و از خواب بیدار میشم
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه اندامهای تحتانی به خصوص در ناحیه ساق پا میتواند ناشی از دیسکهای کمری باشد که به صورت انتشاری از ناحیه کمر تا ساق پا و یا ممکن است تا انگشت شست پا و کف پانیز انتشار پیدا کند. البته موارد دیگری نیز وجود دارد که میبایست در معاینات مشخص کردند مانند گرفتگی‌های عضلانی و تریگر پوینتها ، درگیری در بافتهای نرم اطراف مفصل زانو مانند بورسیت زانو و یا مینیسکها که در موارد بسیار شایع در دردهای زانو به خصوص در فعالیتهای بدنی می‌توانند ایجاد شوند. توصیه میشود برای معاینه نزد متخصص مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر.من حدود 1ماه و 15روز پیش زانوم پیچ خورد بعد از انجام MRIدکتر گفت که رباط زانوتون یکم پارگی داره و مینیسک هم اسیب دیده گفتن که 3 هفته استراحت بعدش دوباره معاینه بعدش رفتم معاینه شدم فیزیوتراپی برام نوشتن.الان بعد حدود 12جلسه فیزیوتراپی میتونم راه برم ولی زانون خمیدگی داره لنگ لنگان راه میرم.تو چند روز اخیر زانومم یکم پیچ خورد دردش زیاد شده خواستم بدونم طبیعیه که فعلا نمیتونم عادی راه برم و بعد به خاطر پیچ خوردگی دوباره پیش دکتر برم معاینه شم یا نیازی نیست؟!
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه پیچ خوردگی در ناحیه زانوی شما ایجاد شده است و این پیچ خوردگی‌ها می‌توانند سبب آسیبهای بافت نرم و یا در موارد شدیدتر آسیبهای استخوانی منجمله خونریزی‌های داخل استخوان و یا در مواد شدیدتر از آن شکستگی در استخوان ایجاد نمایند همراه با این آسیبها می‌توانند آسیبهای رباط مفصل زانو و یا مینیسکانیز ایجاد شوند که البته در مواردی که شما فرموده‌اید می‌توانند در مراحل اولیه توسط فیزیوتراپی و درمانهای تخصصی در کلینیک‌های فیزیوتراپی بهبودی حاصل شود. نکته بسیار مهم در شرایط شما این است که میبایست از آسیبهای مجدد پرهیز شود به عبارت دیگر عود مجدد یا پیچ خوردگی مجدد در ناحیه زانوی شما میتواند شرایط را در بهبودی سخت‌تر کند. برای جلوگیری از آسیب مجدد نیاز است تا تمرینات حس عمقی در ناحیه زانو و اندام تحتانی خود را انجام دهید. البته انجام این تمرینات حس عمقی در مراحل انتهایی توانبخشی و فیزیوتراپی میتواند انجام شود زیرا لازم است تا درد و التهاب شما در مرحله اول کاسته شود. توصیه میشود جهت حصول نتیجه بهتر با فیزیوتراپیست متخصص خود مشورت نمایید.
سلام و خداقوت
آقای دکتر بنده ۳۱ سالمه و باغدارم.وزنم ۵۲ و قدم ۱۶۹
بدلیل سنگینی کار و ضعیف بودنم قبلا هم گرفتگی کمر داشتم یکم و کمبود کلسیم.
تقریبا یه ماهه پیش موقع برداشت محصول جعبه های ۲۰کیلویی بلند میکردم که بعد چند روز دیدم درد کمر و پا گرفتم.
دوهفته پیش به دکتر مراجعه کردم و پس از MRI گفتن دیسک L5 و s1 بیرون زدگی متوسط داره..که دارو دادن و گفتن ویزیوتراپی کمرو پا برو.قرصارو خوردم یکم بهتر شدم ولی وقتی کمتر از ۵دقیقه میشینم یا می ایستم کمر و پام درد میگیره‌هنوز فیزوتراپی نرفتم..
خواستم بدونم اولا این بیرون زدگی دیسک تا اخر عمر باما هست یا امکان اینکه خودش بعد فیزیوتراپی و یا به مرور با ورزش داخل بره وجود داره .تا حالا بندرت هم سابقه داشت توی کسی؟؟یا فقط کاهش درد و پیشگیریه؟
دوم اینکه غیر ورزش خانگی چه ورزشی مثل بدنسازی یا رزمی یا هوازی خوبه واسه بیرون زدگی دیسک و چه ورزش هایی مضر؟
پاسخ :
با سلام
اختلالات دیسک کمر درجات مختلفی را شامل میشود این درجات از آسیبهای خفیف گرفته تا موارد شدیدتر که میتواند مشکلات جدی تری را همراه داشته باشد. در مورد شدت این آسیبها در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل مقالاتی تهیه گردیده است. طبق نظر متخصص که به شما توصیه فیزیوتراپی نموده است ضرورت انجام آن وجود دارد همچنین داروها نیز نقش بسیار مهمی در کاهش التهاب‌های آسیب دیسک خواهد داشت. اما نکته بسیار مهم این است که فعالیتهای شما میبایست متناسب با شرایط بدنی شما باشد. به عبارت دیگر از فعالیتهای سنگین و پرفشار میبایست پرهیز کنید. انجام تمرینات منظم طبی برای بهبود شرایط دیسک شما بسیار مناسب است که این تمرینات را به طور کامل در سایت فیزیوتراپی شریعتی میتوانید جستجو کنید. در پاسخ به اینکه آیا دیسک شما درمان خواهد شد یا خیر این نکته ضروریست که دیسک‌ها معمولاً دچار کم خونی میباشند و لذا ترمیم آنها به طور کامل ممکن است انجام نگردد به همین علت درمان آنها ممکن است سخت و زمانبر باشد اما مراعات کردن و تقویت عضلات پرهیز از فشارهای وارده به ناحیه ستون فقرات میتواند نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط شما داشته باشد.
سلام
من چندساله که یکدفعه زیر زانوم خالی میشه ومیفتم زمین و کشکک زانومم لقه ینی تکون میخوره قشنگ ازاولم همینچور بوده رفتم متخصص گفت چیزخاصی نیست ویه سری دارو غضروف ساز و جندتا ورزش داد ولی من خیلی نگرانم که تواین سن اینجوریم
میخواستم بدونم دلیل لقی کشکک چیه و اینکه این درد تااخرعمربامنه؟یادارو بخورم ورزش کنم خوب میشه
دکتر نگفت عکس بگیر ولی دست گذاشت ومتوجه شد ایا تشخیصش درست بوده بی عکس؟ توروخدا کمکم کنید خیلی نگرانم
پاسخ :
با سلام
بی ثباتی در مفصل کشککی رانی یا مفصل پاتلوفمرال معمولا در بین خانم‌ها شایع‌تر است و میتواند توسط ضعف عضلانی چهار سر رانی به خصوص در چهار سر داخلی تشدید شود. این بی‌ثباتی میتواند بسته به شرایط شکل استخوانی در مفصل کم عمق بودن کندیل‌ها یا شیار بین استخوانی در استخوان ران و همچنین همانطور که ذکر شد در ضعف عضلانی ۴ سر داخلی نمود پیدا کند. در برخی موارد که شکل استخوانی تاثیرگذار در این بی‌ثباتی میباشد نمی‌توان در بهبود آن تاثیری گذاشت اما در برخی موارد که ضعف عضلانی عامل بی‌ثباتی شده باشد با تقویت عضلات میتوان به بهبود بی‌ثباتی کمک کرد. در موارد شدیدتر بی‌ثباتی‌ها ممکن است روشهای جراحی توصیه گردد.
سلام، کشکک زانوی من شکسته،نیاز به جراحی نبود الان ۱۳ روز گچ گرفتیم، میخواستم ببینم از کی میتونم پامو زمین بذارم و با گچ راه برم؟ ممنون میشم راهنماییم کنید،
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای استخوان کشکک بسته به شرایط آن ممکن است نیاز به گچگیری ساده و یا روشهای جراحی داشته باشد، ۱۳ روز پس از شکستگی زمان کمی برای وزن اندازی میباشد و لذا توصیه میشود حداقل ۴ هفته بیحرکتی را داشته باشید. هرچند که نحوه شکستگی و شدت آن مشخص نیست ولی حداقل زمان ممکن ۴ هفته میباشد. ولی قطعاً ضرورت دارد تا تحت نظر متخصص خود فعالیتهای خود را کنترل کنید.
سلام عمل acl و pclو مینیسک داشتم بعد الان چسبندگی کشکک گرفتم میرم فیزیوتراپی با فزیوتراپی حل میشه یا ن؟
پاسخ :
با سلام
پس از عمل جراحی یکی از عوارض میتواند چسبندگیهای بافت باشد که لازم است تا فیزیوتراپی انجام شود البته در فیزیوتراپی ضرورت دارد تا حرکتها و مانورهای کششی در مفصل توسط دست انجام شود تا این کوتاهی‌ها و چسبندگی‌ها که مانع حرکت شما میباشد مرتفع گردد و الا فقط دستگاه الکتروتراپی برای شما برای رفع چسبندگی‌ها کافی نخواهد بود.
سلام خسته نباشید من 40 روز پیش کشکک زانوم شکسته بود و عمل کردم ۱۰روزه از گچ بیرون آوردم
الان با بعضی فعالیت ها مثل موتور سوارشدن زانوم ب اون اندازه خم نمیشود وحس میکنم پین داخل پام تکان میخورد یا ساییده میشود آیا چیزه طبیعی هست و اینکه نیاز ب فیزیوتراپی دارد؟؟
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای استخوان کشکک یا پاتلا میتواند نیاز به عمل جراحی داشته باشد. در عمل جراحی قطعات شکسته توسط پزشک نزدیک هم قرار داده شده و بیحرکتی تجویز میشود تا بتوانند جوش بخورند. پس از آن حرکتهای مفصلی میبایست توسط فیزیوتراپیست در شما به دست آید. به عبارت دیگر با مانورهای خاصی که توسط فیزیوتراپیست متخصص از طریق دست روی بافت کوتاه شده مانند مفصل شما اعمال میشود میتواند به بهبود دامنه حرکتی و عملکرد آن منجر شود. همچنین برخی از این مانورها و حرکتها را میبایست شما یاد گرفته و به طور منظم در منزل انجام دهید تا به گذر زمان چسبندگیهای ایجاد شده مرتفع گردد.
سلام،خسته نباشید
بنده به دلیل مشت زدن دچار شکستگی استخوان کف دست 4 و 5(انگشت حلقه و کوچیکه)شدم و عمل جراحی باز انجام شد ولی دکتر پین سیم مانند گذاشت و پین قسمتیش بیرون از دست بود و اتل گرفتند،بعد گذشت یک ماه و نیم (6هفته)دکتر پین ها رو دراورد و گفت اوکی شده سعی کن کم کم کارای معمولیتو انجام بدی...
ولی از بند سوم انگشتام،زورشو دارم گیره اصلا تکون نمیخوره هرچقد سعی میکنم نرمش کنم و ... ۰ ایا نیاز به فیزیوتراپی است؟احساس گیر کردن در بند سوم هر دو انگشت که اسخوان کف دستش شکسته دارم...
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای متاکارپ یا کف دستی می‌توانند نیاز به عمل جراحی داشته باشند پس از عمل جراحی نیاز است تا فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفاصل شما به دست آید. در برخی موارد که ممکن است احساس ناخوشایند خشکی به وجود آید میبایست توسط فیزیوتراپیست حرکتهای رهاسازی بافتهای کوتاه شده انجام گردد و به شما آموزش داده شده تا به طور منظم انجام دهید رفع این خشکی‌ها و کوتاهی‌ها برای بهبود عملکرد شما ضروری است. در سایت فیزیوتراپی شریعتی دامنه حرکتی و عملکرد دست به طور کامل تشریح شده است.
سلام من۲بارپیاپی ران پام شکسته و این دفه زانوم خشک شده ودرحال حاضر ۱۰جلسه رفتم فیزیوتراپی وبا فشار خیلی زیادی پارو به زور تا ۹۰درجه خم کردند و دقیقا محل شکستگی بعد فشار درد عجیبی دارد میخاصتم ببینم آیااین درد عادیه؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی استخوان ران نیاز به عمل جراحی غالباً خواهد داشت. پس از عمل جراحی خشکی‌های مفصلی و عضلانی میتواند ایجاد شود که میبایست توسط فیزیوتراپیست برای بهبودی این خشکی‌ها با انجام مانورهای خاصی اقدام نمود. انجام این مانورها و حرکتهای کششی میتواند همراه با درد باشد که میبایست تحمل نموده و به آهستگی در گذر زمان این خشکی‌ها مرتفع گردد. نکته بسیار مهم این است که حرکتها میبایست از با زمان بیشتر و نیروی کمتر اعمال شود تا زمان کم و نیروی زیاد به عبارت دیگر انجام حرکت‌هایی که با آهستگی و در گذر زمان برای بهبود رفع این خشکی‌ها اقدام میشود نتیجه بهتری خواهد داشت.
سلام من 18سالم هست چند روزه که باشگاه میرم سردرد وحشتناکی میاد سراغم این سردرد بعد از یه وزنه سنگین اومد سراغم میخام ببینم چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
برخی از سردردها می‌توانند سریکوژنیک باشند به عبارت دیگر منشا پیدایش آنها از ناحیه گردن باشد که با اسپاسم عضلانی و گرفتگی‌های عصبی لابه‌لای عضلات می‌توانند تشدید شوند. توصیف میشود برای معاینه به پزشک متخصص مراجعه نمایید و در صورتی که گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه گردن و یا پشت سر ایجاد شد برای رفع آنها اقدام کنید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص این نوع سردردها مقالاتی تهیه گردیده است.
با سلام من ران پام شکسته بود و پلاتین گذاشته بودم که بعد از یکسال دکتر گف باید پلاتین دربیاری و وقتی درآوردیم یکماه بعد از عمل دکتر گف با یه عصا میتونی راه بری درحال راه رفتن بدون هیچ ضربه ای دوباره شکست وباز پلاتین گذاشتم دلیلش چی میتونه باشه
پاسخ :
با سلام
شکستگی استخوان ران میتواند نیاز به عمل جراحی داشته باشد. در این نوع شکستگی‌ها جراح عوامل فیکساتور را در بافت استخوانی قرار داده و حداقل یک سال زمان برای بهبود بافت شکسته تعیین مینماید. پس از یک سال فرایند ترمیم میتواند با استحکام لازم نیاز شما را به عوامل فیکساتور کاهش داده و به عبارت دیگر بتوانید از طریق عمل جراحی عوامل فیکس کننده را خارج کنید. در مواردی که بافت شکسته به طور کامل ترمیم نشده باشد و یا شکستگی شدید باشد نیاز به زمان بیشتری جهت خروج پلاتین‌ها و عوامل فیکس کننده خواهد بود. توصیه میشود تست تراکم استخوان را نیز انجام دهید.
سلام من پسرم یک سالش هست از روی تخت خوابش افتاده پایین به روی کتفش حالا روی شانه دستش تقریبا روی ترقوش قلمبه شده به ظاهر معلوم نیست ولی دست میزنم متوجه میشم یه کوچولو هم قرمز شده ولی با این حال قشنگ بازی میکنه چهار دست و پا میره دستشم تکون میده میخواستم ببینم امکان شکستگیش هست؟یا کوفته شده
حتی روی اون دست هم میخوابه
پاسخ :
با سلام
ضرورت دارد به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام چند مدتی هست احساس سرگیجه دارم چه متخصصی برم؟
پاسخ :
با سلام
این بیماری و مشکل میتواند در حیطه متخصصین مغز و اعصاب باشد کلینیک‌های سردرد و سرگیجه
با سلام.
من حدود یک ماه است ک عمل مینیسک و رباط صلیبی داشتم.
حین فیزوتراپی و راه رفتن دچار کشیدگی پشت ران شدم و صدای تق مانند و در حال حاضر گرفتگی پشت ران دارم.
امکان پارگی مجدد وجود دارد؟؟
پاسخ :
باسلام
عمل جراحی که برای آسیبهای مینیسک و رباط صلیبی در ناحیه زانو انجام میشود در برخی موارد ممکن است در عضلات اطراف مفصل زانو عملکرد مناسبی وجود نداشته باشد که این کاهش عملکردی در عضلات میتواند ناشی از کاهش قدرت و استقامت عضلانی باشد لذا در برنامه‌های توانبخشی پس از عمل جراحی فاکتورهای قدرت و استقامت در عضلات مورد توجه ویژه قرار میگیرد. احتمال کشیدگی و یا پارگی در مواردی که نیرو به طور ناگهانی و شدید وارد شود وجود خواهد داشت.
سلام وقت بخیر من ۳۵ روز پیش خوردم زمین کف پام استخون سمت انگشت کوچک انتهای استخوناش شکست . هست رپز اتل بود تا التن تو گچ دکتر امروز رفتم دوباره عکس گرفتم گفت اصلا جوش نخورده و این استخون بدجا دیر جوش میخوره ۵ ماه شایدم عمل میخواد با این حال بهم گفت ی هفته دیگه گچ باز کن و فوت واکر بخر و روش راه برو ولی دکتر دیگه بهک گفت تا دو ماه تو گچ باشه و اصلا روش راه مرو ???????????? شاید عمل بخواد درد هم حس میکنم چیکار کنم این استخوان جوش بخور؟؟ گچ باز کنم یا نه؟????????منتظر پاسخ هستن ممنون
پاسخ :
یکی از شکستگیهای بسیار مهم در کف پا شکستگیهای استخوانهای متاتارس میباشد که این شکستگی‌ها ممکن است به علت ساختار آنها به سختی جوش بخورند. در مواردی که احتمال جوش خوردن کم وجود داشته باشد نیازی به عمل جراحی وجود خواهد داشت توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات این موضوع را مطالعه نمایید.
سلام خسته نباشید ببخشید من دوماه پیش تصادف کردیم و سه انگشت کوچک دستم ورم کرد بعد از دو روز متوجه شدن روی دستم ترک خورده و آتل بستن بعد از چند روز چون درد بسیار زیادی انگشت حلقه ام داشت آتل باز کردم و دیدم انگشتم سیاه رنگ شده و به دکتر مراجعه کردم و گفتن چیزی نیست خودش خوب میشه الان بعد از دوماه هنوز نمیتونم ۳ تا انگشت را حرکت بدم و درد زیادی داره دوباره به یک دکتر دیگه مراجعه کردم و ایشون هم گفتن چیزی نیست با آب گرم ماساژ بده که وقتی این کار کردم دستم بدجور دوباره ورم کرد و دوباره رفتم بیمارستان عکس گرفتن و این بار گفتن انگشتم ترک برداشته خیلی ممنون میشم راهنمایی ام کنید از قزوین مزاحم شما شدم
پاسخ :
با سلام
آسیب در ناحیه انگشتان میتواند با محدودیتهای حرکتی ایجاد شود که پس از دوره بیحرکتی آتل‌گیری میتواند توسط تمرینات و حرکتهای کششی مرتفع گردد اما نیاز به زمان خواهد داشت و تحمل درد بر کشش‌های ناشی از آن که هرچه زمان کشش بیشتر باشد نتیجه مطلوب‌تری خواهید داشت ممکن است این فرایند ماهها برای بهبود دامنه حرکتی طول بکشد.
سلام.وقت بخیر.دکتر من حدود ۲ماه پیش زانوم پیچ خورد ی صدای تق (خالی کردن)داد دکتر رفتمMRIنوشت انجام دادم گفت رباط زانوت نیمه پارس و مینیسکشم آسیب دیده بعد زانو بند نوشت گفت ۳ هفته استراحت و بعدش بیا معاینه انجام بدم ببینم عمل نیاز داره یا نه رفتم گفتن عمل نیاز نداره فیزیوتراپی شروع کن با اب درمانی تا زانوت ریکاوری بشه.منم دیروز حواسم نبود ی مقدار پرش انجام دادم و روی پایی که اسیب دیده نشستم زمین یکم بی حس شد ولی خداروشکر خالی نکرد ولی درد خیلی عجیبی توی استخوان زیر زانوم احساس میکنم حرکتم غیر عمد بود به نظرتون امکان داره بخاطر همین یکم پرش رباط زانوم کلا پاره شده باشه و جراحی نیاز شده باشه یا برم پیش دکتر برسی بکنه یا نیازی نیست؟؟
لطفا جواب بدین⚘
پاسخ :
با سلام
آسیبهای رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند از پارگیهای کامل تا کشیدگی‌های مختصر را شامل شود که در موارد کشیدگی‌ها نیاز به عمل جراحی وجود ندارد. اما در پارگیهای کامل نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. در دوره بهبودی پس از آسیب نیاز است تا فعالیتهای خود را محدود نموده و زانوبند را منظم استفاده کنید تا التهاب‌های زانوی شما مرتفع گردد. با حرکتی که انجام داده‌اید احتمال اینکه مقداری تحریک سلولی ایجاد شده باشد در استخوانها و یا مفاصل میتواند سبب ایجاد درد شود. لطفاً مطالب مرتبط با آسیب رباط صلیبی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی گردیده است را مطالعه نمایید.
سلام.من چندماهی مبتلا به تریگرفینگر شست دست بودم. اواخر دیگه بند دومدستم‌خم نمیشد و اگر با کمک دست دیگرم خمش میکردم صدای تق میداد..۳روزقبل جراحی شدم و دکترگفتند دیگه میتونی بند دوم را خم کنی..اما اصلا نمیتونم و همون صدای تق را داره..خیلی نگرانم که خوب نشده باشم..آیا ممکنه بخاطر تورم انگشت نمیتونم خمش کنم یا خ ب جراحی نشده؟؟ و آیا فیزیوتراپی و نرمش میخواد؟نمیدونم الان بتید خود انگشتم براحتی خم بشه یا باید تا مدتی با کمک دست دیگرم اون رو تکون بدم؟؟لطفا راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
عارضه تریگر فینگر در دست یکی از عارضه‌های بسیار مهم میباشد که میتواند اختلال در عملکرد ایجاد کند و شیوع آن در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است و مقاله در این خصوص در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است. با توجه به اینکه عمل جراحی انجام شده ولی هنوز عملکرد دست شما به دست نیامده است ممکن است ضرورت داشته باشد که فیزیوتراپی انجام دهید از متخصص و جراح خود در این خصوص مشورت نموده و تمرینات مناسبی که بتواند عملکرد تاندون‌ها را بهبود بخشد را جویا شوید.
با سلام و عرض ادب
عرضم به حضورتون بنده در والیبال دچار حادثه شدم دکتر متخصص برایم ام ار ای نوشتن و انجامش دادم طبق گفته پزشک متاسفانه پاره گی مینیسک داخلی و رباط صلیبی صورت گرفته است . شایان ذکر است بعد از روز حادثه زانوم و اطرافش بسیار متورم شده و به سختی میتونم زانوم رو جمع کنم و بعضی مواقع احساس کرختی در ساق پاهام و پشت ساقم احساس می کنم و 10 جلسه هم فیزیوتراپی رفته ام ولی توفیری نکرده. خواستم ازمحضرتون سوال کنم آیا با این شرایط حتما باید عمل جراحی صورت بگیره ؟ خیلی ممنون
پاسخ :
با سلام
عارضه پارگی مینیسک و رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند همزمان نیز ایجاد شود و در مواردی که ضرورت به عمل جراحی وجود داشته باشد که برخی از ملاکهای آن میتواند از احساس بی‌ثباتی‌های دراز مدت و یا خالی کردن‌های زانو و یا قفل کردن‌های زانو باشد در این گونه موارد پزشک متخصص برای شما نیازی به عمل جراحی را در نظر خواهد گرفت. در این گونه بیماران اگر عمل جراحی انجام نشود میتواند فرایند استحاله مفصل و آرتروز زود هنگام ایجاد شود که در روشهای جراحی شرایط بی ثباتی و یا عواملی که در کاهش عملکرد دخیل بوده‌اند توسط جراح مرتفع می‌گردند. توصیه بسیار مهم این است برای عمل جراحی میبایست التهاب‌های ناحیه آسیب دیده کاهش پیدا کرده باشد تا بتوانید به درستی در این زمینه تصمیم بگیرید که آیا عمل جراحی لازم است یا خیر؟ در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر داداش من در حادثه تصادف تشتک زنواش خورده شد می توان مثل قبل راه رفت ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از استخوان‌هایی که در مفصل زانو میتواند در آسیب‌هایی مانند برخورد از جلو دچار شکستگی شود استخوان کشکک است. در این استخوان معمولاً شکستگی‌ها به صورت عرضی و یا چند قطعه‌ای میتواند ایجاد شود. بسته به شدت این نوع آسیب ممکن است جراح مداخلات مختلفی از درمان را برای شما در نظر بگیرد بسته به نوع آسیب و شدت آن نتایج درمانی متفاوت خواهد بود.
سلام خوب هستین آقایی دکتر حدود ۳ ماه پیش تصادف کردم ساق پام پلاتین خورد دکترم گفت می توانم پلاتین را 3 ماه دیگر در بیارم به نظر شما مشکلی ندارد ۱۶ سالم
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای استخوان ساق پا که نیاز به عمل جراحی خواهند داشت بسته به اینکه آیا درد عامل مشکل بیمار است و یا اختلال حرکتی بعد از یک دوره ماندن در بدن به تشخیص جراح شما خارج خواهد شد. در این زمینه شرایط سنی و سطح فعالیتهای بدنی شما نقش بسیار مهمی در زمان آن خواهد داشت.
باردرود وعرض ادب واحترام،من18روزپیش عمل زانو داشتم موردپارگی رباط صلیبی والان چندروزی میشه که درقسمت مچ پا و روی انگشتان پام بی حسی دارم،درمان چیست؟وآیااین موردطبیعیست؟
پاسخ :
با سلام
در اعمال جراحی یکی از عوارض پیش رو میتواند بی‌حسی‌های پس از عمل جراحی باشد که البته بلافاصله پس از عمل جراحی و در مواردی ممکن است تا چند روز پس از آن ایجاد شود و در مواردی که این بی‌حسی‌ها پس از چند ماه مرتفع نشد میبایست به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید. در معاینات بالینی ممکن است اعصاب ناحیه کمری نیز مد نظر قرار گیرند که می‌توانند از ناحیه کمر منجر به بیحسی در ناحیه پا شوند به این نکته نیز باید توجه شود.
سلام خوردم زمین مچ پام رفت زیر پام پیچ خورده رفتم عکس گرفتم چیزی نشون نداد رفتم پیش شکست بند اونم گفت رگش گرفته گفت یک هفته استراحت کن ولی الان چهار هفته که از مچ پام تا انگشتم قدرت پام کلا کم شده جوری که توپ نمی توانم بزنم
پاسخ :
با سلام
پیچ خوردگی در مچ پا میتواند سبب ایجاد آسیبهای بافت نرم مانند رباطهای مفصل مچ پا شود که سبب ایجاد درد و التهاب در ناحیه مچ پا می‌نمایند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این آسیب و نحوه درمان آن به طور کامل مقالات متعددی تهیه گردیده است همچنین در ورزشکاران توصیه میشود که با انجام تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا عملکرد مفصل مچ پا را بهبود ببخشند.
سلام شکستگی ساق پا استخوان درشت داشتم جراحی کردم پیچ و پلاتین گذاشتم الان 4 ماه و نیم هست که گذشته البته بعد از 3ماه پیج های زیر زانو را در آوردن برام پزشک محترم البته در بعضی از مواقع که پا فشار زیادی را تحمل میکنه یا زیاد راه میرم محل شکستگی ورم میکنه و هنگام راه رفتن تیر میکشه که در بعضی از مواقع قابل تحمل نیست میخواستم بدونم راه رفتنم که ایرادی نداره و چیکار کنم برای بهبودی کامل انشاالله ممنوم ازتون????????
پاسخ :
با سلام
فرایند ترمیم یک پروسه زمانبر میباشد هرچند که در موارد شکستگی‌ها ممکن است ۴ الی ۸ هفته بیحرکتی در نظر گرفته شود ولی ترمیم به صورت کامل نیاز به زمان بیشتری خواهد داشت. زمانی که ترمیم به صورت کامل انجام نشده باشد فشار در فعالیتهای روزمره میتواند سبب ایجاد تورم و درد در ناحیه ایجاد کند. میبایست به این نکته توجه کنید که تا زمانی که ترمیم به طور کامل انجام نشده از وارد شدن به این مرحله که سبب تورم و درد میشود مقداری پرهیز کنید البته توصیه میشود برای ترمیم بهتر این وزن اندازی و فشار انجام شود که بافت‌ها نسبت به نیروها سازگار شوند اما در آستانه آن کفایت میکند و بیش از آن میتواند سبب تورم ماندگار شود. توصیه میشود تحت نظر پزشک خود اقدام درمانی خود را داشته باشید.
سلام دکتر خسته نباشید
من تقریبا دوماه پیش تو تصادف سنگینی که داشتم استخوان فمور ران سمت راستم با استخوان بالای زانوی سمت چپم و مچ پای چپ شکسته شد
و دکتر که فمور و زانورو عمل کرد و پلاتین و پیچ داره الان دوماهی میگذره
بعد دکتر گفته سه ماه باید بگذره تا راه بری
اول اینکه آیا پاهام مثل اول میشه ؟ یا میخواد عیب دارشه؟
دوم زانویی که استخوان فمورشو عمل کردم ۹۰ درجه بیشتر خم نمیشه آیا باید بیشتر خم شه یا طبیعیه؟
الان من فقط چند روزه خیلی درگیرم کرده که میخوام چجوری راه برم رو کدوم پام وایسم؟ چجوری راه برم وقتی جفتشو عمل کردم منظورم جفتش پلاتین داره و عمل شده ازین نظر
ممنون میشم سریع جواب بدید
یاعلی
پاسخ :
با سلام
استخوان ران یا فمور بزرگترین استخوان بدن است که میتواند در ضربات مستقیم و تصادفات دچار شکستگی شود اکثر این شکستگی‌ها نیاز به عمل جراحی خواهند داشت. در عمل جراحی نواحی شکسته با پیچ و پلاک و فیکساتورها می‌توانند فیکس شده و یک دوره بیحرکتی برای بیمار در نظر گرفته میشود. این دوره بیحرکتی بسته به شرایط سنی و آمادگی بدنی شما و میزان شکستگی متفاوت خواهد بود. پس از آن بسته به اینکه شکستگی در چه سطح و وسعتی قرار دارد ممکن است برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی در نظر گرفته شود که بتواند عملکرد اندام شما به دست آید. در مواردی که طول استخوان تغییر پیدا نکرده باشد و یا شکستگی به صورت ساده باشد دامنه حرکتی میتواند به آهستگی به طور کامل به دست آید ولی نیاز به زمان خواهد داشت چسبندگیهای عمل جراحی نیاز پس تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص به آهستگی در جلسات درمانی رهاسازی انجام شود. با رهاسازی این چسبندگی‌ها دامنه حرکتی بهتر شده و نیاز است تا تمرینات قدرت عضلانی و استقامت عضلات به آهستگی در برنامه‌های تمرینی شما قرار داده شود. توصیه میشود با جراح خود در این زمینه مشورت نموده و در کلینیک‌های فیزیوتراپی ورزشی روند درمان خود را نیز تکمیل کنید.
نکته بسیار مهم در فیکساتورها این است که زمانی اقدام به برداشتن و یا خارج کردن می‌نمایند که محدودیت حرکتی و یا درد در اندام ایجاد شده باشد.
سلام آقای دکتر، رباط acl من در فوتبال آسیب دیده، ام آر آی گرفتم بردم دکتر، گفتن که پارگی کامل داره،یک ماه اول هم درد داشتم موقع رفتن هم زانوم خالی میکرد، ولی الان بعد 2و ماهو نیم نه پام خالی میکنه، ن دردی دارم، و راحت میتونم پله ها رو با دویدن بالا و پایین برم، فقط تنها چیزی که نگرانم میکنه تست لاچمن هستش که یه خورده زانومو شل نشون میده..... حالا سوالم اینه، آیارباط? Aclکامل پاره شده؟ و اگر هیچ دردی نداشته باشم و زانوم موقع ورزش خالی نکنه و عمل نکنم احتمالش هست آرتروز بگیرم؟
پاسخ :
با سلام
پاسخ به پرسش شما در مقالات سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد که میبایست شاخص‌ها و ملاکهای بازگشت به شرایط ورزش را مطالعه نمایید. به طور کلی نیاز به عمل جراحی زمانی تعیین میگردد که شما در فعالیتهای روزمره دچار احساس خالی کردن در زانو شوید و البته تنها این عامل عامل تعیین کننده برای عمل جراحی نخواهد بود. پرسشنامه‌های بررسی عملکردی در زانو و همچنین معاینات بالینی و تستهای عملکردی که به صورت فانکشنال از زانوی شما میتواند توسط کلینیک‌های فیزیوتراپی ورزشی انجام میشود و البته نهایتاً نظر متخصص ارتوپدی میتواند ملاکهای نیاز به عمل جراحی را در شما تعیین کند.
توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مرتبط با آسیب رباط صلیبی را مطالعه نمایید.
درود بر شما
من 40روز پیش انگشت شصت پاک ضربه خورد رفتم دکتر تا زانو گچ گرفت چون تا کف پا مویه کرده بودشصت پا تا کف پا
حالا باز کردم گچ و اما شصت پاک و م داره نمیتونم خم کنم
وقتی پامو‌تکون میدم احساس میکنم چاقو داخل شصتم فرو میکنن و تمام مدت فکرمی‌کنم داخل شصت و زیرش تا کف پا شیشه فرو رفته
خود انگشت هنوز درد و ورم زیاد داره حتی جوراب پوشیدن اذیت میکنه
پاسخ :
با سلام
در مورد شکستگی‌ها محدودیتهای حرکتی مانند گچگیری و یا آتل‌گیری ضرورت دارد. بسته به نوع شکستگی و میزان اهمیت آن زمان تعیین شده توسط متخصص متفاوت خواهد بود. پس از دوره بیحرکتی احتمال خشکی در مفاصل و تاندون‌ها و عضلات میتواند وجود داشته باشد. که برای رفع این خشکی‌ها ممکن است متخصص برای شما فیزیوتراپی تجویز نماید. در کلینیک‌های فیزیوتراپی فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن شرایط ناحیه شکسته و عضلات موثر در بهبود عملکرد اقدام به استفاده از مدالیته یا روشهای موثر توسط دستگاه‌ها برای رفع خشکی اقدام خواهد نمود. بعد از رفع خشکی قدرت عضلات و عملکرد اندام میتواند مدنظر قرار گیرد که این پلن درمانی توسط فیزیوتراپیست متخصص انجام خواهد گردید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این حرکتها و مقالات مرتبط نوشته شده است.
سلام وقت بخیر
تصادف کردم و پام شکسته جراحی شدم
بعد اینکه مرخص شدم یک روز بعد باند پامو عوض کردم درد شدیدی گرفته نمیتونم تکون بخورم چه کنم؟
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی‌ها لازم است تا بیحرکتی در اندام مبتلا ایجاد گردد. نکته بسیار مهم در انجام بیحرکتی که میتواند توسط آتل یا گچگیری انجام شود توجه به نقاط فشار وارده میباشد و میبایست توسط متخصصینی که این امر را انجام میدهند مورد توجه قرار گیرد. در مواردی که ممکن است نیاز به بانداژ وجود داشته باشد احتمال اینکه در نقطه‌ای از بانداژ تحت فشار قرار گرفته باشد وجود دارد و میبایست بانداژ را به طرز صحیحی ببندید بدین صورت که از انتهای اندام به بالا با هر گردش مقداری از فشار وارد به اندام را از طریق باند کمتر میکنید.
سلام وقتتون بخیر
بنده چند سال است دچار زخم پاشنه بوده و هنوز هم بخوبی بهبود حاصل نشده البته نه قند خون و دیابت ندارم . و کلی رفتن به دکتر های متخصص ارتوپد و عفونی نتیجه ای حاصل نشده از روی عکسبرداری ام آر آی و رادیو لوژی چیزی مشخص نشد
ولی به گمان بنده در اولین رادیو لوژی یک شیار هفت مانند سمت بیرونی پام خودم مشاهده کردم فکر کنم این باعث برخورد با گوشت پام.بوده که زخم پاشنه خوب نمیشود
لطفا در این مورد راهنمایی لازم را به اینجانب بنمایید.
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید در درجه اول بررسی عروق خونی در ناحیه ضرورت دارد. همچنین میبایست توسط متخصص عفونی و زخم‌بندی موارد فوق بررسی گردد. فشارهای وارده به ناحیه ، فرایند پانسمان زخم ، توجه به موارد عفونی نشدن و تغذیه زخم و از موارد بسیار مهم میباشد. توصیه میشود با متخصصین پوست و زخم بندی بیمارستانی در تعامل باشید.
سلام من یک ماهی است فتخم ب مشکل خورده سونوگرافیم دادم دکتر گفت اسیب دیده اما پاره نشده درمانش چیه
پاسخ :
با سلام
در درجه اول میبایست به متخصص مربوطه مراجعه نمایید تا میزان آسیب فتق مشخص گردد در مواردی که فتق‌ها نیاز به جراحی و ضرورت عمل جراحی دارند می بایست سریعاً عمل جراحی انجام گردد. در غیر از این حالت میبایست فشار وارده به ناحیه فتق کمتر باشد و عضلات اطراف نیز تقویت کردند تا بتوانند حمایت عضلانی در ناحیه را نیز فراهم نمایند توصیه میشود در تعامل با متخصص خود باشید.
سلام . فردی بعد از سه سال سابقه ی پاره شدن رباط صلیبی زانو بدنسازی کار میکند . چه حرکاتی رو نباید انجام دهد؟؟ چه حرکاتی براش الزامیست که انجام بده؟؟
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای رباط صلیبی نکته بسیار مهم این است که احساس خالی کردن در زانو دارید یا خیر؟ اگر احساس خالی کردن در ناحیه زانو داشته باشید ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت هرچند که در موارد اولیه و آسیبهای حاد میتواند این احساس خالی کردن وجود داشته باشد ولی به گذر زمان و کاهش التهاب‌ها میتواند این احساس برطرف گردد. در موارد بعدی تقویت عضلات چهار سر رانی میتواند بسیار کمک کننده باشد همچنین عضله بسیار مهمی که میتواند در تعامل و همکاری با رباط صلیبی باشد عضلات پشت ران یا عضلات همسترینگ میباشند که هرچه قویتر باشند می‌توانند به کاهش فشارهای وارده به این رباط کمک کنند. پرش‌ها و حرکت‌هایی که میتواند در ناحیه زانوی شما احساس بی‌ثباتی ایجاد کند را میبایست انجام ندهید. حرکتهای ناگهانی در مفصل زانو به خصوص در افرادی که وزن بالاتری دارند میتواند فشار وارده به مفصل را بیشتر کند. به طور کلی تمرینات بسیار آهسته و ملایم همراه با کنترل در خلال حرکت بسیار کمک کننده خواهد بود. شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با این آسیب در ناحیه زانو آشنا شده و موارد مورد نیاز مراقبت‌ها را مطالعه کنید.
باسلام در تاريخ ١١تير زمين خوردم و كشتك زانوم شكست جراحي انجام دادم پين و پيچ گذاشتن بعد از ٢٢روز بعد عمل فيزيوتراپي شروع كردم الان دوماه از عملم ميگذره همچنان هم فيزيوتراپي انجام ميدم پام از ٩٠درجه بيشتر خم نميشه تحمل دردم ندارم كه دكتر يا فيزيوتراپ خودشون خم كنن پام خيلي خشكه به گفته فيزيوتراپ خشكي شديد كپسولاي زانو دارم از نظر شما چه كاري ميتونم انجام بدم تا زانوم بهتربشه
پاسخ :
با سلام
شکستگی کشکک زانو میتواند محدودیتهای حرکتی زیادی ایجاد کند. نکته بسیار مهم در این شکستگی‌ها انجام تمرینات دامنه حرکتی و رفع چسبندگی‌ها در ناحیه زانو میباشد که توصیه میشود برای رفع این چسبندگی‌ها نیروهای وارده به مفصل را از طریق میزان کم و زمان بیشتر اعمال نمود که نتیجه مطلوب‌تری برای کسب دامنه حرکتی در شما ایجاد شود. اما توصیه بهتر این است که قبل از انجام تمرینات ناحیه را از طریق گرمای موضعی گرم نموده تا خونرسانی بهتر شده و کشش بافتی با تحمل بهتری انجام گردد. انجام برنامه منظم تمرینات کششی و تقویت عضلات میتواند به بهبود شرایط شما کمک بسیار مهمی نماید. این پیوستگی در درمان میبایست ماهها به طور منظم وجود داشته باشد. به عبارت دیگر اگر شما در زمان مشخصی احساس کنید دامنه حرکتی در مفصل شما به دست نیامده است نباید تمرینات خود را قطع کنید و میبایست تمرینات را به طور مستمر و مداوم انجام دهید حتی ممکن است بیش از ۶ ماه طول بکشد.
سلام من دوسال است که کمرم دردی شدیدی داره رفتم دکتر گفتم دو موره کمرم سیاه شده دکتر گفت باید عمل کنی دیگه هیچ راهی ندارد غیر اینکه عمل کنی
پاسخ :
با سلام
اعمال جراحی در ناحیه کمر در مراحل مختلفی ممکن است انجام شود. متخصصین ستون فقرات ممکن است برای شما در مواردی که ذکر شده اگرچه که تشخیص درستی داده باشند ضرورت عمل جراحی را تعیین کنند. پس از عمل جراحی که شرایط ستون فقرات شما اصلاح پیدا کند نیاز است دوره‌هایی از درمانهای فیزیوتراپی را شامل تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی و عملکرد ستون فقرات را انجام دهید. نکته بسیار مهم این است که آیا واقعاً در ناحیه ستون فقرات شما به تشخیص درستی از آسیب مهره‌های ستون فقرات رسیده‌اند لذا برای پاسخ به این سوال نیاز است به متخصصین مختلفی مراجعه نموده تا به نظرات و تشخیص صحیح‌تری دست یابید.
سلام من تو سالن انگشت شست پام شکسته الان 15روزه تو اتله برای تعویض باند پامو باز کردم سه تا انگشت بغلیم کبود شده بود دلیلش میتونه چی باشه؟؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی میتواند با آسیب عروق خونی در ناحیه همراه باشد. این آسیب عروق خونی میتواند به گذر زمان که تا چند روز را شامل شود میتواند سبب کبودی در ناحیه شود. که در بافتهای مجاور به خصوص بافت‌هایی که پایین‌تر و نزدیک‌تر به زمین هستند بیشتر وجود خواهد داشت. توصیه میشود تحت نظر متخصص آتل‌گیری را انجام دهید و بافت آسیب دیده را بی‌حرکت نگه دارید.
سلام خسته نباشید من یک ماه عمل رباط صلیبی انجام دادم بعد الان پایین بخیه که دارم الان یهویی یه گودی درست شد میخوام بدونم این علائم ممکن پارگی دوباره باشه
پاسخ :
با سلام
پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو میبایست برخی مراقبت‌ها را انجام داد. در پاسخ به پرسش شما ذکر این نکته ضروری است که آسیب رباط صلیبی اگر با مراقبت همراه باشد بدون علت امکان نخواهد داشت. توصیه میشود به صورت دورهای تحت نظر جراح خود باشید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر
بنده دوماه پیش در فوتبال آسیب دیدم
رفتم دکتر گفت رباطم کش اومده ۱۰جلسه فیزیوتراپی داد که انجام دادم الان برخورده احساس درد دارم ولی پام نه خالی میکنه نه کم میاره میخواستم ببینم به خاطر ضعیف شدن پام شده باید تمرینات و شروع کنم یا خیر. موقعی که آسیب دیدم فقط کنار زانوم ورم کرد نه سوزش نه کبودی داشتم؟؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصلی میبایست در زمان مشخصی که متخصص برای شما تعیین میکند تحت درمان قرار گیرند. اگر بنا به هر دلیلی این زمان مراعات نشود و شما فعالیتهای ورزشی خود را زودتر از موعد مقرر انجام دهید ممکن است آسیب مجدداً تکرار شده و عود کند. در این موارد بازگشت به شرایط قبل از آسیب و بهبودی کامل سخت‌تر خواهد بود. به هر حال توصیه میشود تحت نظر متخصص خود باشید و در صورت امکان بسته به نوع فعالیت ورزشی شما و شدت آسیب زمان بازگشت به فعالیتهای ورزشی و همچنین ملاکهای بازگشت توسط فیزیوتراپیست متخصص ورزش تعیین گردد.
سلام خسته نباشید پارگی رباط صلیبی دارم ایا با لیزر عمل میکنید
پاسخ :
با سلام
در صورتی که پارگی رباط صلیبی نیاز به عمل جراحی داشته باشد متخصصین ارتوپدی صلاحیت انجام این کار را دارند.
سلام دکتر خسته نباشید من درحال شوخی بودم بعد رفیقم من رو بلند کرد و من وزنم افتاد رو گردنم گردن به صورت کجکی امدم رو زمین بعد که بلند شدم گردنم می سوخت کشیدی رگ فکر کنم الان بعد چند ساعت گردنم خوب شده ولی یه زره سمت راست بالای سرم یه دو سه باری تیر کشیده مشکل جدی نیس که بعد راستی وقتی گردنم سوخت به گوشمم زد بعد خوب شد سوزشش
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای گردن بافتهای نرم مانند رباطها و یا عضلات و اعصاب می‌توانند دچار کشیدگی شوند در مواردی که کشیدگی در عصب ایجاد شود دردهای تیرکشنده میتواند در مسیر عصب ایجاد شود. برای درمان این نوع آسیبها نیاز است تا به مدت مشخصی بسته به شدت آسیب و نوع آن بی حرکتی در ناحیه ایجاد شود و پس از آن درمانهای دیگری که بنا به صلاحدید متخصص ممکن است به شما تجویز شود انجام گردد.
با سلام، قبل از سوالم میخوام تشکر کنم ازتون که انقدر با حوصله کلی از تایمتون رو برای ما و سوالاتمون گذاشتین، واقعا لطف میکنید.
سوالم این بود که یک سال و نیم پیش بخاطر تصادفم استخون های شونه راستم شکستن و بعد گچ و محدود جلسات فیزیوتراپی ،بخاطر نزدیک شدن استخون دستم به کاسه دست ،دامنه حرکت شونه ام محدود شد، بعد یک سال و نیم که خودم روش کار کردم همه حرکاتش نرمال هستش فقط زمان بالا بردن از کنار وقتی به انتهای آستانه میرسه مقداری احساس درد میکنم، تازگیا برای تقویت شونه و ماهیچه شروع به تمرین بدنسازی کردم ،خواستم بدونم این احساس درد عادی هستش چون اوایل تمرینه و به مرور زمان اوکی میشه و یا اینکه باعث آسیب دیدگی داره میشه ؟ ممنونم ک جواب میدین
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض شکستگی‌ها در استخوانها محدود شدن دامنه حرکتی در آنها میباشد. در دوره بیحرکتی برای ترمیم استخوانهای شکسته میتواند این چسبندگی‌ها سبب محدودیتهای پایدار در مفصل و یا عضلات شما شود که متخصص مربوطه برای شما میتواند دوره‌هایی از فیزیوتراپی را تجویز نماید که فیزیوتراپیست متخصص برای شما با استفاده از روشهای درمانی مانند امواج الکتریکی و التراسوند و الکترومغناطیس سبب بهبود فرایند ترمیم در بافتهای آسیب دیده میشود. پس از این دوره یا هر جلسه فیزیوتراپی ممکن است فیزیوتراپیست متخصص با مانورهای خاصی که در مفصل شما ایجاد میکند سبب بهبود دامنه حرکتی مفصل شما و عملکرد اندام شما شود. البته در برخی موارد ممکن است با گذر زمان از دوره‌های درمانی احساس خشکی مجدد در شما ایجاد شود که این مورد طبیعی است و نیاز است تا درمان به طور مداوم و مستمر انجام گردد. با انجام مداوم فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی و کسب قدرت عضلانی در مفاصل و عضلات به آهستگی عملکرد اندام شما ارتقا یافته و میتواند بهبودی ایجاد شود. مسلماً انجام تمرینات ورزشی برای شما بسیار کمک کننده خواهد بود لازم است تا حرکت‌هایی که در دوره ورزشی خود انجام میدهید راه برای فیزیوتراپیست خود شرح دهید. همچنین مربی مناسبی میبایست در خلال انجام تمرینات خود داشته باشید. یکی از روشهایی که میتواند برای بهبود دامنه حرکتی در مفصل شانه شما کمک کند استفاده از کشش‌ها به خصوص در حرکت‌هایی مانند بارفیکس است که لازم است تا در این خصوص نیز با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.
سلام من هفته پیش جراحی دندادن عقل رو انجام دادم که الان یه هفته شد و فکم قفل شده چطور میتونم بخیه هام رو بکشم چون دکتر گفت بعد از یه هفته بخیه ها رو باید بکشی
پاسخ :
با سلام
محدودیتهای مفصل گیجگاهی فکی یا تمپورومندیبولار که میتواند در جراحیهای ناحیه دهان و یا فکی ایجاد شود نیاز است تا با برخی مانورها که توسط متخصص مربوطه انجام میشود مرتفع گردد البته برخی از تمرینات نیز که لازم است توسط شما نیز انجام شود میتواند به رفع محدودیتهای حرکتی در این مفصل کمک کند. توصیه میشود برای رفع این محدودیت‌ها مقالاتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نوشته شده است را مطالعه کنید.
سلام
عمل مچ دست چپ داشتم، بیش ازدوهفته بعد باز کردن گچ دستم و دراوردن پیم ها..
هنوز هم انگار مچ دست چپم نسبت ب مچ راستم، انحراف ب بیرون داره.. وحالت طبیعی قبلووو نداره
پاسخ :
با سلام
در اعمال جراحی فرم بافتهای ناحیه میتواند مقداری تغییر پیدا کند که البته بسته به نوع عمل جراحی و آسیبهای ایجاد شده میتواند درجات مختلفی داشته باشد. ممکن است این تغییرات به گذر زمان و برخی از مانورهایی که توسط متخصص مربوط به شما آموزش داده میشود کمتر شود.
سلام خسته نباشید چند سال پیش بر اثر پیچ خوردگی مچ پاپزشکان گفتند که یک فاصله غضروف از استخوان پیدا کردم الان که دکتر مچ پا پیدا کردم نظرشون با عکس سه بعدی و ام ار آی این بوده که استخوان در داخل کمی سیاه شده گفتند هر ۶ ماه چک کنم ومچ بند طبی تجویز کردند حالا همین روند رو ادامه بدم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در ناحیه مچ پا در اثر پیچ خوردگی میتواند ایجاد شود و منجر به کندگی استخوان و همراه با غضروف در ناحیه مچ پا شود استوکوندریت دیسکانت تالوس osteochondral lesion talus میتواند باشد که با مقداری سیاه شدن در غضروف و همراه با استخوان میتواند باشد در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این موضوع مقاله کاملی تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید البته نیاز است تا تمامی مواردی که متخصص شما برای شما توصیه نموده است را به دقت انجام دهید.
سلام وقتتون بخیر
من ۵ سال پیش مچ پای راستم پیچ خورد که پزشک دستور گچ دادند بعد از باز کردند کمی درد داشتم که گفتند چون فاصله غضروف از استخوان هست فعلا برای عمل زود هست یک ماه گذشته به دکتری که تخصص شون مچ پا بود مراجعه کردم با عکس سه بعدی وام ار آی تشخیص شون این بود که استخوان از داخل کمی سیاه شده الان فقط مچ بند تجویز کردند نیازی هست با چند دکتر دیگه هم مشورت کنم الان به نظر شما چکار کنم
پاسخ :
با سلام
در درجه اول برای درمان هر چیزی نیاز است تا تشخیص درستی داده شود اگر تشخیص پزشکان بر آسیبهای استخوانی همراه با مقداری نکروز در بافت استخوانی که البته بیشترین و شایعترین آن OCD Osteochondritis dissecans میباشد که در استخوان تالوس یا استخوان قاپی در مفصل مچ پا ایجاد میشود. قطعاً هرچه نظرات جامعتری از مشکل خود را داشته باشید به تشخیص کاملتری میتوانید دسترسی پیدا بکنید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای در این خصوص تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام من 26 روز پیش زانوم رو به علت پرانتزی بودن عمل کردنم. داخل زانوم پلاتین هست. امروز یکم از سمت ران پام کشیده شد و توی قسمتی که پلاتین هست احساس سوزش کردم و ادامه داره. خیلی نگرانم خواستم بدونم مشکل چی هست
پاسخ :
با سلام
زانوی پرانتزی یکی از دفرمیتی‌های تقریبا شایع اندامهای تحتانی میباشد. در برخی موارد ممکن است برای رفع این اختلال راستا جراح برای شما عمل جراحی را در نظر بگیرد در عمل جراحی که با برداشتن قسمتی از استخوانی که سبب ایجاد این اختلال راستا شده است اقدام به بهبود راستا در وضعیت تقریباً نرمال می‌نمایند و بافت استخوانی را فیکس میکنند. در مواردی که آسیبهای شدید به وجود آمده باشد جای نگرانی وجود دارد ولی در برخی موارد ممکن است درد و یا اختلال بیحسی در ناحیه ایجاد شود که بدون فشار وارده در ناحیه میباشد و جای نگرانی ندارد در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای در این زمینه تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام و عرض ادب ، من تقریبا پنج سالی است دیسک کمر دارم از زمانی که دیسک کمرم آسیب دید عضله‌های پام خشک شده اصلا نمیتونم پاهامو ساف کنم فیزیوتراپی هم رفتم بهتر نشده ، ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
عملکرد اندامهای تحتانی به لحاظ عصبی میتواند در ناحیه کمر و دیسکهای کمری موجود در ناحیه کمر تحت تاثیر قرار بگیرد. زمانی که دیسکهای کمری دچار اختلال شده باشند دردهای انتشاری به اندامهای تحتانی و همچنین اختلالات حرکتی میتواند سبب کوتاهی در بافتهای اندام تحتانی شود. در موارد دیگری ممکن است کوتاهی‌های ناشی از فقر حرکتی سبب ایجاد اختلالات در دیسک کمر و به تبع آن دردهای ناحیه ستون فقرات شود. که در همه موارد لازم است توسط متخصص مربوطه ارزیابی دقیقی انجام شده و تمرینات طبی برای شما تجویز گردد که با انجام این تمرینات مشکلات به گذر زمان و به آهستگی مرتفع گردد. برخی از این تمرینات طبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارند.
سلام وقت بخیر پسر بپه هشت ساله انگشت شصت دست چپش از یکم پایین تر از ناخون قطع شده بردیمش تهران پیوند نخورد انگشت انگشت و از ما گرفتن پوست کشیدن بخیه زدن چند جا پرسیدیم گفتن دوباره رشد میکنه ولی انگشتش مثل اول نمیشه میخاستم بدونم احتمال زشدش هست ایا حالا ک بخیه زدن میتونه رشد کنه ؟
چن روز پیش این اتفاق افتاده اگ کاری میشه انجام داد اگ بگید ممنون میشم ازتون
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه در ناحیه آسیب پیوند پوستی انجام گردیده است نیاز است تا با متخصص خود در این زمینه و مراقبتهای پس از آن مشورت نمایید بدیهی است بافت قطع شده قابلیت رشد مجدد نخواهد داشت فقط ترمیم بافت آسیب دیده به لحاظ پوستی امکان‌پذیر خواهد بود.
با سلام 50روز پیش عمل لیزر مینیسک زانو داشتم.دیشب خواهرم با فشار زیاد مچ پامو به طرف پایین فشار داد احتمال پارگی مینیسک وجود داره چون زانوم از صبحی بیحسی خاصی داره.با تشکر
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک که نیاز به عمل جراحی دارند معمولا به دو روش ترمیم مینیسک و یا برداشتن قسمتی از مینیسک تقسیم بندی میشوند که در مورد ترمیم مینیسک زمان بیشتری برای دوره نقاهت و بی‌حرکتی‌ها و دامنه حرکتی ضرورت دارد که داشته باشد ولی در مورد دوم زمان کمتری مورد نیاز است به هر حال میبایست مراقبت‌ها و نکاتی را که پس از عمل جراحی لازم است مورد توجه قرار دهید را به دقت رعایت کنید این نکات به طور کامل در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است لطفاً مطالعه کنید برای تعیین احتمال آسیب مجدد میبایست به متخصص خود مراجعه کنید.
سلام زانو درد بودم پیش ارتوپد رفتم گفت تاندومای زانوهایم کشیدگی پیدا کرده چطور این مشکل رفع میشه با استراحت و دارو یا زدن آمپول پشت زانوهام
پاسخ :
با سلام
کشیدگی در تاندون‌ها و یا لیگامان‌های مفصل زانو میتواند بسته به شدت و درجات آن از استراحت و کم کردن فعالیت‌ها و فیزیوتراپی و یا در موارد شدیدتر تزریق موضعی را شامل شود. که موارد فوق توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گرفته و پلن درمانی برای شما در نظر گرفته میشود. نکاتی که در مورد کشیدگی تاندون‌ها و آسیبهای مفصل زانو ایجاد میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام شوهرم پاش از ران قط شده الان دوسال هست ولی هنوز درد همون ران نصفه پاش درد میکنع
پاسخ :
با سلام
در موارد آمپوتاسیون و یا قطع اندامها لازم است تا به صورت دورهای تحت نظر متخصص قرار گیرید. در مواردی که دردهای فانتوم و یا حتی دردهای واقعی وجود داشته باشد ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از درمان فیزیوتراپی جهت بهبود این دردها را در نظر بگیرد. همچنین تقویت عضلات اطراف ناحیه آمپوته و استفاده از روشهای درمانی فیزیوتراپی میتواند به بهبود دردهای ناحیه کمک کننده باشد.
سلام من عمل رباط صلیبی و منیسک داشتم الان ماه اولمه 10 جلسه فیزیوتراپی داشتم دکترم مکتبش تا 1مهر بستس الان باید چیکار کنم؟ پام به مشکل نمیخورع
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در مفصل زانو یکی از عملهای بسیار مهم میباشد که لازم است تا پروتکل‌ها و مراقبتهای درمانی پس از عمل جراحی را به دقت انجام دهید که در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید. توصیه میشود با توجه به محدودیت زمانی موجود که ذکر کرده‌اید جلسات درمانی خود را در مطب دیگری میتوانید ادامه دهید البته با پروتکل‌هایی که توسط پزشک متخصص برای شما تجویز شده است.
سلام من مدت یکماه ونیم پلاتین گذاشتند کمرم را مهره 4و5 لغزندگی داشت ولی هنوز احساس میکنم جای پلاتین درد میکند می‌سوزد علتش چیست
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی به خصوص در مواردی که برای بهبود راستای ستون مهره‌ها انجام گردد میتواند تا ماهها دردهایی را در ناحیه عمل جراحی برای شما ایجاد کند و این جای نگرانی ندارد ولی میبایست به این نکته توجه کنید که تا جای ممکن عضلات خود را از طریق تمرینات طبی که پزشک و یا فیزیوتراپیست برای شما تجویز میکنند تقویت کنید بدیهیست انجام فعالیتهای پرفشار در ناحیه کمر و برداشتن اجسام سنگین در مراحل اولیه میتواند به دردهای ناحیه بیفزاید. توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید.
سلام خسته نباشید،15روزه عمل دیسک کمرداشتم روزپانزدهم عمل هستم که دیشب توی خواب ازتخت افتادم خاستم کمرکمی دردداره خاستم بدونم بایدبه پزشک مراجعه کنم،ممنون
پاسخ :
با سلام
اگر در ناحیه کمر خود درد موضعی غیر قابل کنترل و یا دردهای انتشاری در اندامها ندارید و همچنین پس از دو ساعت یا نیم روز شرایط شما مانند قبل از افتادن است نیازی به مراجعه نیست ولی به صورت دورهای تحت نظر متخصص خود باشید.
سلام وقت بخیر،من درد پاشنه پا دارم بعداز زایمانم دردشروع شد البته کم بود الان یکسالی میشه زیادشده تقریبا10ماه پیش عکس گرفتم گفتن فیبرومه و آمپول تزریق کردن،یه چهار پنج ماه خوب بودم الان دوباره دردشدید دارم ک گفتن خارپاشنه اس،بنظرشما چه درمانی برای از بین بردن درد خوبه؟ ایا نیاز ب عکس برداری و تزریق دوباره هست؟
پاسخ :
با سلام
همانطوری که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد دردهای ناحیه پاشنه پا و کف پا ذکر شده است با افزایش وزن بدن به خصوص در موارد بارداری‌ها و کمتر شدن فعالیتهای بدنی و ضعف در بافتهای ناحیه میتواند این دردها در ناحیه کف پا و به خصوص پاشنه پا در این دوران افزایش پیدا کند. توصیه میشود به مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را به دقت مطالعه نمایید. بخش عمده‌ای از این دردها با کنترل وزن و انجام تمرینات که در سایت توضیح داده شده است می‌توانند مرتفع گردند اما در برخی موارد که دردها مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کرد لازم است تا درمانهای تخصصی‌تری انجام گردد. ممکن است متخصص شما برای شما دوره‌هایی از درمان فیزیوتراپی به روشهای مختلف را مانند شاک ویو توصیه کند در برخی از کلینیک‌های فیزیوتراپی امواج شاک ویو توسط فیزیوتراپیست برای بهبود عارضه خار پاشنه و دردهای کف پا به کار برده میشود. در دوره درمانی خود لازم است تا مواردی را که فیزیوتراپیست به شما برای حصول نتیجه بهتر گوشزد میکند را به دقت رعایت کنید. در مواردی که درمانهای فیزیوتراپی موثر واقع نشد ممکن است متخصص برای شما توصیه به تزریق نماید و به طور دورهای این عمل تکرار گردد.
سلام خسته نباشید
پلاتین پام کمی کج شده و دکتر گفته خیلی سخت درمیاد و پنجاه پنجاهه دراومدنش لطفا اگه میشه جواب سوال منو بدین چه راهکاریو پیشنهاد میکنید
پاسخ :
با سلام
در مورد پلاتین‌ها و فیکساتورهایی که در موارد شکستگی‌ها توسط متخصصین به کار برده میشود نکته بسیار مهم این است که ممکن است سبب ایجاد درد و یا محدودیت حرکتی در بیمار شود در این دو حالت نظر بر خارج کردن این عوامل توسط متخصص وجود خواهد داشت.
سلام ببخشید عمل تعویض مفصل زانو انجام دادیم بعد از پنج ماه از انجام عمل زانو درد داشتند چند بار به پزشک شون مراجعه کردیم هر دفعه که از زانو ساکشن کردند خونابه می اید پزشک شون میگند داخل این مایع عفونت نیست ولی در آزمایش عفونت ۸۰نشان میدهد اگه میشه لطف کنید بگویید به نظر شما علتش چی می تواند باشه ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است تا تمامی پرونده‌های پزشکی خود را به طور کامل نزد جراح خود ببرید تا به طور دقیق پلن درمانی را مطرح نمایند.
سلام من طوری شده که حتی چند قدم راه میریم از حال میریم یکجا می شینم یا مب ایستم تا بهتر بشم و به تازگی اعضای بدنم خشک می شه مثلا نخ دندان می دازنم اولین دندان انگشتهای دست من خشک می شه رنگها می زنه بیرون و بعد بسگتی داره تایم به حالت برگشت و خوب شدن فقط دست نیست همه جای بدنم به این شکل هست و بی حالی من تو اون رمان به حوی زیاده که احساس می کنم بی هوش دارم می سم و می لرزم
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنید انجام برخی از آزمایشها میتواند به تشخیص کمک کند.
سلام خسته نباشید من طی تصادف ساق پام شکسته بعد الان حدود ۳ هفته هست پام عمل کردم پلاتین گزاشتن برام بعد دکتر هم اتل باز کرد گفت باید باز باش مچتو تکون بده زانوتو تکون بده بعد الان با عصا پا میشم راه برم کمی روی پام و روی انگشتام سیاه میشه به صورتی که انگار خون جمع شده بعد که دوباره دراز میکشم درست میشه ممنون میشم راهنمایی کنید نگران شدم
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی‌ها اختلالات عروقی و تغذیه‌ای میتواند در مراحل ترمیم وجود داشته باشد. در این گونه موارد پزشک برای شما انجام فعالیت‌ها همچنین ماساژ از انتهای اندامها به سمت بالا را تجویز میکند. با گذر زمان و انجام فعالیتهای بدنی به آهستگی فرایند تغذیه بافتی و گردش خون ناحیه آسیب دیده بهبود پیدا کرده و این حالت تجمع و احتباس که سبب مقداری قرمز شدن و یا کبودی در بافت میشود مرتفع خواهد شد.
سلام.من بخاطر عوارض استفاده از قرصهای کورتونی دچار سیاه شدگی سر استخوان ران شدم و عمل تعویض مفصل هیپ انجام دادم.الان گاهی زانوی چپم متورم میشه و ی مدتی هست که دائم احساس کوفتگی و درد خفیف در بازوهام دارم.ایا راهی برای تقویت استخوانهای بدنم هست که دچار مشکلات بیشتر مثل مفصل هیپ نشم؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است تا به طور دورهای و مداوم تحت نظر متخصص خود باشید. این معاینات دورهای میتواند به روند بهبودی شما و یا عوارض داروها و تشخیص زود هنگام کمک موثری کند. برخی داروها و مکمل‌هایی که متخصص شما میتواند تجویز کند به تقویت بافت‌ها و استخوانهای شما میتواند کمک کننده باشد.
سلام ، بنده در سن ۱۴ سالگی تعویض مفصل هر دوتا لگن وانجام دادم الان هم مفاصل شانه و زانو نیاز به تعویض مفصل داره آیا راهی به غیر از جراحی برای درمان وجود داره ؟
ممنونم میشم اگه پاسخ بدین چون در شرایط سختی هستم البته من و دوتا از خواهرام دچار این بیماری هستیم که در اثر نرمی استخوان بوجود اومده هر سه خواهر هم در سن پایین تعویض لگن وانجام دادیم
پاسخ :
با سلام
عملهای جراحی که نیاز به تعویض مفصل دارند در مواردی انجام میشود که شرایط نگهداری و حمایت از مفصل در حالت نرمال وجود ندارد و لذا متخصص برای شما تعویض مفصل را پیشنهاد میکند. در برخی بیماری‌هایی که به صورت ژنتیکی در بیماران میتواند وجود داشته باشد فرایند استحاله مفصل زودتر از موعد مقرر ممکن است ایجاد شود که البته برخی از مراقبت‌ها در دوران زندگی میتواند به پیشگیری از استحاله زود هنگام مفصل کمک کند. این مراقبت‌ها می‌توانند کنترل وزن ، تقویت عضلات اطراف مفصل ، پرهیز از فشارهای وارده در فعالیتهای روزمره ، انجام حرکتهای ورزشی و فیزیوتراپی در مفاصل و در برخی موارد ممکن است مداخلات پزشکی دیگری که توسط متخصص برای شما تجویز میگردد را شامل شود. اما در مواردی که موارد فوق موثر واقع نشود تعویض مفصل پیشنهاد میشود که این تعویض مفصل بیشتر در مفاصلی وجود دارد که تحمل وزن انجام میدهند در موارد دیگر ممکن است متخصص مربوطه برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای بهبود تغذیه مفصل از طریق امواج فیزیوتراپی پیشنهاد نماید. توصیه میشود مواردی که ذکر شده را با متخصص خود مشورت نموده و یادآوری کنید.
باسلام زانوی من در حین انجام ورزش فوتبال تیر کشید و این تیر کشیدن ادامه داشت. از روز های بعد از آن هروقت که شروع به فوتبال بازی کردن و ورزش کردن میکنم این تیر کشیدن و تق تق زانو را احساس میکنم راه درمان و علت این درد چیستگ
پاسخ :
با سلام
مفصل زانو یکی از مفاصل بسیار مهم در اندام تحتانی ما محسوب میشود که در فعالیتهای ورزشی نقش بسیار مهمی را ایفا میکند یکی از ورزشهای جذاب و البته با آسیب تقریباً بالا ورزش فوتبال میباشد که میتواند فشار مضاعفی را به این مفصل مهم اعمال کند. آسیبهای زانو در ورزش فوتبال میتواند از آسیب مینیسک ، تاندونهای اطراف مفصل و کپسول مفصلی و یا عضلات و حتی استخوانها را نیز شامل شود. برای تشخیص بهتر نیاز است تا ناحیه درمان توسط متخصص مورد ارزیابی و معاینه دقیق انجام گردد. در برخی موارد ممکن است برای تشخیص بهتر ام آر آی و یا عکس ایکس ری برای شما تجویز شود. توصیه میشود با رعایت موارد فوق به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام ایا پزشک برای عمل رباط صلیبی از داشتن دیابت در من منصرف میشود
پاسخ :
با سلام
برای انجام عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و یا هر عمل جراحی نیاز به مشاوره متخصصین مختلف میباشد که برای هر کدام از این مشاوره‌ها یک سری شاخص‌ها و ملاک‌هایی در نظر گرفته میشود ولی برای دیابت معمولاً شاخص‌های رد کردن عمل جراحی وجود ندارد مگر اینکه دیابت غیر قابل کنترل و یا موارد دیگری باشد که باید مورد بررسی دقیق قرار گیرد.
سلام خسته نباشید پارسال پسرم پنج سالم زانوش اب اورد یک ماه بیمارستان بود انتی بیوتیک میزدن براش الان دقیقا یک سال میگدره شبا ک میخوابه همون پاش همش میلرزه نگرانم
پاسخ :
با سلام
در درجه اول میبایست علت تورم مفصلی در کودک دلبندتان مشخص گردد که توسط متخصصین انجام گردیده است. توصیه میشود برای تشخیص به متخصصین ارتوپدی کودکان مراجعه نمایید.
سلام واحترام ،چند سالی هست که والیبال نیمه حرفه ای درباشگاه کار میکنم ده روز پیش مسابقات استانی داشتیم اززانو بند مناسبی استفاده نکردم متاسفنه بدلیل شیرجه های پی درپی وکوبیده شدن مکرر زانوهوم به زمین درد زیادی در ناحیه زیر کشکک زانو داخل هنگام نشستن برخاستن دارم آیا میتونه مشکل جدی ایجاد کنه یا به مرور زمان برطرف میشه لطفا راهنماییم کنید،سپاسگزارم
پاسخ :
با سلام
یکی از ورزش‌هایی که میتواند سبب ایجاد دردهای ناحیه زانو شود ورزش مفرح والیبال میباشد که در این ورزش به علت پرش‌های مکرر میتواند تاندون کشکک دچار التهاب شود. البته در موارد دیگر نیز ضرباتی که از طریق برخورد به زمین میتواند علت درد ناحیه زانو شود که با این مورد تفاوت دارد. به طور کلی در افرادی که فعالیتهای ورزشی نیمه حرفه‌ای انجام میدهند به علت اینکه برخی موارد را ممکن است به طور منظم و دقیق انجام ندهند بافت‌ها میتواند دچار آسیب شده و در فعالیتهای ورزشی بعدی که انجام میدهند با عدم ریکاوری و ترمیم بافتی فرایند بهبودی به تعویق افتاده و در برخی موارد آسیب مزمن گردد. توصیه میشود که برای بهبودی در گام اول و با دقت تحت نظر متخصصین درمان خود را تکمیل کنید و تا زمان تکمیل درمان فعالیتهای ورزشی خود را انجام ندهید و بازگشت به فعالیتهای ورزشی میبایست تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام گردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی راجع به آسیبهای زانو و فعالیتهای ورزشی مرتبط تهیه گردیده است.
سلام.
دکتر چرا بعد گذاشتن پلاتین در ران پا استخوان خورد شده را سر جایش قرار ندادند؟…
پاسخ :
با سلام
استخوان ران بلندترین استخوان در بدن آدمی میباشد که در موارد شکستگی‌ها غالباً نیاز به عمل جراحی خواهد داشت. در برخی موارد که عمل جراحی ترمیم راستای استخوانی انجام میگردد تا حد امکان متخصص مربوطه بافتهای آسیب دیده را با توجه به شرایط آنها در عمل جراحی در جای اصلی خود قرار میدهد مگر اینکه در مواردی امکان تغذیه و ترمیم بافت آسیب دیده وجود نداشته باشد و لذا در این گونه موارد ممکن است بافت‌هایی را که امکان ترمیم در آنها وجود نداشته باشد را از ناحیه خارج کند.
سلام و عرض خسته نباشید
من دوماه پیش عمل رباط و مینیسک انجام دادم ولی دامنه پام موقع خم کردن ۹۰ درجه میشه که با فشار و درد تا ۱۱۰ درجه میاد و خوب صاف هم نمیشه ۳۰ جلسه هم فیزیوتراپی رفتم ممنون میشم راه حل بگید بهم
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از عملهای جراحی شایع برای بهبود ثبات در فعالیتهای ورزشی و روزمره میباشد. نکاتی پس از عمل جراحی میبایست توسط فیزیوتراپیست و شما مورد توجه قرار گیرد که برای بهبود دوره نقاهت شما کمک بسیار مهمی خواهد نمود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی این نکات را در قالب مقالات متعدد ذکر نموده‌ایم. به طور کلی انجام تمرینات کششی به طور زماندار با نیروی کم و همچنین بهبود چسبندگیهای ناشی از عمل جراحی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام میگردد نقش بسیار مهمی در نتیجه درمانی شما خواهد داشت.
سلام توی فوتسال زانوم پیچ خورد بنظرم یه صدای تق داد و وقتی پام و بلافاصله بعد از آسیب صاف کردم یه صدای تق دیگه داد ک انگار زانوم جا افتاده باشه یخ گذاشتم فقط درد داشتم ورم یا خون مردگی نداشتم بعد از دو روز رفتم ام ار آی ک جوابش این بود
Multiplanar, multislice and multisequence images findings:
Complex horizontal and radial tear at posterior horn and body of the
medial meniscus.
Lateral meniscus: intact
Meniscofemoral ligaments: intact
Transverse ligament: intact
Complete ACL tear with PCL buckling.
MCL: intact
LCL: intact
Medial retinaculum: intact
Lateral retinaculum: intact
Patellar ligament: intact
Quadriceps tendon: normal
Popliteus tendon: normal
Moderate chondral loss at tricompartmental.
Bones and bone marrow: normal
Severe joint effusion.
Joint capsule: intact
Periarticular soft tissues: normal.
پیش دکتر ک رفتم گفت acl پاره شده
ولی زانوم نه الان خالی میکنه نه ورم داره الان یه هفته گذشته تنها مشکلی ک دارم یکم درد در ناحیه داخلی زانوم روز به روز بهتر شده و حرکت پام محدوده هم کامل صاف نمیشه هم کامل از پشت خم نمیشه ولی روز بروز بهتر شده میخوام بدونم بنظرتون پارگی acl درسته و میشه به ام ار ای اعتماد کرد یا نه ممنون و اینکه آیا aclبا پارگی کامل بدون عمل جراحی قابل درمان هست یا نه
پاسخ :
با سلام
با توجه به گزارش امآرآی شما آسیب مینیسک داخلی در تنه آن وجود دارد و نوع پارگی آن را نیز به صورت عرضی و شعاعی ذکر نموده‌اند همراه با آسیب رباط صلیبی قدامی که برای تشخیص بهتر لازم است متخصص مربوطه معاینات بالینی انجام دهند. در برخی موارد ممکن است آسیب رباط صلیبی به گونه‌ای باشد که شما احساس خالی کردن در زانو را نداشته باشید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام اقای دکتر چند سال پیش مادرم کمرش را جراحی کرده ولی بعد از مدتی از ناحیه لگن سمت راست درد فراوانی دارد ممنون از لطفتان
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی در ناحیه کمر به علل مختلفی میتواند انجام گردد. برخی از اعمال جراحی در این ناحیه می‌توانند با مشکلاتی در آینده همراه باشند که از جمله میتوان به ضعف عضلانی ، گرفتگی‌های عضلانی ، چسبندگیهای بافت نرم ، آرتروز ، درگیری اعصاب اشاره کرد. برای رفع این مشکل توصیه میشود با در نظر گرفتن شرایط بیمار به متخصص مربوط به مراجعه نمایید.
سلام. مدت ۶ ماه هستش که عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم ،چند مدته موقع صاف کردن پام یه حالت قفل کردن ایجاد میشه که با کمک دست یا فشار همون پا صاف میشه
علت این چی هستش؟ برای رفعش چیکار باید بکنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای رباط صلیبی میتواند همراه با درگیری در مینیسک مفصل زانو نیز باشد در عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی ممکن است جراح دو روند را برای آسیبهای مینیسک در خلال ترمیم رباط در نظر بگیرد. که این دو روش میتواند شامل پارشیال منیسکتومی partial meniscectomy که در این روش قسمتی از مینیسک آسیب دیده را جراح از مفصل زانوی شما برمی‌دارد و یا روش meniscus repair یا ترمیم مینیسک که شامل روشهایی برای دوختن مینیسک آسیب دیده برای ترمیم آن را انجام دهد. اگر آسیب در مینیسک شما ایجاد شده باشد ممکن است احساس قفل کردن در زانوی شما ایجاد شود. هرچند که دلایل قفل کردن در مفصل زانو میتواند متعدد باشد ولی لازم است برای موارد فوق به متخصص خود مراجعه نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام دکتر وقت بخیر من حدود 5ماه هست ک عمل کردم و جراحتم در قسمت ران بوده گ استخوان ران شکست و الان پلاتین داره توش بر اثر تصادف بوده الان میخوام راه برم ولی لنگ میزنم طبق گفته دکترم استخوان پام کوتاه نشده پس دلیلش چیه آیا میتونم مثل قبل راه برم اگر راه حلی دارین جلوی پای ما قرار بدید ممنونتون میشم واقعا
پاسخ :
با سلام
شکستگی‌ها در اندامها می‌توانند عوارضی داشته باشند که یکی از این عوارض‌ها می‌توانند چسبندگی و کمتر شدن قدرت عضلات و به تبع آن کاهش عملکرد اندامها باشد. علی رغم اینکه طول اندام ممکن است تغییر پیدا نکند ولی عملکرد آن در پی چسبندگی و ضعف عضلانی میتواند دستخوش تغییر شود که توصیه میشود با متخصص خود در زمینه توانبخشی و فیزیوتراپی در اندام خود مشورت نمایید و تحت نظر متخصص فیزیوتراپی درمان خود را به دقت انجام دهید در مراحل اولیه ممکن است تجهیزات و دستگاه‌های فیزیوتراپی به شما کمک کنند ولی پس از آن انجام تمرینات ورزشی و تقویت عضلات برای بهبود عملکرد شما نقش موثرتری خواهد داشت.
سلام خسته نباشین من چند ساله که کمر درد دارمبعد زایمان خیلی بدتر شد ام ار ای انجام دادم و دکتر گفتن ۲.۳ تا از مهره کمرم متورم هستن
و فقط داروی پرگابالین دادن هیچ تاثیری نداره چون بچم ۶ ماهه هستش مجبورم بغلش کنم و به کارای بچه و خودم برسم خیلی اذییت میشم شما چه پیشنهادی دارین
چیکار باید بکم؟
پاسخ :
با سلام
کمردردهای دوران بارداری بیشتر منشا مکانیکال بوده و فشارهای وارده به ستون مهره‌ها با افزایش وزن و تغییر راستای ستون مهره‌ها میتواند عامل آن باشد. در برخی موارد با زایمان و انجام تمرینات طبی پس از آن برخی از این کمردردها مرتفع میگردد اما در برخی موارد ممکن است کمردردها مزمن شده و ماندگار شوند که در این گونه موارد لازم است مداخلات درمانی به طور دقیق انجام گردد. برخی از این مداخلات درمانی می‌توانند انجام مانورهای موجود در کلینیک‌های فیزیوتراپی برای بهبود راستای استخوانی ، تمرینات طبی ، پرهیز از فشارهای مضاعف وارده در حین فعالیتهای روزمره ، استفاده از تجهیزات و دستگاه‌های تجویز شده در کلینیک‌های فیزیوتراپی برای مواردی مانند شما میباشد که لازم است با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید. دردهایی که ناشی از افزایش گودی کمر میباشند در دردهای زایمانی فصل مشترک بسیار زیادی دارند شما میتوانید در خصوص مشکلات ناشی از گودی کمر که در بارداری ایجاد میشود مقالاتی را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه کنید.
سلام .
ببخشید برادر من با موتور تصادف کرده و اسیب سرش جدی هست تروما هست میخواستم بدونم بعد از تصادف چند ساعت بیهوشی داره؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای وارده به ناحیه سر به درجات مختلفی از شدت تقسیم بندی میشوند که می‌توانند عوارض مختلفی داشته باشند و روشهای درمانی متفاوتی نیاز داشته باشند توصیه میشود در اولین فرصت برای تشخیص به متخصص مراجعه نمایید. روشهای تشخیصی برای این گونه موارد شامل سی تی اسکن و ام آر آی و معاینات بالینی میباشد.
با سلام الان ۵ سال درد مفاصل و استخوان دارم از آرنج تا کف دست و پا هم از زانو تا کف پا الان ۳ ماهه دردم خیلی زیاد شده چکاپ کامل خون و ادرار دادم چیزی نشان نداد قرص کلسیم مولتی اینا داد یه دکتر دیگه قرص عصاب داد به درد نخورد چکار کنم راهنمایی کنید ممنون
پاسخ :
با سلام
دردهایی که ماهیت آنها به صورت قرینه میباشد و ممکن است در انتهاها وجود داشته باشد میتواند منشا مختلفی داشته باشد که میبایست از طریق آزمایشات متعدد برای تشخیص آنها توسط متخصص اقدام نمود. همچنین معاینات دقیق بالینی توسط متخصصین درد میتواند برای شما کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید انگشت پام قبلا در رفته بود بعد تازگیا دوباره در رفته الان زود زود در میره بعد انگشت پام حرکت میدم یه صدای میاد انگارر دوبارع میره جاش بعد دوباره در میاد چکار میتونم بکنم؟
پاسخ :
با سلام
دررفتگی‌ها در مفاصل اگر یک بار اتفاق بیفتد موارد بعدی ممکن است با شدت‌های کمتری نیز ایجاد شود. این میتواند به علت ساختار شل لیگامانی و یا سطوح مفصلی باشد که مفصل را مستعد دررفتگی مجدد میکند. با این شرایط ممکن است حرکتها در مفاصل همراه با صداهایی باشد که قبلاً وجود نداشته است. تقویت عضلات اطراف مفصل، کمتر کردن فعالیتهای پرفشار در مفصل، استفاده از وسایل کمکی مانند ارتزها میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند. در مواردی که درد در مفاصل شما وجود داشته باشد ضرورت دارد تا مداخلات درمانی جدی‌تری داشته باشید.
سلام من آرنج دستم شکسته و الانم موقع مدرسه ها است و نمی خواهم گچ بگیرم آیا با فیزیوتراپی خوب میشه
پاسخ :
با سلام
روند درمانی در موارد شکستگی‌ها در درجه اول محدودیتهای حرکتی برای بهبود ناحیه شکسته میباشد. این محدودیتهای حرکتی بر اساس شرایط سنی و شدت شکستگی و ناحیه آن متفاوت خواهد بود. ضروری است برای موارد اول دوره مشخصی از بیحرکتی را تحت نظر متخصص خود داشته باشید. مرحله دوم پس از شکستگی‌ها رفع محدودیتهای حرکتی پس از بیحرکتی میباشد که با انجام تمرینات طبی تحت نظر فیزیوتراپی می تواند این محدودیتهای حرکتی مرتفع گردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه شکستگیهای آرنج تهیه گردیده است.
باسلام
چهار ماه پیش یک تصادف سنگین داشتم و ماهیچه پای چپم بافتش از بین رفت و کامل دبریت شد و بخاطر همین مچ پام افتادگی دارد و فقط یکمی از ماهیچه رشد کرد.
میخوام بدونم آیا دوباره ماهیچه رشد میکنه و حرکت مچ پا برمیگردد یا خیر
پاسخ :
با سلام
یکی از اعصاب بسیار مهم در اندام تحتانی که میتواند در حین راه رفتن عملکرد خود را ایفا کند عصب کامان فیبولار میباشد که از قسمت خارج ساق پا تا ناحیه مچ پا امتداد پیدا میکند در برخی از آسیبهای ناحیه ساق پا که منجر به افتادن مچ پا میشود این عصب درگیر میشود برای تشخیص بازگشت عصب نیاز است تا نوار عصب و عضله تحت نظر متخصص به عمل آورید و نتایج تحلیل شود.
با سلام درود حدمت شما محترم
بنده از سال1401/7 از سرمای زیاد قسمت زانوها گرفتار درد زانو ولقی قسمت کشکک شدم بعد یکروز سری
به یه دکتر ارتوپید مراجعه کردم ایشان یه قرص و فیزیوتراپی نوشتن اما جواب نداد آیا عمل جراحی انجام بدم یا که شما کدوم روش درمان دیگری سراغ دارید؟
پاسخ :
با سلام
بی ثباتی‌های استخوان کشکک در مفصل زانو میتواند دلایل ساختاری و یا عملکردی داشته باشد که در برخی از موارد که دلایل عملکردی داشته باشد و به علت ضعف عضلانی باشد با فیزیوتراپی و انجام تمرینات بهبودی حاصل خواهد شد اما در برخی موارد اگر بی‌ثباتی‌های ساختاری در کپسول مفصلی و بافتهای نگهدارنده مفصل زانو باشد ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشند. ضرورت انجام فیزیوتراپی در بی‌ثباتی‌های عملکردی و بهبود نتایج میبایست حداقل تا ۸ هفته تمرینات به طور منظم و مداوم انجام شود و پس از آن نیز از فعالیتهای پرفشار در ناحیه زانو برای پرهیز از آسیبها به علت بی‌ثباتی پرهیز کنید. نکته مهم این است که نباید زودتر از ۸ هفته برای تصمیم به عمل جراحی بگیرید و میبایست حداقل بیش از ۸ هفته تمرینات منظم انجام دهید و نتایج بررسی و تحلیل شود.
سلام.اقای دکتر من سرکار از بالای دستگاه افتادم وهنگام فرود مچ پام به شدت پیچ خورد.ورم زیاد ،درد شدید ،وخون مردگی در ناحیه مچ پا.رفتم پیش ارتوپد عکس گرفتم وپام ۱۵ روز داخل آتل گچ بود.هنوز درد دارم اونم در ناحیه تا شدن مچ پا.چکار باید بکنم؟ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
پیچ خوردگی‌های مچ پا می‌توانند منشا آسیبهای مختلفی در ناحیه مچ پا شوند که از آسیبهای لیگامان‌ها تا آسیبهای استخوانی را شامل شود در آسیبهای استخوانی که البته میتواند در برخی موارد نیاز به عمل جراحی داشته باشد متخصص یک دوره بیحرکتی برای شما در نظر میگیرد پس از آن فیزیوتراپی میتواند کمک کننده باشد برای بهبود عملکرد مفصل مچ پا هم از لحاظ تمرینی که تمرینات طبی به شما آموزش داده میشود هم از لحاظ تحریک سلولی که توسط دستگاه‌های موجود در فیزیوتراپی انجام میشود. توصیه میشود مقالاتی را که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را مطالعه کنید.
سلام وقت بخیر
حدود دوسال از پارگی partial ACL میگذره ولی عمل نکردم و بعضی اوقات پس از فعالیت ورزشی دچار درد در همون ناحیه میشم آیا نیاز به عمل هست؟
پاسخ :
با سلام
ملاکهای عمل جراحی در مفصل زانو در پارگیهای رباط صلیبی میتواند احساس خالی کردن زانو و اختلالات عملکردی میباشد که منجر به آسیبهای فرسایشی در مفصل زانو میشود. جهت تعیین نیاز به عمل جراحی میبایست متخصص با بررسی موارد فوق تصمیم گیری انجام دهد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر ، مادرم حدود ۳ هفته پیش دچار شکستگی از ناحیه استخوان کف پا شده که پاشو گچ گرفتن ولی ایشون دیابت داره آیا گرفتن گچ برای فرد دیابتی کار درستی هست ؟ هنوز به وقتهایی درد داره و نوک انگشتهای پاش مور مور میشه ، یکی از اقوام که برای عیادت اومده بودن گفتن مورد مشابهی برای مادرشون پیش اومده بود که بخاطر دیابت گچ متحرک براش بستن و از اون به بعد ما خیلی نگران هستیم
پاسخ :
با سلام
یکی از اصول درمان در موارد شکستگی ها بیحرکتی میباشد. این بی‌حرکتی‌ها می‌توانند از طریق گچگیری و یا آتل‌گیری انجام شود. در مواردی که بیمار احتمال آسیب عروقی و یا اختلالات دیگری که مستعد میباشد مانند دیابت توصیه به آتل میشود که بتوان در مواردی که فشار غیرمتعارف به ناحیه وارد میشود را با باز و بسته کردن اصلاح نمود. اگر بیمار اختلال حسی مانند پای دیابتی داشته باشد قطعاً ضرورت به بستن آتل خواهد داشت.
سلام جناب دکتر خسته نباشین شکستگی تالوس قسمت سر استخوان که با یک پیچ بی حرکت شده و الان یک ماه میگذره و اتل گچی بسته شده گاهی اوقات باز میکنم و پا رو حرکت میدم مشکل خاصی ندارم دامنه حرکتی هم ۹۰ درصد بهتر شده و درد ندارم اولا هنوز اتل میبندم بنظر شما باز کنم بهتره چون اتل هم متحرکه اصلا مثل گچ بی حرکت نیستش که از این نظر اتل بعد یک ماه هنوز بسته بشه فقط موقعی که بخام وزن بزارم روی پا درد زیاد نیست اما تا بخام با پنجه وزن رو بلند کنم و حرکت کنم درد میکنه کلافه شدم از کارو زندگی افتادم بنظر شما جوش خوردگی شده یا نه شکستگی هم قسمت مفصلی نبوده یک تیکه کوچک بخش راست سر استخوان تالوس شکسته جواب بدین لطفا ?
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای استخوان تالوس یکی از شکستگیهای مهم در مفصل مچ پا محسوب میشود با توجه به اینکه در برخی موارد این شکستگی‌ها علی رغم اینکه ممکن است کوچک باشند ولی از اهمیت بالایی برخوردار هستند میبایست تحت نظر متخصص خود فعالیتهای خود را به تدریج انجام دهید بستن و آتل گیری دراز مدت می تواند سبب ضعف عضلانی شود به این صورت توصیه میشود که تمرینات تقویت عضلات را در برنامه کاری خود داشته باشید. فیزیوتراپی برای شما کمک کننده خواهد بود همچنین در این خصوص نیز مقالاتی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است.
باسلام خدمت آقای دکتر من الان مدت ۴روزهست کشکک زانوم آسیب شدید دیده زخم ندارد اما زانو ورم متوسط و پشت پا احساس درد داخل دارم وقتی حرکت کنم در دارم اما موقع نشستن و خوابیدن درد ندارد با تشکر
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در ناحیه زانو و اطراف کشکک ایجاد میشود میتواند ناشی از اختلالات غضروف‌های کشکک و یا مینیسک‌های زانو باشد که می‌توانند تورم ایجاد کنند. توصیه میشود برای معاینه و تشخیص دقیق به متخصص مراجعه نمایید.
باسلام و عرض ادب
دخترم از بدو تولد زانوی چپش ورم کوچکی دارد که پزشک مربوطه میفرمایند در رفتگی هست یا زانو تشکیل نشده ولی پای بچه هم حرکت میکنه هم بازو بست میشود
لطفا راهنمایی فرمایید و بی زحمت وقت برای بنده لحاظ کنید
پاسخ :
با سلام
در اندامهای کودکان در حین تولد ممکن است به صورت مادرزادی فرم‌های متفاوت‌تری از اندام مقابل وجود داشته باشد. برای تشخیص مشکل لازم است به متخصص کودکان و پس از آن به متخصص ارتوپدی کودکان مراجعه نمایید. در برخی موارد ممکن است متخصصین برای شما توصیه به گرافی و آزمایشات مختلفی نمایند. برای تشخیص بهتر توصیه میشود معاینات دقیق به عمل آید و فرزندتان تحت نظر یک متخصص کودکان و یا ارتوپدی کودکان قرار گیرد.
شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با بخش پذیرش هماهنگی‌های لازم را به عمل آورید.
سلام مدت س هفته پیش با انجام فعالیت سه ساعت حالت کنی خمیده دچار درد دنده چپ شدم و بعد استراحت سه رو خوب شد دوباره با فعالیت درد دنده شروع شد و خوب شد الان با وجددی ک فعالیت زیادی ندارم ختی با نشستن درد دنده دارم متو کار بامول و اسپرین دو رنگ خوردم و استراحت کردم خوب شدم اما حالا حتی وقتی میشینم درد حس میکنم علت چیه؟ممنون
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در ناحیه دنده‌ها و ستون فقرات و یا ممکن است در تنه احساس شود میتواند منشا مختلفی داشته باشد که از گرفتگی‌های عضلانی ساده تا اختلالات حرکتی و ساختاری در استخوانها را میتواند شامل شود. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید ممکن است در برخی موارد گرافی برای شما تجویز شود که برای بررسی بافتهای استخوانی شما میتواند کمک کننده باشد. معاینات شامل لمس ناحیه دردناک و احتمال گرفتگی در عضلات شما میتواند به تشخیص بهتر کمک کند. در برخی موارد انجام فیزیوتراپی در ناحیه دردناک میتواند به رفع گرفتگی‌ها کمک کند.
با سلام خسته نباشید
من مدتی پیش تو سالن ورزشی زانو به طور اتفاقی در اومد وبعدش رفتم انداختم جا و گرفتم گچ و بعد 1ماه چگ را باز کردم والان پام خشک شده و خم نمیشه و درد داره به نظر شما چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
مفصل زانو یکی از مفاصل بسیار مهم در بدن میباشد که میتواند دچار دررفتگی و یا نیمه دررفتگی شود در برخی موارد این نیمه دررفتگی میتواند در مفصل پاتلوفمورال یا کشککی رانی باشد که توصیه میشود عضلات داخل ران خود را تقویت کنید. تقویت عضلات داخل ران مانع جابجایی کشکک به سمت بیرون شده و از دررفتگی و نیمه دررفتگی پیشگیری میکند. در مواردی که دررفتگی و یا نیمه دررفتگی متعدد باشد روشهای درمانی دیگری مانند جراحی پیشنهاد میشود. در تمامی موارد پس از اعمال درمانی فوق برای بهبود عملکرد مفصل زانو تجویز فیزیوتراپی ضروری خواهد بود. فیزیوتراپی میتواند با بهبود سیستم گردش خون در ناحیه سبب رفع خشکی‌های مفصلی، تقویت عضلات اطراف مفصل و به خصوص داخل ران، تحریک سلولی برای بافت سازی و بهتر شدن فرایند ترمیم شود. توصیه میشود به کلینیک‌های فیزیوتراپی جهت انجام موارد فوق مراجعه کنید.
درود، بنده در اثر تصادف رباط صلیبی و مینیسک زانوم پاره شد و داخل زانوم پلاتین یا پیچ گذاشتن ، بعد گذشت چند سال پلاتین زانوم اذیت میکرد و کاسه زانوم خون جمع میشد. و الان بخاطر کارم باید آهن‌های سنگین جا بجا کنم آیا خطر زانوم رو تحدید نمیکنه ، و درضمن الان چند وقتی هستش کف پام حالتی که رگی کشیده میشه خیلی درد میاد . ممنون میشم راهنمایم کنید.
پاسخ :
با سلام
درمان آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک در زانو که عمل جراحی را شامل میشود نیاز به دوره‌هایی از فیزیوتراپی خواهند داشت. متخصص مربوطه برای شما نسخه فیزیوتراپی را نوشته و شما با مراجعه به کلینیک‌های فیزیوتراپی پاره‌ای از درمانهای موثری را که میتواند برای شما کمک کننده باشد را دریافت خواهید کرد در صورتی که پس از دو ماه پس از عمل جراحی این تورم وجود داشته باشد نیاز است تا به متخصص خود مجدداً مراجعه نمایید. قطعاً انجام کارهای سنگین در دوره بهبود شما توصیه نمی‌گردد و ترجیحاً میبایست مقداری فعالیتهای کاری سنگین خود را تعدیل کنید. در مورد بی‌حسی‌هایی که در اندامهای خود ذکر میکنید توصیه میشود نوار عصب و عضله را نیز دریافت کنید.
سلام وقت شما بخیر.ببخشید من تنگی کانال نخاعی 5 سال پیش داشتم.الان وام از مچ به پایین کلا مور مور میشه.دمتر گفت عمل ولی نمیخوام عمل کنم چه کنم.راهنمایی میکنید
پاسخ :
با سلام
تنگی کانال نخاعی یکی از عارضه‌های شایع در ناحیه ستون فقرات کمری میباشد که میتواند دردهای انتشاری را به خصوص زمانی که ایستادن‌های طولانی مدت دارید ایجاد کند. برای رفع این مشکل در موارد اولیه ممکن است روشهای درمانی غیر جراحی مانند فیزیوتراپی انجام تمرینات و ورزشهای طبی مانند ورزشهای ویلیامز و پرهیز از ایستادن‌های طولانی مدت و برداشتن اجسام سنگین توصیه شود. در موارد شدیدتر نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت در سایت فیزیوتراپی شریعتی روشهای غیر جراحی بهبود این عارضه ذکر گردیده است این روشها میتواند از ورزشهای طبی و مراقبت‌ها و همچنین انواع روشهای موجود در کلینیک فیزیوتراپی شریعتی را شامل باشد.
سلام وخسته نباشید. من سه ماه پیش دیسک کمر و تنگی کانال نخاع داشتم و خیلی درد داشتم که دکتر اورژانسی برای عمل نوشت ومنو عمل کرد که گفتن باید پلاتین بذاریم . الان بعد سه ماه کمر من احساس سوزش داره و احساس میکنم سوزشش داره بیشتر میشه میخواستم بدونم علتش چیه؟
پاسخ :
با سلام
تنگی کانال نخاعی و دیسک کمری هر دو می‌توانند سبب دردهای انتشاری در اندامهای تحتانی شما شوند البته تنها این عوامل عامل دردهای انتشاری اندامهای تحتانی شما نمی‌باشند.
به طور کلی روشهای جراحی اورژانسی را متخصص جراح مغز و اعصاب تعیین میکند. عوارض پس از عمل جراحی میتواند احساس مورمور شدن یا احساس سردی در ناحیه عمل جراحی و ضعف عضلانی را شامل باشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل این عوارض ذکر گردیده است. برخی از این عوارض می‌توانند ناشی از تحریک عصبهای پوستی این ناحیه نیز باشد.
پس از عمل جراحی ممکن است متخصص مربوطه برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با انجام ورزشهای تقویت عضلات اطراف ناحیه عمل جراحی شده را توصیه کند. در این کلینیکها با برخی از روشهای موجود می‌توانند بهبود ناحیه عمل جراحی را تسریع بخشند. همچنین انجام تمرینات تقویت عضلات ناحیه عمل جراحی می‌توانند به تسریع در فعالیتهای روزانه شما کمک کند. توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید.
سلام دکتر مادرم درسن 46 سالگی در مرداد ماه امسال تصادف کردن. لگنشون به شکل کتابی باز شد و تا 40 روز فیکساتور لگن داشتند و کشک زانو شکست و رباط ها پاره شدن، جراحی شد و پزشک از پیچ استفاده کرد و استخوان نازک نی پای دیگر هم شکست که 2 ماه در اتل بود. اماپزشک توصیه کرد از این به بعد با گرفتن زیر بغل مادر را با یک پا راه ببریم اما با توجه به اینکه چند روز گذشته خیلی نمیتونن راه برن. ایا استفاده از فیزیوتراپی نیاز هست؟
و تو راه رفتن خوب می شوند؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی‌هایی که ناشی از تصادف میباشند ضرورت دارد به صورت تخصصی توسط متخصصین ارتوپدی مورد ارزیابی دقیق انجام گردد. ضرورت در عمل جراحی شکستگی‌ها بر اساس ناحیه و شدت آن تعیین میگردد. انجام تمرینات طبی که در کلینیک‌های فیزیوتراپی فیزیوتراپیست متخصص میتواند به شما توصیه کند نقش بسیار مهمی در بهبود خواهند داشت. همچنین استفاده از میدانهای مغناطیسی مانند مگنت با پروتکل‌هایی که تاثیر بر بافت استخوان شکسته خواهند داشت می‌توانند با توجه به اینکه تعدد شکستگی‌ها وجود دارد کمک موثری نماید.
بر اساس قانون ولف در بدن با توجه به اینکه استخوانها با اعمال فشار می‌توانند سازگاری پیدا نمایند ایستادن‌ها می‌توانند پیش درآمدی باشند برای فعالیتهای روزانه ایشان و لذا توصیه میشود که از ایستادن‌های به صورت پارشیال یا ناقص آهسته آهسته به سمت ایستادن‌های کامل و راه رفتن ارتقا یابند این فرایند ارتقاء تمرینات توسط فیزیوتراپیست انجام خواهد شد. بد نیست به مطالب فیزیوتراپی شریعتی نیز مراجعه نموده و مطالبی را که مرتبط با عارضه‌های بیمار وجود دارد را مطالعه کنید.
با عرض سلام و خسته نباشید
بنده 38 ساله و دارای قوز مادرزادی می باشم که به صورت گردی پشت حدود 30 درجه نمایان است.لطفا راهنمایی بفرمایید برای شروع درمان
سپاس
پاسخ :
با سلام
قوز مادرزادی در ناحیه ستون فقرات میبایست تحت نظر متخصصین و فوق تخصص ستون فقرات تحت درمان قرار گیرد. با توجه به اینکه ممکن است در برخی موارد ساختار ستون مهرهای نیاز به مداخلات درمانی دیگری نیز داشته باشد توصیه میشود با فوق تخصص ستون فقرات درمان خود را داشته باشید.
سلام وقت بخیر
من برای معاینه پزشکی مراجعه کرده بودم و پزشک ازم خواست که یک بار بشینم و بلند شم برای نشستن مشکلی نداشتم اما وقتی خواستم بلند شم از میز کمک گرفتم و چندین بار تلاش کردم اما بدون کمک نمیتونستم راحت و سریع بلند شم. در راه رفتن تعادل دویدن و.. هم هیچ وقت مشکلی نداشتم و پزشک گفت باید پیگیری کنم ممنون میشم راهنماییم کنید چکاری باید انجام بدم و علت این مشکل چیه و به چه پزشکی باید مراجعه کنم؟ لازم به ذکر است این مشکل من جدید نیست و خیلی ساله که این مشکلو دارم اما فکر نمیکردم مهم باشه و به همین دلیل پیگیری نکردم.
پاسخ :
با سلام
اگر در حین نشستن و یا برخاستن درد ندارید و یا در هنگام برخاستن صداهای مفصلی در شما وجود ندارد میتواند مشکلی جدی برای شما وجود نداشته باشد و لزومی به درمان آنچنان نیست اما اگر در حین نشستن و برخاستن مشکلاتی مانند درد و یا صداهای مفصلی شدید داشته باشید توصیه میشود به متخصصین ارتوپدی و فیزیوتراپی مراجعه نمایید. انجام برخی از تمرینات میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد.
با سلام وعرض ادب. من یکسال پیش در حین فوتبال دچار پارگی کامل رباط صلیبی شدم ، پس ازآن با نظر پزشک و مصرف دارو (قرص زردچوبه و قرص غضروف ساز) و همچنین اورتوپدی و ورزشهای ارائه شده راه رفتنم بطور کامل اصلاح شده و در طی این مدت هم به هیچ عنوان زانوم خالی نکرده و یا بی ثبات نبوده است.مجددا چندروز قبل ام آرآی با تزریق گرفتم وهمچنان رباط صلیبی ام مثل قبل پاره بود بنظرتون عمل کنم ؟ ضمنا در حال حاضر بدنسازی هم میرم ولی بیشتر پا دوچرخ و اسکای میزنم.ممنون میشم راهنمایی نمایید.
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم در پارگیهای رباط صلیبی این است که رباط پاره شده قابلیت ترمیم نخواهد داشت و لذا در ام آر آی های بعدی نیز این پارگی وجود خواهد داشت اما علائم آن با درمانهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی کاهش پیدا خواهد کرد. مقالات متعددی در زمینه ربات صلیبی و نحوه آسیب آن و مراقبت‌ها و حتی عمل جراحی آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی نوشته شده است. توصیه میشود مقالات را به دقت مطالعه نمایید. شاخص‌های عمل جراحی بسته به شرایط بیمار متفاوت خواهد بود. از احساس خالی کردن در مفصل زانو تا کاهش حس عمقی در مفصل و یا پیچ خوردگی‌های مجدد در زانو می‌توانند ملاکهای عمل جراحی در زانو باشند. اگر زندگی فعالی نداشته باشید و یا احساس خالی کردن در زانو را نداشته باشید با برنامه تمرینی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو میتوانید نیاز به عمل جراحی را کاهش دهید.
سلام خسته نباشید
پسرم ساعد دستش ۴۵روز پیش شکست و دو تا پلاتین گذاشتن داخل ساعدش.الان داره فیزیوتراپی انجام میده اما دامنه حرکت دستش خیلی کم هست آیا با ادامه فیزیوتراپی بهتر میشه یا باید مجدد جراحی بشه.
سپاسگزارم.
پاسخ :
با سلام
شکستگی ساعد میتواند ایجاد محدودیت حرکتی در اندام فوقانی ایجاد کند. به همین دلیل متخصص برای شما فیزیوتراپی و انجام تمرینات طبی و دامنه حرکتی توصیه خواهد نمود در کلینیک‌های فیزیوتراپی با انجام موارد فوق عملکرد اندام فوقانی شما در ناحیه آسیب دیده بهبود پیدا خواهد کرد. به طور کلی اگر فیزیوتراپی مناسبی انجام شود نیاز به عمل جراحی مجدد وجود نخواهد داشت.
سلام من حدود 50 روزه پیش با موتور تصادف کردم وپام از زانو شکست ومن دربیمارستان عمل جراحی کردم و در پای راستم در زانو پلاتین گذاشتم والان 50 روز هست که د روی تخت افتادهام و پای راستم جمع نمی شود باید چکار کرد درد هم در نقطع زانو وقتی پارا جمع می کنم زیاد است خواهشمندم باید چه حرکاتی انجام دهم
پاسخ :
با سلام
در عمل جراحی مفاصل و اندامها نکته بسیار مهم این است که میبایست به دامنه حرکتی آنها توجه کرد. این دامنه حرکتی میبایست در زمان مشخص به دست آید. هرچه زمان طولانی‌تر شود خشکی‌های حاصله سبب ایجاد دردهای بیشتری برای کسب دامنه حرکتی خواهند شد لذا باید به این نکته توجه کرد که هرچه سریعتر دامنه حرکتی را به دست بیاورید. برای بهبود دامنه حرکتی انجام تمرینات کششی کمک کننده خواهد بود که میبایست تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی تمرینات زانو تهیه گردیده است لطفاً مطالعه نمایید و با فیزیوتراپیست خود و یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
سلام وقت بخیر
قسمت داخلی پاشنه پام در اثر برخورد با موتور سیکلت شکستگی ندارد اما دو ماه گذشته هنوز متورم هستش استراحت میکنم ورم و درد کم میشود ،نتیجه ام ار آی دکتر گفت که آب آورده و خون مردگی که گچ بگیرم.از طرفی دیابت نوع دو (270) . آقای دکتر ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
استخوان پاشنه یکی از استخوانهای بسیار مهم در مفصل مچ پا و کف پا محسوب میشود که در آسیبها میتواند دچار التهاب مزمن شود از طرفی به علت دیابت که فرموده‌اید میبایست دیابت را کنترل نموده تا فرایند ترمیم و کاهش التهاب به نحو موثرتری انجام گردد. با توجه به اینکه دردهای کف پا میتواند مزمن شود توصیه میشود مقالاتی را که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را مطالعه کنید.
سلام
من حدود دو ماه پیش از پله پرت شدم و مچ پای راستم کاملا به سمت داخل خم شد
ام آر آی گرفتم گفتن رباط پشت قوزک خارجی پارگی کامل داره اما چون خیلی ظریفه اصلا امکان عمل نداره باید صبر کنی خودش ترمیم بشه
دو ماهه که پام توی آتل و بعد توی گچ رفته
اما درد همون ناحیه مثل روز اول به قوت خودش باقیه
وقتی یه ساعت پام آویز باشه ورمش بیشتر میشه و با همین ورم گچ گرفتن
اما بعد دو روز با استراحت و دراز کش بودن ورمش کمتر شد و بعدش پام توی گچ لق میزد یه مقدار و مچ پام کاملا ثابت نیست
توی گچ هم سه بار خونریزی داخل مجدد کرده با درد فراوون
دکتر هم گفته حتما یک سوم وزن بدن رو روش بندازم و راه برم ولی من با این لق بودن گچ وقتی بخوام راه برم پام میکشه بالا پایین توی گچ اونم گچ سنگین
دکتر نزاشت فایبر بگیرن گفت سنگین باشه گچت بهتره
ولی الان شده مایه درد سر و ثابت نبودن پام
تمام روز و شبم شده حالت دراز کش
جرات تکون خوردن ندارم چون پام کاملا ثابت نیست و هر هفت هشت روز یه بار خونریزی مجدد و ورم پشت قوزک دارم من
خیلی دارم ناامید میشم از ترمیم این پارگی
عمل هم که نمیکنن
من چکار کنم با این شرایط
پاسخ :
با سلام
آسیبهای ناحیه مچ پا میبایست به مدت مشخصی که بیحرکتی لازم است بی‌حرکت باشند و پس از آن علی رغم داشتن درد در کلینیک‌های فیزیوتراپی حرکتهای اصلاحی و تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا انجام گردد. لطفاً با متخصص خود راجع به این روند مشورت نمایید.
سلام من پنج هفته میگذره از شکستگی نازک نی پام که سه هفته تو گچ بود بعد از سه هفته عکس گرفتم و پزشک بیمارستان گفت شکستگی محو شده و من گچ رو باز کردم حالا کمی که راه میرم پاشنه پام و محل شکستگی وقتی پامو به پهلو میچرخونم درد دارم و پیش متخصصی که گچ گرفت نرفتم حالا به نظر شما چه کار کنم
پاسخ :
با سلام
حداقل میزان بیحرکتی در اندام‌هایی که شکستگی دارند ۴ هفته میباشد که میبایست این زمان توسط متخصص برای شما تعیین گردد. پس از آن لازم است تا به آهستگی به تدریج وزن اندازی انجام گردد از حرکتهای ناگهانی و پیچش‌ها به خصوص میبایست پرهیز نمایید. توصیه میشود تقویت عضلات اطراف مفصل مچ خود را داشته باشید و این را میتوانید از سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی مچ پا انجام دهید.
سلام و خسته نباشیدچسبندگی رگ عصب هم دست و هم دارم دکتر گفتن که امپول هست باید بستری بشه تزریق کنیم خوب میشن میخاستم ببینم ایا این امپول که میگن عوارضی دیگر داره یا خیر ممنون
پاسخ :
با سلام
نام داروی تزریقی را ذکر نمایید در برخی موارد ممکن است برای رهاسازی متخصصین از روشهای متعددی استفاده نمایند.
سلام آقای دکتر من دوسه روز هست که میدوم روز چهارم که می خواستم بدوم پشت زانو درد میکرد میکشه انگار
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه برنامه‌های تمرینی میبایست به صورت منظم و با دوره‌هایی از ریکاوری باشد لازم است تا تحت نظر مربی برنامه تمرینی خود را انجام دهید بدیهی است انجام هرگونه فعالیت بدنی با شرایط ریکاوری و استراحت پس از آن میبایست توأم باشد تا کمترین آسیب را داشته باشید.
سلام من حدود ۶ماه پیش پارگی ناکامل aclداشتم بعد ۳ماه به طور کامل خوب شده بودم درد قفل شدن و سایر علاعم رفته بود
ولی الان دوباره تیر کشیدن پشت زانوم شروع شده علتش چیست
پاسخ :
با سلام
در پارگیهای رباط صلیبی مفصل زانو ممکن است احساس بی‌ثباتی و یا ترس از حرکت در فعالیتهای بدنی را داشته باشید با تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و همچنین درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی میتوانید علائم را کم کنید. در برخی موارد این احساس‌ها که میتواند بدون علت مشخصی ایجاد شود میتواند ناشی از درگیری عضلات و یا عصبهای سطحی در ناحیه باشد میتوانید به متخصص خود مراجعه نموده و برای درمان اقدام کنید.
سلام من مچ دست چپم شکسته بر اثر تصادف چن سالی میش سی تی اسکن گرفتم نشون داده شکستگی در انتهای دیستال استخوان اسکافوئید همراه با جابجایی ولار و چرخش سگمان پروگزیمال ب سمت دورسال و درجاتی از DISIاستخوان لونیت دیده شده و تشکیل کیست در سطح ولار قسمت پروگزیمال
Capitateمشهود است مقادیر قابل توجه مایع در مفاصل رادیوکارپال و اینترکارپال دیده میشود
ب ی دکتر نشون دادیم گفتن باید عمل بشه ولی مچ نمیتونه حرکت کنه و بعدش نباید کار بشه با اون دست وگرنه باید دست رو کلا از کار بندازن ی راهکار دیگ نداره لطفا همراهیمون کنین
پاسخ :
با سلام
مواردی را که ذکر کرده‌اید به احتمال نیاز به عمل جراحی خواهد داشت میتوانید با متخصصین و یا فوق تخصص دست در این خصوص مشورت کامل داشته باشید. توصیه میشود برای تعدیل فشارهای وارده قسمت‌هایی از ناحیه مچ دست را ساپورت نموده و کارها و فعالیتهای بدنی خود را تعدیل کنید.
سلام من تقریبا ۵ماهه در اثر تصادف به پام پلاتین گذاشتن اما حالا و حالا هم است که یکمی درد میکنه و کامل هم تا نمیشه تا نصف میره میخواستم ببینم که یک روغنی سنتی یا روغنی معرفی کنید که هم درد رو کمتر کنه و هم خود تا بشه ممنون و چه ضربه هایی میتواند بر پلاتین آسیب برساند
پاسخ :
با سلام
در شکستگی‌ها ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد در اعمال جراحی متخصص ممکن است با فیکساتورهایی که در اندامها قرار میدهند سبب بهبود ناحیه شکسته شوند. اما در برخی موارد ممکن است این عوامل فیکس کننده سبب محدودیتهای حرکتی در اندامها شوند که بسته به شرایط ممکن است در یک دورهای در بدن شما وجود داشته و در صورتی که محدودیتهای حرکتی ایجاد کنند نیازی به خارج کردن آنها باشد. توصیه میشود در خصوص دامنه حرکتی خود به متخصص خود مراجعه نموده و مشورت کنید برای انجام دامنه حرکتی انجام حرکتهای آهسته ولی زماندار بسیار کمک کننده خواهد بود. پمادها و روغن‌هایی مانند سیاه دانه و روغن زیتون می‌توانند برای بهبود عملکرد آن ناحیه با اعمال گرما در ناحیه و پس از آن ماساژ به بهبود دامنه حرکتی شما کمک کنند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی موارد مفیدی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام ببخشید انگشت وسط من یه هفته است که شکسته میخواستم بدونم آیا بعد از اینکه کاملا خوب شد امکان داره به حال اولیه برگرده یا کلا دیگه نباید ازش استفاده کنم یا استفاده ازش رو کلا کاهش بدم یا بازهم به حالت اولیش برمیگرده ؟
پاسخ :
با سلام
در مورد شکستگی‌ها نکته بسیار مهم ناحیه آن و شدت آن میباشد که بسته به این دو مورد می‌توانند پلن‌های درمانی را به طور متفاوت طرح‌ریزی نمایند اگر شکستگی شدید باشد ممکن است اختلالات حرکتی در شما وجود داشته باشد ولی میبایست به طور کلی تحت نظر متخصص بوده و با فیزیوتراپیست خود در این زمینه برای بهبود دامنه حرکتی و عملکرد آن اقدام کنید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی تمرینات مفیدی برای بهبود عملکرد انگشتان ارائه گردیده است.
سلام
من چند پیش تصادف کردم ضربه ی محکمی به زانوم خورد زیر زانو میلرزه چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
ضروریست برای معاینه و تشخیص به متخصص مراجعه نمایید. ممکن است ام آر آی و یا رادیوگرافی برای شما تجویز نمایند. در مواردی که مشکل خاصی در دو مورد قبلی در تشخیص وجود نداشت ممکن است نوار عصب و عضله بتواند به تشخیص بهتر کمک کند.
سلام خوبین رون پای راستم شکسته دوتا پلاتین خورده زانوم خم و راست نمیشه آیارگام بسته یا دیگه خم وراست نمیشه چکارکنم آقای دکتر
پاسخ :
با سلام
در شکستگیهای استخوان ران با توجه به اینکه ضرورت عمل جراحی بسیار بالاست و در عمل جراحیهای این ناحیه محدودیتهای حرکتی در مفاصل بالا و پایین به خصوص در مفصل زانو میتواند ایجاد شود توصیه میشود که پس از عمل جراحی و شرایط مناسب اقدام به فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی نمایید متخصص شما ممکن است بسته به شرایط چند دوره فیزیوتراپی را برای شما تمدید کند در فیزیوتراپی با انواع دستگاه‌ها و حرکتها و ورزشهای طبی می‌توانند دامنه حرکتی را اصلاح نموده و عملکرد شما را بهبود ببخشند. انواع تمرینات طبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است میتوانید آنها را نیز مطالعه کنید.
سلام. من دو هفته پیش جراحی کیست تاندون انجام دادم و الان دامنه حرکات مچ دست خیلی کم شده .
آیا این عارضه بهبود پیدا میکند ؟ چقدر زمان میبرد تا این عارضه بهبود پیدا کند ؟ یک عارضه کوتاه مدت یا دائمی است ؟
پاسخ :
با سلام
اکثر جراحی‌ها که انجام میشوند نیاز به دوره‌هایی از بیحرکتی و پس از آن فیزیوتراپی برای بهبود محدودیتهای حرکتی و خشکی‌های پس از آن دارند. با توجه به اینکه جراحیهای این ناحیه می‌توانند به محدودیتهای حرکتی ایجاد کنند پس از دوره بیحرکتی که توسط متخصص شما تعیین میگردد انجام فیزیوتراپی میتواند برای بهبود دامنه حرکتی و عملکرد شما کمک کننده باشد. قطعاً نباید محدودیتهای حرکتی مانع فعالیتهای روزانه شما شوند و این عارضه نباید دائمی شود با انجام تمرینات میبایست این محدودیت‌ها را مرتفع نمایید.
با سلام
من معلولیت دو تا پا را دارم با دو عصا راه میرم دو ماه پیش عصایم سمت راست لیز خورد و زمین افتادم لذا با 10 جلسه فیزیوتراپی هم درد شانه ام زمان راه رفتن خسته میشوم و درد کمی هم دارد که نمیگذارد راه بروم خواهشمند است راهنمایی و کمک نماءید
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه آسیب تروماتیک و حاد میباشد و اینکه تازه اتفاق افتاده است توصیه میشود تحت نظر متخصص فرایند تشخیص و درمان خود را انجام دهید. بدیهیست انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات و توصیه‌هایی که فیزیوتراپیست به شما میکند میتواند به بهبود سریعتر شما کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه آسیبهای شانه تهیه گردیده است.
باسلام،الان110روز هس که عمل رباط صلیبی و ترمیم مینیسک انجام دادم،ولی هنوز زانوم درد و ورم داره،معاینه مجدد رفتم گفت طبیعی هس ،ایاواقعا طبیعی هس،فیزیوترلپی هم رفتم
پاسخ :
با سلام
تورم‌ها بر اساس شرایط زانو پس از عمل جراحی به مراحل اولیه و ثانویه تقسیم بندی میشوند مراحل اولیه تورم‌ها میتواند ناشی از عمل جراحی باشد که پس از آن به به گذر زمان تقریبی دو ماه از بین می‌روند اما برخی از تورم‌ها ناشی از تورم بافتهای نگهدارنده مفصل و کپسول مفصلی میباشد که ممکن است تا چند ماه نیز طول بکشد و حتی ماندگار نیز باشد. توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را که در زمینه رباط صلیبی تهیه گردیده است مطالعه کنید.
سلام وقت بخير ١١تيرماه زمين خوردم و كشتك زانوي پاي چپم شكست و پين و پيچ گذاشتم تا به امروز هم فيزيوتراپي انجام دادم روند بهبوديم بهتر شد همچنان ميلنگم و مشكل اصلي من صعف شديد عضلها و منقبض نشدن است
لطفا بيشتر راهنمايي ميخواستم كه چطور بايد بهتربشم
پاسخ :
با سلام
استخوان کشکک در مفصل زانو نقش بسیار مهمی در فعالیتهای شما ایفا میکند. شکستگی‌ها با نیاز به عمل جراحی می‌توانند دچار عارضه‌هایی مانند محدودیتهای حرکتی چسبندگیهای مفصلی شوند. ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی برای بهبود چسبندگی‌ها و بازگشت عملکرد مناسب در اندامها را برای شما تجویز نماید. در کلینیک‌های فیزیوتراپی استفاده از دستگاه‌های کمکی برای تقویت عضلات و انقباض مناسب میتواند به قدرت انقباضی و عملکرد اندامها کمک کند شما میتوانید از متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید. همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات بهبود عملکرد زانو ذکر گردیده است.
سلام بنده یه چند وقتی هست زانوی پای چپم رو نمیتونم زمین بزارم . راست اوکیه ولی چپ وقتی زانو رو خم میکنم دقیقا استخوان وسطی مایل به پایین دچار درد وحشتناکی میشه و مجبورم روی زمین نزارم
زانو ام هیچ مشکلی نداره همه کار باهاش انجام میدم ولی نمیتونم اون قسمت رو روی زمین یا هر جای دیگه بزارم
پاسخ :
با سلام
مفصل زانو مفصل بسیار مهمی در اندام تحتانی میباشد که در برخی موارد ممکن است بدون علت مشخصی دردهایی در آن ایجاد شود فعالیتهای کاری سنگین و پرفشار و التهاب‌هایی که در ناحیه زانو ایجاد میشود میتواند مانع از فعالیتهای شما در مفصل زانو شود. برای تشخیص توصیه میشود که نزد متخصص و فوق تخصص زانو مراجعه نموده و احتمالاً نیاز به معاینات بالینی و یا گرافی جهت تشخیص بهتر خواهید داشت.
سلام بنده حدود 15روز عمل پیوند استخوان فک انجام دادم بعد از مرخص شدن از بیمارستان واستراحت در منزل اکنون روو پای راست بنده سرد میشود بطوری که ازار دهتده است در ضمن پیوند از لگن سمت چپ بوده ولی پای راستم مشکل پیدا کرده میخواستم بدونم الان باید چکار کنم وب چه دکتری مراجعه کنم
پاسخ :
با سلام
عمل پیوند و مواردی که ذکر کرده‌اید ربطی به این موضوع ندارند و لازم است مورد را به جراح خود بیان کنید و یا به متخصصین درد، ارتوپدی، مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
سلام و عرض ادب پنج ماه پیش عمل باز دیسک کمر انجام دادم بعد از عمل چهر سر ران پای چپ خیلی لاغر و ضعیف شده که اجازه راه رفتن و دویدن بهم نمی‌دهد آیا درست میشه چه کار کنم
پاسخ :
با سلام
دیسکهای کمری بر اساس شدت درجات متفاوتی را خواهند داشت برخی از دیسکهای کمری ممکن است با درمانهای غیر جراحی نتیجه مطلوبی داشته باشند ولی برخی دیگر نیاز به عمل جراحی خواهند داشت. جراح با برداشتن فشار در ناحیه عصب‌ها که از طریق دیسک‌ها و مجاری که عصب از آنها خارج میشود اقدام به بهبود عملکرد عصب و به تبع آن کاهش دردها و ضعف عضلانی مینماید. در برخی موارد پس از عمل جراحی ممکن است برای بهبود عملکرد شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی تجویز شود. در فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد دستگاه‌های مختلفی ممکن است استفاده شود و همچنین تمرینات طبی داده خواهد شد که می‌باید به طور منظم انجام دهید. توصیه میشود از متخصص خود در خصوص استفاده فیزیوتراپی پرسش کنید.
سلام خسته نباشید
من زانو وپشت زانوم رباط صلیبیم کشیده شده و میخواستم بدونم موقع خواب ببندم مشکلی نداره دارو وسوزن هم استفاده کردم
و از چه چیز های دیگه ای استفاده کنم تا خیلی زود خوب شم
زود جواب بدین اگه میشه متشکرم
پاسخ :
با سلام
میزان کشیدگی و آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از فاکتورها جهت تعیین پروتکلهای درمانی شما میباشد که پلن درمانی شما را متخصص مربوطه تعیین خواهد نمود روشهای درمانی در مراحل اولیه بی‌حرکت نگه داشتن اندام و پس از آن استفاده از برخی داروهای مسکن و کاهش التهاب و فیزیوتراپی میباشد. در کلینیک‌های فیزیوتراپی استفاده از نیدلینگ و طب سوزنی میتواند برای شما کمک کننده باشد که توسط متخصص تعیین میگردد. در برخی موارد دیگر ممکن است مداخلات درمانی دیگری مورد نیاز باشد مانند لیزر پرتوان و پس از آن انجام تمرینات تقویت عضلات اطراف مفصل زانو
شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با مقالات مختلف روشهای درمان رباط صلیبی آشنا شوید.
سلام من چند سالی هست سمت راست زانوی پای راستم یه غده ی ریز هست شکل و ظاهرش تغییری نمیکنه ولی وقتی بهش دست میزنم یا چیزی بهش برخورد میکنه یا فشاری بهش وارد میشه شدیدا درد میگیره و گاها در خواب حالت درد تیر کشیدگی داره آیا مشکل جدی هست؟ ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
غددی که در ناحیه مفاصل میتواند ایجاد شود نیاز است تا توسط متخصص ارزیابی شود و در صورت نیاز به آزمایشات تکمیلی تجویز خواهد شد توصیه میشود به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
با عرض سلام و خسته نباشید بنده حدودا یک ماه میشه که جراحی اسکولیوز انجام دادم اوایل درد در ناحیه کتف نداشتم ولی حالا با گذشت یک ماه درد بدی در ناحیه کتف احساس میکنم که نمیتونم دستم رو حتی حرکت بدم یه نظر شما مشکلی پیش اومده ؟ یا با فیزیوتراپی قابل حل است؟
پاسخ :
با سلام
در جراحی‌هایی که در ناحیه ستون فقرات انجام میشود یکی از عوارض ضعف عضلانی است که میتواند ایجاد شود در برخی موارد ضعف عضلانی میتواند سبب ایجاد تریگر پوینت در عضلات شود. عمده این تریگر پوینتها می‌توانند دردهای ارجاعی ایجاد کنند که با معاینات توسط متخصص قابل تشخیص و درمان میباشد. لازم به ذکر است برای درمان فیزیوتراپیست میتواند جهت رفع این گره‌ها اقدام کند.
درود خسته نباشید
ببخشید پدرم جراحی در ناحیه شکم انجام دادن پزشکشون گفته بودن که 10 روز بعد از جراحی واسه کشیدن بخیه مراجعه کنیم ولی فعلن شرایطش رو نداریم و قراره چند روز به تاخیر بیفته میخواستم بدونم عوارضی هم دارع ؟
پاسخ :
با سلام
زمان مشخص برای کشیدن بخیه‌ها معمولاً بین ۱۰ روز تا دو هفته میباشد ولی اگر ادامه پیدا کند مشکلی ایجاد نمیشود.
سلام خسته نباشید من 4ماهه ازعمل رباط صلیبی ومینیسکم میگذره خم وصاف کردن زانوم مشکلی ندارم ولی وقتی میرم سرکار پای عملی کرده شروع میکنه به ورم کردن دکترم میگه ماله ضعف عضلاتت هست میخواستم ببینم آیا دکترم درست میگه یامشکل دیگه ای دارم
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عمل جراحی در ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در مفصل زانو تورم میباشد که میبایست با ملاحظاتی که در فعالیتهای روزانه اعمال میکنید کنترل گردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی تهیه گردیده است. لطفاً تمرینات موجود در سایت را نیز مطالعه نموده و با فیزیوتراپیست و متخصص خود نیز مشورت نمایید. با بهبود شرایط تمرینی و تقویت عضلات شما و دامنه حرکتی به مرور زمان تورم کنترل خواهد شد.
با عرض سلام
ببخشید دکتر من حدود دو ماه نیم پیش تصادف کردم و استخوان فمور و درشت نی و نازک نی من دچار شکستگی شدید شد حالا ۲۰ جلسه فیزیو تراپی رو پشت سر گذاشتم و دکتر از این جلسه خودش بادست زانوم رو خم میکنه و خیلی درد شدیدی داره از دیروز اون قسمت شکستگی فمور دچار تورم شده به نظرتون کار فیزیوتراپ درسته و این همه فشار طبیعیه ؟؟ لطفا راهنمایی کنید احتمال شکستگی دوباره هست؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی در استخوان ران و اندامهای تحتانی که به صورت همزمان است میبایست تحت نظر متخصص و فیزیوتراپیست کارآزموده برای کسب دامنه حرکتی اقدام شود. پس از کسب دامنه حرکتی لازم است تا قدرت عضلانی و عملکرد اندام تحتانی به دست آید. در زمانی که ذکر کرده‌اید میبایست دامنه حرکتی به آهستگی به دست آید و در طول دوره نقاهت شما تکمیل شود. بدین گونه نمی‌توان در چند جلسه کوتاه دامنه حرکتی در اندام تحتانی را در مفاصل به طور کامل به دست آورد و میبایست به طور پیشرونده و آهسته و پیوسته دامنه حرکتی به دست آید. در خلال تمرینات ممکن است تمرینات تقویت عضلات توسط فیزیوتراپیست به شما آموزش داده شود میبایست این تمرینات را به طور مداوم انجام دهید تا قدرت عضلانی و سپس استقامت عضلانی و عملکرد اندام تحتانی شما به دست آید.
سلام خسته نباشید زانو سمت راستم گرفته به سختی میشینم وبلند میشم ممنونم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
اگر گرفتگی در ناحیه پشت زانو وجود دارد میتوانید با گرما و کشش و ماساژ در ناحیه البته اگر تروما و یا ضربه ایجاد نشده باشد جهت رفع آن اقدام کنید. در مواردی که روشهای درمانی خانگی برای باز کردن عضلات و گرفتگی‌ها مرتفع نشد میتوانید به متخصص مراجعه نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه انواع گرفتگی‌ها و روشهای درمان آن ذکر شده است.
سلام پسرم کشکک زانوش خود به خود دچار حرکت بیش از حد شده لطفا جواب بدین خیلی نگرانم درد داره پاش
پاسخ :
با سلام
استخوان کشکک در برخی افراد ممکن است دچار جابجایی بیش از اندازه باشد که توسط معاینه تشخیص داده میشود البته در برخی موارد که این جابجایی در حدی باشد که اختلال حرکتی در استخوان کشکک در بین ناودان‌های استخوان ران ایجاد کند توسط شخص قابل احساس خواهد بود. در مراحل اولیه و خفیف ممکن است با تمرینات ساده تقویت عضلات داخل ران و عضله واستوس مدیالیس که بخش داخلی عضله چهار سر رانی میباشد میتوان جهت درمان اقدام نمود. توصیه میشود در فعالیتهای روزانه در مواردی که اختلال حرکتی وجود دارد زانوبند نیز استفاده شود. در مواردی که روشهای درمانی معمول نتیجه بخش نباشد برای بیمار ممکن است روشهای درمانی جراحی پیشنهاد شود.
باسلام و عرض ادب خدمت شما
من 50روز پیش پای راستم لای بالابر گیر کرد و منجر به شکسته شدن انگشت کوچک و انگشت بزرگ شد و عمل جراحی انجام شد و دوعدد پین داخل پایم گذاشتند و بعد از دوهفته که در آتل بود و چهار هفته که گچ گیری شد بعد از بازکردن گچ پا پین ها رو از پام خارج کردند و الان که 7روز از بازکردن گچ میگذره هنوز ورم داره پام و موقع راه رفتن ضعف و درد داره
میخاستم بدونم تا کی ورم و ضعف داره چون من 20دی ماه مسابقات دارم بهش میرسم یا نه چون 3سال در انتظارش بودم
تشکر دکتر جان
پاسخ :
با سلام
با توجه به زمان ۵۰ روز از آسیب تورم میتواند طبیعی باشد البته هر چقدر بتوانید تورم را کنترل کنید بهتر است و توصیه میشود تا تمرینات دامنه حرکتی و رفع چسبندگی را در ناحیه عمل جراحی شده انجام دهید. نیاز است تا با متخصص خود در خصوص مسابقات خود نیز مشورت کنید تا فرایند نقاهت و درمان شما به طور دقیق انجام گردد.
با سلام مدتى خشكى مفاصل دارم زمان صبح ويا بعد از استراحت
ازمايش منفى بوده براى رماتيسم ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض روماتیسم‌ها در مفاصل خشکی صبحگاهی میباشد البته نه در همه موارد و ممکن است در برخی موارد ناشی از فقر حرکتی یا فعالیتهای روزانه پرفشار باشد به خصوص زمانی که استراحت کافی نداشته باشید. لطفاً به سایت فیزیوتراپی شریعتی جهت آشنایی با روشهای بهبود در این گونه موارد مراجعه نمایید.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر
مادرم سالیان سال هست که درد زانو دارن و البته فشار بالا هم هستند بعد از مدتها راضی شد که تعویض مفصل بشن که دو ماه پیش بدلیل بسته شدن تونل کارپ دستشون با بیهوشی کامل جراحی شدن،
طبق معمول زانوش هم درد شدید داره که با مصرف مسکن ها فشارش بالا می ره و اینکه کبد چرب هم داره و داروی قلبی (متورال و لوزار ) مصرف می کنه، آقای دکتر، حالا سوال من اینه که آیا با یکبار بیهوشی کامل در دو ماه گذشته و این همه درد شدید زانو و فشار بالا و ...... می تونن مجددا جراحی (تعویض مفصل) بشن؟ اگر نه برای درد شدید زانو چکار میشه کرد؟ با تشکر
پاسخ :
با سلام
برای عمل جراحی نیاز است تا متخصصین قلب با توجه به شرایط مادر نظر خود را اعلام نمایند. ضرورتاً با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید نیاز است تا متخصصین قلب به طور کامل فعالیتهای قلبی را بررسی نمایند.
در صورتی که متخصص ارتوپدی نظر بر تعویض مفصل داشته باشد ممکن است روشهای بیحسی موضعی تجویز گردد.
برای درمان غیر جراحی در دردهای زانو ممکن است متخصصین روشهای درمانی فیزیوتراپی و تخصصی دیگر را تجویز نمایند. شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع روشهای درمانی غیر جراحی آشنا شوید.
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
4 روز پیش عمل جراحی شکستگی دست انجام دادم برایم پین وسط مفصل استخوان گذاشتند ایا پین برای مفصل استخوان بد است؟ آیا به مرور زمان دچار آرتروز میشوم؟
پاسخ :
با سلام
روشهای جراحی برای فیکس کردن استخوانها بسته به نوع استخوانها و شکستگی آن متفاوت خواهد بود. در برخی از شکستگی‌ها در ناحیه انگشتان ممکن است به طریقی که ذکر کرده‌اید پین از طریق وارد شدن به مفصل بتواند قطعات استخوان جابجا شده را فیکس کند. این روش روشی ضروری برای این نوع شکستگی میباشد که مورد تایید میباشد اما برخی عوارض نیز ممکن است داشته باشد به طور کلی بررسی ابعاد مختلف روش جراحی و عوارض پس از آن توسط متخصص انجام میگردد و روش جراحی تعیین میشود. بدیهیست برای این روش متخصص مربوطه ابعاد آن را بررسی کرده است. شما میتوانید با انواع روشهای جراحی در انواع شکستگی‌ها در مقالات جستجو نموده و مطالعه کنید.
سلام دختری سه ساله دارم که چند روز پیش موقع بازی محکوم باساق پای پدرش بخورد کرد و کل شب و گریه می کرد ولی ما جدیش نگرفتم ولی من دوروز با کمی عسل بستمش و الان داره لنگ میزنم دیگه نمی دونن باید چیکار کنم میترسم بدتر بشه هیچ زخم و کبودی هم نداره میشه راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه درد و لنگش ایجاد شده است و هنوز مرتفع نشده است لطفاً به متخصص ارتوپدی در اولین فرصت مراجعه نمایید.
سلام
من ۱۹ شهریور عمل آتروسکوپی تاندون شانه راست انجام دادم بعد از شش هفته که باز کردم علیرغم حرکات ورزشیرکه انجام میدم دستم بالا نمیره از پهلو باز نمیشه زندگیم مختل شده پشیمونم از عملم من دیگه هیچوقت خوب نمیشم؟
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی آرتروسکوپی در مفصل شانه یکی از عملهای بسیار شایع میباشد که در برخی از آسیبهای تاندونهای شانه و یا استخوانی میتواند انجام شود. در عوارض پس از عمل جراحی میتواند خشکی‌های مفصلی باشد که توصیه میشود فیزیوتراپی و انجام تمرینات طبی همراه با مانورهایی که فیزیوتراپیست متخصص انجام میدهد جهت رفع این خشکی‌ها اقدام نمود. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی به مقالاتی که در این زمینه نوشته شده مراجعه نمایید و به متخصص خود نیز جهت نیاز فیزیوتراپی اعلام بفرمایید.
سلام .من هشت ماه پیش به علت تصادف مدت پنج ماه پامو زمین نذاشته بودم وبی حرکت بود .الان که هشت ماه شده با ده جلسه فیزیو مچ پام بشدت خشک ونمیتونم راه برم .نمیدونم چیکار کنم .واقعا دلم معجزه میخواد خیلی روزای سختی رو سپری کردم
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض آسیبها در مفاصل خشکی‌ها مفصلی میباشد که میبایست در زمان مشخصی با انجام تمرینات دامنه حرکتی اقدام جهت رفع این خشکی‌ها نمود. زمان ۸ ماه زمان کوتاهی نیست و ضروریست تا علی رغم اینکه احساس خشکی شدید ممکن است داشته باشید در اولین فرصت برای رفع این خشکی‌ها با مشورت فیزیوتراپیست متخصص تمرینات رهاسازی و رفع محدودیتهای حرکتی را انجام دهید. معجزه شما دست خود شماست استمرار در انجام تمرینات و تحمل درد و مشورت با افراد متخصص میتواند به رفع مشکل شما کمک کند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات دامنه حرکتی و بهبود عملکرد مفاصل به خصوص در مفصل مچ پا نیز ذکر شده است.
سلام خسته نباشید.
هنگام زدن ضربه پنالتی بدنمو گرم نکرده بودم وقتی شوت زدم دیگه ران پام برای خودم نبود انگار روی هوا میموند.الان هم پام رو بیشتر از 10ثانبه نمیتونم بالا نگه دارم عضله ران پام میگیره.میخواستم ببینم با فیزیوتراپی درست میشه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عواملی که میتواند مستعد کننده آسیب ورزشی باشد گرم نکردن است و علی رغم اینکه بسیار بر این موضوع تاکید گردیده است در اغلب موارد بدون توجه به این موضوع آسیب‌هایی ممکن است ایجاد شود.
عضله راست رانی یا عضله رکتوس فموریس یکی از عضلاتی است که در حین شوت زدن در ورزش فوتبال میتواند بدون گرم کردن دچار آسیب و کشیدگی شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تحت همین عنوان نوشته شده است که میتوانید آن را مطالعه کنید روشهای درمانی و مراقبت‌ها نیز در آن مقاله به طور کامل ذکر شده است.
سلام و وقت بخیر
من از ماه دوم بارداریم، درد شدید دنبالچه داشتم، ام ای آر چیزی نشون نداد و عکس رادیولوژی رو به دوتا دکتر نشون دادم، یکی گفت عصب های دور دنبالچه ت خشک شده، آسیب دیده، یکی گفت استخوان دنبالچه ت خشک شده، انعطاف‌پذیری نداره. دارو و پماد خوبش نکرد، فقط دردم شدید شده. به نظر شما با تزریق یا فیزیوتراپی خوب میشم؟
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه دنبالچه میتواند علل مختلفی داشته باشند مانند نشستن‌های طولانی مدت در وضعیت بد، ضرباتی که به ناحیه وارد میشود و یا در دوران بارداری که میتواند راستای استخوانی و مفاصل در ناحیه لگن و دنبالچه تغییر پیدا کند. بیمارانی که دچار دردهای مزمن این ناحیه میشوند میبایست با مراجعه به متخصص مربوطه برای رفع این دردها اقدام کنند هرچند ممکن است درمان طولانی مدت نیز شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد انواع دردهای دنبالچه به طور کامل توضیح داده شده و روشهای درمانی ذکر گردیده است.
سلام داخل ام ار ای نوشته پارگی پارشیل و شدید Acl میخواستم بدونم نیاز به عمل هست؟
پاسخ :
با سلام
پارگی و آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند نیاز به عمل جراحی داشته باشد. برای تشخیص این آسیب نیاز به معاینات بالینی توسط متخصص میباشد ام آر آی نیز میتواند جهت تشخیص بهتر کمک کننده باشد هرچند که میتواند همراه با خطا نیز باشد. در هر حال نیاز است تا با متخصص جهت ضرورت درمانی خود اقدام کنید.
سلام من دو هفته پیش عمل متاکارپ 5 انجام دادم
برام پین دو سر گذاشتن الان بعداز گذشت دو هفته یک سر پین به داخل دستم فرو رفته می خواستم بدونم مشکل نداره؟ طبیعیه که پین حرکت کنه؟
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای متاکارپ در ناحیه دست در برخی موارد نیاز به عمل جراحی دارند که پین گذاری توسط متخصص میتواند یکی از روشهای درمانی باشد هرچند که در برخی موارد ممکن است در گذر زمان پین‌ها شل شده و یا احساس لقی کنید میبایست در این زمینه با متخصص خود مشورت کنید.
سلام وقت بخیر خسته نباشید
من در باشگاه بدن سازی که روز پا بود کار میکردم که داشتم با وزنه 70 کیلو تو دستگاه هاگ پا کار میکردم و ساق میزنم و پای خودمو به پایین‌تر بهش ایستگاه دستگاه گذاشته بودم که یک دفعه پام سر خورد و یک لحظه فشار عیجبی وارد کمرم شد و قلونج بدم شکست الان 2 روز گذشته درد داره اونم وقتی میخوام کمی خم بشم میتوانم چمباتمه بشینم درد زیادی ندارم البته از چسب کمر و یک قرص به نام الفن ایکس ال 100 استفاده میکنم و رویه یک پا میتونم وایستم و انگشت پای خودمو تکان بدم دردی ندارم میشه راهنمایی کنیدچقدر طور میکشه تا این کمر من درست بشه و این که بیشتر چه چیز هارو رعایت کنم لطفاً کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیب‌هایی که میتواند در ناحیه ستون فقرات کمری ایجاد شود حرکتهای ناگهانی است که عضلات آمادگی مناسبی برای کنترل نیروها و مهار آن ندارند و لذا نیرو میتواند به مفاصل و لیگامان‌های نگهدارنده مفاصل انتقال پیدا کند. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال اینکه در ستون فقرات شما درگیری در لیگامان‌های نگهدارنده وجود داشته باشد وجود دارد. هرچند که این آسیب میتواند خفیف باشد ولی زمان مورد نیاز درمان و ترمیم این عارضه میتواند حتی چند ماه نیز طول بکشد. توصیه میشود از برداشتن اجسام سنگین و حرکتهای ناگهانی پرهیز نموده و جهت تشخیص بهتر به متخصص مراجعه نمایید گاهی مواقع ممکن است نیاز به روشهای عکسبرداری برای تشخیص بهتر اقدام نمود.
درود.۱۵روزه عمل رباط انجام دادم.درتمرین جم کردن زانو اگه برای برگشت زانو از پای مقابل کمک گرفته نشود مشکلی پیش می آید ؟
پاسخ :
با سلام
در عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو یکی از روشهای تمرینی کسب دامنه حرکتی در مراحل اولیه میباشد. یکی از این روشها استفاده از اندام سالم جهت بهبود دامنه حرکتی برای باز کردن زانو میباشد. علت این کمک از سمت اندام سالم این است که میبایست از فعالیت بیش از اندازه عضلات چهار سر رانی در مراحل اولیه پرهیز نمود و این میتواند به علت جلوگیری از فشار وارده به گرفت رباط صلیبی در مفصل زانوی شما میباشد. لذا توصیه میشود که از سمت سالم در غالب موارد به خصوص در مراحل اولیه استفاده کنید. هرچند که در برخی موارد به صورت موردی اگر این کار را انجام دهید مشکلی برای شما ایجاد نخواهد شد. لطفاً مطالب مرتبط با آسیب رباط صلیبی و مراقبتهای پس از عمل جراحی را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نوشته شده است را مطالعه کنید.
سلام وقتتون بخیر
14 روزه که مینیسک زانومو ترمیم کردم هنوز باندپیچی و اتل هست دو روز دیگه دکترم قراره ویزیت کنند، خواستم بدونم این مدت خیلی طولانی نیس باعث خشک شدنه مفصل هام نمیشه؟
و اینکه شب قبل وقتی داشتم با واکر راه میرفتم کف پام اتفاقی خورد زمین همون لحظه درد گرفت یکم ولی بعدش اثری نبود از دردش امکان داره پاره شده باشه؟ خیلی نگرانم
پاسخ :
با سلام
عمل ترمیم مینیسک زانو یکی از عملهای جراحی مهم در مفصل زانو است که میتواند دوره بی حرکتی بیشتری نسبت به پارشیال منیسکتومی یا برداشتن قسمتی از مینیسک داشته باشد. لازم است تا با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید و درمان خود را در این زمینه انجام دهید. شما میتوانید مقالات مرتبط با برداشتن مینیسک و یا ترمیم آن را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه کنید.
سلام اقایه دکتر من دو ماه رفتم بدنسازی و حرکات هارو بد انجام میدادم و وزنه ای میزدم که بیشتر از حد توانم بود اسیب دیدم گذاشتم کنار الان دارم والیبال انجام میدم ازین قرصایه عوارضی هم نمیخام میخام عین اولش بشه بتونم والیبال بازی کنم درد ندارم ولی بعضی وقتا ارنجمو بالا پایین میکنم صدا میده و بعضی وقتا باعث درد میشه ولی وقتی تو والیبال گرم میکنم هیچ دردی در ناحیه ارنج ندارم تاکید میکنم گرم میکنم هیچ دردی ندارم بعضیا میگن شیر سنجد بخور خوبه شما چی میگید قرصاین زد التحاب عواض دار نمیخام مبخام عین اول شه
پاسخ :
با سلام
لازم است تا با متخصص در زمینه ارزیابی مشکلات خود مشورت نموده و معاینه شوید. بدیهیست انجام حرکتهای سنگین بدنسازی و هر نوع ورزشی که بدون آمادگی و گرم کردن انجام شود میتواند سبب ایجاد آسیبهای بدنی در شما شود. متخصصین فیزیوتراپی ورزشی و مربی مناسب نیز می‌توانند برای شما تمرینات مناسبی را طرح‌ریزی نمایند.
سلام،همسر من درد شدیدی رو بین دو کتف احساس میکنه خصوصا وقتی که طولانی مدت سرپاست،البته ایشون درگیر مشکل قوز هستن،باید چکار کرد؟
پاسخ :
با سلام
درگیری‌های ناحیه ستون فقرات که البته در بین کتف‌ها می‌توانند تظاهر پیدا کنند می‌توانند ناشی از گرفتگی‌های عضلانی و تغییر حالت‌های ستون فقرات مانند گوژپشتی و اختلالات ساختاری باشند که لازم است تحت نظر متخصصین مورد ارزیابی قرار گرفته و روشهای تمرینی و درمانی مناسبی آموزش داده شوند.
سلام علت دردشدید و تیرکشیدن پشت زانو تا پشت ساق بعد فعالیت چی هست همچنین قسمت جلو زانوم هم با لمس درد میکند
پاسخ :
با سلام
در فعالیتهای بدنی به خصوص در فعالیتهای بدنی که پرشدت میباشند و یا ممکن است فراتر از توان عضله باشد ممکن است منجر به کرامپ‌های عضلانی در فیبرهای عضلات ساق پا شود البته موارد دیگری مانند استرس‌ها و کشیدگی‌های میکروسکوپیک که می‌توانند سبب درد در ناحیه ساق پا نیز شوند. توصیه میشود جهت تشخیص به متخصص مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر من ۱۰ آبان بازی رسمی داشتم فوتبال و زانوی من پیچ خورد تو بازی
و الان ۱۶ آبان صبح رفتم دکتر عکس گرفتم و نشون دادم گفت پارع شده و ازش یادم رفت بپرسم چند
درصد پارع شده دردی در حالت عادی یا راه رفتن ندارم ولی زانوم رو خیلی نمیتونم خم کنم دردم میگیره گفت باید بری فیزیوتراپی
الان خیلی ناراحتم و نمیدونم چیکار کنم ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصل زانو در فعالیتهای ورزشی می‌توانند از پارگی‌ها و کشیدگی‌های رباط در مفصل را شامل شده و یا در موارد خفیف‌تر التهاب در بورس‌های مفصل باشد البته توصیه میشود که برای تشخیص دقیقتر با متخصص در این زمینه مشورت نمایید در هر صورت اگر فیزیوتراپی برای بهبود شرایط شما توصیه نموده‌اند لازم است تا با فیزیوتراپی به شرایط بهبود مفصل خود کمک کنید توصیه میشود که فیزیوتراپی زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه کنید.
سلام مادربزرگم 84 سالشه و دچار شکستگی لگن شد و یک ماه هست که از عمل پروتز لگنش میگذره ولی همچنان نمیتونه خودش راه بره سرش گیج میره باید حتما مراقبش بود و دستشو گرفت میخوام علت این سرگیجه رو بدونم چرا وقتی راه میره همش سرگیجه میگیره ولی وقتی دراز کشیده اصلا سرگیجه ای نداره با اینکه یک ماه از عمل گذشته و دکترش میگه هیچ مشکلی نیس
پاسخ :
با سلام
در افرادی که شکستگی‌ها و دوره نقاهت طولانی مدتی ممکن است داشته باشند به علت بی‌کفایتی و یا ضعف در سیستم گردش خون ممکن است احساس سرگیجه پس از تغییر وضعیت از حالت درازکش به حالت ایستاده به وجود آید که این حالت به postural hypotension معروف است و با فعالیتهای بدنی به آهستگی و مراقبت از برهم خوردن تعادل به گذر زمان مرتفع خواهد شد. نکته بسیار مهم این است که میبایست خطرات برهم خوردن تعادل در ایشان را به حداقل برسانید از جمله اینکه در منزل سطوح غیر همسطح وجود نداشته باشد و مراقب لبه‌های فرش حین راه رفتن داشته باشند. شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد مراقبت‌ها و درمان شکستگی در لگن مطالبی را جستجو نمایید.
سلام خسته نباشین من مشکل گودی کمر داشتم می خواستم رفعش کنم سریع ترین راه برای رفعش چیست آقای دکتر
پاسخ :
با سلام
جهت درمان گودی کمر توصیه میشود به متخصصین ستون فقرات مراجعه نمایید هرچند که انجام تمرینات به طور منظم و پرهیز از ایستادن‌های طولانی مدت و برداشتن اجسام سنگین به صورت یک طرفه میتواند به کاهش علائم کمک کند.
با سلام چند سال پیش نمی دانم جه اتفاقی افتاد ولی متوجه فرو رفتگی افقی روی ران چپ و راستم شدم هیچ دردی نداشت حدود یکسال بعد کمی بهتر شد ولی بعد از چند سال هنوز مقداری از آن فرو رفتگی مانده علت و درمان چگونه می باشد ممنون از لطفتان
پاسخ :
با سلام
در درجه اول میبایست علت موردی که ذکر کرده‌اید بررسی شود. مواردی مانند ضعف عضلانی یا آسیبهای احتمالی در فعالیتهای ورزشی می‌توانند علت ایجاد آن باشند. تمامی موارد میبایست با متخصص و معاینه دقیق ارزیابی شوند تا درمان متناسب تجویز گردد. اگر درد در ناحیه نداشته باشید و این احساس به آهستگی ایجاد شده باشد ممکن است نیاز به نوار عصب و عضله داشته باشید.
سلام وقتبخیر
بنده حدود24ساله ورزش سنگین(بدنسازی) کار میکنم و چندماهه درد شانه م شروع شد و حدود 2 ماهه درد بسیار شدیدی در شانه راست احساس میکنم حین چرخش شانه خصوصا رو به داخل و مخصوصا درد شدیدتر و غیرقابل تحمل حین حرکاتی مثل پرس سینه (حالت دراز کش روی میز و هالتر یا دمبل رو بصورت عمودی بالا و پایین میکنم) و نشر جلو شانه (بصورت ایستاده وزنه رو از روبرو با دست کشیده از پایین به بالا میارم)...اکثر مواقع هم صدا داره ولی تورم یا بدشکلی نداره.
جناب دکتر با توجه به علائم و لمس مطمئنم از مفصل گوی مانند شانه نیست...با توجه به مطالب خوب سایت حضرتعالی احتمال بسیار زیاد از (مفصل آکرومیوکلاویکلار AC Joint ) هست چون فقط در اون نقطه حین لمس انگشت درد بسیار شدید دارم.
متاسفانه حتی از زمانیکه دردشدید شروعشده باز تمرینات سنگین رو ادامه دادم و اوایل حرکت روز باشگاه درد وحشتناکه ولی کم کم که گرم تر میشه دردش کمی کمتر میشه ، اما بعد ورزش و خصوصا شب دوباره غیر قابل تحمل میشه !
بنظر حضرتعالی حدسم درسته و آسیب در (مفصل آکرومیوکلاویکلار AC Joint ) هست و درمانش چیه ؟ آیا نیاز به تزریقی چیزی هست ؟ البته اگه راه داره جسارتا درمانی میخوام که تمرینات وزنه رو کنار نزارم
ممنون
پاسخ :
با سلام
ممنون از توضیحات کامل شما
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال اینکه در مفصل آکرومیوکلاویکلار آسیب ایجاد شده باشد وجود دارد و لازم است تا معاینات بالینی دقیق توسط متخصص به عمل آید. اما نکته مهم این است که در برخی موارد ممکن است صرفاً در همین مفصل مشکل ایجاد نشده باشد و موارد دیگری نیز در کپسول مفصلی و یا تاندون نیز وجود داشته باشد که میبایست برای تشخیص بهتر ام آر آی به عمل آید. درمان در گام اول حذف عوامل ایجاد کننده آسیب میباشد که میبایست توسط متخصص بررسی شود و هماهنگی و همکاری مناسبی جهت جلوگیری از آسیب مجدد در فعالیتهای ورزشی شما به عمل آید. نکته‌ای که در مفصل آکرومیوکلاویکلار وجود دارد این است که آسیبهای مفصل می‌توانند مزمن شوند و میبایست تا حد امکان از آسیبهای مجدد پرهیز کنید. در برخی موارد ممکن است تزریق‌های موضعی توسط متخصصین برای بهبود فرایند ترمیم و یا کاهش درد انجام شود.
سلام اقای دکتر خسته نباشید من حدودا 2ماه پیش مچ پام به طور خفیف پیچ خورد بعد الان هم میتونم باهاش دوندگی داشته باشم هم راه برم ولی بعد از راه رفتن و دوندگی درد میکنه و 1 روز بعد درد از بین میره و در یه جهت خاص هم که قرار میگیره درد خفیفی داره مشکل چیه لطفا راهنمایی کنید ممنون از شما
پاسخ :
با سلام
مفصل مچ پا در مواردی که دچار پیچ خوردگی میشوند ممکن است درد مزمن داشته باشند و در مواردی که آسیبهای سطوح مفصلی و یا استخوانی ایجاد نشده باشد به گذر زمان با انجام برخی موارد درمانی و تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا بهبود پیدا کنند. که در این خصوص مقالات در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر شده است. توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نموده و تمرینات تقویت عضلات اطراف مچ پا را انجام دهید بدیهی است استفاده از تمرینات حس عمقی و بهبود عملکرد مچ پا میتواند نقش موثری در کاهش عارضه داشته باشد.
سلام خسته نباشید اقای دکتر من ام ار ای دادم جوابش کتبیش گفته رباط صلیبی و مینیسک خلفی پاره شده 2 ماه دیگه16 سالم میشه ایا امکان عمل برای من وجود داره؟
پاسخ :
با سلام
جهت تعیین روشهای درمانی میبایست به طور دقیق توسط متخصص معاینه انجام گردد. بخشی از معاینه شامل تستهای بالینی مانند ارزیابی مفصل به لحاظ ثبات و دامنه حرکتی در رباط صلیبی و آسیبهای مینیسک را شامل میشود. همچنین انجام ام آر آی و روشهای تشخیصی پاراکلینیکی می‌توانند به تشخیص دقیقتر کمک موثری نمایند. زمانی که تشخیص داده شد روشهای درمانی به ترتیب از روشهای درمانی غیر جراحی و کم تهاجمی میتواند شامل باشد که میتواند فیزیوتراپی و انجام تمرینات بخشی از آنها باشند. در صورتی که پس از چند ماه از درمانهای غیر جراحی احساس خالی کردن در مفصل زانو و یا ترس از حرکت حین راه رفتن داشته باشید ممکن است نیاز به تستهای فانکشنال یا عملکردی داشته باشید در این تست‌ها مفصل شما و عملکرد اندام تحتانی توسط متخصصین مورد ارزیابی قرار میگیرند. زمانی که نتیجه تستهای فانکشنال مطلوب نباشد ممکن است پس از چند ماه نیازی به عمل جراحی برای شما وجود داشته باشد که در این صورت روشهای درمانی جراحی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل توضیح داده شده است برای شما پیشنهاد خواهد شد. یکی از ملاکهای عمل جراحی گذر از رشد استخوانی است که متخصص با روشهای تشخیصی میتواند برای شما زمان عمل جراحی را تعیین کند. توصیه میشود برای درمان خود مراحل فوق را مرحله به مرحله انجام دهید.
باسلام، من عمل کشک انجام دادم، متاسفانه بدلایلی شرایط روحی بد که داشتم بعد از عمل نتونستم پامو خم کنم والان پام حتی ۹۰ در جه هم نمیشه فیزیوتراپی رفتم میگه بهترین راه این هستش که بری اتاق عمل و بیهوش بشی پاتو خم کنن بعد بیا فیزیوتراپی، ممنون میشم راهنمایی کنید، ایا این کار درد شدیدی همراه نداره که بعدش نتونم پامو رو زمین بزارمش
پاسخ :
با سلام
اعمال جراحی در مفاصل می‌توانند عوارض خشکی مفصلی را به همراه داشته باشند. به همین دلیل ممکن است متخصص پس از عمل جراحی برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را تجویز نماید. در فیزیوتراپی فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن شرایط عمل جراحی میتواند با استفاده از مدالیته‌ها و یا روشهای درمانی که در کلینیک وجود دارد اقدام به بهبود دامنه حرکتی هم از طریق گرما و هم انجام کشش‌ها و ماساژ‌ها در اندام شما نماید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی روشهای متعدد این روش درمانی توصیه و توضیح داده شده است. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید نیاز است تا متخصص ارتوپدی مفصل شما را معاینه مجدد به عمل آورد و در صورتی که نیاز به روشهای درمانی تهاجمی‌تری مانند بیهوشی و کسب دامنه حرکتی باشد به شما تجویز نماید. در مواردی که دامنه حرکتی از طریق روشهای معمول در فیزیوتراپی به دست نیاید روش فوق یک روش موثر خواهد بود. پس از انجام بیهوشی و کسب دامنه حرکتی شما میتوانید با فیزیوتراپی منظم و انجام تمرینات به دامنه حرکتی و عملکرد مفصل خود برسید. لازم است تا مواردی که فیزیوتراپیست جهت بهبود عملکرد اندام شما توصیه میکند را رعایت کنید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی برای کسب دامنه حرکتی مفصل زانو مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید . من پنجاه و پنج روز پیش هم رباط صلیمی هم رباط مینیسک هم شدم . ولی پام خیلی درد میکرد بعد از 45 روز دکتر متوجه شد پام عفونت کرده . اخه بعد از عمل تامپون وصل زانوم نکرده بودن . باز دوباره جراحی شدم و عفونتا رو تخلیه کردن . چن روز اول پام درد نذاشت ولی الان بعد از ده روز زانوم با زیر زانوم خیلی درد میکنه ایا مشکلی داره ؟؟ امکان داره باز عفونت کرده باشه
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض پس از عمل جراحی در مفصل زانو عفونتهای احتمالی میباشد که میتواند با تورم گرمی و درد همراه باشد. در این گونه موارد نیاز است تا روشهای درمانی تخلیه عفونت و استفاده از آنتی بیوتیک‌ها برای شما پیشنهاد شود. در موارد دیگر می‌توانند دردهایی در مفصل ایجاد شوند که البته با توجه به اینکه تخلیه عفونت انجام شده است و استفاده آنتی بیوتیک‌ها به طور منظم و معاینات دورهای یا فالو آپ ضروری خواهد بود. در این دوره از معاینات جهت بررسی عفونتهای مجدد احتمالی و یا اینکه علت دردها میتواند ناشی از تغییرات بیومکانیکی در مفصل شما باشد اقدام میگردد. در پاسخ به پرسش شما نیاز است تا فالو آپ توسط متخصص انجام گردد تا جهت رفع موارد اقدام گردد.
سلام خسته نباشید
مچ پای من دررفته چه مدت باید استراحت کنم و دوباره شروع به ورزش کنم؟ رشتم بسکتباله و دویدن زیاد داره
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به پرسش شما نیاز است تا ناحیه دقیق دررفتگی و شدت آن مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد. به طور کلی در موارد در رفتگی‌ها معمولاً بین ۳ یا ۴ هفته بیحرکتی ضرورت دارد به شرطی که مشکلات دیگری به لحاظ ساختار مفصلی وجود نداشته باشد. ضروریست تا برای تشخیص بهتر به متخصص مراجعه نموده و روشهای تشخیصی مانند ام آر آی جهت بررسی سطوح مفصلی به عمل آید.
سلام من کشتی میگیرم و کتفم شش بار در اومده رفتم دکتر بهم گفت کپسول کتفت به شدت آسیب دیده و باید عمل ارتوسکوپی انجام شه میخواستم ببینم اگه عمل ارتوسکوپی انجام بدم میتونم دوباره به ورزش حرفه ای برگردم و مثل قبل ورزش کنم
پاسخ :
با سلام
در مواردی که دررفتگی مکرر در مفصل شانه وجود داشته باشد ضرورت عمل جراحی خواهد داشت. در روش جراحی متخصص با بررسی شرایط آسیب اقدام به رفع شلی مفصلی از طریق عمل جراحی خواهد نمود. و پس از آن دوره‌هایی از فیزیوتراپی جهت بهبود عملکرد عضلات و مفصل شما تجویز خواهد نمود. در کلینیک‌های فیزیوتراپی با تقویت عضلات چرخاننده داخل مفصل شانه و همچنین عضلات سینه‌ای و عضلات داخل برنده کتف می‌توانند به ثبات بیشتر مفصل شانه شما کمک کنند. در برخی از ورزشکاران ممکن است روشهای دیگری مانند تستهای عملکردی در مفصل و اندام به عمل آید تا بتوانید به شرایط ورزش حرفه‌ای خود برگردید. بدیهیست برای بازگشت به شرایط ورزش حرفه‌ای نیاز است تا این دوره‌ها و تستهای عملکردی را تحت نظر متخصص انجام دهید تا پاسخ صحیح‌تری بتوانید دریافت کنید.
سلام من ماشین بهم زده و ساق پام شکسته الان پلاتین از دو طرف دکتر گذاشته داخلش الان حدود ۲۰ روز گشته درد ندارم ورم هم زیاد نداره ولی زمانی که تکونش میدم صدای تق تق از جای شکسته میاد ایا ممکنه جوش نخورد باشه
پاسخ :
با سلام
زمان ۲۰ روز برای ترمیم بافت استخوان شکسته زمان زیادی نیست و لازم است تا مراقبتهای پس از دوران جراحی در شکستگی‌ها را داشته باشید. با متخصص خود در مورد مراقبتهای پس از جراحی مشورت نمایید. ممکن است دوره‌هایی از فیزیوتراپی جهت بهبود عملکرد اندام شما تجویز نمایند.
سلام وقت بخير، من ارنج دستم در رفته، تقريبا يك ماه پيش، ١٤ روز در گچ بود، بعد از باز شدن ٣ روز بعدش فيزيوتراپي رفتم، ١٠ جلسه، اما دست من كاملا باز نميشه، دكتر زحمت زيادي كشيدن، اما باز كامل نميشه، ايا ترميم ميشه دست؟ خود بخود باز ميشه؟ با توجه به اينكه من ترسو هستم و راحت نميتونم بهش فشار بيارم،
پاسخ :
با سلام
محدودیتهای حرکتی در آسیبهای مفصل آرنج می‌توانند دچار خشکی شوند و لازم است تا توسط متخصصین فیزیوتراپی جهت رفع آنها اقدام نمود انجام تمرینات بهبود دامنه حرکتی و استمرار تمرینات در انجام آنها میتواند نقش موثری در بهبود دامنه حرکتی شما و بهبود عملکردی شما داشته باشد. توصیه میشود تمرینات را به آهستگی با نیروی کم و زمان زیاد انجام دهید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات دامنه حرکتی آرنج آموزش داده شده است.
وقت بخیر اگه در اثر ضربه شدید به بدن یه خانم دنده ها ترک خورده یا شکسته شده باشه فیزیوتراپی میتونه کمک کنه
پاسخ :
با سلام
آسیبها می‌توانند در اثر ضربات شدید و یا وضعیتهای نامناسبی که نیرو اعمال میشود ایجاد شود. در مواردی که شکستگی‌ها سبب جابجایی شده باشند نیاز به مداخلات جراحی ممکن است وجود داشته باشد ولی در مواردی که شکستگی بدون جابجایی است نیاز است تا یک دوره بیحرکتی در ناحیه اعمال شود. اکثر شکستگی‌ها در دنده می‌توانند درد مزمن ایجاد کنند با توجه به ماهیت حرکت در دنده‌ها در حین تنفس نیاز است تا وضعیت راحتی در بیمار اتخاذ شود تا کمترین درد و کمترین آسیب در دنده‌ها در حین حرکت تنفس ایجاد شود. در مراحل بعد ممکن است متخصص برای بیمار فیزیوتراپی در نظر بگیرد که در کلینیک‌های فیزیوتراپی انجام تمرینات تنفسی و همچنین اعمال مدالیته‌های درمانی در فیزیوتراپی می‌توانند در بهبود سریعتر و با کیفیت ناحیه شکسته موثر واقع شوند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی برخی از انجام تمرینات و روشهای درمانی توضیح داده شده است.
سلام
پدر من یک سال قبل مچ و ساق پایش شکست و عمل پلاتین کرد و الانم که یک سال گذشته هنوز ورم پایش مثل قبل است و پایش درد میکند.
لطفاً راهنمایی کنید!
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی‌ها یکی از مشکلات میتواند مزمن شدن دردها باشد. یکی از دلایل مزمن شدن دردها در این گونه موارد ایجاد بافتهای اضافه و تورم در ناحیه شکسته شده میباشد. برای پیشگیری و رفع اینگونه موارد متخصص برای بیمار ممکن است دوره‌هایی از فیزیوتراپی جهت کاهش بافتهای اضافه و تورم تجویز نماید. در دوره‌های اول و به عبارت بهتر زمان‌های مشخصی که متخصص برای شما در نظر میگیرد بهترین نتایج درمانی میتواند ایجاد شود اما نکته بسیار مهم این است که پس از گذر زمان ممکن است علائم به صورت پایدارتر باقی بمانند و برای رفع مشکلات درمانهای تهاجمی‌تر ممکن است نیاز باشد.
به طور کلی انجام تمرینات تقویت عضلات مفصل و کسب دامنه حرکتی و ماساژ و گرمای شبانه میتواند به بهبود شرایط هر چند که زمان زیادی از آن گذشته باشد کمک نماید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه نوشته شده است.
با سلام و احترام . حدود ۲ ماه پیش عمل مینیسک داخلی انجام دادم به صورت اتروسکوپی ،مینیسک داخلی ترمیم شده ولی بعد حدود ۲ ماه باز گاهی محل مینیسک درد به صورت سوزش دارد و منو نگران کرده . لطفا راهنمایی کنید ایا طبیعی است زا جای نگرانی دارد
پاسخ :
با سلام
آسیبها در مینیسکها می‌توانند به صورت ایمپینجمنت یا له شدن و یا پارگی در مینیسکها باشند که به درجات مختلفی تقسیم بندی میشوند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این آسیبها به طور کامل ذکر شده است. در برخی موارد زمان دو ماه برای ترمیم مینیسکها در نظر گرفته میشود که هرچند میتواند این زمان بر اساس شرایط بیمار متفاوت باشد. گرمای شبانه انجام ماساژ برای بهبود خونرسانی در ناحیه و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند نکته بسیار مهم این است که نباید حرکتهای ناگهانی و جهشی و پرشی که نیروی آسیب رسانی را در مینیسکها میتواند ایجاد کند انجام داد.
سلام من دوماهه آرنجم ضربه خورده متخصصین میگن هیچ مشکلی نداره
اما درد هم ندارم بالای آرنجم اندازه یه حپه قند سفت شده وقتی ماساژش میدم نرم میشه اما دوباره سفت میشه به نظرتون چکار کنم
پاسخ :
با سلام
ضربات در ناحیه مفاصل می‌توانند سبب تحریک بافت سینوویال اطراف مفصل شونده به نحوی که ترشح مایعات مفصلی را ایجاد کنند در برخی موارد ممکن است این مایعات مفصلی در نقطه تجمع پیدا کرده و احساس سفتی نمایند. به طور کلی اگر به لحاظ استخوانی مشکلی وجود نداشته باشد و یا به لحاظ درد مشکلی نداشته باشید غالب اینگونه موارد می‌توانند به گذر زمان مرتفع شوند. تقویت عضلات اطراف مفصل و ماساژ در ناحیه می‌توانند به کاهش علائم کمک نمایند. پیشنهاد میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی در این خصوص را مطالعه نمایید.
سلام و وقت بخیر
جناب دکتر من در کودکی به پاشنه پام شیشه رفته ولی متاسفانه نه در عکس برداری و نه در ام آر آی نشان نمیده ولی درد حس میکنم.راهی هس که شیشه رو نشون بده؟
پاسخ :
با سلام
روشهای تشخیصی میتواند شامل ام آر آی و ایکس ری و سی تی اسکن و سونوگرافی را شامل باشد البته در موارد کامل‌تر معاینات متخصص که به صورت بالینی انجام میشود مهمترین بخش تشخیص را شامل میشود که در موارد فوق لازم است به متخصص مراجعه نمایید البته زمان کمی نیز از دوران آسیب نگذشته است.
با درود برشما پشت بدنم یک لنفی مدت هاست مانده و احساس میکنم دیگر رشدی نمی کند در صورت امکان تصمیم گرفتم از بدنم خارج کنم البته زیاد بزرگ نیست جناب عالی نظرتا در این خصوص چیست؟ سپاسگزارم . مشیری
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا توسط متخصص معاینه دقیق انجام شود در صورت امکان ممکن است آزمایشات تکمیلی نیز داده شود.
سلام پای من میخ سوراخ کرده فقط و عفونت کرد خیلی رفتم دکتر عمل کرد و عفونت بیرون آوردن چند تا سوراخ کردن الان سه سوراخ خوب شده و سه تا هنوز نه و گوشت نیاورده هر روز داریم سوراخ شو باز میکنیم بسته نشه چند روز جراحت داره میاد و گوشت نیاورده دکتر گفته بیاین ک ببینم دگه ما راهمون دوره چی کار کنیم
پاسخ :
با سلام
به این عارضه که در اثر ورود جسم خارجی مانند میخ در کف پا و عفونت مزمن ایجاد میشود Deep plantar infection گفته میشود که میتواند سبب ایجاد درد مزمن حین راه رفتن و گام برداشتن در کف پا شود یکی از روشهای موجود عمل جراحی و تخلیه عفونت موجود در کف پا است البته روشهای درمانی دیگری نیز وجود دارد. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است تا از زخم و احتمال عفونت مجدد آن پیشگیری شده و ترمیم آن انجام شود شستشوی مداوم زخم‌ها به طور عمیق ضروریست ممکن است پزشک شما برای شما یک سری داروهای آنتی بیوتیک نیز تجویز کند که توصیه میشود به طور دوره ویزیت شوید.
سلام خسته نباشید من توی فوتبال مصدوم شدم و قسمت خارجی مچ پام به شدت ورم کرد به دکتر رفتم و گفت که تاندون مچ پاتون دچار کشش شده یا ممکنه پاره شده باشه (با توجه به عکسبرداری از پا)
و ایشون گچ گرفتن و گفتن سه هفته باید بمونه من همین امروز که بیست روز شده بود گچو باز کردم چون به دلایلی نمیتونستم به مطب دکتر برم ورم پام تقریبا خوابیده و اون دردو دیگه نداره ولی دامنه حرکتیش کامل نیست به چپ و راست کامل حرکت میکنه و به پایین ولی حرکت رو به جلو برای راه رفتن کمی مشکل دارم خود دکتر گفته بودن کمی طول میکشه به روند عادی زندگی روزمرت برگردی خواستم نظر شما هم بدونم ممنون
پاسخ :
با سلام
آسیبهای ناحیه مچ پا که منجر به تورم میشوند نیاز به مدتی بیحرکتی دارند. در بی‌حرکتی‌ها فرایند ترمیم به گذر زمان اتفاق افتاده و التهاب روکش میکند. با کاهش التهاب ممکن است احساس خشکی در مفصل ایجاد شود که نیاز است تا فیزیوتراپی و تمرینات دامنه حرکتی در مفصل ایجاد شود که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل انواع تمرینات داده شده است. توصیه میشود و تمرینات مربوط به مچ پا را که برای کسب دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا است را به طور منظم انجام دهید تا بتوانید دامنه حرکتی مناسبی در مفصل داشته باشید. در برخی موارد ممکن است با امواجی که کلینیک‌های فیزیوتراپی از طریق دستگاه‌ها برای بافت‌ها اعمال میشود نیاز باشد که فرایند بهبودی را به طور کاملتری انجام دهید که در صورتی که پزشک متخصص برای شما تجویز نماید نیاز است تا انجام شود.
سلام .من مفصل ناویکلار وساب تالارم ثابت یا فیوژن شد به علت ارتروز .هفت هفته گذشه وگچ باز شد در مرحله وزن گذاری هستم مچ خوب بالا پایین میره ولی در سرویس بهداشتی میشینم به عقب میوفتم تعادل ندارم ایا مربوط به مفصل ساب تالار هست یا با فیزیوتراپی حل میشه هنوز مقداری ورم دارد واینکه پشته پام فشار وکش هست به جلو خم نمیشه در حالت نشسته روی دوپا وبه عقب میوفتم
پاسخ :
با سلام
در زمانی که مفصل در مچ پا فیوژن انجام میشود محدودیتهای حرکتی ایجاد میشود و این محدودیتهای حرکتی میتواند در عملکرد روزمره شما اختلال ایجاد کند که نمونه آن را ذکر کرده‌اید. در برخی موارد ممکن است با انجام فیزیوتراپی برخی از محدودیت‌ها مرتفع شوند توصیه میشود با فیزیوتراپیست خود در خصوص رفع محدودیت‌ها تا حد امکان اقدام نمایید. بدیهیست تقویت عضلات اطراف مفصل به بهبود عملکرد مفصل شما کمک خواهد کرد شما میتوانید با پاره‌ای از تمرینات موجود در مفصل مچ پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی آشنا شوید.
سلام آقای دکتر،شاخ خلفی مینیسک زانوی راستم بر اثر آرتروز و پیاده روی طولانی کاملا پاره شده ،پی آر پی کردم و دکتر گفت بهبود پیدا کرده ولی قطر عضله ۴.۷ ،ده جلسه هم فیزیوتراپی کردم ولی همچنان درد شدید نقطه ای روی زانو دارم چه کنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک که منجر به پارگی در بافت آن میشوند ممکن است در ناحیه‌ای باشند که ترمیم در آن انجام‌پذیر نباشد و این میتواند به علت اختلال در خون رسانی بافت مینیسک باشد. در برخی موارد که خونرسانی در قسمت‌هایی از مینیسک بهتر است ممکن است ترمیم انجام شود اما با زمان بیشتر و در این دوره درمان میبایست از انجام فشارهای وارده به مینیسک خودداری شود. نکته بسیار مهم تقویت عضلات و بهبود عملکرد زانو در دوره درمان است که توسط فیزیوتراپی میتواند انجام شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی روشهای درمانی در آسیبهای مینیسک به طور مبسوط توضیح داده شده است لطفاً مطالعه کنید و در صورتی که درد شما هنوز پس از انجام فیزیوتراپی به طور مطلوب کاهش پیدا نکرد میتوانید برای درمانهای تکمیلی تر به متخصص خود مراجعه مجدد نمایید.
سلام آقای دکتر کیست بیکرزیرزانوداشتم یکسال پیش عمل کردم دوباره برگشته میتونم ورزش قدرتی انجام بدم 15سال ورزش میکنم
پاسخ :
با سلام
عود مجدد کیست بیکر در برخی موارد ممکن است به طور کامل نیاز به عمل جراحی مجدد نداشته باشد اما با توجه به شرایطی که ذکر شده نیاز است تا معاینه دقیقتر توسط متخصص انجام شود تا درمان مناسب برای شما تجویز گردد پس از درمان میتوانید به فعالیتهای ورزشی خود برگردید و برای این کار توصیه میشود با فیزیوتراپیست متخصص ورزشی مشورت نمایید.
سلام.پشت زانو،جایی کpclوصل استخوان میشه،استخوان کشیده شده وکمی شکسته،بدون عمل بهبود حاصل میشه؟
پاسخ :
با سلام
اکثر این نوع شکستگی‌ها در محل اتصال رباط صلیبی خلفی به استخوان تیبیا نیاز به عمل جراحی خواهند داشت برای تشخیص قطعی نیاز است تا توسط متخصص معاینه و رادیوگرافی دقیق به عمل آید.
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت جناب آقای دکتر رضایی
جناب آقای دکتر بنده الان حدود 5 ماهی میشه درد زانو دارم به دکتر مراجعه کردم MRI انجام دادن و طبق نظر پزشک معالج فرمودن بایستی عمل مینیسک انجام بگیره چطور می تونم جواب MRI رو خدمتتون ارسال کنم تا نظر جنابعالی رو در مورد اینکه آیا نیاز به عمل هست یا نه رو از محضرتون بپرسم .اینم خدمتتون عرض کنم در طی این چند ماه که دارو استفاده کردم همچنان ورم شدید زانو و درد بسیار همراه با قفل کردن زانو در بعضی مواقع وجود داره ممنون میشم پاسخ بدید . با تشکر
پاسخ :
با سلام
علائم بالینی برای نیاز به عمل جراحی مینیسک بسیار مهم میباشند که یکی از این علائم احساس خالی کردن در مفصل زانو و یا قفل کردن در این مفصل است ام آر آی بخشی از تشخیص نیاز به عمل جراحی را شامل میشود ولی کاملاً نمی‌تواند تعیین کننده نیاز به عمل جراحی باشد. لذا تعیین نیاز و ضرورت عمل جراحی توسط متخصص در معاینات بالینی و اینکه آیا قفل کردن و یا خالی کردن در مفصل زانوی شما علی رغم کاهش التهاب‌ها وجود داشته باشد تعیین خواهد شد. توصیه میشود مقالات مرتبط با آسیبهای مینیسک را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را مطالعه نمایید و در صفحات اینستاگرام پرونده پزشکی خود را میتوانید ارسال نمایید.
سلام.در ادامه سوالم وجواب جنابعالی ،دکتر گفتش۶هفته داخل گچ باشه و نیاز به جراحی نیستش و موقع گچ،زیر زانو رو پر کردن با باند پنبه ای،بنظر شما امکان جوش خوردن و اینکه بعدها دچار مشکل نشم چقدره؟ممنون
پاسخ :
با سلام
در ادامه پاسخ به سوال دوم شما در خصوص اینکه متخصص به شما توصیه نموده است که نیاز به عمل جراحی وجود ندارد در مواردی که جابجایی بسیار کم باشد ممکن است نیازی به عمل جراحی وجود نداشته باشد توصیه میشود پس از دوره بیحرکتی که میتواند سبب خشکی مفصلی نیز شود در مفصل زانوی شما فیزیوتراپی با تاکید بر تقویت عضلات و دامنه حرکتی انجام شود. پاره‌ای از تمرینات را که در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد دامنه حرکتی زانو ذکر شده است را مطالعه کنید.
سلام خسته نباشید
یه 2 ماه ای هست ک پایین زانوم کبوده و هیچ ضربه ای نخورده یهو کبود شده
روی زانوم کبوده رنگ مشگی پایین زانوم
کبود رنگ قرمز
تو این 2 ماه اصن هیچ دردی نداشتم
ولی امشب پاهام خیلی درد گرفت و بی حس شد
وقتی راه میرم پاهام درد میگیره نمی تونم خوب راه برم علاتش چی میتونه باشه ؟
پاسخ :
با سلام
علت کبودی‌های خود به خودی میتواند کمبود پلاکت‌ها در خون شما باشد و البته موارد دیگری نیز وجود دارد که لازم است تا بررسی دقیقی به لحاظ فاکتورهای خونی و عروقی توسط متخصص به عمل آید. توصیه میشود به متخصص داخلی و یا متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام. همسرم 15ماه پیش تعویض مفصل لگن انجام داده. علی رغم اینکه دکتر جراح گفتهکه میتونه بشینه اما چهار زانو نمیتونه بشینه ودر واقع به نوعی ترس از شکسته شدن پروتز را داره. آیا احتمال شکسته شدن مفصل وجود داره؟ موقع نشستن رو زمین پاهاش رو دراز میکنه. آیا فیزیو تراپی میتونه به نرم شدن مفصل ها کمک کنه تا بتونه راحترو زمین بنشینه لطفا راهنمایی فرمایید. باتشکر
پاسخ :
با سلام
به طور کلی در موارد تعویض مفصل مقداری دامنه حرکتی و عملکرد مفصل ممکن است کاهش پیدا کند که بسته به نوع پروتزی که به کار رفته میشود ممکن است متفاوت باشد و این میزان انعطاف پذیری با فیزیوتراپی تا حدی میتواند بهبود پیدا کند اما میبایست به طور قطع توسط متخصص جراح دامنه حرکتی تعیین گردد به عبارت دیگر ممکن است در برخی موارد دامنه حرکتی افزایش یافته آسیب به پروتز و مفصل ایجاد شود که قبل از انجام هرگونه فعالیتهای پرفشار میبایست با جراح خود مشورت نمایید.
سلام.پدرم 89سالشه افتاده لگنش شکسته یک بار عمل شده دوباره افتاده شکسته و عفونت همه جای بدنشو گرفته.دکتر گفته دیگه نمیشه عمل کرد وبرای عفونتشم نمیتونیم کاری کنیم
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید در مرحله اول و ضروری‌ترین حالت کنترل عفونت است که میبایست این حالت منجر به سپتیسمی و گسترش آن نشود پس از آن میبایست برای موارد دیگری مانند شکستگی و یا ایجاد پروتز در مفصل اقدام نمایید.
سلام خدمت شما
من پدرم پشت گردنش یه تیکه مثل توپ باد کرده و سفت شده و درد هم میکنه این نشانه چیست؟
پاسخ :
با سلام
در درجه اول میبایست به متخصص مراجعه نمایید برای تشخیص بهتر و دقیق
ممکن است برای برخی موارد برای تشخیص از ام آر آی نیز کمک گرفته شود
سلام آقای دکتر
من سه ماه تاندون آشیل پام کش اومده بود کم مونده بود پاره بشه
کلان یه ماه تو گچ بود
بعد فیزتورابی رفتم
میخواستم ببینم کی میتونم به ورزشمو دوباره شروع کنم
پاسخ :
با سلام
آسیبهای تاندون آشیل که می‌توانند منجر به پارگی کامل شوند میبایست بسیار مورد توجه قرار گیرند زیرا می‌توانند در موارد ادامه‌دار منجر به پارگی کامل شوند لذا باید به این موضوع حتماً توجه کنید که در فعالیتهای آتی نیز در حد توان فعالیت بدنی داشته باشید. فیزیوتراپی میتواند با بهبود شرایط ترمیم ناحیه باعث ترمیم با کیفیت و کاهش درد و التهاب در ناحیه تاندون آشیل شود بسته به نوع ورزش و سطح فعالیت‌هایی که دارید و نوع آسیب آن میبایست این پرسش را از متخصص مربوط به بپرسید زیرا بسته به شرایط فعالیت بدنی و میزان آسیب متفاوت خواهد بود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد پارگی آشیل و مراقبتهای آن توضیح کاملی در مقالات داده شده است.
سلام وقت بخیر چهار روز پیش دخترم که شش سال دارد از پله افتاد و رفتیم دکتر و سه عدد عکس رادیولوژی از استخوان ترقوه گرفتیم از جهات مختلف تشخیص دکتر ترک استخوان ترقوه بود و گفتند که با روسری دستش رو ااویز گردنش کنیم تا ده روز و بعداز ده روز باز کنیم و چون ژیمناستیک حرفه ای کار میکنه گفتند تا یک ماه ورزش نکنه
میخواستم بدانم فیکس کردن دستش با روسری
کار درستی هستش و نیاز به بانداژ نداشت؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی‌ها در استخوان ترقوه بر اساس ناحیه و شدت آن تقسیم بندی‌های مختلفی دارند که با توجه به نظر متخصص ممکن است بانداژ انجام گردد این بانداژ میتواند به صورت عدد ۸ انگلیسی باشد در برخی موارد که جابجایی در استخوان ترقوه وجود نداشته باشد ممکن است همان آویز کردن کفایت کند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد این شکستگی و انواع تقسیم بندی آن و روشهای درمان مقالاتی تدوین گردیده است.
سلام.ایا میشه بعد از جوش خوردن استخوان نازک نی بدون عصا راه رفت
پاسخ :
با سلام
بعد از جوش خوردن هر استخوانی بسته به شرایط دوره جوش خوردن آن میتوان وزن اندازی انجام داد و به آهستگی به فعالیتهای روزمره بازگشت.
سلام و عرض ادب
آقای دکتر بنده چندسال وقتی دستام پایین قرمز و یا تیره رنگ اما وقتی بالا میگیرم رنگ رشن و از قرمزی یاتیرگی در میاد علت رو میتونم بپرسم ؟ ممنون میشم پاسخ بدید
پاسخ :
با سلام
قرمزی و تیره رنگی در اندام فوقانی و در دست‌ها میتواند نشان احتباس خون و عدم برگشت آن در سیستم گردش خون وریدی باشد. توصیه میشود به متخصص ارتوپدی و یا عروق مراجعه نمایید تستهای بالینی مانند آدسون و تست روس میتواند به تشخیص کمک کند هرچند برای تشخیص قطعی نیاز به مداخلات پاراکلینیکی نیز وجود خواهد داشت.
سلام آقای دکتر خسته نباشید
من ۱۴ سالم
فوتبالیستم
تو تیم هستم . من حدود یک ماه پیش پشت زانوم قلنج کرد و حدود ۱۰ ثانیه نتونستم وزنم رو تحمل کنم دیگه هیچ کاری نکردم فقط چون تو مدرسه بودم مجبور بودم یک سری فعالیت های خیلی کمی رو داشته باشم .
۱ هفته زانوم رو صاف نگه داشتم
رفتم پیش دکتر گفت چیزی نیست پاتو معمولی نگه دار و از این حرفا
به هر حال
من نمیدونم آسیب دیدگی من چقدر زمان میبره ؟
چند وقت نباید فوتبال بازی کنم ؟
وقتی شروع به فوتبال کردم تا چند وقت نباید زیاد به خودم فشار بیارم؟
ممنون بابت پاسخ هاتون
پاسخ :
با سلام
احساس پشت زانوی شما میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که میتواند از مینیسک ، درگیری‌های عضلانی ، کپسول مفصلی و یا ضایعات استخوانی در موارد آسیبهای شدید را شامل باشد که توصیه میشود در درجه اول برای تشخیص به متخصص مراجعه نمایید و در صورت امکان از ام آر آی برای تشخیص بهتر استفاده کنید. پس از تشخیص میتوان برای زمان بازگشت به شرایط میدانی و فعالیتهای ورزشی حرفه‌ای خود اقدام کنید.
سلام من مدتی هست که شانه هام درد میکنه و احساس میکنم قوز زدم و گردنم یکم جلو اومده اصلا نمیتونم راست بشینم به نظر شما مشکل من زود حل میشه؟یا نیاز به جراحی داره
پاسخ :
با سلام
درگیری در ناحیه شانه‌ها که علت آن میتواند از قوز پشتی باشد درجات مختلفی دارد که لازم است توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گیرید در مواردی که این اصلاح از طریق تمرینات طبی قابل انجام باشد انجام برخی از تمرینات میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد در موارد شدیدتر ممکن است مداخلات دیگری از درمان وجود داشته باشد که توسط متخصص برای شما تعیین میگردد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی برخی از تمرینات اصلاحی در این خصوص تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید من زانو هم درد میکنه چهار زانو که میشینم درد میکنه و دو سه بار هم جوری که انگار جابجا شده چی جوری بگم در رفته در ثانیه اومده سرجاش لطفا رهنمایی کنید متشکرم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در بی‌ثباتی‌های مفصل زانو به خصوص در کشکک میتواند ایجاد شود بی‌ثباتی به سمت خارج میباشد در بی‌ثباتی‌های سمت خارج ممکن است با حرکت زانو در برخی از دامنه‌های حرکتی احساس بی‌ثباتی به حدی باشد که کشکک از حالت نرمال خود خارج شده و مجدداً به شرایط قبلی برگردد. در این گونه موارد بسته به شرایط که شدت آن میتواند از خفیف تا شدید را شامل باشد درمان میتواند از انجام تمرینات تقویت عضلات واستوس مدیالیس یا قسمت داخلی چهار سر رانی تا مواردی مانند بستن زانوبند و یا مداخلات جراحی را شامل باشد. توصیه میشود با تقویت عضلات به طور منظم و دقیق در دراز مدت و معاینه متخصص زانو اقدام به درمان نمایید.
سلام من 5ماه پیش فوتبال بازی میکردم که پشت پام یه صدایی مثل قلنج شکستن تو ناحیه تاندون آشیل داشتم وهمون موقع که پشت پام دست زدم انگشتم فرو میرفت تو ولی الان دیگه اون فرو رفتگی نیستش ولی ورم پام خوب نشده مشکل چیه
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای مهم در ناحیه ساق پا و مچ پا پارگی تاندون آشیل میباشد که در محل اتصال تاندون به عضله شایعترین قسمت آن میتواند ایجاد شود البته در موارد دیگری در بطن خود تاندون و یا در محل اتصال تاندون به استخوان نیز ممکن است این پارگی‌ها ایجاد شود در مواردی که این پارگی‌ها ایجاد میشود احساس صدای قولنج و یا ضربه به پشت پا ممکن است ایجاد شود. توصیه میشود جهت تشخیص بهتر به متخصص مراجعه نموده و ام آر آی به عمل آورید. نکته بسیار مهم این است که ممکن است تورم ایجاد شده مانع از دیدن فاصله ناحیه آسیب در ساق پای شما شود.
سلام .من پایین کتف سمت چپ یه هو بی دلیل نشستم یا دراز کشیده تیر میکشه بعد از خود به خود خوب میشه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که به این گونه میتواند تظاهر پیدا کند گرفتگی‌های عضلانی و تریگر پوینت‌های ناحیه شانه و کتف میباشد که میتواند خود به خود با ضعف عضلانی ایجاد شده و به مرور زمان برطرف کردند توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی واژه تریگر پوینت را جستجو نموده و با این نوع دردها و روش درمان آن آشنا شوید.
سلام خسته نباشید حدود یک ماه پیش دستم ترک گرفت قسمت قوزک ارنج گچ گرفتم الان باز کردم ولی عکس نگرفتم و دستم به راحتی باز و بسته نمیشود بعد امروز یکی دستم رو کشید الان کبود شده و کمی درد داره آیا آسیب جدیه ؟ و لازم به عکس برداری دوباره هست ؟
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود به متخصص مراجعه نموده و برای تکمیل شدن پرونده بهبودی استخوان پس از گچگیری نیاز است تا یک دوره دیگر گرافی به عمل آید.
سلام خسته نباشید دکتر
بنده شغلم آهن کشی هست آسانسور هست چون خیلی زیاد از پله ها بالا میرم و آهن های سنگین بر میدارم و برای ک روی کمرم فشار نیارم کمرمو صاف نگه میدارم وقتی آهنی رو از زمین بر میدارم تا ب کمرم آسیب نرسع و الحمدلله درد هم نمیکنه اما فشار اصلی روی زانو ها و کمی و مچ پا و مچ دست هست برای این سه موضع چی توصیه میکنید
پاسخ :
با سلام
نکاتی که میبایست در محیط کار به لحاظ پیشگیری از آسیبها توجه کرد برداشتن اجسام در حد توان بدن میباشد و نکته دیگر اینکه هنگام برداشتن اجسام میبایست آنها را تا حد امکان به بدن نزدیک نمود به عبارت دیگر به مرکز ثقل بدن نزدیک‌تر نمود تا کمترین فشار به مفاصل و کمر وارد شود. همچنین تقویت عضلات به طور منظم و استراحت مناسب و پرهیز از پنهان کردن درد با مسکن‌ها و مراجعه به متخصصین در هنگام درد و آسیب میتواند کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه استفاده بهینه و تقویت عضلات مفاصل بدن مانند کمر و ستون فقرات تهیه گردیده است.
سلام
در ابتدا خواستم بابت زمانی که گذاشتید تشکر کنم.
من 3 دی ماه سرکار به علت ضربه و کششی که برای مچ پام رخ داد به بیمارستان رفتم و بعد از عکس گرفتن متوجه شدم که شکستی برای مچ پام رخ نداده و 5 دی ماه که یه متخصص مراجعه کردم به من گفت که اون اتفاق باعث کشیدگی تاندون پام و پارگی مویرگ هام شده و به همین دلیل باید مچ پام رو گچ بگیرم و گفت که باید دوهفته پای من تو گچ بمونه.
ولی مشکل اینکه که من از امروز یعنی 8 دی احساس درد نسبتاً شدیدی در ناحیه مچ پا و محل تاندونی که آسیب دیده احساس میکنم.
خواستم بپرسم که آیا این درد موضوعی طبیعی و به اصطلاح تاندون هام در حال درمان هستن یا اینکه موضوع حاده و باید به دکتر مراجعه کنم؟؟
با سپاس
پاسخ :
با سلام
در ضرباتی که منجر به ایجاد آسیب در بافت نرم میشود ولی بافت استخوانی ممکن است مشکل ایجاد نشود نیاز است تا دوره‌های بیحرکتی ولی کمتر از آسیب بافت استخوانی در نظر گرفته شود این دوره‌های بیحرکتی میتواند به ترمیم بافت‌ها کمک کند اما پس از این بی‌حرکتی‌ها ممکن است احساس خشکی در مفصل به وجود آید که برای رفع آن میبایست تمرینات دامنه حرکتی در مفصل را انجام دهید پس از دوره گچگیری ضرورت دارد تا در برخی موارد بنا به نظر متخصص دوره‌هایی از فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف مفصل مچ خود را داشته باشید. روشهای درمانی شما میتواند شامل موارد زیر باشد
بی حرکتی آتل گیری یا گچگیری
باز کردن آتل و گچ و انجام دامنه حرکتی و ورزش‌ها
در صورت صلاحدید متخصص اقدام به فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف
بازگشت به شرایط قبل از آسیب به آهستگی پرهیز از فعالیتهای پرفشار ناگهانی
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب کاملی در خصوص آسیبها و کشیدگی‌های مفصل مچ پا تهیه گردیده است.
سلام و خسته نباشید
پارسال در بازی فوتسال هنگام شوت زدن در ران پای راستم احساس پارگی عضله و درد شدیدی پیدا کردم و صداش رو هم شنیدم بعد از اون فوتسال بازی نکردم الان متوجه فرو رفتگی در ران پام شدم و همچنان وقتی میخوام شوت بزنم یا پام رو میکشم درد دارم
ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیب‌هایی که میتواند در عضلات ران ایجاد شود پارگیهای این عضله میباشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تحت این عنوان تهیه گردیده است. با توجه به نقش گرم کردن در فعالیتهای ورزشی در مواردی مانند شوت زدن توصیه میشود که حتماً در فعالیتهای ورزشی پرفشار گرم کردن را در برنامه ورزشی خود داشته باشید در صورتی که بدین گونه نباشد ممکن است دچار پارگی در فعالیت‌هایی مانند شوت زدن شوید. این پارگی‌ها بر اساس میزان آن تقسیم بندی میشوند اگر شدت آن کم باشد نیازی به مداخلات درمانی نبوده و با استراحت بهبودی حاصل میگردد ولی اگر پارگی شدید باشد ممکن است از روی پوست احساس فرورفتگی در ران داشته باشید به نحوی که با چشم قابل تشخیص باشد توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید.
با سلام و عرض ادب خدمت جناب آقای دکتر رضایی
آقای دکتر بنده حدود 5 ماه پیش طی یک حادثه ای که برام رخ داد به پزشک ارتوپد مراجعه کردم و ایشون عکس و ام آر آی از زانوم گرفتن و فرمودن پاره گی منیسک ، پاره گی ACL و پاره گی MCL رخ داده که باید عمل جراحی بشه یک روز بعد حادثه زانوم خیلی متورم شد که قادر به باز و بسته کردن نبودم خیلی درد شدیدی داشت الان بعد از گذشت چندین ماه تورم زانو و احساس کرختی جلوی زانوم خوب نشده و به تازه گی وقتی راه میرم زانوم قفل میشه و صدای تق تق میده . یه سوال از محضرتون داشتم آیا با این شرایط امکان عمل جراحی بالاست و نکته دیگر در عمل جراحی بیهوش می کنند ممنون میشم جواب بدید؟
جواب ام آر آی رو خدمتتون ارسال می کنم :
MRI of RIGHT KNEE
Technique
The examination is performed using sagittal, coronal and axial PD as well as sagittal T2 weighted images.
Report
Low grade partial tear of ACL is seen.
Bone bruise is seen at medial aspect of medial femoral condyle and to aa lesser extend medial tibial plateau .
Radial tear is seen at body of MM in a length of about 11 mm.
Moderate joint effusion is seen.
Grade I injury of MCL is noted .
LM,PCL, LCL, patellar tendon and retinacula are unremarkable.
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که در ام آر آی ذکر شده است آسیب مینیسک وجود دارد و همچنین رباط صلیبی و رباط داخلی شما درجه یک آسیب و کشیدگی دارند در برخی موارد ممکن است که نیاز به عمل جراحی در این گونه موارد وجود نداشته باشد و با فیزیوتراپی و تقویت عضلات بهبودی حاصل شود اگر احساس خالی کردن در زانو نداشته باشید و یا قفل کردن در زانو وجود نداشته باشد میتواند به گذر زمان با تقویت عضلات و فیزیوتراپی بهبودی حاصل شود میبایست موارد فوق را به دقت تحت نظر قرار داده و با متخصص خود در این زمینه نیز مشورت کنید. همچنین توصیه میشود که از انجام فعالیتهای پرفشار پرهیز نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک به طور کامل مقالات متعددی تهیه گردیده است.
با سلام حدود یک ماه پیش تصادف کردم یکی از دنده هم شکسته شد فکر کنم دنده 3یا 4بود من اول عکس انداختم گفتن سالمه بعد 20روز که کار کردم تنگ نفس شدم رفتم دوباره عکس انداختم گفتن شکسته شده حالامداوم نفس سنگین میکشم کم میارم تنگ نفس میشم ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم در شکستگی‌ها بررسی ناحیه شکسته و شدت آن است که میتواند دوره نقاهت آن را تعیین کند. در شکستگیهای دنده نکته ضروری آن این است که آیا شکستگی باعث آسیب به ریه شده است یا خیر؟
اگر این آسیب به ریه ایجاد شده باشد ضرورت دارد تا به متخصص مراجعه نموده و به صورت اورژانسی درمان نمایید.
اگر آسیب به ریه ایجاد نشده باشد میتواند درمان از طریق بیحرکتی با زمان مشخص معمولاً بین ۴ تا ۸ هفته پرهیز از فعالیتهای وارده به ناحیه دنده‌ها میتواند ایجاد شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد شکستگیهای دنده مقالاتی تهیه گردیده است.
باسلام خدمت دکترمحترم،من دوبا عمل جراحی تاندوم آشیل پاانجام داده ام،بار اول هیچ گونه مشکلی نداشتم،بار دوم که زمین خوردم دوباره آشیل پام دوچارپارگی مجدد شد،الا نزدیک به هشتاد روز است که پام را عمل کرده ام دچارغفونت روی بخیه وآبسه زدن روی زخم شده است،ده روزببمارستان خوابیدم ودکتر بهم آنتوبیوتیک تجویزکردهنوز از زخمی که توسط آبسه روی بخیهاباز شه عفونت میاد،لطفا راهنمایی بفرمایید،سپاسگزارم،41/10 1402
پاسخ :
با سلام
آسیبهای تاندون آشیل که نیاز به عمل جراحی پیدا میکنند میبایست به آهستگی و گذر زمان تحت نظر متخصص جراح و همچنین برنامه‌های تمرینی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص انجام گردند. در خلال درمان نکته بسیار مهم پس از عمل جراحی‌ها توجه به مواردی مانند عفونت‌ها و شرایط ترمیم زخم است. در مواردی که عفونت‌ها ایجاد میشوند بافت قرمز رنگ شده همراه با درد و در برخی موارد ممکن است همراه با فیستول یا محل خروج عفونت باشد که نیاز است تا توسط متخصص دوره‌های آنتی بیوتیک به شما تجویز گردد. توصیه به تخلیه ترشحات و پرهیز از ورود مایعات مانند مراجعه به حمام در ناحیه زخم بسیار ضروری است. شستشوی مداوم زخم‌ها از طریق سرم‌های شستشو، در برخی موارد ممکن است تحت نظر متخصص مداخلات دیگری نیز مد نظر قرار گیرد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد پارگی تاندون آشیل مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام
ببخشید من میخواهم رباط خودم را عمل کنم چون پاره شده
میخواستم بدونم میشود از جسد برداشت رباط رو
اگر تونستیم برداریم آیا رباط جسد محکم تر است از بقیه رباط هاییکه میزارن یا خیر؟
پاسخ :
با سلام
در خصوص استفاده رباط در تکنیکهای جراحی آن مقالاتی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است لطفاً آن را مطالعه کنید. به طور کلی تعیین ضرورت اینکه آیا رباط از جسد نیاز است تا تهیه شود یا از بدن خود شما استفاده شود را جراح برای شما تعیین میکند. در این خصوص با توجه به شرایطی که میتواند در سطح فعالیتهای بدنی شما در آینده وجود داشته باشد و نوع تکنیکهای عمل جراحی ملاکهای مهمی در تعیین تصمیم فوق است.
سلام استخوان پشت پای من تغییر شکل داده و برجسته شده درد داره و راه رفتنم سخت شده فیزیوتراپی رفتم شاک ویو هم انجام شده ولی خوب نشده آیا اگر عمل کنم خوب میشه یا دوباره عود میکنه
پاسخ :
با سلام
در مورد برجستگی‌های استخوانی که میتواند ناشی از التهاب‌ها و در گذر زمان استخوان سازی‌های اضافه در بافت ایجاد شود یکی از روشهای درمانی که می‌توانند متخصصین به شما پیشنهاد کنند استفاده از شاک ویو است. اما نکته بسیار مهم در استفاده از شاک ویو بررسی میزان تعداد شاک و شدت آن با توجه به تحمل بافت و فعالیتهای بدنی شما میباشد که توصیه میشود آن را محدودتر کنید. نکته بسیار مهم در انجام شاک ویو فرصت ریکاوری یا بازسازی بافت در جلسات درمانی شاک ویو است. اگر جلسات شاک ویو شما متمرکز باشد به نحوی که فرصت ریکاوری و یا بازسازی در بافت ایجاد نشود ممکن است درمان شما نتیجه مطلوبی نداشته باشد، لذا توصیه میشود با توجه به پارامترهای ذکر شده که مجدداً میتوان به شدت ضربه هر شاک، تعداد ضربات شاک، سطح آمادگی بافت، سطح فعالیت بدنی و استراحت اشاره کرد نقش بسیار مهمی در حصول نتیجه مطلوب شما خواهند داشت. به همین دلیل توصیه میشود با متخصصین در این زمینه مشورت نمایید. همچنین میتوانید با تغییرات راستای کشش بافت در توصیه به استفاده از مواردی مانند کفی‌های طبی میزان ولو اندک در عین حال بسیار مهم را در بهبود خود ایفا کنید.
سلام از چندماه قبل چندین بار دچار پیچ خوردگی مچ پای راست شدم، برون مشکل رفع شد ولی الان بخاطر درد انقباض و تورم و مشکل راه رفتن پزشک ده روز استراحت داد، شکستگی در عکس دیده نشده ، بعد از ده روزعلائم کمتر شده ولی بهبودی کامل نیست ضمنا من ۱۲ ساله لوپوس دارم. تمرینات اصلاحی و یا فیزیوتراپی برای من کمک کننده نیست؟ و اگر هست، از چه زماتی؟
پاسخ :
با سلام
به زمان ۱۰ روز برای پیچ خوردگی در مچ پا میتواند در زمان زیادی نباشد لذا بستگی به شرایط و حداقل میزان آسیب میتواند زمان بهبودی شما از سه هفته بالاتر باشد. در بیماریهای روماتیسمی مانند لوپوس میتواند در شرایط شما مقداری تغییر پیدا کند و شاید نیاز به زمان بیشتری برای درمان داشته باشید به هر حال انجام فیزیوتراپی و تمرینات تقویت اطراف مفصل مچ پا میتواند به شرایط بهبودی شما کمک موثری نماید در این خصوص با متخصص خود نیز مشورت نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب مناسبی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید
من سه هفته پیش عمل ای سی ال انجام دادم ده جلسه فزیوتراپی ام رفتم چه موقع میتونم رانندگی کنم چند روز بعد از عمل با تشکر
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای رباط صلیبی یا ای سی ال و نیاز به عمل جراحی معمولاً ضرورت پیدا خواهد کرد در این گونه موارد ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی تجویز نماید که البته ۱۰ جلسه فیزیوتراپی میبایست مجدداً تکرار شود و نقش فیزیوتراپی از دستگاه‌ها و تجهیزات به تمرینات و عملکرد ارتقا پیدا خواهد کرد که در این خصوص در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراحل مختلف توانبخشی به طور کامل توضیح داده شده است. برای فعالیتهای مانند رانندگی نیاز است تا مهارت‌های شما تحت نظر متخصص بررسی و خطرات احتمالی به حداقل رسانده شود توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید.
سلام آقای دکتر یه مدتی بود که پای سمت راستم دردمیکرد ازلگن تا ساق پام رفتم دکترعظله شل کن زد الان درد ندارم اما پای راستم ازلگن تا کف پا سرشده گزگز میکنه وراه رفتن برام مشکل شده ممنون میشم بگین چیکارکنم
پاسخ :
با سلام
در موارد تزریقاتی که در اندامهای تحتانی میتواند ایجاد شود در برخی موارد ممکن است با تحریک عصب این موارد ایجاد شود توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نمایید. استفاده از گرما ماساژ موضع برای جذب بهتر دارو میتواند کمک کننده باشد.
سلام دکتر حدود چندماهی بود پسرم درناحیه استخوان جلوی کمرش درد داشت جدیدا بیشترشده بردیم اسکن گرفتیم گفتن تکه ای ازاستخوانش کنده شده فیزیوتراپی نوشتن یعنی حل میشه گفتن اگرنشد اسکن هسته ای مینویسیم
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه پرونده پزشکی ایشان موجود نیست میبایست ناحیه شکسته و میزان جابجایی آن بررسی شود با توجه به اینکه فیزیوتراپی برایشان تجویز شده میبایست تحت ویزیت دورهای قرار گیرند و فرایند بهبودی چک شود برای تشخیص بهتر ممکن است مواردی که ذکر شده برای ایشان تجویز گردد.
با عرض سلام و خسته نباشید
در طی یه مسابقه ی دوستانه
فشاری به زانوی بنده وارد و پس از پیگیری های لازم
ام ار آی و دکتر مربوطه تشخیص به کشیدگی رباط دادند و انجام ده جلسه فیزیوتراپی و دوماه استراحت و سپس تقویت عضله ی چهارسر با وزنه زدن را کافی دانستند.
فی الحال پس از سه ماه استراحت بنده کمی در قسمت پشت زانو احساس دردِ گز گز میکنم و قسمت زیر کشکک زانو هم بطوری است که انگار نرم شده و فاصله گرفته از سطح زانو.
اخیرا چند باری هم شروع به دویدن به طول دو الی سه کیلومتر کردم و مشکلی به آنچنان که سه ماه قبل بود، احساس نکردم.
سوال بنده اینجاست که این نرمی زانو را میتوان با باشگاه رفتن بهبود بخشید ، یا این نرمی نشان از نیاز بیشتر از بدن به استراحت بیشتر دارد ؟
تشکر بابت پاسخگویی شما
پاسخ :
با سلام
قطعاً تقویت عضلات میتواند به بهبودی شما کمک کند. در دوره‌هایی از فیزیوتراپی علی رغم اینکه از مدالیته و روشهای درمانی تحریک سلولی برای ترمیم استفاده میشود دوره‌هایی از تمرین و تقویت عضلات میتواند به بهبود شرایط مفصل شما کمک کند. پرخون کردن ناحیه پرهیز از فعالیتهای پرفشار که بتواند آسیب را مجدداً ایجاد کند و بهبود شرایط قلبی عروقی برای بازگشت به شرایط میدانی قبل از آسیب کمک کننده خواهد بود در این خصوص میتوانید با فیزیوتراپیستهای ورزشی نیز مشورت نمایید.
با عرض سلام و خسته نباشید ساق پای بنده خدا شکسته احتیاج به پلاتین داره ولی دکترا میگن چون تیروئید داره خطرناکه میشه کاریش کرد
پاسخ :
با سلام
لطفاً به بیمارستان‌های ارتوپدی تخصصی مراجعه نمایید.
سلام من چند روزه که رون پای راستم هر چند دقیقه یکبار به شدت تیر میکشه به طوری که حس میکنم یک میله داغ درونش فرو کردند
پاسخ :
با سلام
علائمی که ذکر میکنید میتواند درگیری در اعصاب ناحیه اندام تحتانی شما باشد که در برخی موارد نیاز به ام آر آی و یا نوار عصب در ناحیه را شامل خواهد شد لذا توصیه میشود به متخصص مراجعه نموده و با روشهای معاینات بالینی و پاراکلینیکی که ذکر شد به تشخیص صحیح دسترسی پیدا کنید.
سلاممن دیستال هوموروس آرنجم شکسته بود جراحی کردم و لاتین دارم ۳۰جلسه فیزیوتراپی رفتم وده جلسه لیزر و طب سوزنی انجام دادم ولی آرنجم کاملا صاف نشده علتش چیست و چقدر زمان میبره سه ماه از عمل گذشته
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها به خصوص در ناحیه مفصل آرنج ایجاد شود محدودیتهای حرکتی پس از دوره بهبودی میباشد. در این خصوص متخصص مربوطه برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با کشش و متحرک سازی مفصل را توصیه خواهد نمود که میبایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی درمان خود را انجام دهید. یکی از کارهایی که فیزیوتراپیست میتواند برای شما انجام دهد استفاده از مدالیته‌ها و روشهای درمانی است که فرایند درمان و بهبود ناحیه شکسته را تسریع نموده و کیفیت درمان را بهتر میکند. پس از آن اقدام به انجام برخی مانورها برای رفع چسبندگیهای ناشی از شکستگی نموده و تمریناتی را برای شما تجویز خواهد نمود که به میبایست به طور منظم انجام دهید. انجام این تمرینات میتواند به بهبود دامنه حرکتی و رفع چسبندگی‌ها کمک موثری نماید اما نکته بسیار مهم این است که زمان نیز میبایست در فرایند درمان لحاظ گردد که در برخی موارد بسته به نوع شکستگی میتواند تا چند ماه نیز طول بکشد. دوره‌هایی از ویزیت توسط متخصص میبایست انجام شود تا فرایند بهبود شما در گذر زمان تحت نظر قرار گیرد و در صورت امکان روشهای درمانی مناسبی تجویز گردد. لذا توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و درمان خود را با پیوستگی در انجام حرکت‌هایی که تجویز شده ادامه دهید.
سلاممن دیستال هوموروس آرنجم شکسته بود جراحی کردم و لاتین دارم ۳۰جلسه فیزیوتراپی رفتم وده جلسه لیزر و طب سوزنی انجام دادم ولی آرنجم کاملا صاف نشده علتش چیست و چقدر زمان میبره سه ماه از عمل گذشته
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها به خصوص در ناحیه مفصل آرنج ایجاد شود محدودیتهای حرکتی پس از دوره بهبودی میباشد. در این خصوص متخصص مربوطه برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با کشش و متحرک سازی مفصل را توصیه خواهد نمود که میبایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی درمان خود را انجام دهید. یکی از کارهایی که فیزیوتراپیست میتواند برای شما انجام دهد استفاده از مدالیته‌ها و روشهای درمانی است که فرایند درمان و بهبود ناحیه شکسته را تسریع نموده و کیفیت درمان را بهتر میکند. پس از آن اقدام به انجام برخی مانورها برای رفع چسبندگیهای ناشی از شکستگی نموده و تمریناتی را برای شما تجویز خواهد نمود که به میبایست به طور منظم انجام دهید. انجام این تمرینات میتواند به بهبود دامنه حرکتی و رفع چسبندگی‌ها کمک موثری نماید اما نکته بسیار مهم این است که زمان نیز میبایست در فرایند درمان لحاظ گردد که در برخی موارد بسته به نوع شکستگی میتواند تا چند ماه نیز طول بکشد. دوره‌هایی از ویزیت توسط متخصص میبایست انجام شود تا فرایند بهبود شما در گذر زمان تحت نظر قرار گیرد و در صورت امکان روشهای درمانی مناسبی تجویز گردد. لذا توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و درمان خود را با پیوستگی در انجام حرکت‌هایی که تجویز شده ادامه دهید.
سلاممن دیستال هوموروس آرنجم شکسته بود جراحی کردم و لاتین دارم ۳۰جلسه فیزیوتراپی رفتم وده جلسه لیزر و طب سوزنی انجام دادم ولی آرنجم کاملا صاف نشده علتش چیست و چقدر زمان میبره سه ماه از عمل گذشته
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها به خصوص در ناحیه مفصل آرنج ایجاد شود محدودیتهای حرکتی پس از دوره بهبودی میباشد. در این خصوص متخصص مربوطه برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با کشش و متحرک سازی مفصل را توصیه خواهد نمود که میبایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی درمان خود را انجام دهید. یکی از کارهایی که فیزیوتراپیست میتواند برای شما انجام دهد استفاده از مدالیته‌ها و روشهای درمانی است که فرایند درمان و بهبود ناحیه شکسته را تسریع نموده و کیفیت درمان را بهتر میکند. پس از آن اقدام به انجام برخی مانورها برای رفع چسبندگیهای ناشی از شکستگی نموده و تمریناتی را برای شما تجویز خواهد نمود که به میبایست به طور منظم انجام دهید. انجام این تمرینات میتواند به بهبود دامنه حرکتی و رفع چسبندگی‌ها کمک موثری نماید اما نکته بسیار مهم این است که زمان نیز میبایست در فرایند درمان لحاظ گردد که در برخی موارد بسته به نوع شکستگی میتواند تا چند ماه نیز طول بکشد. دوره‌هایی از ویزیت توسط متخصص میبایست انجام شود تا فرایند بهبود شما در گذر زمان تحت نظر قرار گیرد و در صورت امکان روشهای درمانی مناسبی تجویز گردد. لذا توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و درمان خود را با پیوستگی در انجام حرکت‌هایی که تجویز شده ادامه دهید.
سلام
من مادرم ۴ سال پیش عمل فمور انجام داده الان کشککی که فمور داخل ان قرار میگیره جا به جا شده . و عمل لازم داره خواستم ببینم روشی غیر از عمل داره چون مادرم وارفارین میخوره و حراحی براش ریسک بالایی داره
پاسخ :
با سلام
میبایست پرونده‌های پزشکی ایشان تحت نظر متخصص بررسی دقیق انجام شود و میزان جابجایی در استخوان و در صورت امکان روشهای غیر عمل جراحی در نظر گرفته شود با توجه به مواردی که فرموده‌اید نیاز است تا معاینات بالینی و بررسی دقیق انجام گردد.
(پارگی جزئی تحت حاد با درجه بالا در قسمت پروگزیمال)
سلام اين جواب mri من هست به نظرتون نياز به عمل ACL هست؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به درگیری و یا آسیب جزئی در رباط صلیبی احتمالاً نیاز به جراحی نداشته باشد اما تستهای بالینی و عملکردی توسط متخصص نقش موثری در تعیین نیاز به عمل جراحی خواهد داشت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
درود و عرض خسته نباشید
دختر من ۱۶ سالشه و حدود سه ماهه درد دنبالچه پیدا کرده و دکترهم گفتند به دلیل نشستن روی جای سفت یعنی نیمکت دنبالچش حساس شده و نباید بهش زیاد فشار وارد بشه الان اگه تابستان یعنی ۵ یا ۶ ماهه دیگه بخواد ووشو ثبت نام کنه نمیتونه؟؟ امکان بدتر شدن دردش هست؟ باید چیکار کنه که زودتر درمان بشه؟ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از دردهای شایع که در ناحیه لگن ایجاد میشود دردهای ناحیه دنبالچه میباشد که میتواند به دو صورت ایجاد شود یکی به حالت ضربات حاد و تروما که میتواند باعث شکستگی و یا جابجایی دنبالچه شود که نیاز است تا مداخلات درمانی انجام شود. دیگری در حالت نشستن‌های ناصحی که میتواند فشار مزمن و طولانی مدت را در ناحیه ایجاد کند که سبب درد شود. در مورد دوم توصیه میشود که در حالت‌های نشستن تجدید نظر نموده و به نحوی نشستن انجام شود که روی ناحیه فشار اعمال نشود شما میتوانید از تشک‌هایی که به شکل دونات ( حلقوی ) است استفاده نمایید. همچنین فعالیتهای ورزشی پرفشار ممکن است به ناحیه فشار وارد کنند یا در برخی موارد که ممکن است احتمال افتادن روی لگن در فعالیتهای ورزشی باشد عارضه را تشدید کنند توصیه میشود که در فعالیتهای ورزشی دقت بیشتری انجام شود و نشستن‌های خود را اصلاح کنید انجام برخی از تمرینات میتواند به تقویت عضلات اطراف لگن کمک کند تا به بهبود مکانیک و تقویت و ثبات ناحیه لگن و دنبالچه کمک کننده باشد. این تمرینات در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است شما میتوانید با جستجوی کلمه کلیدی دنبالچه انواع تمرینات این ناحیه را در سایت فیزیوتراپی شریعتی جستجو نموده و مطالعه نمایید.
سلام وقت بخیر
من چند وقت پیش از خواب پا شدم یهو دوبارخوردم زمین قسمت ران پام انگار که مثل سنگ شده بود نیازه که برم پیش دکتر
پاسخ :
با سلام
بله نیاز است تا به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید تا تشخیص درستی در این خصوص داده شود.
سلام وقت به خیر مچ دستم فقط موقعی که دستمو میزارم زمین میخوام پاشم یاحالتی که کف دستمو گذاشتم زمین دردمیکنه ولی درحالت عادی که خم میکنم دردنداردفقط درحالت اولی که گفتم الان دویاسه ماه میشه
پاسخ :
با سلام
رباطهای نگهدارنده استخوانهای مچ دست که در حرکتهای اکستنشن کامل مچ دست مانند گذاردن روی زمین و بلند شدن می‌توانند کشیده شوند در مواردی که آسیب مختصری داشته باشند می‌توانند دچار درد مزمن شوند مانند مواردی که ذکر کرده‌اید توصیه میشود برای معاینه به درمان به متخصص مراجعه نمایید همچنین از انجام فعالیتهای پرفشار و پر تکرار پرهیز نمایید.
سلام وقت بخیر
مدتی بود پایین کمرم سمت راست درد داشتم که با خم و راست شدن بدترم میشد رفتم عکس گرفتم تشخیص داده شد ک L5سمت راست ترک داره و فیزیوتراپی رفتم اما فرقی نکرده
و الان زیاد بشینم یکجا درد دارم و خم و راست شدن بدترش میکنه کلا باعث شده کندتر بشم تو کارم
تشخیص شما چیست راه درمان کلی هست؟
و اینکه کار میتونم بکنم یا ن؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه علائم شکستگی در ناحیه ستون فقرات کمری شما وجود دارد میبایست شدت آن تعیین شده و دوره نقاهت آن توسط متخصص مشخص گردد. البته درمان این موارد زمان زیادی نیاز خواهد داشت و توصیه میشود که از انجام فعالیتهای پرفشار به خصوص نیروهایی که تحمل وزن در آنها زیاد است پرهیز کنید. انجام گرما و تمرینات در فیزیوتراپی میتواند به بهبود ناحیه شکسته کمک کند.
در پاسخ به پرسش اینکه آیا توانایی کار کردن را خواهید داشت یا نه بسته به شرایط کاری شما خواهد داشت.
سلام،مادرم عمل دیسک گردن،الان 7 روز از عملش میگذره ،تاموقعی که دراز کشیده بهتره ولی وقتی بلند میشه دست راستش میخواد از جا کنده بشه این طبیعیه یا خطرناکه
پاسخ :
با سلام
۷ روز از عمل این دردها طبیعی است و میبایست به نکات پس از عمل که متخصص به ایشان راهنمایی کرده اند توجه کنند.
سلام خسته نباشیدبنده زانودرددارم ورفتم دکترام ار ای نوشتن جوابش پارگی شاخ خلفی داخلی منیسک هست ایادرمان داره یاجراحی بایدبشم ممنون.
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در مینیسکها در مفصل زانو به وجود می‌آیند می‌توانند بسته به شدت آن و ناحیه درگیر که آیا قابلیت ترمیم دارد یا خیر نیاز به درمانهای متفاوتی را داشته باشند. در مقالاتی که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است به طور کامل در مورد انواع این آسیبها توضیح داده شده است. شما میتوانید با جستجوی کلمه کلیدی مینیسک در سایت فیزیوتراپی شریعتی با انواع مقالات آشنا شوید.
سلام آقای دکتر
5 ماهه باشگا میرم میخوام 180 درجه پامو باز کنم ولی هیچ فرقی نکرده بنظرتون مشکل از استخوان پاهام نیست؟ آخه وقتی پاهامو جفت میکنم زانو هام یکی دو سانت باهم فاصله دارن دوستام میگم احتمالا از اونه
پاسخ :
با سلام
برای کسب دامنه حرکتی و افزایش آن در حد فعالیتهای ورزشی مانند ژیمناستیک نیاز به زمان بیشتری دارید و توصیه میشود که با مربیان خود مشورت نمایید در صورتی که مشکلی به لحاظ ساختار مفصل و یا درد وجود داشته باشد میتوانید به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
سلام.جناب دکتر بنده ازکودکی دچارمعلولیت شده ام(فلج اطفال) پایم الان دچارکوتاهی ۴تا۵سانتی است ومشکل راه رفتن دارم ومچ پایم هم شل شده آیا باعمل جراحی یا روش دیگه قابل اصلاح است؟(بویژه کوتاهی پا).متشکرم
پاسخ :
با سلام
برای روشهای جراحی اصلاح اندامها تکنیکهای مختلفی وجود دارد که توسط متخصصین ارتوپدی قابل اجرا و انجام است توصیه میشود با متخصص جهت معاینه و در صورت امکان درمان اقدام کنید.
سلام ,۶روزاست انگشت شصت دخترم راکه دوسال دارد وه ماشه ای بود عمل کردم هنوز خم هست وراست نشده مثل قبل عمل هستش،،چیکارش کنم؟آیا امکان دارد که نتیجه نگرفته باشیم ازعمل؟یا خوب میشه به مرور؟نیازی هست آتل ببندیم؟چهارروز دیگر بخیه هاشو در میاریم،،توروخدا راهنماییم کنین،دکترش میگفت باید دوباره عمل بشه
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی در ناحیه تاندونهای دست با توجه به اینکه نیاز است با بیحرکتی در آن ایجاد شود و پس از آن برای بهبود دامنه حرکتی نیازی به فیزیوتراپی خواهد داشت نمی‌توان به طور دقیق اظهار کرد که آیا عمل جراحی موفقیت آمیز بوده یا خیر لذا میبایست پاسخ پرسشهای فوق را از متخصص خود جویا شوید هرچند که در برخی موارد ممکن است نیاز به عملهای جراحی متعدد نیز داشته باشند.
سلام آقای دکتر،من الان میتونم بعد اینکه بخیه هارو دراوردم باانگشتش بازی کنم مشکلی پیش نمیاد؟بعد شما پیشنهادی ندارین که انجام بدم واسش چون کوچیکه نمیتونه خودش با انگشتش بازی کنه،دکترش هم گفت فیزیوتراپی نمیخواد.به دکترش دسترسی ندارم موسسه خیریه بودن که عملش کردن،امکانش هست مال این باشه عملش تازه بوده انگشتش باز نشه؟۱۰روزه عمل شده مثل اوله بازش نمیکنه نگرانم
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که پزشک متخصص برای شما ذکر کرده‌اند لطفاً به دقت موارد فوق را انجام دهید. نکته بسیار مهم این است که میبایست پس از گذر زمان شما دامنه حرکتی را مورد توجه قرار دهید. نه زیاد به زودتر کسب دامنه حرکتی توجه کنید نه خیلی با مدارا کردن دامنه حرکتی را به تعویق بیندازید درست به اندازه میبایست به حرکتها به طور اکتیو با انجام حرکت‌هایی که تشویق کنید کودک خود را به انجام فرایند گرفتن اشیا باز و بسته کردن انگشت و فعالیتهای عملکردی را مانند انگشت دست مقابل خود انجام دهد.
سلام خوبین
من الان سر یه موصوغی مچ دستم اسیب دیده دکترم گفت باید گچ بگیری الان سه تا چهار روز ازشم میگذره خیلی میسوزه انگاری زخم شده اینجوری سوزشش اصلا نمیشه تحمل کرد
و اینکه حس میکنم خیلی گچم تنگ گرفته ناخنام خیلی بی حس میشن دستمو حس میکنم
خواهش میکنم جواب بدین اقای دکتر
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه نظر بر گچگیری بوده است و نیاز است تا بیحرکتی وجود داشته باشد توصیه میشود که مواردی را که متخصص برای شما ذکر کرده‌اند را به درستی انجام دهید با توجه به میزان سفتی و تنگی که در گچ ایجاد شده توصیه میشود به بخش گچگیری مراجعه نموده و اصلاح فشار در ناحیه انجام شود.
سلام
آیا میشود کشتی و فوتبال را به طور حرفه ای با هم انجام داد
مینیکس پا پاره نمیشود
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا با متخصصین ورزش در این زمینه مشورت نمایید مربیانی که در زمینه علم تمرین اطلاعات کافی دارند می‌توانند به شما در این زمینه کمک کنند قطعاً برخی از آسیبها که احتمال ایجاد آن وجود داشته باشد را میتوان بررسی نمود و عوامل زمینه‌ساز را کاهش داد تا کمترین آسیب در خلال فعالیتهای ورزشی داشته باشید.
با عرض سلام خدمت آقای دکتر پسرم مدت یک سال میشه که یه استخوان بالای زانوش بوجود اومده فقط موقع وزنه زدن اذیت میشه و درد داره
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید توصیه میشود که به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و در صورت صلاحی و ترجیحاً گرافی در ناحیه به عمل آید برای تشخیص بهتر.
سلام آقای دکتر خدا قوت . من حدود دو هفته هست عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک داخلی زانو داشتم . دو بار میشه که یک بار هم قسمت بالای زانو همون کشکک و به بار هم چند ساعت بعد قسمت داخلی زانوم همون جای زخم مینیسک با فشار زیادی تکان خورد و درد سی ثانیه شدیدی کشیدم اصلا فشار روش نیاوردم از لحاظ وزن . الان واقعا خیلی میترسم
به نظرتون علتش چی میتونه باشه ؟ ممنونم
پاسخ :
با سلام
در عملهای جراحی ترمیم رباط صلیبی که در ناحیه زانو انجام میشود مراقبتهای نیاز است تا مورد توجه قرار گیرد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل توضیح داده شده است. در مواردی ممکن است فشارهایی که به مفصل در این دوره از نقاهت ایجاد میشود دردهایی را ایجاد کند اما نکته بسیار مهم این است که اگر آسیب همراه با صدا در مفصل باشد میتواند یک مشکل را ایجاد کرده باشد به هر حال ویزیت دوره متخصص شما میتواند کمک کننده باشد.
سلام وقت بخیر من حدود یکسال پیش درسانحه تصادف دچار شکستگی ترقوه شدم و پلاتین گذاشته شده میخاستم لطف کنیدجواب سوال منابع مایید که آیا لازمه پلاتین خارج بشه و چه مدت زمان آیا یکسال کافیه یا اگر بیشتر بمونه مشکلی داره ممنونم
پاسخ :
با سلام
در شکستگیهای استخوان ترقوه که نیاز به عمل جراحی به وجود می‌آید عمل فیکس کردن استخوان توسط جراح انجام خواهد شد در مواردی که محدودیتهای حرکتی توسط پیچ و پلاک‌ها ایجاد شده باشد نیاز به خروج آن خواهد بود به طور کلی بیش از یک سال ضرورت برداشتن نخواهند داشت و میتوانید پس از یک سال در صورتی که محدودیت حرکتی و یا درد ایجاد کرده باشد اقدام به برداشتن آن نمایید.
سلام من از نوزادیم فلج اطفال بودم اما خانوادم نمدونستن بزرگ هم شدم دنبال درمانم نرفتن من هم استخونام سالمه هم عصب پام رفتم نوار عصب دادم و عکس انداختم دکترم میگه یه رگ از کمرته اون نمیزاره درست راه برم اخه میشینم پام صافه اما موقع راه رفتن پاهام از زانو به داخل و نمتونم صاف بایستم آیا درمان میشه یا نه ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مواردی که در افرادی مانند شما باید در درمان مورد توجه قرار گیرد میزان اختلال و گذر زمان از آن میباشد که توسط متخصصین تعیین میگردد. با توجه به مواردی که ذکر شد توصیه میشود معاینات دقیقی به لحاظ بالینی و همچنین داشتن پرونده پزشکی توسط متخصصین به عمل آید. در مواردی که نیاز به مداخلات درمانی مختلف باشد توسط متخصص تعیین گردیده و درمان انجام خواهد شد.
سلام و خسته نباشید. آقای دکتر الان دوهفته است که عمل جراحی رباط صلیبی و مینیسک داخلی زانو انجام دادم . درد دارم مخصوصا وقتی راه میرم یا سرپاهم هستم حتی با عصاهم زانوم به شدت سنگین میشه همراه با درد . علتش رو میفرمایید چیه؟
پاسخ :
با سلام
زمان دو هفته برای مواردی که عمل جراحی در مفصل زانو انجام شده است زمان بسیار بسیار کمی است و طبیعتاً برای ترمیم فرایند التهاب و به تبع آن درد وجود خواهد داشت در این گونه موارد متخصصین برای کنترل درد ممکن است از داروهایی استفاده کنند که بهترین آنها برای کنترل درد در عین حال عدم جلوگیری از فرایند ترمیم استامینوفن میباشد که میتواند در کنترل درد شما کمک کننده بوده و همچنین نکاتی را که متخصص برای شما ذکر میکند را میبایست انجام دهید در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبت‌هایی برای این گونه جراحی‌ها در مفصل زانو در قالب مقالاتی تهیه گردیده است.
عرض ادب سلام خدمت دکتر رضایی عزیز
سه ماه است عمل مینسک زانوی چپ انجام دادم.زیز زانو از جلو به شدت درد می کند.راه که می روم درد می کند و ۳۰ درجه خم می شود آن هم با درد.عکس و ام ار ای گرفتم چیزی نشان نداده است.به گفته دکتر معالج مینسک سر جاش است.و گفته باید باز بینی شود شاید به نخ جراحی حساسیت داشته باشید.لطفا راهنمایی بفرمائید.
پاسخ :
با سلام
گذر زمان سه ماه پس از عمل جراحی در مفصل زانو تقریباً زمان مناسبی است که ترمیم انجام شده باشد به شرط اینکه جراحی با کیفیت انجام شده باشد چند نکته در این موضوع میبایست مورد توجه قرار گیرد:
مورد اول اینکه آیا دامنه حرکتی در مفصل زانو به طور کامل به دست آمده است یا نه؟
مورد دوم اینکه آیا قدرت عضلات چهار سر رانی و عضلات اطراف مفصل زانو متناسب با شرایط میباشد یا خیر؟
مورد سوم اینکه با توجه به تکنیکهای عمل جراحی آیا آور اکتیویتی در عضلات برای بهبود شرایط با توجه به تکنیکهای عمل جراحی ایجاد شده است یا خیر؟
مورد چهارم اینکه آیا عضلات به لحاظ تایمینگ در فعالیتهای روزانه به طور متناسب وارد عمل خواهند شد یا خیر؟
در پاسخ به پرسشهای فوق میتوانید به شرایط بهتری از بهبود خود برسید که این پرسش‌ها را می‌توانند متخصصین با معاینات دقیق در مفصل زانوی شما پاسخ دهند. بدیهیست برای درمان میبایست موارد فوق شناسایی و رفع شوند.
سلام، بنده ورزشکار حرفه ای هستم، و به علت درد در ناحیه ی هر دو زانو، دکتر برای بنده MRI نوشتن، در نتایج MRI برای هر دو زانوم نوشته شده :
- پارگی جزئى درجه 2/3 ACL با تداوم طبیعی
- پارگی جزئی درجه 1/2 PCL با تداوم طبیعی
- پارگی دژنراتیو درجه 2 در شاخ خلفی منیسک داخلی
آیا با توجه به اینکه تصمیم جدی دارم که به ورزش حرفه ای، ادامه بدم، باید جراحی رباط صلیبی و جراحی منیسک انجام بدم؟ یا حتی در صورت تصمیم به ادامه ی ورزش حرفه ای، جراحی ضرورت نداره و امکان ترمیم و بازسازی و بازیابی رباط صلیبی و منیسکم بدون جراحی وجود داره؟
(ملاحظه : ورزش بنده، مستلزم حمل حدود 60 کیلو وزن، پرش از ارتفاعی حدود دو متر، دویدن سرعتی و شنا در آب است، با توجه به این توضیحات، آیا قادر خواهم بود بدون عمل جراحی، و صرفاً با جلسات فیزیوتراپی و اوزون تراپی و حرکات ورزشی خاص و مصرف داروهای خاص، رشته ی ورزشی ام را ادامه دهم؟ یا حتماً باید عمل جراحی صورت بگیرد؟ اگر جراحی، ضرورت دارد، آیا بعد از جراحی، امکان ادامه ی این ورزش برایم هست؟ یا باید بقیه ی عمرم را در حالت استراحت مطلق بگذرانم و ورزش حرفه ای را برای همیشه از دست می دهم؟
پاسخ :
با سلام
توضیحات کاملی در زمینه ورزش حرفه‌ای خود ارائه نموده‌اید و این بسیار مناسب است. برای نیاز به عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو و موارد دیگری مانند مینیسکها که میتواند همراه آن باشد یک سری شاخص‌ها و پارامترها میبایست مورد توجه قرار گیرد :
مورد اول سطح میزان آسیب و یا شدت آن
مورد دوم سطح فعالیت بدنی
مورد سوم فاکتورهایی مانند جنسیت و سن
در مورد اول در خصوص میزان شدت آسیب و همراهی آن آسیب با موارد دیگر قطعاً ضرورت عمل جراحی در موارد بالاتر وجود خواهد داشت ولی در موارد خفیف‌تر نیاز به عمل جراحی وجود ندارد. در مورد دوم در سطح فعالیتهای بدنی در مواردی که فعالیتهای بدنی بالایی وجود دارد و فعالیتهای ورزشی پر فشار در مفصل زانو وجود دارد ضرورت عمل جراحی در موارد شدت‌های آسیب یکسان در این گونه افراد وجود خواهد داشت. در مورد سوم در افرادی که سنین بالاتری دارند کمتر ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت با توجه به عوارض پس از عمل جراحی و نیز نتایج درمانی پس از آن
با توجه به مواردی که ذکر شد پارامترهایی توسط متخصصین جهت ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت که در معاینات بالینی و تستهای عملکردی میتوان به ضرورت عمل جراحی رسید. لذا توصیه میشود مقالاتی که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی ذکر شده است را مطالعه نمایید و به متخصصین جهت بررسی موارد فوق مراجعه نمایید.
سلام چند ماهه لگن درد دارم عکس گرفتم تو عکس فقط التهاب داره قسمت بورسیت ایسکیال.ورزشکارم 10 جلسه فیزیوتراپی رفتم جواب نداده با استخر خوب میشه التهاب لگنم؟؟ ممنون میشم اگه پاسخ بدید
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در ناحیه لگن ایجاد میشوند می‌توانند منشا بورسیت داشته باشند که با توجه به موردی که ذکر کرده‌اید میتواند در ناحیه ایسکیال باشد که به نام بورسیت ایسکیال معروف است. در این نوع بورسیت درد موضع ایجاد شده در نشستن‌ها میتواند سبب درد در ناحیه لگن و نشیمنگاه شود. درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی با تاکید بر اولتراسوند به عمیق در ناحیه بورسیت و یا ماساژ موضع و درمانهای تخصصی دیگر در صورتی که موارد اول نتیجه بخش نبود توصیه میشود. همچنین در بهبود شرایط شما تقویت عضلات در تمریناتی مانند شنا حرکتهای داخل آب نیز توصیه میگردد.
در خصوص بورسیت ایسکیال در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تهیه گردیده است لطفاً آن را مطالعه کنید.
سلام من ارنج دست چپم بیشتر از 180درجه باز میشه حدود 190درجه ای باز میشه و حالا نمیدونم چه کار کنم دردی هم ندارم
فشار زیادی که روش میاد یه کمی اذیت میشم
از بچگی هم همینطوری بودم نمیدونم کی این اتفاق روی دستم افتاده یا مادرزادی یا چیزی نمیدونم
و خانوده ام هم اهمیتی ندادن و تا الان که خودم یه مدتی متوجه .. شدم
حالا خواستم پیگیری کنم این موضوع رو چه کار کنم به نظرتون
پاسخ :
با سلام
این موضوع که دامنه حرکتی مفصل شما بیش از اندازه باز میشود ربطی به آسیبهای تروماتیک یا ضربه و یا برخورد ندارد و میتواند منشأ مادرزادی داشته باشد. برای اینگونه افراد توصیه میشود که فعالیتهای پرفشار که تغییر جهت‌های ناگهانی در مفاصل ایجاد میکند انجام نشود تقویت عضلات میتواند به بهبود ثبات مفصل شما کمک کند. مداخلات درمان دیگری در صورتی که آسیبهای مفصلی ایجاد نشده باشد ضرورت ندارد.
سلام من رزمی کار میکنم و تز بعد مسابقاتم زانوم یکم درد میکرد و دیروز خوردم زمین و یک نفر ناخودآگاه افتاد روی زانوم الان نمیتونم روش وایستم ......میخواستم بگم چشه و اگه ورزش سنگین بکنم آسیب جدی نمیبینه؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصل زانو در فعالیتهای ورزشی بسیار شایع میباشند برخی از این آسیبها ممکن است خفیف بوده و نیاز به مداخلات درمانی نداشته باشد ولی در برخی موارد دیگر ممکن است نیاز به مداخلات درمانی وجود داشته باشد. برای این امر توصیه میشود معاینه تخصصی توسط متخصص به عمل آید. ممکن است گرافی یا ام آر آی نیز برای شما توصیه شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب و مقالات متعددی در زمینه آسیبهای زانو در ورزش تهیه گردیده است.
با سلام
من موقع نشستن چهارزانو یا وقتی که کف پاهام رو به هم میچسبونم زانوهام به زمین نمیرسن و بیشتر به سمت بالا هستن دلیلش رو‌میخ‌استم و اینکه قابل درمان هست؟
پاسخ :
با سلام
مفصل هیپ یا مفصل لگن در ناحیه اندام تحتانی یکی از مفاصل بسیار مهمی هست که ممکن است در برخی موارد به علت چرخش‌های خارجی محدود شده در آن توانایی در چهار زانو نشستن را که ذکر کرده‌اید را از شما کم کند. این موارد میتواند مرتبط با عادت‌ها و فعالیتهای بدنی ناصحیح و یا در برخی موارد ممکن است مرتبط با موارد مادرزادی باشد. اگر حالت بالا قرار گرفتن زانوها در حالتی که فرموده‌اید کم باشد میتوانید با انجام تمرینات کششی در مفصل هیپ مورد فوق را رفع نمایید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی اختلالات مفصل هیپ و روشهای درمان آن توضیح داده شده است.
سلام.من سال 95عمل پارگی دیسک داشتم.از اوایل بهمن1402دوباره دردهای پارگی دیسک به سراغم آمد و در13بهمن روی پای راستم سر شد از قسمت پنجه پا.
دکتری که عملم کرد گفت که این سری و بی حسی خوب میشه بعد از عملخ.یه دکتر دیگه گفت معلوم نیست که خوب بشه یا نه
29بهمن عمل کردم و الان که 12اسفنده همچنان سری و بی حسی دارم.
لطفاً راهنمایی کنید
با تشکر
پاسخ :
با سلام
بی‌حسی‌ها و اختلالات عملکردی در اندام تحتانی میتواند ناشی از اختلالات اعصاب حسی و حرکتی در ناحیه کمر باشد که میتواند یکی از عوامل آن دیسکهای کمری باشد. در این گونه موارد ممکن است نیاز به مداخلات درمانی در مراحل اولیه مانند فیزیوتراپی و تقویت عضلات و در موارد بیشتر نیاز به مداخلاتی مانند جراحی وجود داشته باشد. در برخی موارد عوارض پس از عمل جراحی و یا حتی ممکن است مشکلات دیگری که ربطی به موضوع عمل جراحی شما نداشته باشد منشا این اختلال حسی در اندام تحتانی شود. در این گونه موارد ممکن است مداخلات درمانی دیگری برای شما در نظر گرفته شود. روشهای درمانی که میتواند در مواردی مانند شما وجود داشته باشد این است که در مراحل اولیه روشهای درمانی ساده‌تر مانند رهاسازی اعصاب در ناحیه اندامهای تحتانی توسط متخصص انجام شود. به هر حال توصیه میشود برای تشخیص بهتر ام آر آی ، نوار عصب عضله میتواند برای شما کمک کننده باشد.
سلام وقت بخیر .بنده در فوتبال عضله ساق پام دچار پارگی شد متخصص رفتم یک هفته استراحت داد و تمامی حرکات رو میتوانم انجام بدم به غیر از راه رفتن وخم شدن کامل پا الان ده روز گذشته خون مردگی ها کمتر شده ولی همین جور اشاره کردم با اعصا فقط میتونم حرکت کنم آیا با استراحت بهبود پیدا میکنه یا برم جای دیگه دکتر یا ام ار ای
پاسخ :
با سلام
کشیدگی‌ها در عضله ساق پا حداقل نیاز به سه هفته در موارد خفیف و یا در موارد بیشتر نیاز به حداقل ۴ هفته استراحت و پس از آن انجام درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی و بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات دارند لذا با توجه به موارد ذکر شده لازم است تا درمان خود را طبق زمانبندی مشخص انجام دهید همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص این موضوع نیز مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام‌‌دکتر
دکتر من مهرماه از یه پله با شدت افتادم و
مچ‌پام پیچ خورد..دو هفته موندم خونه
دیدم خوب نشد و به ارتوپد مراجعه کردم
عکسِ رادیولوژی رو دیدن و گفتن کشیدگیِ
تاندون داری..3هفته توی گچ بود
بعدش یه ماهِ کامل رفتم فیزیوتراپی
بعد بازم دیدم تورم و دردش خوب نشده
و به ساقِ پام هم زده(یعنی ساقِ پام هم ورم
داره)
بعد دوباره رفتم پیشِ دکترم..MRIنوشتن
بعد بردم نشون دادم گفتن آسیب دیدگی رو
رباطِ دلتوئید هستش..
مجددا 10جلسه فیزیوتراپی نوشتن..
میخواستم بپرسم اگر با فیزیوتراپی حل نشد،
چیکار کنم!؟؟
با توجه به اینکه مچ پام درد و ورم داره
و مدام پام رو به بیرون خم میشه(یعنی
همش پیچ میخوره بعد از اون اتفاق)
پاسخ :
با سلام
پیچ خوردگی‌های مچ پا می‌توانند به طور مزمن تکرار شوند. بسته به شرایط و شدت آسیب در ناحیه مچ پا نیاز است تا مداخلات درمانی متفاوتی انجام شود. برخی درمانها شامل انجام فیزیوتراپی جهت کاهش تورم و درد، بهبود و ترمیم بافت آسیب دیده، تقویت عضلات اطراف مفصل مچ پا، بهبود حس عمقی و عملکرد مفصل مچ پا میباشد که نهایتاً منجر به بهبود عملکرد در مچ پا و پیشگیری از آسیب مجدد مچ پا خواهد شد. توصیه میشود مقالاتی را که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را مطالعه نموده و انجام دهید.
سلام تو سالن کشاله رانم کش اورد درد شدیدی حس کردم همراه با صدای تقه بعد زیر شکمم سمت چپ ورم کرد بفرمایید با استراحت تنها خوب میشه
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا ویزیت متخصص شوید.
سلام من وقتی یه مدت کوتاهی روی پام می ایستم تو کمر احساس درد میکنم و وقتی ستون فقراتم رو فشار میدم درد میگیره
برای درمان بهتره از کجا شروع کنم؟ اول باید به دکتر خاصی مراجعه کنم یا می تونم یا می شه مستقیم به فیزیوتراپ مراجعه کرد؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است تا به متخصصین ستون فقرات مراجعه نمایید.
با سلام
من ۱۴ روز پیش تو فوتبال زانوم پیچ خورد
ام آر آی گرفتم زده acl کمپلت پاره شده
ولی بعضی از دکتر ها میگن جواب ام آر آی قطعی نیست!
پیش دوتا دکتر رفتم اولی گفت همین ۳ هفته دیگه بیا عمل کن
دومی گفت زیاد شدید نیست
فعلا قرص هایی که میدم رو بخور
گفت فعلا فیزیوتراپی نرو
بعد از ۴۰ روز بیا دوباره ببینمت
رفتم پیش یکی از بهترین فیزیوتراپی ها گفت باید بیایی الان فیزیوتراپی
هنوز زانوم باد داره
گیج‌شدم از تناقص
در ضمن همه دکترهایی که رفتم جز عالی ترین دکتر ها هستند
میشه راهنماییم کنید؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به آسیب که در ناحیه زانوی شما ایجاد شده است طبیعی است که از ابعاد مختلفی با آسیب ممکن است بررسی و تشخیص داده شود. یکی از مهمترین عوامل جهت نیاز به عمل جراحی در مفصل زانو با توجه به مقالاتی که وجود دارد بی‌ثباتی در مفصل زانو میباشد اگرچه که رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند دچار آسیب شده باشد اما بسته به شدت آسیب آن ممکن است نیاز به مداخلات جراحی و یا پروتکل‌ها و روشهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی تجویز شود. به طور کلی به طور دقیق و یقین نمی‌توان پارامترها را برای عمل جراحی تعیین نمود اما مقالاتی در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است شما میتوانید آنها را مطالعه کنید. در خلاصه بی ثباتی‌هایی که منجر به کاهش عملکرد در مفصل زانو میشود ممکن است در گذر زمان مفصل شما را دچار آسیب نمایند. به همین دلیل ممکن است نیاز به عمل جراحی در مفصل زانوی شما تعیین شود. نکته بسیار مهم این است که تقویت عضلات اگر به صورت تمریناتی که بتواند اطراف مفصل زانوی شما را با ثبات‌تر کند چه از طریق فیزیوتراپی یا انجام تمرینات توسط خود شما در منزل بسیار توصیه میشود.
سلام مچ پای من تاندون پاره کرده بود و دکتر گچ گرفت اما من دوباره لیز خوردم و روی پای گچ کرده افتادم دوباره دردش شرو شد باید چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
در مورد آسیبها در مرحله اول حذف عامل ایجادی میباشد و بیحرکتی که ضرورت بسیار بالایی دارد. توصیه میشود مراقبتهای موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را که پس از پیچ خوردگی‌های مچ پا تحت عنوان مقالات تهیه شده ذکر شده است را به دقت رعایت کنید.
سلام من زانومو عمل کردم دررفتگی کشکک داشت الان دو هفته از عمل گذشته ولی نمیتونم پامو صاف بلند کنم چرا؟ چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی در هر ناحیه‌ای از بدن حداقل نیاز به ریکاوری و بهبود ناحیه دارد که تقریباً ۴ تا ۶ هفته طول میکشد و به خاطر همین موضوع میبایست مراقبتهای پس از عمل جراحی را مورد توجه قرار دهید. نکاتی را که پزشک معالج شما پس از عمل جراحی ذکر کرده‌اند را مورد توجه قرار داده و انجام دهید.
سلام. پسرم ۱۱ ساله هستن که عمل جراحی اسکولیوز انجام دادن.الان ۵ روزه که عمل کرده ولی خیلی درد داره دکتر هم قرص استامینوفن داد. ایا ناپروکسن میشه بهش داد؟ اگر نه چه داروی مسکنی بهش بدم؟
پاسخ :
با سلام
در عملهای جراحی اصلاح ستون فقرات نکته بسیار مهم کنترل درد و التهاب در مراحل اولیه و پس از آن کاهش عوارض عمل جراحی مانند چسبندگی‌ها و پس از آن تقویت عضلات و اصلاح قامت از طریق برنامه تمرینات اصلاحی میباشد که در کلینیک‌های فیزیوتراپی موارد فوق میتواند انجام گردد. برای کنترل درد ممکن است متخصص برای شما مسکن‌های تجویز کند که با توجه تاثیرگذاری آن و کمتر بودن عوارض بهترین مسکنی که تجویز میشود میتواند مواردی مانند اسیدامینوفن باشد در غیر این صورت اگر درد داشته باشید نیاز است ما متخصص خود در این زمینه مشورت کنید.
سلام دکتر جان ، من استخوان دستم از قسمت ارنج در رفته و بعد از 2 هفته از توی اتل در اوردم ولی به صورت کامل خم و یا راست نمیشه ، دکترم گفته با فیزیوتراپی درست میشه ولی الان دیگه جلسه اخر فیزیوتراپی رو هم رفتم ولی خبری از بهبود نیست، احتمال پارگی رباط و یا تاندون هم نیست ولی هنوز مشکل دارم در خم و راست کردن دست ، ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات که در رفتگی‌ها میتواند ایجاد شود چسبندگی‌ها در موارد بیحرکتی پس از در رفتگی‌ها میباشد که میبایست مورد توجه قرار گیرد. در دوره‌های پس از جااندازی و بیحرکتی ممکن است متخصص برای شما فیزیوتراپی تجویز نماید. در فیزیوتراپی در مراحل اولیه با کنترل درد و التهاب و در مراحل بعدی با تقویت عضلات اطراف مفصل و دامنه حرکتی که از طریق فیزیوتراپیست قابل اجرا و انجام است دامنه حرکتی شما میبایست اصلاح شود و به عبارت دیگر دامنه حرکتی شما با سمت سالم متناسب شده و تقریباً به اندازه آن بازگشت کند. اگر در کلینیک‌های فیزیوتراپی اکتفا فقط به انجام جریانات نمایند ولی کسب دامنه حرکتی انجام نشود ممکن است ایجاد خشکی در مفصل شده و اعاده دامنه حرکتی در آینده برای شما مشکل‌تر شود لذا توصیه میشود با فیزیوتراپیست خود مشورت نمایید و تمریناتی را که نیاز است تا در کلینیک فیزیوتراپی انجام نمایید را تحت نظر انجام نمود و تمرینات دامنه حرکتی در منزل را نیز به شما آموزش دهد.
نکته بسیار مهم در کسب دامنه حرکتی کنترل و تحمل درد در کشش‌ها میباشد که میبایست درد را تحمل نمایید.
سلام وقت من فوتسال بازی میکنم ولی صدمه ناگهانی ندیدم والان چند وقتی هست که پشت زانوم وقتی خم میکنم به درد میاد گاهی هنگام راه رفتن هم فقط پشت زانوم درد میکنه علت چیست
پاسخ :
با سلام
دردهایی که بدون علت مشخص و غیر تروماتیک در ناحیه زانو به خصوص در پشت آن ایجاد میشود میتواند مرتبط با دو موضوع باشد
مورد اول احتمال اینکه عضلات پشت ساق شما و پشت حفره زانوی شما گرفتگی داشته باشند وجود دارد مانند عضلات گاستروکنمیوس و عضله پوبلیتوس که هر دوی اینها در پشت زانوی شما دردهای مزمنی را می‌توانند ایجاد کنند.
مورد دوم درگیری‌های مینیسک و کپسول مفصلی که میتواند در پی آسیبهای مزمن در زانو ایجاد شود.
موارد دیگری نیز وجود دارد ولی توصیه میشود به متخصص مراجعه نموده و جهت تشخیص و درمان اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به انواع این دردها مقالاتی تهیه گردیده است.
باسلام و احترام
آقای دکتر یک ماه پیش با باسن زمین خوردم عکس وامارای سالم فقط کوفتگی اما لگنم بشدت درد میکنه اوایل نمیتونستم بشینم آلن هم نشستنی ایستاده خوابیدنی بشدت درد دارم ۵ جلسه لزر پرتوان شدم ولی لگن سمت چپ درد زیادی دارم نمیدونم به علت ایمپلنت دندان یا پیچ پلاک در زانو امآرآی دقیق نبوده البته پیچ پلاک زانو را به تکنسین گفتم لطافا راهنمایی بفرمایید کجا برم چه درمانی انجام بدم
پاسخ :
با سلام
درد ناحیه لگن که میتواند ناشی از ضربه ایجاد شده باشد از جمله دردهایی است که میتواند مزمن شود و با توجه به شرایط نیاز است تا زمان بیشتری برای بهبودی آن صرف کنید. فیزیوتراپی با تاکید بر ناحیه دردناک سبب بهبود فرایند ترمیم و کاهش التهاب‌ها در ناحیه ضربه خورده میشود همزمان با تمرکز امواج لیزر پرتوان میتوانید در فرایند ترمیم بهتر در ناحیه اقدام نمایید. توصیه میشود درمان را ادامه داده و در صورتی که پس از دو ماه یا سه ماه نتیجه مطلوب نبود به متخصص مراجعه نمایید.
سلام وقتتون بخیر
چند مدت بعد از عمل رباط صلیبی طول میکشد که استخوان هایی که به دلیل گذاشته پیچ سوراخ شده است ترمیم پیدا کند یا پر شود ؟!
پاسخ :
با سلام
شخص با فرایند ترمیم در عمل جراحی رباط صلیبی میتواند پس از سه یا چهار ماه به فعالیتهای روزمره برگردد ولی فعالیتهای پرفشار مانند ورزشهای سنگین نیاز به حداقل ۶ ماه تمرین منظم و فعالیتهای بدنی تحت نظر فیزیوتراپیست دارند. در منابع بافت شناسی ترمیم استخوان ممکن است شش ماه تا ۱۸ ماه را بسته به شرایط شخص شامل شود.
سلام. من رباط ACLم نیمه پارست ایا امکان ترمیمش هست؟
چقد زمان میبره تا ترمیم شه؟
پاسخ :
با سلام
رباط صلیبی پاره شده قابلیت ترمیم ندارد. در موارد پارگیهای جزئی درمانهای غیر جراحی میتواند کمک کننده باشد که در معاینه توسط متخصص روند درمان تعیین خواهد شد اما در موارد پارگیهای کامل نیاز به ترمیم از طریق جراحی در رباط صلیبی وجود دارد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه انواع آسیبهای رباط صلیبی و متدهای درمانی آن نوشته شده است.
سلام من ترمیم مینیکس وکمی ازرباط صلیبی زانوتراشیده شد چندروز بعد میتوانم چرخ سواری کنم و دیگر از سروس بهداشتی فرنگی استفاده نکنم
پاسخ :
با سلام
زمان بازگشت به فعالیتهای روزانه پس از عملهای جراحی ترمیم رباط صلیبی بسته به شرایط شما و شدت آسیبها میباشد که این روند را جراح برای شما تعیین میکند اما به طور کلی تقریبا سه ماه زمان حداقل مورد نیاز است تا به فعالیت‌هایی مانند وزن اندازی و راه رفتن بدون عصا برسید. پس از عمل جراحی جراح شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای بازگشت به شرایط نرمال فعالیتهای روزانه در نظر خواهد گرفت. فیزیوتراپیست متخصص با بررسی شرایط شما و معایناتی که از شرایط بدنی شما در خلال دوره نقاهت به عمل می‌آورد میتواند زمان تقریبی و مناسبی برای شما در نظر بگیرد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام اقای دکتر چند ماهیه عضله پشت ساق پام وحشتناک درد میکنه mri گرفتم خون مردگی بر اثر پارگی‌رگ بوجود اومده فیزیوتراپی کردم استراحت دادم به پام ولی هیچ بهبودی حاصل نشد
چیکار باید بکنم ؟
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد آسیب‌هایی که منجر به دردهای موضع در عضلات میشود می‌توانند به صورت گرفتگی‌های عضلانی مزمن سبب درد پایدار در ناحیه شوند. در این گونه موارد متخصص برای شما ممکن است دوره‌هایی از فیزیوتراپی و یا درمانهای دیگر را توصیه نماید. در صورت عدم حصول نتیجه مطلوب با موارد ذکر شده ممکن است درمان به صورت تخصصی تر توسط متخصصین انجام شده و در مواردی مداخلات درمانی تهاجمی تر مورد توجه قرار گیرند.
قطعاً برای درمان مطلوب توصیه میشود تا موارد فوق را رعایت نموده و زمان مناسب درمان را نیز بر اثر آسیب‌هایی که در ناحیه ایجاد شده در نظر گرفته شود.
با سلام حدود 3ماه پیش از بالا ی درخت افتادم وبعد از عکسبرداری پاشنه پای چپم از چند جا شکست وبعد از سی تی اسکن دقیق بدستور دکتر چون پاشنه پام جابجایی نداشت نیاز بعمل نداره یک ماه اتل بستم وبعد از یک ماه شکستگی پاشنم جوش خورد گچ گرفتم یکماه هم پام داخل گچ بود وبعد از باز کردن گچ و گرفتن عکس به گفته دکتر عالی جوش خورده وبعد 10جلسه فیزیوتراپی برام نوشت بعد از فیزیوتراپی جهت معاینه نزد دکتر رفتم رو به بهبودی است وگفت چند مدت با عصا راه برو یه سوال خدمتتون داشتم موقع راه رفتن زیز قوزک پام درد دارم واین درد رو تا اشیل پام احساس میکنم احساس میکنم تاندوم پشت پام تحت فشاره تا چه مدت این درد رو دارم وچه توصیه دارید با تشکر
پاسخ :
با سلام
آسیبها و شکستگیهای ناحیه مچ پا به خصوص در استخوان پاشنه می‌توانند دردهای مزمن را ایجاد کنند. در موارد شکستگی در استخوان پاشنه طبق منابع علمی ذکر شده است که میتواند این درد مزمن تا دو سال نیز ادامه پیدا کند. البته این زمان بسته به شدت آسیب و ناحیه آن نیز میباشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل راجع به شکستگیهای پاشنه و انواع آن و روشهای درمانی مقاله مناسبی تهیه گردیده است.
نکته بسیار مهم در شکستگیهای پاشنه بهبود سیستم حس عمقی و بهبود دامنه حرکتی و رفع محدودیتهای حرکتی است که در اثر شکستگی ایجاد میشود. در دوره‌های فیزیوتراپی که توسط متخصص برای شما تجویز میشود فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن ناحیه آسیب دیده انواع تمرینات طبی را برای شما تجویز میکند. این تمرینات میتواند منجر به بهبود دامنه حرکتی، بهبود حس عمقی، کاهش درد و التهاب به خصوص در ناحیه پاشنه و در ناحیه قوزک پا شود که در سمت خارج بیشتر شایع است. همچنین توصیه میشود از مچ بند‌هایی که می‌توانند به کاهش تورم در ناحیه کمک کنند استفاده کنید به خصوص در زمانی که مسافت‌های طولانی مدت را ممکن است در حالت پای آویزان داشته باشید که توصیه میشود هر چقدر کمتر باشد بهتر است.
سلام وقت بخیر، بنده چهار هفته پیش جراحی رباط صلیبی داشتم، الان دو روزی میشه احساس درد دارم پشت زانو وقستمی از پشت ران و نمیتونم زانومو صاف کنم
پاسخ :
با سلام
در جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو طبق تحقیقات مشاهده گردیده است که عضلات پشت زانو به خصوص عضله پاپلیتئوس عملکرد خود را تا حدی از دست داده و منجر به کوتاهی این عضله میشود. کوتاهی در این عضله میتواند دردهای پشت زانو را در شما ایجاد کند. همچنین محدودیتهای حرکتی به خصوص در انتهای حرکت مفصل زانو که با صاف شدن زانو همراه است را ایجاد مینماید. روشهای رهاسازی در این عضله میتواند به بهبود دامنه حرکتی شما کمک کند همچنین توصیه میشود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی به تمرینات دوره نقاهت پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی توجه ویژه داشته باشید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی و نحوه درمان آن و تمرینات پس از جراحی تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
خواستم ببینم که چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی به صورت گرافت همسترینگ میتونیم به تمرینات فوتبال برگردیم و چند وقت بعد از عمل طول میکشه که بتونیم فوتبال بازی کنیم و به ورزش کامل به صورت حرفه ای برگردیم
پاسخ :
با سلام
به شرط اینکه عمل جراحی شما مناسب بوده باشد و دوره توانبخشی را تحت نظر متخصص فیزیوتراپی به طور دقیق انجام داده باشید شما میتوانید پس از چهار ماه تمرینات ورزشی خود را تحت نظر متخصص فیزیوتراپی آغاز نموده و پس از ۶ ماه به تمرینات گروهی تیم اضافه شوید البته با رعایت نکاتی که تحت نظر متخصصین میبایست مورد توجه قرار گیرد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی دوره‌های بازگشت به فعالیتهای ورزشی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی ذکر گردیده است.
سلام و خسته نباشی جناب اقای دکتر رضایی من یک ماهی هست تصادف کردم و به زانوم ضربه وارد شد اما عکس گرفتم مشکلی نداشت امشب خواستم روی همون پام بلند شم یه صدای تاق بلند داد و افتادم روی زمین و همون لحضه ورم کرد دلیلش چی هست
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد ممکن است آسیبهای مینیسک در مفصل زانو علت ایجاد تورم و همچنین صدای مفصلی که ذکر کرده‌اید باشد. البته در این نوع آسیبها در گرافیک‌های ساده و یا عکسبرداری به روش ایکس چیزی مشخص نخواهد بود و در ام آر آی میتواند این آسیب مشخص شود. توصیه میشود به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و در صورت صلاحدید ایشان ام آر آی به عمل آورید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع آسیبهای مینیسک زانو و نحوه درمان آن ذکر گردیده است.
سلام وقتون بخیر من دو ساله ک پلاتین گذاشتم تو کمرم(ستون فقراتم کج بود) الان ناحیه پایین کمرم درد میکنه این دردا طبیعیه یا ب معنی سر خوردگی پیچ است؟
من ۱۸سالمه ممکنه بعد ها دچار مشکل بشم
و این ک والیبال برای من ک پلاتین دارم مناسب نیس؟ و میتونم ورزش کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از نکاتی که در موارد جراحیهای ستون فقرات میبایست ذکر شود تقویت عضلاتی که در جراحی آسیب دیده‌اند میباشد. به طور طبیعی ثبات ستون فقرات از طریق عناصر مختلفی تامین میشود که یکی از مهمترین این عوامل و عناصر عضلات میباشند. در این نوع جراحی‌ها ممکن است جراح برای شما محدودیتهای حرکتی در آینده توصیه نماید مانند ورزشهای پرفشار، یا حرکتهای ناگهانی در ستون فقرات و یا ایستادن‌های طولانی مدت در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع توصیه‌ها در این نوع جراحی‌ها ذکر شده است. همچنین توصیه میشود تحت نظر متخصص جراح خود به صورت دورهای باشید.
سلام وقتتون بخیر من کشکک زانوم به خاطر تصادف شکسته و عمل انجام دادم
ولی دکتر گفت که دکتر گفت که زانوت خشک میشه حالا درمانی داره ممکنه باعث لنگیدن دائم بشه؟
پاسخ :
با سلام
پس از شکستگیهای یکی از عوارض بسیار مهم محدودیتهای حرکتی ناشی از شکستگی میباشد که در این گونه موارد متخصصین دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای بیماران تجویز مینماید. در فیزیوتراپی با در نظر گرفتن دامنه حرکتی مناسبی که در حالت نرمال میتواند در مفصل وجود داشته باشد تمریناتی به مفصل با محدودیت حرکتی داده میشود که این محدودیت‌ها برطرف شده و به فعالیتهای نرمال برگردد. در مفصل زانو دامنه حرکتی میبایست به طور کامل باز و بسته شود اگر این دامنه حرکتی به طور کامل به دست نیاید میتواند منجر به لنگش شود. لذا لازم و ضروریست تا به این موضوع مهم توجه نموده و محدودیتهای حرکتی ناشی از شکستگی را مرتفع نمایید.
سلام آقای دکتر من رباط صلیبی و منیسک پامو سه هفته است جراحی کردم الان که رو تخت میشینم و پامو رو زمین میزارم تکون میدم زانوم تکون میخوره مشکل از چی است
پاسخ :
با سلام
یکی از عملهای بسیار مهم در مفصل زانو عمل ترمیم رباط صلیبی است که میتواند همراه با مینیسک باشد در این گونه موارد التهاب تورم و ضعف عضلانی ایجاد میشود. برای برطرف کردن موارد فوق ممکن است فیزیوتراپی تجویز شود در فیزیوتراپی استفاده از تجهیزات میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراحل درمانی پس از عمل جراحی در مفصل زانو به طور کامل توضیح داده شده است.
سلام خسته نباشید
حدود یک ماه پیش رباط صلیبی بنده پاره شده و به خاطر سن کم دکتر ها گفته اند تا 18سالگی نباید عمل کنی
آیا مشکلی برایم پیش نمی آید
اگر عمل کنم چطور؟؟؟
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای رباط صلیبی در مفصل زانو که نیاز به عمل جراحی ارند اما در سن پایین‌تر از بلوغ استخوانی اتفاق افتاده است نیاز است تا جراحی پس از بلوغ استخوانی انجام شود. به علت اینکه این جراحی میتواند سبب اختلال در صفحات رشدی در استخوان شود. در این گونه موارد تا بلوغ استخوانی عمل جراحی به تعویق افتاده و لازم است تا مقداری از فعالیتهای خود را کم کنید. ولی پس از آن میتوانید برای جراحی اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراحل آسیبها و روند درمانی در رباط صلیبی مفصل زانو توضیح داده شده است.
سلام آقای دکتر وقت بخیر من یه بار بعد باشگاه متوجه شدم قسمت پایین سمت چپ قوزک پام در میکنه ارتوپد رفتم گفتن رباط پاتون کشیده شده و گچ گرفتن یه مدت بعد از باز کردن گچ‌دیگه اون قسمت درد نمیکنه ولی یکم بالاتر یعنی قسمت بین قوزک و اون استخوان روی پا در واقع همون جای قبلی ولی بالاتر درد میکنه در واقع بالای رباط مچ پا بنظرتون علت چیه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در گچ‌گیری‌ها میتواند ایجاد شود خشکی‌های مفصلی است. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید میتواند یکی از عوامل ایجاد احساس ناخوشایند در مفصل مچ پای شما محدودیتهای حرکتی باشد که توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و در صورت صلاح دید تمرینات حس عمقی در مفصل مچ پا و همچنین بهبود دامنه حرکتی و رفع چسبندگیهای احتمالی را در برنامه خود داشته باشید. بدیهیست در کلینیک‌های فیزیوتراپی با تاکید بر رفع موارد فوق، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد مفصل مچ پای شما خواهند داشت.
سلام خسته نباشین من ۱۰ماهی میشه رباط صلیبیم پاره شده دکتر هم رفتم گفت اگه عمل هم نکنی اشکالی نداره میخواستم بپرسم عمل نکنم برام مشکل ایجاد میکنه یا نه یا باید عمل جراحی برم؟ممنون میشم راهنمایم کنین
پاسخ :
با سلام
یکی از تصمیم‌های بسیار مهم در آسیبهای رباط صلیبی در مفصل زانو این است که آیا نیاز به عمل جراحی وجود دارد یا خیر؟
با توجه به مقالات متعددی که در این زمینه ذکر شده است عوامل مهمی در این تصمیم گیری نقش دارند مانند:
احساس بی‌ثباتی در مفصل زانو
درد در مفصل زانو
تورم در مفصل زانو
با توجه به موارد دیگری که نیز متخصصین در نظر میگیرند نیاز به عمل جراحی یا غیر آن را تعیین خواهند نمود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید ، بنده عمل منیسک ترال انجام دادم ، منیسکمو قسمتیشو برداشتن .
الان سه هفته و نیم از عمل میگذره چرا دو زانو نمیتونم بشینم؟
و اینکه از کی میتونم ورزش سنگین شروع کنم ؟
فیزیوتراپی هم ننوشته دکتر
آیا منیسکم ترمیم پیدا میکنه ؟
و اینکه سه تا ورزش به من گفت دکتر ، تا کی باید انجام بدم ؟ چون من بعد هفته اول رفتم و بخیه هامو کشید و ورزش چهارم هم گفت و دیگه دو هفته بعد عمل ورزشو ول کردم.
پاسخ :
با سلام
قطعاً و با تاکید بسیار توصیه میشود که تحت نظر متخصص خود تمام فعالیتهای خود را انجام دهید انجام فعالیتهای پرفشار قبل از دوره درمانی مناسب میتواند به آسیب مجدد شما منجر شود.
سلام دکتر من پنج ماهه ک عمل ACIکردم دیروز با زانو زمین خوردم وحالا احساس درد و خشک بودن دارم در زانوم یعنی احتمال پارگی مجدد وجود داره ؟
پاسخ :
با سلام
پس از عمل جراحی ACL دوره‌هایی از توانبخشی و فیزیوتراپی برای بیماران تجویز میشود و ضرورت دارد که این دوره‌ها را تکمیل نمایید. برخی از احساس خشکی و یاد درد در ناحیه زانو میتواند ناشی از فرایند التهابی در مفصل زانو باشد که به گذر زمان مرتفع خواهد شد ولی برای مطمئن شدن از آسیب مجدد نیاز است تا به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام وقتتون بخیر من۳سال پیش عمل مینیسک انجام دادم ولی بازم همون علائم هارو دارم ورم زانوم بیشتر سده دردش قفل میشه زانوم بازم میشه راهنمایم کنید
پاسخ :
با سلام
از علائم بالینی درگیری و آسیبهای مینیسک میتوان به موارد زیر اشاره کرد
احساس قفل شدن در مفصل زانو
تورم در مفصل زانو
احساس خالی کردن در مفصل زانو
درد در خط مفصلی
درد در پشت زانو هنگام خم کردن کامل و یا درد در جلوی زانو هنگام باز کردن کامل
با توجه به موارد فوق اگر علائم را داشته باشید ممکن است متخصص برای شما مجدداً ام آر آی در نظر بگیرد و انجام آن میتواند به تشخیص کمک کند.
درود فراوان،تقریبا یک ماه پیش داخل خونه از روی مبل بلند شدم چند قدم که راه رفتم پشت زانوی راستم یه صدای قلنج داد بعد درد شدیدی گرفت طوری که روی پله نمیتونستم راه برم،فردای اون روز بهتر شد ولی بد گذشت یک ما انگار زانوی من خشکه وکار نمیکنه از همون موقع هم روی دستشوئی ایرانی نمیتونم بشینم،راه که میرم حس میکنم زانو به سمت عقب بیشتر فشار میاره.
پاسخ :
با سلام
درگیری در مینیسک میتواند در شما احتمال داشته باشد با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید. ضرورت دارد تا برای تشخیص به متخصص مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد آسیبهای مینیسک و انواع آن و روشهای درمانی مقالات متعددی تهیه گردیده است.
سلام من رباط صلیبی مینیسک عمل کردم بعد چند وقت عصا رو کامل میتونم کنار بزارم
ایا فیزیوتراپی باعث بهبود زودتر میشه؟
بعد چند وقت رانندگی میتونم بکنم
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند همراه با مینیسک باشد که در این صورت اگر ترمیم مینیسک انجام شده باشد نیاز به مراقبت بیشتری داشته و فرصت بیشتری لازم است تا مینیسک ترمیم شده بهبود یابد به طور کلی برای این گونه موارد حداقل دو ماه زمان نیاز است تا بتوانید عصا را به طور کامل بردارید. اما در برداشتن قسمتی از مینیسک که به نام منیسکتومی معروف است شما میتوانید پس از یک ماه عصا را بردارید بسته به شرایطی که جراح برای شما تعیین میکند ممکن است مراتب کم یا زیادتر باشد. قطعاً فیزیوتراپی میتواند باعث بهتر شدن شرایط شما شده و کیفیت درمانی شما را بهبود بخشد. برای زمان رانندگی نیز فیزیوتراپیست متخصص میتواند به شما با توجه به شرایط شما زمان آن را اعلام نماید.
سلام آقای دکتر من هشت ماهه همه مفاصل بدنم به صدا اومده از مهره گردنم تا انگشت پام آزمایش دادم فقط کم کاری تیروئید داشتم الان همه بدنم درد داره ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
اختلال تیروئید میتواند تاثیر بر عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی شما داشته باشد به نحوی که ممکن است برخی دردها در ستون فقرات و یا اندامهای خود داشته باشید همچنین اسپاسم‌های عضلانی نیز میتواند یکی از عوارض اختلالات تیروئید نیز باشد توصیه میشود در درجه اول با فوق تخصص غدد جهت کنترل میزان تیروئید خود اقدام نموده و در صورت صلاح دید جهت رفع دردها با متخصصین مشورت نمایید.
استفاده از گرما انجام ورزشهای کششی و فیزیوتراپی میتواند نقش موثری در جهت کاهش دردهای شما ایفا کند. بهبود کیفیت خواب شما به لحاظ زمان آن و عمق آن میتواند بهش بهبود شرایط شما نقش موثری داشته باشد.
سه ماه است عمل تاندون کتف انجام دادم فیزیوتراپی را به کم دیر شروع کردم الان حرکت دست از نظر عمل جراحی خوب است ولی دست را که بالا میارمبه سختی زیر بغل باز میشه ،به عبارتی با زور عظله های پایین تر از بغ دست بالا میاد علت چیست؟ ضمنا وقتی دست را بالا میارم به فاصله چهار انگشت از زیر بغل لک میشه ممنون میشم از نگرانی در بیارید
پاسخ :
با سلام
در موارد جراحیهای مفصل شانه لازم است تا دوره‌هایی از فیزیوتراپی توسط متخصص تجویز شود در مواردی که فیزیوتراپی انجام میدهید جهت کاهش التهاب‌ها و بهبود شرایط زخم به لحاظ ترمیم و نهایتاً عملکرد عضلانی و مفصلی میبایست اقدام شود. نکته بسیار مهم در تعویق انداختن تمرینات پس از عمل جراحی این است که میتواند همین عامل جهت ایجاد خشکی در مفصل شما باشد و نکته بسیار مهم آن است که این خشکی مسلماً باید رفع شود در صورتی که خشکی مفصلی مرتفع نشود منجر به ایجاد دردهای شبانه خواهد شد به نحوی که شما را ممکن است از خواب بیدار کند و یا در مواردی عملکرد اندام فوقانی شما را دچار اختلال کند. لذا توصیه میشود برای رفع این موارد با متخصص خود مشورت نموده و فیزیوتراپی را با تاکید بر کسب دامنه حرکتی و قدرت عضلات مفصل شانه خود ولو تحمل درد در هنگام کشش آن انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات مورد نیاز جهت بهبود دامنه حرکتی مفصل شانه آموزش داده شده است.
سلام وقت بخیر حدودا یک ماه پیش تو حمام سر خوردم زانوم خورد زمین رفتم دکتر عکس گرفت گفت شکسته نیست و دو هفته بعد بیا که ورم بخوابه بریم ام آر ای که خورد به تعطیلات نوروز و دکتر نبود الان وقتی وایستادم زانوم خمه و نمیدونم پامو عادی صاف کنم درد میگیره دلیلش چیه؟ با آتل چسبی هم میبندم و زمانی که خوردم زمین کبودی زیادی نداشت یه کبودی کوچیک داشت
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه شکستگی در ناحیه وجود نداشته است و در صورتی که این تشخیص درست بوده باشد احتمالاً آسیب بافتی نرم در زانوی شما ایجاد شده است که میتواند از عناصر غیر مفصلی تا عناصر مفصلی مانند مینیسک و یا رباط را نیز شامل شود در صورتی که آسیب‌هایی مانند مینیسک و رباط ایجاد شده باشد ممکن است در مفصل شما تورم ایجاد شود که تورم حاصله میتواند محدودیتهای حرکتی را در شما به خصوص در حین باز کردن کامل زانو و یا در خم کردن کامل زانو ایجاد کند.
توصیه میشود ام آر آی خود را به عمل آورید.
در صورت صلاح دید پزشک معالج خود به درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی که میتواند برای بهبود شرایط ترمیم شما کمک کننده باشد اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر خسته نباشید
ببخشید من هنگام بالا رفتن از پله استخوان ساق پایم با شدت برخورد کرد لب پله
هیچ مشکلی ندارم اما وقتی به اون قسمت دست میزنم سوزش داره و احساس میکنم استخوان روی اون قسمت کمی خراشیده شده و حس بدی دارم
نظر شما چی هست؟
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای شایع در ناحیه ساق پا در بافت استخوانی آسیبهای پریوست استخوان میباشد که در استخوان درشت نی میتواند به وجود آید و حساسیت به لمس را در حداقل آسیب میتواند ایجاد نماید. در این گونه موارد لازم است تا به گذر زمان و استفاده از مدالیته‌ها و روشهای درمانی مانند استفاده از یخ و فیزیوتراپی میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
سلام و خسته نباشید خدمت شما بزرگوار
ببخشید بنده تقریبا دو سال پیش در اثر ورزش فوتبال پام دچار شکستگی شد و متاسفانه پلاتین گذاشتیم
آیا زمانی که پلاتین و بردارم امکان ادامه ی فوتبال هست!؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه ناحیه و شدت آن مشخص نیست پاسخ صحیحی نمی‌توان به پرسش شما داد. قطعاً روشهای درمانی با توجه به شرایط آسیب شما در صورتی که درست انجام شود و شرایط شما به ایده‌آل تمرینی و مسابقات ورزشی خود برگردید میتواند نقش موثری در بهبود شما داشته باشد.
برداشتن پلاتین میتواند در موارد زیر انجام شود
زمانی که محدودیتهای حرکتی برای شما ایجاد شده باشد
زمانی که وجود پلاتین سبب ایجاد درد در ناحیه شما به صورت مزمن شود
در صورت دو مورد فوق و نظر پزشک متخصص اقدام به برداشتن پلاتین می‌نمایند
سلام دکتر .
چرا موقع اسکات زدن زانو هام درد میگیره آیا زانو هام مشکلی دارند
پاسخ :
با سلام
حرکت اسکات یکی از حرکتهای بسیار مهم و البته تاثیرگذار در تقویت عضلات عمده بدن میباشد. با توجه به اهمیت این حرکت مهم در تقویت عضلات نکات بسیار مهمی در این حرکت میبایست مورد توجه قرار گیرد.
توجه به راستای صحیح مفاصل
توجه به قدرت عضلانی متناسب با وزنه انتخاب شده و یا وزنه انتخاب شده متناسب با قدرت عضلانی
تنفس صحیح در هنگام حرکت
عدم خم شدن به جلو با توجه به میزان وزنه و آسیب آن که میتواند در جلو خم شدن آسیب زننده باشد
داشتن فیدبک‌های بینایی مانند آینه برای کنترل صحیح راست‌ها
حرکت کنترل شده و بدون ضربه
توجه به نکات ایمنی در هنگام حرکت
با توجه به موارد فوق حرکت اسکات میتواند برای شما یک حرکت مناسب و ایده‌آل برای تقویت عضلات باشد در صورتی که مواد فوق رعایت نشود میتواند آسیب رسان باشد و یکی از علائم در حین آسیب ایجاد درد در ناحیه میباشد که میبایست به این نکته توجه کنید.
توصیه میشود با مربی خود در این زمینه مشورت نموده و در صورت وجود آسیب در ناحیه زانو به درمان آن بپردازید و نکات فوق را در هنگام حرکتها در صورت صلاحدید متخصص حتماً رعایت کنید.
با سلام
من حدودا ۳ ماه پیش به علت کارزیاد منزل دچار پارگی جزیی تاندون کتف و التهاب شدم البته mriگرفتم اما با نوبت تزریق کورتون همچنان درد شدید بخصوص شبانه دارم ۳۰ جلسه هم فیزیوتراپی رفتم اما همچنان درد دارم راه حل چیست در ضمن محدویت حرکتی و خشکی مفصل شدید هم دارم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که متاسفانه در روند درمانی مورد توجه قرار نمی‌گیرد دامنه حرکتی و خشکی‌های مفصلی در مفصل شانه میباشد که میتواند دردهای شبانه ایجاد کند این دردها می‌توانند حتی بیمار را از خواب بیدار کنند و کیفیت خواب را از بین ببرند. علیرغم درمانهای متعددی که در زمینه التهاب تاندون شانه و فیزیوتراپی انجام میشود کسب دامنه حرکتی بسیار مهم بوده و در رفع دردهای شبانه بسیار موثر است. در عارضه‌ای به نام فروزن شولدر یا شانه یخ زده این خشکی‌های مفصلی سبب این اختلالات شده که در این خصوص مقالات متعددی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است لطفاً با مطالعه آنها روشهای درمانی را آشنا شده و اقدام به درمان نمایید. نکته دیگری که میبایست به این موضوع توجه شود تحمل درد در کشش مفصل شانه میباشد که با توجه به خشکی مفصلی ضرورت به انجام کشش وجود داشته و لازم است تا بیمار در تحمل درد همکاری لازم را با درمانگر داشته باشد. لذا توصیه میشود ضمن انجام جریانات الکتروتراپی و استفاده گرما در فیزیوتراپی کشش نیز توسط فیزیوتراپیست کارآزموده در مفصل شانه شما انجام شود که روش کشش در این مفصل اینفریورگلاید باشد که منجر به بهبود دامنه حرکتی در ابداکشن شانه یا باز شدن دست از بدن میباشد.
سلام مادر من 72سال سن داره دو ماه پیش جراحی تعویض مفصل هر دو پا انجام دادم پس از سه هفته خوردم زمین بخیه ها پاره شد مجددا بخیه مردم از محل پایین بخیه خون آبه همچنان خارج میشه مدت پنج هفته ست که بخیه شده میترسم بکشم اگر بخیه کشیده بشه در اثر فشار راه رفتن دوباره پاره نشه ؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به جملاتی که نوشته شده احتمالاً درگیری در مفصل زانو بوده است که تعویض مفصل انجام شده و نکته بسیار مهم در تعویض مفصل زانو مراقبتهای پس از آن، تقویت عضلات اطراف مفصل زانو، کاهش التهاب‌ها و بهبود عملکرد روزانه در فعالیتهای شخص میباشد که میبایست مورد توجه در روند درمانی توانبخشی اینگونه افراد قرار گیرد. توجه به ترشحات زخم و توجه به عفونی نشدن زخم‌ها و عدم استحمام و یا آب کشیدن زخم‌ها میتواند نقش بسیار مهمی جهت جلوگیری از عفونی شدن زخم‌ها میباشد. در برخی موارد که ضربات می‌توانند منجر به جابجایی بافتهای نرم و ترشحات اضافه شود میبایست به متخصص خود مراجعه نموده و در صورت امکان در این خصوص مشورت نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص تعویض مفصل یا آرتروپلاستی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید.
با عرض سلام و خسته نباشید
همسر من 3 ماه بعد از عمل اسلیو یک روز احساس سوزن سوزن شدن پاهاشو داشت و چند ساعت استراحت کرد و بیدار شد و کلا توانایی راه رفتن ،نشستن ،غلت زدن ،پهلو به پهلو شدن رو از دست داد،انگشتای دستاشم جمع شد به داخل بردمش بیمارستان کلی آزمایش و عکس انجام دادن همه دکترا ویزیتش کردن و در اخر در بخش مغز و اعصاب 20 روز بستری شد آزمایش mno گرفتن جوابش منفی بود و بعد از 1 ماه گفتن به خاطر کمبود ویتامین اینجوری شده،حافظش مختل شده 2 ماه فیزیوتراپی انجام داد هیچ تغییری نکرد،خودم هرچی بلد بودم و به کمک اینترنت هر روز تمرین بهش دادم و الان خداروشکر میتونه با واکر 10 دقیقه راه بره ولی کله ده دقیقرو میگه پاهام سنگینه،به نظر شما برا این که سنگینیه پاش بره و راحت تر راه بره چیکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در عمل جراحی اسلیو معده میتواند بیماران را درگیر کند اختلالات تغذیه میباشد که منجر به ناتوانی در عضلات و سوء تغذیه در این گونه افراد میشود با توجه به مواردی که ذکر شده است میتواند کمبود ویتامین و مواد ریز مغذی که نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد سیستم عضلانی و اعصاب ایفا میکنند مشکلات ایشان را ایجاد کرده باشد. توصیه میشود با متخصصین مختلفی که می‌توانند در این زمینه کمک کنند مشورت نمایید.
سلام وقتتون بخیر
من دوهفته پیش پام دچار شکستگی لیسفرانک شد و جراحی انجام دادم و پلاتین و پین برام گذاشتن و پام توی اتل هست و بخیه دارم
میخواستم بدونم بعد از چ مدت زمانی میتونم بدون عصا و ویلچر راه برم ؟ ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
در پاسخ به پرسش شما نیاز است تا ناحیه جراحی شده و شدت آسیب و عمل جراحی را دانست و برای این موضوع توصیه میشود ر این خصوص با جراح خود مشورت نمایید ولی به طور کلی برای بازگشت به شرایط راه رفتن بدون عصا حداقل دو ماه زمان مورد نیاز خواهد بود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای شکستگی در ناحیه مچ پا تهیه گردیده است.
سلام من مینیسک رباط عمل کردم میتونم بعد یکماه دیگ بدون پابند راه برم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عملهای جراحی بسیار مهم در مفصل زانو ترمیم رباط صلیبی میباشد که میتواند همراه با ترمیم مینیسک باشد در زمانی که مینیسک ترمیم میشود حداقل زمان مورد نیاز برای برداشتن عصا دو ماه است ولی اگر ترمیم مینیسک انجام نشده باشد حداقل زمان مورد نیاز به یک ماه تقلیل پیدا میکند. با توجه به موارد فوق همچنین مقالات متعددی در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است شما میتوانید با جراح خود در این زمینه نیز مشورت نمایید.
باسلام و ادب
مدت ۵ ماه است دچار پارگی جزیی و التهاب و درد بسیار شدید در ناحیه کتف و شانه شده ام ام آرای هم گرفتم و ۳ بار هم تزریق کورتون داشتم ،ولی درد دوباره برگشته استخوان پشت کتف و شانه حالت بیرون زده و ورم دارد و محدودیت حرکتی شدید ،با ۴۰ جلسه فیزیوتراپی با لیزر پرتوان مشکلم حل نشده و درد دارم بخصوص دردهای شبانه ،ایا راه حلی وجود دارد غیر از جراحی
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بسیار شایع در بانوان که میتواند در دردهای شانه دردهای شبانه را نیز ایجاد کند عارضه التهاب مفصل شانه و به گذر زمان خشکی مفصل شانه یا شانه یخ زده و شانه منجمد میباشد که در اکثر موارد محدودیتهای حرکتی ایجاد شده در مراکز درمانی مورد توجه قرار نمی‌گیرند و به عبارت دیگر جهت رفع محدودیت‌ها و اعاده دامنه حرکتی اقدام نمیشود در صورتی که موارد فوق وجود داشته باشد ضرورت دارد تا دامنه حرکتی شما ولو با تحمل درد حتماً به دست آید توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و در صورتی که دامنه حرکتی شما محدود شده باشد اقدام به رهاسازی بافتهای خشک و محدود شده نمایید زیرا تا زمانی که این محدودیتهای حرکتی مرتفع نشود نتیجه درمانی شما مطلوب نخواهد بود ولو حتی تزریق ناحیه
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه فروزن شولدر یا شانه یخ زده و یا شانه منجمد تهیه گردیده است لطفاً مطالعه نمایید
سلام من استخوان کوچیکه کف دست دچار شکستگی شد و عمل جراحی انجام دادن و داخل دستم پین گداشته بودن 5.6 ماهی از این عمل جراحی گذشته و دستم کاملا خوب شده بود و درد نداشت دو روز پیش با دوستانمون فوتبال میکردیم رفتم دروازه توپ پرسرعتی رو با دست شکستم گرفتم و از اون موقع استخوان کف دست شکستم درد میکنه میتونم حرکتش بدم ولی هرزگاهی درد میکنه ایا استخوان دستم دوباره شکسته یا ترک موی خورده؟
پاسخ :
با سلام
پس از عملهای جراحی ترمیم و اصلاح ناحیه شکسته در بافتهای استخوانی محدودیتهای حرکتی مختصر ممکن است ایجاد شود ولو حتی به چشم دیده نشود ولی در برخی از موارد ممکن است این محدودیت حرکتی در فعالیتهای ورزشی مانند مواردی که در فوق ذکر کرده‌اید سبب ایجاد دردهایی در ناحیه شوند. البته موضوع فوق نفی کننده آسیب ناحیه نخواهد بود و میبایست حتماً به متخصص خود در این زمینه مراجعه نمایید.
به طور کلی بازگشت به شرایط ورزش میبایست با دقت و تحت نظر متخصص قرار گیرد تا کمترین عوارض و مشکلات ایجاد شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد آسیبهای دست و فیزیوتراپی در آنها توضیح داده شده است.
سلام آقای دکتر من 15سالمه و تقریبا یک 4 روزی هست که موقع نشستن درد خیلی کمی احساس میکردم که جدی نگرفتم الان2 روز هست که بین آخرین مهره کمر و دنبالچه یه دونه به ادانزه یک نخود زده که خیلی درد داره موقع نشستن و خوابیدن بهش یکمی که فشار جزعی میاد درد میگیره می خواستم بدونم میشه کمکم کنید این چی هست خیلی دارم ازت میشم
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا با متخصص مشورت نموده و در صورت امکان ویزیت شوید در اینگونه موارد نیاز است تا ویزیت بالینی انجام شود.
سلام
دخترم یکساله که بود از پشت سر از تاب افتاد تو حیاط یکشب بیمارستان تحت نظر بود که تن جمجمه ش شکسته که خودش جوش میخوره توی عکسش مث تخم مرغ ترک داشت جمجمه /الان تو 4سالگی ژیمناستیک مشکلی داره بذارم بره ؟
پاسخ :
با سلام
اگر در مدت سه سالی که این عارضه ایجاد شده است مشکلی وجود نداشته و تحت نظر متخصص مغز و اعصاب بوده باشد مشکلی به لحاظ انجام حرکتهای ژیمناستیک در ورزش وجود نخواهد داشت و توصیه میشود که تحت نظر مربی کارآزموده و دقیق به لحاظ ایمنی موارد را رعایت کنند.
با سلام من یک سال پیش رباط aclعمل کردم فیزیوتراپی رفتم و باز توانی خیلی پام خوب شده بود بعد از شش ماه رفتم پی ار پی پام عفونت کرد خیلی شدید ب حدی ک عفونت وارد خونم شده بود باز دوباره پام باز کردن شستشو دادن چند روزم بستری بودم الان پیم تو پام ک ی سر. رباط بهش وصله اذیتم میکنه دکتر میگه باید پیم رو برداریم ب نظر شما مشکلی نداره در ضمن گفت رباطت جوش خورده
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود با توجه به موارد فوق هر نوع مداخلاتی که قرار است به لحاظ جراحی در زانوی شما انجام شود توسط جراحی که رباط صلیبی شما را ترمیم نموده است انجام شود.
سلام من حدود یک ماه پیش زانو زخمی شد 20درصد از تاندون پام بریده شده بود بعد دکتر گفت پیوند زدم ولی الان بلند میشم بدونه اینکه وزن روش بزارم پام قرمز میشه دلیل خاصی دارد؟
پاسخ :
با سلام
تورم و تغییر رنگ در اندامها در پی تغییر وضعیت ربطی به وضعیت رباط شما ندارد.
سلام خسته نباشید من در پارک بازی میکردم یک دفعه پام رفت روی شیشه ولی شیشه توی پام نرفته در حال حاضر من با کرم تکلاساکلین آن را چرب پ بستم می خواستم ببینم با همین کرم خوب می شود یا باید به بیمارستان مراجعه کنم با تشکر
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید ببخشید که مزاحمتون شدم خواهرم ۲۳ سال بیماری ام اس داره و دو روز پیش افتاده زمین و روی پای راستش ورم و کبود شده است ولی با درد حرکت میکند لطفان من رو راهنمایی کنید ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
لازم است به متخصص مراجعه نموده و در صورت امکان گرافی از ناحیه آسیب تهیه شود برای تشخیص بهتر
سلام من ناحیه لابروم کتف پارگی دارم اگه برم بدنسازی وزنه هایی سبک بزنم ضرر داره
پاسخ :
با سلام
آسیبهای لابروم عمدتاً نیازی بر جراحی خواهند داشت و در برخی موارد ممکن است حرکت‌هایی سبب ایجاد درد در ناحیه شانه شما شوند توصیه میشود حرکتها را با وزنه سبک انجام داده و در صورت امکان با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید.
سلام وقت بخیر..خون رسانی برای مفصل لگن انجام دادم کمتراز یک ساعت میتونم روی زمین بشینم بیشتر بشینم پادرددارم امکانش هست که دیگه تعویض مفصل نخواد خوب بشم؟واینکه تعویض مفصل کنم باید تا آخر عمر با عصا راه برم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از روشهایی که میتواند به بهبود خونرسانی در مفصل هیپ و لگن کمک کننده باشد اصلاح خونرسانی میباشد که در برخی موارد میتواند نیاز به عمل جراحی تعویض مفصل هیپ را در بیماران مرتفع کند. اما تمامی موارد بستگی دارد که رفتار تغذیه مفصلی توسط متخصص بررسی شده و در آینده تعیین شود که آیا مفصل نیاز به عمل جراحی دارد یا خیر؟
در پاسخ به پرسش شما در خصوص تعویض مفصل میتوان ذکر کرد که عمده مفاصلی که تعویض میشوند در افراد نیاز به راه رفتن با عصا نخواهند داشت. به شرطی که شرایط عمل جراحی در شما مناسب بوده و دوره‌های فیزیوتراپی و توانبخشی پس از عمل جراحی را به درستی انجام دهید.
سلام آقای دکتر. 4 هفته پیش در باشگاه خوردم زمین و گردن فمور پای راستم شکست. بعد از حدود 35 ساعت عمل شدم. با سه تا پیچ عمل فیکساسیون صورت گرفت. دکترم گفت که به بافتهای اطراف شکستگی دست نزدم تا در خونرسانی اختلالی ایجاد نشه. در این مدت یک بار برای رفتن به دکتر از پله های طبقه سوم به سختی و با استفاده از نرده ها پائین رفتم و سپس بالا آمدم. دکترم میگه کارت خطرناک بوده. همچنین نمی تونی سفر کنی چون احتمال لخته خون هست؟ تو این مدت سعی کردم به پای راست فشاری نیارم و با واکر راه میرم، روی تخت می خوابم و از دستشویی فرنگی استفاده می کنم. موقع خواب روی پای سالم می خوابم و پاهامو جمع می کنم که هیچ دردی ندارم. وقتی می خوام موقعیت پای راستمو عوض کنم درد می گیره. وقتی می خوام راه بیافتم احساس درد شدیدی در ران دارم که معمولا از بالای ران تا بالای زانو ادامه داره. بعد از یه مدتی راه رفتن، درد کم میشه. به نظرتون این درد بعد از 4 هفته که از عمل گذشته طبیعیه؟ تا کی درد با من هست؟ آیا این درد به علت جوش خوردن استخوان است؟ آیا احتمال داره سر فمور سیاه شده باشه؟ تا کی باید با واکر راه برم؟ به نظرتون کی می تونم به زندگی عادی برگردم؟
پاسخ :
با سلام
پس از ۴ هفته از عمل جراحی شکستگی گردن استخوان فور در لگن دردهایی که ایجاد میشود طبیعی است و نیاز به نگرانی خاصی ندارد. نیاز است تا با متخصص خود و روشها و مراقبتهای پس از عمل جراحی مشورت نموده و در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز مراقبتهای خاصی در این زمینه در مقالات وجود دارد میتوانید به آنها نیز آشنا شوید. وجود دردها در ناحیه میتواند به علت خشکی‌ها و فرایند التهابی ناشی از عمل جراحی میباشد که پس از چهار هفته طبیعی است. سرویس فرنگی مناسب است و لازم است تا در کنار سرویس دستگیره‌های وجود داشته باشد تا کمتر نشست و برخاست فشار روی مفصل شما وارد شود. برای بررسی اینکه آیا تغذیه سر استخوان فمور مناسب است یا خیر نیاز است تا گرافی‌های متعددی به عمل آید و بررسی شود. در خصوص توانایی‌های راه رفتن شما و برگشت به شرایط زندگی عادی نیاز است تا قدرت عضلانی سلامت مفصل بررسی شده و با متخصص و فیزیوتراپیست خود در این زمینه نیز مشورت کنید.
سلام و خسته نباشید
ی سوالی داشتم
من جفت زانوهام رباط صلیبیم کش امده
ایا جلوگیری میکنن از رشد قد ؟
یا ربطی نداره ؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای رباط در مفاصل نقشی در رشد نخواهند داشت.
سلام خسته نباشید دکتر من پام شکسته ی ماهی هست پلاتین گذاشتم حالا دوروزه همش سوزن سوزن میشع این برا چیه
پاسخ :
با سلام
در شکستگی‌ها که نیاز به فیکساسیون وجود دارد با عمل جراحی ممکن است برخی عصبهای سطحی در ناحیه دچار آسیب شوند که پس از مدتی با ترمیم اصلاح پیدا خواهند کرد و این ترمیم ممکن است چندین ماه طول بکشد در فرایند ترمیم احساس سوزن سوزن شدن ممکن است به وجود آید که این بخشی از ترمیم است.
با سلام من حدود 3 سال پیش به صورت دست باز زمین افتادم که فشار زیادی به آرنج هام وارد شد ولی به طور کامل دچار دررفتگی نشد و بعد از دو سه روز بعد دردش تموم شد ولی الان وقتی میخوام تمریناتی مثل شنا یا جلو باز و یا پشت بازو انجام بدم از آرنج هام یه صدای قولنج مانند میاد و بعد از اون یه درد ملایمی رو در قسمت داخلی و مرکزی آرنج احساس میکنم آیا نیاز به توجه و رسیدگی دارد؟؟
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در مفاصل ایجاد میشود میتواند فرایند التهاب را در آنها ایجاد کند هرچند که ممکن است شکستگی و یا دررفتگی ایجاد نشود. در این گونه موارد ممکن است مفصل با ترشح موادی مانند مایع مفصلی سعی در بهبود شرایط نماید که در زبان عامه آب آوردن مفصل گفته میشود. فرایند التهابی که در مفصل ایجاد میشود میبایست توسط متخصص تشخیص داده شده و درمان مناسبی مانند فیزیوتراپی برای آن تجویز شود. در فیزیوتراپی با تحریک بافتهای مفصلی کمک به ترمیم نموده و عملکرد مفصل به دست می‌آید مانند دامنه حرکتی که ممکن است در برخی موارد به علت التهاب دچار محدودیت شده و این محدودیت و در ابتدا قابل درمان ولی در موارد دیگر که ادامه پیدا کند سبب محدودیتهای پایدار و یا خشکی‌های مفصلی شود لطفاً به این موضوع توجه نموده و برای بررسی این موضوع به متخصص خود مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع حرکتهای موجود در مفصل آرنج توضیح داده شده است.
سلام من شکستگی در دنبالچه دارم الان دوهفته ای میشه استراحت میکنم چرا بهبود پیدا نمیکنم وی قسمت از باسنم درد میگیره راه درمانم چیه
پاسخ :
با سلام
شکستگی و یا جابجایی‌های دنبالچه بیشتر در اثر ضرباتی که ناشی از افتادن با باسن روی زمین است اتفاق می‌افتد. در تشخیص این نوع شکستگی و یا جابجایی‌ها گرافی میتواند کمک کننده باشد که از نمای جانبی یا طرفین تهیه میگردد. اگر شکستگی در حدی باشد که نیاز به راه اندازی داشته باشد ممکن است متخصصین اقدام نمایند. در برخی موارد دردهای ناحیه به علت فشار بر روی رباطهای نگهدارنده دنبالچه ممکن است مزمن شده و با نشستن‌های با وضعیت بد شخص را آزار دهد. در مداخلات درمانی ممکن است این رباطهای نگهدارنده توسط برخی کلینیکها تحت درمان مانند فیزیوتراپی با تاکید بر این رباطها و یا حتی تزریق در آنها انجام شود. انجام تمرینات تقویت عضلات کف لگنی و باسن میتواند برای بهبود برخی دردها کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این تمرینات و روشهای درمانی دردهای دنبالچه توضیح داده شده است.
با سلام آقای دکتر عزیز قبل از سوال لازمه تشکر کنم از شما که با صبر و حوصله به تمامی سوالات بیماران که دغدقه سلامتیشان را دارند پاسخ میدهید و باری را از دوششان برمیدارید
شرح حال:بنده حدود 2 ماه پیش عمل رباط صلیبی Acl زانو و همچنین برداشتن لبه مینیسک انجام دادم به دستور پزشک یکماه با دو عصا و سپس ده جلسه فیزیو.. و استخر انجام دادم
سوال: از زمانی که بدون عصا حرکت میکنم سه هفته اول درد در زانو نداشتم یا بهتر بگوییم کمتر بود در حالی که حدود یکهفته میباشد در هنگام راه رفتن درد در کشک زانو دارم و همین
موضوع باعث لنگ زدن میشود
سوال دو اینکه بعد 40 روز از عمل با نظر فزیوتراپ اقدام به رانندگی کردم آیا میتوان علت آن باشد؟
سوال دیگر اینکه آیا باشگاه بدنسازی بروم برای تقویت عضلات بهتره یا استخر دوچرخه سواری؟
با تشکر
پاسخ :
با سلام
پاسخ به پرسشهای بیماران و رفع دغدغه‌های آنها از رسالت‌های فیزیوتراپی شریعتی میباشد.
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی که البته با توجه به شرایطی که فرموده‌اید میتواند با ترمیم مینیسک نیز همراه باشد که نیاز به دو ماه عصا میباشد یکی از عملهای مهم در مفصل زانو میباشد. در این عمل جراحی نیاز به تقویت بافت‌ها به لحاظ اینکه دو ماه فشاری روی آنها اعمال نشده و طبیعتاً دچار ضعف شده‌اند وجود خواهد داشت. انجام تمریناتی که فیزیوتراپیست میتواند به شما توصیه نماید میتواند به بهبود احساس شما و عملکرد مفصل شما کمک موثری نماید. اینکه در برخی موارد هنگام وزن اندازی روی مفصل و روی کشکک احساس خاصی مانند درد میکنید میتواند مرتبط با ضعف بافت‌ها باشد. انجام فیزیوتراپی و روشهایی که میتواند سبب بهبود سیستم گردش خون در ناحیه شود و انجام تمرینات توأمان میتواند به رفع این دردها و احساس شما کمک کند. ممکن است در دوره نقاهت شما تمریناتی مانند استخر و راه رفتن در داخل آب، تمرینات پا دوچرخه داخل آب، دوچرخه ثابت، و در موارد بعدی میتواند توسط فیزیوتراپیست شما تمرینات بدنسازی آموزش داده شود که می‌توانند به بهبود عملکرد مفصل شما کمک کنند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام ببخشید بد. از جراحی پلاتین پام بعد از دو هفته کفه پام به سوزش افتاده چرا
پاسخ :
با سلام
در جراحی‌هایی که در پا انجام میشود ممکن است در برخی موارد ناحیه عمل جراحی با تورمی که میتواند ایجاد شده باشد فشارهایی را به اعصابی که در ناحیه کف پا هستند اعمال کند که این فشارها میتواند به گذر زمان و با مراقبت‌هایی که متخصص به شما توصیه میکنند بهبود پیدا کرده و مشکلات شما مرتفع گردد. توصیه میشود با متخصص خود در در این زمینه مشورت کنید.
سلام من ۹ روزه عمل رباط صلیبی با منیسک انجام دادم الان ساق پام سفت شده و وقتی بلند میشم ساق پام درد میگیره مشکل داره؟
پاسخ :
با سلام
در جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک که یکی از جراحیهای بسیار مهم در مفصل زانو محسوب میشود ممکن است در برخی موارد سفتیی‌های عضلانی و یا گاردهای عضلانی در پی فعالیت بیش از اندازه و یا تغییر فشارهای وارده به مفصل در عضلات ایجاد شود که ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را جهت رفع این مشکلات و بهبود عملکرد مفصل و عضلات به شما تجویز نماید.
توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و جهت رفع این مشکلات توسط متخصص فیزیوتراپی اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در مورد این مشکلات تهیه گردیده و روشهای درمانی آنها نیز توضیح داده شده است.
سلام وقت خوش. موقع خواب زمانی که به پهلوی راست بخوابم وقتی زانوی پای چپم روی زانوی پای راستم میفته زانوی پای راستم از قسمت پهلوی زانو قفل میشه طوری که به شدت دردناک و اصلا نمی تونم حرکتی داشته باشم درد بسیار شدید و باعث بیدار شدنم از خواب میشه و اگر آن لحظه حتی اتفاقی هم بیفته نمی تونم حرکتی داسته باشم نه پام صاف میشه و نه جمع به همان حالت اول چمپاتمه قرار داره و حتی اگر پای چپم که درگیر نیست بخوام از روی پای راستم بردارم اونم نمیشه و فقط دردددددد شدید میشه لطفا بفرمایین چی کار میشه کرد و علت این قفل شدن در خواب چیست؟؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال اینکه آسیبها در مفصل زانو مانند مینیسک و یا در مواردی خاص درگیری در عصبهای ناحیه وجود داشته باشد وجود دارد. توصیه میشود برای تشخیص بهتر به متخصص مراجعه نمایید تا با معاینات دقیق مواردی که ذکر شد تشخیص داده شده و درمان متناسب انجام شود.
سلام من سرباز هستم زیاد سر پا وایمیسم فک کنم این باعث شده که زانود درد بگیرم و خیلی اوقات کم به کمرم میزنه حدود یک الی دو سانتم قدم کوتاه شده راه حل چیه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در پی ایستادن‌های طولانی مدت ایجاد شود دردهای ناحیه مفاصلی است که تحمل وزن در آنها انجام میشود مانند کمر و زانوها و یا مچ پا.
در مواردی که به طور طولانی مدت ایستادن را داشته باشید تحمل وزن در مفاصل سبب تغییر در میزان آب داخل مفاصل ستون فقرات میشود که این کاهش آب مفاصل ستون فقرات سبب کاهش ارتفاع ستون فقرات شده و به تبع آن ممکن است قد شما تا حدی کاهش پیدا کرده به نحوی که شما متوجه شوید. ضمناً افزایش انحنای ستون فقرات میتوان سبب کاهش قد شما نیز شود. توصیه میشود
از ایستادن‌های طولانی مدت پرهیز کنید البته در شرایط امکان.
تمرینات تقویت ستون فقرات خود را داشته باشید به خصوص تمریناتی که میتواند سبب آزادسازی مفاصل شما شود که در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است
هنگام ایستادن‌های طولانی مدت که به ناچار ممکن است انجام شود توصیه میشود که با وزن اندازی به صورت متناوب و یک پا دو پا کردن بتوانید مقداری مفاصل را ولو اندک حرکت دهید تا فشار مداوم آنها تعدیل شود تا این دردها مرتفع گردد.
سلام ۱۴ بهمن ۱۴۰۲روی زانوی پام ورق تفلون ریختن درست سر ساق پام که زیر کشکک زانوم خرد شده بود که عمل کردن وپلاتین گذاشتن به پام که شکل ال هست الان نمیتونم خوب راه برم انگار پام رو بست بستن خوب زانوم باز نمیشه پلاتین هم خیلی اذیت می کنه دکتر گفته باید بعد ۶ ماه پلاتین رو از پات باید دربیام خیلی نگران هستم شکل زانوم خیلی فرق کرده ساقه پام خیلی پایین تر از زانوی پام هست لطفا منو راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی‌هایی که نیاز است تا فیکساسیون انجام شود در زمانی این عوامل نگهدارنده یا فیکساتور را از اندام خارج میکنند که مشکل و محدودیت حرکتی داشته و حداقل ۶ ماه از زمان آن گذشته باشد. با توجه به اینکه کمتر از ۶ ماه برداشتن این عوامل میتواند سبب شکستگی مجدد شود توصیه میشود که این کار را انجام ندهید و با متخصص خود در این زمینه مجدداً مشورت نمایید.
سلام وفت بخیر.سوال داشتم خدمت اقای دکترمن پام قبل عید۲۰اسفند ازمچ شکست وچون ورم داشت۲۲اسفند گچ گرفتن تا۲۹فروردین ک ازگچ باز کرد دکتر و سر دوهفتع و هفته چهارم ب توصیع دکتر عکس گرفتع شده از پام.
گفتن نازک نی گرفتع ولی درشت نی نگرفته.گفتن از گچ باز میکنن چون پام تو گچ خشک شده بود و گفتن این ماه دوم بدون گچ ولی باعصا یا ویلچر باید راه بری بهیجعنوان پاتو زمیت نمیزاری و اینکع اصلا کف پام زمیت گذاشته نمیشه.۲۰اردیبهشت میشه دوماه.سوالم اینع من کی دقیقا میتونم پامو زمین بزارم؟بتونم راه برم؟ از نظر روحی بشدت خستم..واینکه از نظر بدنی زیاد قوی نیستم و روز اول ک دکتر عکس پامو دید گف باید پین بزاریم. ولی دیگج گچ گرفتن و با لطف خدا با گچ گرفت.ولی من دیگع خستع شدم چون همه چیز تو خونع خریدها بعهده من بودع و الان مادر۷۰سالم باید خریدارو بکنه.دقیقا چنماه باید بگذرع تا من بتونم کف پامو زمین بزارم؟ بعد دوماه میشه یا باید۴یا۶ماه بگذره؟ رانندگی چطور؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در جوش خوردن بافت استخوانی که شکسته است میباشد عدم جوش خوردن صحیح میباشد که در برخی موارد ممکن است نیاز به مداخلات درمانی دیگری غیر از گچگیری داشته باشند. در برخی موارد ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از داروهای تحریک کننده فرایند ترمیم را توصیه نمایند. همچنین وزن اندازی مختصر میتواند به فرایند بهبود بافت در حال ترمیم کمک کند. اما این موضوع میبایست تحت نظر متخصص قرار گیرد توصیه میشود با متخصصین مختلف در این زمینه مشورت نموده و شرح حال خود را به صورت ویزیت حضوری بیان نمایید. در برخی موارد استفاده از میدانهای مغناطیسی برای بهبود شکستگی‌ها و تحریک فرایند ترمیم کمک کننده خواهد بود مانند مگنت
تغذیه صحیح و استفاده از مواد مغذی و تمریناتی که می‌توانند به بهبود شرایط ناحیه آسیب دیده کمک کنند نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
در مورد شرایط رانندگی میبایست اول شما بتوانید راه بروید
من 2 سال پیش ران پان شکست پلاتین گذاشتم بعد فزیوتراپی و همه طول درمان توانستم دوباره راه بروم اما پان هیچ گوشتی یا عضله ای نمیگیره باید چکار کنم فوتبالی بازی میکنم
پاسخ :
با سلام
از عوارض شکستگی‌ها در استخوان ران محدودیتهای حرکتی و ممکن است حتی چسبندگیهای آن ناحیه باشد که میبایست از طریق فیزیوتراپی و ماساژ در ناحیه و تقویت عضلات از طریق تمریناتی که متخصص فیزیوتراپی به شما تجویز مینماید انجام شود.
توصیه به تمرینات قدرتی
رفع چسبندگی و گرفتگی‌های عضلانی با انجام فیزیوتراپی و ماساژ
انجام ریکاوری مناسب جهت بهبود فرایند ترمیم و رشد عضلات
موارد فوق میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه انجام تمرینات بهبود و تقویت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی مطالب مفیدی وجود دارد.
درود
آقای دکتر من دو روز پیش توی فوتبال پام پیچ خورد و درد داشت رفتم عکس گرفتم شکستگی نداشت و راه میرفتم ولی یکم اذیت میشدم نه ورم داشت و کبودی
دکتر دو هفته گچ باید باشه و گرفته خواستم بدونم چه مشکلی داره رباطم کش اومده یا پاره شده ؟روی پام وقتی پام رو زمین میومد درد میگرفت ولی عکس شکستگی نداشت
پاسخ :
با سلام
از طریق گرافی برای بافت استخوانی نمی‌توان تشخیص داد که رباط پاره شده یا خیر.
تعیین میزان پارگی و یا آسیب و کشیدگی در رباط از طریق معاینه بالینی انجام میشود. قطعاً وقتی دچار کبودی و یا تورم باشید آسیبهای عروقی و بافتی ایجاد شده است که میتواند قسمتی از آن آسیب رباط در مفصل باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه انواع آسیبهای رباط پا تهیه گردیده است.
سلام،من 10روز جراحی رباط صلیبی ومینیسک انجام دادم فیزیوتراپی هم میرم،ایا میتونم موتور بیکلاژ سوار شم راه ببرم؟؟
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را در خصوص آسیبهای رباط صلیبی و مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مطالعه نموده قطعاً زمانی که گفته شده زمان مناسبی برای فعالیتی که گفته شده نیست و توصیه میشود تا با متخصص خود در همه موارد مشورت نمایید.
با سلام وقت بخیر
دکتر من دوماه پیش عمل رباط صلیبی ومنیسک انجام دادم الان پشت رانم درد داره و تیر میکشه آیا ربطی ب عمل رباط داره
یا مربوط میشه به دیسک کمر
ارتوپد رفتم گفتند مهره 4و5دیسک خفیف داره
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد فعالیتهای اضافه عضلات پشت ران یا همسترینگ در عملهای جراحی ترمیم رباط صلیبی میتواند سبب ایجاد دردهای ناحیه پشت ران و زانو در این گونه افراد شود. البته بررسی دیسکهای کمری و دردهای ناشی از آن نیز ضرورت دارد که در روند تشخیص مورد توجه قرار گیرد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع دردها و روشهای درمان در پشت ران و آسیبهای رباط صلیبی و به خصوص پس از عمل جراحی ترمیم آن ذکر شده است.
سلام وقت بخیر، بنده توی حیطه عضلات سوالی دارم خدمتتون، ک چرا عدم تعادل حین ورزش بوجود میاد، دلیل اصلی چیه ک این حالت بوجود میاد و عضله ی کمکی میاد وسط یا ب نوبه ی دیگه چرا بدن فشار رو روی عضللاته دیگه میندازه؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از دلایل شایع در فعالیتهای ورزشی که می‌توانند عضلات دیگر جایگزین عضلات اصلی شوند فرایند خستگی در انجام فعالیتهای ورزشی میباشد و البته موارد دیگری مانند حرکتهای تقلبی در انجام فعالیتهای ورزشی و یا در موارد پاتولوژی و یا آسیبهای سیستم نوروماسکولار یا اسکلتی عضلانی اختلالات عصبی و یا غییرات ساختار بیومکانیکی در فعالیتهای ورزشی باشد. به هر حال پاسخ پرسش شما بسیار وسیع است امیدوارم مواردی که ذکر شد تا حدی بتواند کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید من عمل زانو پرانتزی داشتم میخواستم بپرسم که یک پامو عمل کردم اون یکی راعمل نکنم کوتاه بلند راه میرم
پاسخ :
با سلام
یکی از عملهای اصلاح ساختار و راستای استخوانی در مفصل زانو عمل جراحی اصلاح واروس یا زانوی پرانتزی میباشد که در عملهای جراحی که به این صورت انجام میشود متخصص میبایست تا جایی که میتواند اگر طول اندام اختلاف داشته باشد را اصلاح نموده و اگر اختلاف نداشته باشد را بدون اختلاف جبران کند. در حقیقت انجام هر روش جراحی بسته به شرایط همان بیمار خواهد داشت که متخصص تعیین کننده خواهد بود که چه روشی برای آن انجام شود. قطعاً برای بررسی بهتر نیاز است تا معاینات بالینی برای شما انجام شود.
سلام و عرض ادب بنده داخل فوتبال به دلیل تکل زدن عضلات پشت رانم دچار آسیب و درد شدید شد بعد این ضربه میتونستم راه بروم ولی قادر به بازی نبودم بعد یک هفته ام آر آی. گرفتم که نظر دوتا از دکترای متخصص به پارگی عضله اداکتور اشاره کردند و فیزیوتراپی را پیشنهاد دادند آیا با فیزیوتراپی پارگی ترمیم ومجدد توانایی بازی کردن را دارم. چقدر طول میکشه یا باید چیکار کنم راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای عضلانی که منجر به پارگی و یا کشیدگی میشوند نیاز است تا فرصت ترمیم به بافت دهید و این فرایند از طریق بیحرکتی و کمپرس یخ کردن به علت نیاز به کاهش خونریزی‌های احتمالی در بافت خواهد بود. پس از آن دوره‌های از فیزیوتراپی میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
بسته به شدت این آسیبها ممکن است از حداقل دو هفته تا بیش از ۶ هفته نیاز به مراقبت و درمان داشته باشید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام ۱۰ روز پیش با موتور خوردم زمین و آرنج دست سمت راستم نوک استخوانش ترک کوچیک ورداشته دکتر ارتوپد ۱ هفته آتل بست بعد از ۱ هفته باز کرد الان فیزیوتراپی لیرز پرتوان نوشته برام دستمم صاف نمیشه کج مونده فعلا خواستم ببینم این کجی ترک خوردگی درست میشه یا نه دستم مثل اولش میشه یا نه ممنون اگه جواب بدید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها ایجاد شود محدودیتهای حرکتی پس از آسیب میباشد که میتواند از مواد خفیف تا شدید را شامل شود. برای جلوگیری از این محدودیت‌ها نیاز است تا دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با کسب دامنه حرکتی از طریق تمرینات دامنه حرکتی انجام دهید. انجام برخی از این حرکتها میتواند همراه با درد باشد و این احساس را داشته باشید که پس از دوره‌هایی از این تمرینات مجدداً دامنه حرکتی شما محدود میشود اما ضرورت دارد که این روند را مدام تکرار کنید. بررسی دقیق و انجام تمرینات ولو با مقداری تحمل درد از طریق فیزیوتراپیست متخصص قابل اجرا خواهد بود. توصیه میشود با مراجعه به متخصص و مشورت از آن اقدام به درمان خود نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام
عمه من 4 ماه قبل عمل زانو انجام دادن چون در یک پایپ عضلات زانو ایشان از داخل جدا شده بود بعد از عمل عضلات پایشان نرم نمیشه، پایشان راست مانده است بعد رفتیم فیزیوتراپی اما هیچ فایده نکرد میشه یک راه حل مناسب پیشنهاد نمایید.
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد فوق توصیه میشود به پزشکی که عمل جراحی انجام داده است مراجعه نمایید.
سلام ،وقتتون بخیر
سه روز پیش در حین انجام بازی والیبال پریدم که اسپک بزنم و همون لحظه متوجه شدم که یک چیزی انگار توی زانوم پاره شد . بنا به پیگیری و اصرار خودم MRI هم گرفتم ولی با جود التهاب و خونریزی در عکس های MRI نظر کارشناس این بوده که پارگی درجه ۱ مینیکس داخلی و رباط acl اتفاق افتاده .بنده این سوال رو ازتون داشتم که آیا باید عمل انجام بشه یا خیر ؟ و با توجه به اضافه وزن و تخریب مفصل مچ پا(پایی که رباط پاره نکرده) آیا لازمه که عمل کنم؟ترسم از اینه که چون بعد از عمل باید وزن بیشتر را روی پایی که مفصلش در حال تخریب بندازم ،این فرایند تخریب تشدید بشه .
بی‌صبرانه منتظر نظر ارزشمندتان هستم .
پاسخ :
با سلام
تعیین نیاز به عمل جراحی در مفصل زانو که میتواند در آسیبهای مینیسک و یا رباط صلیبی ایجاد شده باشد از طریق معاینات بالینی و تستهای عملکردی توسط متخصص انجام خواهد شد. نکته بسیار مهم این است که در آسیبهای خفیف نیازی به عمل جراحی وجود نداشته ولی با فیزیوتراپی و تقویت عضلات شما میتوانید به فعالیتهای قبل از آسیب خود برگردید. در موارد شدیدتر که احساس خالی کردن در زانوی شما ایجاد میشود و یا تستهای عملکردی که شاخص‌های خاص خود را برای تعیین نیاز به عمل جراحی دارند توسط متخصص مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی ملاکهای متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
با سلام آقای دکتر من 6 سال پیش تهران پیش یه دکتر خوب جراحی اسکولیوز انجام دادم و الان هیچ مشکلی نداشتم فقط پشتم راد و پیچ که فکر کنم همون پلاتین باشه کار گذاشته شده من الان میتونم پلاتین هارو بردارم؟چون نمیتونم از ناحیه پشت خم بشم یا بعضی کار هارو راحت خم بشم و انجام بدم با تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در جراحیهای ترمیم راستای ستون مهره‌ها در افراد به وجود می‌آید اسکولیوز میباشد که در برخی موارد نیاز به عمل جراحی خواهند داشت در پاسخ به پرسش شما در برداشتن پلاتین‌ها توصیه میشود حتماً با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید زیرا نیاز است تا معاینه انجام شود و همچنین پرونده پزشکی شما مطالعه دقیق شود تا بتوانیم تعیین کنیم که آیا میتوانید آنها را بردارید یا خیر لذا توصیه میشود حتماً با متخصص خود در این زمینه مشورت کنید.
سلام میخواستم ببینم میشه پلاتین که در ران پام هست را با عمل لیزر خارج کنم که دیگه نیاز به عمل باز نباش
پاسخ :
با سلام
برای برداشتن هر نوع وسیله‌ای نیاز است تا پوست شکافته شود و حداقل میزان شکافتن آن باید جوری باشد که جراح بتواند اقدام به خارج کردن آن نماید.
سلام من تصادف شدید کردم پای چپم از بالای زانو قطع استخوان ران شکسته و با عمل پلاتین یا هرچی نمیدونم حالا بعد دو ماه همون پا شدید سر و سوزن سوزن میشه رفتم پیش دکتر گفتم این شکلی گفت جوش نخورده و طبیعی کپسول پاگاتین داد ولی فرق نمیکنه عصب پام فکر کنم البته زیاد در حال نشستن هستم داروی خاص هست این بی حس یا سر بودن گز گز کردن از بین ببره ممنون
پاسخ :
با سلام
برای برخی از این دردها که ذکر کرده‌اید نیاز است تا داروهای دیگری نیز استفاده شود البته با توجه به مواردی که متخصص برای شما در نظر میگیرد و ممکن است در برخی موارد تغییراتی در دوزهای آنها انجام دهد توصیه میشود به متخصص جراح خود مراجعه نموده و در صورت امکان داروهای تکمیلی‌تری دریافت کنید.
سلام حدود سه ماه پیش از ام را ای گرفتم دکتر گفت یکی از رباط ها ی پیام کش آمده یکی دیگه مقدار کمی ریش ریش شده است بعد آن یک ماه گچ گرفتم و بعد ۱۰ جلسه استخر با آب درمانی بعد دوباره پیش دکتر رفتم گفت رباط زانو هیچ مشکلی ندارد الان بعد حدود یک هفته از این اتفاق میگذرد ولی هنوز زانوم حدود ۱۰تا۵درجه می خواد که بتونه کامل خم بشود و گاهی یکم هم درد میگیره زانوم گاهی اوقات نظر شما چیه
پاسخ :
با سلام
در موارد آسیب‌هایی که در مفاصل به وجود می‌آید احتمال خشکی در مفصل وجود خواهد داشت. مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال این وجود دارد که خشکی مفصلی در شما ایجاد شود توصیه میشود با متخصص خود مشورت نموده و در صورت امکان دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای بهبود خشکی‌های مفصلی خود انجام دهید. انجام تمرینات دامنه حرکتی در مفصل و عملکرد آن میتواند بسیار کمک کننده بوده و دردهای شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
مدت ۸روزهست کتفم دررفت توسط پزشک جاانداخته شده ولی از همون روجاانداختن دستم از آرنج تا نوک انگشتان گزگزمی کنه وگویی زیرپوستش بادپرمی کنند وهمین الانه که بترکه .ضمنا انگشتام بی حرکتند ولی حس لامسه دارند . خم وراست کردن به اجبار انگشتام ویا مچ دست همراه دردی است که مثل میخ فررونده از انگشت شروع ودر ساعد دست حرکت دزیر بغل می رسد . لطفا دلیل اون و راه درمانش روبفرمایید . سپاس
پاسخ :
با سلام
از عوارض دررفتگی‌های شانه بیحسی بی‌ثباتی و اختلالات حرکتی در برخی موارد میتواند باشد که به علت درد ایجاد میشود. توصیه میشود تا مقالات مرتبط با دررفتگی شانه را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید. در این مقالات انواع روشها و مراقبتهای پس از دررفتگی و جااندازی توضیح داده شده است. به طور خلاصه نیاز است تا به مدت ۳ یا ۴ هفته که توسط متخصص زمان آن تعیین میشود بیحرکتی داشته باشید. پس از آن انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات داخل گرداننده بازو و زدیک کننده آن میتواند کمک کننده باشد. برای بهبود عملکرد حسی و حرکتی در اندام فوقانی شما نیز استفاده از جریانات و گرما و پرخون کردن ناحیه جهت اصلاح عوارض کمک کننده خواهد بود.
سلام خدمت جناب دکتر جناب دکتر من 3 سال پیش زانوی چپ خودمو که رباط پاره کرده بود عمل کردم الان بعد 3 سال هنوز کمی لق میزنع و یکن ساق پام ورم دارع و البتع ماهیچه چهار سر رانم هم خیلی ضعیفه و اینکه فشار هم مه برای انجام کا روش میارم درد میگیره زانوم و یکنن ورم میکنه و یع صدای تک تک هم بعضی وقتا از تو زانوم میاد بع نظر شما مشکلش حاده یا پا ضعیف هستش
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی ایجاد میشود فرایند تحلیل عضلات و به تبع آن مقداری احساس بی‌ثباتی و ضعف در مفصل زانو میباشد در برخی موارد که مشکلاتی به لحاظ عمل جراحی وجود نداشته باشد انجام فیزیوتراپی میتواند کمک کننده باشد. در فیزیوتراپی متخصص فیزیوتراپی برای شما تقویت عضلات و دامنه حرکتی را در نظر میگیرد که از طریق تمرینات انجام خواهد شد. در برخی موارد ممکن است استفاده از برخی تکنیک‌ها نیز برای بهبود عملکرد حرکتی در مفصل شما نیز انجام شود. توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نموده و در صورت صلاحدید فیزیوتراپی انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه انواع آسیبها و روشهای درمان رباط صلیبی تهیه گردیده است.
سلام من توی بازی فوتبال زمین خوردم و مچ دستم ترک برداشت و نمیتونستم بچرخونمش دکتر گفت با گچ خوب می شه حالا یک ماهه و هنوز همونجوریهه و آرنج دست هنگام هم و راست هم درد می کنه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات در آسیبهای مفاصل که نیاز به بیحرکتی خواهند داشت خشکی‌های مفصلی میباشد. با توجه به بیحرکتی و آسیبی که در مفصل شما ایجاد شده است توصیه میشود با متخصص خود در زمینه انجام فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی و بهبود علائم اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مناسبی جهت بهبود علائم و خشکی مفصلی در دست آرنج تهیه گردیده است.
سلام دو هفته هست درد در قوزک پای چپ دارم و ی قسمت از ساق پامم سفت شده و درد داره ...راه که میرم دردش بیشتر میشه بکنم پام ورم داره از چیه شغلمم خیاطی هست
پاسخ :
با سلام
با توجه به ناحیه که فرموده‌اید احتمال گرفتگی‌های عضلانی در ساق پای شما وجود دارد که میتواند جهت درمان تکنیکهای رهاسازی در گرفتگی‌های ساق پا انجام شود. گرمای موضعی ماساژ از انتهای اندام به سمت بالا میتواند کمک کننده باشد.
ساام خسته نباشی دکتر من ۲۰ روزه عمل کردم بعد الان زانوم ۹۰ درجه بیشتر نمیتونم خم کنم یعنی میخواد جونمو بگیره انقد درد داره خشک شده با فیزیو تراپی درس میشه تا الانم فیزیو تراپی انجام ندادم
پاسخ :
با سلام
نوع عمل جراحی خود را ذکر نکرده‌اید با توجه به اینکه خشکی در مفاصل به خصوص مفاصلی که نیاز به عمل جراحی داشته‌اند یک موضوع بسیار شایع میباشد که نیاز به فیزیوتراپی حتماً خواهند داشت از متخصص خود در زمینه انجام فیزیوتراپی با کسب دامنه حرکتی که رفع خشکی در آن بسیار ضرورت دارد مشورت بگیرید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات برای بهبود دامنه حرکتی در مفصل زانو و اندام تحتانی ذکر شده است.
سلام خسته نباشید من مادر دو کودک مبتلا به بیماری ژنتیکی هستم که از سن ۱۳ و۱۴ سالگی به این بیماری دچار شدندمیخواستم بدونم آیا در مرکز شما دستگاههایی برای بر گرداندن اعصاب پا هست که من مراجعه کنم چون روز بروز عضلات باهاشون لاغر وضعیف میشند آیا دستگاهی هست لطفا راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
یک موضوعی که فرموده‌اید بیماری ژنتیکی است و فرموده از طرفی که در سن ۱۳ یا ۱۴ سالگی دچار این بیماری شده‌اند که این متناقض است اگر یک بیماری ژنتیکی باشد از دوران جنینی میتواند وجود داشته باشد توصیه میشود متخصصان مختلفی که کودکان دلبند شما را تحت نظر دارند در این خصوص نظر دهند و در روشهایی که بتواند به شما کمک کند راهنمایی‌های لازم را به شما انجام دهند.
سلام پسر من ۱سالشه روی کاشی خیس لیز خورد وافتاداولش دکتر نبردیم چون از زانو تا مچ پاش نگاه کردیم اصلا ورم چیزی نداشت اما سه روزه اصلایکی از پاهاشو زمین نمیذاره و وقتی زیاد لمس میکنیم گریه میکنه دیروز بردیم بیمارستان از پایین زانو و مچ پاش عکس گرفتن گفتن چیزی نیست یکم زمان بده روی پاش می ایسته ولی من نگرانم میتونه دلیل دیگه ای داشته باشه
پاسخ :
با سلام
نکته‌ای که در آسیبهای حاد ما میبایست مورد توجه قرار گیرد که تورم در همان لحظه ممکن است ایجاد نشود. باز هم تاکید میکنم که اگر آسیب کم باشد ممکن است در همان لحظه تورم ایجاد نشود ولی ضایعه استخوانی نیز نداشته باشد. در بررسی گرافی که انجام شده است بررسی‌های استخوانی انجام میشود که متخصص مربوطه نظر بر این داشته که مشکلی به لحاظ استخوانی وجود نداشته است. اما ممکن است بافت نرم دچار آسیب شده باشد که به گذر زمان مرتفع خواهد شد.
سلام خدمت شما
بنده دچار شکستگی در محله ابتدایی متاتارس دوم شدم و قسمتی از روی متاتارس درست در محل مفسل لیسفرانک و محل اتصال دو تاندون بین متاتارسی و بین کونئیفرم وسطی کنده و جدا شد خواستم بدونم در صورت موفقیت عمل بعد از پین گذاری میتونم در آینده بدوم و فعالیت قابل قبول داشته باشم؟چه عوارضی در انتظارمه؟????
پاسخ :
با سلام
متشکرم از توضیحات کامل که فرموده‌اید.
در جراحیهای مچ پا نکته بسیار مهم تغییرات بیومکانیکی فاحش میباشد که ممکن است در آینده مشکلاتی به لحاظ عملکردی در مچ پای شما و طبیعتاً اختلال در عملکرد شما در راه رفتن ایجاد کند. اگر این تغییرات کم باشد و یا جراحیهای دقیقی در ناحیه انجام شود قطعاً مشکلات کمتری خواهید داشت. با توجه به ناحیه ممکن است مقداری درد در فعالیت‌هایی مانند راه رفتن داشته باشید که توصیه میشود با فیزیوتراپیست خود در زمینه رفع این دردها پس از عمل جراحی در صورت وجود آن مشورت نمایید.
رهاسازی چسبندگیهای ناشی از عمل جراحی
تقویت عضلات کف پایی
بهبود حس عمقی از طریق تمرینات ویژه
استفاده از کفش‌ها و کفی‌های مناسب
فعالیتهای بدنی متناسب با شرایط شما
انجام درمانهای کلینیکی در صورت نیاز
می‌توانند برای درمان شما و نتیجه درمانی پس از عمل جراحی شما موثر واقع شوند.
همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه تمرینات ناحیه مچ پا تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر من با موتور تصادف کردم مچ پام شکست وقتی بیمارستان آمدم دکتر ها گفتن پات مشکل ندارد برو فیزیوتراپی منم رفتم فیزیوتراپی هر چقدر که تونستم روش فشار آوردم دیدم روز به روز بعد تر میشه ورم زیاد کرد و بعد رفتم پیش دکتر دیگه اون دکتر گفت که پات شکسته و باید عمل بشه منم عمل کردم و5ماه پلاتین بود الان یک دکتر میگه پات خوبه یک میگه که پات آرتروز داره من نمیدونم چیکار باید بکنم این پام وقتی روش زیاد راه رفتم ورم و درد می کنه وقتی گرم بیاد راست را میرم و وقتی یک 10دقیقه بشینم کلن حرکت نمیکنه وراه که برم زیاد درد میگیره این مشکل پام چیه لطفاً بهم بگین من هنوز خیلی جوانم
پاسخ :
با سلام
مشکلاتی که در اثر آسیب به صورت تروما وارد میشود ممکن است شامل شکستگی و یا غیر آن را باشد. در هر صورت نیاز است تا فرصت‌هایی جهت ترمیم به آنها داده شود اگر شکستگی باشد زمان بیشتر اگر شکستگی نباشد و آسیب بافت نرم باشد ممکن است زمان کمتر باشد ولی به هر حال نیاز به استراحت در یک دوره زمانی مشخص خواهد بود. اگر فرصت زمانی مشخص داده نشود مشکلاتی که ایجاد میشود میتواند شامل تورم ، عدم جوش خوردن در صورت شکستگی‌ها، دردهای مزمن ایجاد شود.
توصیه میشود دوره‌هایی از استراحت و همراه با درمان فیزیوتراپی در کلینیک انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات و روشهای مراقبت در موارد فوق به صورت مقالات تهیه گردیده است.
سلام، من تقریبا 18ماه هست که رباط صلیبی زانوم را جراحی کردم. متاسفانه هراز چند گاهی زانوم ورم میکنه. کمپرس یخ هم میزارم ولی خیلی طول میکشه تا ورم کم بشه. دکتر به من گفت بعد از 6یا7ماه میتونی فوتبال بازی کنی. فوتبال پیشکش، زندگی عادی من مختل شده. ورم روی اعصابمه. بیزحمت راهنماییم کنید خدا خیرتون بده.
پاسخ :
با سلام
از عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو میتواند اختلالات دژنراتیو یا تحلیل رونده سطوح مفصلی در مفصل زانوی شما باشد. در برخی موارد ممکن است این اختلالات دژنراتیو یا حتی در برخی آسیبهای مینیسک این التهاب‌ها و تورم ایجاد شود. اما نکته بسیار مهم این است که میبایست به لحاظ سلامت مواردی که ذکر شد بررسی دقیقی در مفصل شما به عمل آید. تا بتوانید به فعالیتهای روزمره و حتی ورزش حرفه‌ای خود بپردازید. لذا توصیه میشود برای بررسی دقیقتر و معاینه به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب مرتبط با مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو تهیه گردیده است.
جناب آقای دکتر رضایی
سلام، وقت بخیر
دکتر صفی خانی هستم، دانش آموخته کشاورزی و عضو هیئت علمی بازنشسته وزارت جهاد کشاورزی.
جناب دکتر عزیز ، حدود هشت سال پیش بدلیل تنگی کانال نخاعی به ناچار عمل جراحی دیسک کمر انجام دادم و بعد از عمل دچار Drop Foot ( افتادگی مچ پای چپ) شدم.
پس از چندین جلسه فیزیوتراپی و آب درمانی حدود 10% بهبود یافتم اما همچنان باقی است.
با توجه به تکنیک های جاری درمانی در مطب جنابعالی ، آیا این روش برای بهبود یا درمان مشکل من قابل استفاده است؟
در این زمینه تجربه ای دارید؟
ممنونم از راهنماییتان.
پاسخ :
با سلام
با تشکر از لطف شما جهت اطلاعاتی که فرموده‌اید. تعیین جوابدهی به درمان توسط متخصصین مغز و اعصاب از طریق نوار عصب و عضله تعیین خواهد شد. با توجه به گذر زمانی ۸ ساله که فرموده‌اید نیاز است تا فرایند فوق انجام شود و در صورتی که نتیجه مطلوبی در درمان پیش بینی شود متخصصین برای شما درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی تجویز خواهند نمود که در کلینیک فیزیوتراپی شریعتی موارد فوق قابل اجرا و انجام است.
سلام خسته نباشید من یک ماه و نیم هست که از عمل شکستگی گردن فمورم میگذره و این عمل با سه تا پیچ انجام شده در حال حاضر خیلی نگران سیاه شدن سر استخونم هستم و تا الانم دردی نداشتم تو اخرین عکسی هم که از لگنم گرفتم چند روز پیش بود و گفتن که علائمی از سیاه شدگی نیست ولی ممکنه تا دو سال تحت نظر باشم میخواستم بدونم راهی هست برای جلوگیری از سیاه شدنش یا یسری حرکات ورزشی هست که فیزیوتراپم گفته انجام بدم اونا تاثیری دارن تو خون رسانی به استخوان یا نه.
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض شکستگیهای گردن استخوان فمور نکروز آواسکولار در این ناحیه میباشد که میتواند در برخی موارد در افراد ایجاد شود. بررسی این فرایند از طریق گرافی‌های متعدد در گذر زمان مقدر خواهد بود لذا توصیه میشود با انجام حرکت‌هایی که بتواند در تغذیه سر استخوان فمور کمک کند که تحت نظر فیزیوتراپیست و متخصص خود میتوانید انجام دهید در پیشگیری از این فرایند اقدام کنید.
سلام وقت بخیر من نزدیک دوسالی هست بیرون زدگی خفیف دیسک دارم در مهره ۴و۵ رشته ورزشیم بوکس هست چندبار فیزیوتراپی رفتم اما خوب نمیشم یا میگن بوکس دیگ کار نکن من نمیتونم از بوکس بگذرم تورو خدا راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
به فرض بر اینکه دیسک کمری را ذکر کرده باشید با توجه به درگیری در دیسکهای ستون مهره‌ها که البته شما فرمودید که دیسک خفیف است لازم است تا مراقبتهای خاص دیسک‌ها را در ستون فقرات در رشته ورزشی خود در نظر بگیرید. و همچنین برنامه‌های تمرینی منظم و دقیق و استراحت‌های کامل میتواند به شما کمک کننده باشد. روشهای درمانی متعددی که می‌توانند در برطرف کردن دردها کمک کننده باشد. را انجام دهید قبل از تمام این روشها توصیه میشود که معاینات دقیقی توسط متخصصین انجام شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه دیسکهای ستون فقرات تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر
دکتر من 11ماه رباط دادم و پام هنوز خوب نشده نمیتونم فوتبال بازی کنم باید چه کار کنم ????
پاسخ :
با سلام
لازم است به متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و نکاتی را که جهت درمان به شما ذکر میکنند را اجرا کنید.
سلام آقای دکتر خسته نباشی من تو فوتبال زانوم پیچ خورد و ام را ای دادم و گفت رباط صلیبی جزعی پاره شد تو برگه کتبی ولی دکتر گفت جزعی نیس و احتمال پارگی کامل هست یه قرص داده گفته برو تا دوماه دیگه بیا شاید عمل بخواد میخواستم بدونم آیا بدون عمل میشه پارگی جزئی رو درمان کرد ؟ یا چه کار کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که برای افراد با آسیب رباط صلیبی ایجاد میشود این است که آیا در چه درجاتی از آسیب نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت.
با توجه به مقالات متعددی که وجود دارد و همچنین مقالاتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی گردآوری شده است توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه نمایید.
به طور خلاصه ملاک و شاخص‌هایی که نیاز به عمل جراحی را در افراد با پارگی رباط صلیبی ایجاد میکند شامل موارد زیر است:
احساس خالی کردن زانو و بی‌ثباتی در فعالیتهای بدنی
عدم دریافت نمرات مناسب در پرسشنامه‌های عملکردی زانو که توسط متخصصین تعیین میشود
روشهای درمانی که موجود در کلینیک‌های فیزیوتراپی میباشد شامل مواردی است که میتواند به بهبود عملکرد حس عمقی شما کمک کند
مانند استفاده از میدانهای مغناطیسی لیزر پرتوان انواع جریانات الکتروتراپی و همچنین تقویت عضلات از طریق انجام تمرینات حس عمقی
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در بهبود عملکرد زانو پس از آسیب رباط صلیبی تهیه گردیده است.
سلام من حین تمرین بالفیکس کتفم کش اومده و نسبت به کتف دیگر یکم پایین تره و شانه همون دستم (اون قسمت که کتفم آسیب دیده)هم همینظور پایین رفته و افتادی پیدا کرده ولی هیچ دردی احساس نمی کنم و نکردم میشه بگین مشکلم چیه؟ وقتی هم فیگور میگیرم و دستمو بالا میارم خودم احساس میکنم کتفم به یه چیزی برخورد میکنه و حین بالا و پایین کردن صدا میده روی هم ساییدگی داره
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد فوق توصیه میشود به متخصص شانه مراجعه نمایید. قطعاً گرافی و تصویربرداری میتواند به تشخیص بهتر کمک کند و معاینات بالینی البته با در نظر گرفتن حرکت شانه‌ها و مقایسه آنها نسبت به هم.
سلام ببخشید راستش من در اثر یه اتفاقی نازک نی پام شکست بعد از سه هفته به دکتر رفتم و پام رو باز کرد خواستم بدونم تا چه مدتی وسیله نقلیه مثل موتور نباید سوار بشوم؟
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود جهت بررسی برگشت به فعالیتهای عادی روزمره پس از آسیب به متخصص خود مراجعه نموده و نظر ایشان را جویا شوید.
سلام جناب دکتر من پام بیست ودوروز پیش ساق پام پلاتین گزاشتم بعد از دوهفته رفتم دکتر بخیه کشیدوگچ گرفت الان پنج روزازگچ میگزره پام شروع به سوختن جابخیه ها ودردکردن کرده علت چیه
پاسخ :
با سلام
عوامل احتمالی میتواند فشار وارد ناحیه گچگیری شده و یا احتمال التهاب خود بخیه‌ها باشد که لازم است تا به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام. کسی که مینیسک زانوش پاره شده نمیتونه راه بره. تا یه مدت کوتاه هم نمیتونه؟
پاسخ :
با سلام
بسته به شدت و نوع آسیب در مینیسکها پاسخ شما متفاوت خواهد بود در موارد شدید که احتمال قفل کردن زانو وجود دارد که فعالیتهای بدنی محدود شده و نیاز است تا مداخلات درمانی اورژانسی انجام شود اما در برخی موارد خفیف ممکن است هیچگونه محدودیتی در فعالیتهای روزانه برای شما ایجاد نکند.
با سلام من حدود 40 روز پیش انگشتای دست راستم بر اثر یک حادثه دچار بریدگی شد بطوری که تاندون‌ها انگشت 3 و 4 من بریده شد به خاطر داشتن جراحت و زخم عمیق به مدت یک ماه دستم با آتل بسته بود الان حدود 10 روزه که آتل رو برداشتم و احساس میکنم انگشتهای دستم انگار خشک شده البته حرکت داره ولی جمع نمیشه احساس درد عجیبی دارم میخوام بدونم با این شرایط موجود با فیزیوتراپی مشکل من حل میشه یا نه؟؟؟
لطفا راهنمایی بفرمایید????
پاسخ :
با سلام
در درجه اول میبایست توسط متخصص ارزیابی دقیقی در ناحیه دست شما به عمل آید. سپس برای رفع خشکی‌ها اگر متخصص نظر بر انجام فیزیوتراپی باشد میتواند بسیار کمک کننده باشد و نقش بسیار مهمی جهت ترمیم سریعتر و با کیفیت‌تر در ناحیه و بهبود عملکرد مچ دست و انگشتان شما داشته باشد. توصیه میشود مقالات مرتبط با فعالیت‌ها و حرکتهای دست و فیزیوتراپی دست را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
سلام من استخوان ترقوه ام در تصادف از وسط کامل شکست دکتر ارتو پدی ب من گفت همونجور بمونه جوش میخوره
حقیقتش من یخورده ترسیدم چون استخون طوری شکسته که الان بقل هم قرار گرفته
پاسخ :
با سلام
شکستگی ترقوه یکی از شکستگیهای شایع در فعالیتهای اندام فوقانی و ضربات آن میباشد. که مقاله کاملی در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است. در این مقاله انواع شکستگیهای ترقوه به طور کامل توضیح داده شده و روشهای درمانی توضیح داده شده است. عمده شکستگیهای این استخوان از طریق بستن به شکل ۸ انگلیسی در ناحیه شانه‌ها رمان میشوند. در طول درمان لازم است بیحرکتی مورد توجه قرار گرفته و از فعالیتهای پرفشار و به خصوص دراز کشیدن در حین استراحت در روی ناحیه پرهیز شود. در برخی موارد دیگر ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید. توصیه میشود به متخصصین شانه مراجعه نموده و جمیع نظرات را جویا شوید.
سلام ارادت
بنده ۲ هفته میشه عمل رباط صلیبی و ترمیم مینیسک انجام دادم و شب ها موقع خواب کمر با پای جراحی شده درد میکنه نمیتونم بخوابم .
و ۷ جلسه فیزیوتراپی رفتم زانوم باکمی درد ۹۰ درجه خم میشه دکتر گفت دیگه نرو و تو خونه تمرین کن
آیا بعد از چند هفته میتوانم راه بروم و زانوم کامل خم بشه؟
پاسخ :
با سلام
رباط صلیبی و آسیبهای آن در مفصل زانو یکی از آسیبهای بسیار مهم محسوب میشوند که در برخی موارد نیاز به عمل جراحی خواهند داشت. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیب رباط صلیبی و نحوه درمان آن چه به روش جراحی و چه به روش غیر جراحی کامل توضیح داده شده است. اما نکته بسیار مهم این است که میبایست تحت نظر تمرینات دامنه حرکتی در مراحل اولیه و تقویت عضلات را انجام دهید.
در آسیبهای رباط صلیبی که همراه با آن مینیسک نیز آسیب می‌بیند ممکن است جراحی ترمیم رباط صلیبی همراه با ترمیم مینیسک باشد. در این گونه موارد لازم است به مدت حداقل دو ماه از انجام فعالیتهای ایستادن و راه رفتن بدون عصا پرهیز کنید تا فرصت زمانی مناسبی به مینیسکها به لحاظ ترمیم داده شود. همچنین لازم است تا عضلات به آهستگی و طبق برنامه زمانی مشخصی تقویت شوند که این فرایند از طریق فیزیوتراپیست متخصص انجام خواهد شد. در کلینیک‌های فیزیوتراپی تمرینات تحت نظر فیزیوتراپیست به شما آموزش داده شده و بازخوردهای متناسب دریافت شده و تمرینات اصلاح خواهند شد.
باسلام و خسته نباشید مادر بنده الزایمر دارند و حدود 3ماه کنترل ادرار ندارند آیا فیزیوتراپی کمکی به درمان یا تعویق انداختند این موضع داره
پاسخ :
با سلام
بله در برخی موارد با توجه به توصیه پزشکان معالج فیزیوتراپی از طریق انجام بیوفیدبک میتواند برای اینگونه بیماران کمک کننده باشد. اما لازم است تا بیمار همکاری‌های لازم را داشته باشد.
با سلام وتشکر از شما عزیزان. اینجانب هفته ای دو مرتبه کوه میرم و3 جلسه در هفته ورزش میکنم خیلی علاقه به کوه دارم اخیرا مقداری در پای چپم در دقیقا مقابل سر فیبولا (نازک پی) دچار تورم شده درد هم بعضی مواقع خیلی خیلی جزئی دارد خواستم راهنمای وکمکم کنید آیا کوه نروم ویا چگونه اقدام وعمل کنم
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد در کوهنوردان التهاب در ناحیه کپسول مفصلی و یا محل اتصال عضلات به استخوانها مانند فیبولا میتواند در فشارهای کوهنوردی دردناک شود و نکته بسیار مهم توبرکل گردی که محل اتصال تاندون عضله ایلیوتیبیال باند میباشد ممکن است دردناک شود که به خصوص در حین پایین آمدن نیز درد تشدید میشود. توصیه میشود که معاینه دقیقی به عمل آید در برخی موارد کاهش فشارهای وارده از طریق ورزش میتواند کمک کننده باشد و انجام درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی به خصوص در کلینیک‌هایی مانند فیزیوتراپی ورزشی میتواند بسیار کمک کننده باشد.
سلام من دو روزی هست که از طریق mri متوجه شدم که بیرون زدگی دیسک کمر دارم ، که در حال حاضر با درد همراهه و موفع ایستادن انتهای کمرم ملتهب میشه ، آیا انجام تمرینهای ویلیامز و مکنزی با این شرایط مجازه ؟؟ ممنونم
پاسخ :
با سلام
تمرینات ویلیامز و مکنزی مخصوص بیماران با درگیری دیسکهای کمری میباشد که البته افراد نرمال و سالم نیز می‌توانند از این تمرینات بهره‌مند شوند البته توصیه میشود تحت نظر متخصص و با تشخیص این تمرینات انجام شود اما انجام این تمرینات مشکلی نخواهد داشت. به طور کلی تمرینات ویلیامز برای تنگی کانال نخاعی و تمرینات مکنزی برای دیسکوپاتی موثر است اما هر کدام از این تمرینات نیز می‌توانند برای گروه‌های دیگر نیز استفاده شود.
سلام خسته نباشید. مدتی هست پاشنه‌ی پای راستم به شدت درد میکنه. این درد در اثر راه رفتن به وجود میاد وتا مدتی بعد از استراحت هم درد از بین نمیره. استخوانی در قسمت راست بدنم، بالای لگن هم اکثر اوقات درد داره. سابقه‌ی دیسک خفیف کمر رو دارم، آیا این دردها ناشی از دیسک کمره؟ راه حلی برای کاهش درد وجود داره؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.
پاسخ :
با سلام
درد ناحیه پاشنه پا میتواند ناشی از التهاب فاشیای پلانتار یا بافت همبند کف پا باشد که در اثر فعالیت‌هایی ممکن است دردناک شود و مزمن شده و در برخی موارد با خشکی صبحگاهی و درد پس از استراحت ایجاد شده که با مقداری فعالیت بدنی به مرور زمان پس از ۱۰ دقیقه ممکن است مرتفع شود. در این خصوص مقالات مرتبط با دردهای کف پا را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نمایید.
همچنین دردهای ناحیه لگن و اندام تحتانی که میتواند علل مختلفی از جمله دیسک کمر یا گرفتگی‌های عضلانی ناحیه سیاتیک و درگیری سیاتیک و حتی درگیری در مفصل ساکرو ایلیاک باشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب و مقالات متعددی در این زمینه ذکر شده است. روشهای درمانی موجود میتواند تا حدی کمک کننده بوده و در صورتی که روشهای تمرینی درمانی برای شما موثر واقع نشد لازم است به متخصص مراجعه نمایید.
سلام من در اثر کوهنوردی داخل زانوم یکدفعه سوخت الان ی کوچولو باد داره عکس انداختم دکتر گفت مینیسک کش آمده خواستم ببینم از روی عکس میشه فهمید یا ام آر آی میخواد
پاسخ :
با سلام
در عکسهای ساده یا گرافیک‌هایی که از طریق ایکس ری به عمل می‌آید فقط بافت استخوانی قابل مشاهده است. هرچند که در معاینات بالینی و تاریخچه‌ای که پزشک از شما میگیرد تشخیص قابل دسترسی بوده و در صورتی که نیاز به ام آر آی باشد ممکن است اقدام به تصویربرداری نمایید. به هر صورت ام آر آی اطلاعات مفیدی در خصوص آسیبهای بافت نرم میتواند به متخصص ارائه دهد.
همچنین تستهای بالینی مانند تست مک موری، تست اپلای در تشخیص آسیب مینیسک و لمس موضعی در ناحیه می‌توانند کمک کننده باشند.
با سلام خدمت آقای دکتر و ممنون از وقتی که برای پاسخ دادن به سوالات می گذارید. بنده دو ماه پیش گردن فمور پای راستم در همدان شکست که با سه تا پیچ عمل فیکس کردن انجام شده. من با واکر راه می روم. سوالی که داشتم اینه که 1- آیا می توانم به پای راستم مقداری فشار بیاورم؟ 2- چجوری باید از پله ها بالا و پایین برم؟ 3- آیا می تونم از همدان بیام تهران و برگردم یا مسافرت خطر داره؟ 4- چه تمرینات ورزشی ای انجام بدم تا سریع تر بتونم راه بیافتم؟ 5- آیا احتمال شل شدن پیچ هایی که دکتر جراح کار گذاشته هست؟
پاسخ :
با سلام
یکی از شکستگیهای بسیار مهم در ناحیه لگن شکستگی گردن استخوان فمور میباشد که میتواند در برخی موارد با جابجایی و حتی نیاز به عمل جراحی بوده که لازم است تا حتی تحت پایش دورهای توسط متخصص قرار گیرید.
مقالاتی در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد میتوانید آنها را مطالعه کنید.
در خصوص پاسخ به پرسشهای شما ذکر این نکته ضروریست که در درجه اول لازم است این پرسش‌ها را با توجه به معایناتی که متخصص خود نموده است جویا شوید اما به طور کلی به ترتیب پاسخ‌ها بدین گونه است:
1 میزان وزن اندازی میبایست به تدریج انجام شود به عبارت دیگر درصد کمی از وزن بدن شما میبایست به آهستگی از طریق تماس نوک پای شما با زمین و به گذر زمان به آهستگی انجام شود که البته زمان وزن اندازی و میزان آن توسط متخصص تعیین خواهد شد.
2 به طور کلی برای بالا یا پایین رفتن از پله‌ها همیشه باید پای ناتوان پایین‌تر قرار گیرد به عبارت دیگر برای بالا رفتن از پله‌ها ابتدا پای سالم را گذاشته و سپس پای درگیر را کنار آن قرار دهید و به سمت پایین آمدن ابتدا پای مبتلا را قرار داده و سپس پایه سالم را کنار آن قرار دهید.
3 در شرایط مسافرت میبایست شرایط راحتی برای وضعیت شما در نظر گرفته شده باشد و توصیه میشود هر نیم ساعت یکبار تغییر وضعیت دهید.
4 تمرینات ورزشی شما ابتدا باید به صورت تمرینات ایزومتریک در عضلات ناحیه لگنی عضلات گلوتال باشد که این تمرینات بدون حرکت بوده و به تدریج ارتقا پیدا کرده تا به نحوی که با توجه به وزن اندازی می‌توانند تمرینات شما سنگینتر شده و دامنه حرکتی میبایست به طور کامل تحت نظر متخصص و فیزیوتراپیست انجام شود.
5 در پاسخ به این پرسش لازم است تا بررسی‌ها و پایش‌های دورهای توسط متخصص به عمل آید اگر احتمال پوکی استخوان وجود داشته باشد در برخی موارد این احتمال وجود خواهد داشت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این شکستگی مقالات متعددی تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر
من هشت سال پیش پای سمت چپمو ماشین له کرد خونریزی داخلی کرده بود یه استخون ریزشم شکسته بود تا جایی که یادمه، آتل بستن بعد از باز کردن آتل دیگه درمانشو ادامه ندادیم دردم نداشت دیگه، الان بعد هشت سال که زایمانم کردم دوساله ، پام دقیقا همون ناحیه درد میکنه، رفتیم دکتر عکس گرفتن استوخنش مشکل نداشت ، این درد ناشی از چی میتونه باشه؟ امکانش هست خونی چیزی مونده باشه و لخته اینا زده باشه که انقد درد داره ؟
ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در ناحیه پا به وجود می‌آیند با توجه به افزایش وزن می‌توانند دردناک شده و احتمال این وجود دارد که با افزایش وزن ناشی از زایمان شما این دردها ایجاد شده باشد. در پاسخ به پرسش شما در خصوص بودن لخته یا چیز دیگری پاسخ منفی است اما احتمال اینکه تغییرات بیومکانیکی در کف پای شما ناشی از افزایش وزن زایمان سبب ایجاد درد شده باشد وجود دارد و توصیه میشود تا معاینه دقیقی در ناحیه کف پا به لحاظ بافت نرم به عمل آید در اکثر موارد کاهش وزن بسیار کمک کننده بوده و همچنین تمرینات تقویت عضلات کف پا با تعدیل نیروها از طریق قدرت عضلات کف پا نقش بسیار مهمی در کاهش دردها خواهد داشت.
توصیه میشود تمرینات کف پا را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و انجام دهید.
در تصادف شکستگی ساق پا داشتم و پلاتین بیرونی کار گذاری شده حدود یک ماه و نیم از عمل میگذرد با انجام فیزیوتراپی و ورزش زانو پایی که شکسته است تکان نمی‌خورد دلیل آن چیست آیا خوب نمیشود؟
هر چند ساعت هم پاهایم یک صدایی میدهد مانند قلنج شکاندن
پاسخ :
با سلام
در شکستگی‌ها که نیاز به عمل جراحی وجود دارد یکی از مشکلات محدودیتهای حرکتی و به تبع آن در گذر زمان خشکی‌های مفصلی میباشد که میبایست بسیار مورد توجه قرار گیرد زیرا در برخی موارد این خشکی‌های مفصلی اگر رعایت نشود و مرتفع نشده سبب ایجاد دردهای مزمن در شما خواهد شد. لذا توصیه میشود تا با متخصص خود در خصوص کسب دامنه حرکتی بازگشت به فعالیتهای نرمال خود مشورت نموده و با انجام فیزیوتراپی با اعاده دامنه حرکتی از طریق انجام تمریناتی که فیزیوتراپیست متخصص به شما میدهد بتوانید به فعالیتهای نرمال خود بازگردید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب متعددی در خصوص انواع تمرینات دامنه حرکتی در اندامهای تحتانی تهیه گردیده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام خسته نباشید جراح اورتپد تشخیص داد مه از ناحیه لگن دچارشکستگی شده ام وباید عمل جراحی فمورشفت انجام بشه
وپلاتین کار گذاشته شود من عمل کردم اما بعداز گذشت دوهفته مرخص شدن ازبیمارستان و کشیدن بخیه هام نمیتونم از زانو پام رو به صورت نود درجه جمع کنم میخواستم بدونم طبیعی هست
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی که در ناحیه استخوان فمور ران انجام میشود باعث ایجاد چسبندگی و محدودیت حرکتی در مفصل زانو و یا لگن خواهد شد. با توجه به این نوع عمل جراحی متخصص برای شما فیزیوتراپی همراه با تمرینات دامنه حرکتی برای بهبود عملکرد اندام تحتانی شما تجویز خواهد نمود. در دوره پس از عمل جراحی این محدودیت‌ها طبیعی بوده ولی میبایست مرتفع شود و در زمان مشخص این کار انجام شود زیرا اگر زمان زیادی از آن بگذرد درمان آن سخت‌تر شده و احتمال اینکه پایدار بماند وجود خواهد داشت توصیه میشود با متخصص خود در خصوص ضرورت انجام فیزیوتراپی همراه با تمرینات دامنه حرکتی و تقویت عضلات مشورت نموده و انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات دامنه حرکتی و بهبود عملکرد اندام تحتانی تهیه گردیده است لطفاً مطالعه نموده و انجام دهید.
سلام خسته نباشید،گردکیری روی میزومبل هارو دستمال نمدار فشرده واساسی کشیدم خوابیدم صب بادرد زیاد از ناحیه کتف تا نوک انگشتان بیدار شدم طبیعیه یا نه
پاسخ :
با سلام
در فعالیتهای بدنی اندام فوقانی که مکرراً تکرار میشود میتواند سبب التهاب و آسیبهای مزمن در ناحیه شانه و اندام فوقانی شود با توجه به اینکه برخی موارد ممکن است بدن شما به انجام این نوع فعالیت‌ها عادت نداشته و یا حتی آسیبهای قبلی در صورت وجود عامل تشدید کننده باشند در صورت ادامه وجود درد بیش از یک هفته لازم است به متخصص مراجعه نمایید.
با سلام من انگشت 4 دست راست من دچار بریدگی شده و بند انگشت من از جای خودش در رفت بعد از جراحی ظاهر انگشت من خیلی زشت شده و حس میکنم اصلا سر جای خودش نیست الان بعد از دو ماه دکتر بهم گفت برو فیزیوتراپی انگشتت راه میوفته میخوام بدونم میتونم به ی دکتر دیگه مراجعه کنم تا ی عمل دیگه روی انگشت من انجام بده تا حداقل درجه اول که انگشتام به حالت اول و کارایی گذشته برگرده ودر درجه دوم ظاهر انگشتم خوب بشه خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید من نمیخوام زمان از دست بدم????
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در آسیبهای ناحیه دست و انگشتان ایجاد میشود محدودیتهای حرکتی پس از آسیب میباشد که در برخی موارد ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد و یا پس از عمل جراحی نیز این مشکلات وجود داشته باشد. با توجه به محدودیت‌هایی که معمولاً پس از این نوع آسیبها ایجاد میشود فیزیوتراپی میتواند با کسب دامنه حرکتی نقش بسیار موثری در بهبود شرایط شما ایفا کند با توجه به پیشنهاد متخصص شما مبنی بر انجام فیزیوتراپی توصیه میشود که فیزیوتراپی را با تاکید بر انجام تمرینات و کسب دامنه حرکتی ولو داشتن مقداری درد در حین انجام آن انجام دهید و استمرار درمانی داشته باشید زیرا ۱۰ جلسه در برخی موارد ممکن است کافی نباشد. در خصوص ضرورت انجام عمل جراحی مجدد لازم است با متخصص در این زمینه مشورت نموده و در صورت امکان ویزیت مجدد شوید.
سلام
وقت بخیر و خدا قوت
آقای دکتر به دلیل پرانتزی بودن پاها و چرخش پا به سمت داخل ٣ سال پیش هر دو پاهایم را عمل نمودم بعد از عمل اطراف جراحی بی حس بود و هنوز هم بی حسی ادامه دارد در ضمن پای راستم مخصوصاً از زانو به پایین و انگشتان پا احساس بی حسی دارم. و پاشنه هر دو پایم هم مدت ۶ ماه هست که به شدت درد دارد،آقای دکتر آیا این بی حسی و دردها از عوارض جراحی هست یا مشکل دیگری وجود دارد؟ ممنون می شوم راهنمایی بفرمایید.
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در پی عملهای جراحی به وجود آید آسیب عصبهای پوستی در ناحیه میباشد که به گذر زمان برخی از این آسیبها ترمیم شده و برگشت حسی اتفاق می‌افتد اما در برخی موارد که بیش از یک سال و یا چند سال طول بکشد احتمال بازگشت آن کمتر بوده و ممکن است پایدار باشد. در خصوص دردهایی که در ناحیه پاشنه‌ها و پا وجود دارد میتواند مرتبط با تغییرات ساختار بیومکانیکی اندام تحتانی شما بوده و لازم است تا با متخصص‌ترین زمینه مشورت نمایید.
سلام من مچ دستمو دوهفته پیش دکتر از گچ دراورد پین گذاشته بود بعد گفت فیزیوتراپی نمیخاد ایا مشکلی پیش میاد بعدها؟
پاسخ :
با سلام
بسته به نوع آسیب که در ناحیه دست شما ایجاد شده است و گچگیری ایجاد شده نیاز است تا توجه ویژه‌ای به بازگشت عملکرد قبل از آسیب خود داشته باشید. محدودیتهای حرکتی پس از دوره‌هایی از گچگیری بسته به شدت آسیب و شرایط سنی متفاوت خواهد بود. مهم این است که این محدودیتهای حرکتی پس از دوره گچگیری توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گرفته و رفع گردد. اما اگر نسبت به سمت سالم مقایسه میکنید و محدودیت‌هایی وجود دارد لازم است تا به متخصص خود مراجعه نموده و در صورت ضرورت انجام فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد و دامنه حرکتی اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب و مقالات متعددی در زمینه دامنه حرکتی و انواع حرکتهای موجود در دست توضیح داده شده است لطفاً مطالعه کنید.
سلام وقت بخیر
مادرم سه ماه پیش خورده بود زمین و مچ دستش و دو سه تا انگشتش در رفته بود بعد یه زخم کوچیکی هم داشت بعد که بردیم در رفتگی هارو همه رو جا انداختن و اون زخم هم کامل بهبود یافته ولی مشکل اینجاست انگشت کوچیکش ناحیه بند انگشتش یه برجستگی عجیبی داره دست میزنی سفته مثل استخوان یا گوشت محکم میمونه ..رادیو لوژی هم بردیم چیزی خاصی نشون نداد دارو هاشم مصرف کرد ولی هنوز خوب نشده از طب سنت هم اقدام کردیم نتیجه نگرفت
پاسخ :
با سلام
یک سری از آسیب‌هایی که در ناحیه اندام‌هایی مانند دست‌ها به وجود می‌آید با توجه به شرایط خاصی که در آنها ایجاد میشود ممکن است درمان کاملی نداشته باشند و یا درمان آنها به زمان میسر شود. لذا توصیه میشود با استمرار در درمان‌هایی که متخصص شما که در هد آن فوق تخصص دست میباشد استمرار داشته و درمان خود را به صورت مداوم انجام دهید در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالبی در مورد رفع گرفتگی‌ها و مشکلاتی که در پی آسیب در ناحیه دست‌ها ایجاد میشود تهیه گردیده است.
سلام من دچار لنف ادم هستم می خواستم ببینم برای درمانش میتونم مراجعه کنم؟
پاسخ :
با سلام
اختلال لنفاوی به هر علتی اگر ایجاد شده باشد باید متخصص شما برای شما دوره‌هایی از لنف تراپی را تجویز نماید که تحت نظر ایشان دوره‌های درمان تورم لنفاوی شما در کلینیک‌هایی که لنف تراپی انجام میدهند میسر شود لذا توصیه میشود تا درمان خود را با ارائه نسخه از طرف متخصص معالج خود در کلینیک‌های لنف انجام دهید.
سلام جناب دکتر وقت بخیر
من 5 فروردین ی شب درد شدید داشتم ک گفتن نقرس هست آزمایش خوب بود فقط از مکمل استفاده میکردم الان خوبم فقط ترسم بازگشت بیماریه لطفا راهنمایی بفرمایید ممنون
پاسخ :
با سلام
بیماری نقرس با استفاده داروها، کنترل رژیم غذایی و مواردی که توسط متخصص برای شما بیان میشود میتواند کنترل شود استفاده از رژیم‌های غذایی کم پروتئین به خصوص از پروتئین‌هایی که منشا گوشت قرمز دارند میتواند کمک کننده باشد.
سلام و عرض ادب
من دیشب سالن بودم فوتبال بازی میکردم در حین دریبل کردن یار پای راستم آوردم روی زمین که ناگهان قسمت راست زانو به یک ور رفت صدای عجیب و غریب و وحشتناک تقی داد و یه لحظه سالن یه دور سرم می چرخید و انگار یه لحظه بیهوش شدم ولی درد دارم ولی قابل تحمل است و الان یه پایی و با عصا میتوانم راه بروم و هیچ گونه روی پای راستم نمیتوانم راه بروم چه کنم؟
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در ناحیه زانو به خصوص در فعالیتهای ورزشی مانند فوتبال و یا فوتسال ایجاد میشود که عواملی مانند عوامل ذکر شده که فرموده‌اید را دارند می‌توانند آسیب رباط صلیبی و یا مینیسک را شامل باشند که در برخی موارد می‌توانند در ۲۴ یا ۴۸ ساعت اول پس از آسیب به همراه با تورم و محدودیتهای حرکتی باشند. توصیه میشود
در درجه اول به متخصص مراجعه نمایید بدون وزن اندازی در ناحیه
سپس با نظر متخصص اقدام به روشهای عکسبرداری مانند ام آر آی یا سی تی اسکن نمایید که در این گونه موارد به تشخیص بهتر متخصص کمک خواهد نمود
دوره‌های از بیحرکتی مانند یخ گذاری و تکنیکهای بی حرکتی برای جلوگیری از آسیبهای احتمالی ضروری است
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب متعددی در خصوص آسیبهای حاد ناحیه زانو ذکر شده است.
عرض سلام و ادب.بنده کوهنوردم و بدنسازی را به صورت حرفه ای دنبال میکنم. ۸ ماه پبش مینیسک خلفی زانوی راستم پاره شد و علیرعم ورزش های تخصصی فیزیوتراپی و راه رفتن در اب و مثرف دارو هنوز نمیتونم کوهنوردی کنم و درد گاهی اذیت میکنه. چه روشی برای بازگشت به ورزش کوهنوردی من وجود داره،
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک با توجه به ناحیه آن که به لحاظ خونرسانی می‌توانند متوسط ضعیف و یا مناسب باشند ممکن است به لحاظ ترمیم با توجه به زمان مشخصی که حداقل بین دو ماه تا چند ماه را شامل میشود زمان متفاوتی را داشته باشند. ضمن اینکه پرهیز از فشارهای وارده در ناحیه و همچنین بهبود خونرسانی ناحیه میتواند توسط فیزیوتراپی نتایج درمانی را بهبود بخشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه آسیبهای مینیسک در مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام یه ماه پیش که تو ساختمان کار میکردم سفال افتاد رو پام و متاتارس ۴ و ۵ بشدت شکستن و انحراف داشت , جراحی کردیمو پین گذاشتن , الان بعد گذشت یه ماه رفتم رادیو گرافی کردم و تغییری تو عکس مشاهده نکردیم آیا طبیعی هست و طول دوره درمانم چقدر طول میکشه؟
پام تو آتل بود برای دکتر گفتم کف پام داغ میشه از قبلم داغ میشد , گفت میتونی آتلو باز کنی و استراحت کنی و آیا این بازکردنا طول دوره درمانمو طولانی میکنن؟
پاسخ :
با سلام
در شکستگی‌هایی که منجر به جابجایی در راستای استخوانی میشود نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت با توجه به اینکه در کف پا به خاطر مکانیک خاص آن و فشارهای وارده احتمال اینکه درد مزمن شود وجود خواهد داشت لذا میبایست توجه بیشتری شود. توصیه میشود فعالیتهای خود را تا حد امکان محدودتر نموده و از مچ بندهای فشاری جهت کنترل تورم در ناحیه استفاده کنید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در خصوص تقویت عضلات ناحیه پا و مچ پا و همچنین بهبود دامنه حرکتی پس از عمل جراحی تهیه گردیده است.
سلام وعرض ادب
من با یک کمر درد مزمن حدود ۲۰ سال هست مدارا کردم تا دوماه پیش صبح زود درد بسیار شدیدی کمرم گرفت ومجبور به رفتن به بیمارستان شدم اونجا MRI گرفتن ودکتر متخصص مغز واعصاب فرمودن باید عمل کنم چون دچار عارضه دراپ فوت یا افتادگی مچ پا شدم ولی خودم تمایل به عمل نداشته وندارم آلان بیماری بقوت خودش پا برجا هست حدود ۲۰جلسه فیزیوتراپی و۱۰ جلسه لیزر درمانی پر توان رفتم ولی تا این لحظه افاغه نکرده وکماکان موقع راه رفتن مچ پام صدا ی تلق تلوق میده واصلا مچ پام بالا نمیاد وراه رفتن برام یک مشکل اساسی شده حالا منتظر اوامر شما رو اجرا کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه ستون فقرات کمری ایجاد شود درگیری‌های دیسک کمر و آسیب به اعصاب حسی و یا حرکتی در ناحیه اندام تحتانی شود. در بخش حسی ممکن است اختلالاتی مانند مورمور شدن در اندامها و یا احساس درد در ناحیه اندامها ایجاد شود. اما در درگیری بخش حرکتی اعصاب ممکن است توانایی بالا آوردن مچ پا در اندام تحتانی از بین برود. در این گونه موارد نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت هرچند که برخی متخصصین نظر بر درمانهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی و حتی لیزر پرتوان ممکن است بدهند اما اگر نتیجه درمانی برای شما مطلوب واقع نشد ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت زیرا در زمان مشخصی که عصب تحت فشار است اگر عمل جراحی انجام نشود ممکن است بازگشت عملکرد عصب حتی پس از جراحی نیز از بین برود لذا ضرورت دارد با متخصص جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات خود در این زمینه مشورت نموده و در صورت امکان و صلاح دید پلن درمانی خود را انجام دهید.
سلام من از زانو بند بریس طب فیزیکی برای درمان پای پرانتزی استفاده میکنم و میخواستم بدونم که بالشتک کنار بریس با توجه به محل قرار گیری کشکک زانو باید به استخوان برآمده کنار زانو فشار بیار یا بالاتر که میشه کنار خود زانو؟
پاسخ :
با سلام
زانوبندهایی که برای اصلاح استفاده میشود معمولاً سه نقطه فشار میباشند که برای زانوی پرانتزی دو نقطه در سمت داخل و یک نقطه در سمت خارج زانو وجود دارد نقطه که در خارج زانو وجود دارد در قسمت وسط قرار گرفته به نحوی که از خارج زانو به سمت داخل فشار وارد میکند تا اصلاح انجام شود البته میبایست تحت نظر متخصص این موضوع بررسی شده و در صورتی که متخصص برای شما صلاح بداند میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
با سلام من متاتارس پنجم شکستگی حاد داشته و پین گذاشتن و آتل بستن , پام هر از گاهی خسته میشه و آتلو درمیارم آیا بدون آتل پین و استخوان ثباتی خود را حفظ میکنن؟
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد ممکن است باز کردن آتل‌ها زمانی که فشار روی مفصل و ناحیه شکسته وجود ندارد و برای رفع خستگی کمک کننده باشد که میبایست با توجه به فرمولی که متخصص برای شما در نظر میگیرد برای بستن آن حتماً رعایت شود. قطعاً بستن آتل هنگام وزن اندازی در صورتی که ضرورت آن توسط پزشک معالج شما تعیین گردیده است کمک کننده خواهد بود.
سلام خوبین .پایین تر از زانو ی استخون اصلی شکسته پلاتین گزاشتن باید چیکار کنم خوب شه یا چند وقت تکون ندم ؟؟؟میشه زود پاسخ بدین ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
در مواردی که فیکساسیان توسط جراحی در ناحیه بافت استخوان شکسته قرار میگیرد میبایست یک دوره بی‌حرکتی‌هایی را در دوره نقاهت خود داشته باشید این دوره بیحرکتی میتواند از ۴ هفته تا ۸ یا ۱۲ هفته را شامل شود بسته به نوع شکستگی و شدت آن و شرایط شما متفاوت خواهد بود و پاسخ پرسش شما را جراح شما خواهد داد برای بهبود سریعتر میتوانید از میدانهای مغناطیسی یا مگنت و فیزیوتراپی بهره‌مند شوید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است
سلام ، بیمار 73 ساله دچارکنسر مری ، جراحی شدند ، سه ماه بعد عمل مهره کمرش درگیر شد،و به علت ناتوان بودن بدن عمل امکان پذیر نیست ، واکنون مدت یکسال که دچار این عارضه شدن و راه رفتن ، خیلی براشون سخت شده که همراه با درد شدید ،به طوریکه ماهیچه ها ضعیف و تحلیل رفته ایا روش درمانی شما میتونه. کمک کننده باشه ، لطفا راهنمایی میکنید .
پاسخ :
با سلام
انجام فیزیوتراپی در این گونه بیماران همراه با تقویت عضلات از طریق تمرینات طبی تحت نظر فیزیوتراپیست میتواند بسیار کمک کننده باشد برخی از این تمرینات تحت نظر میتواند از تمرینات ایزومتریک گرفته تا تمرین پروگرسیو را شامل باشد که به تدریج افزایش پیدا میکند به طور کلی انجام تمرینات همراه با در نظر گرفتن شرایط بیمار توسط فیزیوتراپیست نقش بسیار مهمی جهت بهبود عملکرد در فعالیتهای روزانه بیمار شما خواهد داشت.
توصیه میشود با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام ۴۵ روز پیش رباط صلیبی زانوی من پاره شده. سه هفته زانو را اتل بستم و بعداز ان ده جلسه فیزیوتراپی رفتم اخیرا میتوانم راحت راه بروم البته از ترس پیچ خوردن و خالی کردن زانو بیرون از منزل زانو بند استفاده میکنم .نوبت عمل برای دوهفته اینده دارم.با توجه به اینکه یازدهم هستم و تابستان باید برای کنکور اماده شوم .میتوانم عمل را تا تابستان سال آینده به تعویق بیندازم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای بسیار مهم در مفصل زانو درگیری و یا پارگی رباط صلیبی در مفصل زانو میباشد که میتواند منجر به بی‌ثباتی در مفصل زانوی شما شود. با توجه به مقالات متعددی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است لطفاً توصیه میشود مقالات را مطالعه نموده و به مراقبتهای پس از آسیب و حتی پس از عمل جراحی توجه ویژه داشته باشید. در پاسخ به پرسش شما اینکه آیا میتوانید پس از یک دوره زمانی مشخص عمل جراحی انجام دهید پاسخ مثبت است یعنی میتوانید عمل جراحی خود را پس از این دوره زمانی انجام داده و با مراقبتهای پس از عمل جراحی و دوره‌های از فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی بتوانی به فعالیتهای روزمره خود بازگردید.
توصیه میشود برای کاهش عوارض التهاب‌های ناشی از آسیب قبل از عمل جراحی دوره‌هایی از فیزیوتراپی را داشته باشید.
سلام آقای دکتر
من تقریبا 3 ماه پیش مچ پام تو فوتسال به بیرون پیچ خورد و یک صدای تقی از مچ پام اومد رفتم عکس گرفتیم از استخوان ک هیچی نداشت
بعد رفتم ام آر آی گرفتم نوشته رباط تالوفیبولار قدامی پاره شده و سینوویوم ضخیم شده در کیسه قدامی مچ پا مشاهده میشه، افیوژن مفصلی خفیف در تیبیوتالار داره،os,trigonum ذکر شده ،میخوام بدونم درمانش چیه و چقد طول میکشه ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از شایعترین آسیبها در ورزشکاران آسیبهای ناحیه مچ پا میباشد که شایعترین آسیبهای مچ پا پیچ خوردگی بوده و میتواند منجر به آسیب رباط تلافیبولار قدامی شود. با توجه به اینکه این رباط نقش مهمی در ثبات مفصل مچ پای شما ایفا میکند در پارگیهای کامل آن ممکن است بی‌ثباتی در مفصل مچ پای شما ایجاد شود که توصیه میشود در این گونه موارد با انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات مچ پا این بی‌ثباتی را مرتفع کنید. هرچند که انجام تمرینات به طور منظم نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد مچ پای شما خواهد داشت ولی میبایست در این گونه موارد توجه بیشتری به مچ پای خود نمایید. در این گونه آسیبها تمرینات حس عمقی نقش بسیار مهمی جهت بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیبهای پیچ خوردگی مجدد شما خواهد داشت. اینگونه تمرینات میتواند توسط متخصص فیزیوتراپی برای شما تجویز و تحت نظر آن انجام شود.
امروزه نقش چالش‌های بینایی مانند واقعیت مجازی در تمرینات حس عمقی توسط مقالات تایید گردیده و در برخی کلینیکها ر روند درمان مورد استفاده قرار میگیرند.
استریگونوم os trigonum یک زایده استخوانی مادرزادی است که میتواند در پشت استخوان تالوس در مفصل مچ پای شما شود که در پلانتار فلکشن میتواند دردناک شود ولی مشکلی به لحاظ عملکردی در برخی موارد برای شما نخواهد داشت.
توصیه میشود مقالات مرتبط با مفصل مچ پا را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه کنید.
سلام وقتتون بخیر و خسته نباشید من یه سه سال میشه ک رگ سمت چپ گردنم خیلی درد میکنه با فک میکنم انگار سفت شده گردنم وهی قلنج میشکونم باز یکم با قولنج شکوندن اروم میشه ودردش مداوم هستش وچند ماه میشه تو نقاط مختلف بدن احساس درد وضعف میکنم مثلا ساعد دستم یهو تیر میکشه ک تیرکشیدنش باعث ضعف همون قسمت میشه واین درد بیشتر در قسمت ران پاهام مچ دست انگشتای دستام ساعد دستام وماهیچه پاهام وکل بدنم رخ میده ک یهو ضعف میره همون قسمت و درد هم داره ...
ممنون میشم جواب بدید..آیا مشکل خاصیه یاخیر؟؟
ممنون
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمالاً گرفتگی‌های مایوفاشیال یا بافتهای مرتبط با عضلات و دردهای مرتبط با آن میباشد که میتواند در برخی موارد عوامل زمینه ساز و مستعد کننده اینگونه دردها در شما وجود داشته باشد که لازم است با مشورت متخصص اقدام به درمان آن نمایید.
به طور کلی داشتن مشکلات تیروئیدی، ضعف عضلات، خستگی‌های روزمره و یا پشت کامپیوتر نشستن‌های طولانی مدت، استرس، سرما، ایمبالانس عضلانی، فشار کاری طولانی مدت میتواند عوامل زمینه‌ساز این مشکلات شود که به نام تریگر پوینت معروف هستند. از مشخصه اینگونه دردها این است که ممکن است در ام آر آی مشخص نباشند اما با لمس موضعی و دانش الگوهای دردهای ایجاد در هر نقطه از عضلات مشخص میشوند. اگرچه که برای تشخیص قطعی این مشکلات توصیه میشود با متخصصین مختلف مشورت نمایید حتی گرفتن ام آر آی و یا آزمایشات روماتیسمی نیز کمک کننده خواهد بود.
روشهای درمانی که میتواند برای شما کمک کننده باشد شامل
انواع ماساژ و ریلیز این عضلات و گرفتگی‌ها
فعالیتهای بدنی منظم و مناسب
خواب صحیح
پرهیز از فشارهای کاری طولانی مدت
استفاده از گرما در ناحیه دردناک
و در موارد کلینیکی ریلیز توسط متخصص و یا امواج فیزیوتراپی مانند اولتراسوند و یا نیدلینگ میتواند کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر من الان تقریبا یه ماهه صبح ک میخوام از جام بلند شم نمیتونم کمرم مثل چوب خشک میشه وی درد خیلی بدی میپیچه تو کمرم و پهلوهام علتش چی میتونه باشه بنظرتون ام آر ای اینارو برم انجام بدم هی روز ب روزم داره بدتر میشه
پاسخ :
با سلام
در درجه اول نیاز است با متخصص در این زمینه مشورت نموده و ویزیت شوید.
انجام معاینات بالینی
روشهای تشخیصی پاراکلینیکی مانند ام آر آی و یا موارد مشابه
انجام آزمایشات تشخیص طبی
می‌توانند در تشخیص مشکل شما کمک کننده باشند.
سلام دکتر خواهرم 11سالشه کف پاش سوزن رفت عمل کرد درش اورد بعد بخاطر بخیه دور گرفت یک ماه روی پاشنه راه رفت الان موقع راه رفتن لنگ میزنه یا موقع دویدن استخون پشت وا درد میگیره بنظرتون چرا؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در فرو رفتن میخ و یا سوزن در ناحیه کف پا ایجاد شود دردهای مزمن کف پا است که میتواند در حین راه رفتن ایجاد شود این مشکل میتواند به علت الگوهای غلط حین آسیب در حین راه رفتن ایجاد شده و ماندگار شود و به علت این الگوهای ناصحیح دردهای جدیدی در اندام در حین راه رفتن برای شخص ایجاد شود. همچنین در برخی موارد ممکن است ورود جسم خارجی سبب عفونت مزمن در ناحیه کف پانی شود که باید به این نکته نیز توجه کنید. به طور کلی برای معاینه صحیح به متخصص مراجعه نمایید.
سلام، خسته نباشید،۳۸ ساله ام، دوماه دارم ورزش بدنسازی انجام میدم، وقتی خم و راست میشم روی زانوم ، صدای شیشه و‌شکستن میاد از زانوهام، خیلی یکهو نگران شدم،قبل از این هم زانوهام همیشه تق تق ای داشت بدون درد، قدم ۱۶۴ وزن ۶۸
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه زانو ایجاد شود فرسایش سطوح مفصلی و به تبع آن صداهای مفصلی در حین انجام حرکت در مفصل است که البته بسته به شدت آن میتواند همراه با درد و یا بدون درد باشد. در تعیین میزان شدت تمرینات خود میبایست با مربی خود در این زمینه مشورت کنید البته توصیه میشود تمرینات به مدت تقریبی ۶ ماه با شدت کم انجام شود و سپس میتوانید به آهستگی تمرینات خود را افزایش دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه ساییدگی‌های غضروف‌های کشکک مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام وقت تون بخیر
مشکل شکستگی آرنج دست چپ هست عمل شده و پین گذاشته شده بود و بعد از دو هفته گچ گرفته شده دوهفته که گذشت پین ها و گچ رو درآوردند الان 20جلسه هست که فیزیوتراپی میبریمش دستش خشک شده نه زیاد جمع میشه و نه زیاد باز میشه از دستش که عکس گرفتیم دکترش گفت که مشکل از استخوان نیست این فیزیوتراپی هم اثرش خیلی کم هست لطف کنید یک راه حل پیشنهاد بدید ممنون میشیم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بسیار مهم در مفصل آرنج خشکی‌های پس از شکستگی آن میباشد که درمان آن از طریق تمرینات کششی با توجه به شرایط سطوح مفصلی میبایست توسط متخصص انجام شود. نکته بسیار مهم در انجام تمرینات این است که این تمرینات با درد ممکن است همراه باشد و لازم است تا تحمل درد انجام شود. هرچند که تمرینات میبایست به آهستگی و به گذر زمان برای کسب دامنه حرکتی انجام شود و توصیه میشود که متخصص فیزیوتراپی برای شما این کار را انجام دهد.
استفاده گرما قبل از انجام تمرینات
استفاده تمرینات با شدت کم و زمان بالا
انجام تمرینات به طور مداوم و هر روز
فعالیتهای بدنی که بتواند به بهبود دامنه حرکتی کمک کند
موارد فوق میتواند به بهبود شرایط دامنه حرکتی در مفصل آرنج خشک شده کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه دامنه حرکتی و فیزیوتراپی مفصل آرنج تهیه گردیده است.
سلام آقای دکتر رضایی من نزدیک 2ماه هست که پای چپم از باسن تا به ساق پام درد میکرد دردش به‌صورت گرفتگی بود وتیر میکشید به ساق پام انگشت کوچک پام هم بی حس شده رفتم دکتر مغز واعصاب فرستاد ام ار ای گرفتم دوهفته پیش بجوابشوبردم گف که بین مهره 4و5بیرون زدگی داره ورگ سیاتیک در گیر شده باید عمل بشی یه هفته هس دارواستفاده میکنم واستراحت دارم بهتر شده دردم فقط موقع سر پاوایمیستم درد دارم آیا بادا و خوب میشم یابید عمل کنم لطفا راهنمایی کنید ممون
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه ستون فقرات کمری سبب ایجاد دردهای انتشاری شود درگیری در دیسکهای کمر و ریشه‌های سیاتیک میباشد که میتواند تا اندام تحتانی و حتی کف پای بیماران را درگیر نماید. در برخی موارد کاهش فعالیتهای پرفشار استفاده صحیح از داروهایی که متخصصین برای شما تجویز نموده‌اند و همچنین ورزشهای طبی و انجام فیزیوتراپی و روشهای درمانی غیر جراحی ممکن است برای مواردی مثل شما کمک کننده باشد. اگر با روشهای فوق ولو به آهسته نتیجه حاصل میگردد توصیه میشود تا روشهای فوق را به طور مداوم و مستمر انجام دهید. در صورتی که نتیجه درمانی به مدت چند ماه در روشهای فوق حاصل نشد با مشورت متخصصین میتوانید اقدام به روشهای درمانی جراحی نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه و روشهای درمانی غیر جراحی تهیه گردیده است.
با سلام
بنده هشت ماهه ک رباط و مینیسک رو عمل کردم ام
متاسفانه زانوی بنده صاف نمیشود با گرم نگه داشتن صاف میشود اما بعد از دقایقی یا با جم کردن پا مجدد ب حالت خم شدن قرار میگیرد علتش چیه ممنون
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و مینیسک در مفصل زانو عوارضی دارد که میتواند یکی از این عوارض‌ها محدودیتهای حرکتی و خشکی‌های مفصلی باشد. در این خصوص متخصصین برای شما ممکن است دوره‌هایی از فیزیوتراپی تجویز نمایند که در کلینیک‌های فیزیوتراپی انواع روشهای درمانی مانند استفاده از الکتروتراپی، تمرینات طبی و رهاسازی بافتهای کوتاه شده در ناحیه عمل جراحی به کار گرفته میشود.
به طور کلی خشکی‌های پس از عمل جراحی‌ها عمده محدودیتهای حرکتی در مفاصل را شامل میشوند که برای رفع این خشکی‌ها نیاز است تا تمرینات به طور منظم انجام شود. استفاده گرما قبل از انجام تمرینات بسیار کمک کننده خواهد بود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وعرز ادپ من هفته گذشته جراحی تاندون انگشتهای دستم را انجام دادم الانم که یه گوشش بی حس آیا دلایل خاص داره
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که پس از عمل جراحی میتواند در ناحیه به وجود آید بی‌حسی‌های ناشی از برش عمل جراحی میباشد که پس از چند ماه می‌توانند مرتفع شوند درصدی از این مشکلات بیحسی ممکن است به صورت پایدار ماندگار شود ولی میبایست گذر زمان انجام شود تا نتیجه حاصل شود.
با سلام ساق پای راستم به اندازه ۱۰سانت بالاتر از مچ دام به اندازه یه بند انگشت فرو رفته و گود شده همچنین ساعد دست راستم بالاتر از مچ دستم به همون اندازه گود شده علتش چیه ممنون میشم راهنماییم کنید????
پاسخ :
با سلام
احساس فرورفتگی در بافت‌ها میتواند ناشی از تورم در اندامها باشد که در برخی موارد میتواند مرتبط با مشکلات کلیوی و قلبی و یا موارد دیگر باشد توصیه میشود به متخصصین فوق مراجعه نمایید.
سلام من برج 8سال 402عمل پارگی رباط پای راست وتخلیه مینیکس وگذاشتن الوگرفت انجام شد الان بعداین مدت باز هم پاهام موقع راه رفتن خالی میکنه ودردزیادی هم دارم حتی موقع خواب برای جمع کردن پام خالی میکنه اصلا خودکار شده الانم که اصلا پاهم طاقت منو نداره ومیلنگم چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد در جراحی ترمیم رباط صلیبی افسر زانو همراه با ترمیم مینیسک ممکن است شرایط بیومکانیکی در مفصل زانوی شما به قدری مناسب نباشد تا بتواند نیروها را متعادل توزیع کند و به همین دلیل ممکن است احساس خالی کردن در زانو داشته باشید به همین دلیل توصیه میشود به متخصص جراح خود مراجعه نموده و در این خصوص با ایشان مشورت کنید اگر تقویت عضلات جزو برنامه کاری شما در نظر گرفته شود انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات چهار سر رانی و پشت ران و داخل ران در فیزیوتراپی میتواند به کمتر شدن عوارض شما کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام من خانمی 38 ساله هستم با وزن 61 کیلو و قد 161 . از زمانی که حضور ذهن دارم زانوی ضربدری داشتم. 5 سال پیش پسرم رو زانوی من پرید و دچار کشیدگی رباط و پارگی رباط شدم . بعد از مدتی استراحت و فیزیوتراپی به زندگی معمولی با مقداری درد برگشتم . حدود 8 ماه پیش ورزش بدنسازی را با هدف تقویت عضلات چهارسر شروع کردم به دلیل درد و محدودیت در انجام حرکات با مراجعه به پزشک متوجه آرتروز کشکک زانو شدم با رعایت در خصوص خم کردن زانو در 5 ماه دردم کمتر شد بنده در صدد بودم جهت پیشگیری از آرتروز عمل جراحی اصلاح پای ضربدری انجام بدهم. اما از آنجا که به تشخیص دکتر من کشککم دچار انحراف و دایما در حال سایش بود.پیشنهاد دادن با جا به جایی رباط پاتلا کشککم را از سایش دایم خارج کنند و گفتند این عمل خیلی سبک تر از عمل اصلاح زانوی ضربدری است. الان رباط پاتلا در انتهای خود با دو پیچ تیتانیم فیکس شده . من 40 روز بعد از عملم فیزیوتراپی را شروع کردم علت تاخیر در فیزیوتراپی این بود که پزشکم گفتند اگر زانو را زود خم کنیم امکان دارد محل جا به جایی رباط پاتلا کنده شود. حالا بعد از 7 جلسه فیزیوتراپی فقط 90 درجه زانوم خم میشه و هنوز نمی تونم پام رو در حالت دراز ( بدون خم کردن زانو) از زمین بلند کنم . بقدری خشکی و کشش در روی زانوی من زیاد هست که خودم امید ندارم زانوم بیش از این خم بشه و به راحتی قبل زاه برم. لطفا راهنمایی کنید آیا ممکن هست بتونم روی زمین بشینم و به راحتی راه برم. چون من این عمل رو با هدف پیشگیری از پیشرفت آرتروز و تعویق تعویض مفصل انجام دادم اگر نتونم زانوم رو خم کنم یا همین قدر خشک باشه و نتونم راه برم که بعدها حتی تعویض مفصل هم بدردم نمی خوره. تو رو خدا بگید چکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مواردی که باید در عمل جراحی در اندامها مورد توجه قرار گیرد خشکی مفاصل میباشد که بسیار مهم بوده و میبایست به جهت رفع این خشکی انجام تمرینات کششی و تقویت عضلات در برنامه کاری در فیزیوتراپی شما در نظر گرفته شود. با توجه به اینکه ۴۰ روز پس از عمل جراحی این دامنه حرکتی انجام شده است میبایست پس از آن با انجام فیزیوتراپی با تاکید بر کسب دامنه حرکتی به صورت زماندار ولو با تحمل درد که میبایست حتماً به این موضوع توجه کنید انجام شود. به عبارت دیگر علی رغم داشتن درد در انجام تمرینات کششی برای کسب دامنه حرکتی در مفصل زانوی خود استمرار در برنامه تمرینی داشته باشید تا دامنه حرکتی به دست آید در غیر این صورت میبایست تحت بیهوشی دامنه حرکتی مفصل زانوی شما به دست آید و پس از آن مجدداً فیزیوتراپی با تاکید بر دامنه حرکتی و کسب قدرت عضلات انجام شود.
استفاده امواج اولتراسوند در حین کشش میتواند نقش بسیار موثری در بهبود دامنه حرکتی در شما ایجاد کند.
تمرینات هر چقدر با شدت کم ولی زمان بیشتر در کسب دامنه حرکتی انجام شود موثرتر خواهد بود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی مرتبط با فیزیوتراپی زانو و انجام تمرینات تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر حدود۴ ساله بیشتر از ۵الی ۱۰دقیقه نمیتونم سرپا بایستم به شدت کمرم درد میگیره گاهی همراه باسوزشه طوری که حتی نمیتونم دراز بکشم تازگیا حتی نمیتونم سرپاضرف بشورم وفوری بعد کمردرد ودل درد به خونریزی میوفتم علتش چیه
پاسخ :
با سلام
کمردرد میتواند علتهای مختلفی داشته باشد که میبایست از طریق معاینات دقیق تشخیص انجام شود با توجه به مواردی که فرموده‌اید در درجه اول توصیه میشود به متخصص زنان مراجعه نموده و در صورتی که مشکلات دیگری وجود نداشته باشد میتوانید به متخصصین ارتوپدی آیا مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
با سلام وخسته نباشید مدتی است قوزک گام یهو خالی میشه دلیلش چیه و چکار کنم
پاسخ :
با سلام
موردی که ذکر کرده‌اید میتواند مرتبط با بی‌ثباتی‌های عملکردی در مفصل مچ پا باشد که علت آن عمدتاً میتواند به علت پیچ خوردگی‌های مکرر ایجاد شده باشد. توصیه میشود به متخصص ارتوپدی یا فوق تخصص مچ پا مراجعه نمایید.
همچنین انجام تمرینات تقویت حس عمقی در ناحیه مچ پا میتواند به این احساس کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله انواع تمرینات بهبود حس عمقی در مفصل مچ پا تهیه گردیده است.
با سلام
بنده رباط و مینیسکم پاره شده ولی داخل ام ار ای زده به طور کامل نیس پارگی نزدیک به پارگی کامل هستش اونطوری که داخل ام ار ای زده شده مینیسکمم پارگی جزعی شعایی زده شده
سوال من اینه که با چند جلسه فیزیوتراپی خیلی بهترم حتی نرم دویی هم مشکل ندارم فقط درد خیلی جزعی دارم
آیا به خودی خور رباط acl ترمیم میشه با فیزیوتراپی یا باید عمل کنم
لازم ب ذکر که فوتبال گاهی وقتا و بدنسازی مداوم میرفتم و ویخوام برم ایا مشکلی نداره رفتنش
ممنون میشم پاسخ بدین دکتر????
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در مفصل زانو در آسیب رباط صلیبی و مینیسک ایجاد شود اختلالات بیومکانیکی در مفصل زانو میباشد که میتواند از پارگیهای مختصر گرفته که ممکن است نیاز به عمل جراحی نداشته و با فیزیوتراپی و تقویت عضلات مفصل زانو مشکل مرتفع شود تا پارگیهای کامل که نیاز به عمل جراحی خواهند داشت.
بسته به اینکه شدت پارگی و ناحیه آن در کجای مفصل زانوی شما میباشد نیاز به عمل جراحی و یا غیر از آن تعیین خواهد شد که این توسط متخصص و معاینه دقیق انجام خواهد شد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک تهیه گردیده است.
با سلام و خسته نباشید تصادف کردم پام عمل شده لگن رون و زانو عمل شده 10 روز بیمارستان بستری بودم الانم 7 روزه مرخصم ساق پام درد شدید میگیره چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به وسعت ناحیه که فرموده‌اید هم در لگن و ران و زانو آسیب ایجاد شده است لازم است تا درمان کاملی به لحاظ حرکت در اندامهای شما توسط فیزیوتراپیست به عمل آید که البته نیاز است با متخصص و جراح خود در این زمینه و ضرورت انجام فیزیوتراپی به صورت کسب دامنه حرکتی جهت جلوگیری از خشکی‌های مفصلی و یا گرفتگی‌های عضلانی به عمل آید. ضرورت دارد تا موارد دیگری که به لحاظ مراقبتهای پس از عمل جراحی نیاز است تا مورد توجه قرار گیرد را نیز با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام وقتتون بخیر من حدود یکسال پیش عمل رباط صلیبی داشتم بر اثر تصادف پاره شده بود و خیلیم خوب شدم اما یک ماه پیش پام پیچ خورد حتا 5روز نمی تونستم خوب راه برم استراحت کردم تا خوب شدم ولی الان وقتی میدوم یا حرکتی ناگهانی مثل پرش یا لگد زدن انجام میدم زانوم زیرمو خالی میکنه و درد میگیره و وقتی خم و راستش میکنم صدا میده ایا رباط صلیبی پام دوباره پار شده ؟
ممنون میشم اگه جوابمو بدید.
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو ایجاد میشود اختلالات حس عمقی میباشد که میبایست بسیار مورد توجه در دوره توانبخشی و فیزیوتراپی پس از عمل جراحی قرار گیرد. عدم توجه به تمرینات حس عمقی و ناتوانی پیام‌های مخابره شده از مفصل به مرکز پردازش حرکتها در مغز میتواند در آینده اختلالات حرکتی و یا حتی آسیبهای مجدد را در رباط صلیبی ایجاد برای تشخیص آسیب مجدد میبایست معاینه دقیق صورت گیرد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سوال خسته نباشید
حدودا ۲سال پیش مچ دستم آسیب دید بر اثر ضربه شدید که به دستم خورد..متورم و سیاه شد،دکتر رفتم و ۱ماه دستم تو گچ بود،بعداز باز شدن گچ همچنان دردش بود،دکتر برام ۱۰جلسه فیزیوتراپی نوشتن،و بعداز ۱۰جلسه باز هم احساس درد میکردم تو مچ دستم..دکتر برام MRI نوشت و بعدش گفتن پارگی رباط و به حدی نیست که جراحی بخواد و دارو بهم دادن...تا یه مدت خوب بود و حس میکردم کاملا خوب شده ولی بعداز یه مدت یکم احساس درد و خالی بودن اون قسمت مچ دستم که سمت انگشت کوچیکم در ناحیه مچ بود احساس میکردم تا اینکه اخیرا دردش خیلییییی بد شده،جوری که تو کل مچ دستم میپیچه،حتی الان میخوام گوشی رو از زمین بردارم مچ دستم درد میگیره و درد به بالا و پایین مچ دستمم میرسه و وسط مچ دستم احساس میکنم استخونا هم درد میکنن...لطفا راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
از عارضه‌های بسیار مهم در مفصل مچ دست درگیری در لیگامون‌ها و یا استخوانهای اینتر کارپال یا استخوانهای مچ دست میباشد که میتواند مزمن شود. با توجه به اینکه حرکت این ناحیه میتواند بسیار متنوع باشد تشخیص میبایست توسط فوق تخصص مچ دست به درستی و به دقت انجام شود. توصیه میشود برای تشخیص و درمان مناسب به فوق تخصص مچ دست مراجعه نمایید در این خصوص یک عارضه بسیار مهم نیزTFCC میباشد که میبایست مدنظر قرار گیرد.
سلام وقتتون بخیر در قسمت سمت چپ باسن 1سانت فرو رفته و همون ناحیه سفید شده و از کمر تا زانو همون پام درد شدیدی میکنه
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد فوق توصیه میشود برای تشخیص دقیق به متخصص مراجعه نمایید.
سلام و سپاس از شما مدت 3 هفته است از صندلی افتادم دندم ترک خورده عکس گرفتم تجویز استراحت دادن ولی کار منزل میکنم خواستم بدونم بهبودی کامل چقدر زمان میبره بنده مربی ورزش تی آر ایکس هستم
پاسخ :
با سلام
شکستگی دنده یکی از شکستگیهای شایع در ناحیه تنه میباشد که میتواند دردهای مزمن را ایجاد کند با توجه به اینکه برخی از این شکستگی‌ها ممکن است بدون جابجایی باشد درمان شامل تحرک کمتر و تا جایی که ممکن است فشار راه انداختن به ناحیه است. عمده شکستگی‌ها معمولاً ۶ هفته بسته به شرایط سنی یا ممکن است تا ۸ هفته برای جوش خوردن زمان نیاز داشته باشند. با توجه به بافتهای نگهدارنده در ناحیه ستون فقرات و دنده‌ها احتمال این وجود دارد که درد شما طولانی‌تر شود اما برای کنترل درد ممکن است در دوره‌های درمانی نیاز به استفاده از گرما و یا ماساژ در ناحیه داشته باشید البته پس از استحکام استخوانی ناحیه شکسته.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله مناسبی در همین موضوع تهیه گردیده است.
سلام ببخشید دو ماه هست که دنده پهلو شکسته و الان بعد از دو ماه هموز از جلو و پشت درد دارد و انگار استخوان به سمت داخل کشیده می شود و به گوشت چسبیده به نظرتون چرا
پاسخ :
با سلام
شکستگیهای دنده یکی از شکستگیهای شایع در ناحیه تنه محسوب میشوند که می‌توانند دردهای مزمن را ایجاد کنند. با توجه به اینکه درد ناحیه مزمن شده است توصیه میشود به متخصص مراجعه نموده و جهت ارزیابی دقیق معاینه انجام شود. در برخی موارد ممکن است نیاز به مداخلات درمانی مانند فیزیوتراپی و ماساژ در ناحیه داشته باشید. تقویت عضلات و گرمای موضعی نقش بسیار مهمی جهت بهبود دردهای ناحیه خواهند داشت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله مناسبی جهت همین موضوع تهیه گردیده است.
باسلام پنج ماه پیش هنگام ورزش دچار کشیدگی رباط مچ پای راست شده ام ۶ هفته گچ گرفتم و۱۰ جلسه فیر یوتراتپی انجام داده ام آلان هنگام راه رفتم درد دارم وسوزش شدید هم دارم لطفاً راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
در مواردی مانند کشیدگی‌های رباط مچ پا به طور متوسط بین ۴ تا ۶ هفته ممکن است بیحرکتی لازم باشد. پس از آن دوره‌هایی از فیزیوتراپی همراه با تقویت عضلات ناحیه مچ پا و تمرینات حس عمقی میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد. در فیزیوتراپی استفاده از امواج میتواند به بهبود التهاب ناحیه کمک کند انجام تمرینات که در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع آن را تهیه گردیده است میتواند برای شما کمک کند لطفاً در سایت انواع تمرینات را مطالعه نموده و انجام دهید. در صورتی که احساس تیر کشیدن در کف پا داشته باشید نیاز است تا به متخصص مراجعه نموده و در صورت صلاحدید درمانهای تکمیلی‌تر انجام دهید.
سلام وقتتون بخیر
من سه سال پیش تصادف کردم دستم از قسمت بازو شکسته شد و عصب هم اسیب دید،بعد تقریبا چند ماه قبل دستم که باز و بسته کردم دیدم انگار رگ های پایین ماهیچه بازو ی جا گیر می کنند بعد از عکس گرفتن دستم مشخص شد ک دوتا از پیچ های پلاتین این طرف استخوان هستند همین دوتا پیچ ها باعث میشن بعضی وقتا رگ ها روی همین پیچ ها قرار بگیرند.بهترین راه حل بجز عمل چیع ک هروقت این رگ ها رو پیچ ها گیر کردند ازاد بشن خیلی ممنون میشم اگ راهنماییم کنید????
پاسخ :
با سلام
یکی از علل جراحیهای پس از فیکساسیون در شکستگیهای استخوانی مواردی مانند گیر کردن بافت‌ها در خلال حرکت در ناحیه عمل جراحی میباشد همچنین مواردی مانند درد میتواند دلیل موجهی برای جراحیهای برداشتن فیکاسیون‌ها باشد که لازم است تا دوره جوش خوردن ناحیه تکمیل شود تا پس از آن عملهای جراحی برای برداشتن اقدام شود. به طور کلی انجام جراحی‌ها در این دو مورد ضرورت میتواند داشته باشد در غیر این صورت خیر.
توصیه میشود در موارد فوق که ذکر کرده‌اید ه متخصص مراجعه نمایید جهت معاینه و راهنمایی‌های بهتر.
سلام وقتتون بخیر.ببخشید من بعلت اینکه پسر کوچیکم و روی پا میخوابوندم تقریبا تا ۲ و نیم سالگی به مرور قسمت گوشتی باسنم سمت راست یه حالت سوزش و بیقراری پیدا کرده .نه میتونم راحت بخوابم نه روی باسنم بشینم .یه جوری انگار درد و سوزش تو یه نقطه باشه .دردم نمیشه گفت.در واقع اصلا احساس راحتی ندارم.مطمئنم که به لگنم ربطی نداده یعنی درد عضلانی و استخونی نیست فقط انگار چون روی فرش نشستم به مرور فشار اومده بهش.ممنون میشم یه راهکاری بهم بدین و اینکه چه دکتری اصلا باید مراجعه کنم؟ممنونم
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در ناحیه کف لگن میتواند ایجاد شود و در مواردی مانند نشستن‌ها ایجاد میشود احتمالاً میتواند مربوط به گرفتگی‌های عضلانی و یا بورسیت‌های ناحیه ایسکیال یا نشیمنگاهی باشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تحت این عنوان تهیه گردیده است.
روشهای درمانی موجود در این مقاله میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد.
به طور کلی روشهای درمانی زیر میتواند موثر واقع شود:
استفاده گرما
ماساژ در ناحیه
پرهیز از فشار مجدد در ناحیه مانند نشستن‌های طولانی مدت
کشش در عضلات همسترینگ و نشیمن گاهی که تمرینات آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است
استفاده از امواج فیزیوتراپی که در کلینیک فیزیوتراپی شریعتی مورد استفاده قرار میگیرد
استفاده از نیدلینگ در صورت عدم حصول نتیجه مطلوب در درمانهای مشابه
استفاده از شاک ویو
تمامی موارد فوق میبایست در صورتی که توسط متخصص تشخیص درست داده شده میتواند برای درمان شما مورد استفاده قرار گیرد.
سلام در صورت آسیب رباط زانو میتوان رفت باشگاه و روی عضلات بالا تنه کار کرد؟ آیا تاثیری رو پا ندارد؟
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای مهم در مفصل زانو آسیب رباط صلیبی میباشد که میتواند توسط متخصص تشخیص این آسیب انجام شود یکی از روشهای تشخیص گرفتن ام آر آی میباشد که البته در برخی موارد نبود رباط صلیبی در سکانس‌های ساژیتال میتواند یکی از ملاکهای آسیب رباط صلیبی باشد البته تستهای بالینی نیاز است تا موارد فوق را تایید کنند. در زمانی که آسیب ایجاد میشود بسته به شدت آن ممکن است دوره‌هایی از درمان برای شما در نظر گرفته شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه انواع آسیب رباط صلیبی ذکر گردیده است.
سلام وقت بخیر.من حدود ۱۰ سال پیش رباط مچ پای چپم پاره شده بود که متاسفانه دکتر متوجه نشده بود.بعد از چندین سال تحمل درد ۳ سال پیش بعد از مراجعه به و ام ار ای گرفتن متوجه شدم که رباطش پاره س.۳ هفته گچ گرفتم.دارو خوردم و توی استخر راه رفتم بعد از باز کردن گچ.یه مدت خوب بود الان تقریبا ۱ ماهه وقتی میخوام از جام بلند شم یا ایستاده وایسم مچ پام درد میگیره و نمیتونم راحت مثل پای راستم حرکتش بدم.دردش هم که همیشه هست.میخواستم ببینم نظر شما چیه؟ممنونم????
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای شایع در ناحیه مچ پا آسیب رباط تالو فیبولار میباشد که در ناحیه مچ پا جز آسیبهای شایع محسوب میشود روشهای درمانی متعددی وجود دارد در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
برای بررسی نیاز است تا معاینه انجام شود.
به طور کلی به علت اینکه آسیبهای این رباط شایع میباشد. جهت تعیین میزان آسیب معاینه بالینی ضروری است.
سلام من توی فوتبال زانوم پیچ خورد الان ۱ ماه گذشت من درد ندارم و زانو به طور کامل صاف و خم میشه ولی درهنگام صاف و خم شدن صدا می ده و وقتی میخوام دو زانو بشینم درد میگیره خواستم ببینم آیا بدون جراحی خوب میشه و تقریبی چقدر زمان میبره
پاسخ :
با سلام
صداهای مفصلی که در اثر آسیبهای مفصلی ایجاد میشود عمدتاً ناشی از تغییرات بیومکانیکی در مفصل میباشند که می‌توانند منجر به یک سری تغییرات در مفصل شوند که در دراز مدت ممکن است منجر به آسیبهای فرسایشی در مفصل شوند. جهت جلوگیری از آسیبهای بیشتر در مفصل نیاز است تا توسط متخصص معاینه دقیق انجام شود و پلن درمانی مناسب برای شما مطرح گردد.
انجام تمرینات تقویتی در عضلات اطراف مفصل میتواند راهی مناسب جهت جلوگیری از آسیبهای فرسایشی باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه تقویت عضلات اطراف مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید
پسرم ۲ساله و یک ماه ست یک ماه پیش ران پاش به خاطر افتادن جاکفشی رو پاهاش شکسته و گچ گرفتیم و پین هم داخل پاهاش گذاشتن و الان نزدیک دو هفته ست گچ و باز کردن و پین و هم دراوردن ولی دکتر گفته راه نره و پایی که شکسته یکی دو سانت کوتاه شده میخواستم بدونم پاهاش به حالت قبل برمیگرده و رشد میکنه تو رو خدا راهنمایی کنید دارم میمیرم از غصه
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید لازم است تا تحت نظر فوق تخصص ارتوپدی اطفال هم فرایند بهبودی ایشان هم رشد استخوانها مورد ارزیابی و پایش قرار گیرد لذا توصیه میشود برای اصول نتیجه مطلوب تحت نظر متخصص مربوطه قرار گیرید.
با سلام من قوز شدید دارم ایا با سن من بر طرف میشه با بدن سازی هم از بین نرفت و جدیدن هم کمر درد میگیرم هم رگ سیاتیکم درد میگیره
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالات بسیار مهم در ناحیه ستون فقرات انحرافات ستون مهره‌ها میباشد که میتواند به تبع شرایط در نواحی دیگر نیز علائم آن ایجاد شود. درگیری‌های دیگری نیز میتواند در ناحیه لگن که ناشی از این اختلالات باشد ایجاد شده و درگیری‌هایی مانند گیر کردن عصب سیاتیک را ایجاد نماید توصیه میشود برای بهبود معاینات دقیق اسکلتی عضلانی هم در ناحیه ستون فقرات هم در ناحیه لگن و عضلات مربوطه که یکی از عضلات بسیار مهمی که میتواند درگیری سیاتیک را ایجاد کند عضله پریفورمیس در ناحیه لگن میباشد انجام شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی تحت همین عناوین و روشهای درمان آن تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر.حدود 7سال پیش پای من رفت روی لیوان و لیوان زیر پام شکست و 17تابخیه خورد.دکتر نگفت که باید فیزیو تراپی برم حالا هنوز اگه زیاد وایستم و یا فشار بیارم هم درد میکنه میخاستم بدونم حالا بعد 7سال امکان فیزیو تراپی و درمانش هست؟
پاسخ :
با سلام
هرچه از زمان آسیب بگذریم درمان به مراتب سخت‌تر خواهد شد و با توجه به مواردی که ذکر شده است نیاز است تا با متخصص در این زمینه مشورت نمایید.
ایجاد بافتهای فیبروزه و درگیری‌های ساختاری در این هفت سال می‌توانند منشا دردهای مزمن در ناحیه باشند.
برخی موارد ممکن است مداخلات درمانی تهاجمی‌تری مورد نظر متخصص شما باشد.
با سلام و خسته نباشید.یک سوال پرسیده بودم که ناقص بود عذر میخوام.من جواب ام ار ای زانوی خودم را گرفتم که به شرح ذیل است:1-یرای زانوی راست من نوشته شده a few fibers ACL are torn
2-برای زانوی چپ من نوشته شده ACL is steretched and emedatouse
ممنونم از راهنمایی بی دریغتان.
پاسخ :
با سلام
مقدار خفیفی از آسیب رباط صلیبی در زانوهای شما وجود دارد که این مقدار به لحاظ بالینی مشکلی در عملکرد روزانه شما ایجاد نخواهد کرد و درمان میتواند از طریق فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و همچنین تمرینات حس عمقی جهت بهبود عملکرد عصبی عضلانی در اندام شما شامل شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام من بالای کف پام ینی پام بالا کف پا یعنی روی پام ۸ ماه پیش شیشه افتاد رگش رو برید بعد رفتیم دکتر عمل کردن ۱۰ تا بخیه خورد الان ۸ ماهه گذشته من میتونم فوتبال بازی کنم یا نه؟ لطفا بگید
یچیز دیگه هم بگم یکی از انگشتام بی حسه و محل بخیه گفت خوب میشه ۶ ماه یا زیادتر خوب میشه؟
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در اندامها میتواند با آسیب در عصب همراه باشد ممکن است چندین ماه برای نقاهت زمان نیاز داشته باشند. توصیه میشود جهت پیش بینی نتایج درمانی با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید. بدیهیست انجام فیزیوتراپی در ناحیه همراه با گرما برای بهبود نقش بسیار مهمی خواهند داشت.
سلام .بنده ۶ماه پیش عضله رکتوس فموریس پارگی گرید ۲داشتم .دوماه استراحت کردم و بعد از ۲ماه شروع به حرکات قدرتی بدنسازی داشتم به مدت ۴ماه الان بعد از گذشت ۶ماه از اسیب رفتم. فوتبال بازی کنم با یه شوت دوباره احساس درد کردم الان ۷روزه درد دارم اگه میشه لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم ❤️
پاسخ :
با سلام
یکی از آسیبهای شایع در عضلات اندام تحتانی در ورزش فوتبال آسیب عضله رکتوس فموریس یا عضله راست رانی میباشد که در اغلب این ورزشکاران ممکن است به علت شوت‌های زیاد و یا گرم نکردن ایجاد شود. استفاده از امواج فیزیوتراپی تحت نظر متخصص و روشهای درمانی که می‌توانند در ناحیه برای بهبود کمک کننده باشند توصیه میشود. همچنین تقویت عضلات ناحیه همانطور که انجام داده‌اید میتواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از آسیب مجدد در شما داشته باشند. اما نکته بسیار مهم این است که بازگشت به شرایط میدانی میبایست از طریق انجام تمرینات شبیه سازی شده به آهستگی انجام شود به نحوی که به تدریج بافت‌ها جهت انجام تمرینات آمادگی لازم را پیدا کنند. توصیه میشود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مرتبط با این موضوع را مطالعه نموده و توسط متخصص معاینه لازم به عمل آید.
سلام نتیجه MRI من این متن بود Left Knee MRI without contrast:
Mild joint effusion is seen.
Complete tearing of ACL is noted associated with PCL buckling and anterior
translation of tibia. Horizontal tearing is seen in posterior horn of medial meniscus with adjacent 12*9mm para meniscal cyst.
No abnormal signal in MCL, LCL, patellar ligament and quadriceps tendon is seen.
میخاستم بدونم بدون عمل و با فیزیوتراپی بهبود پیدا میکنه یا باید حتما عمل بشه ؟
پاسخ :
با سلام
در ام آر آی زانوی شما گزارش پارگی کامل رباط صلیبی ذکر شده است که ضرورت دارد برای پرسشهای شما از طریق معاینه دقیق توسط متخصص پاسخ داده شود. هرچند که در آسیب‌هایی مانند پارگی کامل رباط صلیبی نیاز به عمل جراحی وجود دارد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات کاملی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام اقای دکتر من صد روز پیش پام اسیب دید mriزانوم رو برداشتم گفت مینبسک وacl ناکامل پاره است وکیست استخوانی کوچک دارد وکمب مایع مفصلی الان اقای دکتر راحت پنج کیلومتر پیاده روی کردم ولی خالی نکرده تو رود خانه راه رفتم خالی نکرده الان نمیتونم خوب بدوم و شوت بزنم سه جلسه فیزیوتراپی هم رفتم ولی خوب نشد الان چیکار کنم میخوام فوتبال رو به طور حرفه ای دنبال کنم نظر شما چیه
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای ناقص رباط صلیبی که میتواند همراه با آن مینیسکها نیز در مفصل زانو آسیب دیده باشند بسته به شدت آن و اینکه پس از این دوره آسیب چه سطح فعالیت ورزشی خواهید داشت پلن‌ها و روشهای درمانی متفاوتی وجود خواهد داشت. متخصصین با معاینات دقیق و ایجاد روشهای درمانی صحیح نقش بسیار مهمی در بهبود شما ایفا خواهند نمود. برخی از روشهای درمانی می‌توانند شامل انجام فیزیوتراپی،تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و بهبود حس عمقی میباشد. برخی کلینیک‌های فیزیوتراپی ورزشی با انجام تمرینات تحت نظر متخصص می‌توانند در بهبود شرایط شما در بازگشت به شرایط قبل از آسیب و ورزش شما به صورت حرفه‌ای نقش موثری داشته باشند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است. همچنین توصیه میشود تحت نظر دورهای متخصص جهت بازگشت به فعالیتهای ورزشی باشید.
سلام یک ماه است پای سمت راستم درد میکنه اول کشاله پام بود رفتم دکتر امپول زدم اما خوب نشدم الان ران پام درد میکنه وقتی بلند میشم احساس درد میکنم لطفا راهنمایی کنید چکار کنم
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه اندام تحتانی می‌توانند از ناحیه کمر نیز باشند البته با توجه به اینکه تزریق نیز انجام داده‌اید ممکن است روشهای درمانی متعددی توسط متخصص البته با معاینه دقیق انجام شود توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید.
با سلام و احترام
بعد از جراحی و درآوردن پلاتین مچ پا، مدت زمان استراحت چند روز ؟ و پس از چن روز میشه راه رفت ؟
پاسخ :
با سلام
تمامی این موارد میبایست با توجه به شدت آسیب و شرایط شما تعیین گردد که توسط متخصص در حین معاینه و خارج کردن پلاتین‌ها ایجاد میشود.
سلام وقت بخیرو عرض خسته نباشید،من یک ماهه پیش یه وسیله ی سنگین بلند کردم و از عصر همان روز با اینکه تا قبل اون هیچ مشکل و دردی در بدن نداشتم،درد کمرم شروع شد و از کشاله به استخوان لگن و بعد به کمر میزد و به شدت زیاد بود و از روز دوم تب و لرز کردم و تا سه روز تب و لرز و قطع شد و من تو همین فاصله ام ار ای لگن و تست عصب و عضله انجام دادم و گفتم دیسک l5 ساییدگی خفیف داره ولی دردم همچنان بود و پای راستم کوتاه و از کار افتاده شد.رفتم ام ار ای لگن گفتن یه ابسه عضلانی به اندازه ۷م م داخل لگن هست و طی سونو گرافی در کلینیک تخلیه شد و شروع به یه دوره انتی بیوتیک قوی تاوانکس و مترونیدازول و اکساتنت کردم و الان درد لگن رفع شده پای من عضلاتش باز شده ولی اقای دکتر من هنوز نمیتونم راه برم یعنی وقتی بدون واکر هستم نمیتونم وزنمو تحمل کنم با پای راست خیلی ناراحتم و هنوز بعد از بین رفتن مسکن کمرم همچنان درد داره من چکار کنم خیلی مستاصل شدم ممنون میشم اگر منو راهنمایی کنین
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم این است که در برداشتن یک جسم سنگین این دردهای شما ایجاد شده و ادامه پیدا کرده است لذا میبایست تمام معاینات و از این نکته استفاده نمایند و تشخیص‌ها را به طور دقیق در این زمینه معطوف کنند. بررسی‌های متعددی مانند نوار عصب عضله، ام آر آی، سونوگرافی و معاینات بالینی که البته مهمترین بخش تشخیص را شامل میشوند می‌توانند به تشخیص قطعی کمک نمایند. نکته بسیار مهم این است که در برخی موارد سندروم‌های فاست در ستون فقرات یا درگیری لیگامانی که مرتبط با ربات‌های نگهدارنده ستون فقرات کمری میباشد که در پی برداشتن اجسام سنگین می‌توانند دچار التهاب شوند و حتی در ام آر آی نیز دیده نشوند می‌توانند منشا برخی از این دردها شوند.
موارد فوق به این لحاظ ذکر شد زیرا در غالب موارد در برداشتن اجسام سنگین می‌توانند دچار مشکل شده و تشخیص داده نشوند. توصیه میشود مقالاتی را که در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است را مطالعه نمایید.
سلام.... ببخشید من حدود دوسه ماه پیش در اثر سرفه سدید دچار سوزش در ناحیه قفسه سینه شدم البته سوزش تا چند روز ادامه داشت وکامل از بین رفت اما بعد از گذشت یکماه احساس کردم جناغ سینه واطراف آن هنگام جابه جا شدن وانجام دادن کار به شدت درد میگیرد وتا الان که دردش بسیار آزار دهنده هست عکس وسی تی اسکن گرفتم چیزی نشان نداده...
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه قفسه سینه می‌توانند علل مختلفی داشته باشند که البته با توجه به اینکه میفرمایید در اثر سرفه ایجاد شده است میبایست در ریتم تنفس دمی و بازدمی مورد توجه در معاینه قرار گیرد. با توجه به آسیبهای خفیف این ناحیه که البته می‌توانند دچار دردهای مزمن شوند و حتی در ام آر آی نیز مشخص نشود معایناتی که می‌توانند درد را و ناحیه آن را مشخص کنند از طریق بالینی می‌توانند به تشخیص بهتر کمک کنند. توصیه میشود به متخصص مربوطه مراجعه نمایید تا معاینات بالینی انجام گردد.
سلام.وقت بخیر.من مدتهاست شانه درد دارم که دردش از بین نمیره و فقط کم و زیاد میشه و به تشخیص پزشک مشکل من ایمپیجمنت هست.قصد ورزش باشگاهی دارم ولی میترسم دردم بیشتر بشه؟ به نظر شما من میتونم ورزش باشگاهی حالا کار با دستگاه یا ورزشای دیگه رو به راحتی انجام بدم؟ و یا اینکه برا تقویت عضلات گردن و شانه چبکار کنم؟ غیر از فیزیو تراپی
پاسخ :
با سلام
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به عارضه ایمپینجمنت مقالاتی تهیه گردیده است شما میتوانید با مطالعه این مقالات در مورد روشهای درمانی و مراقبت‌ها به خصوص انجام حرکت‌هایی که مشکل را ایجاد میکنند آشنا شده و به درمان خود کمک کنید.
سلام من یک ماه قبل تصادف کردم و استخوان هومروس بازو بالای ارنج شکست و با پلاتین جراحی انجام دادم بعد از سه هفته اتل رو باز کردم دکتر گفتن پس از ده روز اگر آرنج نرم نشد میتوانم فیزیوتراپی افزایش دامنه بروم ده روز گذشته و من نمیتوانم آرنج را کامل صاف و کامل ببندم بنظرتون با فیزیو تراپی دامنه حرکتی کامل برمیگردد ؟بنظرتون فیزیوتراپی رو میتونم شروع کنم ؟چ حرکاتی رو میتونم شروع کنم چه نوع فیزیوتراپی رو انجام بدم ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی‌ها میتواند ایجاد شود محدودیتهای حرکتی در دوره بیحرکتی برای ترمیم ناحیه شکسته میباشد با توجه به اینکه مفصل آرنج یکی از مفاصل بسیار مهم در اندام فوقانی محسوب میشود میبایست دامنه حرکتی این مفصل پس از آسیبهای آن مورد توجه قرار گیرد. انواع حرکتها و تمریناتی که میتواند به بهبود دامنه حرکتی در این مفصل کمک کند در سایت فیزیوتراپی شریعتی با عنوان فیزیوتراپی آرنج تهیه گردیده است. شما میتوانید با انجام فیزیوتراپی در کلینیک‌های فیزیوتراپی و انجام تمریناتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی با عنوان فیزیوتراپی آرنج تهیه گردیده است به بهبود دامنه حرکتی مفصل آرنج خود کمک کنید.
سلام
دی ماه سال گذشته در استخوان فمورم یک فیکساتور قرار داده شد که علتش آسیب های استخوانی در اثر متاستاز کنسر برست بود مدتی با واکر و بعد از اون با عصا راه میرم 30 جلسه فیزیوتراپی انجام دادم الان هم در حال رادیو تراپی اون قسمت هستم ولی هنوز نمیتونم بدون عصا حرکت کنم .
باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود جهت انجام فیزیوتراپی با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید و ترجیحاً تمریناتی که بتوانند دامنه حرکتی مفاصل هیپ و زانوی شما را بهبود دهند و تقویت عضلات که بتوانند برای بهبود فرایند حرکت در اندام شما کمک کننده باشند اقدام نمایید. این تمرینات با نظر و نظارت فیزیوتراپیست ورزشی انجام خواهد شد. نکته بسیار مهم انجام مستمر تمرینات بوده و در برخی موارد که محدودیتهای حرکتی وجود دارد تحمل بر درد کشش مفاصل خشک شده میباشد که میبایست مورد توجه قرار گیرد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه بهبود دامنه حرکتی در فیزیوتراپی زانو و اندام تحتانی تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر.در حال تمرین رباط زانو دچار کشیدگی شده .حدودا سه ماه میگذره از اون تاریخ
طب سوزنی. و جلسات فیزیوتراپی و لیزر هم رفتم . هوازی هم تمرین میکنم ولی از داخل هنوز درد احساس میکنم. بهترین سریع ترین راه درمان رو بهم میگین تا درد رفع بشع
پاسخ :
با سلام
انجام فیزیوتراپی با تاکید بر تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و بهبود خون رسانی در ناحیه نقش بسیار مهمی جهت تسریع بهبودی با کیفیت خواهد داشت. توصیه میشود با فیزیوتراپیست خود در این زمینه مشورت نمایید.
استفاده از جریانات الکترومغناطیس
ماساژ ناحیه
امواج اولتراسوند
لیزر پرتوان
و روشهای درمانی که توسط فیزیوتراپیست متخصص مورد استفاده قرار میگیرند می‌توانند در درمان سریع و با کیفیت موثر واقع شوند.
انواع روشهای موجود در کلینیک‌های فیزیوتراپی در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده است.
سلام من ۲۰ سالم هستش ۱۰ ماه از عمل رباط صلیبی و مینیسکم میگزره و دکتر برام رباط allهم گذاشتع
من بقل زانوم درد میکرد وقتی تمیریم هم نمیکردم
و چند مدتی که میدوییدم درد داشتم و امروز که داشتم هوازی کار میکردم یهو بقل زانوم تق صدا داد و کمی دردم اومد و دردم زیاد شدم
به نظرتون طبیعی هستش
ممنون میشم توضیح بدید
پاسخ :
با سلام
یکی از نکاتی که در اعمال جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو میبایست مورد توجه قرار گیرد تمرینات حس عمقی میباشد که میتواند نقش بسیار مهمی جهت پیشگیری از آسیبهای مجدد مفصل زانو داشته باشد.
در این تمرینات تعادل و هماهنگی در اندامهای تحتانی و عملکرد بهینه در فعالیتهای عملکردی ورد توجه قرار گرفته و شبیه سازی میشوند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این تمرینات توضیح داده شده که میبایست پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو انجام شوند.
با درود حدود 70 روز قبل در اثر تصادف انگشت سوم دست چپم دچار آسیب از ناحیه رباط شد که باعث تورم درقسمت تا شونده انگشت شد بعد از مراجعه به دکتر ارتوپد دکتر گفت که مورد خاصی نیست رباط انگشت هست و دو ورق قرص سلکوکسیب دو ورق قرص آووجوینت به همراه یک عدد آمپول متیل پردنیزولون تجویز کرد که دارو ها به تازگی به اتمام رسیده تورم انگشت کمتر شده و انعطاف پذیری بهبود پیدا کرده اما نه به طور صد در صدی و از اونجایی که بنده نوازنده گیتار هستم گاها اذیت میشم میخواستم ببینم نیاز به مراجعه مجدد به پزشک هست یا باید صبر کنم و بهش زمان بدم برای بهبود؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در آسیبهای حتی غیر استخوانی ایجاد شود محدودیتهای حرکتی میباشد که در پی ترمیم به وجود می‌آید و لازم است تا در دوره نقاهت با نظارت فیزیوتراپیست و متخصص مربوطه دامنه حرکتی با انجام تمریناتی که تحت نظر انجام میشود به دست آید و گذر زمان نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد خواهد داشت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی فیزیوتراپی و انواع حرکتهای موجود در دست و انگشتان توضیح داده شده است.
درود دکتر من فوتبالیستم که ۳ ماه پیش تو فوتبال رباط دادم الان بدلیل رشد قدیم نمیتونم عمل کنم میخواستم ببینم آیا ورزشی هست که باعث سوزاندن کالری بشه ولی به رباط فشار نیاد؟ با تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از ورزشهای پر آسیب در رشته‌های ورزشی فوتبال میباشد که میتواند در ناحیه زانو منجر به آسیبهای رباط صلیبی شود. اگر منظور شما رباط صلیبی باشد مقالاتی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مورد انواع آسیبها و درجات آن توضیح داده شده شما میتوانید با مطالعه در مورد مراقبت‌ها اطلاعاتی کسب کنید همچنین اگر بخواهید ورزشی با صرف انرژی مناسب و کمترین فشار به ناحیه زانو داشته باشید از روشهای تمرینی در آب میتوانید بهره بجویید.
با سلام
چند سال هست که پشت دو تا پاهایم خیلی درد داره در سجده نمی توانم روی دو پا از پشت ساق پا بشینم و از پله و جایی به همین فاصله مخصوصا جدول وسط خیابان را نمی توانم مخصوصا پای راستم را بلند کنم و ان طرف بگذارم
یک دکتر عمومی رفتم و گفت واریس داری است درست هست و درمان دارد
پاسخ :
با سلام
دردهای پشت ساق پا که در حین برداشتن پا از روی زمین میتواند ایجاد شود میتواند مرتبط با گرفتگی‌ها و یا التهاب‌های عضلات اطراف مفصل زانو و یا ساق پا باشد توصیه میشود جهت معاینه به متخصصین مرتبط مراجعه نمایید.
باسلام
بنده یک هفته ی پیش عمل جراحی acl و مینیسک کرده ام ولی با گذشت زمان یک هفته از امروز درد زانوم خیلی بیشتر بیشتر شده و انگاری پام بی حسه و موقعی که با اصل بلند میشم از درد نمیتونم حرکت کنم و پامم نمیتونم تکون بدم ممنون میشم پاسخ بدید تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میبایست پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مورد توجه قرار گیرد التهاب‌ها و احتمال عفونت در ناحیه مفصل زانو میباشد و اینکه میبایست به گذر زمان علائم تحت نظر ویزیت‌های دورهای متخصص قرار گیرند تا موارد احتمالی مرتفع گردند. توصیه میشود به متخصص خود جهت بررسی موارد فوق مراجعه نموده و مراقبتهای پس از عمل جراحی فوق را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه نموده و انجام دهید. یک سری تمرینات را ممکن است در متخصص شما و یا فیزیوتراپیست برای شما تجویز نمایند که این تمرینات نقش بسیار مهمی جهت پیشگیری از خشکی‌های مفصلی و بهبود شرایط مفصل شما خواهند داشت. انجام موارد فوق می‌توانند به آهستگی و گذر زمان شرایط دوره نقاهت و توانبخشی پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانوی شما را بهبود بخشند.
سلام من 15سال پیش که کلاس پنجم دبستان بودم با موتور تصادف کردم ران پای راستم شکست ودوماه بعد فیزیوتراپی شروع کردم فقط جلسه اخر نرفتم فکرکردم پام خوب شده ولی الان متوجه شدم زیر زانوی پام با پای سالم فرق داره وقتی پاهامو دراز میکنم زیر زانوم ب زمین نمیرسه الان چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها ایجاد شود محدودیتهای حرکتی در مفاصل است. این محدودیتهای حرکتی میبایست توسط تمرینات طبی که تحت نظر فیزیوتراپیست به شما آموزش داده میشود و انجام میگردد بوده و به گذر زمان فرایند عملکرد مفاصل شما مورد بررسی قرار گیرد. با توجه به گذر زمان ۱۵ سال نتیجه درمانی مطلوب ممکن است به راحتی به دست نیاید. اما توصیه میشود جهت بررسی به متخصص مراجعه نمایید.
ساق پای پسرم درد میکرد بردیم دکتر عکس اینا انداختیم .
بغل زانو قسمت آخر استخوان نازک نی یک توده یا کیست مانندی به اسم علمی دکترها میگن پروگزیما فیبولا اگه اشتباه نکنم هستش .
با وجودی که کاملاهمه مدارک و شواهد مشخصه چی هستش دکتر متخصص بازم میگه که سیتی اسکن یا نمونه برداری هم انجام بدید این خودش کاملا دردناک هستش و عوارض زیادی هم داره .
آیا بدون انجام این نمونه برداری میشه این کیست و عمل کرده یا نه
ممنون میشم راهنمایی بکنید .
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتوان در این ناحیه ایجاد شود التهاب و بورسیت زیر تاندون عضله بایسپس فموریس در محل اتصال به استخوان فیبولا میباشد که در برخی از فعالیت‌ها میتواند تشدید شده و دردناک شود در موارد دیگر نیاز به تشخیص‌ها و مداخلات درمانی دیگر میباشد.
من دست چپم بر اثر ضربه شدید شکسته رفتم دکتر عمل کردن و پین گذاشتن و آتل بستن و دستم خم نمیشه ک با گردن انداز ثابت نگه دارم الآنم روی دستم بعد چند روز بدجور باد کرده آیا طبیعیه بادش من چ جور میتونم دستم ثابت نگه دارم؟؟
پاسخ :
با سلام
در موارد شکستگی‌ها نیاز است تا بیحرکتی در موضع انجام شود. در دوره بیحرکتی ممکن است تورم به علت آویزان بودن در ناحیه ایجاد شود که توصیه میشود پرهیز شود جهت رفع تورم میتوانید از بانداژ‌های فشاری نیز استفاده کنید.
در صورتی که متخصص شما نظر بر انجام فیزیوتراپی برای بهبود ناحیه داشته باشد میتواند موثر واقع شده و انجام تمرینات در ناحیه میتواند به تسریع بهبودی شما کمک کند در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات در ناحیه نیز در مقالات توضیح داده شده است.
سلام من استخوان بازوم شکسته و عمل کردم الان ۱ ماهی میسه که گذشته از سمت عظله پشت بازوم جای پلانین حدود ۲۵ سانتی میسه کل پشت بازومو گرفته میخام ببینم بعد یه مدت به شکل اول بر میگرده یا اون یکی بازون چون باشگاه میرم و اون یکی دستم عظلاتش کامله ولی این یکی که شکسته و پلاتین خورده بعد عمل کوچیکتر شده از پشت بازوم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها و آسیبهای بافت نرم در ناحیه اتفاق بیفتد ضعیف عضلانی ناشی از بیحرکتی است که در اینجور موارد متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی و یا تعمیرات طبی را تجویز مینماید. انجام تمرینات جهت تقویت عضلاتی که ضعیف شده‌اند میتواند نقش مهمی در بهبود عملکرد عضله و اندام شما داشته باشد به طور کلی میبایست در اینگونه موارد توجه بیشتری به اندام آسیب دیده داشته باشید.
تمرینات عضله سه سر بازویی جهت تقویت عضله و استقامت آن نقش مهمی در بهبود آن خواهد داشت.
یک سری تمرینات طبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی جهت بهبود عملکرد اندام تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید قوزک داخلی پای راست من شکسته و جدا شده یه ماه عمل کردم دوتا میل گذاشتن توش
میل هارو کی درمیارن و چقدر زمان میبره من خوب شم
حرکات ورزشی ک دادن انجام میدم خوبه یا نمیزاره خوب شه پام.
تشکر فراوان
پاسخ :
با سلام
در شکستگیهای قوزک پا که عمل جراحی نیاز دارند در برخی موارد استفاده از پیچ و پلاک‌هایی که محدودیتهای حرکتی ایجاد میکنند ضرورت دارد تا به مدتی که ترمیم استخوان انجام میشود بمانند و پس از آن بسته به شرایط که میتواند درد و یا محدودیتهای حرکتی یکی از عوامل برداشتن آنها باشند متخصص اقدام به برداشتن پیچ و پلاک‌ها نماید معمولا زمان این فرایند تقریباً بیش از یک سال طول میکشد به طور کلی زمانی که محدودیت حرکتی در اثر عوامل فیکساتور به وجود آید پس از بهبود شکستگی‌ها میبایست عوامل فیکساتور خارج شوند. انجام تمرینات طبی تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط شما ایفا خواهد کرد.
همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در مورد انواع این تمرینات تهیه گردیده است.
با سلام.من تقریبا ۷۵ روز پیش عمل ساعد انجام دادم و پلاتین گذاشتن. الان دست و مچ و ساعدم رو میتونم حرکت بدم ولی محل عمل گهگاهی درد داره.به نظرتون فیزیوتراپی لازم هست یا نه؟میتونم شروع به کارهای روز مره کنم؟
پاسخ :
با سلام
در شکستگی‌ها که نیاز به عمل جراحی دارند محدودیتهای حرکتی میبایست به وجود آید و البته در برخی موارد ممکن است متخصص برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای بهبود دامنه حرکتی و عملکرد و کیفیت بهبود تجویز نماید. انواع تمرینات طبی، رفع چسبندگی‌ها، بهبود دامنه حرکتی و قدرت و استقامت عضلات نقش بسیار مهمی جهت بهبود عملکرد اندام شما خواهد داشت لذا توصیه میشود با متخصص خود در زمینه انجام فیزیوتراپی و تمرینات طبی مشورت نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات مربوط به ساعد و اندام فوقانی تجویز گردیده است.
سلام.
من چهار ماه است ک عمل رباط صلیبی انجام دادم و منیسک هام سالم بود.دکترم و فیزیوتراپ پام رو تست کردن گفتن رباطط محکمه ولی هنوز زانوم خیلی تق تق میکنه ب ویژه زمانی ک کامل حم میکنم و بعد از صاف کردن صدا میده یا رو حرکت جلو ران صدا میده.
البته عضلاتم نسبت به اون پام خیلی ضعیف است
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو به وجود بیاید صداهای مفصلی است که ممکن است در اثر تغییرات بیومکانیکی زانو ایجاد شود برخی از این صداها در اثر تقویت عضلات کمتر شده و ممکن است برخی به صورت پایدار بمانند.
به طور کلی توصیه میشود تمرینات تقویت عضلات خود را تحت نظر متخصص انجام دهید
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام من شکستگی بازو داشتم ولی پلاتین نخورد فقد گچ
الان برام 17 روز شد الان درد دستم رفت ورم زیاد ندارد ایا این علام بهبودی است
پاسخ :
با سلام
قطعاً یکی از مواردی که نیاز است را پس از شکستگی مورد توجه قرار گیرد محدودیتهای حرکتی و دادن فرصت‌های ترمیم به بافتهای آسیب دیده میباشد. تورم و درد یکی از عواملی میباشد که میتواند در این گونه موارد وجود داشته باشد و در گذر زمان با کنترل کردن و مراقبت‌ها می‌توانند کاهش پیدا کنند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبتهای پس از آسیب در موارد مشابه در مقالات متعدد ذکر شده است.
سلام دکتر
بنده ۳سال یا بیشتر یا کمتر
وقتی لترال بیرون ساق پای چپم فشار که میارم یچیزی اندازه نصف بند انگشت بیرون میزنه و وقتی از سرویس دستشویی استفاده میکنم بیرون میزنه خیلی نرمه و اصلا هیچ دردی نداره فشارش که میدم میره داخل سونوگرافی نسج نرم دادم متخصص سونو گفت هیچی توی پات نیست فقط یه خراش قدیمی داخل بافته پاته به پزشک عمومی نشون دادم میگه سرخ رگته به دکتر متخصص بیماری پا هم نشون دادم میگن که فتق عضلانیه
بعد اینه وقتی توی حالت عادی هستم هیچ اثری ازش نیست فقط فشار که میارم بیرون میزنه
پاسخ :
با سلام
در اغلب موارد مشابه آسیبهای اپی میزیوم در عضلات می‌توانند سبب ایجاد فتق عضلانی شوند که در موارد فوق می‌توانند بدون درد و علائم باشند و در سونوگرافی به علت کوچک بودن ناحیه دیده نشوند. نیازی به مداخلات درمانی نخواهند داشت و مشکلی ایجاد نخواهند کرد.
با سلام
اقای دکتر من دوسال پیش کشکک زانوم شکسته بود عمل پین گذاری انجام دادن الان بعد دوسال پین هارو دراوردم خواستم بپرسم تا چند روز نباید راه برم و پامو زمین نزارم؟
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود پس از یک هفته بتوانید به آهستگی فعالیتهای روزمره خود را آغاز کنید هرچند که کسب دامنه حرکتی و مراقبتهای لازمه را میبایست مورد توجه قرار دهید.
سلام آقای دکتر پسر من ۱ سالشه و ران پاش به علت افتادن چهارپایه آهنی روی پاش شکسته.دقیقا وسط پاش و گچ گیری تا ناف انجام شده .و دکتر تشخیصش اینه شکستگی حاد نیست
و الان ۲۱ روزه گچگیری شده و امروز عکس گرفتیم گفت خوب شده اما دکتر باز نمیکنه ،چرا؟
و اینکه هنوز راه نمیره اگه باز کرد از کجا بفهمم مشکلی هست که به دکتر مراجعه کنم؟
پاسخ :
با سلام
اگر قطعاً شکستگی وجود دارد ولی جابجایی ندارد نیاز است تا به مدت تقریباً ۳ هفته بی‌حرکت باشد ولی پس از آن میتوانید تحت نظر متخصص اقدام به باز کردن آتل نموده و دامنه حرکتی را به دست آورید.
توجه به فعالیتهای روزانه و دامنه حرکتی و ایجاد سفتی یا چسبندگی در بافت‌ها باید مورد توجه قرار گیرد که در حین معاینه توسط متخصص تعیین میگردد.
سلام وقتتون بخیر21ساله هستم و وزنمم ۶۰کیلو هست ، بخاطر دیسک خفیف کمرم هیچ بار سنگینی بلند نمیکنم میزان مطالعه ام رو کمتر کردم و بیشتر اوقات دراز میکشم و مطالعه میکنم و ورزش سبک هم انجام میدم و فقط واسه زمان کار بالپتاپ میشینم رو زمین و تو تموم این مدت زانوم مشکلی نداشت ولی از دیروز یکم طولانی با سیستم کار کردم و از اون موقعه یهو هر دو زانوهام گرفته و درد کمی تو تموم قسمت هاش پخش شده و موقع خم یا صاف کردن زانوم صدا میده بنظرتون میتونه ارتروز باشه؟ ممنون میشم جواب بدید
پاسخ :
با سلام
دردهای زانو که به خاطر بی‌حرکتی‌ها میتواند ایجاد شود در برخی موارد مرتبط با اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی‌های عضلانی و یا کمتر شدن لوبریکانت مفصلی توسط مایع سینوویال در مفصل زانو باشد که در فقر حرکتی این موارد بیشتر میشود و لازم است تا فعالیتهای ورزشی بیشتری در ناحیه زانو داشته باشید تا این عوارض و عوامل مرتفع گردد. انجام تمرینات طبی که البته در سایت فیزیوتراپی شریعتی تحت عنوان فیزیوتراپی زانو تجویز شده است میتواند نقش مهمی جهت کاهش علائم فوق داشته باشد.
سلام
وقت شما بخیر
در قسمت داخلی زانو زمان راست شدن زانو درد بسیار زیادی دارم ولی هنگام خم کردن زانو هیچ دردی ندارم
زانو ورم کرده و عمده ی درد مربوط به قسمت داخلی زانو هستش
ممنون میشم راهنمایی کنید علت چیست و راه کار درمان چیست
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه داخل زانو می‌توانند منشا موارد زیر را داشته باشند:
مینیسک
تاندونیت پسنسرین
رباط داخلی زانو
بورسیت زانو
سندروم پلیکا
و موارد مشابه که می‌توانند توسط متخصص در معاینات مشخص گردد.
توصیه میشود جهت معاینه اقدام نموده و مقالات مرتبط با زانو را در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالعه کنید در این مقالات انواع آسیبها و روشهای درمانی توصیه شده است.
سلام و خسته نباشید. من انگشت پای کوچکم هنگام راه رفتن خم شد و باد کرد مشکلش از چیست ؟؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای بافت نرم یکی از عواملی هستند که در موارد مشابه می‌توانند در انگشتان ایجاد شوند اگر درد در ناحیه و موضع آن مشخصا وجود دارد نیاز به عکسبرداری و البته معاینه دقیق ضرورت دارد.
سلام وقت بخیر من دیروز نشسته بودم و پای مادرم رو ماساژ میدادم بعد از چند دقیقه میخواستم کمرم رو صاف کنم یک دفعه سوزش بدی بین مهره ی آخر کمرم احساس کردم و الان دوروزه نمیتونم بایستم نه راه برم حالت نشسته هم به مهرهای کمرم فشار بدی میاد میشه راهنماییم کنید
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در ناحیه ستون فقرات احساس سوزش را در وضعیتهای خاص ایجاد میکنند ممکن است با درگیری در عصبهای سطحی و یا ریشه‌های اعصاب نخاعی باشد که در وضعیتهای ناصحیح ممکن است ایجاد شود. توصیه میشود مراقبتهای ناحیه ستون فقرات خود را داشته باشید و مدتی حرکتهای ناحیه ستون فقرات خود را محدودتر کنید در صورتی که پس از یک هفته تا دو هفته نتیجه مطلوب حاصل نشد به متخصص مراجعه نمایید.
سلام. یک ماهه پام و گچ گرفتم. قسمت کناری پام ترک خورده. باید دو ماه تو گچ باشه. دیروز به دلایلی مجبور شدم پام و یه مدت کمی طولانی بزارم زمین رو همون پام راه برم. و الان قسمت شکستگی گاهی اوقات درد میگیره. امکان داره جوش خورده باشه دوباره ترکش برگشته باشه؟
پاسخ :
با سلام
بسته به نوع شکستگی و شدت آن بی‌حرکتی‌ها ممکن است از حداقل ۴ هفته تا ۶ یا ۸ هفته طول بکشد این بیحرکتی میبایست به نحوی باشد که ناحیه شکستگی بدون هیچ حرکتی بوده و پس از آن در دوره باز کردن گچ یا آتل بتوانید به آهستگی حرکتها را در ناحیه انجام دهید. برخی از حرکتهای موجود در ناحیه پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی توضیح داده شده که میبایست پس از دوره بیحرکتی ناشی از شکستگی با انجام حرکتها با کسب دامنه حرکتی به بهبود عملکرد اندام اقدام نمایید. الزاماً وجود درد دلیل بر آسیب و تشدید آن ممکن است نباشد ولی در برخی موارد میبایست اگر دردها تا دو ساعت و یا بیشتر از انجام حرکت طول کشید مقداری توجه بیشتر داشته باشید.
سلام.اقای دکتر.من دوماهه عمل ترمیم مینیسک انجام دادم.تازه 5روزه وزن گذاری رو شروع کردم واحساس دردهنگام راه رفتن در ناحیه برآمدگی ساق دارم.علتش چیه؟ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از عملهای بسیار مهم در مفصل زانو ترمیم مینیسک میباشد که میبایست حداقل دو ماه از انداختن وزن روی زانو پرهیز نمایید و پس از آن میتوانید به آهستگی انتقال وزن را انجام دهید که در این دوره تمرینات ممکن است برخی دردها به علت ضعف عضلانی در ناحیه زانو و یا ساق پای شما ایجاد شود و این طبیعیست و میتواند توسط تمرینات به آهستگی و به تدریج مرتفع گردد. توصیه میشود تحت نظر متخصص اقدام به تمرینات نمایید فیزیوتراپی میتواند نقش بسیار مهمی جهت بهبود عملکردی و کاهش دردها داشته باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر.حدود ۴۰روز قبل در فوتسال دچار شکستگی قاعده متاتارس۵شدم.۳۰روز پا در گچ بود..بعد از باز کردن گچ تورم داشت پا که به مرور کم شد.الان حدود یک هفته پس از باز کردن گچ همچنان موقع راه رفتن کمی درد و لنگش دارم.تا الان دو جلسه فیزیوتراپی (tens)رفتم.ایا این درد و لنگش طبیعی است؟شکستگی بدون جابجایی بود
پاسخ :
با سلام
یکی از شکستگی‌هایی که میتواند در پیچ خوردگی‌ها در ناحیه مچ پا ایجاد شود شکستگی جونز در متاتارس پنجم میباشد که مقاله کاملی تحت همین عنوان در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است. بسته به اینکه شکستگی جابجایی داشته باشد و یا نه و یا حتی ناحیه خط شکستگی در کدام منطقه از متاترس میباشد ممکن است تفاوت‌های درمانی داشته باشد که در تصاویر تهیه شده در همان مقاله به طور کامل به تفصیل توضیح داده شده است. انجام فیزیوتراپی در دوره بعد از بیحرکتی، تقویت عضلات، وزن اندازی به صورت آهسته و تدریجی میتواند نقش بسیار مهمی جهت بهبود شرایط شما داشته باشد. توصیه میشود که از آویزان بودن پا در فعالیتهای روزمره و یا شرایط شغلی پرهیز کنید کفش‌های با کفی نرم و مناسب توصیه میشود.
با سلام
بنده پای راستم بخاطر پاره شدن پا شیشه دچار آسیب عصب و تاندون های انگشتام شد و ۲۵ روزه از عملم میگذره .موقعی که می ایستم خون توی پام جمع میشه و به کبودی میزنه میخواستم بدونم مشکلی نیست؟
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای بافتی با توجه به اینکه سیستم گردش خون ممکن است دچار عملکرد مناسب نبوده و در این گونه موارد ممکن است با آویزان بودن حالت تورم ایجاد شود توصیه میشود میزان آویزان بودن پا مقداری کمتر باشد و با بهبود گردش خون از طریق ماساژ از نوک انگشتان به سمت قلب به بهبود شرایط کمک کنید.
سلام عرض ادب ایا بعد از عمل فمور پا کوتاه باشد با فیزیو تراپی دوباره پا ب حالت اول برمیگرده
پاسخ :
با سلام
اگر کوتاهی در خود استخوان فمور ایجاد شده باشد فیزیوتراپی نقشی در افزایش طول استخوان نخواهد داشت. اما اگر به خاطر شرایط مفصلی و تغییرات راستای عضلات و مفاصل باشد فیزیوتراپی تا حدی میتواند کمک کننده باشد.
سلام آقای دکتر من تقریبا دوماه پیش درحادثه ای پام پیچ خورد به طرف داخل روی پای چپم افتادم ام آر آی دادم تشخص پارگی داخلی مینسکال افقی گشاد شدن AcL کمان خفیف pcL کیست کوچک بیکر در زیر زانو ساب غضرف من به دکتر ارتوپد مراجعه کردم ۱۰ جلسه فیزیوتراپی داد آیا بستن زانو بند و استخر خوبه
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید فیزیوتراپی و تقویت عضلات در مفصل زانو و بستن زانوبند و انجام تمرینات در داخل آب میتواند کمک کننده باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در مراقبت‌ها و بهبود شرایط موارد مشابه شما تهیه گردیده است.
با سلام خدمت آقای دکتر. بنده 5 فروردین امسال به دلیل زمین خوردن، گردن فمور پای راستم دچار شکستگی شد. دو روز بعد عمل شدم و با سه پیچ استخوان ها فیکس شدند. به توصیه دکترم سه ماه کوچکترین فشاری به پای راستم نیاوردم، از واکر برای راه رفتن و از دستشویی فرنگی استفاده کردم. بعد از سه ماه دکترم گفت که به خوبی جوش خورده و از این به بعد باید آرام آرام وزن روی پای راستم بیاندازم به طوری که بعد از 20 روز بتوانم واکر را کنار گذاشته و با عصای مچی راه بروم. من الان بعد از گذشت یک ماه می توانم با عصای مچی راه بروم و اگر بدون عصا بخوام راه برم لنگان لنگان راه می رم. احساس می کنم پای راستم کوتاه شده که دکترم میگه به خاطر کج شدن لگن است. الان بعد از گذشت یک ماه از راه رفتن، هنگام شروع به راه رفتن عضلات اطراف مفصل لگن راست به شدت درد می گیرد و باید آرام آرام وزن خودم را روش بندازم تا بتوانم شروع به راه رفتن کنم. 1- به نظر شما من در وزن اندازی زیاده روی کرده ام که نمی توانم هنوز به درستی راه بروم؟ 2- آیا صرف وزن اندازی روی پای راست ممکن است محل جوش خوردن، مجددا شکسته باشد و علت دردها آن باشد؟ 3- استفاده از دستشویی ایرانی چه خطری برای من دارد؟ چون دو بار بالاجبار دستشویی ایرانی استفاده کرده ام؟ 4- چه ورزشی انجام دهم تا سریعتر بتوانم به زندگی عادی برگردم؟
پاسخ :
با سلام
شکستگی گردن استخوان فمور یکی از شکستگیهای شایع در این استخوان میباشد که میتواند مشکلاتی را در ناحیه ایجاد کند که احتمال نکروز شدن استخوان نیز وجود دارد اما با توجه به شرایطی که ذکر شده این مشکل مرتفع شده و با عمل جراحی جوش خوردن اتفاق افتاده است که این بسیار خوب است. اما یکی از مشکلاتی که میتواند در این گونه بیماران ایجاد شود محدودیتهای حرکتی ناشی از عمل جراحی و دردهای حاصل از چسبندگیهای بافت‌ها در ناحیه میباشد که میبایست توسط فیزیوتراپی با تاکید بر ریلیز عضلات، تقویت عضلات، بهبود دامنه حرکتی در مفصل، رفع خشکی‌های حاصله یا تغییرات در ناحیه لگن موارد بازگشت به شرایط روزمره اصلاح گردد.
در پاسخ به پرسشهای شما میتوان موارد زیر را ذکر کرد
۱ وزن اندازی میبایست به صورت تدریجی انجام شود وزن اندازی به صورت آهسته اگر انجام شود نقشی در شکستگی ایجاد نخواهد داشت. و این علت عدم توانایی در راه رفتن به صورت نرمال میتواند به علت درد و محدودیتهای حرکتی باشد
۲ در بهبود شرایط شکستگی وزن اندازی کمک بسیار مهمی در افزایش تراکم خواهد داشت ولی به صورت تدریجی میبایست انجام شود که خود این وزن اندازی میتواند در برخی موارد علت درد باشد ولی نباید به علت درد حاصله وزن اندازی انجام نشود.
۳ استفاده از سرویس بهداشتی سنتی با توجه به اینکه مفصل ممکن است در دامنه حرکتی افزایش یافته منجر به تحمل وزن و دامنه حرکتی شود ممکن است در برخی موارد ایجاد دردهای افزایش یافته‌ای نماید.
۴ تمریناتی که میتواند در مفصل هیپ و ناحیه لگن و تقویت عضلات ران کمک کننده باشد نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط شما خواهند داشت کسب دامنه حرکتی ماساژهای عمقی در ناحیه و استفاده از گرما و وزن اندازی تدریجی میتواند به گذر زمان به بهبود شرایط شما کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی تحت این عنوان تهیه گردیده است.
سلام شبتون بخیریکماهی هست قفسه سینه ام سمت چب وپشت سینه ام به شدت دردمیکنه انگارداخل سینه ام زخمه دستموبلندمیکنم دردمیکنه صحبت میکنم راه میرم هرحرکتی که میکنم حتی نفس کشیدنمم دردمیکنه انگاریه زخمه رفتم نوارقلب گرفتم عکس گرفتم ازمعده ام ازمایش گرفتم گفتن هیچی نیست ولی من هرروزدارومیخورم هنوزخوب نشدم انگاری داخل قفسه سینه ام زخمه توروخداراهنمایم کنیدچیکارکنم
پاسخ :
با سلام
دردهای ناحیه قفسه سینه میبایست مورد توجه قرار گیرند که عوامل آن می‌توانند دردهای ناشی از مشکلات قلبی، مشکلات معده و گوارش، مشکلات خود ستون فقرات و دردهای ناشی از عضلات ناحیه باشد.
به طور کلی میبایست توسط متخصصین معاینات دقیق به عمل آید اما در حیطه تخصص ارتوپدی و درد میبایست گرفتگی‌های عضلانی و یا مشکلات مفصلی در ناحیه مورد توجه قرار گیرد هرچند که با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید که مشکلاتی به لحاظ قلبی و معده‌ای و گوارشی ندارید.
توصیه میشود با مراجعه به متخصص درد و در نظر گرفتن دردهای مایوفاشیال اقدام به معاینه نمایید.
در برخی از دردهای مایوفاشیال ممکن است گره‌هایی در عضلات ایجاد شود که در لمس نیز مشخص باشد. لازم به ذکر است که دردهای مایوفاشیال در ام آر آی مشخص نمی‌شوند و عمدتاً توسط معاینات بالینی و از طریق لمس قابل تشخیص میباشند.
با سلام و خسته نباشید من عمل توده در ران پای راست کردم و قسمتی از استخوان ران پامو برداشتن بجاش سیمان اورتوپدی و پلاتین کار گذاشتن عمل من در تاریخ 1403/02/31 انجام شده زانوی من خم نمیشد چون دکتر گفته بود باید بعد عمل 15 روز نباید پامو خم کنم و تا 3 ماه زمین نزارم که باعث شد پام خشک بشه بعد از 40جلسه فیزیوترابی پام تا 100درجه خم شده ولی برا مابقی که پام تا انتها خم شه تغییری حاصل نمیشه ممنون میشم راهکاری ارایه بدین متشکرم.
پاسخ :
با سلام
محدودیتهای حرکتی ناشی از عملهای جراحی در استخوانها با توجه به شرایط میبایست تحت نظر متخصص انجام شود اما برخی از این محدودیت‌ها ممکن است با روشهای فیزیوتراپی به صورت ملایم مرتفع نگردند و نیاز به مداخلات درمانی تهاجمی تر باشد. نکته قابل ذکر این است که برای رفع این محدودیت‌ها در فیزیوتراپی که میبایست توسط تمرینات طبی که فیزیوتراپیست برای شما انجام میدهد مقداری تحمل درد داشته باشید و این تمرینات را به صورت منظم انجام دهید. اگر انجام این تمرینات علی رغم تحمل درد و شدت آن منجر به بهبود دامنه حرکتی و عملکرد شما در فعالیتهای روزانه نشود میبایست توسط متخصص مربوطه و یا جراح اقدامات تهاجمی‌تری برای بهبود شرایط دامنه حرکتی شما انجام شود مانند کسب دامنه حرکتی تحت بیهوشی و یا مواردی مانند ریلیز کردن بافتهای چسبنده از طریق عمل جراحی که در تمامی این موارد میبایست متخصص جراح و پزشک معالج شما نظر خود را اعمال نمایند.
برخی تمرینات دامنه حرکتی در سایت فیزیوتراپی شریعتی آمده است.
سلام خسته نباشید آقای دکتر . آیا امکان ترمیم و بهبود پارگی سطح دو رباط خلفی ، بدون جراحی وجود داره ؟ فیزیوتراپی جواب میده ؟
با تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از پرسشهای بسیار مهم بیماران در خصوص آسیبهای رباط صلیبی این است که آیا بافت رباط صلیبی که منجر به پارگی و یا کشیدگی‌های مختصر شده است آیا ترمیم میشود یا خیر؟
در پاسخ به پرسش فوق لازم به ذکر است که در رباط صلیبی ترمیم بافت آسیب دیده امکان‌پذیر نیست اما شرایط التهابی و دردهای حاصل از آن در مفصل میتواند توسط فیزیوتراپی مرتفع شود. به عبارت دیگر درصدی از رباط صلیبی که پارگی در آن اتفاق افتاده است به همان صورت خواهد ماند علی رغم آن علائم بالینی ممکن است مقداری کاهش پیدا کنند.
سلام من ۱۲ روز قبل مچ دستم شکست رفتم بیمارستان دستم رو عمل کردن پین گزاشتن گچ گرفتن الان هم آرنج و هم انگشتان من ورم کرده و آرنج زرد شده تقریبا حالت کبود میخواستم بپرسم مشکلی پیش نمیاد برای دستم لازمه به دکتر مراجعه کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از نکات بسیار مهم در آسیبهای مشابه این است که پس از عمل جراحی نیاز است تا ویزیت دورهای توسط پزشک شما انجام گردد در ویزیت دورهای علائم التهابی فرایند ترمیم و یا موارد عفونتهای احتمالی مورد بررسی قرار گرفته و پلن درمانی در گذر زمان برای شما طراحی میگردد. توصیه میشود با متخصص خود در زمینه ویزیت دورهای اقدام نمایید.
با سلام خدمت شما ، من کمرم درد میکرد بعد رفتم دکتر اورتوپد ام آر آی که انجام دادم جوابش اومد شد دیسک کمر خفیف گرفتم با رترولیستزس خفیف ( سر خوردی مهره L5-S1) الان من میخواستم بدونم آیا خوب میشم؟! ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم در موارد مشابه این است که آیا ارتباط درد موضع با موارد دیده شده در ام آر آی وجود دارد یا خیر؟
به عبارت دیگر آیا عواملی که در ام آر آی دیده شده باعث درد شما شده است یا اینکه درد دیگری وجود داشته که با مراجعه به ام آر آی این موارد نیز در شما دیده شده است؟
در حقیقت در پاسخ به پرسش فوق نیاز است تا معاینه دقیقی به عمل آورید در معاینات لازم است تا وامل و ریشه‌های منشأ درد شما مشخص کردند و در صورتی که روشهای درمانی تناسب اتخاذ گردد درمان‌پذیر خواهد بود در پاسخ به پرسش شما مقالات متناسبی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در این خصوص تهیه گردیده است ما میتوانید در سایت با جستجوی کلمات به مقالات مذکور دسترسی پیدا کنید.
سلام .من دوسال پیش رباط صلیبی و مینیسک زانوم عمل کردم چند روز پیش زمین خوردم و الان زانوم خیلی ورم کرده و کبودی دارع و انگشت شست پام بی حس میشه البته ت راه رفتن مشکلی ندارم فقط زانوم صاف صاف نمیشه
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد ذکر شده احتمال این وجود دارد که التهاب در ناحیه زانوی شما وجود داشته باشد. توصیه میشود جهت معاینه به متخصص مراجعه نمایید و جهت رفع التهاب اقدام نمایید.
انجام فیزیوتراپی در ناحیه زانو و مراقبتهای پس از آسیب در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل ذکر گردیده است.
سلام ببخشید من حدود دوسال پیش کشیدگی تاندون از ناحیه مچ پا داشتم درمان هم شد ولی خب هنوز درد دارم این قسمت مثلا مواقعی که عصبی میشم زیاد راه میرم و یا دویدن یا انجام حرکات سرعتی باعث درد میشه چکار کنم؟
پاسخ :
با سلام
در موارد آسیبهای ناحیه مچ پا انجام تمرینات تقویت عضلات که در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این تمرینات به طور کامل توضیح داده شده است میتواند نقش مهمی در بهبود دردهای ناحیه ایفا کند.
سلام من ده روزه ای سی ال و منیسکزانو چپ عمل کردم . متاسفانه پای راستم گیر کرد به گیره در و با تمام وزن روی پای عمل شده ام فرود امدم خواستم بپرسم ایا اون پیچ هایی که گذاشتن که رباطو نگه داره محکم هستند و خدایی نکرده رباطم شل نشده باشه واینکه چجور میشه فهمید ممنون
پاسخ :
با سلام
نکته بسیار مهم این است که میزان نیروی وارده در هنگام سقوط چقدر باشد و یک نکته دیگر اینکه آیا در مفصل شما صدایی ایجاد شد هنگام افتادن یا خیر
به هر حال برای تشخیص بهتر نیاز است تا ویزیت جراح خود شوید عمده افرادی که جراحیهای مانند شما را انجام میدهند نیاز است تا به صورت دورهای تحت نظر جراح قرار گیرند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مفیدی در خصوص مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی تهیه گردیده است.
باسلام حدود سه هفته هست كه تاندون روي انگشت چهارمم بريده شده اتاق عمل رفتم ى جراحي شدم دوهفته دستم بدون تحرك بود توي آتل الان يه هفته س دستم باز شده ولي نميتونم انگشتمو كامل باز كنم ويا مشت كنم اين زمان دكترگفت طبيعي هست كه نشه ولي سوالم اينه تا كي اينجوري هست وتاندون به عملكرد طبيعي خودش برميگرده؟دوم اينكه ايا اين اتفاق باعث ميشه بعدها تاندون بيشتر ازقبل اسيب پذير باشه؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای تاندون به علت کم خونی نیاز به دوره‌های زمانی مناسب جهت ترمیم دارند.
در برخی موارد که نیاز به عمل جراحی ایجاد میشود نیاز است دوره‌هایی از بیحرکتی جهت ترمیم در نظر گرفته شود و پس از آن برای بهبود دامنه حرکتی اقدام به انجام فیزیوتراپی و تمرینات دامنه حرکتی در اندام نمایید.
در پاسخ به پرسش شما در خصوص آسیبهای مجدد به طور کلی اگر راحی مناسبی انجام شده باشد و درمانهای توانبخشی و فیزیوتراپی مناسبی داشته باشید درصد استحکام بالایی در تاندون‌ها به دست خواهد آمد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مناسبی جهت بهبود عملکرد در اندامها پس از دوره‌های جراحی در تاندون‌ها تهیه شده است.
سلام
دو هفته هست دخترم در ناحیه لگن احساس درد داره از دیروز درد قسمت دنبالچه داره هنگام نشستن و بلند شدن درد داره . سعی کردم استراحت بیشتری داشته باشه پزشک بردم گفتن اگر بهتر نشه باید اسکن بگیریم احتمال موی کردن هست . لطف میشه راهنمایی بفرمایید .
با استراحت درد دخترم از ۱۰ میگه دو هست
ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در طولانی مدت نشستن ایجاد شود دردهای ناحیه لگن و نشیمنگاهی و یا دنبالچه میباشد. برخی از این دردها می‌توانند در طول زمان و فشار کم ایجاد شده و یا در برخی موارد در اثر ضربه‌ها در ناحیه ایجاد شوند. در مورد اول میبایست تعدیل فشار انجام شود و در مورد دوم میبایست مراقبتهای پس از آسیبهای ناشی از ضربه مورد توجه قرار گیرد. در برخی موارد که ضربه‌ای ایجاد شده باشد میتواند سبب جابجایی دنبالچه و یا شکستگی آن شود به طور کلی مقالات متعددی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در این زمینه تهیه گردیده است که میتواند کمک کننده باشد. شما میتوانید در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی دنبالچه با این مقالات آشنا شوید و مراقبت‌ها و حرکتهای ناحیه را انجام دهید توصیه میشود با مراجعه به متخصص خود نیز جهت تشخیص قطعی اقدام نمایید.
سلام من یک سال پیش زانو م شکست
بعدش عمل کردن بعد که خوب شد
یک خورده کج دیده میشه
اما زانو درد هیچی ندارم
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد که شکستگی‌ها نیاز به عمل دارند ممکن است تغییر شکل استخوانی ایجاد شود که البته با توجه به موارد امکانات و شرایط و شدت شکستگی در ناحیه ممکن است این تغییر شکل‌ها ایجاد شده باشد در صورتی که درد ندارید و تحت نظر متخصص خود هستید میتوانید با تقویت عضلات شرایط عملکرد زانو و اندام تحتانی خود را بهبود بخشید.
باعرض سلام وخسته نباشیدبنده چند وقتی میشه موقع راه رفتن خصوصا نشست وبرخواست زانوهای پاهام خیلی صدا میدن وروی ران راستم چنان سروبی حس میشه ک اگربادست گوشت تنموبکنم چیزی حس نمیکنم وموقع راه رفتن اشناهام بهم میگن چرا زانوهاتو تا میکنی چندقدم راه میرم زودپاهام خسته میشن چکارکنم ک بهتربشم تشکر ازعوامراین کانال
پاسخ :
با سلام
صداهای مفصلی به خصوص در هنگام راه رفتن در زانوها در موارد خفیف مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما در مواردی که شدید باشند نیاز به معاینات و در صورت نیاز مداخلات درمانی خواهند داشت اما در خصوص دردها و بی‌حسی‌ها در اندامهای تحتانی نیاز است تا در ناحیه ستون فقرات کمری معاینه به عمل آید در برخی موارد بی‌حسی‌های موجود در اندامهای تحتانی میتواند ناشی از درگیری‌های اعصاب اندامهای تحتانی در ناحیه کمر باشد.
سلام خدمت شما من وقتی راه میرم ساق پای چپم از قسمت زانو به سمت بیرون می یادپام رو از زمین برمیدارم دوباره بر میگرده سر جایش علتش چی درمانی داره
پاسخ :
با سلام
در وزن اندازی هنگام راه رفتن اگر زانو به سمت بیرون جابجا میشود و مقدار آن خفیف است که نرمال است اما اگر شدیدتر است و میزان بیشتری از جابجایی به سمت بیرون وجود دارد احتمالاً عناصر نگهدارنده مانند کپسول مفصلی و لیگامان یا رباطهای نگهدارنده مفصل زانو در قسمت خارج زانوی شما شلی داشته و یا آسیب دیده است. به همین دلیل لازم است تا ویزیت متخصص شده تا علت آن مشخص شده و روشهای درمانی متناسب با آن طراحی شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در خصوص انواع فیزیوتراپی در مفصل زانو و روشهای تقویت عضلات نیز توضیح داده شده است.
با سلام
من تقریبا 5 روز هست. بنا به تشخیص پزشکم قرص آودین مصرف میکنم و حالا به تازگی صبحها که بیدار میشم و پاهام رو حرکت میدم صدای تق تق میدن میخواستم بدونم علت این مسئله موضوع مهمی هست و نیاز به مراجعه مجدد به پزشک هست؟؟
با سپاس از شما
پاسخ :
با سلام
استفاده از قرص آودین تاثیری در حرکتها و یا صداهای مفصلی آنچنان نخواهد داشت و این صداهای مفصلی اگر موارد خفیف را باشند و بدون درد نیاز به مداخلات درمانی نخواهند داشت در غیر این صورت نیازی به ویزیت و معاینه وجود خواهد داشت.
باسلام و عرض ادب خدمت دکتر عزیز،
بنده سال 74از ناحیه استخوان ران سمت راست دچارشکستگی موربی شدم،که از ناف به پایین سمت راست کامل گچ گرفتن وسمت چپ هم تا زانو گچ گرفته شده بود، که حدودا بعد سه ماه بنا به تشخیص پزشک،گچ وباز کردن که بلافاصله بعد از باز شدن گچ خودم متوجه کوتاهی پای راستم شدم،که به که پزشک و درجریان گذاشتیم، ایشون گفتن در سن رشد هستی وبا ورزش کردن ودوچرخه سواری این کوتاهی که در جواب عکس اسکنوگرام چهار سانت ونیم هست درست میشه،که الان بعد گذشت چندین هیچ تغییری در اندازه پام بوجود نیومده و کم کم احساس درد درناحیه کمر وخود استخوان شکسته شده احساس میکنم،و این من نگران کرده،ایا راه برای درمان این مشکل کوتاهی پا هست؟منو راهنمایی کنید.(باتشکر)
پاسخ :
با سلام
شکستگی‌ها در دوران قبل از بلوغ می‌توانند منجر به اختلالات رشدی در استخوان شوند به خصوص در زمانی که در محل رشد استخوانی این خط شکستگی ایجاد شده باشد. در صورت فوق ممکن است رشد استخوانی دچار اختلال شده و در گذر زمان تغییرات بیومکانیکی یا تغییراتی که منجر به تغییر در راستای نیروها و فعالیتهای بدنی شما شود را شامل شود. برخی از این تغییرات می‌توانند استفاده ناصحیح و غیر نرمال از اندامها، فعالیت بیش از اندازه در برخی از گروه‌های عضلانی خاص که منجر به دردهای ناحیه شده و در برخی موارد ممکن است دردهای مزمن را در بیماران ایجاد نماید. تکنیکهای جراحی در موارد کوتاهی‌های اندامها مانند تکنیک جراحی الیزاروف میتواند به بهبود کوتاهی اندامها کمک کرده و اختلالات طول اندام را مرتفع نماید. توصیه میشود به متخصصین ارتوپدی که این عمل جراحی را انجام میدهند مراجعه نمایید.
سلام من یک سال قبل استخوان نازک نی ساق پام شکست بعد همین چند وقت پیش ی اتفاقی افتاد پام دوباره درد داره میشه بگین به نظر تون شکسته یا نه
پاسخ :
با سلام
برای تشخیص شکستگی در هر ناحیه نیاز است تا عکسبرداری به روش ایکس انجام شود. توصیه میشود به متخصص مراجعه نمایید.
با سلام و خسته نباشید. سه ماه پیش بنده هنگام رد شدن از جوی آب پام سر خورد و افتادم تو جوی آب و پام شدید پیچ خورد . دکتر یک ماه تجویز کردن که پام تو گچ بمونه و تشخیص دادن که تاندون پام آسیب دیده . الان بعد سه ماه ورم پام نسبتا خوبه و کمی ورم داره . ولی وقتی راه میرم یکم درد داره پام و باعث میشه کمی لنگان راه برم . میخواستم بدونم این درد چه مدت طول میکشه از بین بره و بتونم عادی و بدون لنگ راه برم ؟ ممنون
پاسخ :
با سلام
پیچ خوردگی مچ پا یکی از موارد بسیار شایع در آسیبهای اندام تحتانی را شامل میشود که در برخی موارد میتواند منجر به آسیبهای رباط در مفصل مچ پا شود که عمدتا در رباط تالوفیبولار قدامی در ناحیه مچ پا ایجاد میشود. تورم و درد حاصله ممکن است ۶ هفته نیز ادامه پیدا کند بسته به شدت بیشتر یا کمتر اما توصیه میشود با تقویت عضلات در دوره نقاهت در ناحیه مچ پا به بهبود عملکرد مچ پای خود کمک کنید همچنین در موارد اولیه تکنیک پرایس که بیحرکتی و یخ گذاری در ناحیه میباشد و در موارد بعدی استفاده از تمرینات حس عمقی میتواند نقش موثری در بهبود عملکرد شما داشته باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متنوعی در خصوص این آسیبها و نحوه مراقبت‌ها و بازگشت به شرایط قبل از آسیب تهیه گردیده است.
سلام
من ران و لگنم شکسته ران رو پلاتین کردن لگن هم از جا در اومده هم شکسته که باز هم پلاتین کردن الان خیلی استرس دارم که پاهام کوتاه بشه یا سمتی که لگنم شکسته پام لنگ بزنه لطفا راهنمایی کنید که هر کسی لگنش بشکنه حتما لنگ میزنه
پاسخ :
با سلام
هر نوع آسیبی بسته به شدت آن و ناحیه آن درجات مختلفی از نیاز به مداخلات درمانی را خواهد داشت. در آسیب‌هایی مانند شکستگی به خصوص در ناحیه لگن بسته به اینکه در کجا و چه شدتی از شکستگی ایجاد شده ممکن است در دورهای همراه با لنگش باشد و در برخی موارد با رفع مشکلات و تقویت عضلات این لنگش مرتفع گردد.
نکته بسیار مهم در مواردی مانند شما این است که بهبود دامنه حرکتی در اندام مبتلا، تقویت عضلات، تمرین عملکردی در اندام تحتانی و نهایتاً ارزیابی‌های دقیق و دورهای توسط متخصص نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط شما و بازگشت به شرایط قبل از آسیب خواهد داشت. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متنوعی در این خصوص تهیه گردیده است همچنین توصیه میشود تحت نظر متخصص فیزیوتراپی و ارتوپدی فرایند درمانی و عملکردی خود را ادامه دهید.
سلام یکمی ضربه خورده به استخون گوشم خیلی زیاد درد میکنه نمیتونم روی بالش بزارم. بغل گوشم تقریبا صورتم که استخونش خیلی درد میکنه
امکانش هست شکسته باشد؟؟!
پاسخ :
با سلام
برای تشخیص شکستگی‌ها در ناحیه سر و گردن نیاز است تا سی تی اسکن به عمل آید البته با معاینه دقیق توسط متخصص و در صورت نیاز هم سی تی اسکن و هم گرافی به روش ایکس میتواند کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید من مچ دستم یه کیست خیلی کوچیک داره و به ارتوپد مراجعه کردم گفتن که یه دستبند ببند تا دو هفته بعد من خواستم برم والیبال خواستم بدونم اگر دستبند رو بگیرم دستم کنم و برم والیبال مشکلی داره؟
ممنون میشم جواب سوالم رو بدید ممنون
پاسخ :
با سلام
کیست ناحیه پشت مچ دست که معمولاً در افراد با فعالیتهای زیاد ممکن است ایجاد شود یک مشکل تقریباً شایع در ناحیه مچ دست میباشد البته علت تجویز و بستن آتل این است که فعالیتهای ناحیه را محدود نماید و این موضوع با فعالیت‌ها آسیبهای شما افزایش پیدا کند.
سلام
من قوز کمر دارم
ایا در این سن امکان رفعش هست؟
پاسخ :
با سلام
انواع انحناهای ستون فقرات بسته به ناحیه و شدت آن و شرایط افراد ممکن است درمانهای متفاوتی داشته باشند. با توجه به موارد فوق توصیه میشود که برای معاینه و نتیجه بخش بودن روشهای درمانی به متخصص مراجعه نمایید.
سلام دکتر روز بخیر
من تقریبا یک ماه پیش رباط صلیبی و مینیسک سمت راست زانوم رو عمل کردم الان زانوم احساس لقی داره میخواستم بدونم طبیعیه یا نه
پاسخ :
با سلام
در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی زانو و در همراه آن آسیبهای مینیسک به علت ضعف عضلانی ناشی از آسیب و جراحی احتمال احساس بی‌ثباتی وجود خواهد داشت که در برخی موارد این احساس بی‌ثباتی که ناشی از ضعف عضلانی است از طریق فیزیوتراپی و تقویت عضلات میتواند کمک کننده بوده و مرتفع گردد. اما در برخی موارد که احساس بی‌ثباتی ولو اگر تمرینات و تقویت عضلات انجام گردد میتواند مرتبط با ساختار خود مفصل باشد که در این گونه موارد نیاز به مداخلات درمانی دیگر خواهد بود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متنوعی در این زمینه تهیه گردیده است.
درود بر دکتر گرامی.
یکماه پیش تو خیابان هر دوپاهام پیچ خورد و تکون نتونستم بخورم،جوری که اورژانس امد و اتل بندی کرد رفتم بیمارستان،اونجا عکس و سی تی کردن گفتن چیزیت نیست استراحت کن. رفتم متخصص ارتوپد ایشون هم گفتن رباط کشیده شده گچ گرفتم. یکماه داخل گچ بود و باز کردم. الان خیلی درد دارم و به سختی میتونم راه برم باید چکار کنم دکتر جان؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصل مچ پا که در آن شکستگی وجود ندارد ولی ممکن است همراه با تورم باشد عمدتاً با آسیب رباط و بافتهای اطراف آن میتواند همراه باشد که در این گونه موارد نیاز است تا به مدت ۴ هفته بیحرکتی داشته باشید در ادامه روشهای درمانی نیاز است تا پس از بیحرکتی انواع تقویت عضلات و تمرینات حس عمقی که به طور کامل در سایت فیزیوتراپی شریعتی این تمرینات آموزش داده شده است را انجام دهید. برای بهبودی به نفع مطلوب‌تر توصیه میشود که فرایند را تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی و ارتوپدی انجام دهید.
سلام من پنج ماه پیش شکستگی کشکک زانو وپارگی رباط صلیبی داشتم تحت عمل جراخی قرارگرفتم دکتر سه عدد پیچ کار گذاشت بعداز مدت چهل روز زانوم دچارعفونت شدید شد ودوباره جراحی شدم، بعدازدوهفته فیزیوتراپی رفتم باتجویز دکتر بعد از پنج ماه دوباره جراحی شدم برا خارج کردن پیچها الان بیست وپنج روز از اخرین جراحیم میگذره روی ساق پام احساس بی حسی میکنم فقط وقتی به بغل زانوم همونجایی که بازشده براجراحی دست میزنم ازداخل ساق پام حس میشه انگار عصب ساق پا وبغل زانو باهم درگیرن لطفا راهنماییم کنین
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در جراحی‌ها ایجاد شود عفونتهای ناشی از عمل جراحی است که در برخی موارد ممکن است نیاز به مداخلات درمانی جراحی مجدد و استفاده از آنتی بیوتیک داشته باشد که با نظر متخصص قابل انجام است. در جراحی‌ها یکی از مشکلات دیگری که میتواند ایجاد شود درگیری و برش اعصاب سطحی در ناحیه پوست میباشد که احساس بیحسی در ناحیه پوست را ایجاد میکند. برخی از این بی‌حسی‌ها می‌توانند با گذر زمان مرتفع شده و حس ناحیه مجدداً بازگشت نماید ولی در برخی موارد ممکن است که این بی‌حسی‌ها کم شده ولی ماندگار شوند. به هر حال لازم است تا گذر زمان را داشته باشید و با متخصص خود در زمینه ویزیت‌های دورهای در تماس باشید.
نکته دیگر اینکه در برخی موارد ممکن است برخی داروهایی که توسط متخصصین به شما تجویز میشوند نقش موثری جهت بازگشت و ترمیم اعصاب ایفا کنند.
سلام دکتر
من استخوان ساق پام رو ک فشار میدم و نگه میدارم در عرض ۱۰ ثانیه استخوانم میره داخل و ی گودال ایجاد میشه و درد اعظلانی هم ندارم ممنون میشم بهم بگید مشکل چیه
پاسخ :
با سلام
با توجه به نکته‌ای که فرموده‌اید احتمال تورم در ساق پای شما و اندام تحتانی شما وجود دارد. نکته‌ای که در مورد تورم‌ها میتوان ذکر کرد این است که باید علت اصلی این تورم مشخص شود. به طور کلی برخی موارد تورم میتواند ناشی از عوامل زیر باشد
مشکلات قلبی
مشکلات کلیوی
بی‌حرکت نگه داشتن اندام تحتانی به مدت طولانی مانند سفر رفتن‌ها
اختلالات عروقی در اندام تحتانی
و یا آسیبهای دیگر در ناحیه اندامهای تحتانی که می‌توانند سبب ایجاد تورم شوند.
توصیه میشود اگر تورم به صورت پایدار وجود دارد با متخصص در این زمینه مشورت نموده و موارد فوق را با ایشان بررسی نمایید.
سلام وقتتون بخیر چندین سال پیش پام پیچ خورد و شکست گچ گرفتم ولی الان قوزک خارجی پام موقع راه رفتن معمولی و نشستن و بلند شدن صدا میده روزانه بیشتر از 50-60بار صدا شدید میده قوزک خارجی پایی که آسیب دیده بود احساس میکنم نسبت به پای دیگه بزرگتره ده ساله درگیر این مسئله هستم رادیولوژی گرفتم گفتن مشکلی نیست ولی خودم احساس میکنم مچ پام سر جاش نیست فقط همین مفصل صدا میده
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی‌ها ایجاد میشود تغییر در راستای استخوانی است که در رادیوگرافی مشخص میشود اما تنها ممکن است این مشکل نباشد و با اینکه راستای استخوان درست باشد ولی بافت نرم اطراف آن مانند تاندون‌ها و رباط ها دچار آسیب شده باشند که این آسیب در برخی موارد به صورت پایدار خواهد ماند. نکته بسیار مهم این است که در این گونه موارد تقویت عضلات میتواند نقش بسیار مهمی جهت ثبات در مفصل ایجاد نماید که توسط فیزیوتراپیست در کلینیک‌های فیزیوتراپی آموزش داده شده و قابل اجرا است.
مقالات متعددی در زمینه تقویت عضلات اطراف مچ پا در سایت فیزیوتراپی شریعتی وجود دارد.
سلام
من مدتی است که یک درد تیر گشنده سمت راست بالای لگنم دارم که هنگام نشستن و بلند شدن ایجاد میشه .کمرم رو خم میکنم یا سر پنجه راه میرم مشکلی ندارم .در ناحیه باسن و ران احساس کشیدگی دارم البته هنگام ورزش .دکتر هم رفتم داروهای مسکن دادن ولی باز مسکن تموم میشه درد دارم ولی فقط در باسن ان هم موقع نشتن و بلند شدن ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر شده احتمال این وجود دارد که درد ناشی از مفاصل ساکروایلیاک باشد که در ناحیه لگن در حین حرکت و تغییر وضعیت میتواند دردناک باشد. توصیه میشود به متخصص جهت معاینه مراجعه نمایید و در صورتی که درمانهای ایشان شامل انجام تمرینات طبی باشد منظم انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این خصوص تهیه شده است.
سلام اقای دکتر کپسول شانه من تقریبا50درصد پاره شده و این باید عمل بشه باید چیکار کنم؟
بعد یه سوال دیگه هم داشتم دکتر گفتش که شانه ت اون قابش که باید دایره مانند باشه صافه یکم کجه گفت این رو باید چیکار کنم من؟
پاسخ :
با سلام
اگر متخصصین نظر بر عمل جراحی داشته‌اند با توجه به میزان آسیب ضرورت عمل جراحی وجود خواهد داشت و نیاز است تا این کار را انجام دهید. در ساختار مفاصل تغییرات بنیادی نیازی به مداخلات جراحی خواهد داشت.
سلام علائم پارگی مجدد رباط بعد از عمل
ایا درد خیلی زیاد میتونه از دلایلش باشه
پاسخ :
با سلام
اگر منظور شما از رباط همان رباط صلیبی نرم‌افزار زانو یکی از علائم آسیب حاد میتواند درد باشد البته در پارگیهای کامل ممکن است این خیلی وجود نداشته باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی نرم‌افزار زانو تهیه گردیده است.
با سلام. با انجام mriمشخص شد رباط Aclو مینیسک داخلی پاره هست و کمی زانوم هم مایع اورده، مشکلی برا راه رفتن ندارم و بدون درد هستم البته دوماه هست که ورزش نمیکنم. میخاستم بدونم چه مدت طول میکشه بدون اسا راه برم چون شرایط کاریم بصورت اقماری هست و باید 15 روز در ماه سر کار باشم
پاسخ :
با سلام
علی رغم اینکه برخی از آسیبهای رباط صلیبی ممکن است با مینیسک همراه باشد بسته به شدت آن ممکن است نیاز به عمل جراحی نداشته و درد نیز آنچنان نباشد. در این گونه موارد توصیه میشود با تقویت عضلات و انجام فیزیوتراپی اقدام به درمان و بهبود شرایط نمایید. انواع روشهای درمانی در سایت فیزیوتراپی شریعتی به صورت غیر جراحی توضیح داده شده است. برای برداشتن عصا نیاز است تا ویزیت انجام شده و شرایط فعالیت بدنی شما به لحاظ عملکردی مورد بررسی قرار گیرد.
با درود و عرض ادب و احترام
من مدتی است حدودا یک ماه قرص پرگابالین و تگاتارد استفاده میکنم و افزایش وزن زیادی پیدا کردم.آیا پس از قطع قرصها وزنم به قبل بر میگردد یا ماندگار است؟
ممنون میشم منو راهنمایی کنید .
پاسخ :
با سلام
برخی از داروها مانند موارد فوق ممکن است در دوره استفاده منجر به افزایش وزن در افراد شوند که با قطع آن ممکن است اصلاح شود که البته به صورت قطعی این مورد تایید نشده است.
سلام رباط صلیبی عمل کردم فیزیو تراپی رفتم ولی وزنه نزدم الان بعد یکسالو نیم رفتم فوتبال بایک حرکت کوچیک زانو درد شدید گرفت و خال کرد یماه درد میکنه ام از ای گرفتم گفتن رباط شله
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلات بسیار مهم در جراحیهای ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو بی ثباتی‌های ناشی از ضعف عضلانی میباشد که لازم است تا با فیزیوتراپی و تقویت عضلات بهبود گردد.
در سایت فیزیوتراپی انواع تمرینات پس از ترمیم رباط صلیبی ذکر گردیده است.
سلام ، رباط پا دکتر رفتم گفته پاره شده دکتر اولی رفتم گفت عمل دومی رفتم دکتر بهتر باسابقه تر گفت سنت کمه یک ماه پا گچ میگریم ۵۰ ۵۰ جوش بخوره فیزیوتراپی گفت میدم، نمیدونم به نظر شما جواب میده پا همون لحظه پاره شد اصلا درد نشد خالی میکرد فقط ۲ بار بعدا تورم کرد الان توی گچ درد اصلا ندارم ما فقط پام کمی میتونم صاف کنم .. نمیدونم ترسیدم دوست ندارم عمل کنم بهم بگن ۱ سال یا ۲ سال ورزش کنم تا پام جوش بخوره تحمل میکنم..
پاسخ :
با سلام
درگیری در آسیبهای رباط صلیبی که میتواند از کشیدگی‌های ساده تا پارگیهای کامل را شامل باشد روند درمانی متفاوتی را خواهند داشت اگر پارگی کامل باشد نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت ولی در کشیدگی‌های مختصر نیاز به عمل جراحی ممکن است وجود نداشته باشد و با فیزیوتراپی و تقویت عضلات بتوانید به فعالیتهای قبل از آسیب خود بازگردید. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است. به طور کلی میتوان ذکر کرد اگر در زمان آسیب صدای خاصی در مفصل شنیده میشود داشته باشید و به نحوی در مواردی که التهاب در زانوی شما کم میشود احساس خالی کردن در زانو داشته باشید ( البته نه خالی کردن ناشی از ضعف عضلانی ) نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت.
تشخیص اینکه نیاز به عمل جراحی دارید یا خیر توسط متخصص با ارزیابی به صورت معاینه بالینی و همچنین ام آر آی و تستهای فانکشنال و پرسشنامه‌های خاصی که میتواند در ناحیه زانوی شما عملکرد آن را مورد ارزیابی قرار گیرد تعیین میگردد.
توصیه میشود مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی را مطالعه کنید.
سلام و خسته نباشید :جناب دکتر من ۳ماه هستش که عمل pal انجام دادم و بعد از این مدت احساس دردی ندارم ،فقط موقع راه رفتن پای عمل شدم سیاه میشه .البته این کبودی پا بعد از فیزوتراپی هستش ،ممنون????
پاسخ :
با سلام
در اعمال جراحی یکی از مشکلاتی که میتواند ایجاد شود اختلالات سیستم گردش خون میتواند باشد که در برخی موارد با ضعف سیستم گردش خون وریدی میتواند تغییر رنگ در اندامها ایجاد شود. توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید.
سلام
حدود یک سال پیش کشکک زانوی راستم شکست و مجبور به عمل جراحی شدم حدود یک هفته پیش پلاتین را باز کرده و Mir انجام دادم که مشخص شد رباط صلیبی پام دچار پارگی شده ولی دکتر گفت کامل کامل پارگی رخ نداده و گفتند فیزیوتراپی و دارو و آب درمانی انجام دهم آیا باید سریع عمل انجام دهم یا میشود امیدی داشت که ترمیم شود ممنون از لطف شما
پاسخ :
با سلام
در شکستگیهای زانو احتمال آسیب رباط صلیبی وجود دارد. شدت آسیب میتواند از کشیدگی‌های ساده تا پارگیهای کامل را شامل شود که در برخی موارد در مراحل اولیه ممکن است برای شما فیزیوتراپی و تقویت عضلات را تجویز نمایند. اگر احساس خالی کردن در زانو و بی‌ثباتی نداشته باشید ممکن است متخصص برای شما جراحی در نظر نگیرد.
انواع درمان فیزیوتراپی و تقویت عضلات در قالب مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است.
سلام زانوهام دچار پارگی رباط صلیبی شدند هر دوتا
درمان چی هست
آیا حرکات کششی یوگا برام ضرر ندارد
ام ار آی زانو هم انجام دادم
پاسخ :
با سلام
در آسیب رباط صلیبی که میتواند از کشیدگی تا پارگی کامل را شامل باشد درمان ممکن است از فیزیوتراپی تا جراحی را شامل شود. بستگی به شدت آسیب ممکن است متخصص روند درمانی مختلفی را برای شما تجویز نماید. توصیه میشود تحت نظر متخصص معاینه و درمان خود را انجام دهید عمدتاً تمرینات کششی در یوگا نقش موثر داشته و آسیب رسان نخواهند بود. با پرونده پزشکی یا ام آر آی به متخصص زانو مراجعه نمایید.
سلام وقت بخیر من 7 سال پیش عمل جراحی تاندون زانو چپم رو داشتم بعد از اینکه خوب شدم دکتر پیشنهاد داد ورزش کنم تا تاندون زانوم بهتر بشه من سه سال ورزش کردم الان زانوی چپم در هنگام دویدن درد میکنه و در راه رفتم بعضی اوقات حس اینو دارم که دیگه زانوی چپم رو حس نمی کنم انگار که زانوی چپم خالی میره و اینکه جلو زانوم و بغل زانوی چپم که به داخل هست درد میکنه لطفا کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
هرچند که نام تاندون را دقیق ذکر نکرده‌اید به طور کلی در روشهای جراحی تقویت عضلات می‌توانند نقش بسیار مهمی جهت کاهش فشارهای وارده در فعالیتهای ورزشی در مفصل ایفا کنند. توصیه میشود با مشورت متخصص برای انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات در ناحیه زانو اقدام کنید.
انجام برخی تمرینات طبی تحت نظر فیزیوتراپیست میتواند کمک کننده بوده و در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز مقالات متعددی در این زمینه ذکر شده است.
با عرض سلام و وقت بخیر من تا اردیبهشت امسال چندان فعالیت بدنی نداشتم و از اردیبهشت شروع به ورزش و پیاده روی کردم حدودا هر روز 10 کیلومتر اما الان حدودا یک ماته هست که از سمت پای راست می لنگم میخواستم ببینم دلیلش چی میتونه باشه؟ ممنون میشم راهنمایی بکنین و چطوری میتونم حلش کنم ممنون
پاسخ :
با سلام
پیاده‌روی فعالیت بدنی بسیار مناسب میباشد که اگر متناسب با سطح آمادگی بدنی نباشد ممکن است منجر به برخی دردها در ناحیه ستون فقرات و اندامهای تحتانی شود. برخی از این دردها می‌توانند در ناحیه لگن مفصل ساکروایلیاک در ناحیه زانو و یا مچ پا را شامل شود. توصیه میشود جهت بررسی و معاینه به متخصص مراجعه نمایید و در صورتی که تشخیص داده شد میزان فعالیتهای خود را بر اساس سطح آمادگی بدنی خود تنظیم کنید.
سلام مادر من دیسک کمر داره و دوتا از دیسک هاش بیرون زده و درد شدید در قسمت لگن و ران پا داره حالا دکتر براش فیزیو تراپی نوشته لیزری مادر من خیلی لاغر شده از قسمت پا ران مچ بیشتر برای چی اینجوری شده بخاطر دیسکه با فیزیو تراپی ب حالت اولیه بر میگرده ؟لاغرتر میشه و فیزیو چ تاثیری داره
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه ستون فقرات کمری منجر به اختلالات حسی و حرکتی شود درگیری‌های دیسک در ناحیه کمر میباشد که با شدت‌های مختلف میتواند مشکلات مختلفی را برای بیمار ایجاد کند اگر در بخش حسی اعصاب نخاعی فشار وارد به دیسک ایجاد شده باشد درد یا بیحسی یا مورمور شدن ایجاد شده و در برخی موارد که بخش حرکتی درگیر شده باشد ممکن است از ضعف عضلانی و تحلیل در عضلات ایجاد شود نکته قابل ذکر این است که در برخی موارد این تحلیل عضلات میتواند ناشی از درد و فقر حرکتی نیز باشد که میبایست توسط متخصص این دو مورد تشخیص داده شود. روشهای تشخیصی متعددی برای دیسک کمر و درگیری‌های آن وجود دارد که میتواند از ام آر آی و یا نوار عصب و عضله و تستهای بالینی میباشد که توسط متخصصین قابل اجرا و انجام است.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب متعددی در مورد این روشهای درمانی در مقالات تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر من پاشنه پام شکسته بود عمل کردم و پلاتین گذاشتم الان سه ماه از عملم میگذره ولی زخم جایی که برش زدن خوب نشده دکتر خودمم میگه عفونت نداره میخواستم بدونم عادیه ؟
پاسخ :
با سلام
ضعف‌های ناشی از عمل جراحی که در موارد شکستگی‌ها به وجود می‌آید میتواند مقداری به لحاظ ترمیم طولانی‌تر باشد ولی لازم است تا به صورت مداوم چک شود تا احتمال عفونت در آن وجود نداشته باشد. در موارد درد تورم قرمزی و یا وجود ترشحات میبایست به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان
به فاصله ی ۶ ماه هر دو فتق کشاله ی رانم رو به علت پارگی جراحی انجام دادم و مش گذاری شده.بعد از جراحی،دکتر گفتند که قسمت شکمی من مادرزادی نازک هست.
من ورزش بدنسازی تقریبا حرفه ایی انجام میدم و بعد از یک ماه از هر جراحیم مجدد ورزشم رو شروع کردم ولی حین بعضی حرکات پا اذیت میشم و احساس محدودیت دارم.
سوالم این هست که باید حرکات خاصی تمرین کنم یا نکات خاصی رعایت کنم؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.
پاسخ :
با سلام
روش جراحی برای فتق شامل مسدود کردن مسیر خروجی فتق میباشد که در روشهای مختلفی ممکن است از مش استفاده شود. در برخی موارد در عمل جراحی ممکن است برخی محدودیتهای حرکتی و یا احساس ناخوشایند در حین انجام حرکتهای خاصی ایجاد شود که در صورت معاینه توسط متخصص نکاتی مانند پرهیز از فشارهای وارده به ناحیه و تقویت آهسته عضلات از طریق تمرینات طبی میتواند نقش موثری در جهت بهبود علائم داشته باشد. به طور کلی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص فتق‌ها و مراقبتهای آن مقالاتی تهیه گردیده است.
با سلام وخدا قوت. یک هفته هست که رباط صلیبی ومینیسک عمل کردم .الان سه شب هست که درد شدید دارم و خیلی زیاد عرق میکنم .ممنون میشم که راهنمایی کنید مشکلم حل شود.
پاسخ :
با سلام
مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی و در موارد همراه مینیسک در مفصل زانو میتواند موارد مختلفی را شامل باشد که در سایت فیزیوتراپی شریعتی به طور کامل مقالاتی تهیه گردیده است. اما با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید احتمال عفونت نیز در موارد جراحیهای رباط صلیبی نیز وجود دارد که میتواند همراه با درد و تورم شدید باشد قرمزی و گرمی در مفصل در موارد بعد میتواند ایجاد شود که لازم است در اسرع وقت توسط متخصص معاینه شده و داروهای متناسب جهت کنترل عفونت و یا در موارد دیگر شستشوی مفصلی انجام شود.
سلام آقای دکترمن جانباز جنگ هستم مفصل ران چپم ومچ پای چپ فیکس مدتیه خصوصا صبح یابعدازخواب عصر درماهیچه های پشت رانم هردوپا احساس درد وسفتی شدید دارم بطوری که نمیتونم. کمرموصاف کنم راه رفتن هم سخت شده برام شبها که روغن میمالم وماساژ میدم خیلی بهترمیشه
راهنمایی بفرمایید دعاگوتون هستم
پاسخ :
با سلام
در موارد فیکس شدن مفاصل و محدودیتهای حرکتی ناشی از آن ممکن است در دراز مدت دردهای ناشی از خشکی مفاصل و عضلات ایجاد شود که با سفتی در عضلات میتواند همراه باشد. توصیه میشود با رعایت موارد زیر مشکلات خود را حل کنید
ویزیت دورهای توسط متخصصین جهت بررسی و ارزیابی سلامت عملکردی در اندامها
انجام فیزیوتراپی و تمرینات طبی تحت نظر متخصصین فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد
انجام ماساژ و روشهای رهاسازی گرفتگی‌های عضلانی
استفاده از گرما و دستگاههایی مانند ویبریشن در اندامها
فعال بودن در انجام کارهای روزانه در حد بضاعت
سلام من عمل رباط صلیبی ACL انجام دادم و دو هفته بعد از عمل بخیه های زانو رو کشیدن الان از وقت عمل یک ماه گذشته ک دیدم قسمت بالا یکم بخیه مونده بعد کشیدم بیرون حدود پنج سانت از داخل اومد نخ بیرون و کامل در نیومد و از انجا بریدم نخ رو و یکم خون ریزی کرد مشکلی ایجاد میکنه؟ این نخ بخیه برای چه بود ممنونم
پاسخ :
با سلام
عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو در مرحله انتهایی شامل بخیه زدن جهت جمع کردن لبه‌های زخم ناشی از عمل جراحی میباشد. پس از دو هفته از عمل جراحی امکان برداشتن بخیه‌ها وجود دارد در برخی موارد ممکن است قطعاتی از بخیه در زخم‌ها باقی بمانند که میبایست برداشته شوند تا ترمیم انجام گیرد. اگر مطمئن هستید که بخیه هنوز در بافت وجود دارد لازم است به متخصص خود مراجعه نموده تا برداشته شود.
سلام وخسته نباشید من چهار سال پیش ساعد دست چپم شکست و پلاتین گذاشتم و هنوز این پلاتین هارو بر نداشتم ولی یک هفته میشه که درد از آرنج تا ساق دستم به وجود آمده مشکل از چیه ودر ضمن همچین دستم دو سال پیش تاندون های دستم پاره شد وعمل کردم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در مواردی مانند شکستگی‌ها میتواند به وجود آید و در عملهای جراحی ترمیم‌های استخوان در اندامها دردهای مزمنی است که میتواند به وجود آید. علت این دردها میتواند ناشی از تغییرات راستای استخوانها و بافتهای اضافه ناشی از شکستگی باشد که میتواند سبب این دردهای مزمن شود.
در دو حالت میتوان اقدام به برداشتن پلاتین و فیکساتورها نمود در مواردی که پلاتین و فیکساتورها سبب ایجاد محدودیت حرکتی شوند و در مورد بعدی در موارد دردهایی که میتواند ایجاد شود. به طور کلی نیاز است تا به صورت دورهای به جراح خود جهت بررسی روند بهبودی مراجعه نمایید.
انجام برخی حرکتهای دامنه حرکتی در موارد شکستگی‌ها در ناحیه دست‌ها میتواند کمک کننده باشد که این تمرینات در سایت فیزیوتراپی شریتی به طور کامل همراه با تصویر توضیح داده شده است.
با سلام. من چند رور پیش جسم سنگینی بالای زانو برخورد کرد و تمام فشار بروی مچ پام وارد شد. و به شدت درد گرفت. Mri گرفتم جوابش این بود
1.تغییر سیگنال زیر جلدی حاکی از ادم در بسترمالئوس داخلی دیده میشود
2.تغییر سیگنال تعریف شده حاکی از کوفتگی در تیبیتا و تالوس دیستال دیده میشود
3.مایع در غلاف تاندون تیبیالیس خلفی دیده میشود.
ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به موارد فوق آسیبهای بافت نرم که عمقی میباشند ایجاد شده است و لازم است تا جهت درمان به متخصص خود مراجعه نمایید و در صورتی که صلاح بدانند برای درمان مانند فیزیوتراپی اقدام نمایید.
سلام وقت بخیر من تو بازی والیبال با زانوی راستم خوردم زمین تا یکی دوساعت درد زیادی نداشت باهاش راه رفتم و ادامه بازی و انجام دادم ولی حالا بعد تقریباً یه هفته میتونم خم و راستش کنم وقتی نشستم ولی وقتا بایستم نمیتونم صافش کنم وزنمم80هست
پاسخ :
با سلام
احتمال اینکه التهاب در ناحیه زانوی شما وجود داشته باشد و یا آسیبهای دیگری در ناحیه زانو ایجاد شده باشد وجود دارد. برای بررسی دقیقتر توصیه میشود ام آر آی در ناحیه زانو انجام شود. بررسی و معاینه بالینی دقیق توسط متخصص ضرورت دارد.
پلن‌های درمانی بسته به شرایط آسیب متفاوت خواهد بود.
درود وقتتون بخیر
بنده بدنساز هستم و موقع بارفیکس زدن رباط بازو و شانه من دچار پارگی شد و البته قطع نشده. چکار کنم ک عضلاتم تو این تایم کمتر تحلیل بره و اینکه آیا فیزیوتراپی میتونه کارآمد باشه؟
پاسخ :
با سلام
آسیبها بسته به شرایط آن در نواحی مختلف روشها و روندهای درمانی متفاوتی را خواهند داشت. در درجه اول توصیه میشود با معاینه متخصص میزان شدت آسیب را تعیین کنید. در صورتی که نیاز به درمانهای مختلف وجود داشته باشد روشهای درمانی را در اولویت قرار دهید. از متخصص خود میتوانید در مورد نحوه تمریناتی که بتوانید انجام دهید بدون اینکه آسیب مجدد به ناحیه آسیب دیده وارد شود جویا شوید.
سلام خوبین خسته نباشید ببخشید من ۱ ماه درگیر زخم دیابتی شدم انگشتم استخون انگشت شصت پام برداشتن الان دکتر میگه باید قطع بشه بنظرتونن چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در افراد دیابتی ایجاد شود درگیری‌های اندام تحتانی و به خصوص در ناحیه پاها میباشد که ممکن است در برخی موارد نیاز به آمپوتاسیون یا قطع در نواحی مختلف مانند انگشتان و یا مچ پا شود. بسته به اینکه مشکل در کدام ناحیه است و آیا ترمیم انجام میشود یا خیر ممکن است مداخلات درمانی متفاوتی نیاز باشد.
یک نکته بسیار مهم و کلیدی در آمپوتاسیون اندامهای تحتانی مانند مچ پا یا انگشتان این است که در برخی موارد ممکن است وجود غضروف‌ها در ناحیه مانع از انجام ترمیم به صورت کامل شود. که میبایست این موضوع مورد توجه جراح قرار گیرد. شستشوی مداوم زخم‌ها و پرهیز از احتمال عفونت در ناحیه میتواند به بهبود شرایط کمک کننده باشد.
مجدداً توصیه میگردد که با متخصصین مختلف در مورد ضرورت برداشتن بافت مشورت نموده و نظرات مختلف متخصصین امر را دخیل کنید.
سلام اقا دکتر
وقت بخیر
عمل عصب اولنار انجام دادم بعد مچم رو زیاد نمیتونم بیارم بالا دوتا انگشت اولنار کش میان
پاسخ :
با سلام
در این گونه اعمال جراحی نیاز به مداخلات فیزیوتراپی و توانبخشی وجود دارد توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نموده و در صورت صلاح دید برای رفع مشکلات موجود و فیزیوتراپی انجام دهید بدیهی است انجام فیزیوتراپی میبایست با افراد متبحر انجام گردد.
سلام خسته نباشید آقای دکتر بنده چندماه پیش براموتور خوردم زمین 19/2/ 1403 ودست چپم از قسمت آرنج حادثه دید ورفتم بیمارستان پذیرش شدم ویک عکس رادیولوژ وسی تی اسکن از دستم وارنج دکتر گرفت وگفت دست شما ترک مویی واز آرنج آسیب دیده وهمان روز 19/2/ 1403 دستم را آتل کردن ویک ماه دراتل بود ویک ماه هم زیر نظر دکترارتوپد بودم هرهفته می رفتم دکترو دستم معاینه می کرد وعکس می گرفت از دستم کامل ونگاه می کرد و میگفت دست خوبه مشکلی ندارد ترک جوش گرفته و دست شما جا افتاده تا یک ماه دکتر همین کارو می کرد وگفت دست شما باید باز شود وبرام فیزیو تراپی نوشت 25 جلسه دوجا ر فتم ولی دستم خوب نشد وخوب صاف نمیشود وازقسمت آرنج آقای دکتر به نظر شما چیکار باید نیاز به عمل دارد ویا به فیزیو تراپی ادامه بدهم
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در مفاصل در پی آسیبها که میتواند حتماً الزاماً شکستگی هم نباشد التهاب‌ها باشد که منجر به محدودیتهای حرکتی میشود و ممکن است در آینده خشکی‌های مفصلی را ایجاد کند. پس از دوره‌های بیحرکتی جهت ترمیم که در آتل یا گچگیری ایجاد میشود لازم است تا فیزیوتراپی انجام شود در کلینیک‌های فیزیوتراپی فیزیوتراپیست با در نظر گرفتن شرایط و شدت آسیب و دوره نقاهت آن برای شما انواع جریانات الکتروتراپی و مانورهای دستی و تمرینات طبی را جهت بهبود حرکت و دامنه حرکتی و عملکرد اندام شما تجویز مینماید. میبایست تمامی موارد ذکر شده را به دقت انجام دهید زیرا این مفصل یکی از مفاصل بسیار مهم در اندام فوقانی محسوب شده که محدودیتهای حرکتی آن میتواند منجر به کاهش عملکرد اندام فوقانی در شما شود. انجام حرکتها میبایست به آهستگی و در گذر زمان و به صورت پیوسته انجام گردد. در انجام حرکتها ممکن است احساس درد تا حدی برای شما آزاردهنده باشد که میبایست به این موضوع توجه کنید که تحمل درد در انجام حرکتها به صورت زماندار میتواند سبب بهبود دامنه حرکتی و رفع خشکی‌ها در مفصل شما شود. اگر موارد فوق را رعایت کردید ولی دامنه حرکتی به دست نیامد ممکن است جراح برای شما مانورهای مانیپولاسیون یا بهبود دامنه حرکتی تحت بیهوشی را انجام دهد یا ممکن است حتی نیاز به عمل جراحی داشته باشید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه بهبود دامنه حرکتی در مفصل آرنج با جستجوی کلمه کلیدی آرنج در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است.
سلام
۳ شهریور همسرم تصادف کرده دنده هاش آسیب دیده ودرد شدید داره شما میتونید کمکش کنید ممنون
پاسخ :
با سلام
در درجه اول ضرورت دارد تا به اورژانس نزدیک‌ترین محل خود مراجعه نمایید. پس از آن اگر پزشک متخصص نظر بر این داشت که نیاز به درمانهای تکمیلی تر داشته باشد در هر مکان و هر زمانی که بتوانید میتوانید به کلینیک‌هایی که متخصصین به شما راهنمایی میکنند مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی در خصوص آسیبهای دنده راهنمایی شده است.
سلام وقت بخیر دکتر جان بنده ازناحیه کمر بین دوتا شانه تا پایین دچار گرفتگی عضلات میشم بعضا از ناحیه لگن دچار درد شدید میشم واین درد گاهی مهرهای کمرم گاهی ماهیچه های کمرم ازبالا تاپایین را درگیر میکند تریگل پوینت میتونه باشه یا سیاتیک یاهم دیسک کمر و گردن ؟درمانش چیه؟
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در هر ناحیه میتواند به وجود آید علل مختلفی میتواند داشته باشد که توسط متخصصین قابل تشخیص و درمان میباشد. برخی از این دردها می‌توانند منشأ زیر را داشته باشند:
گرفتگی‌های عضلانی و اسپاسم
تریگر پوینت
دیسکهای گردن و کمر
تنگی کانال نخاعی
درگیری و کم تحرکی و کوتاهی در عضلات که میتواند منجر به درگیری‌ها در مسیر حرکت اعصاب محیطی شود.
و موارد دیگری که لازم است تا توسط متخصصین در معاینات بالینی مشخص گردد.
روشهای درمانی متعددی برای هر کدام از این موارد میتواند وجود داشته باشد که اغلب این موارد در سایت فیزیوتراپی شریعتی هم توضیح داده شده و روشهای درمانی بیان گردیده است البته توصیه میشود که در درجه اول با متخصص خود مشورت نمایید.
با سلام من دروازه بان هستم رباط های ارنج دستم در اثر ضرب توپ کش اومده /فیزیو تراپی کمکی به درمان کشیدگی ارنج میکنه؟
پاسخ :
با سلام
بله فیزیوتراپی میتواند برای مواردی که در آسیبهای ورزشی مشابه شما در دروازه‌بان‌ها ایجاد میشود کمک کننده باشد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مطالب مرتبط با آسیبهای مفصل آرنج تحت عنوان فیزیوتراپی آرنج ذکر گردیده است.
سلام وقتتون بخیر،خانم ۴۸ ساله ایی هستم که از بچگی گودی کمر داشتم و همیشه قوز میکردم،الان که سنم بالاتر رفته این حالت قوزم خیلی خیلی بیشتر شده و حتی تو انتخاب لباس دچار مشکل میشم،پشتم گرد شده افتادگی سرشانه دارم و گردنمم شکل طبیعیشو از دست داده و سر رو به جلو هست،تو پیاده روی دچار درد پشت میشم ایا درمانی وجود داره یا اینکه خیلی دیر کردم حس میکنم هی قدم کوتاهتر میشه????
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در اثر فعالیتهای طولانی مدت در یک وضعیت و ضعف عضلانی ایجاد شود تغییر راستای ستون مهره‌ها و تسلیم شدن این ستون مهره‌ها در برابر نیروهای وارده در جاذبه به آن میباشد. به عبارت دیگر نیروهای عضلانی توانایی مهار فشارهای وارده به ستون مهره‌ها را جهت حفظ راستای طبیعی و نرمال از دست میدهند. برای پیشگیری از این مشکلات لازم است تا تمرینات تقویت عضلات تحت نظر متخصصین انجام شود و حتی الامکان در فعالیتهای طولانی مدت از وضعیتهای ناصحیح پرهیز کرد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه بدراستایی‌ها و نحوه ایجاد آن در ستون مهره‌ها و روشهای درمان آن تهیه گردیده است. با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید پاسخ کوتاهی قد نسبت به انحرافات افزایش یافته ستون مهره‌ها این است که ایجاد میشود. در برخی موارد این انحرافات و لردوز افزایش یافته یا گودی کمر و یا عارضه سر به جلو می‌توانند منشأ دردهای مزمن ستون فقرات نیز شوند.
بدیهی است برای رفع این مشکلات میبایست به متخصصین مراجعه نمود و روشهای درمانی را به طور دقیق و دراز مدت انجام داد.
سلام من دوستم حدود 2 3 هفته پیش توی بازی فوتبال پاش آسیب دید الان درد پاش خوب شده اما هنوز کامل نمیتونه زانوشو خم و راست کنه اما توی راه رفتن مشکلی نداره بعد از عکس MRI بهش گفتن پارگی رباط صلیبیه بنظرتون درجه پارگیش درجه چنده با فیزیوتراپی خوب میشه ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در اثر ضربات به ناحیه زانو ایجاد شود پارگی رباط صلیبی نرم‌افزار زانو میباشد که در برخی موارد میتواند همراه با آسیب مینیسک نیز باشد در برخی موارد که پارگی‌ها منجر به بی‌ثباتی در مفصل زانو میشوند که در موارد پارگیهای کامل دیده میشود نیاز به عمل جراحی وجود دارد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه انواع روشها در درمان آسیب رباط صلیبی مفصل زانو تهیه گردیده است.
بدیهیست معاینات متخصص برای تشخیص دقیق و در برخی موارد تعیین ام آر آی میتواند به تشخیص مناسب کمک کند.
سلام
من 6 سال رباط acl عمل کردم
و دیگه ورزش کنار گذاشتم
اما پشت زانوم همچنان ورم داشت
الان که بعد از 6 سال ورزش شروع کردم
زانوم خالی میکنه و اصلا نمیتونم راه برم
آیا ممکنه رباطم دوباره پاره شده باشه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در افراد باد جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند ایجاد شود بی‌ثباتی ناشی از ضعف عضلانی میباشد نکته بسیار مهم این است که اگر فرایند عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی درست انجام شده باشد منشا بی‌ثباتی میتواند از ضعف عضلانی باشد که با فیزیوتراپی و تقویت عضلانی میتواند مرتفع گردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبتهای پس از عمل جراحی و همچنین روشهای تمرینی تقویت عضلات اطراف مفصل زانو آورده شده است. در حالتی که مشکلی به لحاظ تروما و یا ضربه‌های ناگهانی در زانوی شما ایجاد نشده باشد احتمال پارگی رباط تقریباً صفر است.
عرض سلام وخسته نباشید ۲ ماه است جفت پاشنه ی پاهای من به علت سقوط از بلندی شکسته..حدوده ۱ هفته میشه که گچ پاهایم را با نظر دکتر معالجه باز کردن دکترم گفتن راه برو اما من وقتی راه میرم علاوه بر درد شدید به خصوص درپای چپ بلافاصله بعد راه رفتن پاهایم ورم میکند ایا این ورم عادیست؟باتشکر جناب
پاسخ :
با سلام
یکی از شکستگیهای مهم و با درد مزمن در ناحیه مچ پا میتواند شکستگی در پاشنه باشد که در اثر سقوط از ارتفاع ایجاد میشود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تحت این عنوان تهیه گردیده است همچنین مراقبتهای پس از آسیب نیز آورده شده است. تورم در ناحیه مچ پا به علت شکستگی پاشنه تقریباً روتین است و میبایست تا حد امکان کنترل شود. بستن مچ بند و تقویت عضلات و همچنین رعایت نکاتی که در سایت ذکر گردیده میتواند به کمتر شدن عوارض شما کمک کند.
سلام، اقای دکتر یک هفته هست ک رباط صلیبی و مینیسکمو عمل کردم دکتر فیزیو تراپی نوشته و میرم ..سوالم این هست که تا اخر عمر ممکنه نتونم ب درستی راه برم و بلنگم همیشه ؟
پاسخ :
با سلام
آسیبهای رباط صلیبی و مینیسک که نیاز به عمل جراحی ترمیم خواهند داشت در مراحل اولیه توسط انواع مدالیته‌ها در کلینیک فیزیوتراپی و در مراحل بعد توسط تمرینات تقویت عضلات و عملکرد آنها بهبود خواهند یافت. اما در مراحل بعدی لازم است تا ویزیت‌های دورهای توسط متخصص به عمل آید تا فرایند بهبودی شما به گذر زمان در نظر گرفته شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی تهیه گردیده است.
سلام ،یک هفته است عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم و جلسات فیزیوتراپی رو شروع کردم سوالم این هست ک با توجه به اینکه در جلسات روی عضلات کار میشه مصرف پروتئین (پودر پروتئین)جدا از مواد غذایی تاثیر گذاره و کمک میکنه به این روند؟
پاسخ :
با سلام
پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی در مفصل زانو نیاز است تا دوره‌هایی از فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد و ترمیم بافت آسیب دیده انجام شود. همچنین در کلینیک‌های فیزیوتراپی تقویت عضلات ضعیف شده در دوره‌های توانبخشی برای شما از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود. استفاده از برخی مواد غذایی که تحت نظر متخصص برای شما تجویز میشود میتواند به روند درمان شما کمک کند. متخصصین تغذیه می‌توانند برنامه تغذیه مناسبی برای این روند برای شما تجویز کنند.
سلام خسته نباشید
من غضروف رشد مچ دست راستم ضربه خورده و دکترها گذاشتن توی گچ و امروز بعد از یکماه گچ را باز کردن و الان دوباره همون درد شدید را که قبل از گچ گیری داشتم الان هم دارم و هیچ تغییری نکرده
میشه بگید من چچطوری میتونم درد مچ ام را کمتر کنم؟؟
آیا تا آخر عمرم همسنجوری درد خواهد کرد؟؟
خواهشا زود تر راهنمایی ام کنید
پاسخ :
با سلام
با توجه به شرایطی که ذکر کرده‌اید لازم است تا توسط متخصص به طور دقیق معاینه شده و ناحیه درد به طور دقیق مشخص شود در برخی موارد ممکن است برخی از دردها نیاز به مداخلات دیگری داشته باشند در هر صورت با توجه به شرایطی که ذکر کرده‌اید نمی‌توان دقیقاً بیان کرد. توصیه میشود که به متخصص خود مراجعه نمایید همچنین در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام
مادر من دوهفته پیش با دو تا زانو از روی تخت افتادن درابتدا درد از انتهای ران چپ تا نوک پای چپ بود (آرتروز دارن)کبودی در زانوی راست اما زانوی چپ کبودی نداشت و تورم شدید در پا.بامراجعه به دکتر و گرفتن عکس دکتر گفت که خداروشکر مشکلی نیست اما بدلیل آرتروز و افتادن زانوی چپ به اصطلاح دچار له شدگی شده که با تزریق آمپول و تحمل کردن خوب میشه دوز اول تزریق انجام شد.ورم پا خوب شد اما درد شدید همچنان هست البته درد نسبت به اول کمی کاهش داشته و در کل مادرم زمینگیر شدن
ممنون اگه راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در افراد با سن بالا ایجاد شود سقوط و افتادن میباشد که میتواند مشکلاتی مانند کوفتگی بافت نرم و یا در موارد شدیدتر شکستگی‌ها را ایجاد کند. یکی از شایعترین شکستگی‌هایی که میتواند در اندام تحتانی برای بیماران ایجاد شود شکستگیهای گردن استخوان فمور میباشد که میبایست در این گونه بیماران که به این گونه افتادن را دارند مورد توجه قرار گیره و تصویربرداری در ناحیه لگن نیز انجام شود. به فرض بر اینکه مشکلاتی به لحاظ شکستگی ایجاد نشده باشد و بافت نرم باشد میبایست با دوره‌هایی از فیزیوتراپی جهت بهبود التهاب‌ها و رفع خشکی‌های مفصلی ناشی از ضربات اقدام به بهبود عملکرد اندام نمود. بدیهیست در دوره‌هایی که نیاز است تا بیحرکتی در ناحیه برای بهبود تورم و التهاب ایجاد شود ضعف عضلانی میتواند سبب ناتوانی در این گونه بیماران شود که با رویکرد بهبود عملکرد عضلانی از طریق تمرینات طبی که توسط فیزیوتراپیست داده میشود میتواند این مشکلات نیز برطرف شود.
با توجه به موارد فوق توصیه میشود که با متخصص در زمینه مشاوره و درمان ایشان با نظر فیزیوتراپیست اقدام نمایید.
سلام یک دختر 13 ساله دارم رباط صلیبی پاره شده و دکترها می گویند که باید عمل کنیم اما خط رشتش متوقف می شود اما یک دکتر گفته که عمل زیر خط رشت عمل میکنم می خواستم بپرسم که این عمل امکان دارد
پاسخ :
با سلام
در این گونه موارد توصیه میشود که بعد از دوران رشد استخوانی اقدام به عمل جراحی انجام شود در صورت ضرورت بالا نیاز است تا پرونده پزشکی توسط متخصص بررسی شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات مناسبی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام ببخشید من قوز کمر و گودی کمر شدید به همراه عارضه سرو گردن به جلو دارم خواستم بدونم میتونم با درمان و حرکات ورزشی خونگی درمانشون کنم و اینکه اول از همه باید برای درمان کودوم اقدام کنم و چقدر طول میکشه تا بهبودی؟
پاسخ :
با سلام
در درجه اول لازم است تا معاینات دقیق به عمل آید و اولویت آنها بر اساس شرایط درمانی تنظیم گردد. توصیه میشود برای معاینه و کلینیک‌های مرتبط و فیزیوتراپی مراجعه نموده و پلن‌های درمانی را که شامل انجام تمرینات تقویت عضلات و اصلاح قامتی میباشد را انجام دهید قطعاً انجام این تمرینات برای شما به صورت مستمر و پیوسته در منزل میتواند به بهبود کمک کند.
سلام وقت بخیر
من یک سالی میشه که درد و سوزش خفیفی پشت کتف چپ داشتم الان چند ماه پیش رفتم دکتر سوزش برطرف شده ولی درد شدیدی ایجاد شده که ضربه و حتی تصادفی چیزی نداشتم
پاسخ :
با سلام
یکی از اختلالاتی که میتواند دردهای ناحیه ستون فقرات و حتی در اندامها را به خصوص در اندام فوقانی مانند کتف و شانه ایجاد کند و همچنین در ناحیه کمر دردهای انتشاری مانند شبه سیاتیک را ایجاد کند دردهای ناشی از گرفتگی در عضلات است که میتواند در ابتدا به صورت سوزش با درگیری در عصبهای محیطی و پس از آن به صورت دردهای مبهم ایجاد شود. عمده این دردها ممکن است از طریق ام آر آی با دیسکهای گردنی یا دیسکهای کمری اشتباه گرفته شوند. معاینات بالینی از طریق لمس گرفتگی‌های عضلانی و گره‌های عضلانی که میتواند مانند دانه‌های لوبیا در عضلات مشخص باشد میتواند انجام شود. در معاینه با فشردن این نقاط میتواند دردهای ناحیه ایجاد شده و انتشار در مسیرهای خاصی مانند دست‌ها و یا شانه و در اندامهای تحتانی در پا ایجاد شود. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه انواع این دردها و روشهای درمانی آن با عنوان کلمه کلیدی «تریگر پوینت» تهیه گردیده است. در این مقالات عوامل ایجادی این نقاط دردناک و روشهای درمان آن ذکر شده است. به طور کلی روشهای زیر میتواند در رفع این مشکلات کمک کننده باشد.
استفاده از گرما در ناحیه دردناک
تکنیکهای ایسکمیک پرشر و یا فشردن نقاط تا حد آستانه و نگه داشتن آن به مدت تقریباً یک دقیقه و چند بار تکرار
استرچ عضلات
تقویت عضلات
پرهیز از فعالیتهای بد بدنی
استراحت صحیح
اگر با موارد فوق دردها مرتفع نشد میتوانید برای درمان به متخصص مراجعه نمایید.
در کلینیک‌های فیزیوتراپی استفاده از امواج فیزیوتراپی و اولتراسوند همراه با نیدلینگ نقش بسیار مهمی در کاهش این دردها خواهند داشت.
سلام وقت بخیر به تازگی عمل رباط صلیبی و مینیکس انجام دادم و مراسم عروسیم نزدیکه خواستم بدونم بعد ۳ ماه میتونم مراسم بگیرم زانوم دوباره آسیب نمیبینه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه زانو ایجاد شود درگیری در رباط صلیبی و یا همراه آن آسیب مینیسک میباشد که روشهای درمانی میتواند شامل جراحی به بهبود ثبات مفصل کمک کند. اگر ترمیم مینیسک انجام شده باشد شما نیاز است تا به مدت دو ماه از فعالیتهای پرفشار در ناحیه زانو حتماً پرهیز کنید و از عصا استفاده کنید ولی پس از دو ماه میتوانید با برداشتن عصا فعالیتهای خود را به آهستگی افزایش دهید. همچنین مقالات متعددی در این زمینه در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است با مشورت متخصص خود و راهنمایی از مقالات میتوانید به بهبودی خود در انجام تمرینات کمک کنید.
سلام وقت بخیر پشت زانو پای پسرم که سه سالشه کیست بیکر داره با سونوگرافی متوجه شدیم خیلی نگرانیم ایا نیاز به عمل داره
پاسخ :
با سلام
کیست بیکر یکی از مشکلاتیست که میتواند ناشی از تورم مایع مفصلی در پشت زانو باشد که البته در برخی موارد ممکن است در آسیبهای زانو به وجود آید. با توجه به اینکه سن ایشان ۳ سال است نیاز است تا توسط متخصص ارتوپدی و ترجیحاً فوق تخصص ارتوپدی کودکان معاینه انجام گردد.
غالب این موارد مشکل خاصی به لحاظ عمل جراحی نخواهند داشت. ولی نظر تخصصی متخصص با معاینه تعیین کننده روند درمانی خواهد بود.
با سلام
بازیکن حرفه ای فوتسال هستم حدود دوسال پیش پارگی ناکامل aclداشتم
که تا سال گذشته درگیرش بودم و هر چند وقت دچار درد هنگام خم کردن و به خصوص راه رفتن داشتم و کمی هم تورم که خداروشکر یک سالی بود که کاملا خوب شده بود و دردی رو تجربه نمیکردم اما مجددبافشرده تر شدن تمریناتم مشکل پیدا کردم و قادر به خم شدن زانوم موقع راه رفتن نیستم دکتر ارتوپد گفته بوداگه ادامه پیدا کرد باید ارتوسکوپی کنم ممنون میشم بگین این کارو انجام بدم یا خیر
پاسخ :
با سلام
پارگی رباط صلیبی ولو به صورت ناقص نمی‌تواند محدودیت حرکتی در زانو ایجاد کند. اما نکته بسیار مهم این است که این آسیب میتواند همراه با آسیب مینیسک باشد. که در این صورت میتواند محدودیت حرکتی وجود داشته باشد. با توجه به گذر زمان یک سال و عود مجدد در تمرینات احتمال آرتروسکوپی که با بررسی عوامل محدود کننده در حرکت در زانو ایجاد شده میتواند مشکل مرتفع گردد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در خصوص انواع آسیب مینیسک و رباط صلیبی ذکر گردیده است.
سلام خسته نباشید
دختری 17 ساله هستم که حدود یک هفتس از مچ پا تا نوک انگشتان پا، در طول روز 4 الی 5 بار بدون درد باهم قفل میکنن بعد از چندثانیه خودبخود ازاد میشن لطفا مرا راهنمایی کنین
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه بدون درد است در صورتی که مسکن استفاده نمی‌کنید توصیه میشود به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
در برخی موارد ممکن است نیاز به موارد تشخیصی مانند نوار عصب و عضله وجود داشته باشد.
درود درسال1388براثرتصادف
درمشهدران پای راست شکست(شکستگی باز) بعداز3بارعمل بلاخره 3سال بعدجوش خوردودکترم فرمود پلاتین خارج نشود مدتیست درد زیادی در باسن موقع نشستن یاخوابیدن وحتی در جاهای دیگرپایم دارم شک به عفونت داشتم که آزمایشات خون، سونو، پوکی استخوان، رادیولوژی گرفتم وگفتند عفونت نیست اما پوکی استخوان دارم ودارواستفاده میکنم نظرشما دکتر عزیزچیست، آیاباید پلاتین برداشته شود(شایدحساسیت به پیچ ها و..) یابا بالارفتن سن و دلایل دیگر بستگی دارد، امیدوارم سرتون رو درد نیاورده باشم خدانگهدارتون
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه پوکی استخوان وجود دارد و سه بار عمل جراحی برای ناحیه و ترمیم استخوان انجام شده است توصیه میشود در حد امکان به حفظ کردن عوامل فیکساتور در ناحیه اقدام کنید به عبارت دیگر آنها را برندارید اما اگر دردهایی وجود دارد میتواند مرتبط با ضعف عضلانی و اختلالات عملکردی در عضلات و یا بافتهای نرم غیر استخوانی باشد که در این گونه موارد توصیه میشود برای ریلیز کردن این گونه بافت‌ها که میتواند در افرادی مشابه شما وجود داشته باشد اقدام کنید. قطعاً روشهای درمانی ملایم برای رفع این موارد دردها میتواند در کاهش دردهای شما کمک کننده باشد.
استفاده از گرما تمرینات منظم بدنی برای بهبود شرایط و ضعف عضلانی میتواند برای شما کمک کننده باشد ماساژ موضعی نیز در ناحیه کمک کننده خواهد بود.
همچنین توصیه میشود با متخصص خود به صورت ویزیت دورهای در تماس باشید.
سلام و خسته نباشید
پسرم 16سالشه از 7سالگی بعضی شبا پاش درد میگرفت تا اینکه ادامه داشت که هر شب درد داره دکتر متخصص روماتولوژی و اعصاب ارتوپد و طب فیزیک و ام ار ای گرفتیم موردی نداشته همه آزمایشها مشکلی نداشته آلن این درد هم توی پاش بیشتر زانو و مچ پا و همینطور مچ دست لطفاً راهنمایی کنید
پاسخ :
با سلام
دردهایی که در مفاصل به صورت منتشر پخش میشود و در برخی موارد ممکن است به صورت مزمن باشد نیاز است تا آزمایشات تکمیلی به صورت کامل انجام شود و در صورتی که موردی در آنها وجود نداشته باشد توسط متخصصین معاینات بالینی کامل به عمل آید.
در برخی از نوجوانان با جواب منفی در آزمایشات ممکن است نرمی مفاصل وجود داشته باشد که بتواند در برخی موارد سبب ایجاد درد در فعالیتهای آنها شود.
سلام وقت بخیر
بنده ۷ روز پیش عمل mpfl(دررفتگی کشکک)انجام دادم
چه زمانی میتونم به فعالیت عادی برگردم؟ممکنه دچار لنگیدن بشم؟
پاسخ :
با سلام
این عمل یکی از عملهای مهم در بی‌ثباتی‌های کشکک میباشد که میتواند بسته به شدت بی‌ثباتی نتایج مختلفی داشته باشد بسته به نظر متخصص میتواند بین ۴ تا ۶ هفته بیحرکتی در نظر گرفته و پس از آن با انجام فیزیوتراپی و کسب دامنه حرکتی در مفصل زانو و تقویت عضلات داخل زانو میتوانید به بهبود هرچه بهتر خود کمک کنید توصیه میشود که موارد فوق تحت نظر فیزیوتراپیست انجام گیرد برای بازگشت به شرایط فعالیت عادی ممکن است چند ماه زمان نیاز داشته باشید که بسته به شرایط بدنی شما متفاوت خواهد بود.
باسلام
در ده سالگی عمل جراحی قرار گرفت م
کشاله ران غدد لنفاوی شیمی درمانی هم شدم
که به شکر خدا بهبود حاصل شد
ولی از اون موقع به بعد زیر پوستی مایع ی بنام لسترکه زنج هم هس‌در داخل پای چپم
تجمع میشه که ورم بیش از حد شده.
ضمناً زیر نظر پزشک متخصص هستم
واز جوراب واریس و نسخه های پزشک استفاده میکنم فقط اینکه خاستم بدونم کلینیک فیزیوتراپی شریعتی جناب رضایی
میشه مراجعه کرد واسه درمان ش
ضمناً به هر فوق متخصص ی که مراجعه کردم داخل تهران و مشهد گفتن هیج راهی ندارد
فقط باید از همون قرص و جوراب استفاده کنی‌غدد‌لنفادم کشاله ران برداشته شده و رگ هاش بسته س واسه همین زیر پوستی مایع
لستر انباشته میشه و پای چپم را به ورم بیش از حد رسانده ممنون میشم پاسخ دهید.باتشکر.
پاسخ :
با سلام
پیشنهاد میشود که موارد زیر را رعایت کنید:
تحت نظر متخصص خود باشید و داروهایی را که مورد نیاز است را منظم استفاده کنید
اقدام به فعالیت‌هایی نمایید که بتواند به بهبود گردش خون ناحیه کمک کند مانند تمریناتی که توسط متخصص به شما داده میشود.
انجام تمرینات میبایست با استفاده از جوراب‌های واریس و بانداژ‌های فشاری تحت نظر متخصص باشد.
استفاده از تکنیکهای ماساژ و تخلیه لنفاوی که به بهبود سیستم گردش خونی ناحیه کمک کند.
پرهیز از مواردی که میتواند منجر به آلودگی در ناحیه شود و بهبود بهداشت ناحیه
در نظر گرفتن مواردی که میتواند به شما نکاتی را در مورد وضعیت ناحیه گزارش دهد مانند تورم درد اختلال حسی و یا موارد دیگر که میبایست به متخصص خود گزارش دهید.
سلام وقت بخیر،
من دو ماه پیش رباط صلیبی خوده عمل کردم بعدا هم فیزیوتراپی نیز انجام دادم، وقتی ورزش های کشیشی را انجام میدم زانوی من راست راست میشه مثله روز اول اش اما بعد از نیم ساعت دوباره تقریبا 2 سانتی خوده کج میکنه علت اش چه میتونه باشه. تشکر
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه عمل جراحی شده به وجود آید محدودیتهای حرکتی ناشی از عمل جراحی میباشد که میبایست مورد توجه قرار گیرد. کسب دامنه حرکتی توسط تمرینات طبی که تحت نظر متخصص فیزیوتراپی به شما آموزش داده میشود میتواند به بهبود شرایط کمک کند. موردی که ذکر شده طبیعی است و در اکثر بیماران وجود دارد و میبایست علی رغم این موضوع تمرینات خود را به صورت منظم انجام دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر من یک ماه هست عمل رباط صلیبی انجام دادم اما چند روزه روی یکی از بخیه ها احساس سوزش دارم وقتی دست میزنم انگار یه شی تیز فرو میکنن توی پام این عادیه؟
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد وجود حساسیت به بخیه‌ها میتواند ناشی از حساسیت گیرنده‌های پوستی در ناحیه باشد که در این گونه موارد با کشیدن بخیه‌ها به گذر زمان مرتفع خواهد شد.
سلام جناب دکتر خسته نباشید ممنون میشم جواب بدید من همسترینگ پام کش اومده بعد چند جلسه فیزیوتراپی و استراحت تقریبا ۱ ماهه میخوام به ورزش برگردم احساس خوب شدن پام رو میکنم ولی میترسم اگه برگردم پام دوباره بدتر بشه بنظر شما چ کاری رو انجام بدم؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عضلات بسیار مهم و البته با احتمال آسیب مجدد با توجه به اینکه احساس میکنید بهتر هستید عضله همسترینگ میباشد که میتواند در برخی موارد به ورزشکاران را دچار آسیب مجدد کند. در این گونه موارد و مواد مشابه ممکن است ورزشکار احساس کند که شرایط او مناسب بوده و میتواند به فعالیتهای ورزشی بازگردد اما ممکن است در فعالیتهای پرفشار این آسیب تشدید گردد. توصیه میشود با متخصص خود در این زمینه مشورت نمایید بسته به نوع آسیب همسترینگ که از درجات خفیف تا متوسط و یا شدید را شامل میشود نیاز به زمان نقاهت خاص خود خواهد داشت. اما موارد قبلی که ذکر شد را حتماً مورد توجه قرار دهید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی برای آسیبهای همسترینگ و روشهای درمانی آن مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام.من مدتی پای راستم دردمیکنه جوریه هنگام راه رفتن لنگ میزنم.حالت درازکش روی زمین نمیتونم پای راستمو بالابیارم.دردتوزانومم احساس میشه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در اندامهای تحتانی ایجاد شود درگیری در عصبهای ناحیه کمر میباشد که میتواند در ناحیه مچ پا و یا زانو امتداد پیدا کند و البته اگر مشکلاتی به لحاظ ساختاری در ناحیه مچ پا و زانو وجود نداشته باشد احتمالاً میتواند از ناحیه کمر باشد که توصیه میشود با متخصص مغز و اعصاب در این زمینه مشورت نموده و با توجه به اینکه دردهای انتشاری در اندام تحتانی دارید میتواند ضرورت ام آر آی در ناحیه کمر وجود داشته باشد.
سلام خدا قوت،خواهرم مچ پاش زیاد پیچ میخورد،تا اینکه دو روز پیش پاش به یک شلنگ گیر کرد همون لحظه میگفت انگار یکی محکم زد به عضله پشت ساق پام بعد زیر قوزک بیرونی کبود شد و پاش از مچ گردش نداره و عضله پشت ساق پا مثل سنگ سفت شده.خواستم راهنماییم کنید ،ممنون
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر شده احتمال اینکه آسیب در عضلات ساق پا به وجود آمده باشه و یا دچار پارگی شده باشد وجود خواهد داشت. توصیه میشود با متخصص‌ترین زمینه مشورت نموده و در صورت صلاح دید ام آر آی به عمل آید. بدیهیست پرهیز از فشارهای وارده به ناحیه و وزن نینداختن لازم و ضروریست.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به آسیبهای عضلات ساق پا و پارگیهای آن مقالات متعددی تهیه گردیده است.
سلام دکتر گرامی من ۸ ماه پیش تو فوتبال زیر ۵۰ درصد رباط دادام اما با فیزیو تراپی لیزر و باز توانی بعد از ۸ ماه برگشتم به فوتبال اونم حرفه ای لیگ برتر جوانان نه پام قلف میکنه نه خالی میکنه ولی بعضی وقتا که زیاد فشار میارم یه دردی تو زانوم شکل میگره بعد از دو دقیقه زود تموم میشه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در آسیبهای رباط صلیبی ناحیه زانو به وجود آید بی‌ثباتی میباشد که در پارگیهای کامل این بی‌ثباتی میتواند منجر به ناتوانی در فعالیتهای ورزشی شود اما در برخی از پارگیهای ناکامل ممکن است با انجام روشهای درمانی مانند فیزیوتراپی و تقویت عضلات به بهبودی مناسبی رسیده و بتوانی به فعالیتهای قبل از آسیب خود نیز بازگردید. با توجه به مقالاتی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است توصیه میشود با مطالعه این مقالات و بررسی شرایط فیزیک خود و همچنین تحت نظر متخصص اقدام به بهبود شرایط خود نمایید. برخی از دردها میتواند در دوره‌های درمان و نقاهت در ناحیه زانو به وجود آید که با تقویت عضلات و انجام فیزیوتراپی میتوانید به رفع آنها نیز اقدام کنید.
سلام.
من تو فوتبال ساق پام آسیب دید که دکتر فیزیوتراپم گفت احتمالا دوسر داخلی رباط عضله گاسترو پاره شده ولی شدت پارگی رو مطمئن نبود...بعد از 5 جلسه فیزیوتراپی با اینکه هنوز درد حاد از بین نرفته بود و همچنان باید با عصا راه میرفتم تصمیم گرفت که عضله دوقلوم رو با درد زیادی ک داشتم کش بده و کشش عضله ایجاد کنه از اون روز درد پام بیشترم شده...دیگه نرفتم پیشش میخاستم بدونم باید چکار کنم که درده کمتر شه و حدودا چند روز طول میکشه تا بتونم بدون عصا راه برم؟؟و اینکه این آسیب با فیزیوتراپی کردن در کنار شما در عرض چند جلسه مرتفع خواهد شد؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مراحل درمان در آسیبهای حاد مانند کشیدگی‌ها و یا پارگی‌ها در عضلات استراحت کردن و پرهیز از فشارهای وارده در ناحیه میباشد. پس از دوره بیحرکتی میتوانید انجام درمان‌هایی مانند فیزیوتراپی را در برنامه کاری خود داشته باشید. در فیزیوتراپی به آهستگی میبایست به مراحل بازگشت به شرایط قبل از آسیب برگردید. در برخی موارد ممکن است انجام مانورهایی سبب ایجاد گاردهای در عضلات شود که این گاردهای عضلانی لازم است تا به آهستگی مرتفع گردد به عبارت دیگر با بهبود شرایط ترمیم در ناحیه گاردهای عضلانی نیز به آهستگی مرتفع گردند. به طور متوسط معمولاً بین ۳ تا ۴ هفته حداقل زمان نیاز خواهد بود تا درجه یک آسیب در عضلات مرتفع گردند در موارد شدیدتر نیاز به زمان بیشتر خواهد بود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی راجع به این نوع آسیبها مقالات متعددی تهیه گردیده است.
سلام،مدتییه ارتروز زانوی راست دارم و غضروف از بین رفته،و۳ ماه است که همیشه فقط میشینم و فقط برای وضو بلند میشم و هیچ کاری نمیکنم،اما بدتر شده و روم کرده و قرمز شده ایا دلیلش میتونه بی تحرکی باشه
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مفصلی که منجر به ایجاد آرتروز در مفصل میشوند می‌توانند با ایجاد التهاب و درد مانع از فعالیتهای روزانه شما شوند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مراقبت‌ها در این گونه موارد تحت عنوان مقالات مرتبط با آرتروز تهیه گردیده است لطفاً با جستجوی کلمه کلیدی آرتروز شریعتی و یا مراجعه به سایت فیزیوتراپی شریعتی و با جستجوی کلمه کلیدی آرتروز با انواع راهنمایی‌ها جهت مراقبت‌ها در اینگونه موارد آشنا شوید.
بی تحرکی، ضعف عضلانی، اضافه وزن، استفاده ناصحی از مفاصل می‌توانند عامل اصلی برای اینگونه دردها باشند و برای رفع این دردها میبایست مواردی که ذکر شد را به آهستگی و به گذر زمان مرتفع کنید.
سلام تاندون پار راست من با شیشه بریده شده و عمل شده یامن میتوانم به تکواندو ادامه دهم
پاسخ :
با سلام
در موارد آسیبهای تاندونی که با برش همراه بوده نیاز به ترمیم و عمل جراحی خواهد بود و برای بازگشت به شرایط ورزشی نیاز است تا با متخصص خود که جراحی توسط ایشان انجام شده مشورت نمایید. بدیهیست انجام فعالیتهای ورزشی میبایست تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی انجام گردد.
برای بازگشت به فعالیت ورزشی موارد زیر ضروری است
کسب دامنه حرکتی در تاندون‌ها و مفاصل
بهبود قدرت عضلانی
بهبود عملکرد استقامتی در عضلات
بهبود شرایط توان انفجاری در فعالیتهای ورزشی که در ورزش‌هایی مانند تکواندو لازم و ضروری است.
به طور کلی با رعایت موارد فوق تحت نظر متخصص فیزیوتراپی ورزشی میتوانیم به فعالیتهای ورزشی خود بازگردید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه فعالیت ورزشی در ناحیه مچ پا تهیه گردیده است.
با سلام و خسته نباشید من دچار التهاب تاندون شانه راست شدم و دکتر برای من شاک ویو تکار لیزر و فیزیو رو همه رو نوشته خواستم بدونم همه ی اینها حتما باید انجام بشه و اینکه دکتر فرمودن 1 روز درمیان انجام بشه خواستم بدونم همه ی این درمان ها رو در 1 روز میشه انجام داد؟آیا ضرری نداره؟
پاسخ :
با سلام
بسته به شرایط شما و اینکه پلن درمانی ذکر شده به چه صورت است نیاز است تا روشهای درمانی توسط فیزیوتراپیست طرح‌ریزی شده و انجام گردد در برخی موارد ممکن است برخی مداخلات با فاصله زمانی و برخی مداخلات دیگر به صورت متمرکزتر انجام شود.
سلام من 1 سال پيش تصادف کردم و از سمت راست بدنم حلقه لگنیم فمور ام شکست و استخون رانم و استخون خاجی ام ترک خورد لگنمم شکست آخرین عمل جراحیم تعویض مفصل لگنی تو 23 خرداد انجام شد 1 ماهه بعد یه سال عصاهامو کنار گذاشتم پای راستمم 1 و نیم سانت کوتاه ترشده میخواستم بدونم چندوقت طول میکشه تا بتونم قدرت پامو بدست بیارم و راحت تر راه برم و آیا میتونم ورزش دو رو انجام بدم اگه میشه یه بازه زمانی میخواستم بهم بگید به صورت طبیعی چندوقت طول میکشه درضمن تمام آسیب هایی ک دیدم از سمت راست بدنم بوده کفی طبی هم سفارش دادم برای پای راستم
پاسخ :
با سلام
با توجه به اینکه مشکلاتی که در اثر تصادف و شکستگی‌هایی که ایجاد شده متنوع میباشد و نیاز است تا پرونده پزشکی شما به صورت دقیق مطالعه و معاینه انجام گردد برای پاسخ به این پرسش شما نیاز هست تا موارد فوق انجام شود به عبارت دیگر ضرورت دارد تا پرونده پزشکی شما همراه با معاینه پزشکی به صورت دقیق مطالعه گردیده و پلن درمانی برای شما طرح‌ریزی شود. بدیهیست انجام فیزیوتراپی همراه با ریلیز در عضلات و رفع چسبندگی‌ها و گرفتگی‌ها و همچنین ماساژ طبی در ناحیه همراه با تمرینات ورزشی میتواند به بهبود هرچه سریعتر شما با کیفیت بهتر کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید
ایا فتق زیر ٣ماه امکان داره با طب سوزنی برطرف بشه ؟
پاسخ :
با سلام
فتق ها در صورتی که برگشت پذیر باشند نیاز به عمل جراحی ندارند در غیر این صورت به صورت اورژانسی نیاز به عمل جراحی خواهند داشت. نیاز است تا برای تعیین پلن و روش درمان به متخصصین جراحی مراجعه نمایید.
سلام وعرض ادب اقای دکتر حدود دوسال هست که بازوی دست راست وچپم درد دارد که دست چپم شدی شد و به چند متخصص مراجعه کردم و سی تی و عکس انجام دادم ولی گفتن کاملا سالم است ولی دردش خیلی زیاد است ممنون میشم راهنمایی کنین ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه شانه ایجاد شود دردهای ناشی از گیر افتادن عصبهای ناحیه گردن و شانه میباشد که در ناحیه مسیر گردن و شانه و یا حتی دیسکهای گردنی میتواند باشد که البته در برخی موارد در دیسکهای گردنی ممکن است با تشخیص‌هایی مانند ام آر آی آسیب و شدت آن مشخص گردد اما در برخی موارد ممکن است در مسیر عصب دچار گیر افتادگی شده باشد و یا گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه شانه مانند تریگر پوینتها منشا این دردها باشند. برای تشخیص این فرایند نیاز است تا به متخصصین مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید
ببخشید بچه من از ارتفاع ۳ متری افتاد پایین بردیم بیمارستان از کل بدنش عکس گرفتن شکستگی نداشت ولی الان یه دو روز از افتادنش میگذره هنوز لنگ لنگان راه میره پای چپش رو یه ذره میکشه بیمارستان هم گفتن احتمال داره کوفتگی باشه که لنگ لنگ راه میره
پاسخ :
با سلام
آسیب بافتهای نرم و بدون شکستگی می‌توانند منجر به اختلالاتی در فعالیتهای روزانه شوند که با گذر زمان می‌توانند مرتفع شوند. اگر لنگش در حالت راه رفتن بیش از یک ماه طول کشید میتوانید به متخصص ارتوپدی کودکان مراجعه نمایید.
سلام من مادرم درد و انحراف شدید زانو ب بیرون داره الان رفته پیش یه وکتر خونگی گفته گوشت ببنده ب زانوش و 5kg ماسه بزاره رو پاش ک ب سمت داخل بره ایا اینکار درسته
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا در درجه اول به متخصص مربوطه مانند ارتوپدی مراجعه نمایید.
سلام
با توجه MRI و آسیب دیدگی رباط ACL نیاز به جراحی هست؟
lmpression:
High-grade partial thickness tear al ACL
Moderate joint effusion
supra patella bursa Auid accumulation
Mild soft tissue edema around knee joint
Mild bone marrow edema at distal femur
پاسخ :
با سلام
برای تعیین نیاز به عمل جراحی در آسیبهای مشابه لازم است تا معاینه دقیق انجام گردد هرچند که در آسیبهای حاد ممکن است در برخی موارد احساس خالی کردن در زانو به وجود آید در این گونه موارد ممکن است متخصص برای شما فیزیوتراپی و درمانهای مشابه را تجویز نماید. و پس از آن برای تصمیم به اینکه آیا نیاز به عمل جراحی دارد یا خیر اقدام شود.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام و وقت بخیر
ببخشید پدر من ۶۵ سال سن دارند و چند سال پیش عمل قلب باز انجام دادن و دریچه آئورت عوض شده و مرتبا قرص وارفارین مصرف میکنن ، تقریباً ۴ ماه پیش با یک زمین خوردن ساده آرنج دست راست پدرم دچار شکستگی شد و با عمل جراحی سه عدد پین و وایر گذاشته شده ،بعد از عمل ،دامنه حرکتی دست شون کم شده و با ۵۰ جلسه فیزیوتراپی دست به دهان نمیرسه یا برای شستن صورت ،دست نمیرسه
تقریباً ۴۰ روز پیش یک بار عکس گرفتیم و متوجه شدیم استخوان سازی اضافه در قسمت آرنج دست داشتن،دیشب مجدد عکس گرفتیم دکتر دوباره گفتن که استخوان اضافه بیشتر شده و همینجوری که داره بیشتر میشه تا یک سال که بخوان پین و وایر دربیارن دور آرنج همش میشه استخوان اضافه و دامنه حرکتی دست شون کم تر هم میشه ????????????????????
ببخشید شما پیشنهادی برای پدرم ندارین،بنده خدا ۱۷ سال پیش دست چپ شون طی سانحه در سر کار قطع شده و الان که دست راست شکسته و دامنه حرکتی کم شده واسه خیلی کارهای شخصی به مشکل خوردن و اذیت میشن???????????????? خیلی لطف میکنید که پاسخگو باشید ممنون
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگیهای ناحیه آرنج ایجاد شود محدودیتهای حرکتی ناشی از شکستگی و طبیعتاً با عمل جراحی محدودیتهای بیشتر میباشد. انجام فیزیوتراپی برای بهبود دامنه حرکتی جز ضروریات درمانی در این گونه موارد میباشد. در کلینیک‌های فیزیوتراپی روشهای متعددی برای بهبود دامنه حرکتی وجود دارد من جمله استفاده از روشهای گرمایی و کشش‌های مختصر و پیوسته میتواند به رفع محدودیتهای حرکتی کمک کند البته باز هم تاکید میگردد که این محدودیت‌ها میتواند بسته به شرایط به طور کامل مرتفع نگردد. در خلال درمان فیزیوتراپی و رفع محدودیتهای حرکتی ممکن است در این ناحیه استخوان سازی اضافی ایجاد شود که ممکن است متخصص در این گونه هنگامی که پین‌ها را در عمل جراحی برمی‌دارد اقدام به رفع محدودیتهای حرکتی ناشی از استخوان سازی اضافی از طریق جراحی بنماید. به هر حال توصیه میگردد فیزیوتراپی به طور آهسته ولی پیوسته انجام گردد با تاکید بر رفع چسبندگی‌ها و کنترل و نظارت متخصص جراح انجام گردد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در رفع محدودیتهای حرکتی آرنج تهیه گردیده است.
سلام چند ساله از پاره شدن قسمت پایین ماهیچه بازوی بنده گذشته قابل درمان هست اقدام کنم
پاسخ :
با سلام
درمان پارگی‌ها در عضلات میبایست در زمان مشخصی انجام میگردد به عبارت دیگر این زمان گلدن تایم محسوب میشود. با توجه به گذر زمان چند سال نتیجه درمانی ممکن است مطلوب نباشد اما ضرورت دارد برای بررسی بیشتر به متخصص مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی پارگی عضله دو سر بازویی یا بایسپس براکئی مقالاتی تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشید
ایا برای فتق برگشت پذیر میشه کاری کرد که خوب بشه ؟
مثلا طب سوزنی یا بافیزیو تراپی ؟
پاسخ :
با سلام
فتق یک عارضه‌ای محسوب میشود که هر چیز از جای طبیعی خود خارج شود. دو حالت فتق میتوان متصور بود فتق برگشت پذیر و فتق برگشت ناپذیر در فتق برگشت پذیر احتمال آسیبهای نکروز شدن وجود ندارد ولی در فتق برگشت ناپذیر احتمال نکرو شدن و آسیب بافتی وجود دارد که ضرورت عمل جراحی اورژانسی خواهند داشت. عمده فتق‌های برگشت پذیر با فشار نینداختن و همچنین تقویت عضلات می‌توانند در صورت خفیف بودن علائم نداشته باشند اما در عمده موارد نیاز به ضرورت عمل جراحی خواهند داشت.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در زمینه فتق تهیه گردیده است.
سلام و درود آیا افتادگی شانه با فیزیوتراپی رفع میشه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در ناحیه شانه وجود دارد افتادگی شانه میباشد که با انجام تمرینات می‌توانند مرتفع گردند البته توصیه میشود در این گونه موارد فعالیتهای روزانه و عادت‌های بد بدنی نیز اصلاح گردند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقت تون بخیر 6سال پس افتادم رو استکان مچ دستم تاندون ها پاره شد عمل کردم خداروشکر عملش خوب بود الان مشکلم اینه ک هرچیزی تو دستم هست نمیتونم تشخیص بدم یه حبه قند با یه سنگ تو دستم میگیرم نمیتونم تشخیص بدم ک چیه باید چیکار کنم
پاسخ :
با سلام
با توجه به گذر زمان ۶ سال از آسیب که البته مواردی که ذکر کرده‌اید میتواند درگیری در عصبهای حسی در ناحیه باشد نیاز است تا با معاینه دقیق توسط متخصص و نوار عصب میزان آسیب مشخص گردد بدیهیست روشهای درمانی و پلن درمانی متخصصین میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
سلام،وقتتون به خیر.پدرم ۷۷ سالشه،دچار زخم پای دیابتی شدو مدتهانمیتونست راه بره،عضلاتش خشک وضعیف شده،الان به سختی با واکر راه میره
با توجه به سنش میشه با فیزیوتراپی بتونه بدون واکر راه بره؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به شرایط پدر میبایست توسط متخصص معاینه شده و در صورت صلاح دید به انجام فیزیوتراپی در کلینیک‌های فیزیوتراپی روشهای درمانی برای ایشان انجام گردد این روشهای درمانی شامل انجام فیزیوتراپی و تمرینات کششی و باز کردن خشکی‌های مفصلی و تقویت عضلات میباشد.
سلام خسته نباشید ببخشید مادرم مشکل تنکی نخاع کمر داذن وقراره عمل بشن امروزم یه ازمایشی داشتن که تو‌جوابش مشخص شد روماتیسم هم دارن ایا داشتن روماتیسم برای جراحی ایشون مشکلی ایجاد میکنه این دو بیماری به هم مربوط میشن یا نه ممنون میشم راهنماییم‌کنید
پاسخ :
با سلام
بررسی‌های کلینیکی و پاراکلینیکی می‌توانند به تعیین میزان درصد درگیری بیماران کمک نموده و در صورت صلاح دید پلن‌های درمانی توسط متخصصین انجام خواهد شد این دو مشکل هرچند که ممکن است تظاهرات مشابه و نزدیک به همی داشته باشند اما روشهای درمانی آنها متفاوت خواهد بود و میبایست تحت نظر متخصصین جراحی مغز و اعصاب و روماتولوژیست تحت درمان و مداوا قرار گیرند.
سلام و خسته نباشی من دو ماه پیش سوزن درمانی انجام دادم وزیر بغل من سوختگی پیدا کرده خوب نمیشه چه موادی بزنم تا سریع ترمیم بشه ممنونم
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا توسط متخصص معاینه شوید و در صورت صلاح روند درمانی و پلن درمانی پیشنهادی ایشان را انجام دهید.
سلام،وقتتون بخیر.
تاندون انگشت حلقه دست راستم پاره شد،دکتر گفت باید ماه اول،۲۴ ساعته توی آتل باشه و ماه دوم و سوم فقط نصف روز بسته باشه
۳۷روز مونده تا دوره درمان تمام بشه،وقتایی که بازه، خشکی انگشتم رو حس میکنم،بعد از اینکه ماه سوم تمام شد ،باید چیکار کنم،میتونم حرکتش بدم ؟باید ورزشش بدم؟و اینکه از کجا متوجه بشم تاندون دستم سر جاش قرار گرفته؟
یا نیازه مجدد عکس بگیرم و دوباره پیش دکتر برم؟
ممنون میشم جواب بدید.
پاسخ :
با سلام
یکی از روشها جهت بهبود شرایط آسیبها در این گونه موارد آتل و بستن آن به مدت زمانی تعیین شده توسط متخصص میباشد. با توجه به اینکه در مدت زمانی که بی‌حرکت میباشد خشکی در مفصل میتواند ایجاد شود که در این گونه موارد نیاز است تا در صورت صلاح دید متخصص فیزیوتراپی برای شما انجام شود. روشهای درمانی در کلینیک‌های فیزیوتراپی شامل بهبود دامنه حرکتی و عملکرد اندام و انگشت شما میباشد که توسط متخصص فیزیوتراپی قابل اجرا و انجام است.
توصیه میشود به متخصص خود به صورت دورهای مراجعه نموده و در صورتی که صلاح بر انجام فیزیوتراپی باشد روشهای درمانی در کلینیک‌های فیزیوتراپی انجام شود در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر.پسرم ۳سالشه تو یه سانحه شفت فمورش شکست .۶هفته داخل گچ اسپایکا بود بعد ۱۰جلسه فیزیوتراپی بردیمش.پاش تقریبا ۲سانتی متر کوتاهی داره که دکترش گفت کم کم جبران میشه.الان دوهفته س راه میره پای سالمش رو کج میذاره ودچار لنگشه میخواستم ببینم چیکارکنیم که اصلاح بشه ودچاراسکولیوز وچرخش لگن نشه.ممنون
پاسخ :
با سلام
از اختلالات مهم در موارد شکستگی‌ها تغییر راستاهای استخوانی و یا عادت‌های بد بدنی میباشد. موارد فوق توسط متخصص مورد ارزیابی قرار گرفته و روشهای درمانی پیشنهادی مانند فیزیوتراپی و یا اصلاح ساختار از طریق وسایل کمکی که در کلینیک‌های ارتوپدی فنی میتواند برای بیمار طراحی شده و استفاده گردد. توصیه میشود به متخصص خود موارد را پیشنهاد نموده و در صورت صلاحدید ایشان اقدام نمایید.
سلام.بنده دوسالی هست درد زانو دارم .یه دکترتشخیص ارتروز دادن یه دکتر هم تشخیص سایدگی کشکک زانو وعلتش رو نرمی عضروفی.هردو هم بدون ام ار ای وفقط بامعاینه.۱۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم دردش اوایل بیشترشد.الان هم هروقت روزانو میشینم حتی کم درد دارم.هروقتم ورزش برا عضلات چهرسرمیکنم باز درد دارم.ولی درحالت عادی درد ندارم.درکل پله وتوالت ایرانی وفعالیت کم هم که دارم زانوهام حالت درد وضعف میگیره.حالا بنظر شما بازم نرمش وفیزیوتراپی رو انجام بدم.باتشکر از وقتی که میزارید
پاسخ :
با سلام
واژه آرتروز و ساییدگی کشکک در زانو تقریباً علائم مشابهی دارند و بسته به شرایط سنی و فعالیتهای بدنی می‌توانند در افراد ایجاد شوند. در سایت فیزیوتراپی شریعتی در هر دو موضوع مقالاتی تهیه گردیده است.
نکته بسیار مهم در این دو این است که فعالیتهای بدنی شدید میتواند منجر به افزایش درد در ناحیه شوند اما انجام تمرینات طبی که در سایت فیزیوتراپی شریعتی نیز به آنها اشاره گردیده است میتواند به بهبود شرایط شما کمک کننده باشد. به طور کلی تقویت عضلات از طریق انجام تمرینات مناسب و طبی میتواند به بهبود شرایط کمک کند در حالی که فعالیتهای پرفشار می‌توانند باعث ایجاد درد افزایش یافته در شما شوند. بدیهیست فعالیتهای پرفشاری مانند استفاده از سرویس‌های سنتی و پله میتواند در مواردی درد شما را افزایش دهد.
توصیه میشود مقالات را مطالعه نموده و نکاتی را که در آنها برای بهبود شرایط ذکر گردیده است را انجام دهید.
سلام . ۵ ماهه که رباط صلیبی و جانبی داخلی و منیسک زانوم رو عمل کردم . فیزیوتراپی هم رفتم و الان دارم بازتوانی انجام میدم . چرا موقع خم و راست کردن زانوم احساس سفتی میکنم ؟ مثل زانوی سالمم روون نیست .
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در پی عمل جراحی در مفاصل ایجاد بشود خشکی‌های ناشی از ترمیم پس از جراحی میباشد که نیاز است به همین دلیل و البته دلایل دیگر فیزیوتراپی انجام شود در فیزیوتراپی متخصص فیزیوتراپی با در نظر گرفتن شرایط بدنی شما تمرینات متناسب همراه با روشهای درمانی فیزیوتراپی انجام میدهند.
به طور کلی روشهای زیر میتواند در رفع خشکی زانو پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی کمک کننده باشد.
استفاده از گرماهای موضعی مانند کیسه آب گرم و هات پک
استفاده از روغن‌ها و پمادها برای انجام ماساژ
روشهای ریلیز کردن یا باز کردن بافتهای محدود شده
تقویت عضلات اطراف مفصل زانو از طریق انجام تمرینات طبی
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیبهای رباط صلیبی و مراقبتهای پس از عمل جراحی تهیه گردیده است.
سلام من26/1یعنی 8ماه پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم بعداز عمل فیزیوتراپی و ورزش های که دکتر گفت رو انجام دادم ولی اصلا زانوم خم نمیشه بعداز این مدت هنوزم زانوم ورم و درد داره وقتی هم راه میرم پارو میکشم لنگ میزنم یکی دوماه پیش رفتم ام آر آی گرفتم رفتم پیش چندتا دکتر گفتن زانوم خشک شده حالا باید چکار کنم نیاز به تعویض مفصل دارد
پاسخ :
با سلام
با توجه به پرسشهای متعدد در زمینه خشکی‌های مفصل پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو لازم به ذکر است که موارد زیر میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
استفاده از گرمای شبانه از طریق آب گرم
تمرینات طبی و کشش تا سر حد امکان تحت نظر متخصص فیزیوتراپی و انجام مستمر آن به طوری که زمان انجام آن هرچه بیشتر باشد بهتر است
استفاده از پمادها و روغن‌های روان کننده جهت رفع خشکی‌ها و ماساژ موضع
در سایت فیزیوتراپی شریعتی روشهای متعددی جهت بهبود دامنه حرکتی در مفصل زانو پس از جراحی‌ها در مقالات عنوان گردیده است.
اگر موارد فوق و در زمان مشخصی که با متخصص تعیین میگردد حاصل نگردید روشهای بیمارستانی و انجام آن توسط متخصص ارتوپدی ضروری خواهد بود.
سلام ارنج دست چپ پسرم داخل سالن کشتی شکسته بعد از بازکردن گچ دستش راست نمیشه فیزیوتراپی 20جلسه رفتم حالا دکترش میگه باید بیهوش بشه تحت فشار باز شه
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در شکستگی‌ها ایجاد شود محدودیتهای حرکتی میباشد که در برخی موارد لازم است توسط متخصص فیزیوتراپی برای رفع این محدودیت‌ها اقدام شود. مفصل آرنج یکی از مفاصل بسیار مهم در اندام فوقانی میباشد محدودیتهای حرکتی در این مفصل میتواند باعث کاهش عملکرد اندام فوقانی در بیماران شود. روشهای موجود در فیزیوتراپی میتواند جهت بهبود دامنه حرکتی موثر واقع شود بدیهی است برخی از این روشها همراه با درد میباشد که در کلینیک‌های فیزیوتراپی این روشها از طریق برخی از دستگاه‌ها و تجهیزات با تحمل درد کمتری قابل اجرا و انجام میباشند اگر این روشها موثر واقع نشد تحت بیهوشی میتوان برای بهبود دامنه حرکتی توسط متخصص ارتوپدی اقدام نمود. همچنین پس از این روشها ممکن است دورهای از فیزیوتراپی نیز مجدد برای بیماران تجویز گردد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه بهبود دامنه حرکتی در مفصل آرنج تهیه گردیده است با جستجوی کلمه کلیدی آرنج میتوانید با این مقالات آشنا شوید.
سلام بر شما تقریبا 40 روز از شکستگی پام میشکنه رفتم پین گذاشتم الان 3 روزه که پام درد داره و میسوزه قبلاً اینطوری نبود مشکل چیه پامم توی کچه
پاسخ :
با سلام
در برخی موارد که شکستگی‌ها نیاز به جراحی و پین گذاری دارند نیاز است تا توسط متخصص به صورت دورهای ویزیت شوید برخی موارد ممکن است فشار در ناحیه گچگیری شده باعث ایجاد این گونه موارد شود.
سلام من حدود 40روز پیش عمل فمور انجان دادم برام نیل گذاری کردن از زانو الان حدود ده جلسه رفتم فیزیوتراپی وبرام دستگاه spmهم میزارن ولی زانوم تا 80درجه میاد ودرد غیر قابل تحمل میگیره انگار زانوم قفل میکنه میخواد بشکنه در ضمن من ضربه بابت شکستگی روی مینیسک پام خورده نمیدونم اسیب دیده یا نه ولی روی زانو مو کلا برش زدن میخواستم ببینم تکلیف من چیه واقعا پام خم نمیشه عین چوب خشک شده لطفا کمکم کنید
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی‌ها میتواند ایجاد شود به خصوص در استخوان ران محدودیتهای حرکتی در مفاصل فوقانی مانند هیپ و یا تحتانی مانند زانو میباشد که در دوره‌هایی از درمان شما فیزیوتراپی تجویز شده و توسط متخصص فیزیوتراپی تمرینات برای بهبود دامنه حرکتی تجویز و انجام میشود. بهبود دامنه حرکتی از طریق انجام تمرینات به صورت نیروی مداوم و پایدار به صورت زمان مشخص و ادامه‌دار میتواند انجام گردد. استفاده از گرمای موضعی و همچنین ماساژ از ناحیه زانو به بالا برای رفع چسبندگی‌ها میتواند بسیار کمک کننده باشد.
علت اینکه احساس خشکی در مفصل زانو ایجاد میشود میتواند مرتبط با چسبندگی‌ها باشد که با رفع این چسبندگی‌ها این احساس میتواند مرتفع گردد. در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه بهبود دامنه حرکتی در مفاصل به خصوص زانو و هیپ تهیه گردیده است.
توصیه میشود به صورت دورهای نیز تحت نظر متخصص خود باشید.
سلام عرض ادب ممنون که با حوصله جواب سئوالات رو میدین
من در صانحه تصادف زانوی راستم دچار پارگی کاملpcl و پارگی پنجاه درصدی مینیسک مدیال وmclوacl شدم و حدود پنجاه روز پیش عمل جراحی انجام دادم و تمامی موارد رو تحت نظر جراح رعایت کردم و باکمک فیزیوتراپی تا نود درجه توانایی خم کردن زانو رو بدست اوردم تا امروز وهمین امروز در جلسه ی دوازدهم فیزیوتراپی در پایان جلسه آخرین حرکت من دوچرخه بود ولی با توجه به کوتاهی پرسنل کلینیک فیزیوتراپی صندلی دوچرخه در حالتی مناسب من تنظیم نشده بود که موقع شروع اولین دور دوچرخه دچار شوک و درد بشدت زیادی در زانوم شدم و چون خود دوچرخه دارای نیروی کمکی میباشد کامل دور زده شد و زانوم من دچار درد خیلی شدید شد در حدی که انگار بعد از اتاق عمل به هوش آمده ام و پشت زانوی من دچار کبودی خفیف شده است و الان نگران پارگی رباط صلیبی جراحی شده ام هستم از کجا میتوانم بفهمم آسیب دیده ام یا نه چون مطب دکترم بشدت شلوغ است در حدی که باید پنج ساعت منتظر بمانم و واقعا حوصله ی دوباره رفتن به آنجا را ندارم ممنون میشم یک راه بگین که من بتونم بفهمم دچار آسیب دوباره شده ام یا خیر
واقعا ممنونم
پاسخ :
با سلام
محدودیتهای حرکتی پس از عمل جراحی یکی از مشکلاتی است که بیماران با آن مواجه میشوند و برای رفع این محدودیتهای حرکتی لازم است تا فیزیوتراپی انجام گردد. البته در کلینیک‌های فیزیوتراپی استفاده از مدالیته‌ها برای پرخون کردن ناحیه که بتوان حرکتهای کشش و همچنین تقویت عضلات را در مفاصل اقدام نمود جز موارد ضروری میباشد ولی استفاده از تمرین نقش بسیار مهمی در بهبود دامنه حرکتی خواهد داشت. اینکه دامنه حرکتی شما به صورت ناگهانی به سمت فلکشن یا خم شدن زانو رفته است دلیل کاملی برای پارگی رباط نمیباشد هرچند به شدت آن نیز بستگی دارد.
سلام وقت بخیر خدمت شما
من سال95 تو ورزش فوتبال رباط صلیبی پاره کردم97عمل رباط صلیبی انجام دادم بعد از تقویت پاحدودا یکسال بعد دوباره شروع کردم به ورزش کردن سال 1403دوباره پیچ خوردگی زانو داشتم که قسمتی از انتهای رباط صلیبی نیمه پاره شده آیا امکان داره رباط که پاره شده ترمیم بعد از مدتی ممنون میشم اگه جواب بدید
پاسخ :
با سلام
آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو در ورزش‌هایی مانند فوتبال با شیوع بالا میباشد که در برخی موارد نیاز به عمل جراحی خواهند داشت. استفاده از تکنیکهای فیزیوتراپی و همچنین بهبود حس عمقی در مفصل و اندام تحتانی میتواند به پیشگیری از آسیب مجدد در رباط صلیبی کمک کند.
نکته بسیار مهم این است که آسیبی که در رباط ایجاد میشود به طور کامل ترمیم نمیشود ولی علائم التهابی آن کم شده و ممکن است بی‌ثباتی در مفصل ایجاد شود.
موارد ذکر شده در فوق بیانگر این موضوع است که عوامل خطرساز آسیب مجدد در رباط صلیبی در زانوی شما وجود دارد و نیاز است تا این عوامل خطرساز را کم کنید.
به طور کلی عوامل خطرساز در آسیب مجدد رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند موارد زیر باشد
فعالیتهای پرفشار و ورزشهای پر آسیب
عدم توجه به بهبود حس عمقی
وزن بالا
ضعف عضلات به خصوص ثبات دهنده‌های مفصل زانو
خستگی
تمرین در محیط پرخطر مانند محیط‌های کم نور و یا زمین نامناسب
با بهبود موارد فوق میتوانید عوامل پرخطر را در آسیب مجدد رباط صلیبی خود کم کنید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در خصوص انواع آسیبها در رباط صلیبی و مدیریت آنها ذکر گردیده است.
سلام من یکبار 18سال پیش منیکس ورباط صلیبی را جراحی)اسی ال انجام دادام. وحالا دوباره پارگی خیلی بده ای پیدا کرده چکار باید کنم؟ممنون
پاسخ :
با سلام
آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو میتواند از کشیدگی تا مواردی مانند پارگی را شامل باشد که در صورت پارگی کامل نیاز به عمل جراحی وجود خواهد داشت. پس از عمل جراحی نیاز است تا تمرینات حس عمقی انجام گردد تا توانایی عملکرد عصب و عضله در مفصل زانو و اندام تحتانی بهبود یابد.
در صورت پارگی مجدد در این گونه موارد نیاز است تا توسط جراح مجدداً معاینه شده و در صورت صلاحدید عمل جراحی مجدد انجام گردد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه آسیب رباط صلیبی در مفصل زانو تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر خسته نباشید . بنده در اثر بازی فوتسال و همچنین یه تصادف با موتور دچار پنجاه درصد آسیب دیدگی مینیسک و آب آورردگی پشت زانو شده ام . و مشکل درد دائمی در زانو دارم بخصوص وقتی از خواب بلند میشم .آیا بدون جراحی امکان خوب شدن هست ؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید و البته ضرورت معاینه توسط متخصص لازم است تا پلن درمانی غیر جراحی مانند فیزیوتراپی و تقویت عضلات خود را داشته باشید. روشهای درمانی غیر جراحی به طور کلی گام اول درمانهای موارد مشابه فوق میباشند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در خصوص انواع روشهای درمان غیر جراحی زانو تهیه گردیده است.
با سلام
مدتی است که در ناحیه زانو سمت چپ احساس درد میکنم، به صورتیکه با فشار انگشت دست روی زانو انگار چیزی زیر انگشتان حس می شود و تکان می خورد. این درد هرازگاهی ایجاد می شود و خوب میشود. علت این درد چیست؟!
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا برای تشخیص به متخصص مراجعه نموده و معاینه شوید.
سلام خدمت آقای دکتر من ۱۸ ما پیش تومور در محل فوران مکنوم داشتم که جراحی شدم که ۳ تا از اعصاب من آسیب دیده در سمت چپ بدن فلج شده عضلات من خیلی سفت شده نمی توانم گردن راست بگیرم و شانه دست وپا قادر نیستم کاری انجام دهم یا ره راحتی راه روم من از نیشابور هستم در اینجا ۵۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم چندان تاثیر نداشته خواستم بپرسم آیا شما می توانید کاری برای من انجام دهید درمان می شود چون واقعا اذیت میشم ممنون اگر جواب دهید .
پاسخ :
با سلام
در موارد آسیبهای مشابه نیاز به فیزیوتراپی و انجام تمرینات با رفع محدودیتهای حرکتی ناشی از کوتاهی در عضلات وجود دارد به نحوی که میبایست فیزیوتراپیست برای شما انواع تمرینات کششی و تمرینات کاهش خشکی‌های مفصلی را انجام دهد. در برخی موارد ممکن است از مدالیته‌های فیزیوتراپی برای کاهش علائم و بهبود شرایط شما در انجام تمرینات نیز استفاده گردد.
به طور کلی نیاز است تا تمرینات به صورت پیوسته و مداوم تحت نظر انجام گردد.
یک سری تمرینات طبی برای بهبود عملکرد در اندام فوقانی در سایت فیزیوتراپی شریعتی در مقالات تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر نباشید ،
ببخشید یک سوال داشتم ،
من دوتا پاهام عمل رباط صلیبی انجام ،
گفته شده که احتمال ابتلا به آرتروز زانو پس از عمل بازسازی ACL حدود 50% است ، این موضوع صحت داره ؟ و اگر داره از چه روشی باید استفاده کرد تا احتمال اون رو کاهش داد ؟
پاسخ :
با سلام
یکی از نکات مهم در جراحی ترمیم رباط صلیبی مفصل زانو که میبایست مورد توجه قرار گیرد کم کردن خطرات احتمال آرتروز در این مفصل میباشد که پس از این جراحی ممکن است ایجاد شود.
به طور کلی موارد زیر در بهبود شرایط و کاستن خطرات احتمالی ایجاد آرتروز در این نوع جراحی‌ها میتواند کمک کننده باشد.
توجه به تمرینات حس عمقی و بازخوردهای مفصل
کاستن فشارهای وارده به مفصل
کم کردن وزن
تقویت عضلات اطراف مفصل زانو
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در زمینه مراقبتهای پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی نرم‌افزار زانو تهیه گردیده است.
سلام وقت بخیر پدر من بخاطر تومور نخاعی فلج شده پرتو درمان انجام دادند بعد فلج به طور ناگهانی شدند
الان پاهاش هم حس داره و هم خیلی درد داره که نمیتونه شب بخوابه
علتش چیه؟
پاسخ :
با سلام
از عوارض پرتو درمانی میتواند دردهای ناحیه اندامها باشد که در این گونه موارد لازم است تا با متخصص در این زمینه مشورت نموده و در صورت صلاحدید روشهای درمانی مناسب اتخاذ گردد.
با سلام حدود سه سال است دردی در پاشنه ی پا دارم که با راه رفتن بیشتر میشود مخصوصا پاشنه بلند و اگر طولانی باشد و کل ناحیه ی کف پا را میگیرد
پاسخ :
با سلام
دردهای کف پا می‌توانند ناشی از التهاب فاشیا پلانتار، گرفتگی‌های عضلانی عضلات کوچک کف پا، درگیری‌های عصب کف پایی و یا خار پاشنه باشد که در هر کدام از این موارد نیاز است تا توسط متخصص مورد ارزیابی و معاینه قرار گیرید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالات متعددی در این زمینه تهیه گردیده است.
سلام من رفتم دکترمیگه چهل درصد رباط صلیبی زانوت پاره شده آیااحتیاج به جراحی داره یابادارووفیزسوترمیم میشه؟
پاسخ :
با سلام
با توجه به میزان آسیب رباط صلیبی در زانو نیاز است تا تستهای بالینی نیز از شما به عمل آید که توسط متخصص انجام میگردد.
توصیه میشود تا مقالات موجود در سایت فیزیوتراپی شریعتی که در این خصوص تهیه گردیده است را مطالعه کنید.
با سلام و عرض ادب ، من حدودا یک ماه پیش عمل رباط صلیبی و مینیسک زانوی راست رو انجام دادم منتهی الان بعد از 8 جلسه فیزوتراپی بالایران همون پا از زانو به بالا گزگز میکند علت آن چیست ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض عملهای جراحی در اندامها درگیری‌های عصب‌ها میباشد که به گذر زمان و با ترمیم بافت‌ها انجام خواهد شد. توصیه میشود تا مراقبتهای پس از عمل جراحی را مورد توجه قرار داده و نیاز است تا فرایند ترمیم به گذر زمان اتفاق بیفتد.
استفاده از گرمای موضعی
ماساژ ناحیه
انجام تمریناتی که توسط فیزیوتراپیست به شما آموزش داده شده است میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی در خصوص مراقبتهای پس از عملهای جراحی ترمیم رباط صلیبی تهیه گردیده است.
سلام پاشنه پام شکسته و با عمل جراحی پین گذاشتن برام بعد چند هفته روی پین ها گچ گرفتن بدون اینکه پنجره بذارن مشکلی پیش نمیاد برام اگه مشکل داره تابرم پنجره بذارم
پاسخ :
با سلام
توصیه میشود که در این گونه موارد حفره‌هایی جهت بهبود شرایط تهویه بافت زیر گچگیری ایجاد گردد در این خصوص لازم است تا با متخصص خود مشورت نمایید.
سلام خسته نباشید، ببخشید اقای دکتر دختر من انشگت شصتش شکست و یک ماهی تقریبا پین داشت و الان تقریبا دوهفتش پینشو در اوردیم انگشتشو تکون مبده کامل ولی بند انگشت شصت و نمیتونه تکون بده خیلی نگرانم؟؟ چ مدت طول میکشه تا از خشکی در بیاد؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که در شکستگی‌ها میتواند ایجاد شود محدودیتهای حرکتی پس از شکستگی میباشد که در انگشتان این عارضه میتواند دامنه حرکتی را محدود کند. در این گونه موارد توصیه میشود تا با انجام تمریناتی که توسط فیزیوتراپیست به شما آموزش داده میشود ولو با تحمل درد و انجام آن به صورت زماندار به بهبود دامنه حرکتی بافت آسیب دیده کمک کنید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی با جستجوی کلمه کلیدی «فیزیوتراپی دست» با انواع تمرینات دامنه حرکتی در انگشتان و دست آشنا شوید. بدیهیست انجام تمرینات تحت نظر فیزیوتراپیست میتواند به بهبود شرایط شما کمک کند و لازم است تا در مواردی در انجام تمرینات تحمل درد داشته باشید.
سلام من 8روز پیش عمل رباط صلیبی انجام دادم الان دو روزه که زانوم درد میکنه اونم فقط عصرا درد میگیره
پاسخ :
با سلام
از عوارض عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو دردهایی میباشد که میتواند در برخی موارد در ناحیه عمل جراحی و در نواحی که چسبندگی ایجاد میشود به وجود آید. بدین منظور ممکن است جراح برای شما دوره‌هایی از فیزیوتراپی را برای رفع این دردها و رفع این چسبندگی‌ها تجویز نماید. در روشهای فیزیوتراپی اقدام به رهاسازی این چسبندگی‌ها و بهبود شرایط ترمیم ناحیه می‌نمایند در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع این روشها در مقالات بیان گردیده است.
سلام من ۶سال پیش عمل کلستاتوم انجام دادم و بعد از عمل عصب شماره ۷صورتم تحریک شد و الان نمیتونم لبام رو غنچه کنم و این چشمم از اون یکی یه کمی کوچیکتر به نظر میاد
ایا روشی وجود داره که من درمان بشم بصورت صد درصد
پاسخ :
با سلام
در این خصوص نیاز است تا با متخصص معالج خود مشورت نموده و در صورتی که صلاح بدانند انجام فیزیوتراپی برای بهبود شرایط میتواند کمک کننده باشد.
سلام خسته نباشید، دختر من 5سالشه انگشت شصتش شکست، الان نزدیک 20روز پینشو دراوردیم انگشتو تکون مبده کمی هم بند انگشتو تکون مبده اما کاملا نه به نظرتون نیاز به فیزیوتراپی داره؟؟
پاسخ :
با سلام
یکی از عوارض شکستگی‌ها محدودیتهای حرکتی میباشد که میتواند منجر به ایجاد خشکی در دامنه حرکتی مفاصل شود که در این گونه موارد متخصصین برای بیماران فیزیوتراپی تجویز مینماید.
انجام فیزیوتراپی از طریق دستگاه‌ها برای بهبود فرایند ترمیم و انجام دامنه حرکتی و کشش‌های مفصلی برای بهبود عملکرد آن میتواند نقش موثری در بهبود شرایط بیماران داشته باشد.
سلام چند روز از عمل پای پرانتزی من میگذره پامو نمیتونم جلو نگه دارم تنگی نفس و تب هم دارم طبیعیه؟؟؟
پاسخ :
با سلام
نیاز است تا در اسرع وقت به متخصص خود مراجعه نمایید.
سلام خسته نباشید
ببخشید موقعی ک رابط صلیبی پاره شده تا چند روز پا باید داخل آتل باشه
پاسخ :
با سلام
بسته به شدت و نوع آسیب رباط صلیبی در ناحیه زانو میزان بستن آتل میتواند از ۲ تا ۴ و یا ۶ هفته شامل باشد.
سلام وقت بخیر من رباط mcl زانوم پاره شده آیا با فیزیوتراپی و استراحت درست میشه؟
پاسخ :
با سلام
در خصوص این آسیب و روشهای درمان آن در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقاله‌ای تهیه گردیده است میتوانید مطالعه نمایید.
سلام من نزدیک دوسال هست در قسمت بالای ران بیرون ران درد خفیف دارم که در هنگام درازکش و غلطیدن دقیقا استخوان در یک نقطه در همون قسمت بورسیت درد میگیره و یا هنگام سرپا بودن طولانی کل پای چپ و یا کف پام درد میگیره ....ام ار ای از ران گرفتم وعکس هم گرفتم اما دکتر گفت هیچ مشکلی نداری ولی این درد هنوز ادامه داره همون طوری خفیف...امروز مقاله بورسیت رو خوندم و دیدم دردهام خیلی مشابه همین مشکله.لطفا راهنمایی بفرمایید؟
پاسخ :
با سلام
دردهای ناشی از بورسیت در ناحیه می‌توانند در ام آر آی مشخص نباشند هرچند که در برخی موارد بورسیت‌های شدید در ام آر آی تشخیص داده میشوند. با توجه به موارد فوق توصیه میشود برای معاینه دقیق به متخصصین مربوط به مراجعه نموده و روشهای درمانی پیشنهادی را انجام دهید.
نکته مهم این است که در برخی موارد می‌توانند دردهای ایجادی با منشا متفاوتی باشند به عبارت دیگر همزمان می‌توانند دردهای ناشی از بورسیت و یا انتشار از ناحیه کمر وجود داشته باشند که میبایست برای حصول نتیجه مطلوب در هر موضوع درمان انجام گردد.
سلام،من حدود یک ماه پیش تو حرکت ۱۸۰ از جلو پشت پام صدای قرچ کردن داد،فرداش که از خواب پاشدم درد خیلی شدیدی داشتم به سختی پام و تکون میدادم ولی به مرور دردم کمتر شد،الان شروع کردم به ورزش تو حرکات کششی به پشت ران چپم که اسیب دیده و لگنم خیلی فشار میاد و درد میگیره،ولی تو حالت عادی اون درد و ندارم،ممکنه اسیب جدی باشه؟
پاسخ :
با سلام
ایجاد صداهای ناحیه در حرکتهای ورزشی می‌توانند منشا آسیب مهمی باشند که با معاینات توسط متخصص میتوان به تشخیص درستی رسید. توصیه میشود توسط متخصص معاینه دقیق انجام شده و در صورت صلاح دید روشهای تشخیصی پاراکلینیکی مانند تصویربرداری به عمل آید.
سلام.در کشیدگی شدیدتاندون مچ پا. اگه فیزیوتراپی یه ماه عقب بیافته خطرناکه؟
الان شرایطش ندارم ۱۵روز بعد میتونم برم
خطرناکه که فوری انجام بدم؟
پاسخ :
با سلام
بسته به شدت آسیب ممکن است ضرورت آن متفاوت باشد در تعیین ضرورت آن بهترین شخص متخصصی است که شما را معاینه میکنند.
سلام من 14 روز بر اثر تصادف کتف دست راستم آسیب دیده ام ارآی کردم گفتن پارگی واسیب کپسول مفصلی هستش، آیا با فزیوترابی خوب میشه، یا آخرش باید جراحی کنم؟
پاسخ :
با سلام
اگر متخصص برای شما در نظر گرفته باشد که فیزیوتراپی باید انجام دهید ضرورت آن وجود خواهد داشت و البته روشهای درمانی میبایست از روشهای ساده به روشهای درمانی پیچیده و یا تهاجمی‌تر پیشرفت کند به عبارت دیگر ابتدا روشهای درمانی ساده‌تر مانند فیزیوتراپی و غیر تهاجمی را انجام دهید و در صورتی که درمان موثر واقع نشد میتوانید با مشورت متخصص اقدام به روشهای دیگر تهاجمی‌تر بپردازید.
سلام من تو فوتبال موقع كنترل توپ رو هوا پامو در حالت نود درجه به داخل بالا اوردم وهمون لحظه صدا شنيدم تو زانوم و نتونستم ادامه بدم و حتی یه قدمم نمیتونستم بردارم چون زانوم خالی میکرد. رفتم پیش پزشک تیم ک با معاینه تشخیص پارگی کامل acl دادن و برام ام ار اى نوشتن ک جوابش اینه: (جهت گيرى غير طبيعى فيبر و همچنين ناپیوستگى فيبر رادر چند فيبر نشان مى دهد كه نشان دهنده پارگی ضخامت جزئى ACL درجه پايين است
پارگی درجه يك مينيسك در شاخ خلفى منيسك داخلى ديده مى شود.
كبودى استخوان در هر دو فلات تيبيا ديده مى شود.
به طور معمول بدون شدت سيكنال غير طبيعى ديده مى شوند MCL و PCL، LCL
سطوح مفصلى، ساختار هاى استخوانى و عضلانى طبيعى به نظر مى رسند.
پارگی منيسك جانبى قابل تشخيص ديده نمى شود) فعلا 6 جلسه فیزیو رفتم درد و ورمش خیلی کمتر شده و پامو میتونم کامل صاف کنم ولی تو خم کردن درد دارم و با یه عصا راه میرم .
با توجه به اينكه ميخوام به ورزش حرفه اى ادامه بدم نياز به عمل جراحى رباط ومينيسك دارم يا با فيزيو اوكى ميشه؟؟
پاسخ :
با سلام
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی تحت عنوان آسیبهای زانو در فعالیتهای ورزشی تهیه گردیده است. در آسیبهای مینیسک که می‌توانند احساس قفل کردن در زانو و یا خالی کردن را ایجاد کنند و آسیبهای رباط صلیبی که می‌توانند احساس خالی کردن و یا بی‌ثباتی را در زانوی شما ایجاد کنند میتواند توسط فیزیوتراپی درمان شوند. بسته به شدت آسیب و نظر متخصص روشهای درمانی مانند فیزیوتراپی در مراحل اول توصیه میشود در صورتی که علائم فوق وجود داشته باشد و با تقویت عضلات نیز هنوز این علائم موجود باشد ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی تحت همین موضوع تهیه گردیده است.
سلام ۴ماهه عمل رباط صلیبی با شکستگی مفصل بوده
۳۰جلسه فیضیو تراپی رفتم زیاد تاثیر نگذاشته
خم شدنش از ۴۵ درجه به ۷۰درجه رسیده
برای کامل خم شدن زانو نظری دارید یانه
لطفا جواب بدید ممنون میشم
پاسخ :
با سلام
در آسیبهای رباط صلیبی که همراه با شکستگی میباشد نیاز است تا بسته به نوع شکستگی ترمیم رباط نیز انجام گردد که با انجام فیزیوتراپی پس از عمل جراحی میتوان به بهبود شرایط شما کمک کند قطعاً انجام فیزیوتراپی میبایست به گذر زمان و تحت نظر انجام گردد تا بهترین نتیجه حاصل گردد انجام ولو حتی ۳۰ جلسه فیزیوتراپی و یا حتی بیشتر میتواند با نظر متخصص به بهبود شرایط شما کمک کند.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع تمرینات پس از آسیب رباط صلیبی وجود دارد.
سلام. بنده نزدیک20ساله پادرد دارم البته مجرد بودم پادرد خفیف داشتم. درحال حاضرعکس از پاهام گرفتم دکتر گفته آرتروز شدیدزانو دارم. بایدعمل بشه. بنده موقع نشستن یا درازکش اصلا درد ندارم. فقط موقع راه رفتن خیلی خیلی درد دارم. اینم بگم پاهام خیلی یخ میکنن حتی آب داغ هم بریزم روش بازم سرده. درضمن دکتر زانو منو فشار داد اصلا نه درد داره نه صدا میده. فقط ساق پام شدیدن درد داره ک با توجه ب عکس دکتر میگه مفصل زانو از بین رفته
پاسخ :
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کرده‌اید علائم آرتروزی شدیدی در ناحیه زانوها که وجود داشته باشد نیاز به مداخلات درمانی مانند جراحی وجود خواهد داشت. برخی از روشهای جراحی میتواند شامل آرتروپلاستی یا تعویض مفصل در زانو باشد که در این گونه موارد درد به میزان مشخصی کاهش پیدا خواهد کرد در صورت صلاح دید جراح خود لطفاً برای روش آرتروپلاستی یا تعویض مفصل اقدام نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی روشهای جراحی آرتروپلاستی توضیح داده شده است.
سلام وقتتون بخیر من یک سال ونیم پیش دیسکم پاره شد عمل کردم عالی بود خداروشکر وچندروزیه پادرد گرفتم مچ پام بی حس بازوی پام دکتر گفت استراحت 3روزه احتمالا دیسکته الان یادم افتاد چندروز پیش ,دوروز پشت سر هم قرص آسپرین دوتا دوتا خوردم احساس کردم بخاطر اونه چون بی حس شده دردم خوب شده ولی بی حسی نرفته چکار کنم خوب میشم ؟
پاسخ :
با سلام
استفاده داروها میبایست تحت نظر متخصص معالج شما باشد و قطعاً نباید بدون تجویز داروها رو ولو اندک استفاده نمود. اگر دردهای انتشاری در الگوهای مشخصی که در معاینات توسط متخصص تعیین گردیده بوده باشد ارتباط آن با داروها ممکن است کم باشد ولی میتواند شدت آن توسط داروها کم یا زیاد شود توصیه میشود به متخصص خود مراجعه نمایید.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی انواع مشکلات مرتبط با دیسک کمر و دردهای موجود در پاها تحت عنوان مقالات موجود در سایت تهیه گردیده است همچنین انواع روشهای تمرینی و بهبود این نوع دردها از طریق انجام تمرین در منزل نیز تهیه گردیده است.
سلام خسته نباشین من تقریبا پارسال برج9و 10دچار پارکی نسبی مینسک زانو دارم به فیزیوتراپی هم مراجعه کردم ولی چیزی حاصل نشد آیا ممکن است زانویم را عمل کنم
پاسخ :
با سلام
آسیبهای مینیسک که می‌توانند شامل خفیف تا شدید باشند می‌توانند نیاز به عمل جراحی داشته باشند و یا در موارد خفیف‌تر توسط روشهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی نتیجه درمانی مطلوب حاصل گردد. در مواردی که توسط متخصص نظر بر انجام فیزیوتراپی باشد ولو ممکن است بیش از ۱۰ جلسه روشهای درمانی فیزیوتراپی برای شما تجویز گردد اگر نتایج درمانی توسط متخصص بررسی شده و نتیجه مطلوب حاصل نگردد نیاز به درمانهای دیگری غیر از فیزیوتراپی خواهد بود. برخی روشهای درمانی میتواند شامل تزریق‌های موضعی در مفصل زانو و یا در موارد دیگر روشهای جراحی مانند آرتروسکوپی باشد.
در سایت فیزیوتراپی شریعتی مقالاتی تحت همین موضوع تهیه گردیده است.
سلام وقتتون بخیر
من 28بهمن قسمت نازک نی پای راست چسبیده به مو پا شکسته ، یکشنبه 12 اسفند رفتم عکس کنترل گفتن داره جوش میخوره و جا ب جا نشده
اصلا هم راه نرفتم یا پا رو روی زمین نزاشتم با عصا بودم همیشه
از سه شنبه شب پام یه حالتی قولنج زد ولی درد نداشت ولی بعدش گاهی مواقع یه درد یا سوزش یا تیر کشیدن از سمت بالای مچ پا به سمت ساق پام میکشه
ینی ممکنه دوباره اون قسمت که داشته جوش میخوره دوباره بشکنه ،
این موضوع خیلی نگرانم کرده
پاسخ :
با سلام
عمده شکستگیهای استخوان فیبولا یا استخوان نازک نی در ناحیه ساق پا به علت اینکه تحمل وزن آنچنانی در آن انجام نمی‌گیرد نیاز به گچگیری ندارند و علت این گونه دردها میتواند به خاطر فرایند ترمیم باشد و لذا نیاز به نگرانی آنچنانی نیست هرچند توصیه میشود مراقبتهای لازم را انجام دهید. همچنین تحت نظر دورهای متخصص خود باشید.
سلام من دوسال قبل لگنم ترک خورده بود به اثر تصادف و رباط زانو من هم پاره شد حالا اگر ام آر ای بگیرم تو عکس نشون میده ممنون
پاسخ :
با سلام
بسته به شدت آن ممکن است در روشهای تصویربرداری که حساسیت‌های بالایی داشته باشد موارد فوق دیده شود.
سلام دکتر مادر من پایین کمر و کمی بالای باسن طرف چپ به اندازه یه میخ تو کمرش یه چیز فرو می‌رود دوهفته ای هست اینجوری شده مسکن میخوره ولی فایده نداره خواهشا راهنمایی کنید دلیلش چیه؟ درمان چیه؟
پاسخ :
با سلام
یکی از مشکلاتی که میتواند در ناحیه ستون فقرات کمری به خصوص دردهای ناحیه لگن ایجاد شود میتواند دردهای مرتبط با مفصل ساکروایلیاک باشد توصیه میشود با متخصص مشورت نموده و در صورت نیاز به تصویربرداری با روشهای تصویربرداری و معاینات دقیق با تشخیص به حل مشکل بپردازید.
در این خصوص مقالاتی مرتبط در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است.
با سلام من تو فوتبال داخل زانوم ضربه خورد. از همون لحظه یخ گذاشتم و الانم زانوم رو به داخل درد میکنه و موقع خم و راست کردن درد کمی داره. دکتر نرفتم چون نمیتونستم. یک درد کم دارم را میتونم برم. به نظر شما اگ خونریزی کرده باشه و همینجوری بمونه خطرناکه؟ و اگ رباط کش اومده باشه بدونه دکتر رفتن خوب میشه؟؟
پاسخ :
با سلام
آسیب‌هایی که در ورزش به خصوص در فوتبال ایجاد میشود اگر با ضربه ایجاد شده باشد به صورت مستقیم خیلی جای نگرانی ندارد هرچند که نیاز است تا توسط متخصص معاینه شوید. اما برخی آسیبها ناشی از پیچش‌ها و یا حرکتهای ناگهانی میباشد که میتواند سبب ایجاد پارگی در رباط زانو شود که در این صورت ممکن است تورم در ناحیه زانو ایجاد شده و در برخی موارد فعالیتهای ورزشی و روزمره خود را از دست دهید.
در خصوص آسیب رباط به صلیبی در مفصل زانو و موارد مشابه مقالات متعددی در سایت فیزیوتراپی شریعتی تهیه گردیده است.
WAZE
Google Map
بلد
نشان
مسیریابی